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07.01(三) 06:00AM 香港早晨[粵] 07:40AM 慶祝中華人民共和國香港特別行政區成立二十三周年升旗儀式暨慶祝酒會[直播][粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2020年是香港特別行政區成立二十三周年，7月1日早上，行政長官聯同港府官員團隊、多位來賓出席回歸紀念日的升旗儀式暨慶祝酒會。由升旗儀仗隊步操出場，開展簡單莊嚴的升旗儀式。典禮期間，紀律部隊演奏國歌；當局船隻列隊作海上敬禮；飛行服務隊直昇機亦於維港上空低飛致敬。緊接的慶祝酒會，由行政長官上台致辭，並帶領一眾嘉賓在台上祝酒道賀。此外，大會亦製作基本法頒布三十周年特輯短片，為一系列宣傳活動揭開序幕。 08:30AM 香港早晨[粵] 08:55AM 瞬間看地球[粵] 09:00AM 快樂長門人[粵] 高血壓、糖尿病等慢性疾病的初期病徵並不明顯，老友記定期接受身體檢查，有助及早發現病症，以控制病情。衞生署長者健康服務陳思嘉醫生詳述身體檢查須知，原來檢查項目不一定越多越好？新冠病毒肆虐全球，長者染病後的死亡率亦較年輕人高。陳醫生提醒老友記要注重個人與環境衞生，並時刻留意自身有否出現染病徵狀。 09:10AM 學是學非[粵] 是非精考試中途利用紙飛機出貓失敗，吳恒亮博士只用飲管與紙圈，能製作飛得遠又穩健的滑翔紙飛機！再用紙杯和橡皮圈製作的紙飛機能完美降落，全靠馬格努斯效應？冰鎮奶茶與冰水浸的奶茶誰較冰凍？彭金滿博士現身解答。寶兒尋找韓式黑鐵鍋隱藏的科學原理，劉慶強博士解構生、熟鐵鍋煮法。用黑鐵鍋與港式瓦煲測試，放同等份量的水和米加熱，哪種較快煮成熟飯？香港地名千奇百趣，施志明博士解說亞公岩、愛秩序灣和筲箕灣地名有段故。 09:40AM 我的寵物夏日反斗嘉年華[粵] 犬隻訓練師在《我的寵物》中為不少狗狗上過課，這次邀請狗狗再接受相同測試，情況可有改善？寵物達人鄧卓殷相約陳雅思與狗狗做寵物瑜伽，又訂好狗狗巴士和何浩文及一大群狗隻暢遊西貢。今集嘉年華由崔建邦、傅嘉莉與麥美恩主持，再邀請吳若希、林師傑、阮兒、衛志豪和愛犬參與挑戰，竟發現若希的小狗智慧爆燈！眾藝員及狗主回答是非題，莊思敏被認定是與狗狗互動最少的一人，而若希竟有連犬隻訓練師都未聽過的「重口味」癖好！ 10:40AM 大玩特玩[粵] 主持在馬灣尋十隻貪玩野獸參與遊戲。根據經驗，特玩隊一定輸？楊潮凱認為與翟威廉同組才是真正原因！簡單只用派對紙條響哨作遊戲，當對手吹響聲時用口一咬，阻止對方得分，陳嘉桓要投訴林希靈玩得太恐怖！經典「大電視」遊戲出場，為何每條題目都是在形容翟威廉？何浩文見到甚麼而變得木無表情？出線遊戲「乒乓層層疊」，大玩隊在兩分鐘內便完成，特玩隊由威廉接最後一棒，單單是這一棒已花兩分鐘。看來潮凱的說法不幸言中。 11:45AM 單戀雙城#10[粵] 恭梓利用式適來打退展禛的痴情。洪叔與洪嬸夫婦倆欲留在酒店慶祝結婚四十周年，卻沒錢付房租，於是欲交出自己最寶貴的物品作替代。酒醉的錢進誤認展禛是式適，把傾慕之情說出。記者邀洪叔洪嬸接受訪問。 12:45PM 宣傳易[粵] 12:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 每件懷舊文具背後，各有歷史故事。為了推廣文具教育，男店主定期舉行展覽，還打造舊文具主題冰室。握筆寫字有何正確姿勢？豬仔錢罌原來非香港原創？跟隨主持們的步伐，來一次時光倒流之旅！長期佩戴不合身、無肩帶的胸圍，有機會造成副乳。穿泳衣或背心時容易露出副乳，就算身型多弗，亦會失去美感！做掌上壓可以改善問題？體適能教練示範多組運動，有助擊退副乳。炒飯易學難精，保哥在「睇餸食飯」傳授「金鑲銀炒飯」的烹飪技巧。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 香港原味道[粵] 「一盅兩件」滿載香港風情，食品廠創辦人專門製作較少眾的點心、包點，庭鋒與子碩學整蓮藕餅、麻蓉包，真材實料的酒樓美點吸引不少捧場客！農夫悉心栽培的韭菜、潺菜，長得鮮嫩翠綠，即摘即炮製兩道農場風味菜！豬油香口惹味，用來拌飯一流！跟醬料店創辦人買材料炸豬油，再來一碗「豬油狗仔粉」，尋回舊日滋味。庭鋒親手栽種的農作物正茁壯成長，打理工作更加不能馬虎，除了製作工具捉果蠅，還要落手「服侍」花生苗與番薯苗！ 02:45PM 超能老豆#19[粵] 麗花和自強婚後不久懷孕。常新不再執着為常懿選學校。念書回想決定做建築師的經過；樂姿支持念書轉行。念書看到學生進步感滿足，自強邀他轉為全職教珠心算。自強緊張麗花懷孕而責備筱楠，他不開心自言不想要妹妹…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 阿陸等人很想透過成立部隊找到自我的風格與強項，卻找不到適合的新成員。山魯亞爾建議如果他們希望能夠提昇水平，就應該找個高手來加入。而當中提到的高達模型，正是桃桃租借來的那部製作精巧的卡布爾。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 有陌生的孩子來到洋平的家！原來今天是萬聖節。爸爸也想替噓噓打扮一番來拍照，但噓噓非常討厭穿衣服，不停地掙扎，還爪傷了爸爸！最後噓噓在玩線球的時候，竟然把自己綁成了木乃伊！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 媽媽在吸塵的時候發現噓噓掉了大量的毛髮，便叫工作時休息的爸爸替噓噓梳毛。本來爸爸也不太想，但發現梳毛對幼貓很重要後便提起了十足的幹勁！噓噓很享受梳毛的感覺，但最後還是選了用媽媽的吸塵機來梳毛。 04:50PM Think Big天地[粵] 把乒乓球放在水杯中，它總是黏附着杯邊，怎樣可令它「走」往水中央？原來方法極為簡單。此外，如何令胡椒粉自行在水中「散」到邊緣？別小看一滴洗潔精的威力！STEM Sir還教大家自製濾水器，三位主持縱採用同樣材料，但排序不一便足以令過濾效果大不同。鑽石在成分上與燒烤炭無異？聽聽STEM Sir在「補習班」的講解。還有Patrick Sir教大家分清甚麼時候應使用in、on、at等不同用於時間上的前置詞。 05:20PM 幸福爆發!光之美少女[粵/日] 受深紅支配的絕望紅星，正逐漸接近地球。為阻止兩顆星迎頭相撞，小惠等人飛向宇宙，被深紅操縱的誠司卻擋在面前。在誠司的猛烈攻勢下，小惠一行束手無策，為了讓誠司回復原狀，小惠四人對他奮力勸說…… 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 味道-記憶中的年味[粵] 及 新聞檔案[粵] 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 國安立法知多啲[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安 彩虹邨驚現色魔藉着借筆，引女童到暗角性騷擾，邨內家長憂心。葵芳邨有女長者被指經常衣衫不整，她更把雜物置於屋外走廊，令人側目。街坊投訴背後，原來隱藏婆婆病患纏身、生計拮据的社會悲歌！食環署早前以熱能裝置探測後巷鼠蹤，可有效用？港姐競選參加者昨天(6月30日)「真身」面試，其中幾位還會親自回應關於自己的傳聞；另有海外美女於昨晚的網上面試登場。有街市出售聲稱是節目近期介紹的優質西瓜，可會同樣皮薄肉厚？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#924[粵] 鐡面陳處事嚴謹，鐵面無私，惹來同事的不滿，紛紛向Rebecca抱怨，鐵面陳卻感不以為然。鐵面陳及後發現一名沒有訪客證的陌生人，他不肯登記身分，鐵面陳遂將他制伏，詎料竟闖下大禍。鐵面陳偷聽到Rebecca與王朝、馬漢對話，不禁對自己的處事態度有所疑惑。鐵面陳得到啟發後銳意改變自己，變得判若兩人，各部門的同事都感到驚愕。鐵面陳一再讓職員同事不遵守公司的規矩，他們卻變得更肆無忌憚，令鐵面陳甚感為難…… 08:30PM 那些我愛過的人#18[粵][PG] 樂汶遇襲受傷，幸煜誠及時出現，二人關係再次靠近。希晨擔心芊芊出走會令病情惡化，與書文四出尋找，發現芊芊可能與男友一起。樂汶以過來人身分勸解煜誠，煜誠終願意在子優的歌手合約上簽名。莉媛一夜情後懷孕打算墮胎，及後因照顧幸而母性大發，放棄墮胎想法。書文說服希晨轉讀病理科不果，希晨避回診所冷靜，敏姿乘機離間二人感情。芊芊與男友重逢後四出遊玩，補償錯失的七年。煜誠陪同樂汶往片場見客卻遭埋伏，兩人命懸一線！ 09:30PM 殺手#3[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 原來在閻武眼前的，是來自馬來西亞的女殺手易蘭，閻武為成功討債與易蘭對打。易蘭被經理人辭退，打算在港發展，獲幾位殺手經理人接見，但她只對查理有興趣。易蘭任務失敗，被查理拒絕入門，喬星還要查理承諾往後不再簽入其他殺手。喬星故意下假訂單，以查證清道夫界別高手哥士的之真身。向茜為賺外快替人運送花瓶到台灣，怎料收貨人懷疑她私吞鑽石。向茜逃走時竟遇上喬星，還目睹他對着數人連環開槍，大為震愕…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 陳敏之和李彩華、唐文龍與曹永廉鬥快「CAP楊怡」，逃不過敏之的法眼，可惜她眼明「手太快」！兩隊「齊齊搵臥底」，敏之參演過《使徒行者》、《鐵探》，可有信心找出「亂入」《使徒2》的角色？人總有失手時，幸得Do姐賣大包，額外獎賞點數卡。分辨歷屆《香港小姐競選》資訊，模特兒出身的敏之、彩華聯想到線索；文龍、永廉認定曾擔任港姐司儀的C君信得過，結果卻是……負方只得一次機會擸獎金，隊員們竟於決定時刻意見不合？ 10:55PM 國安．家安．民安 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:25PM 天氣報告[粵] 11:30PM 港區維護國家安全法[粵] 全國人大常委會六月三十日通過《港區維護國家安全法》及列入《基本法》附件三，特區政府在晚上十一時刊憲及正式在香港實施。港區國安法就四類涉及危害國家安全的罪行和處罰，包括分裂國家、顛覆國家政權、恐怖活動，及勾結外國或者境外勢力危害國家安全，作出規範，最高可判處終身監禁。今集請來兩位政界人士分析港區國安法對香港的影響。 12:00AM 新聞檔案[粵] 12:05AM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 12:15AM 天涯俠醫#22[粵][PG] 甫芬與康喬目睹嚴重交通意外，危險駕駛者阿榮棄車逃去，俊新到場調查車禍，甫芬供出是阿榮涉案。眾人怪責百恒苛責甫芬，並說出細Dee之死一事。阿鳳往「龍城」送上果籃答謝甫芬，百恒開始對甫芬所為另有體會。甫芬在梅窩重遇恩師龍城師傅，惜師傅卻認不出他，甫芬失落。甫芬相信師傅當年察覺自己患上老人痴呆症，才訛稱移民，將「龍城」診所交託自己。康喬與甫芬忽聞車禍發生，後發現師傅遭不測，甫芬痛失恩師。甫芬酒醉，康喬表示會陪伴他走過以後的日子，甫芬感動，二人情不自禁發生關係。 01:05AM 宣傳易[粵] 01:10AM 高朋滿座#170[粵] 麗聽到亨的表白，大驚逃走，向眾人表示她要勇敢地根治與亨的問題。麗提出以「預習拍拖」之法，令她和亨之間熟習拍拖後的生活。原來高麗此舉的目的是令亨利死心，因此她提出多番無理要求，並以分手威脅要亨利完成。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:40AM 東張西望[粵] 彩虹邨驚現色魔藉着借筆，引女童到暗角性騷擾，邨內家長憂心。葵芳邨有女長者被指經常衣衫不整，她更把雜物置於屋外走廊，令人側目。街坊投訴背後，原來隱藏婆婆病患纏身、生計拮据的社會悲歌！食環署早前以熱能裝置探測後巷鼠蹤，可有效用？港姐競選參加者昨天(6月30日)「真身」面試，其中幾位還會親自回應關於自己的傳聞；另有海外美女於昨晚的網上面試登場。有街市出售聲稱是節目近期介紹的優質西瓜，可會同樣皮薄肉厚？ 02:05AM 香港原味道[粵] 「一盅兩件」滿載香港風情，食品廠創辦人專門製作較少眾的點心、包點，庭鋒與子碩學整蓮藕餅、麻蓉包，真材實料的酒樓美點吸引不少捧場客！農夫悉心栽培的韭菜、潺菜，長得鮮嫩翠綠，即摘即炮製兩道農場風味菜！豬油香口惹味，用來拌飯一流！跟醬料店創辦人買材料炸豬油，再來一碗「豬油狗仔粉」，尋回舊日滋味。庭鋒親手栽種的農作物正茁壯成長，打理工作更加不能馬虎，除了製作工具捉果蠅，還要落手「服侍」花生苗與番薯苗！ 02:35AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括AB6IX、JC Stewart、James Blunt、Coldplay、Lauv ft. Sofia Reyes、Ava Max、平井堅<#302>等。 03:30AM 單戀雙城#10[粵] 恭梓利用式適來打退展禛的痴情。洪叔與洪嬸夫婦倆欲留在酒店慶祝結婚四十周年，卻沒錢付房租，於是欲交出自己最寶貴的物品作替代。酒醉的錢進誤認展禛是式適，把傾慕之情說出。記者邀洪叔洪嬸接受訪問。 04:25AM 大玩特玩[粵] 主持在馬灣尋十隻貪玩野獸參與遊戲。根據經驗，特玩隊一定輸？楊潮凱認為與翟威廉同組才是真正原因！簡單只用派對紙條響哨作遊戲，當對手吹響聲時用口一咬，阻止對方得分，陳嘉桓要投訴林希靈玩得太恐怖！經典「大電視」遊戲出場，為何每條題目都是在形容翟威廉？何浩文見到甚麼而變得木無表情？出線遊戲「乒乓層層疊」，大玩隊在兩分鐘內便完成，特玩隊由威廉接最後一棒，單單是這一棒已花兩分鐘。看來潮凱的說法不幸言中。 05:30AM 開心俱樂部[粵] 今集介紹一群積木發燒友，訪問他們熱愛砌積木的原因；走訪兩位身形瘦削、挑戰珍寶拉麵競食賽的大胃王，還帶他們到街頭和酒樓瘋狂吃喝；最後介紹發明家陳易希，參觀並試用他創意無限的小發明。

 

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06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 10:00AM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 10:30AM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 11:00AM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 11:30AM 見習小獸醫[英] Junior Vets[Eng] Junior Vets is a series which gives six ordinary school kids the chance to become the first EVER juniors to enrol at Edinburgh University’s super high-tech Vet School. They’re working alongside the Vet School’s top vets and being pushed to the limit as they treat poorly pets, wounded wildlife and farm animals that are feeling unwell. 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 野性塔斯曼尼亞[英/粵] Tasmania Weird and Wonderful[Eng/Can] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] At the Southern tip of the Australian continent lies the island of Tasmania. This remote island is full of breathtaking sceneries, giant forests, and pristine rivers. In this programme, witness its strong seasonal cycle and picturesque landscapes. Explore the bountiful wildlife native to Tasmania including wombats, Tasmanian Devils, platypi, penguins, glow-worms, white wallabies, and more. 01:30PM 野性塔斯曼尼亞[續][英/粵] Tasmania Weird and Wonderful[Cont'd][Eng/Can] At the Southern tip of the Australian continent lies the island of Tasmania. This remote island is full of breathtaking sceneries, giant forests, and pristine rivers. In this programme, witness its strong seasonal cycle and picturesque landscapes. Explore the bountiful wildlife native to Tasmania including wombats, Tasmanian Devils, platypi, penguins, glow-worms, white wallabies, and more. 01:55PM 冠軍狗展2018[英/粵] Crowned: Inside the 2018 Westminster Dog Show[Eng/Can] This program looks into the 2018 Westminster Kennel Club All Breed Dog Show, hosted in New York over the span of a week. Meet some of the 2800 dogs competing in this competition as well as their owners including border collie Slick and his handler Jamie Clute, pug Biggie and his handler Esteban Farias, bichon frise Flynn and his handler Bill McFadden, and more. Also, find out who wins the coveted title of Best in Show. 02:50PM 我的完美婚禮[英/粵] Where to I Do?[Eng/Can] Katie is a small town prairie girl and Gerry is part of a big Sri Lankan family. But somehow, together, they make the perfect pair. They want their wedding to be held in an iconic Toronto venue that will capture the essence of the city for their guests, and dynamite cuisine for all of Gerry's die-hard food blogger friends. Can Tommy find a happening downtown hotspot that will impress these two families? 03:15PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 豪宅睇樓團[英/粵] Luxury Homes Revealed[Eng/Can] Let's get up close and personal with three luxurious abodes situated along the Pacific Ocean. The first one is a contemporary cliff hanger with northern exposure, which means sunset all-year round. The second one is a European-styled custom house in Crystal Cove, which mixes intimacy and practicality under one roof. The third one is a nautical, historical home with its own beach and light-house. 04:20PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 忍者藝術家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Art Ninja[Eng] and Secure Homeland[Can] Ricky Martin AKA the ‘Art Ninja’ swaps martial arts for paints, pens and pixels to create amazing art you can try at home. As long as he’s not interrupted by his real life friends and family! Ricky crafts mini masterpieces, is set challenges by viewers, creates dynamic DIY animations and then gets out and about on his trusty skateboard to make epic art with a ninja twist. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 東瀛入廚易[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and 101 Easy Japanese[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 食出健康[英] 及 國安立法知多啲[粵] Healthy Appetite[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Host Pamela challenges Stephen Gibson (Pichet) and Lina Gautam (Monty;s of Kathmandu) to transform their signature dishes Buttermilk Chicken with Gubeen Chorizo and Chicken Tikka Masala into healthier option. While Lina succeeds in getting the fat of the dish down by two-thirds, Stephen brings up the good fats in his dish. Both produce very healthy and delicious dishes. 08:30PM 醫者仁心#1[英][PG] New Amsterdam#1[Eng][PG] Inspired by a real medical director's experience at the oldest public hospital in America, this emotionally gripping medical drama follows the brilliant and charming Dr. Max Goodwin, as he sets out to change a broken system and provide exceptional care to the people who need it most. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 無間心戰#3[英][PG] Prodigal Son#3[Eng][PG] A hero psychologist of Malcolm is involved in a homicide linked to an LSD-laced psychology trial with the victim having his whole brain removed. Malcolm’s mother, Jessica, pays a visit to the Surgeon to ask him stop seeing their son to avoid further damaging his fragile mind. Malcolm, obsessed with the girl in the box, intentionally doses himself with chloroform to try and fill the gap in his memories. 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 10:55PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 11:00PM 雌雄特工#2[英][PG] Whiskey Cavalier#2[Eng][PG] The Whiskey team is sent to Prague for their first official mission, where Will has to seduce the widow of a notorious shipping tycoon in order to gain access to a ledger for a list of criminal clients, but Frankie deems him to be too emotionally vulnerable to deceive a grieving woman. Back in New York, the bureau assigns the team a new liaison, who just so happens to be the last person Will wants to see. 11:55PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] Lesley Stahl interviews Minneapolis’ Police Chief Medaria Arradondo as the department still reels from the killing of George Floyd./ A Bill Whitaker investigation uncovers drug companies’ playbook to push opioids, and how law enforcement has scrambled to hold pharma executives accountable for fueling the opioid epidemic. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 最強生命線[粵/普] 夏日天氣潮濕悶熱，日曬、汗水、高溫往往對肌膚帶來挑戰，今年夏天皮膚更要與口罩共存，對抗新冠肺炎。對於患有脂溢性皮炎的患者來説，脫皮、綳緊、痕癢、發紅問題或會加劇。從嬰兒時期的油垢，到成人的頭皮屑及面部脫屑，都有可能是脂溢性皮炎的表現。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 邊走邊吃III[粵/法] 及 環看東．西[粵] 本集遊覽馬恩河畔，首先從流行運動划艇開始，然後在美麗之島學做葡萄煮兔肉，再前往萊佩爾勒烹飪水手鯷魚牛肉，探尋不可錯過的經典莫城布利芝士，了解當地的露天茶座文化，最後以茶座有名的特別菜式舉辦了一場聚餐。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 干德道和羅便臣道，也是豪宅地段，雖然單位普遍開則較大，不過部分單位呎價，僅2萬多元，質素如何？ 08:30AM 家居．築則[粵/普] 長方形則雖然感覺方正，不過通常都要面對感覺壓迫和通風、採光不足的問題，設計師按不同的空間規劃需要，以玻璃做出不同設計、比例的牆和百摺趟門，效果如何？介紹九龍乳健中心。 09:00AM 發現．酒神[粵] 及 瞬間看地球[粵] 這是一個充滿藝術味道,探索希臘酒神的旅程。主持人Bettany會跟群眾慶祝節日, 看著舞者沉醉於音樂裡, 一起投入狂喜的宗教體驗, 參與五旬節活動和印度的色彩節, 從中了解「狂喜」的意思和對親身體驗的人有何意義。 10:00AM 珠峰祭典[粵/英] 珠穆朗瑪峰的湯坡崎寺,住著年輕喇嘛吉塔雷。他只有18歲,但已經修行10年。他喜歡流行玩意,學術和音樂表現也很平庸。面對一年一度,最大型、最神聖的夏爾巴舞蹈節,吉塔雷能否通過嚴苛的訓練,應付這次祭典？ 11:00AM 畜牧文化[粵/英][PG] 確保有肉和奶是人類的基本渴求，這就是人類和家畜一起生活的最主要理由。本集節目走訪尼泊爾的偏僻村落、北冰洋下的冰封平原、蒙古的沙漠等地，看看當地牧民如何飼養家畜，還有怎麼屠宰牠們或取得牠們的奶。 12:00PM 無耆不有[粵/普] 香港人愛養寵物，但工作繁忙，不能常伴左右，寵物在家難免孤獨。有不少研究指出，與動物相處能為長者帶來精神和生理上的益處，但真正飼養並非一件容易的事。有社企將兩者結合，推出「寵物保母」計劃，訓練退休人士照顧寵物，為他們的新工作。有參加者通過計劃豐富退休生活，也有人獲得子女以外的陪伴，這群長者怎樣展開第二人生呢? 長者醫療需求不斷上升，坊間有不同機構或組織提供健康評估等服務，填補基層醫療角色，這些服務的成效有多大呢？ 12:30PM 日本真色彩[粵/日] 及 瞬間看地球[粵] 福岡博多因為地理位置優越，從古時開始就作為對外交流的門戶而興盛繁榮。這集會向大家介紹在福岡流傳的鄉土料理，包括筑前煮、水炊和博多雜煮，這些由古時傳承至今的菜式各有特色，也體現出博多人的傳統飲食文化。 01:00PM 國安．家安．民安[粵] 及 三個小生入名校[粵/英] 及 環看東．西[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 02:00PM 星級酒店背後[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 兩位主持人今次前去瑞士阿爾卑斯山山麓一間以保健作號召的酒店。蒙妮嘉當上枕頭管家、抱抱專家、又協助廚房供應午餐、基爾除了客串侍應之外，也去看酒店附設的醫院，親自試用驗身服務，其中一項是睡眠質素。 03:00PM 科研新世紀II[粵/英] 小型廉價的商業用無人機到處都是, 用於任何你可想像的用途. 大部分人用它們來做好事, 但落入壞人手上, 可成為大殺傷力武器. 軍方和防衛工業正尋求方法對付這新威脅, 因此舉辦為期兩周的無人機遊戲比賽 04:00PM 有田燒·瀛天下[粵/英] 小松美羽是一名現代畫家，為了讓全世界重新認識日本的有田燒瓷器，小松向第15代柿右衛門尋求合作，讓她以傳統的陶瓷獅子像進行創作，與後者希望讓有田燒走向世界的想法不謀而合。 05:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 本集遊覽馬恩河畔，首先從流行運動划艇開始，然後在美麗之島學做葡萄煮兔肉，再前往萊佩爾勒烹飪水手鯷魚牛肉，探尋不可錯過的經典莫城布利芝士，了解當地的露天茶座文化，最後以茶座有名的特別菜式舉辦了一場聚餐。 06:00PM 波點女王．草間彌生[粵/英] 及 環看東．西[粵] 來自日本的前衛藝術大師“波點女王”草間彌生，在世界各地的美術館都舉辦過展覽，備受注目。本集節目採用8K超高清技術拍攝，記錄她的創作過程，由構思一刻直到完成，攝影機會捕捉她流麗的筆觸和對藝術的全情投入。 06:30PM 碧咸走進亞馬遜[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 碧咸效力世界數一數二的足球隊22年後，已掛靴退役。他成年後平生第一次，可隨心所欲，並且慶祝自己會去冒險。他選擇了巴西，又帶同三個至親摯友，一起體驗這千戴難逢的經歷。 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 金毛尋回犬洛奇同小孩玩吹泡泡樂在其中。都柏文犬佐治搬去格拉斯哥和必須學怎樣跟同屋芝娃娃犬牛奶糖相處。瑪蓮萊犬卓卡必須跟牠的新狗狗家庭小心相處，因為成員包括一些勇猛的前警犬。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 及 環看東．西[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 創科導航[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 有科技公司和建造業承辦商合作，推出VR訓練系統，幫助建造業從業員進行高危工種的訓練。另外，因應疫情，除了政府定時發放資訊，亦有民間組織自發製作資訊網站。究竟香港在開放數據方面的情況如何？ 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:30PM 日本真色彩[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 福岡博多因為地理位置優越，從古時開始就作為對外交流的門戶而興盛繁榮。這集會向大家介紹在福岡流傳的鄉土料理，包括筑前煮、水炊和博多雜煮，這些由古時傳承至今的菜式各有特色，也體現出博多人的傳統飲食文化。 11:00PM 味道-記憶中的年味[粵] 11:30PM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 創科導航[粵/普] 有科技公司和建造業承辦商合作，推出VR訓練系統，幫助建造業從業員進行高危工種的訓練。另外，因應疫情，除了政府定時發放資訊，亦有民間組織自發製作資訊網站。究竟香港在開放數據方面的情況如何？ 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:00AM 日本真色彩[粵/日] 福岡博多因為地理位置優越，從古時開始就作為對外交流的門戶而興盛繁榮。這集會向大家介紹在福岡流傳的鄉土料理，包括筑前煮、水炊和博多雜煮，這些由古時傳承至今的菜式各有特色，也體現出博多人的傳統飲食文化。 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 汪汪育嬰室[粵/英] 金毛尋回犬洛奇同小孩玩吹泡泡樂在其中。都柏文犬佐治搬去格拉斯哥和必須學怎樣跟同屋芝娃娃犬牛奶糖相處。瑪蓮萊犬卓卡必須跟牠的新狗狗家庭小心相處，因為成員包括一些勇猛的前警犬。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:00AM 波點女王．草間彌生[粵/英] 來自日本的前衛藝術大師“波點女王”草間彌生，在世界各地的美術館都舉辦過展覽，備受注目。本集節目採用8K超高清技術拍攝，記錄她的創作過程，由構思一刻直到完成，攝影機會捕捉她流麗的筆觸和對藝術的全情投入。 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。

 

07.02(四) 09:45AM 快樂長門人[粵] 新冠肺炎肆虐全球，中醫學怎看這個疫症？註冊中醫師朱穎詩指新冠肺炎或與「濕」有關，所以會於藥方中加入厚朴、蒼術、藿香等芳香化濕的藥材。而新冠肺炎康復後，康復者大多會出現肺疲氣虛、氣陰兩虛等情況，中醫又會採用甚麼藥材作為調理？ 09:55AM 真情#338[粵] 添安臨時代任攝影師一職，遂找阿貴拍一輯時裝相。那邊廂，巧兒到律師樓領回金女士生前無法轉交生活費給貴而積存下來的遺產，更從遺書中得悉阿娣現居某老人院，與阿貴相依為命。巧兒依時往Helen影樓指導模特兒的時裝配搭，但巧兒覺得貴形象和氣質與她的衣著格格不入，Helen因而要阿貴離開。潤善帶佩兒往診所途中，往老人院大派月餅，巧遇巧兒打探阿娣的下落，愕然。後來巧兒終於遇上阿娣，怎知巧兒心慌落淚，斷然否定認識娣。 10:35AM 烈火如歌#65[粵/普] 暗夜羅故意告訴銀雪，烈如歌已和玉自寒苟合，令銀雪心情不能平靜。暗夜羅讓薰衣帶如歌去牢獄見銀雪和戰楓，銀雪看到如歌失憶，讓她把耳朵湊過來，在如歌靠近銀雪時，銀雪咬了如歌的耳朵，想借此解如歌的毒… 11:00AM 烈火如歌#66[粵/普] 烈火山莊收到玉自寒的親筆信，要各大門派做好準備，除掉暗河宮。慕容堂主設計將暗河宮等人引到烈火山莊，暗夜絕敗陣，向姬驚雷說出薰衣背叛他的原因希望保命，碧兒把情緒激動的姬驚雷帶走，再由慕容堂主解決暗夜羅。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#10[粵] 恭梓利用式適來打退展禛的痴情。洪叔與洪嬸夫婦倆欲留在酒店慶祝結婚四十周年，卻沒錢付房租，於是欲交出自己最寶貴的物品作替代。酒醉的錢進誤認展禛是式適，把傾慕之情說出。記者邀洪叔洪嬸接受訪問。

 

12:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 眼科專科醫生警告，近年不少人長期使用手機、平板電腦等，引致老花有年輕化的趨勢。傳聞如有近視，老花會較遲才出現，說法可有醫學根據？醫生亦教大家初步檢測老花，並細說矯視方法，還會示範護眼按摩。打籃球是帶氧運動，但原來籃球還可輔助肌力訓練？鄭衍峰這次展示重點鍛練腹肌與核心肌群的動作，並帶來「增肌」料理「健身雞肉親子丼」。「睇餸食飯」，Annie把酒樓菜式改良成家庭菜，奉上香脆可口的「上湯蝦球脆米粉」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥展開其「為食日常」，推介由朝食到晚的好去處！輝哥格言，每天由早餐開始！晨早到跑馬地街坊大牌檔歎港式早餐，爆漿火腿奄列配鴛鴦夠地道。午餐有口福，大吃為他而設的足料八寶飯，靚叉燒是如何製成的？下午茶有健康芝麻糊加六寶湯圓糖水，從淡到濃逐一嚐味。輝哥約同璧琦，在大牌檔享用鑊氣十足的風味小菜，招牌風沙雞、松花子母蝦，竟不及椒鹽鴨舌的愛情故事浪漫？輝哥意猶未盡，品嚐粥焯鮮魚腩、豬潤肉丸粥宵夜，吃飽喝足！ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 超能老豆#19[粵] 麗花和自強婚後不久懷孕。常新不再執着為常懿選學校。念書回想決定做建築師的經過；樂姿支持念書轉行。念書看到學生進步感滿足，自強邀他轉為全職教珠心算。自強緊張麗花懷孕而責備筱楠，他不開心自言不想要妹妹…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 阿陸終於成立了新部隊「Build Divers」，而初戰就選了只限部隊參加的團體戰「部隊對戰」。為了應付一個星期之後的對戰，隊員們在光一的建議下強化高達模型。正當一切進展順利之際，卻突然出現了意料之外的問題。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 大家一起去露營！噓噓初次接觸大自然，所有事物對牠來說都很新鮮！媽媽為大家準備了雪糕，可是噓噓在製作雪糕的時候竟然差點掉到湖中！洋平為了拍攝紅葉瀑布的照片，和噓噓單獨展開了大冒險！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖和洋平一起前往紅葉瀑布，途中他們遇到了危險的蛇、必需跳躍渡過的小湖，經歷重重難關後，他們終於到達目的地！但回到營地時卻發現爸爸和媽媽竟然沒有如約定般準備好晚餐。幸好洋平發揮小智慧大家才有飯吃。 04:50PM Think Big天地[粵] 「抉」戰常識！尖沙咀鐘樓在哪一年落成？法國艾菲爾鐵塔是在哪年建成？主持都被歷史知識考起。今集有兩道有關日本的題目，眾人可參考Erica的選擇嗎？問及有關發現「X射線」的人，主持更顯得一頭霧水。接着的「搶住嚟答通識比賽」，兩隊輪流補答成功，當問到中國首個載人太空船的名字時，兩隊都發揮無限「創意」。Fred圖文並茂答對八號烈風或暴風信號的知識，厲害！回答有關能源標籤的知識的題目，兩隊亂估一通可會撞對？ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 弗洛依感覺到自己在踢真正的足球，樂在其中之際，其隊友卻收到貝爾納多指示，放出催淚煙令日本隊不能視物。弗洛依無法接受，決定自己離場，維克多隨他而去，惟貝爾納多表示已安排後備球員。 05:50PM 財經新聞[粵]

 

07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安 香港於7月1再錄得新冠肺炎本地感染個案，攝製隊走訪確診者居住的大圍美田邨樓字及常到地點，並檢視防疫措施。樽裝飲品開封及接觸口水，細菌竟會隨時間激增？專家測試樽裝飲品接觸口水後放置四小時與二十四小時的含菌量，還為合適飲用時間帶來建議。有工廈租戶通知業主於「生約」期間退租，卻被指違反合約的「使用期限」條款，究竟怎麼回事？陳豪、黎耀祥等《殺手》演員擔任《Do姐有問題》嘉賓，誰是「豬隊友」？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#925[粵] 熊家眾人好心收留璟風，璟風卻對各人的物品予取予攜，且常討他們便宜，令他們甚感不滿。城安提議要討回公道，若水等人一呼百應。樹根攜璟風的開支清單往找敢威討債，卻遇上某人，那人代璟風付清賬項，並稱會承擔璟風日後的開支，其實卻另有所圖。樹根等人肆無忌憚地讓璟風任意揮霍，璟風的開銷遂變本加厲，樹根再往找敢威討債，詎料……樹根要璟風幫忙送貨以抵償債項，璟風卻越幫越忙，樹根當眾斥罵他，敢威在場看到一切…… 08:30PM 那些我愛過的人#19[粵] 經歷死裡逃生，煜誠與樂汶展開甜蜜戀情，並以定位手錶來確保樂汶安全。在趙展鋒幫忙下，煜誠跟展鋒的父親世杰和解。書文與希晨拜祭芊芊，遇見其男友，還談到嘉豪突然消失……希晨抗拒書文重提讀病理科，一時錯手誤傷她，加上敏姿從中作梗，令夫妻誤會加深！子優出道後大受歡迎，嘉炳卻意志消沉。煜誠勸嘉炳堅持夢想，嘉炳決定到錄音室當學徒。樂汶收到恐嚇電話，神秘人威脅會對她身邊的人不利！ 09:30PM 殺手#4[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 喬星到台灣尋找目標人物山雞，在夜市遇上於異鄉尋父的港人丁雅雯，雅雯答應與他逐家逐戶尋找。喬星終在向茜的「幫忙」下，完成任務。閻武被指派要照顧易蘭，還意外得知玉蓮已將易蘭簽入旗下。閻武求相熟的鳳姐姚淑嫻幫忙投訴交通燈失靈，淑嫻發現他對失明女子素之特別照顧。閻武坦白跟素之的關係，卻因錯失而不敢相認。返港後，向茜坦言不能接受喬星的殺手身分而提出辭職，喬星則以其兒子的性命作威脅，要她保守秘密。 10:30PM Do姐有問題[粵] 單立文和湯盈盈、吳岱融與商天娥的演藝資歷豐富，回答Do姐的經典問題可會無難度？第一題先要捕捉林峯的身影，兩隊同樣眼利；再排列鄭秀文四段演出的時序，雙方答案亦相差無幾，戰情十分緊湊！1993年《萬千星輝賀台慶》齊集十大司儀陣容，其中四位被「打格仔」，單憑聲線能否猜出真身？娥姐當年適逢其會，可有勾起甚麼片段？算式回合，勝方誤會「睇牌」意思，竟探頭到機關後面，讓眾人大嚇一跳，但仍不及獎金結果來得意外！ 10:55PM 國安．家安．民安 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。11:50PM 天涯俠醫#23[粵] 小柔冒雨回馬場找尋百恒送給她的電話繩，終病發暈倒。嘉尚與百恒向高堃表示小柔要接受補心手術，小柔要百恒做自己男朋友才肯接受補心手術，百恒堅拒。曉晴探望小柔無意中聽到她與高堃的對話，心有決定。百恒接受定期身體檢查，驗出肝有腫瘤。百恒心情低落往找曉晴，曉晴卻只顧勸他善待小柔，並跟他劃清界線，百恒只求證她曾否喜歡自己，曉晴為小柔不惜撒謊，百恒心碎。甫馨察覺百恒有異樣，又重溫舊照。百恒患上肝癌第二期，主診醫生建議切割腫瘤前先做化療。百恒驚悉小柔聽到一切，並跟她勾指頭保守秘密。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#171[粵] 舊同學阿融要邀請花出席舊生聚會。義卻看中花的舊同學群，應有不少富家子弟，正是他推銷保險的最佳時機，於是自薦成為花的舞伴。眾人大表贊成，眾女士更越俎代庖，為花準備舞會的「戰衣」，根本沒有理會花的感覺。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 香港於7月1再錄得新冠肺炎本地感染個案，攝製隊走訪確診者居住的大圍美田邨樓字及常到地點，並檢視防疫措施。樽裝飲品開封及接觸口水，細菌竟會隨時間激增？專家測試樽裝飲品接觸口水後放置四小時與二十四小時的含菌量，還為合適飲用時間帶來建議。有工廈租戶通知業主於「生約」期間退租，卻被指違反合約的「使用期限」條款，究竟怎麼回事？陳豪、黎耀祥等《殺手》演員擔任《Do姐有問題》嘉賓，誰是「豬隊友」？ 02:05AM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥展開其「為食日常」，推介由朝食到晚的好去處！輝哥格言，每天由早餐開始！晨早到跑馬地街坊大牌檔歎港式早餐，爆漿火腿奄列配鴛鴦夠地道。午餐有口福，大吃為他而設的足料八寶飯，靚叉燒是如何製成的？下午茶有健康芝麻糊加六寶湯圓糖水，從淡到濃逐一嚐味。輝哥約同璧琦，在大牌檔享用鑊氣十足的風味小菜，招牌風沙雞、松花子母蝦，竟不及椒鹽鴨舌的愛情故事浪漫？輝哥意猶未盡，品嚐粥焯鮮魚腩、豬潤肉丸粥宵夜，吃飽喝足！ 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 瘦子。其餘十大位置MV，包括韋禮安<不用告訴我>、華晨宇<鬥牛>、G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>；八三夭、孫盛希<想見你>；Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫。 03:30AM 單戀雙城#11[粵] 展禛逼錢進教她做甜品。洪叔洪嬸的訪問受歡迎，尼斯被形容為浪漫酒店，劉音得到啟發，邀式適協助做計劃書。式適以掛念父親為由辭職，錢進得知後也想辭職。書舒透露專榮收了警告信，需把居屋單位出租作開源節流。 04:25AM 百法百眾[粵] 警員阿Sam舅父的女兒被綁架，並懸賞100萬元。阿Sam在休班的時候，救出舅父的女兒，他能否接受舅父的賞金？另外一個個案跟所有愛猫、愛狗之人有切身關係，大家視之為常識的想法竟然使九成觀眾被淘汰！律師李偉業、李思穎解說兩個案的法理何在。 04:50AM 民間傳奇#22[粵] 尚書女李秀英淑德優嫻，表兄顧文友借故親近，但秀英對他甚為討厭。顧文友聞得表妹許配王玉林，收買媒婆，偷了秀英玉簪，誣告她與文友有奸情。玉林冷落妻房，打算將她休棄，後來發現事情真相，悔之莫及，忙向妻道歉。

 

82 06:00AM 背遊摩洛哥[粵] 在「千個廢棄古城之路」的凱拉（玫瑰谷），每年五月會舉行盛大節慶「玫瑰節」，梁彥宗入住有三百年歷史的古屋，等待體驗這個傳統節日。彥宗的車子途經的店舖都是粉紅色，售賣各式玫瑰產品，彥宗走入提煉玫瑰油和玫瑰水的廠房，了解生產過程，還試喝據稱對腸胃不適、發燒頭痛有效的玫瑰水。玫瑰小姐選舉是「玫瑰節」每年必備的節目，彥宗選出自己的心水佳麗，晚上更走到變成了行人專用區的主街，與當地人跳舞慶祝。 06:30AM 燦爛的遺產#23[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 超人回來了[韓] 羅媛在家玩角色扮演當理髮師，洪爸爸和羅棽扮演客人。陶爸爸假裝說不出聲，拜託前輩到家進行採訪，藉機傾聽延宇的內心話。Sam爸爸對演藝大獎的獎盃愛不釋手，令WillBen復仇者聯盟嫉妒不已。 09:30AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括AB6IX、JC Stewart、James Blunt、Coldplay、Lauv ft. Sofia Reyes、Ava Max、平井堅<#302>等。 10:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 在「千個廢棄古城之路」的凱拉（玫瑰谷），每年五月會舉行盛大節慶「玫瑰節」，梁彥宗入住有三百年歷史的古屋，等待體驗這個傳統節日。彥宗的車子途經的店舖都是粉紅色，售賣各式玫瑰產品，彥宗走入提煉玫瑰油和玫瑰水的廠房，了解生產過程，還試喝據稱對腸胃不適、發燒頭痛有效的玫瑰水。玫瑰小姐選舉是「玫瑰節」每年必備的節目，彥宗選出自己的心水佳麗，晚上更走到變成了行人專用區的主街，與當地人跳舞慶祝。 11:30AM 世界正美麗[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 本集主持人Mami挑戰一個人遊韓國，除了品嘗八色烤肉、八色拌飯、海鮮拉麵等當地美食，更遊覽不同景點，包括松月洞童話村、月尾島遊樂場、濟州島偶來小路等，體驗韓國新奇好玩、又擁有美麗自然風光的吸引之處。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 騙案招數層出不窮，GM如何用「AK47」口術智退電話騙徒？Enson貪靚亦是罪，被無理壓榨購買超貴美容套餐，有甚麼避免越陷越深的對策？波波曾被邀請拍攝「成人照」，多得誠實騙徒才可逃出魔掌！欣茵當日誤以為#後生仔是假招募，原來機會與騙案只有一線之差……旅遊騙案屢見不鮮，六號有「騙圖」有真相。盈盈目睹過「屈機手繩」厲害，可惜她一世英明，竟敗於人生洗腦課程！Enson、芷欣模仿騙案情景，究竟是誰騙了誰？ 01:00PM 想見你#17[粵/普][PG] 芝齊弄暈雨萱，拿走了日記本和隨身聽，子維追上去與他搏鬥。雨萱在醫院醒來，只見文磊及兩名警察在身邊，追問子維在何處，卻收到噩耗。雨萱想拿回隨身聽回到過去，改變一切，同時決定去找身在療養院的宗儒問個清楚。 02:00PM 延禧攻略33[粵/普] 傅恒拜託明玉在她值守長春宮時，悄悄放魏瓔珞進去探望皇后。嫻妃忙於管理六宮事務，肩上傷口潰爛也不顧，乾隆大為觸動，封她為貴妃。乾隆去探望皇后時遇上瓔珞，正要質問她，卻被她機敏地溜走了。 03:00PM 五指咒鳴曲#34[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 超人回來了[韓] 羅媛在家玩角色扮演當理髮師，洪爸爸和羅棽扮演客人。陶爸爸假裝說不出聲，拜託前輩到家進行採訪，藉機傾聽延宇的內心話。Sam爸爸對演藝大獎的獎盃愛不釋手，令WillBen復仇者聯盟嫉妒不已。 06:00PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 06:30PM 燦爛的遺產#23[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗沿「摩洛哥髮夾彎」Tizi n Tichka山路離開玫瑰谷，前往「紅色之城」馬拉喀什。他在舊城區的民宿安頓後，閒逛馬拉喀什最有名的德吉瑪廣場露天市集，卻連番中伏。首先，他在市集付錢了解吹蛇表演，卻被虐待動物、企圖把蛇掛在遊客頸上，以及坐地起價的做法引得反感；晚上光顧大排檔羊肉店，卻被濫收費用，當了「羊牯」，食物更被流浪漢搶走。所謂一不離二，其後他談妥一切拍攝釣樽遊戲，卻遇負責人出爾反爾！ 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 王子的移動城堡III[粵/普] 本集來到優勝美地國家公園露營，Akemi在本集會烹調簡單的露營餐。翌日挑戰遠足，介紹了這個國家公園的歷史，優勝美地這個名字的由來原來是跟原住民部落有關。他們更成功挑戰了兩個在步道上的瀑布，景色非常優美。 09:25PM 眼睛去旅行[粵] 姜麗文發掘東京人氣「立飲」居酒屋，只設企位的平民食店，她更巧遇喜劇藝人暢飲一番！ 09:35PM 想見你#18[粵/普][PG] 及 國安．家安．民安[粵] 謝芝齊被逮捕了，黃雨萱去警局想拿回隨身聽，但是隨身聽卻被謝芝齊砸壞了。黃雨萱質問謝芝齊為何要做這些事，他卻反問黃雨萱對陳韻如做了什麼。黃雨萱把壞掉的隨身聽拿去維修店維修好，她終於成功穿越回到1998年… 10:35PM 延禧攻略34[粵/普] 乾隆打算赦免瓔珞，爾晴卻故意引他看到瓔珞與傅恒一起，乾隆震怒。瓔珞被栽贓施以厭勝之術咒殺貴妃，乾隆親自審問，瓔珞一一反駁，可當乾隆指起私通侍衛，她卻不作任何辯解。傅恒為救瓔珞，要娶爾晴，瓔珞傷心不已。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 近年全球經濟不景，應屆畢業生找工作，難！後生仔帶來師弟妹的搵工苦況，建築工程系畢業生卻是逆市贏家？打工仔手停口停要另謀出路，考取專業資格好搶手？畢業生起薪點多年來如凍結，或因沒經驗而跑輸大市，市場上更出現「無Pay Intern」被壓榨人工，祖儀便曾有類似Offer！後生仔即席上搵工網，看看各工種的招聘條件。哪個學科的畢業生較難找工作？聽聽後生仔對所屬學科的分析，峰亦概述社工的資歷架構與薪金情況。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 世界正美麗[粵/普] 本集主持人Mami挑戰一個人遊韓國，除了品嘗八色烤肉、八色拌飯、海鮮拉麵等當地美食，更遊覽不同景點，包括松月洞童話村、月尾島遊樂場、濟州島偶來小路等，體驗韓國新奇好玩、又擁有美麗自然風光的吸引之處。 01:35AM 舞動青春[粵/日] 富士田多多良同緋山千夏呢一隊組合再次得到滿分順利晉身下一個回合。而峰吾郎同甲本明呢一隊就失去一分,需要同樣係順利晉身下個回合,但已經見倒實力上嘅差距,千夏亦質疑甲本明對舞蹈嘅熱誠… 02:05AM 舞動青春[粵/日] 第三次預選即將結束,緋山千夏認為甲本明會喺呢個回合出局。甲本明一直繼續跳舞嘅原因,只係因為想繼續留喺千夏身邊。所以佢已經好耐冇因為舞蹈由心而發咁笑,呢一對好朋友會唔會有機會和好呢? 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 近年全球經濟不景，應屆畢業生找工作，難！後生仔帶來師弟妹的搵工苦況，建築工程系畢業生卻是逆市贏家？打工仔手停口停要另謀出路，考取專業資格好搶手？畢業生起薪點多年來如凍結，或因沒經驗而跑輸大市，市場上更出現「無Pay Intern」被壓榨人工，祖儀便曾有類似Offer！後生仔即席上搵工網，看看各工種的招聘條件。哪個學科的畢業生較難找工作？聽聽後生仔對所屬學科的分析，峰亦概述社工的資歷架構與薪金情況。 03:05AM 想見你#18[粵/普][PG] 謝芝齊被逮捕了，黃雨萱去警局想拿回隨身聽，但是隨身聽卻被謝芝齊砸壞了。黃雨萱質問謝芝齊為何要做這些事，他卻反問黃雨萱對陳韻如做了什麼。黃雨萱把壞掉的隨身聽拿去維修店維修好，她終於成功穿越回到1998年… 04:05AM 延禧攻略34[粵/普] 乾隆打算赦免瓔珞，爾晴卻故意引他看到瓔珞與傅恒一起，乾隆震怒。瓔珞被栽贓施以厭勝之術咒殺貴妃，乾隆親自審問，瓔珞一一反駁，可當乾隆指起私通侍衛，她卻不作任何辯解。傅恒為救瓔珞，要娶爾晴，瓔珞傷心不已。 05:00AM 五指咒鳴曲#34[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:25PM 搗蛋小女巫[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Worst Witch[Eng] and Secure Homeland[Can] Mildred is living every girl’s dream – she’s learning how to do real magic! Every day, she gets to fly on a broomstick, mix potions and cast spells. But Mildred’s place in this world is constantly in jeopardy. Miss Hardbroom wants her out before she ruins the reputation of Cackle’s Academy forever. And resident mean girl Ethel Hallow wants Mildred out of the way to stop her from stealing the limelight once and for all. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 我要做廚神[英] 及 國安立法知多啲[粵] MasterChef[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Gordon Ramsay breaks down an Alaskan king crab with a fellow culinary giant, special guest judge, Chef Morimoto. The home cooks then have one hour to cook a stunning crab dish, in order to impress this legendary guest. Only the top cooks will claw their way to the balcony and be safe from elimination. The contestant who makes the winning dish will not only be granted immunity, but also receive a special surprise from Chef Morimoto. 08:50PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 09:30PM 崇山峻嶺極地行[英] 及 國安．家安．民安[粵] Extreme Treks[Eng] and Secure Homeland[Can] The multi-day El Choro Trail of Bolivia starts in the lowland jungles and finishes on the vast Alti-plano, the high elevation plateau, It is also a historical trading route used by the locals for centuries. Join Ryan Pyle as he explores the city of La Paz, then treks through the Choro trail before testing his nerves on the challenging and dangerous mountain of Huayna Potosi 6,088m in this episode of Extreme Treks. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 特種英雄#12[英][PG] The Brave#12[Eng][PG] When an unlikely suspect is involved in hacking a U.S. submarine, Dalton and his team stumble upon a piece of Patricia's past. With national security and lives at stake, Patricia heads to Turkey to confront one of her most epic demons. Dalton and the team have to keep an eye on a former agent while searching for a 16 years old hacker. As the bad guys grab the girl to get the code, another submarine gets hacked... 11:55PM 部落新丁[英/粵] Tribal Bootcamp[Eng/Can] Joel and Nish join a gang of sheep shearers in New Zealand. To be a shearer involves brute strength and getting your hands dirty. If they can't shear, they'll have to do one of the other tough jobs, from dagging to wool handling. No matter what role they have, everyone in the gang must be ready for a drink at the end of their shift. It's the ultimate work hard and play hard lifestyle, but can the boys handle both the work and the alcohol? 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 家居．築則[粵/普] 長方形則雖然感覺方正，不過通常都要面對感覺壓迫和通風、採光不足的問題，設計師按不同的空間規劃需要，以玻璃做出不同設計、比例的牆和百摺趟門，效果如何？介紹九龍乳健中心。 06:30AM 日本真色彩[粵/日] 福岡博多因為地理位置優越，從古時開始就作為對外交流的門戶而興盛繁榮。這集會向大家介紹在福岡流傳的鄉土料理，包括筑前煮、水炊和博多雜煮，這些由古時傳承至今的菜式各有特色，也體現出博多人的傳統飲食文化。 07:00AM 風味人間[粵/普] 及 環看東．西[粵] 本節目在全球視野裡審視中華美食的獨特性，在歷史演化過程中探究其美食的流變，並深度討論人與食物的關係。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 08:30AM 創科導航[粵/普] 有科技公司和建造業承辦商合作，推出VR訓練系統，幫助建造業從業員進行高危工種的訓練。另外，因應疫情，除了政府定時發放資訊，亦有民間組織自發製作資訊網站。究竟香港在開放數據方面的情況如何？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 行行有錢賺[粵/英] 這一集馬庫斯來到一間家品擺設店，店主班杰明同時是很有才華的設計師，推出很多自家品牌的商品。但班杰明患有亞氏保加症，令他在管理員工及與人溝通上面臨挑戰，馬庫斯如何助他解決業務停滯不前的難題呢？ 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 風味人間[粵/普] 本節目在全球視野裡審視中華美食的獨特性，在歷史演化過程中探究其美食的流變，並深度討論人與食物的關係。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 地球走一圈XVIII[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 《地球走一圈》這次前往中亞和中東, 用鏡頭展示複雜的政治局勢令一些地區陷入危難。在三萬多公里的旅途中, 攝製隊要面對恐怖襲擊, 暴動, 游擊戰和邊境關閉, 但走過山隘和荒野的時候, 原始的美景令人心曠神怡。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 大自然的日常[粵/英] 狐一家住在非洲南部喀拉哈里沙漠的半乾旱大草原，為了在惡劣的環境求生，狐實行一條嚴格的家規，就是只有媽媽可以懷孕，女兒只能幫忙照顧弟妹，甚至要對付可怕的敵人，母女透過互相了解將生命周期維持下去。 08:00PM 大自然的日常[粵/英] 及 無綫財經快訊[粵] 巴巴利獼猴身處北非摩洛哥的森林，過著平靜的生活，為求在惡劣的環境下生存，雄性用很多窩心的方法照顧寶寶作為貢獻，這種瀕臨絕種的動物是真正的和平主義者，牠們要面對種種挑戰，才可以一代一代維持和諧群居。 08:30PM 看出個未來[粵/普] 及 環看東．西[粵] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？ 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 理財有道[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 味道-記憶中的年味[粵] 11:30PM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 12:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 理財有道[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 大自然的日常[粵/英] 狐一家住在非洲南部喀拉哈里沙漠的半乾旱大草原，為了在惡劣的環境求生，狐實行一條嚴格的家規，就是只有媽媽可以懷孕，女兒只能幫忙照顧弟妹，甚至要對付可怕的敵人，母女透過互相了解將生命周期維持下去。 04:00AM 大自然的日常[粵/英] 巴巴利獼猴身處北非摩洛哥的森林，過著平靜的生活，為求在惡劣的環境下生存，雄性用很多窩心的方法照顧寶寶作為貢獻，這種瀕臨絕種的動物是真正的和平主義者，牠們要面對種種挑戰，才可以一代一代維持和諧群居。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 理財有道[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。

 

07.03(五)09:45AM 快樂長門人[粵] 「三伏天灸」是中醫學療法，意指在夏天最熱的三天，把藥物放在特定的穴位上，主治鼻敏感、哮喘與腸胃性疾病。註冊中醫師朱穎詩指三伏天灸較適合小朋友，而老友記則可在日常湯水中加入補氣藥材，如白朮、雲苓、黨參等。使用時，有甚麼需要注意？ 09:55AM 真情#339[粵][PG] 阿娣與巧兒因拉扯下跌傷了腳，需留院療傷。阿娣懇求巧兒留下來與阿貴相認，但巧兒仍硬著心腸堅持離開，時阿貴與向海趕至，與巧兒打個照面，阿貴對巧兒破口大罵，阿瓊見事態嚴重，忙拉阿貴入阿娣病房；與此同時，國風亦來接巧兒，往機場接家明與家敏機。阿娣向阿貴說出巧兒是她的親母，阿貴霎時對面前的一切難以接受。國超家裏，眾人迎接中秋節，時梁友喝光紅酒，於是由潤善陪巧兒一起出外購買，阿貴見狀連忙追出。阿貴發覺失去巧兒車的蹤影，深深不忿，遂狠勁地開車再追巧兒。突然轟然一聲巨響，向海大驚。 10:35AM 烈火如歌#67[粵/普] 玉自寒將玉扳指重新交給如歌，如歌說已經和銀雪寫婚約，不再接受他任何東西了。玉自寒問如歌，讓銀雪和她做餌，會否因此記恨。暗夜羅得知派出去的人全軍覆沒，一切都是玉自寒陰謀，他扭斷玉自寒的胳膊，百般虐待。 11:00AM 烈火如歌#68[粵/普] 暗夜羅得知烈火山莊伺機闖入，命人砍了戰楓人頭扔到外面。銀雪說暗夜冥的靈魂沒有消失，只需找和暗夜冥血緣親近之人，將記憶導入到她體中便可。如歌告訴暗夜羅同意做暗夜冥的驅殼，但一定要保全戰楓和玉自寒的命。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#11[粵] 展禛逼錢進教她做甜品。洪叔洪嬸的訪問受歡迎，尼斯被形容為浪漫酒店，劉音得到啟發，邀式適協助做計劃書。式適以掛念父親為由辭職，錢進得知後也想辭職。書舒透露專榮收了警告信，需把居屋單位出租作開源節流。

01:20PM 流行都市[粵] 骨盆前傾、盆骨肌肉失衡皆是「下交叉綜合症」的症狀，需要久坐、久站的上班族，患病機會更高！貼牆壁站立能檢查骨盆位置是否正常？物理治療師講解測試方法，還帶來多個拉伸動作，有助舒緩下半身問題，以防造成更大影響。健康亮澤的小麥膚色充滿夏日朝氣，如不想曬黑，亦可在妝容上「仿曬」！古銅妝適合甚麼類型的女士？化妝師提醒要小心選擇粉底，並示範自然、防水妝容，打造陽光肌感。「睇餸食飯」，傅季馨奉上「葡式豬肉炒蜆」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 咬一口地球[粵] 鄰近亞馬遜區域的秘魯充滿神秘感，當地美食的趣怪程度更令港人嘆為觀止。串烤象鼻蟲、水煮龜蛋在市集隨處可見，而李旭正連同多名壯丁捕捉的怪物「巨骨舌魚」，竟是當地高級食材？棕櫚樹芯高纖有益，炸天竺鼠更是男士恩物。印加是古南美最大帝國，並以先進的農耕技術聞名。旭正品嚐有七千年歷史的「大地之鍋」，可會發現昔日文明智慧？秘魯人對馬鈴薯珍而重之，且隨旭正到訪位於利馬的馬鈴薯基因銀行，窺探未來世界的糧食面貌。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 超能老豆#20[粵] （大結局）常懿未能派到心儀學校，念書帶他往學校叩門，常懿面試成功卻坦言喜歡蓋亞小學。懷孕的麗花出血送院，筱楠自覺下咒害了她，自強安慰替他解除魔咒。麗花早產，BB睡氧氣箱插滿喉管，自強認為是上天懲罰他。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 因為 Build Divers 引人注目的出道戰讓人留下深刻的印象，來自其他部隊的對戰邀請蜂擁而至。於是隊員們想要乘著氣勢趕快決定下一個對手。這時候瑪姬出現告訴他們組隊之後除了戰鬥之外，其實還有其他事情可以做的。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖來到公園玩，發現一隻流浪的小野貓Kochi。Kochi的自尊心很重，決心要跟廖廖比個高低，但天真的廖廖只是把他當成玩伴，把各種比賽都當成遊戲；在不知不覺間，Kochi也被感染把他當成了朋友。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 隣居因為要離開日本一段時間，請山田家暫代照顧其小寵物──一只鸚鵡。不過廖廖一看到牠，就把牠當成是獵物不停追捕！小鸚鵡很快學懂了廖廖的說話，更反過來把牠嚇了一跳！ 04:50PM Think Big天地[粵] Eric Sir提到要畫一個可愛BB，最終卻變成小朋友喜愛的毛玩偶。每位「畫家」各有風格，令畫中物事都有所不同，GM的畫還道出了人生的三樣重要東西。Miss Hailey指牛奶盒是她做手工的常用物件，這次她只用布碎及少許裝飾物品，便讓牛奶盒變成實用的筆筒。主持們繼續發揮極具個人風格的創意，要令自己的筆筒獨一無二，有主持還巧妙地為作品增加承托力呢！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 馬利克與神秘球員名日・道瑟代替弗洛伊與維克多上場，名日的踢法酷似明日人，更使出其必殺技閃光衝刺與閃光飛鳥，令眾人深信他是被洗腦的明日人。小僧丸近距離射倒名日，自己亦因此被罰離場。 05:50PM 財經新聞[粵]

 

07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安 茶果嶺三十年來首次有私人住宅開賣，平均呎價近二萬元，地產業人士對同區二手及一手樓市的前景有何預期？疫情緩和，食肆限聚令放寬，大枱再現，生意可望回復舊貌。有酒樓籌備五十圍大酒席，客人提早到場感受熱鬧氣氛；員工上下一心，雖忙碌但仍展現滿足笑容。新劇《逆襲人生》拜神，鄧佩儀、劉佩玥有事要向監製「投訴」！譚俊彥、張頴康更趁開劇公開親密關係？紅石榴可謂水果界「紅寶石」，營養極為豐富，營養師細說其抗氧化威力。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#926[粵] 天才聯盟補習社發生意外事故，需暫停營業以進行維修工程，心如等人為維修費大感苦惱。心如、George及後獲敢威好醫生的計劃啟發，決定推行「天才聯盟網上班」，進行視像教學，過程中卻遇上不少問題。George的網上班因意外事件而大受歡迎，George明白吸引學生的法則，決定要滿足他們的需求，結果網上班的報讀人數激增，同時還吸引到廣告商的贊助。心如縱然認同George的想法，她卻總覺得不舒服…… 08:30PM 那些我愛過的人#20[粵][PG] 樂汶對煜誠忽然冷淡，煜誠費解。莉媛惱怒希晨弄傷書文後，不但沒道歉且選擇逃避……書文撞破希晨衣衫不整跟敏姿共處一室，忍無可忍與他攤牌。另邊廂，樂汶因嘉炳和幸而食物中毒，懷疑是神秘人所為而方寸大亂。神秘人指明下位受害人是書文，樂汶即叮囑希晨要貼身保護書文。希晨寸步不離書文，卻未懂得怎樣跟她和解。樂汶因緊張過度而暈倒，醒來後崩潰地懺悔，指車禍是她犯錯所致！煜誠反勸樂汶放下包袱，還承諾保護樂汶及其家人。 09:30PM 殺手#5[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 向喬星辭職之後，向茜轉找查理索償，還使計令查理讓她出任殺手助手。素之接了坪輋的調音工作，閻武怕她有危險，偕淑嫻相伴素之前往。閻武還要淑嫻隨素之學琴，讓他可多與素之見面。閻武與易蘭合作卻因報酬起爭執，易蘭及後突然放棄爭奪，閻武頓感愕然。喬星對森森展開追求，向茜卻從中破壞，暗諷深藏秘密的喬星與森森不相襯，喬星遂施計讓向茜看清森森的身分。喬星夜返咖啡店，丁一勇亮刀向他施襲，聲言要為兄弟報仇…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 投身樂壇多年的蔡一傑、梁漢文到來接受挑戰，考考他們對電視節目的認識。要從昔日劇集CAP中六個出現黎耀祥的畫面，就連主持們亦覺難度甚高，某嘉賓更打破最差紀錄！1985年台慶劇《楊家將》的演出陣容鼎盛，聽聲能否認出五位演員？Do姐大方畀貼士，卻令現場怨聲四起！傑哥更大膽玩Do姐？接着要辨別《梟雄》的原有角色，對兩隊而言竟更加困難……算式環節，勝者識問又識擺，贏得高獎金；敗方自信識「睇眼神」，結果如何？ 10:55PM 國安．家安．民安 及 環球新聞檔案[粵] 11:00PM 晚間新聞[粵]

 

11:50PM 天涯俠醫#24[粵] 嘉尚替小柔做手術之際，甫馨突然肚子痛及下體流血，嘉尚完成手術後驚悉甫馨小產。甫馨無意中發現百恒患有肝癌，百恒求她不要告訴嘉尚。曉晴見百恒對小柔關懷備至，心中酸溜溜。替百恒主診的梁醫生勸他盡快接受治療，指化療後使用RFA電頻來電死癌細胞，表示「凌宵」已批出訂購RFA儀器。高堃為開拓醫院服務，打算增設整形外科賺錢，著嘉尚重新調配資源。康喬成功獲接納成為「生命動力」的全職員工，準備出發到非洲。甫芬與曉晴探望小柔之際，始知康喬已辭去「凌宵」工作並準備去肯亞，質問康喬不與自己商量。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#172[粵] 義發現三妗婆強拉花與別人「相睇」，相親對象是「頭油阿叔」阿華。義在家中說出此事，令眾人擔心花的終生幸福。喜到廟內拜神時，得悉花並非三妗婆的親生女兒；眾人都擔心這名養母會出賣「女兒」的終生幸福。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 茶果嶺三十年來首次有私人住宅開賣，平均呎價近二萬元，地產業人士對同區二手及一手樓市的前景有何預期？疫情緩和，食肆限聚令放寬，大枱再現，生意可望回復舊貌。有酒樓籌備五十圍大酒席，客人提早到場感受熱鬧氣氛；員工上下一心，雖忙碌但仍展現滿足笑容。新劇《逆襲人生》拜神，鄧佩儀、劉佩玥有事要向監製「投訴」！譚俊彥、張頴康更趁開劇公開親密關係？紅石榴可謂水果界「紅寶石」，營養極為豐富，營養師細說其抗氧化威力。 02:05AM 咬一口地球[粵] 鄰近亞馬遜區域的秘魯充滿神秘感，當地美食的趣怪程度更令港人嘆為觀止。串烤象鼻蟲、水煮龜蛋在市集隨處可見，而李旭正連同多名壯丁捕捉的怪物「巨骨舌魚」，竟是當地高級食材？棕櫚樹芯高纖有益，炸天竺鼠更是男士恩物。印加是古南美最大帝國，並以先進的農耕技術聞名。旭正品嚐有七千年歷史的「大地之鍋」，可會發現昔日文明智慧？秘魯人對馬鈴薯珍而重之，且隨旭正到訪位於利馬的馬鈴薯基因銀行，窺探未來世界的糧食面貌。 02:35AM 樂勢力[粵] 林家謙、羅力威、葉冬賢三位唱作歌手的身分，皆符合今集「音樂才子」的主題。家謙與力威卻笑言因為看似「體弱多病」，才被稱為才子！家謙、冬賢均對已故的「音樂才子」陳百強十分欣賞，冬賢還會即席自彈自唱<有了你>。家謙自言喜歡獨處，莫非<一人之境>便是在唱述其心聲？力威帶來新歌<旅行娃娃>，並分享即將迎接新生命誕生的喜悅。<溫水煮蛙>是冬賢第一首創作的派台歌，內容是講述以錯誤的方式表達愛，可會是其親身經歷？ 03:30AM 單戀雙城#12[粵] 慕雪入院，要恭梓回港探望。式適回旅行社工作，雲鋒故意牽連式適背上黑鑊。展禛知錢進為了式適忍了二十年沒吃榴槤，得到啟發用榴槤做甜品參賽。慕雪出院後要交食評稿，恭梓提議由他代筆，他又到優越旅遊任營運主任。 04:25AM 瘋狂歷史補習社[粵] 西楚霸王項羽在戰場上所向披靡，其中一個原因可能與虞姬形影不離有關。可惜這對中國版亂世佳人，最終亦悲劇收場。四面楚歌，霸王別姬！本集「史上最強」來看看史上一段可歌可泣的愛情故事。 04:55AM 瘋狂歷史補習社[粵] 明朝三大特務機構錦衣衛、東廠、西廠為皇上監察官民和學者，但其手法擾亂朝綱，而且人手架構重疊，明武宗決定精簡人手，另組史上最強特務組織！另外，歷史第一綠帽男武大郎為老婆潘金蓮伸冤，為姦夫西門慶洗脫罪名！ 05:10AM 趣眼看人生[粵] 婚外情並非男性專利，為了搜尋伴侶偷歡證據，往往都會向私家偵探求助，私家偵探張大偉介紹多種搜證工具。節目又介紹各項社會機構提供的婚姻問題支援服務，另有律師講解處理離婚手續。 05:35AM 中華福地[粵] 四川土地肥沃，物產豐富，被譽為天府之國，也是古代文明的發祥地。玄學認為「山管人丁，水管財」，四川山強水足，跟她孕育出鑄造技術、古蜀文明有甚麼關係？榮縣大佛右手向下，左掌向上，且有佛珠，代表甚麼意思？

 

82 06:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗沿「摩洛哥髮夾彎」Tizi n Tichka山路離開玫瑰谷，前往「紅色之城」馬拉喀什。他在舊城區的民宿安頓後，閒逛馬拉喀什最有名的德吉瑪廣場露天市集，卻連番中伏。首先，他在市集付錢了解吹蛇表演，卻被虐待動物、企圖把蛇掛在遊客頸上，以及坐地起價的做法引得反感；晚上光顧大排檔羊肉店，卻被濫收費用，當了「羊牯」，食物更被流浪漢搶走。所謂一不離二，其後他談妥一切拍攝釣樽遊戲，卻遇負責人出爾反爾！ 06:30AM 燦爛的遺產#24[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 繼芒果汁之後, 代煥等人又精心製作了芒果占。另一邊, 勘查隊終於完成了生物圖鑑, 獲得了足足五種獎品, 再加上道英及族長在夜海中捕獲的獵物, 炳萬族在巽他群島的最後一晚, 以豐盛的晚餐劃下完美句點… 08:35AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 瘦子。其餘十大位置MV，包括韋禮安<不用告訴我>、華晨宇<鬥牛>、G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>；八三夭、孫盛希<想見你>；Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫。 10:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗沿「摩洛哥髮夾彎」Tizi n Tichka山路離開玫瑰谷，前往「紅色之城」馬拉喀什。他在舊城區的民宿安頓後，閒逛馬拉喀什最有名的德吉瑪廣場露天市集，卻連番中伏。首先，他在市集付錢了解吹蛇表演，卻被虐待動物、企圖把蛇掛在遊客頸上，以及坐地起價的做法引得反感；晚上光顧大排檔羊肉店，卻被濫收費用，當了「羊牯」，食物更被流浪漢搶走。所謂一不離二，其後他談妥一切拍攝釣樽遊戲，卻遇負責人出爾反爾！ 11:30AM 王子的移動城堡III[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 本集來到優勝美地國家公園露營，Akemi在本集會烹調簡單的露營餐。翌日挑戰遠足，介紹了這個國家公園的歷史，優勝美地這個名字的由來原來是跟原住民部落有關。他們更成功挑戰了兩個在步道上的瀑布，景色非常優美。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 近年全球經濟不景，應屆畢業生找工作，難！後生仔帶來師弟妹的搵工苦況，建築工程系畢業生卻是逆市贏家？打工仔手停口停要另謀出路，考取專業資格好搶手？畢業生起薪點多年來如凍結，或因沒經驗而跑輸大市，市場上更出現「無Pay Intern」被壓榨人工，祖儀便曾有類似Offer！後生仔即席上搵工網，看看各工種的招聘條件。哪個學科的畢業生較難找工作？聽聽後生仔對所屬學科的分析，峰亦概述社工的資歷架構與薪金情況。 01:00PM 想見你#18[粵/普][PG] 謝芝齊被逮捕了，黃雨萱去警局想拿回隨身聽，但是隨身聽卻被謝芝齊砸壞了。黃雨萱質問謝芝齊為何要做這些事，他卻反問黃雨萱對陳韻如做了什麼。黃雨萱把壞掉的隨身聽拿去維修店維修好，她終於成功穿越回到1998年… 02:00PM 延禧攻略34[粵/普] 乾隆打算赦免瓔珞，爾晴卻故意引他看到瓔珞與傅恒一起，乾隆震怒。瓔珞被栽贓施以厭勝之術咒殺貴妃，乾隆親自審問，瓔珞一一反駁，可當乾隆指起私通侍衛，她卻不作任何辯解。傅恒為救瓔珞，要娶爾晴，瓔珞傷心不已。 03:00PM 五指咒鳴曲#35[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 叢林的法則[粵/韓] 繼芒果汁之後, 代煥等人又精心製作了芒果占。另一邊, 勘查隊終於完成了生物圖鑑, 獲得了足足五種獎品, 再加上道英及族長在夜海中捕獲的獵物, 炳萬族在巽他群島的最後一晚, 以豐盛的晚餐劃下完美句點… 05:10PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 06:00PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 06:30PM 燦爛的遺產#24[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗光顧馬拉喀什舊城區的咖啡店，跟阿拉伯文書法老師互相學寫名字，其後轉戰海邊城市索維拉，於沿途看到「羊爬樹吃堅果」的奇景，自己也走到摩洛哥堅果油製造廠，親手試製堅果油，用麵包蘸堅果油吃，結果好吃到連手指也吮了。索維拉舊城區依海邊而建，彥宗在碼頭以新鮮即開的生蠔、海膽、鮑魚做早餐，由於意猶未盡，之後還在海鮮檔購買吞拿魚、蝦、魷魚，拿到露天餐廳給人燒烤，在小貓和海鳥伴著下享用美食。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 潮遊台南[粵/普] 便當店保留台南特色，於料理中注入各式甜味；「高麗菜粥」更讓Jessica、新亭嚐到「媽媽的味道」！酒店兼旅館滿足不同顧客所需，慢活型旅客可在房內細聽黑膠唱片，背包客則可到共享空間結識新朋友。主持們走訪風格不一的咖啡店。廢墟改建成「溫室」，打卡之餘還可「煮飯仔」！古董陳設營造歐洲風情，卻主打台式美食，別有風味。眼鏡都可以DIY？二人選擇心儀的鏡框和顏色，再進行切割、打磨等工序，製作出最合心意的眼鏡。 09:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 09:35PM 想見你#19[粵/普][PG] 及 國安．家安．民安[粵] 日記上的“他就是王詮勝”原來是韻如為了讓雨萱再次回到過去而寫的，目的是讓子維喜歡上她；雖然韻如很努力地扮演雨萱，但種種細節都讓子維有種她變回韻如的感覺；芝齊感覺到真正的韻如回來了，在她下班後尾隨著她… 10:35PM 延禧攻略35[粵/普][PG] 純妃問傅恒可記得當年的自己，方知她一片痴心錯付，傅恒從未知曉她的心意。錦繡欲向袁春望告密，翌日宮人卻收到錦繡私逃的消息。皇后蘇醒，她懇求皇上收回傅恒的賜婚遭拒。嫻妃勸純妃宮中寂寥，應多為自己打算。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 「肌肉型男」丁子朗、鄭衍峰擔任今集嘉賓，子朗鍛練出誘人臀部，當然要展現一下「完美股形」！後生仔女如何界定理想的男士身材？朱古力腹肌、強勁臂彎都是熱門的評分準則，但為何子朗特別留意男士的腿部肌肉？祖儀並不喜歡肌感太強，而是將重點放在「愛的把手」。後生仔女又覺得男士甚麼時刻最吸引？兩位嘉賓即場互摸胸肌，還要互評；繼而量度胸肌、Show腹肌對決，結果怎樣？後生仔再上演拗手瓜大比拼，個個爆肌上陣！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 早着先機[粵][馬會] 02:05AM 綠茵闖蕩[粵][馬會] 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 「肌肉型男」丁子朗、鄭衍峰擔任今集嘉賓，子朗鍛練出誘人臀部，當然要展現一下「完美股形」！後生仔女如何界定理想的男士身材？朱古力腹肌、強勁臂彎都是熱門的評分準則，但為何子朗特別留意男士的腿部肌肉？祖儀並不喜歡肌感太強，而是將重點放在「愛的把手」。後生仔女又覺得男士甚麼時刻最吸引？兩位嘉賓即場互摸胸肌，還要互評；繼而量度胸肌、Show腹肌對決，結果怎樣？後生仔再上演拗手瓜大比拼，個個爆肌上陣！ 03:05AM 想見你#19[粵/普][PG] 日記上的“他就是王詮勝”原來是韻如為了讓雨萱再次回到過去而寫的，目的是讓子維喜歡上她；雖然韻如很努力地扮演雨萱，但種種細節都讓子維有種她變回韻如的感覺；芝齊感覺到真正的韻如回來了，在她下班後尾隨著她… 04:05AM 延禧攻略35[粵/普][PG] 純妃問傅恒可記得當年的自己，方知她一片痴心錯付，傅恒從未知曉她的心意。錦繡欲向袁春望告密，翌日宮人卻收到錦繡私逃的消息。皇后蘇醒，她懇求皇上收回傅恒的賜婚遭拒。嫻妃勸純妃宮中寂寥，應多為自己打算。 05:00AM 五指咒鳴曲#35[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樓市專家[普] Property Experts[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 青蔥小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Long Long Holiday[Eng] and Secure Homeland[Can] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 新晉廚神下廚易[英] 及 國安立法知多啲[粵] Donal's Meals in Minutes[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Donal shares his quick-fixed recipes for those who want to give friends and families a real treat. This time he creates deep rich flavours with balsamic pork with sage and apples; his Vietnamese caramel salmon lands on every table with applause; a seafood stew with chorizo and a char siu style chicken are finger licking good. His five-minute-challenge this time is sticky maple apple pork. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This episode sees more acts compete to advance to the semifinals of the competition. Performances featured in this episode include Joseph O'Brien's original song "We Could Build a House" and triple threat singer, dancer, and accordionist Hans. Other acts featured include UDI, the incredible Christina Wells, the sensational Zurcaroh, the magical Rob Lake, and Michael Ketterer whose emotional performance leaves the judges in tears. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 周末大電影:遇見你之前[英] Weekend Blockbuster:Me Before You[Eng] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Upon losing her job at a local café, 26-year-old Louisa Clark is hired to be the caretaker for Will Traynor, a young man who was left paralyzed after a motorcycle accident. Frustrated and discontent with the state of his life, Will is determined to end it. However, her job proves to be more difficult than expected when she challenges his cynical outlook and sets out to show him that life is worth living. 10:30PM 周末大電影:遇見你之前[續][英] Weekend Blockbuster:Me Before You[Cont'd][Eng] Upon losing her job at a local café, 26-year-old Louisa Clark is hired to be the caretaker for Will Traynor, a young man who was left paralyzed after a motorcycle accident. Frustrated and discontent with the state of his life, Will is determined to end it. However, her job proves to be more difficult than expected when she challenges his cynical outlook and sets out to show him that life is worth living. 11:50PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:10AM 財經消息[英] 及 瞬間看地球[英] Financial Bulletin[Eng] and Earth Live[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 12:15AM 話說當年[英] Today in History[Eng] 12:20AM 超自然實錄[英][PG] Paranormal Caught on Camera[Eng][PG] An Oregon man captures some of the best Bigfoot footage ever, ghosts in the office, crazy UFOs cluster over a Texas town, swarms of biblical proportions and a Wales resident deals with a poltergeist roommate. The people of Tolyatti thought the crop circles was behind them until something appeared once again exactly 10 years later. 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 創科導航[粵/普] 有科技公司和建造業承辦商合作，推出VR訓練系統，幫助建造業從業員進行高危工種的訓練。另外，因應疫情，除了政府定時發放資訊，亦有民間組織自發製作資訊網站。究竟香港在開放數據方面的情況如何？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵/英] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 華麗菜市場 III[粵] 及 環看東．西[粵] 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？ 08:30AM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 理財有道[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 華麗菜市場 III[粵] 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 行走山河之北緯三十度[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 沿地球北緯三十度線前行，節目選取了八個極具代表性和探索意義的地域，由8組意見領袖分別從人文、自然、科學三個維度來講述人類對自然的征服、與萬物的共存、外星文明與科技，並從不同的視角解讀人類文明的演進。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 奇異的世界II[粵/英] 及 無綫財經快訊[粵] 08:30PM 四十年四十個第一[粵] 及 環看東．西[粵] 09:00PM 日日有樓睇[粵] 赤柱近年較少住宅落成，區內一座樓齡不足10年的洋房，裝修有多豪華？放租叫價多少？ 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 行行有錢賺[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 馬庫斯希望患亞氏保加症的阿班明白公司各人都有其角色，一定要依靠同事幫忙才能令業務達致理想。他帶阿班到訪高檔香精生產商和紡織公司開拓業務，並從中糾正阿班與員工相處的問題，讓他能專心鑽研設計和創作的專長。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 味道-記憶中的年味[粵] 11:30PM 四十年四十個第一[粵] 12:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉研究有甚麼飲食方式可以令我們延年益壽，完全戒絕某一種食物又有甚麼害處。營養師姬雅要求柏堅遜一家嘗試種菜。大廚森美介紹一道紅菜頭沙律，並參考日本菜式，泡製糙米壽司球。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 赤柱近年較少住宅落成，區內一座樓齡不足10年的洋房，裝修有多豪華？放租叫價多少？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 四十年四十個第一[粵] 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯希望患亞氏保加症的阿班明白公司各人都有其角色，一定要依靠同事幫忙才能令業務達致理想。他帶阿班到訪高檔香精生產商和紡織公司開拓業務，並從中糾正阿班與員工相處的問題，讓他能專心鑽研設計和創作的專長。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉研究有甚麼飲食方式可以令我們延年益壽，完全戒絕某一種食物又有甚麼害處。營養師姬雅要求柏堅遜一家嘗試種菜。大廚森美介紹一道紅菜頭沙律，並參考日本菜式，泡製糙米壽司球。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 奇異的世界II[粵/英] 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 四十年四十個第一[粵]

 

07.04(六) 09:00AM 快樂長門人[粵] 為了加強地區醫療服務，政府在葵青區成立了第一間地區康健中心。護理統籌主任張詠賢、社工趙嘉為一同到來，介紹中心的各類服務，並會不時舉辦屋邨活動，為居民提供適切支援及健康資訊。談到難忘的求助個案，有街坊因疫情飽受情緒困擾，也有母親因要照顧兩位自閉症小孩而備受壓力，中心如何給予援手？ 09:10AM 無耆不有[粵/普] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 09:40AM 朝聖地[粵/英] 從西方到遠東，無論是何種宗教的禮拜場所，其建築都傾向宏偉壯觀。每集將走訪不同的宗教古蹟，了解其歷史，建築以及各種不同的宗教儀式。 10:15AM 動物有問題[粵/日] 大家跟著來自太陽系的妖精SOLAR環遊世界各地，去認識在不同領域得到第一名的動物吧! 10:35AM 動物有問題[粵/日] 大家跟著來自太陽系的妖精SOLAR環遊世界各地，去認識在不同領域得到第一名的動物吧! 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能 ZERO[粵/日] 帝國軍的史加爾准將派出艾杜之駕駛血鋸魔龍進入共和國境內作出破壞。迪阿斯中校和里奧等人在城市要塞, 馬賽克作出截擊。血鋸魔龍的實力實在太強勁, 集眾人之力仍然未能阻止牠的前進。之後血鋸魔龍更向著首都前進。 11:15AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 柯柏文和博派的戰鬥尚未結束。在少數留在CYBERTRON的博派的幫助下，回歸CYBERTRON的博派開始潛入CYBERTRON，特意將火種源送回火種之泉，讓星球重生。麥加登亦為他們的回歸做好應敵準備，釋放狂派的全部力量和詭詐計謀。 11:35AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 柯柏文和博派的戰鬥尚未結束。在少數留在CYBERTRON的博派的幫助下，回歸CYBERTRON的博派開始潛入CYBERTRON，特意將火種源送回火種之泉，讓星球重生。麥加登亦為他們的回歸做好應敵準備，釋放狂派的全部力量和詭詐計謀。 11:50AM 宣傳易[粵] 12:00PM 意外現場[粵] 有米新郎與拜金新娘有情人終成眷屬，豈料結婚過程險象環生，喜慶現場變成意外現場。攝影師採用航拍技術拍攝婚照，卻不擅操控令航拍機變成傷人武器，現時可有相關法例規管？在斑馬線停留拍照會觸犯交通條例，花車佈置飾物更有可能令司機干犯不小心駕駛。婚宴開席前邀請賓客圍坐「耍樂」，會否構成非法聚賭？兄弟團投入玩樂引致頻頻受傷，還幸有救傷隊代表在場予以正確急救。新郎於宴席上心臟病發不幸離世，臨終遺言竟釀成爭產風波？ 12:25PM #一屋後生仔[粵] 不少發明助人類改善生活，哪些是眾人心目中的偉大發明？上網現時已不可或缺，Sandy對「光纖之父」高錕尤其敬佩。大家繼而討論未來科技的發展，並預計AI時代快將來臨。如可發明新產品，「隨意門」是美棋、Tiffany的心水；盈盈卻要「善良波板糖」，有何原因？「後生仔周圍遊」，GM與芷欣帶大家暢遊南丫島。榕樹灣大街的麵包店內，有甚麼令GM一試變呆？「小老師大知識」，Danny藉自己的作品分享攝影心得。 12:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 殘酷一叮[粵] 歷來最年長參賽者今集登場，74歲的他表演「吹膠紙」，只憑笑容已可換得$1,500獎金！一位女裝男聲的參賽者表演跳唱歌曲，被千嬅驗證為「翻版鄭中基」，獲森美「大讚」！森美要求扮聲女參賽者模仿千嬅唱歌，結果如何？四位小朋友組成的「人仔細細舞蹈團」、瀋陽情侶檔的民族舞演出；與上集台主的勁歌熱舞較量，誰會勝出？主持及嘉賓評判黃宗澤、廖碧兒台上挑戰不停轉圈的舞步，博得現場無數掌聲！ 01:50PM 殘酷一叮[粵] 嘉賓評判許志安撐着枴杖登場，欣賞馬來西亞「印度西施」的多元化舞蹈，還有北京美少女的軟骨功；香港代表「花木蘭」將唱歌、跳舞、書法、畫畫集於同一表演之中，還有自稱懂得「超(低)能輕功」的「魔術阿叔」，令千嬅笑得忘形！馬來西亞四人組合Season Group，把疊羅漢元素融入舞蹈之中，「疊舞」花式新穎且魅力四射，與上集台主獲得同分。誰能進佔台主寶座？還看主持及安仔的神聖選票！ 02:20PM 打工捱世界[粵] 孟買有種不靠科技的送飯服務，出錯率之低吸引了哈佛大學研究。楊明、袁偉豪化身送飯仔，在短短上晝做好收飯壺、分派、速遞等繁瑣而趕急的工作，過程中發現任務殊不簡單。二人手執五十八港元的工資，如何在街頭搵食？ 02:50PM 打工捱世界[粵] 袁偉豪、楊明走入印度歷史最悠久的平民洗衣場，體會長時間在惡劣環境下工作的滋味。二人要學會「煲踩擦揈乾曬燙摺」八大洗衣步驟，埋頭苦幹了一個早上，只換來十分鐘的午飯時間？何以工頭批評二人工作表現強差人意？ 03:20PM 1+1的深情[粵][PG] 歌手陳柏宇（Jason）和愛妻符曉薇（Leanne），因拍攝電影而結緣，相戀六年後開花結果。陳氏伉儷不時在網上「放閃」，愛得纏綿；原來兩口子經常在人前鬥嘴，這次還為「忘記生日事件」激烈爭辯。田蕊妮與二人大玩遊戲，期間迫令他們回答私密話題。藝人能夠保持童真實屬難得， Jason縱然長得一臉孩子氣，其實早已跟太太為未來組織新家庭準備周詳計劃。Leanne還發揮藝術天分，為丈夫送上和未來家庭有關的驚喜。 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂・超王[粵/日] 最強陀螺手蒼井霸斗宣言爆旋陀螺起革命！他與黃山亂太郎與斯高・加雷，展開了一場激烈的超王陀螺戰鬥。朝日日向與朝日光兩兄弟看在眼裡，被超王陀螺深深吸引，不但決心製作超王陀螺，更向蒼井霸斗下戰書！ 04:15PM 動物講咩話?[粵/英] 由孩子的視覺出發，並運用最先進的技術拍攝，每一集「動物講咩話?」都將帶我們進入不同動物的生活。 04:20PM 動物講咩話?[粵/英] 由孩子的視覺出發，並運用最先進的技術拍攝，每一集「動物講咩話?」都將帶我們進入不同動物的生活。 04:30PM Think Big天地[粵] 測試主持的健康知識，他們都認為女性較男性容易患上骨質疏鬆症，並各有道理，正確嗎？接着有關雞眼的問題，Sharlene與芷欣有相同解釋，但選擇不同！而各人對高血壓、牙周病、飛滋的認識又有幾多？精神料專科醫生鄭志樂帶同治療犬現身，講解甚麼是動物治療，從中認清「動物輔助活動」和「動物輔助治療」之別。另外，「補習班」有Patrick Sir提供表達與「I don’t know」意思相同的短句，更有禮貌。 05:00PM 喵星人看世界[粵/韓] 如果我們像貓一樣保持好奇心並仔細觀察，便會發現身邊的一切都使人著迷!就讓我們跟著喵星人觀察各種日常生活的事物，例如蛋，膠樽以及冬甩等等，從而發現並學習各種有趣的知識吧! 05:15PM 喵星人看世界[粵/韓] 如果我們像貓一樣保持好奇心並仔細觀察，便會發現身邊的一切都使人著迷!就讓我們跟著喵星人觀察各種日常生活的事物，例如蛋，膠樽以及冬甩等等，從而發現並學習各種有趣的知識吧! 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 航拍中國[粵] 以空中視角全景式俯瞰中國，立體化展示中國歷史人文景觀、自然地理風貌及經濟社會發展。《航拍中國》第一季囊括了新疆、海南、黑龍江、陝西、江西、上海等六個地形地貌、氣候環境、自然生態各不相同的省級行政區域。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 新聞透視[粵/普] 全國人大常委會六月三十日通過《港區維護國家安全法》及列入《基本法》附件三，特區政府在晚上十一時刊憲及正式在香港實施。國安法就四類涉及危害國家安全的罪行和處罰，包括分裂國家、顛覆國家政權、恐怖活動，及勾結外國或者境外勢力危害國家安全，作出規範，最高可判處終身監禁。究竟法例如何介定何謂「涉及國家安全的罪行」？甚麼行為會被視為犯法？ 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安 美國近期疫情反彈，大部份國慶活動取消。居於加州、德州的華人講述當地情況及防疫措施，加州不少’市民仍然拒戴口罩？港產口罩越出越多，口罩商接獲的投訴亦甚多，如發貨脫期、未能退款、品質參差等。營運口罩生產線並不容易，令許多投資者失算。有口罩廠老闆為投訴致歉，並細數製造口罩的種種困難。熱播劇《那些我愛過的人》演員連詩雅、馬貫東、陳自瑤細談深刻點滴。貫東於劇中飾演亞氏保加症患者，為了拍攝浪漫場口，做足功課！ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#927[粵] 蘇姐對敢佳照顧周到，Peter等人認為她暗戀敢佳。敢佳本不相信，還與Peter等打賭，及後卻發現蘇姐真的對他有意思。Mia與鐵面陳得悉此事，擔心蘇姐欲利用敢佳與敢威的關係而有所圖謀。某人聽到Peter等嘲笑蘇姐的年齡與敢佳有差距，感同身受而鼓勵蘇姐，給意見之餘，還製造機會讓她與敢佳獨處。敢佳堅決與蘇姐劃清界線，蘇姐憤然離去。蘇姐及後沒有上班，敢佳擔心下向Mia求助。Mia往蘇姐住處找她，發現…… 08:30PM 陳方開心友情對唱演唱會[粵] 陳浩德和方伊琪這對最佳搭檔一直合作無間，這次攜手舉行《陳方開心友情對唱演唱會》，除了演唱多首經典歌曲之外，還為觀眾送上精裝歌劇：陳方奇遇結良緣，更請來特別嘉賓李龍基、韋綺姍、莫旭秋和姜蓓莉為大家獻唱。 10:30PM 西葡潮什麼[粵] 梁芷珮不忘觀賞葡萄牙足球比賽，雖然置身作客場區，但於現場的熾熱氣氛下，仍可全情投入精彩比拼，High爆！除了睇波，緊記參觀當地著名球隊的博物館，踏入球員通道、更衣室、歷史專區，足球鐵粉盡情打卡。芷珮到訪沙甸魚罐頭工場，難得窺探國民美食的製作過程，她試製的手信又有多獨特？在工場餐廳品嚐「罐頭菜」，吞拿魚芝士蛋糕散發濃情滋味，有驚喜！到訪逾三百年歷史的酒莊，試飲味道清甜的波特酒，順道分享品酒小知識。 10:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 11:25PM 勁歌金曲[粵] 衛詩新作名為<分手第二天>，眾位歌手若遇上分手，第二天會做甚麼？已婚的吳若希笑稱已良久沒經歷分手，還大方說出<沒有你並無掛念>中，與前度的「苦瓜約定」；羅力威竟自揭經常違反跟太太的約定？力威以<旅行娃娃>一曲，讓未能出發的樂迷止止癮。熱愛電子音樂的DJ King自言可為參與電子音樂派對攀山涉水，兼即席帶來新歌<進擊的生命>。林家謙憑<一人之境>登上金榜冠軍寶座，並感謝背後亦為歌曲付出努力的朋友。 11:55PM 天涯俠醫#25[粵] 甫馨聞「凌霄」因資源調配問題，打算將購置RFA儀器的款項，改購整形外科用器材，嘉尚至此方知愛子患癌。甫芬從Shirley口中始知康喬氣自己撒謊，決定遠赴肯亞追回康喬。肯亞當地重男輕女問題嚴重，Susan更為丈夫Don的弟弟拒絕讓其妻入院產子一事，與夫起爭執，康喬工作時萬料不到甫芬竟抱著一患肺炎小孩到來急救。百恒接受肝動脈注射療程效果未如理想，卻仍堅持每天回「龍城」診症。百恒受藥物副作用影響，身體虛弱，子琛終發現他病情。曉晴收到百恒寄來的攝錄機，看機中留言片段，只感莫名其妙。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#173[粵] 花潛入義房，找出舞會當天所穿舞衣，懷念二人共舞。花驚見同事Betty與藥房員工墮入愛河，更得知是女方主動追求，因此啟發了花。可是花到高家吃飯時，得知義心藏「夢中女神」程家敏的消息，使花打消向有義示愛。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:40AM 東張西望[粵] 美國近期疫情反彈，大部份國慶活動取消。居於加州、德州的華人講述當地情況及防疫措施，加州不少’市民仍然拒戴口罩？港產口罩越出越多，口罩商接獲的投訴亦甚多，如發貨脫期、未能退款、品質參差等。營運口罩生產線並不容易，令許多投資者失算。有口罩廠老闆為投訴致歉，並細數製造口罩的種種困難。熱播劇《那些我愛過的人》演員連詩雅、馬貫東、陳自瑤細談深刻點滴。貫東於劇中飾演亞氏保加症患者，為了拍攝浪漫場口，做足功課！ 02:10AM 鬼吹燈之精絕古城#5[粵/普][PG] 胡八一憶起往事，他在部隊裡出任務時，曾看過火瓢蟲把活人焚燒的情景。想到眾多犧牲的戰友，他決定鼓起勇氣，答應為陳教授及Shirley的考察隊領路。來到地底下，洞內的一切都深不可測，同時Shirley的舉動亦令胡八一生疑 03:05AM 鬼吹燈之精絕古城#6[粵/普][PG] 眾人在九層塔下分頭尋找日記本，但卻不小心驚動火瓢蟲，胡八一趕緊帶大家逃跑，避開了火瓢蟲後，又受到史前霸王蠑螈襲擊，雖然成功擊退蠑螈，卻又驚動了火瓢蟲，尕娃為了讓大家能逃上山頂，不惜犧牲自己。 03:55AM 殘酷一叮[粵] 歷來最年長參賽者今集登場，74歲的他表演「吹膠紙」，只憑笑容已可換得$1,500獎金！一位女裝男聲的參賽者表演跳唱歌曲，被千嬅驗證為「翻版鄭中基」，獲森美「大讚」！森美要求扮聲女參賽者模仿千嬅唱歌，結果如何？四位小朋友組成的「人仔細細舞蹈團」、瀋陽情侶檔的民族舞演出；與上集台主的勁歌熱舞較量，誰會勝出？主持及嘉賓評判黃宗澤、廖碧兒台上挑戰不停轉圈的舞步，博得現場無數掌聲！ 04:25AM 殘酷一叮[粵] 嘉賓評判許志安撐着枴杖登場，欣賞馬來西亞「印度西施」的多元化舞蹈，還有北京美少女的軟骨功；香港代表「花木蘭」將唱歌、跳舞、書法、畫畫集於同一表演之中，還有自稱懂得「超(低)能輕功」的「魔術阿叔」，令千嬅笑得忘形！馬來西亞四人組合Season Group，把疊羅漢元素融入舞蹈之中，「疊舞」花式新穎且魅力四射，與上集台主獲得同分。誰能進佔台主寶座？還看主持及安仔的神聖選票！ 04:50AM 打工捱世界[粵] 孟買有種不靠科技的送飯服務，出錯率之低吸引了哈佛大學研究。楊明、袁偉豪化身送飯仔，在短短上晝做好收飯壺、分派、速遞等繁瑣而趕急的工作，過程中發現任務殊不簡單。二人手執五十八港元的工資，如何在街頭搵食？ 05:15AM 打工捱世界[粵] 袁偉豪、楊明走入印度歷史最悠久的平民洗衣場，體會長時間在惡劣環境下工作的滋味。二人要學會「煲踩擦揈乾曬燙摺」八大洗衣步驟，埋頭苦幹了一個早上，只換來十分鐘的午飯時間？何以工頭批評二人工作表現強差人意？ 05:35AM 都市閒情[粵] 廚藝專家三姐食盡其材，她先把西洋菜、大地魚乾處理好，利用摘下來、口感粗糙的西洋菜莖炮製「西洋菜肉餃」，還巧妙地將已拆肉的大地魚骨熬成高湯，製作另一道餸菜「杞子陳腎燜西洋菜」。 05:45AM 都市閒情[粵] 下廚並非難事！廚藝專家略顯身手，教家庭觀眾採用腐皮、蝦、牛肉等材料和簡單調味，快速煮出兩餸一湯「千層腐皮夾」、「檸檬椒鹽焗蝦」和「酸辣牛肉滑蛋羹」。

 

82 06:00AM 潮遊台南[粵/普] 便當店保留台南特色，於料理中注入各式甜味；「高麗菜粥」更讓Jessica、新亭嚐到「媽媽的味道」！酒店兼旅館滿足不同顧客所需，慢活型旅客可在房內細聽黑膠唱片，背包客則可到共享空間結識新朋友。主持們走訪風格不一的咖啡店。廢墟改建成「溫室」，打卡之餘還可「煮飯仔」！古董陳設營造歐洲風情，卻主打台式美食，別有風味。眼鏡都可以DIY？二人選擇心儀的鏡框和顏色，再進行切割、打磨等工序，製作出最合心意的眼鏡。 06:30AM 安樂蝸[粵] 330平方呎單位由無房間格劃分出客飯廳、睡房、書房，並注入濃厚工業風，竟然沒有壓迫感？紅磚牆紙配黑色喉管、巴黎鐵塔特色牆等分佈各區域，成為打卡位。不足三百平方呎的全白家居，可讓男主人大曬模型珍藏，同時為女主人提供充足的收納空間，設計上有何奧妙？歌手應智越入屋參觀，大開眼界！「妄購」環節實測一款便攜式充電器，只要換上不同配件，即變熨斗、除毛粒器，一物三用！牆布較牆紙耐用又易清潔，主持推介精選款式。 07:00AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來花美男Zico、邕聖祐、李到晛以及徐志焄，和Running Man成員們分成兩隊進行R金幣比賽。先有以李光洙為首，由多位外貌出眾的嘉賓們組成一隊，還有以池錫辰為首的綜藝人組成一隊來展開對決。 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#6[粵/日] Gear Ghost正式與佃製作所劃清界線，導致佃與山谷公司的合作關係亦大受牽連；但同一時間，財前於八咫烏周邊業務的創新及發展計劃令佃著眼於農業自動化的可能性，雙方為改善日本農業分秒必爭地進行改革… 10:30AM 玩創台灣[粵/普] 中山區屬舊城區，卻有不少別具風格的小店。品牌服飾店實踐環境友善精神，出產的有機棉純天然藍染連身裙，獨一無二；咖啡店的友善印度咖哩飯、水耕菜鹹派，食出環保滋味。另一品牌服飾店的鞋款顏色、設計多樣化，全真皮牛津鞋、花瓣鞋優雅大方，散發女性魅力。古著店的古著和服、經典款風褸是「古著迷」之選；老闆親自為涵方襯一身優雅古著打扮。「搞笑」店的趣致剝皮書、「發聲」圓形手袋、「善事海報」，利用插畫傳遞簡單快樂！ 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 86歲的老伯因為患上心臟病而學習單輪車，並當上教練跟後輩分享騎車的樂趣。大潭發電廠的維修人員每天爬上七十多米的高塔工作，讓人肅然起敬。此外，一群設計師把平凡無奇的水泥製成手工精品，揚威海外。 12:00PM 吃貨攻略[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 韋汝游走仁愛市場附近，發掘各式美食。台北人愛吃「燒餅油條」配豆漿作早餐。有早餐店除了上述美食做得出色，還可找到「豆腐細粉」、蒸餃等浙江早點。另一小食店主打以即磨米漿炮製的腸粉，粉皮帶有濃濃米香，淋上蒜香醬汁更加惹味。屹立街邊二十年的小店獨賣「肉圓」美食，加入菜脯的醬汁就是其中一個人氣秘訣！老闆解釋「嗆鍋麵」是台灣眷村的地道食品，煎得焦香的雞蛋是麵條的靈魂。韋汝點吃番茄口味之外，另加點多款招牌小菜。 12:30PM 世界正美麗[粵/普] 本集主持人莉紋帶大家參加峇里島尖叫旅行團，體驗不同叫人驚訝連連的行程；先到動物園服侍動物少爺，再到市集購買本土工藝品，然後包下豪宅舉辦奢華婚禮，最後更到坐落懸崖邊的餐廳，欣賞全球十大夕陽之美。 01:30PM 高校啦啦隊#10[粵/日] 02:30PM 有種娛樂[粵/普] 剝皮寮保留清朝建築特色，在舊時光籠罩下，鄭書孟、五熊、梁凱晴、蕭新亭，與嘉賓盧學叡、張語噥捲入復古大對抗！首回合考驗身體扭動力，語噥、學叡鬥扭屁股，語噥以完美姿態勝出。進階版蘿蔔蹲要顧及表情、動作，新亭自創「怒蘿蔔」，出局！書孟被弄得口齒不清，最後留待全女班對決。兩隊需在一百秒內完成飲波子汽水、牙簽挑橡筋、拋高食麻糬任務，但五熊飲波子汽水已用盡時間，此關勝負明顯。最後哪隊需接受橡筋彈下巴懲罰？ 03:00PM 有種娛樂[粵/普] 「白隊」五熊、新亭、可青，「紅隊」凱晴、書孟、大飛來到西門町「苦中作樂」，咬着紙杯傳苦瓜汁。「紅隊」四平八穩，專業如街頭雜技人表演。轉到西本願寺，邊答問題邊傳充氣中的氣球。面對「計時炸彈」，個個「遠之則吉」，哪隊全軍覆沒？電影街除可欣賞塗鴉，還可見識到兩隊的牙齒「雕花」技巧，用麵包咬出「LOVE」，再壓爆氣球。書孟「食得唔好嘥」，反拖慢進度；「白隊」新亭咬出似樣字母，可是兩位纖纖女生壓氣球有難度！ 03:30PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:15PM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 夏天是盛產芒果的季節，蘇子芸帶大家到「人氣」打卡冰店，品嚐芒果雪花冰，還有即磨即製、口感綿密順滑的黑糖粿豆花，以及招牌杏仁豆腐。 05:30PM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城與五個小孩到城門郊野公園露營，欣賞風景時卻發現四周滿佈垃圾，五個小孩動手清理乾淨，為保護環境出力。大叔活用「垃圾」與小孩大玩遊戲，並藉此講述使用紙巾及隨買隨喝膠樽水的習慣給環境帶來的嚴重後果。 06:00PM 玩創台灣[粵/普] 中山區屬舊城區，卻有不少別具風格的小店。品牌服飾店實踐環境友善精神，出產的有機棉純天然藍染連身裙，獨一無二；咖啡店的友善印度咖哩飯、水耕菜鹹派，食出環保滋味。另一品牌服飾店的鞋款顏色、設計多樣化，全真皮牛津鞋、花瓣鞋優雅大方，散發女性魅力。古著店的古著和服、經典款風褸是「古著迷」之選；老闆親自為涵方襯一身優雅古著打扮。「搞笑」店的趣致剝皮書、「發聲」圓形手袋、「善事海報」，利用插畫傳遞簡單快樂！ 06:30PM 小明星大跟班[普] 及 國安．家安．民安[粵] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 07:30PM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》一起前往哥斯達黎加展開叢林遊戲。這裡有40%的土地被熱帶雨林覆蓋，透過樹頂旅遊的體驗，感受在叢林穿梭的自然之美。在太平洋沿岸的奧斯蒂奧納，更出現海龜集體上岸下蛋的阿里巴達現象。 08:00PM 台北101種玩法[粵] 南門市場是台北人的廚房，新鮮食材、雜貨、熟食等應有盡有！由「天下第一攤」出品的冰糖蓮藕和醬鴨，滋味如何？一間火鍋食品店，則憑手工蛋餃打出名堂！德丞未盡興，再往二樓美食街「烚下烚下」，享用「單人酸菜白肉鍋」。凱螢走進神話系甜品店，把精緻的「天空之城」放入口，好夢幻！她及後偕同可愛狗狗到五星級寵物酒店共度良宵，順道一試餐廳的摩登料理。登上仿如太空艙的酒吧，淺嚐新派調酒，又是一趟怎樣的銀河旅程？ 08:35PM 賽馬直擊 - 葉森打吡大賽日[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 葉森打吡大賽日 10:45PM 賽馬直擊 - 葉森打吡大賽日[粵/英][馬會] 葉森打吡大賽日 12:50AM 胆識過人[粵][馬會] 02:20AM 台北101種玩法[粵] 南門市場是台北人的廚房，新鮮食材、雜貨、熟食等應有盡有！由「天下第一攤」出品的冰糖蓮藕和醬鴨，滋味如何？一間火鍋食品店，則憑手工蛋餃打出名堂！德丞未盡興，再往二樓美食街「烚下烚下」，享用「單人酸菜白肉鍋」。凱螢走進神話系甜品店，把精緻的「天空之城」放入口，好夢幻！她及後偕同可愛狗狗到五星級寵物酒店共度良宵，順道一試餐廳的摩登料理。登上仿如太空艙的酒吧，淺嚐新派調酒，又是一趟怎樣的銀河旅程？ 02:50AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 03:45AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》一起前往哥斯達黎加展開叢林遊戲。這裡有40%的土地被熱帶雨林覆蓋，透過樹頂旅遊的體驗，感受在叢林穿梭的自然之美。在太平洋沿岸的奧斯蒂奧納，更出現海龜集體上岸下蛋的阿里巴達現象。 04:15AM 有種娛樂[粵/普] 剝皮寮保留清朝建築特色，在舊時光籠罩下，鄭書孟、五熊、梁凱晴、蕭新亭，與嘉賓盧學叡、張語噥捲入復古大對抗！首回合考驗身體扭動力，語噥、學叡鬥扭屁股，語噥以完美姿態勝出。進階版蘿蔔蹲要顧及表情、動作，新亭自創「怒蘿蔔」，出局！書孟被弄得口齒不清，最後留待全女班對決。兩隊需在一百秒內完成飲波子汽水、牙簽挑橡筋、拋高食麻糬任務，但五熊飲波子汽水已用盡時間，此關勝負明顯。最後哪隊需接受橡筋彈下巴懲罰？ 04:45AM 有種娛樂[粵/普] 「白隊」五熊、新亭、可青，「紅隊」凱晴、書孟、大飛來到西門町「苦中作樂」，咬着紙杯傳苦瓜汁。「紅隊」四平八穩，專業如街頭雜技人表演。轉到西本願寺，邊答問題邊傳充氣中的氣球。面對「計時炸彈」，個個「遠之則吉」，哪隊全軍覆沒？電影街除可欣賞塗鴉，還可見識到兩隊的牙齒「雕花」技巧，用麵包咬出「LOVE」，再壓爆氣球。書孟「食得唔好嘥」，反拖慢進度；「白隊」新亭咬出似樣字母，可是兩位纖纖女生壓氣球有難度！ 05:05AM 吃貨攻略[粵/普] 韋汝游走仁愛市場附近，發掘各式美食。台北人愛吃「燒餅油條」配豆漿作早餐。有早餐店除了上述美食做得出色，還可找到「豆腐細粉」、蒸餃等浙江早點。另一小食店主打以即磨米漿炮製的腸粉，粉皮帶有濃濃米香，淋上蒜香醬汁更加惹味。屹立街邊二十年的小店獨賣「肉圓」美食，加入菜脯的醬汁就是其中一個人氣秘訣！老闆解釋「嗆鍋麵」是台灣眷村的地道食品，煎得焦香的雞蛋是麵條的靈魂。韋汝點吃番茄口味之外，另加點多款招牌小菜。 05:30AM 玩創台灣[粵/普] 中山區屬舊城區，卻有不少別具風格的小店。品牌服飾店實踐環境友善精神，出產的有機棉純天然藍染連身裙，獨一無二；咖啡店的友善印度咖哩飯、水耕菜鹹派，食出環保滋味。另一品牌服飾店的鞋款顏色、設計多樣化，全真皮牛津鞋、花瓣鞋優雅大方，散發女性魅力。古著店的古著和服、經典款風褸是「古著迷」之選；老闆親自為涵方襯一身優雅古著打扮。「搞笑」店的趣致剝皮書、「發聲」圓形手袋、「善事海報」，利用插畫傳遞簡單快樂！

 

84 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 銀河守護隊[英][PG] Marvel's Guardians of the Galaxy Mission: Break~[Eng][PG] “Marvel’s Guardians of the Galaxy” features themes of redemption and the importance of friendship and family, told through a series of riveting sequential story arcs. The series follows the newly formed team that finds an artifact keyed only to the DNA of Peter Quill. Upon opening it, Quill unleashes a treasure map leading to a weapon known as the Cosmic Seed, which is capable of giving birth to the next universe. 09:30AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 11:25AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] A group of volunteers are going out of their way to visit and help elderly living alone. / Domestic helpers and their employers are facing unprecedented challenges amid the coronavirus pandemic. 11:50AM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] In two teams of three, the top 6 junior home cooks will complete a full appetizer and entree service for VIP guests in a seaside pop-up restaurant. After getting feedback from the guests, the judges will decide the winning team that will move on to the MasterChef Junior semi-final. From the losing team, one junior home cook will be safe while the other two hopefuls will be sent home missing out on their chance at the MasterChef Junior title. 12:40PM FBI#20[英/粵][PG] 及 國安．家安．民安[粵] FBI#20[Eng/Can][PG] and Secure Homeland[Can] The team is tasked with protecting a controversial senior leader from Egypt receiving a transplant in New York. OA knows he runs the secret police in Egypt. OA struggles to balance his personal opinion with his professional duty when he is assigned to the security detail. 01:30PM 印度鐵路遊[英/粵] Great Continental Railway Journeys[Eng/Can] Continuing on his journey following Bradshaw's 1913 Handbook of Indian, Foreign and Colonial Travel, Michael Portillo ventures from the Palatial city of Mysuru to Chennai. There, he learns about India under the British Rule. Along the way, Portillo visits the stunning Mysore Palace, learns about the Indian silk industry as well as Carnatic music, partakes in a yoga class, explores the ruins of the world's deepest gold mine, and more. 02:30PM 青蔥小時候[英] The Long Long Holiday[Eng] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 03:00PM 湯馬仕小火車[英] Thomas & Friends[Eng] With a new head writer at the helm Thomas returns with classic stories full of fun, excitement and humour. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 數字貓寶[英] Peg + Cat[Eng] An animated series that follows an adorable little girl, Peg, and her sidekick, Cat, as they encounter unexpected problems that require fun and creative solutions. In order to solve the problems, Peg and her cat must add, subtract and apply basic arithmetic. Their adventures take them to historical far-away lands, art centers in bustling metropolises and the colourful cosmos. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 05:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 05:30PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] Do You Know? features YouTube sensation, Maddie Moate, as she makes the leap from the Internet to TV in this series that answers some of the world's most quirky questions. 06:00PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 及 國安．家安．民安[粵] 60 Minutes[Eng] and Secure Homeland[Can] Americans will vote for president in just a few months and the pandemic has forced election officials to explore ways to offer alternatives to in-person voting./An investigation reveals federal officials failed to immediately stop the distribution of many COVID-19 antibody tests they knew were flawed, leading to inaccurate data about the spread of the virus./Consumers spend tens of billions of dollars on probiotics that promise to improve health. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 5G 新世代[英] WEATHER REPORT[Eng] and 5G in Action[Eng] 08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] The video montage of this episode takes a look at how people spent their summer vacation. Other highlights include a dancing duo of a boy and an ostrich, a cat chasing a large bear up a tree, a seal that hitchhikes on a kayak and befriends the passenger on board, a boy getting soured by a sour candy, and a father fails the door slam tooth pull of his daughter. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] In this third episode of the live results, host Tyra Banks announces the next seven acts that the public has voted to advance to the semi-final stage of the competition. This episode features a surprise for Simon Cowell after having received his star on the Hollywood Walk of Fame as well as an incredible medley performance from the cast of the Broadway musical "Beautiful". 09:20PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:逃出魔幻紀[英][PG] Weekend Blockbuster:Jumanji[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Robin Williams and Kirsten Dunst star in this blockbuster hit and critical favorite that combines magical special effects with an entrancing mix of fantasy, adventure and comedy. Young Alan Parrish sits down as a young boy to play a game with his friend,Sarah, and on a roll of the dice is mysteriously transported into the strange jungle realm of Jumanji. There he remains trapped for 26 years, until two newly orphaned children... 10:30PM 周末大電影:逃出魔幻紀[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Jumanji[Cont'd][Eng][PG] Robin Williams and Kirsten Dunst star in this blockbuster hit and critical favorite that combines magical special effects with an entrancing mix of fantasy, adventure and comedy. Young Alan Parrish sits down as a young boy to play a game with his friend,Sarah, and on a roll of the dice is mysteriously transported into the strange jungle realm of Jumanji. There he remains trapped for 26 years, until two newly orphaned children... 11:40PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:00AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:05AM 5G 新世代[英] 5G in Action[Eng] The advent of 5G is about to change our life. But how? In 5G Generation, we explore the technological advancement of 5G, its hardware, software application, as well as its future potential. 12:10AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 01:40AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:30AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 03:00AM 祝君晚安 Fireplace 05:00AM

85 06:00AM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 本集的主題是外國人在台灣看中醫時覺得不可思議的三件事，包括推拿、刮痧、拔火罐。中醫師用嘉賓帶來的一樣物品製作了萬用按摩膏。最後四位嘉賓用自己國家的特色食材進行廚藝比拼。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 赤柱近年較少住宅落成，區內一座樓齡不足10年的洋房，裝修有多豪華？放租叫價多少？ 08:30AM 挑戰工程III[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 09:30AM 樓計專家[粵] 在疫情下，對藥房的生意打擊，算是相對較小，隨著租金回落，是否進軍核心區的好機會？干德道和羅便臣道，也是豪宅地段，雖然單位普遍開則較大，不過部分單位呎價，僅2萬多元，質素如何？ 10:00AM 家居．築則[粵/普] 長方形則雖然感覺方正，不過通常都要面對感覺壓迫和通風、採光不足的問題，設計師按不同的空間規劃需要，以玻璃做出不同設計、比例的牆和百摺趟門，效果如何？介紹九龍乳健中心。 10:30AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯希望患亞氏保加症的阿班明白公司各人都有其角色，一定要依靠同事幫忙才能令業務達致理想。他帶阿班到訪高檔香精生產商和紡織公司開拓業務，並從中糾正阿班與員工相處的問題，讓他能專心鑽研設計和創作的專長。 11:00AM 細味文明[粵/英] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 12:00PM 觸感大接觸[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 味覺是人類忠實的盟友，它與經歷、記憶、教育和文化息息相關，人們以為是用味覺去吃出味道，但其實是由大腦負責，追溯有關味道的漫長歷史，研究大腦如何感知味道，並利用機器複製味道，嘗試解開味覺的謎團。 01:00PM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 01:30PM 四十年四十個第一[粵] 02:00PM 無耆不有[粵/普] 香港人愛養寵物，但工作繁忙，不能常伴左右，寵物在家難免孤獨。有不少研究指出，與動物相處能為長者帶來精神和生理上的益處，但真正飼養並非一件容易的事。有社企將兩者結合，推出「寵物保母」計劃，訓練退休人士照顧寵物，為他們的新工作。有參加者通過計劃豐富退休生活，也有人獲得子女以外的陪伴，這群長者怎樣展開第二人生呢? 長者醫療需求不斷上升，坊間有不同機構或組織提供健康評估等服務，填補基層醫療角色，這些服務的成效有多大呢？ 02:30PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 03:30PM 孩子的小宇宙[粵/英] 在這一集，桑娜古道博士和森韋斯博士兩位兒童發展專家，會觀察十位四歲小孩在托兒所的情況，見證這些孩子接受連串挑戰和考驗，探究他們的自制能力、情緒商數、心智理論的發展、控制嫉妒的能力等等。 04:30PM 最強生命線[粵/普] 夏日天氣潮濕悶熱，日曬、汗水、高溫往往對肌膚帶來挑戰，今年夏天皮膚更要與口罩共存，對抗新冠肺炎。對於患有脂溢性皮炎的患者來説，脫皮、綳緊、痕癢、發紅問題或會加劇。從嬰兒時期的油垢，到成人的頭皮屑及面部脫屑，都有可能是脂溢性皮炎的表現。 05:00PM 體育新世界[粵] 各類運動需要針對不同肌群鍛練，才可減少受傷的機會！健身教練帶來適合籃球運動的訓練動作。屋邨籃球聯賽踏入終極階段，由兩支屋邨代表爭奪冠軍殊榮；方力申、周柏豪、蘇皓兒等藝人亦出席活動，上演明星表演賽。籃球好手梁國成曾入選香港籃球代表隊，他創立非牟利團體，透過籃球幫助基層青少年，箇中有何體會？全港運動會早前舉行記者會，除了公佈比賽詳情，市民還可投選「心水」吉祥物。另帶來德甲、韓職各一場足球戰報。 05:30PM 樓計專家[粵] 在疫情下，對藥房的生意打擊，算是相對較小，隨著租金回落，是否進軍核心區的好機會？干德道和羅便臣道，也是豪宅地段，雖然單位普遍開則較大，不過部分單位呎價，僅2萬多元，質素如何？ 06:00PM 滋味北歐[粵/英] 亞當在哥本哈根跟快樂研究所總裁一起，烹調丹麥國菜——荷蘭芹醬烤豬肉，並探究為何丹麥會是世上最快樂的國家。他還走進普力斯大廚的實驗廚房，一嘗他最新的發明，然後再向丹麥麵包師傅學做正宗丹麥酥。 06:30PM 碧咸走進亞馬遜[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 碧咸效力世界數一數二的足球隊22年後，已掛靴退役。他成年後平生第一次，可隨心所欲，並且慶祝自己會去冒險。他選擇了巴西，又帶同三個至親摯友，一起體驗這千戴難逢的經歷。 07:30PM 世界島嶼之最[粵] 08:30PM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 09:00PM 樓市點睇[粵] 樓市表現反覆，不過仍有租客打算轉租為買，若希望以1,000萬元的預算，買一個樓齡約20年，至少兩房的市區單位，在現時的市況下有甚麼選擇？附近配套如何？節目還會到荃灣西，驗收區內一個大型新盤，驗樓師表示，單位交樓質素理想。〈二手巡禮〉會到灣仔，參觀兩個「半新盤」。 09:30PM 創科導航[粵/普] 有科技公司和建造業承辦商合作，推出VR訓練系統，幫助建造業從業員進行高危工種的訓練。另外，因應疫情，除了政府定時發放資訊，亦有民間組織自發製作資訊網站。究竟香港在開放數據方面的情況如何？ 10:00PM 理財有道[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。 10:30PM 滋味北歐[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 亞當在哥本哈根跟快樂研究所總裁一起，烹調丹麥國菜——荷蘭芹醬烤豬肉，並探究為何丹麥會是世上最快樂的國家。他還走進普力斯大廚的實驗廚房，一嘗他最新的發明，然後再向丹麥麵包師傅學做正宗丹麥酥。 11:00PM 航拍中國[粵] 以空中視角全景式俯瞰中國，立體化展示中國歷史人文景觀、自然地理風貌及經濟社會發展。《航拍中國》第一季囊括了新疆、海南、黑龍江、陝西、江西、上海等六個地形地貌、氣候環境、自然生態各不相同的省級行政區域。 11:30PM 港生活．港享受[粵] 想在短假期好好享受一番，不妨留港在酒店過一個豪華的住宿假期，除了欣賞美景，還可發掘新事物，如認識香港的航空歷史、旗袍攝影體驗。屋苑的公共空間設計為住客提供優質生活，了解屋苑會所、游泳池的豪華、舒適體驗。跟古董收藏家學習欣賞與鑑別古董、古畫的價值；又跟主持品嚐主廚特選葡萄酒配中菜，香脆「炸子雞」、鮮嫩多汁「雲霧鴿」等菜式適合配襯甚麼葡萄酒？再走進當代藝術展覽，了解香港的城市魅力，聽藝術家介紹展品。 12:00AM 體育新世界[粵] 各類運動需要針對不同肌群鍛練，才可減少受傷的機會！健身教練帶來適合籃球運動的訓練動作。屋邨籃球聯賽踏入終極階段，由兩支屋邨代表爭奪冠軍殊榮；方力申、周柏豪、蘇皓兒等藝人亦出席活動，上演明星表演賽。籃球好手梁國成曾入選香港籃球代表隊，他創立非牟利團體，透過籃球幫助基層青少年，箇中有何體會？全港運動會早前舉行記者會，除了公佈比賽詳情，市民還可投選「心水」吉祥物。另帶來德甲、韓職各一場足球戰報。 12:30AM 碧咸走進亞馬遜[粵/英] 碧咸效力世界數一數二的足球隊22年後，已掛靴退役。他成年後平生第一次，可隨心所欲，並且慶祝自己會去冒險。他選擇了巴西，又帶同三個至親摯友，一起體驗這千戴難逢的經歷。 01:30AM 樓市點睇[粵] 樓市表現反覆，不過仍有租客打算轉租為買，若希望以1,000萬元的預算，買一個樓齡約20年，至少兩房的市區單位，在現時的市況下有甚麼選擇？附近配套如何？節目還會到荃灣西，驗收區內一個大型新盤，驗樓師表示，單位交樓質素理想。〈二手巡禮〉會到灣仔，參觀兩個「半新盤」。 02:00AM 孩子的小宇宙[粵/英] 在這一集，桑娜古道博士和森韋斯博士兩位兒童發展專家，會觀察十位四歲小孩在托兒所的情況，見證這些孩子接受連串挑戰和考驗，探究他們的自制能力、情緒商數、心智理論的發展、控制嫉妒的能力等等。 03:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 本集的主題是外國人在台灣看中醫時覺得不可思議的三件事，包括推拿、刮痧、拔火罐。中醫師用嘉賓帶來的一樣物品製作了萬用按摩膏。最後四位嘉賓用自己國家的特色食材進行廚藝比拼。 04:00AM 樓計專家[粵] 在疫情下，對藥房的生意打擊，算是相對較小，隨著租金回落，是否進軍核心區的好機會？干德道和羅便臣道，也是豪宅地段，雖然單位普遍開則較大，不過部分單位呎價，僅2萬多元，質素如何？ 04:30AM 細味文明[粵/英] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 香港人口老化，愈來愈多精神病康復者步入高齡，同時需要復康及長者服務。除了定期到精神科復診，他們還要到不同專科看症。政府2010年起於全港各區開設逾廿間精神健康綜合社區中心，持續支援精神病康復者於社區生活。但面對他們老齡化，中心的前線社工和護士等人員開始應接不暇，亦無法完善跟進每個個案。不少精神病康復者皆獨居，日常起居如買菜做飯、清潔家所也難以獨力完成。當他們老去會是怎樣的生活光景？他們需要甚麼支援服務？

 

07.05(日) 06:00AM 瘋狂歷史補習社[粵] 西楚霸王項羽在戰場上所向披靡，其中一個原因可能與虞姬形影不離有關。可惜這對中國版亂世佳人，最終亦悲劇收場。四面楚歌，霸王別姬！本集「史上最強」來看看史上一段可歌可泣的愛情故事。 06:30AM 瘋狂歷史補習社[粵] 明朝三大特務機構錦衣衛、東廠、西廠為皇上監察官民和學者，但其手法擾亂朝綱，而且人手架構重疊，明武宗決定精簡人手，另組史上最強特務組織！另外，歷史第一綠帽男武大郎為老婆潘金蓮伸冤，為姦夫西門慶洗脫罪名！ 07:00AM 名人飯堂[粵] 余錦基找來鄧梓峰和湯盈盈去澳門品嚐美食，首試日式爐端燒，再嚐火鍋，火鍋特別配料有雞包翅。來到澳門必食葡國菜，葡國人所開餐廳確實風味十足。回到香港，到赤柱美利樓嘆德國菜。最後到余主席的私人飯堂嚐中菜！ 08:00AM 代代接班人[粵] 承傳一門手藝不但要學會箇中技術，還要擁有誠意、熱誠及耐性，製成品才能令客人滿意。洋服店第三代接班人何志偉明白到經營西裝生意不能維生，但憑著強大熱誠及興趣，仍堅持將洋服生意視為終身職業。他如何從父親身上學習？兩父子還一同暢談當初入行的契機。刺繡工藝在香港日漸步入式微，繡莊創辦人眼看子女無心承繼，只有將接班重任交予媳婦張吳蘭花。婆媳紛爭時有發生，而媳婦在接管生意後，又可曾與家翁意見分歧？ 08:30AM 健康奇案錄[粵] 牽涉到大腦血管的疾病，往往會無聲無色爆發，例如中風及腦出血，突如其來的病變足以奪去寶貴性命；今集調查員就追查一宗腦血管病個案。「星級」線人腦外科專科醫生藍明權，詳細講解有關腦血管病的治療及復康問題。 09:00AM 藝文誌[粵] 口琴發燒友張家誠身兼口風琴音樂學校校長，他從事音樂教育數十年，桃李滿天下。張校長細訴教學生涯的難忘時光，還會引領觀眾欣賞其口琴珍藏與手寫樂譜。此外，張校長以三款口琴吹奏<紅翼鳥>，並逐一介紹各種口琴的特色和技巧。口琴配合古箏、鋼琴一同演奏，又會產生甚麼新穎效果？ 09:30AM 騎士龍戰隊[粵/日] 神社的許願石生出負恐獸，萬羽不顧金浪阻止把石頭劈開，令二人反目成仇，但負恐獸沒因此消失，更一分為二，令事情變得更棘手。龍裝者覺悟自身使命乃信念而非祈願，終突破制肘成功變身。 10:00AM 波比3兄弟[粵/英] 寵物店舉辦攝影比賽，波比向爸爸借智能手機拍照參賽，但在爸爸取回手機前仍未拍照。史迪太太向波比借出古董相機，波比拍下照片之後，相機卻掉進水池裡，比爾提議用自動照相機拍照參賽，原來爸爸也有參賽並成功得獎。 10:15AM 波比3兄弟[粵/英] 波比幫比爾報名參加電視節目面試，比爾對自己面試非常有信心。但在面試當天卻擺出明星架子，在家裡搗亂，結果惹爸爸媽媽生氣，並且不准比爾面試。波比和比爾於是盡用辦法逗爸爸開心。最後獲得原諒並面試成功。 10:30AM 問問Master Joe[粵] 人類依靠呼吸系統進行呼吸，呼吸系統則由肺及呼吸道組成。通識科老師吳惠琴聯同兩位AI，透過實驗模擬呼吸系統的運作情況。呼出來的氣體與一般空氣可有分別？除了溫度的轉變之外，呼吸時吸入的氧氣會被身體使用，繼而產生二氧化碳排出體外，故呼出氣體的二氧化碳含量，較一般空氣為高。植物的光合作用與人類呼吸有何關係？公園又為甚麼是最適合人類深呼吸的休憩地方？且聽Master Joe的解說。 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 長命不老[粵] 脫髮代表毛囊及頭皮開始老化，庭鋒、祖儀在台灣護髮院為頭皮做Spa，一把特製梳子竟蘊藏護髮秘密？中醫解釋按摩頭皮有通經活絡之效，並教授手指叩頭按摩法。揀選梳子、梳頭及吹髮方式亦可能影響頭髮健康，皮膚科醫生用清水測試髮質，嘉賓陸浩明的「半浮沉」頭髮最健康；副社長麥美恩的髮質出現甚麼問題？逆齡偵探到廣州初試薑參通絡護髮，並嚴選保持烏黑秀髮的藥材。寒底、熱底人士各有合適的養髮茶；自製髮膜又有何注意事項？ 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 阿爺廚房[粵] 港式小吃「煎釀三寶」，做法簡易又美味。鼎爺即席示範，還特意在鯪魚滑中加入魷魚蓉，進一步提升口感層次。鼎爺憶起小時候父親「出糧」後會「斬大舊叉燒」加餸，令家人倍感滿足。「話當年」過後，鼎爺以多種醬料為柳脢豬肉醃味及「加色」，自製惹味嫩滑的「阿爺叉燒」。入湯用的魚通常較為多骨，小孩怕「鯁骨」往往只喝湯不吃魚。鼎爺今回奉上「鯽魚蘿蔔豆卜湯」，在魚湯之中加入釀豆卜，讓小孩子亦可邊吃邊喝。 12:30PM 阿爺廚房[粵] 鼎爺購入帶子與元貝，端上「陳皮蒜蓉蒸元貝帶子」，讓阿譚親嚐兩種貝類海產在味道、口感的分別。坊間不少人蒸帶子前以粉絲鋪底，鼎爺指做法有好有壞，他又會否採用？鼎爺順道示範開、洗元貝與帶子的方法，並奉上鮮甜爽口的「西蘭花炒帶子」。此外，要有效清除西蘭花的殘留農藥，原來可靠白醋？紅蘿蔔與甘筍竟非同一食材？且聽鼎爺詳細講解。他還以米紙與春卷皮包裹餡料，炸出「雜菜鮮蝦卷」，帶來不同的酥脆口感。 12:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 武狀元蘇乞兒[粵][PG] 蘇燦是出身在有錢人家，卻被寵壞的紈褲子弟。一次，他遇見了心儀的女孩藝妓如霜，為了搏得如霜歡心，他決定上京投考武狀元，豈料被人設計陷害，淪為乞丐… 03:25PM Go! Yama Girl[粵] 「Yama Girl」蔡思貝(Sisley)和陳嘉寶(Anjaylia)，今集到達「黃龍石澗之旅」的終極目的地！當兩位小妮子經歷過「萬水千山」後，終於目睹七十呎高、宏偉磅礡的「天然建築」黃龍瀑時，興奮的心情實在難以掩飾！ 03:30PM 香港本色[粵] 粵劇的每個細節，均蘊藏深厚藝術底蘊。出生粵劇世家的高潤鴻，自幼隨父親學習敲擊樂，何以會與家族崗位背道而馳，轉投音樂組？要登上「正印花旦」或「文武生」之位，最少要十年時間，但謝曉瑩卻破舊立新，與丈夫高潤鴻創立新戲班，嶄露頭角即當上花旦。她娓娓道出昔日學戲趣事，一句「點解嘅？」何以是面對前輩的禁忌？頭飾設計師陳俊材和佈景師陳子詠分享入行經過和不同職位的注意事項。常置於後台的木箱，藏着甚麼禁忌？ 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆丸 裝甲聯盟[粵/日] Awesome one戰勝提歌後，成為全世界的英雄，掀起空前絕後的爆丸熱潮。阿彈等人獲得市長表揚，其後舉行爆丸挑戰賽，惟在里奧特與阿彈即將開戰之際，一名神秘少年卻突然闖到場上，他帶來的更是金色爆丸。 04:30PM Think Big天地[粵] 打保齡球最怕遇上大分瓶，但「Think Big大對決」偏要大家正面面對分瓶的難題。Erica、Maggie均敗於7號瓶「不願」倒地，連Sharlene、Kevin亦遇上類似情況！主持們再玩蒙眼畫畫估物件，Fred給予「火鍋會吃的食物」提示，為何有人畫出幾梳香蕉？Sharlene的幾個「6」與一杯熱飲，可讓拍檔猜出答案嗎？運動不一定沉悶，Sharlene編了一隻開心舞，大家亦可跟着一起跳，出出汗。 05:00PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:15PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 航拍中國[粵] 以空中視角全景式俯瞰中國，立體化展示中國歷史人文景觀、自然地理風貌及經濟社會發展。《航拍中國》第一季囊括了新疆、海南、黑龍江、陝西、江西、上海等六個地形地貌、氣候環境、自然生態各不相同的省級行政區域。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 星期日檔案[粵/普] 開業43年的海洋公園見證香港的變遷，是許多本地人和遊客的集體回憶。不過近年海洋公園陷入財困，連續四年錄得虧損，加上受新冠肺炎疫情影響，生意一落千丈。園方最近向政府申請注資54億元，在一片爭議聲中逃過倒閉的命運。海洋公園過去十多年吸引過大量內地遊客到訪，但近年整體訪港旅客減少，加上部分設施老化，公園的吸引力大不如前。經歷過高山低谷的海洋公園，得到政府投放資源「救亡」後如何繼續經營？ 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安 受制於限聚令，有5月份結婚的新人未能廣宴親朋，細訴疫情下辦婚宴的難處。此外，婚禮攝影師、婚紗店及婚宴會所的生意亦大跌，即使下半年訂單數量回復，為何仍要面對不少難題？幾個團體聯手在美孚橋底舉辦墟市節，協助基層檔主度過疫情難關；記者趁墟欣賞多區街坊的得意手作。黎耀祥、陳豪、李佳芯、江美儀主演的《殺手》正在熱播，美儀笑談拍劇學到的「市場策略」知識。劇中祥仔的腹肌及大肚腩，哪項才是真實屬於他的？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#928[粵] 曹總突然終止記者的探班活動，然後不知去向。樹根發現曹總的支票無法兌現，擔心他出了問題。尚善偕同潮偉、樹根找到曹總，曹總向他們道出當前面對的困難，並答應先墊付《金剛門傳》未來一個月的開支費用，詎料……幕後人員得悉曹總的經濟狀況，各自四散。樹根見《金剛門傳》未能拍竣，愧對師門。潮偉打算另找團隊來繼續拍攝工作，可惜未能成事。樹根不想《金剛門傳》被腰斬，遂想方設法欲施加援手，幸而此時遇上救星…… 08:30PM X偏方 全民拆解[粵] 檸檬的營養價值豐富，但哪一部份才最有益？專家分別測試檸檬皮、肉和核的維他命C含量。檸檬核中的苦素還有多種功效？頸痛與呼吸功能有關？脊醫講解箇中原理。穎珊亦會示範可改善呼吸困難的「水樽操」。無花果含多酚化合物，能舒緩過敏、哮喘等症狀；六號帶來自家製「無花果雪梨茶」。不少研究指出薑黃有助提升免疫力，如加入豆奶一同煮熱，效果更佳？杏仁茶有助止咳潤肺，德丞發掘「街頭偏方」，試飲蛋白、石磨等款式，各具特色。 09:00PM 香港原味道[粵] 本地有機栽種的年桔買少見少，庭鋒、德賢親臨有機農場，一嚐港產龍膽桔滋味！飽滿甘甜的龍膽桔由檸檬樹嫁接而成，經農夫細心修剪照料，成為豐盛的港產年桔。龍膽桔還可用來製作果醬，甘甜醒胃。轉往另一農場發掘藏在泥土裏的粉葛與木薯，即席炮製湯水及甜品，大滿足！小店自家製養生「三汁一醋」，選料、磨汁、燉製一手包辦，小量生產，更顯心思。「種出原味道」收成日來臨！齊齊品嚐親手栽種的羅馬生菜與通菜，享受努力的成果！ 09:30PM 流行經典50年[粵] 蔣麗萍首次蒞臨《50年》，除了高歌<我為你狂>、<明日有會期>之外，還會暢談過往拍劇經歷，尤其難忘在《誓不低頭》為「秋官」炮製心形牛扒。麗萍更邀來教會好友陳友、李彩華與王君馨，分享相識與行善點滴，更透露友哥是「愛妻號」。友哥與家燕姐、嘉儀帶來溫拿名曲之餘，也會親任鼓手，為麗萍伴奏<酒矸倘賣無>。此外，麗萍和君馨合唱福音英文金曲，彩華則以一曲<強>發放正能量；還有高鈞賢以歌聲勉勵大家<共同渡過>。 10:30PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥的大廚老朋友「螺叔」辛勞數十載，不時外遊享受人生。老闆藉着一道兒時味道菜式與螺叔結緣，還入主菜館和他「拍住上」，並盼望其精湛廚藝能夠傳承下去。螺叔特意奉上東江大頭崇魚、變奏乳鴿鬆生菜包，佐酒一流，「尖嘴」輝哥有何評價？蜑家菜館由三兄弟齊打天下，兄弟同心，齊齊掘金！輝哥、璧琦難得品嚐薑蔥豬肝魚卜魚春，以及需要精心炮製一日的煎封鹹鮮馬友，食出好滋味。創意甜品炸朱古力芝麻流心湯丸，靈感源自一趟旅行？ 10:55PM 國安．家安．民安 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 11:25PM 財經透視[粵/普] 繼內地與本港股市互聯互通及債券通以後，中央將推出粵港澳大灣區跨境理財通，讓區內市民可投資區內的認可理財產品，金融界對此表示歡迎，但究竟對本港經濟有多大刺激呢？／據政府統計處預計，在不足二十年內，本港65歲人口會增長近一倍，有見銀齡市場越發龐大，不少商家已積極發展相關產品及服務，部分更研發包括機械人等科技產品，以把握銀髮族商機。 11:55PM 天涯俠醫#26[粵] 百恒在街上暈倒，醫生力勸他留院治療。身在肯亞的曉晴收到子琛和小柔的錄音留言，告之百恒病況，著她回來勸他治療。曉晴和百恒見面後軟硬兼施，又向他表白，望百恒接受治療，百恒以為曉晴可憐他，一時衝動衝出馬路險被車撞倒，後暈倒送院。「凌霄」醫院向高堃施壓，要加快推行整形外科計劃，嘉尚著高堃將計劃交由他人接手，又決心退出董事局，甫馨聽後暗裡開心。百恒醒後向曉晴表示從來未試過如此接近死亡，並承諾以後不會再做傻事。百恒又說暈倒時夢見眾人以為自己已死而極為傷心，還夢見曉晴，曉晴聽後開心不已。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#174[粵] 悅完成輔警訓練，首次出更時，朋巴結悅的拍檔，悅尷尬。但朋頻頻「偶遇」，令悅大怒，並公事公辦，發告票給遺例泊車的朋。眾人取笑朋太緊張，慶更要朋請眾人吃飯以示懲罰，但這邊廂，情及麗卻在公廁內遇到變態色魔。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:45AM 東張西望[粵] 受制於限聚令，有5月份結婚的新人未能廣宴親朋，細訴疫情下辦婚宴的難處。此外，婚禮攝影師、婚紗店及婚宴會所的生意亦大跌，即使下半年訂單數量回復，為何仍要面對不少難題？幾個團體聯手在美孚橋底舉辦墟市節，協助基層檔主度過疫情難關；記者趁墟欣賞多區街坊的得意手作。黎耀祥、陳豪、李佳芯、江美儀主演的《殺手》正在熱播，美儀笑談拍劇學到的「市場策略」知識。劇中祥仔的腹肌及大肚腩，哪項才是真實屬於他的？ 02:15AM 放棄我，抓緊我#17[粵/普] 陳亦度和薇薇在家吃飯, 氣氛浪漫, 霍驍借談公事約薇薇見面。兩家公司的聯誼會上, 陳亦度和霍驍喝醉後被送到薇薇房間。歐葉設法證實曹鐘是不是秀場放火的呂西安。歐葉和曹鐘見老闆一夜未歸, 來到薇薇房門外偷聽。 03:10AM 放棄我，抓緊我#18[粵/普] 玲瓏和度將比稿爭取探戈舞比賽服設計, 薇薇不想和陳亦度比賽, 雙方同意放棄比稿。莫凡讓康星把水攪渾, 以免薇薇和陳亦度強強聯手。霍銳勇私自參加比稿, 陳亦度表示相信薇薇, 卻同時提出分手。薇薇決定追回陳亦度。 04:05AM 武狀元蘇乞兒[粵][PG] 蘇燦是出身在有錢人家，卻被寵壞的紈褲子弟。一次，他遇見了心儀的女孩藝妓如霜，為了搏得如霜歡心，他決定上京投考武狀元，豈料被人設計陷害，淪為乞丐…

 

82 06:00AM 跟我點餐吧[粵/普] 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 06:30AM 台北101種玩法[粵] 南門市場是台北人的廚房，新鮮食材、雜貨、熟食等應有盡有！由「天下第一攤」出品的冰糖蓮藕和醬鴨，滋味如何？一間火鍋食品店，則憑手工蛋餃打出名堂！德丞未盡興，再往二樓美食街「烚下烚下」，享用「單人酸菜白肉鍋」。凱螢走進神話系甜品店，把精緻的「天空之城」放入口，好夢幻！她及後偕同可愛狗狗到五星級寵物酒店共度良宵，順道一試餐廳的摩登料理。登上仿如太空艙的酒吧，淺嚐新派調酒，又是一趟怎樣的銀河旅程？ 07:00AM 年輕人讚起來[粵/普] 謝東庭是非常熱衷於環保的大學生。因為從小由外婆撫養，所以外婆惜福愛物的精神對他影響深刻。他一開始在學校設立回收站時，因為回收不完善，導致學校不贊同、同伴不支持。但後來在東庭努力下，同學們紛紛開始支持。 07:30AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 07:40AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#7[粵/日] 財前造訪佃製作所，並在佃等人的熱情招呼下親眼驗證了變速器試驗作品的品質。可是，相比佃製作所上下一片歡欣積極的氣氛，財前面色為難地脫口而出的，卻是帝國重工要與佃製作所終止合作的負面消息… 10:30AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》一起前往哥斯達黎加展開叢林遊戲。這裡有40%的土地被熱帶雨林覆蓋，透過樹頂旅遊的體驗，感受在叢林穿梭的自然之美。在太平洋沿岸的奧斯蒂奧納，更出現海龜集體上岸下蛋的阿里巴達現象。 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集主持先尋訪桂竹筍的蹤跡，品嘗各類桂竹筍美食，然後參觀寶山世界獅頭博物館，深入認識客家獅文化。之後主持去一窺羊耳草的奧秘，親身體驗其醫療功效；最後採訪玻璃回收廠，了解廢棄玻璃如何變成漂亮的工藝品。 12:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 12:25PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 超人回來了[韓] 及 國安．家安．民安[粵] 文爸爸和昭燏媽媽帶著JamJam，去當年兩人度蜜月的新加坡旅行。姜爸爸第一次帶著夏悟到理髮店燙髮。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟去看牙醫，得知William最晚要在7歲時動手術。陶爸爸帶著延宇和夏英，第一次來到汗蒸幕。 07:30PM 超人回來了[韓] 文爸爸和昭燏媽媽帶著JamJam，去當年兩人度蜜月的新加坡旅行。姜爸爸第一次帶著夏悟到理髮店燙髮。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟去看牙醫，得知William最晚要在7歲時動手術。陶爸爸帶著延宇和夏英，第一次來到汗蒸幕。 08:00PM 安樂蝸[粵] 開放式單位採用淺木、白色家具，營造和諧感。屋內增設地台墊高睡床，並以雙面衣櫃分隔客廳與睡眠區，提高儲物量；善用線條設計，更可拉闊空間感？藝人盧倩儀鍾情黑色，這次參觀的黑白之家正合心意！單位型格但不失溫暖，廚房中島滿足女主人下廚需要；書房還兼具衣帽間、健身房用途。「測試專員」雋熹將「超級Picnic風扇」比喻為「多功能老婆」，除了能屈能伸，還如何多功能？用平水尺驗樓有學問，宅Sir傳授驗樓速成班。 08:30PM 瀛遊東北[粵/日] 由曾經隸屬AKB48的女藝人野呂佳代介紹她爸爸的故鄉青森：去品嚐大學芋、巨型特製太卷；體驗製作傳統的小巾刺繡；在小堀遠州流的枯山水庭園旁邊吃懷石料理午餐；吃青森蘋果批；最後上雪山玩充氣滑板。 08:55PM 賽馬直擊 - 法國打吡大賽 及 法國橡樹大賽[粵/英][馬會] 法國打吡大賽 及 法國橡樹大賽 10:10PM 眼睛去旅行[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 看看陳約臨介紹上海錦江夜市的小吃推介！一條麵、巨型牛骨髓、大排骨小年糕，將滋味統統送入口，留意夜市是季節限定，朝聖要趁早。 10:30PM 偵探醫生#1[粵/韓][PG] 被吊銷醫生執照的仲恩在一次工作上偶遇未診斷疾病中心的民基，民基雖不值仲恩所為，上司日順卻執意要羅致仲恩。仲恩察覺到在TL地鐵外判商工作的鄰居夏浪身體出現異狀，著他做體檢，夏浪卻因被催促上班而延誤診治… 11:30PM 我們的音樂時代[粵] 演唱會是如何誕生的？文軒深入楊千嬅巡迴演唱會後台，從舞台設計、綵排到正式開騷，一探鮮為人知的秘密。千嬅台下換裝勁緊迫，怎樣分秒必爭？「HIFI德」劉賢德開講高級音響入門班，原來喇叭、座位等擺位均有黃金比例！Nowhere Boys成員Ken有「結他醫生」之稱，他公開結他零件百子櫃、結他珍藏，並分享結他保養秘訣。「詩式」二人組合per se細訴「情侶檔」做音樂的樂趣與困難，還稱最希望將歌曲寄上太空！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:05AM 安樂蝸[粵] 開放式單位採用淺木、白色家具，營造和諧感。屋內增設地台墊高睡床，並以雙面衣櫃分隔客廳與睡眠區，提高儲物量；善用線條設計，更可拉闊空間感？藝人盧倩儀鍾情黑色，這次參觀的黑白之家正合心意！單位型格但不失溫暖，廚房中島滿足女主人下廚需要；書房還兼具衣帽間、健身房用途。「測試專員」雋熹將「超級Picnic風扇」比喻為「多功能老婆」，除了能屈能伸，還如何多功能？用平水尺驗樓有學問，宅Sir傳授驗樓速成班。 02:35AM 偵探醫生#1[粵/韓][PG] 被吊銷醫生執照的仲恩在一次工作上偶遇未診斷疾病中心的民基，民基雖不值仲恩所為，上司日順卻執意要羅致仲恩。仲恩察覺到在TL地鐵外判商工作的鄰居夏浪身體出現異狀，著他做體檢，夏浪卻因被催促上班而延誤診治… 03:35AM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城與五個小孩到城門郊野公園露營，欣賞風景時卻發現四周滿佈垃圾，五個小孩動手清理乾淨，為保護環境出力。大叔活用「垃圾」與小孩大玩遊戲，並藉此講述使用紙巾及隨買隨喝膠樽水的習慣給環境帶來的嚴重後果。 04:05AM 在夏天出發[粵/普] 「笑臉富翁」蕭新亭、吃不胖的高妹朱家緯(Judy)對夏天印象如何？由台灣北海岸出發，試玩嶄新觀光鐵道自行車，靠着大海踏騎，沿途欣賞絕美的海岸線風景。新亭、家緯在美術館野餐，感受綠悠悠的夏日氣息。緊接挑戰衝浪第一次，兩名初哥耐心聽從教練指導，滿有信心的新亭，一上場有姿勢，可惜秒速被大海打敗……醫肚時間，吃一口騎士超濃芝士牛堡爆汁滿瀉，瞬間回復體力！又在海邊品嚐巨型泡芙，順道漫步探索天然奇妙地貌。 04:30AM 我們的音樂時代[粵] 演唱會是如何誕生的？文軒深入楊千嬅巡迴演唱會後台，從舞台設計、綵排到正式開騷，一探鮮為人知的秘密。千嬅台下換裝勁緊迫，怎樣分秒必爭？「HIFI德」劉賢德開講高級音響入門班，原來喇叭、座位等擺位均有黃金比例！Nowhere Boys成員Ken有「結他醫生」之稱，他公開結他零件百子櫃、結他珍藏，並分享結他保養秘訣。「詩式」二人組合per se細訴「情侶檔」做音樂的樂趣與困難，還稱最希望將歌曲寄上太空！ 05:00AM 是日播映完畢

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 09:00AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Wicked Problem!? Towards Policy for Learning Analytics 10:00AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] The Little Big Things in Arts 10:45AM 知識新天地[普] Knowledge for All[Man] Great Speakers Series: : From Natural Flyers to Advances in Aerospace Engineering 11:45AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Belt and Road Initiative: Hong Kong Business Opportunities 12:15PM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Overview of the Development of Chinese Medicine Nursing in Hong Kong 01:00PM 國安．家安．民安[粵] 及 5G 新世代[英] Secure Homeland[Can] and 5G in Action[Eng] 01:05PM 野性以色列[英/粵] Wild Israel[Eng/Can] Bird Migration is one of the major, most striking and wonderful natural phenomena that exists in the world. Israel constitutes a narrow and necessary land bridge migration path between Europe, Asia and Africa. Thus it happens that five hundred million birds pass our sky and stop for a rest in the Autumn on their way south, and those five hundred million birds again pass our sky in the Spring, heading North. 02:00PM 女超人#7[英/粵][PG] Supergirl#7[Eng/Can][PG] James falls in deeper with the Children of Liberty in his efforts to meet Agent Liberty and nearly costs the life of Supergirl who is lured by Manchester Black to Shelley Island where her powers are dampened. Meanwhile, Lena kicks off her experiments to enhance humans in an effort to level the playing field between humanity and aliens. 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "Will the national security law disqualify opposition candidates in September's Legco election?" Guest: James To 03:20PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 世界真細小[英] Little Big World[Eng] The world is smaller than you think in this award-winning time-lapse series. Little Big World turns the most beautiful locations on earth into adorable miniature models. Travel the globe in this bite-size show from Chicago to the Niagara Falls, from the Bahamas to the Austrian Alps. 05:00PM 親親這一家[英] Our Family[Eng] Our Family is a BAFTA award winning documentary series with integral digital content that celebrates the everyday magic of family life in the UK for 3-7 year olds. Follows the daily lives of young children and their families. Their stories are entertaining, funny, inspiring, sometimes sad – but always filmed from a child’s perspective, telling real-life tales of what it means to be part of family life. 05:30PM 單車孖寶遊世界[英] Mouk[Eng] Mouk and Chavapa are two globetrotters cycling around the world! From Ouagadougou to New York, from Australia to Madagascar and Greece, the two buddies discover the world and its inhabitants... And as everything's different from home, adventure is always at the end of the road! 06:00PM 我係阿發仔[英] Arthur[Eng] Based on the popular children’s books, Arthur chronicles the adventures of Arthur through engaging, emotional stories that explore issues faced by real kids. Whether showing the importance of honesty, addressing how to deal with a crisis, or modeling positive sibling relationships, Arthur tackles each story with empathy and humor. The program aims to foster an interest in reading and writing, and to encourage positive social skills. 06:30PM 動物新聞報道[英] 及 國安．家安．民安[粵] News of the Wild[Eng] and Secure Homeland[Can] News of the Wild is an animal focused, factual entertainment news show aimed at 7-12 year olds. Bursting at the seams with animals, laughter, news and information, it is sure to have universal appeal. The News of the Wild team are dedicated to keeping audiences up to date with the latest from the animal kingdom, presenting their animal news and magazine stories in an ‘as-live’ news format. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 東瀛入廚易[英] WEATHER REPORT[Eng] and 101 Easy Japanese[Eng] 08:00PM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] Fondant meets football. Ben creates a football stadium stand replica for his client as a surprise birthday present. A deep-rooted commission. Eloise makes a family tree cake to commemorate client's biggest family union ever. A cake to get people talking. Phil and Christine design a masterpiece for a children counselling service, with different emojis for different tiers of conversation. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This first episode of the semifinals opens with an incredible performance by Amanda Mena. This is followed by a phenomenal performance from dance act, Junior New Systems, as well as an original song performed by Us the Duo. Other acts featured in this episode include a captivating performance of "Defying Gravity" by Voice of Hope Children's Choir and the sensational close-up magician Shin Lim. 09:20PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:泰山傳奇：森林爭霸[英][PG] Weekend Blockbuster:The Legend of Tarzan[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] It's been years since the man once known as Tarzan left the jungles of Africa behind for a gentrified life with his beloved wife, Jane. Now, he has been invited back to the Congo to serve as a trade emissary of Parliament, unaware that he is a pawn in a deadly convergence of greed and revenge. But those behind the murderous plot have no idea what they are about to unleash. 10:30PM 周末大電影:泰山傳奇：森林爭霸[續][英][PG] Weekend Blockbuster:The Legend of Tarzan[Cont'd][Eng][PG] It's been years since the man once known as Tarzan left the jungles of Africa behind for a gentrified life with his beloved wife, Jane. Now, he has been invited back to the Congo to serve as a trade emissary of Parliament, unaware that he is a pawn in a deadly convergence of greed and revenge. But those behind the murderous plot have no idea what they are about to unleash. 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:05AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:10AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 12:40AM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] Fondant meets football. Ben creates a football stadium stand replica for his client as a surprise birthday present. A deep-rooted commission. Eloise makes a family tree cake to commemorate client's biggest family union ever. A cake to get people talking. Phil and Christine design a masterpiece for a children counselling service, with different emojis for different tiers of conversation. 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 挑戰工程III[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 07:00AM 記住鄉愁 第六季[粵] 08:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 08:30AM 企業大翻身II[粵/英] 這集介紹的翻身企業是遊戲界的龍頭老大任天堂。從八十年代，任天堂的成功使它在市場上擁有九成佔有率，其後卻因錯誤的營銷方針，被其他競爭對手迎頭趕上，市佔率僅餘35%。任天堂到底要怎樣從眾多競爭者之中突圍呢？ 09:30AM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 10:00AM 港生活．港享受[粵] 想在短假期好好享受一番，不妨留港在酒店過一個豪華的住宿假期，除了欣賞美景，還可發掘新事物，如認識香港的航空歷史、旗袍攝影體驗。屋苑的公共空間設計為住客提供優質生活，了解屋苑會所、游泳池的豪華、舒適體驗。跟古董收藏家學習欣賞與鑑別古董、古畫的價值；又跟主持品嚐主廚特選葡萄酒配中菜，香脆「炸子雞」、鮮嫩多汁「雲霧鴿」等菜式適合配襯甚麼葡萄酒？再走進當代藝術展覽，了解香港的城市魅力，聽藝術家介紹展品。 10:30AM 體育新世界[粵] 各類運動需要針對不同肌群鍛練，才可減少受傷的機會！健身教練帶來適合籃球運動的訓練動作。屋邨籃球聯賽踏入終極階段，由兩支屋邨代表爭奪冠軍殊榮；方力申、周柏豪、蘇皓兒等藝人亦出席活動，上演明星表演賽。籃球好手梁國成曾入選香港籃球代表隊，他創立非牟利團體，透過籃球幫助基層青少年，箇中有何體會？全港運動會早前舉行記者會，除了公佈比賽詳情，市民還可投選「心水」吉祥物。另帶來德甲、韓職各一場足球戰報。 11:00AM 飛越百萬年[粵/英] 科技日新月異，超乎想像，人類在一百萬年後的生活會變成如何？人工智能普及化、醫學進步令人類長命百歲、虛擬生活將與我們的現實生活密不可分？《飛越百萬年》帶領觀眾探索近代和未來生活，深入宇宙探索新生命。 12:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集遊覽馬恩河畔，首先從流行運動划艇開始，然後在美麗之島學做葡萄煮兔肉，再前往萊佩爾勒烹飪水手鯷魚牛肉，探尋不可錯過的經典莫城布利芝士，了解當地的露天茶座文化，最後以茶座有名的特別菜式舉辦了一場聚餐。 01:00PM 樓計專家[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 01:30PM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 02:30PM 行走山河之北緯三十度[粵] 沿地球北緯三十度線前行，節目選取了八個極具代表性和探索意義的地域，由8組意見領袖分別從人文、自然、科學三個維度來講述人類對自然的征服、與萬物的共存、外星文明與科技，並從不同的視角解讀人類文明的演進。 03:30PM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 04:00PM 記住鄉愁 第六季[粵] 05:00PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 05:30PM 共享新「錢」途[粵] 《共享新「錢」途》就第四次工業革命，提出多個以未來發展為主導的觀點，及其對業界和消費模式的影響。透過探討不同範疇的經濟問題，激發觀眾的好奇心，促進各地本土經濟的發展趨勢。 05:55PM 南韓職業足球聯賽2020[直播][粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 首循環：尚州尚武 對 全北汽車 08:00PM 台灣壹百種味道[粵/普] 08:30PM 家居．築則[粵/普] 長方形則雖然感覺方正，不過通常都要面對感覺壓迫和通風、採光不足的問題，設計師按不同的空間規劃需要，以玻璃做出不同設計、比例的牆和百摺趟門，效果如何？介紹九龍乳健中心。 09:00PM 看出個未來[粵/普] 中美關係緊張，再加上疫情衝擊，讓廠商意識到以往產品由原材料到生產整個過程要分散在不同地方進行，有需要作出改變。再繼續發展下去，全球供應鏈未來的布局會面臨甚麼轉變？ 09:30PM 樓計專家[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 10:00PM 四十年四十個第一[粵] 10:30PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 航拍中國[粵] 以空中視角全景式俯瞰中國，立體化展示中國歷史人文景觀、自然地理風貌及經濟社會發展。《航拍中國》第一季囊括了新疆、海南、黑龍江、陝西、江西、上海等六個地形地貌、氣候環境、自然生態各不相同的省級行政區域。 11:30PM 星期日檔案[粵/普] 開業43年的海洋公園見證香港的變遷，是許多本地人和遊客的集體回憶。不過近年海洋公園陷入財困，連續四年錄得虧損，加上受新冠肺炎疫情影響，生意一落千丈。園方最近向政府申請注資54億元，在一片爭議聲中逃過倒閉的命運。海洋公園過去十多年吸引過大量內地遊客到訪，但近年整體訪港旅客減少，加上部分設施老化，公園的吸引力大不如前。經歷過高山低谷的海洋公園，得到政府投放資源「救亡」後如何繼續經營？ 12:00AM 企業大翻身II[粵/英] 這集介紹的翻身企業是遊戲界的龍頭老大任天堂。從八十年代，任天堂的成功使它在市場上擁有九成佔有率，其後卻因錯誤的營銷方針，被其他競爭對手迎頭趕上，市佔率僅餘35%。任天堂到底要怎樣從眾多競爭者之中突圍呢？ 01:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 01:30AM 理財有道[粵] 新經濟股升勢凌厲，成為環球股市大幅反彈的「火車頭」，「強者愈強亅會否持續？金價創近八年高位，黄金還可否高追？ 我們請來專家，為下半年的投資部署拆局。 02:00AM 飛越百萬年[粵/英] 科技日新月異，超乎想像，人類在一百萬年後的生活會變成如何？人工智能普及化、醫學進步令人類長命百歲、虛擬生活將與我們的現實生活密不可分？《飛越百萬年》帶領觀眾探索近代和未來生活，深入宇宙探索新生命。 03:00AM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 04:00AM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 04:30AM 華麗菜市場 III[粵] 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 開業43年的海洋公園見證香港的變遷，是許多本地人和遊客的集體回憶。不過近年海洋公園陷入財困，連續四年錄得虧損，加上受新冠肺炎疫情影響，生意一落千丈。園方最近向政府申請注資54億元，在一片爭議聲中逃過倒閉的命運。海洋公園過去十多年吸引過大量內地遊客到訪，但近年整體訪港旅客減少，加上部分設施老化，公園的吸引力大不如前。經歷過高山低谷的海洋公園，得到政府投放資源「救亡」後如何繼續經營？

 

07.06(一) 09:45AM 快樂長門人[粵] 保鮮紙除了可以用作保鮮食物，竟然也是繪畫工具？東華三院賽馬會松朗安老綜合中心藝術發展主任蘇詠怡分享以保鮮紙作畫的理念。長者簡少玲亦會即場示範繪畫創作，原來過程相當簡單，更容易令老友記獲得成功感。 09:55AM 真情#340[粵][PG] 阿貴因撞車被送院急救，眾人擔心不已。國超家裏，眾人吃過晚飯後，準備出門往石澳海灘賞月，時潤善來電找巧兒，稱阿貴撞車正在急救，希望她盡快趕來醫院，豈料，巧兒拒絕，稱與她非親非故，生死與她無關。經醫生診治，阿貴情況穩定，阿貴知其親母沒有探望過自己，不禁淚水盈眶，覺她無情無義，對她的決絕早已死心。阿貴託潤善交給其親母一條珍珠頸鏈，巧兒睹物思人，精神開始崩潰，淚如泉湧，卻原來廿多年前，當她十五、十六歲時被色魔施暴，誕下孽種，潤善聞言流著淚緊握巧兒的手，同情她的不幸遭遇。 10:35AM 烈火如歌#69[粵/普] 銀雪叫烈如歌服下忘情水，烈如歌不想喝，銀雪就在水裡滴下自己的血，謊稱想讓自己的血進入烈如歌體內，讓她不忘記自己，但是烈如歌並不想當暗夜冥的軀殼，暗夜羅看她不肯服用，就以玉自寒和戰楓的性命來威脅。 11:00AM 烈火如歌#70[粵/普] 烈如歌服下藥，很快就失去了理智，醒來恍若異人，但始終對戰飛天念念不忘，為了讓暗夜冥徹底忘掉戰飛天，暗夜羅叫銀雪想辦法將戰飛天在暗夜冥記憶中清除，銀雪說唯一的辦法就是暗夜冥答應和他成親。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#12[粵] 慕雪入院，要恭梓回港探望。式適回旅行社工作，雲鋒故意牽連式適背上黑鑊。展禛知錢進為了式適忍了二十年沒吃榴槤，得到啟發用榴槤做甜品參賽。慕雪出院後要交食評稿，恭梓提議由他代筆，他又到優越旅遊任營運主任。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵]

 

01:20PM 流行都市[粵] 曬太陽有助身體補充維他命D，令血管更健康，但有傳過度曬太陽會引致皮膚癌？皮膚科專科醫生到臨解答，並帶來防曬產品的揀選「貼士」，以及跟陽光玩遊戲時的注意事項。安德尊員在鏡頭前「耍棍」，原來正在修習「健身棍」。除了舒展筋骨，這項運動還有助提升關節靈活度與肌肉力量，鍛練時有何安全須知？美棋氣炸的「雞肉餡餅」，外層酥皮香脆可口。「睇餸食飯」環節，大廚張錦祥透過「鮮茄三文魚蓉炒蛋」，傳授製作香滑炒蛋的秘訣。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 西葡潮什麼[粵] 梁芷珮不忘觀賞葡萄牙足球比賽，雖然置身作客場區，但於現場的熾熱氣氛下，仍可全情投入精彩比拼，High爆！除了睇波，緊記參觀當地著名球隊的博物館，踏入球員通道、更衣室、歷史專區，足球鐵粉盡情打卡。芷珮到訪沙甸魚罐頭工場，難得窺探國民美食的製作過程，她試製的手信又有多獨特？在工場餐廳品嚐「罐頭菜」，吞拿魚芝士蛋糕散發濃情滋味，有驚喜！到訪逾三百年歷史的酒莊，試飲味道清甜的波特酒，順道分享品酒小知識。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#1[粵] 富二代尤田與離家流浪二十多年的林在野，同樣收到父親有病之消息而回港。尤長派人帶尤田到優富超市總店一趟，要尤田接手超市，尤田已想好擴充大計。超市公開招聘，街坊邵龍豹欲與乾兒子馬利亞一同應徵。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] Build Divers 決定參加「隨機對戰任務」。對手是阿陸第一次戰勝的對手道治，以及讓他第一次嘗到敗北滋味的巨魔所屬的部隊「百鬼」。阿陸滿懷期望要將至今累積的經驗和所得的力量，施展在巨魔身上來印證自己的成長。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 爸爸買了一個新的頸圈給廖廖，以防牠在外面走失時也有人會聯絡家裏的人。一天晚上，廖廖從家裏的大窗走出去，跟著棕熊貓和Kochi到公園玩。牠的頸圈也一時不小心被樹枝勾破了！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 跟Kochi一起離開了公園，尋找更好的地方。到處找食物的Kochi跟廖廖來到了餐廳，別人家的花園和垃圾場等等地方，但都沒有找到。心灰意冷下回到睡覺的地方，卻總發現跟廖廖在一起，寒冷的晚上也變得溫暖起來。 04:50PM Think Big天地[粵] 英語問答比賽，首道題目問到「Bread and butter」的意思，Erica以愛情作比喻，Kevin則看出詩意，何者答對？「Catch some z’s」有何意？而「Flip-flop」用作動詞解作甚麼？主持抽出E、G、M組合詞彙，狀態大勇的Fred拼出Immigrate，它的名詞又怎樣串？Kevin拼了兩個詞彙來形容自己，一於看看是甚麼！另外，Miss Debbie教用動物來表達情緒的方法。 05:20PM 多啦A夢[粵] 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵] 白茶，中國六大茶類之一，因為葉片滿披白毫，如銀似雪而得名，歷史上白茶被視為茶瑞，乃天下精品，吳曉波和孫冕來到白茶之鄉福建福鼎，拜訪擁有百年家族製茶史的製茶大師吳健，體驗製茶品茗的奇妙之旅。07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 香港新增兩宗新冠肺炎本地個案，當局派員到坪石邨派發樣本收集瓶，有街坊卻稱相關安排欠妥善？92歲的「魚塘大王」根叔奮鬥半世紀，建立輝煌的養魚事業，目不識丁的他疑先後被親生女兒、初識夫婦以誘簽合約形式騙去13個魚塘，導致一無所有！記者向根叔了解事件始末，還會嘗試找涉事夫婦對質。對於合約內容，律師有何看法？陳山聰的囝囝近日出世，他趁拍外景分享榮升人父的喜悅。劇集《飛虎》開拍第三輯，一眾演員笑談合作火花。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#929[粵] 速熊賬務混亂，樹根欲託家人幫忙整理，他們卻諸多推搪，令樹根甚感氣憤。池富向樹根展示泰池的手機下單App，盛讚子孝怎樣助他拓展業務，並向樹根道出增加子孝幹勁的方法。樹根從池富父子身上得到啟發，決定依樣畫葫蘆，設法加強若水、城安等為速熊工作的源動力。樹根的計劃果然取得成效，若水等人對速熊的歸屬感大大增加，齊心合力誓要提升速熊的生意額。樹根以為可以坐享其成，詎料若水等人過份投入，令他始料不及…… 08:30PM 那些我愛過的人#21[粵][PG] 希晨找敏姿說清楚，豈料敏姿反客為主，更把合照放上網示威。莉媛看不過眼，替書文找希晨出氣，並跟敏姿算帳。同時間，希晨被麗馨點醒，毅然在診所眾同事面前跟敏姿撇清關係，及後希晨向書文謝罪，夫妻破鏡重圓。媒體突然爆出煜誠於七年前故意不修車，最終引致車禍的謠言。煜誠受盡千夫所指，到酒吧買醉，惹來神秘人偷襲……子優得悉背後原因，找煜誠求證時被神秘人推跌受創！樂汶向嘉炳坦白車禍責任，嘉炳難以面對，離家出走…… 09:30PM 殺手#6[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 森森答應喬星的約會，喬星卻因被查理急召而失約。向茜偕兒子朗希到咖啡店看顧，被喬星責備。淑嫻跟素之學琴，閻武藉故到她家煮食，希望重拾家庭溫暖。閻武到酒吧制止搗亂的易蘭，想將她放進車尾箱，易蘭竟性情大變。森森帶朗希到郊外搜集功課資料，喬星跟隨前往，還與森森約定觀星。易蘭向閻武訴說，車尾廂一事與男友有關…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 阮兆祥夥拍江欣燕，與馬浚偉和黎瑞恩對戰，Do姐竟被祥仔出題考起，不愧是前輩！要CAP林家棟演出畫面，兩隊被「蠱惑的片」擾亂視線，事倍功半！接着考考大家對《潛行狙擊》的認知，馬仔、小恩子要靠「甩牌」估劇中角色，卻露口風說出疑似答案！對手可會「參考」自用？《東華》表演項目令人回味，「祥江隊」使用貼士，錯誤資訊呼之欲出！勝方獎金組合TAKE 2不如TAKE 1，負方則信風水擺位，結果可會大逆轉？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵]

 

11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 天涯俠醫#27[粵] 康喬和甫芬見Susan和Don鬥氣而開解她，反被Susan說二人要珍惜對方，康喬終肯接受甫芬。甫芬帶康喬往看札羅山及求婚，二人面向札羅山許願。甫芬往探準備施手術的百恒，二人大談往事，百恒最終手術成功。「龍城」業主程翁兒子程守富到「龍城」收樓，原來程翁在瑞士雪山滑雪時心臟病發死亡，守富怪責甫芬鼓勵程翁前往，又指要大幅加租，「龍城」面臨關門危機。康喬感不舒服，後證實有孕。甫芬面對醫務委員會傳召，指他從程翁身亡之中取得利益，最終甫芬被裁無罪，但守富則堅持他要為父親的死負責。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#175[粵] 溢與義欲到日本旅行，二人拆利是時，義發現每年家人在利是上「厚此薄彼」。溢向家人提起日本之行，眾長輩集資助他。義提出欲同行卻遭反對，一怒之下連飯也不吃，立即回房。義有感慶非常偏心，竟自暴自棄起來。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 香港新增兩宗新冠肺炎本地個案，當局派員到坪石邨派發樣本收集瓶，有街坊卻稱相關安排欠妥善？92歲的「魚塘大王」根叔奮鬥半世紀，建立輝煌的養魚事業，目不識丁的他疑先後被親生女兒、初識夫婦以誘簽合約形式騙去13個魚塘，導致一無所有！記者向根叔了解事件始末，還會嘗試找涉事夫婦對質。對於合約內容，律師有何看法？陳山聰的囝囝近日出世，他趁拍外景分享榮升人父的喜悅。劇集《飛虎》開拍第三輯，一眾演員笑談合作火花。 02:05AM 西葡潮什麼[粵] 梁芷珮不忘觀賞葡萄牙足球比賽，雖然置身作客場區，但於現場的熾熱氣氛下，仍可全情投入精彩比拼，High爆！除了睇波，緊記參觀當地著名球隊的博物館，踏入球員通道、更衣室、歷史專區，足球鐵粉盡情打卡。芷珮到訪沙甸魚罐頭工場，難得窺探國民美食的製作過程，她試製的手信又有多獨特？在工場餐廳品嚐「罐頭菜」，吞拿魚芝士蛋糕散發濃情滋味，有驚喜！到訪逾三百年歷史的酒莊，試飲味道清甜的波特酒，順道分享品酒小知識。 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是林家謙<一人之境>，其餘位置包括胡鴻鈞<十字路口>、連詩雅<小謊言>、吳若希<沒有你並無掛念>、HANA菊梓喬<我輸不起>；許靖韻、林奕匡<別為我好(我未夠好版)>；梁釗峰<佚名>、莫文蔚<呼吸有害>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys。另會帶來林峯、MC Jin等。 03:30AM 單戀雙城#13[粵] 式適求元山被趕，但恭梓解決了元山問題，助式適說服他再次帶團。Marco想找恭梓作曲。禛加入榴槤炮製雞蛋仔得錢進大讚，欲製作榴槤小圓餅參賽。專榮忘記結婚周年紀念，書舒發現丈夫的婚戒不見了，痛罵後趕走他。 04:25AM 天賜良源[粵] 宋熙年介紹三種天津獨有的天賜之物。第一種是獨流老醋。獨流是醋的一個主要生產地，宋熙年走到當地的食肆、工場，了解獨流老醋的生產過程，以及當地人對醋的熱愛程度。她更拜訪當地一戶人家，與他們品嚐用醋製成的菜式。接著，食材商Sam帶宋熙年到天津的漢沽，看看鹽田如何生產出有用的食鹽。最後，他們走到天津的一個葡萄酒莊，品嚐當地生產的葡萄酒。 05:00AM 是日播映完畢

 

82 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗光顧馬拉喀什舊城區的咖啡店，跟阿拉伯文書法老師互相學寫名字，其後轉戰海邊城市索維拉，於沿途看到「羊爬樹吃堅果」的奇景，自己也走到摩洛哥堅果油製造廠，親手試製堅果油，用麵包蘸堅果油吃，結果好吃到連手指也吮了。索維拉舊城區依海邊而建，彥宗在碼頭以新鮮即開的生蠔、海膽、鮑魚做早餐，由於意猶未盡，之後還在海鮮檔購買吞拿魚、蝦、魷魚，拿到露天餐廳給人燒烤，在小貓和海鳥伴著下享用美食。 06:30AM 燦爛的遺產#25[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 設計型空間[粵] 設計師Patrick為愛書屋主度身訂造新潮「Library House」，從蝸居設計開始滿足日常閱讀習慣。嘉賓簡淑兒份外欣賞香港設計師才華，原因何在？ 07:45AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是消失的備用金競賽，當中隱藏了父親及異鄉人身分的成員，通過遊戲所獲得的提示，子女們要找出誰是父親與異鄉人才可以尋回消失的家族備用金，到底今集的競賽會是誰人獲勝？到底是誰可以獨吞600萬韓圜的獎金呢？ 09:30AM 樂勢力[粵] 林家謙、羅力威、葉冬賢三位唱作歌手的身分，皆符合今集「音樂才子」的主題。家謙與力威卻笑言因為看似「體弱多病」，才被稱為才子！家謙、冬賢均對已故的「音樂才子」陳百強十分欣賞，冬賢還會即席自彈自唱<有了你>。家謙自言喜歡獨處，莫非<一人之境>便是在唱述其心聲？力威帶來新歌<旅行娃娃>，並分享即將迎接新生命誕生的喜悅。<溫水煮蛙>是冬賢第一首創作的派台歌，內容是講述以錯誤的方式表達愛，可會是其親身經歷？ 10:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗光顧馬拉喀什舊城區的咖啡店，跟阿拉伯文書法老師互相學寫名字，其後轉戰海邊城市索維拉，於沿途看到「羊爬樹吃堅果」的奇景，自己也走到摩洛哥堅果油製造廠，親手試製堅果油，用麵包蘸堅果油吃，結果好吃到連手指也吮了。索維拉舊城區依海邊而建，彥宗在碼頭以新鮮即開的生蠔、海膽、鮑魚做早餐，由於意猶未盡，之後還在海鮮檔購買吞拿魚、蝦、魷魚，拿到露天餐廳給人燒烤，在小貓和海鳥伴著下享用美食。 11:30AM 潮遊台南[粵/普] 便當店保留台南特色，於料理中注入各式甜味；「高麗菜粥」更讓Jessica、新亭嚐到「媽媽的味道」！酒店兼旅館滿足不同顧客所需，慢活型旅客可在房內細聽黑膠唱片，背包客則可到共享空間結識新朋友。主持們走訪風格不一的咖啡店。廢墟改建成「溫室」，打卡之餘還可「煮飯仔」！古董陳設營造歐洲風情，卻主打台式美食，別有風味。眼鏡都可以DIY？二人選擇心儀的鏡框和顏色，再進行切割、打磨等工序，製作出最合心意的眼鏡。 12:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 朱祐宏、蕭新亭到訪新商場的人氣燒烤餐廳，品嚐蒜香豬五花、彈嫩牛舌等，肉質軟嫩；還有更厲害的和牛肉排，以及不同口感的烤蝦！「一口吃的龍蝦」、浮誇帝王蟹，味道又是怎樣的？推介CP值超高的台灣知名小吃爆漿車輪餅，奶油、紅豆、蘿蔔絲哪種熱賣口味最得祐宏的歡心？發掘隱身在東門市場，別有洞天的串串麻辣鍋，來自重慶的中藥材麻辣鍋底，大男孩們要挑戰看得見的重量級辣味！祐宏及後再品嚐芋圓丁香豆花，為味蕾極速降溫。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 「肌肉型男」丁子朗、鄭衍峰擔任今集嘉賓，子朗鍛練出誘人臀部，當然要展現一下「完美股形」！後生仔女如何界定理想的男士身材？朱古力腹肌、強勁臂彎都是熱門的評分準則，但為何子朗特別留意男士的腿部肌肉？祖儀並不喜歡肌感太強，而是將重點放在「愛的把手」。後生仔女又覺得男士甚麼時刻最吸引？兩位嘉賓即場互摸胸肌，還要互評；繼而量度胸肌、Show腹肌對決，結果怎樣？後生仔再上演拗手瓜大比拼，個個爆肌上陣！ 01:00PM 想見你#19[粵/普][PG] 日記上的“他就是王詮勝”原來是韻如為了讓雨萱再次回到過去而寫的，目的是讓子維喜歡上她；雖然韻如很努力地扮演雨萱，但種種細節都讓子維有種她變回韻如的感覺；芝齊感覺到真正的韻如回來了，在她下班後尾隨著她… 02:00PM 延禧攻略35[粵/普][PG] 純妃問傅恒可記得當年的自己，方知她一片痴心錯付，傅恒從未知曉她的心意。錦繡欲向袁春望告密，翌日宮人卻收到錦繡私逃的消息。皇后蘇醒，她懇求皇上收回傅恒的賜婚遭拒。嫻妃勸純妃宮中寂寥，應多為自己打算。 03:00PM 五指咒鳴曲#36[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是消失的備用金競賽，當中隱藏了父親及異鄉人身分的成員，通過遊戲所獲得的提示，子女們要找出誰是父親與異鄉人才可以尋回消失的家族備用金，到底今集的競賽會是誰人獲勝？到底是誰可以獨吞600萬韓圜的獎金呢？ 05:45PM 設計型空間[粵] 設計師Patrick為愛書屋主度身訂造新潮「Library House」，從蝸居設計開始滿足日常閱讀習慣。嘉賓簡淑兒份外欣賞香港設計師才華，原因何在？ 06:00PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 06:30PM 燦爛的遺產#25[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊摩洛哥[粵] 索維拉有「風之城」之稱，梁彥宗把握大風天氣，在沙灘試玩風箏衝浪後，轉至摩洛哥的最大城市卡薩布蘭卡。他在穆罕默德五世廣場登上電車，前往新舊城區，領略當地風情，又到全摩洛哥最大的哈桑二世清真寺一遊，感受其宏偉壯觀。彥宗閒逛La Corniche區的海濱大道及非洲其中一個最大的商場，商場的中庭位置有著全世界其中一個最大的圓筒形水族館，只要乘坐水中升降機，不用濕身也可360度欣賞水底世界。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯親近夏日晴空，一試嶄新的飛行傘玩意，翱翔天際放空零難度！超大份量的地道美式料理，巨無霸24安司沙朗牛排，牛味濃、肉厚紮實，吃貨主持們大表滿足！二人前往東北角秘境度假，住進特色的神殿帳幕、蒙古包營地，全天候與海為鄰，享受寫意的豪華露營體驗，還可品嚐異國美食。主持們為趕及觀賞神秘海岸，接受體力挑戰，穿過別有洞天的石洞，驚歎大自然的造物神奇。在漁港旁享用非一般越南海鮮餐，口腹感受熱帶風味。 09:00PM 吃貨攻略[粵/普] 公館的水源市場是師大、台大學生的覓食之地。韋汝首個目標是麵包店的「蔥肉包」，外層烤得香脆，內裡肉汁豐沛。深受台大生歡迎的日台融合美食「炒麵飯」，飯粒分明，麵條則可增加口感層次。港式點心外賣店中，除了「燒賣」與「珍珠丸」有水準，老闆自創「紫米芋泥」，口感軟糯。市場內的精緻甜品店，嫩滑帶蛋香的「法式燉蛋」、有回甘滋味的「小山園抹茶塔」，均是店家的誠意之作。韋汝來到肉鬆店買手信，即製肉鬆與肉乾各有風味。 09:35PM 想見你#20[粵/普][PG] 及 國安．家安．民安[粵] 子維向韻如追問雨萱下落，韻如說一切都是自己編的，雨萱從來不存在。韻如不再假扮雨萱，卻發現大家都不想她變回以前那樣，傷心絕望下做了一個決定。雨萱回到2019年，告訴文磊原來韻如的死跟自己有關，不斷自責。 10:35PM 延禧攻略36[粵/普] 純紀幡然悔悟，雨中向皇帝剖白心意，二人修好。傅恒與爾晴成婚，表示需要時間忘記瓔珞；皇帝罰瓔珞在大雪中三步一叩走遍東西六宮，瓔珞與傅恒擦肩而過，從此二人情斷義絕；瓔珞昏倒在雪地，皇帝欲將之納為己有… 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 揀選貼身衣物大有學問，「內衣博士」欣茵淺談內衣的起源。後生仔揀內衣有何專屬條件？可憐Enson曾有生理尷尬陰影，從此必選四角內褲！GM唯獨抗拒三角褲？Kelvin得家人照料，平民底底最啱Feel。為照顧波波獨有的煩惱，承托力勝過一切！相反，胸前無「負擔」的芷欣首要「易脫」，莫非有其他用途？盈盈在柬埔寨夜市意外發掘平Bra，竟有神奇功效？男生的內褲款式五花八門，芷欣卻錯重點，只懂為KOL配對底底！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 早着先機[粵][馬會] 01:45AM 安樂蝸[粵] 開放式單位採用淺木、白色家具，營造和諧感。屋內增設地台墊高睡床，並以雙面衣櫃分隔客廳與睡眠區，提高儲物量；善用線條設計，更可拉闊空間感？藝人盧倩儀鍾情黑色，這次參觀的黑白之家正合心意！單位型格但不失溫暖，廚房中島滿足女主人下廚需要；書房還兼具衣帽間、健身房用途。「測試專員」雋熹將「超級Picnic風扇」比喻為「多功能老婆」，除了能屈能伸，還如何多功能？用平水尺驗樓有學問，宅Sir傳授驗樓速成班。 02:15AM 香港美食100強[粵] 《香港美食100強》進入大直路，能夠成為香港人最愛美食的10強，好味之餘，更健康有營養！白白滑滑、入口即化、淡淡的黃豆香，配合黃糖進食，味道更佳，打入排行榜第10位的，正是甜而不膩的豆腐花。只用黃豆和水，就能打造出「人氣」甜品豆腐花，除了製作有秘訣，舀出來奉客時的技巧也相當重要。入廚多年的薛家燕和林盛斌也來挑戰試做！香港飲食文化大師尹達剛師傅還親自示範「升級版」豆腐花。 02:40AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 揀選貼身衣物大有學問，「內衣博士」欣茵淺談內衣的起源。後生仔揀內衣有何專屬條件？可憐Enson曾有生理尷尬陰影，從此必選四角內褲！GM唯獨抗拒三角褲？Kelvin得家人照料，平民底底最啱Feel。為照顧波波獨有的煩惱，承托力勝過一切！相反，胸前無「負擔」的芷欣首要「易脫」，莫非有其他用途？盈盈在柬埔寨夜市意外發掘平Bra，竟有神奇功效？男生的內褲款式五花八門，芷欣卻錯重點，只懂為KOL配對底底！ 03:05AM 想見你#20[粵/普][PG] 子維向韻如追問雨萱下落，韻如說一切都是自己編的，雨萱從來不存在。韻如不再假扮雨萱，卻發現大家都不想她變回以前那樣，傷心絕望下做了一個決定。雨萱回到2019年，告訴文磊原來韻如的死跟自己有關，不斷自責。 04:05AM 延禧攻略36[粵/普] 純紀幡然悔悟，雨中向皇帝剖白心意，二人修好。傅恒與爾晴成婚，表示需要時間忘記瓔珞；皇帝罰瓔珞在大雪中三步一叩走遍東西六宮，瓔珞與傅恒擦肩而過，從此二人情斷義絕；瓔珞昏倒在雪地，皇帝欲將之納為己有… 05:00AM 五指咒鳴曲#36[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 午餐小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] Little Lunch Specials[Eng] and Secure Homeland[Can] Little Lunch is a mockumentary comedy series that takes place during thirty highly significant minutes of a child’s life; that of snack time in the primary school playground. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 明珠雜誌[英] 及 國安立法知多啲[粵] Pearl Magazine[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Because of the coronavirus pandemic, telemedicine apps are gaining popularity, to benefit old people and those too sick to even go out and see the doctor. / There's a growing demand for personal care for elderly living alone. 08:30PM 劇力星期一:特種保鑣#5[英][PG] Signature Monday:Bodyguard#5[Eng][PG] David continues obsessively looking into Julia's assassination despite his head injury, PTSD and everyone's advice that he should get help. He tries to find out what Richard Longcross is really up to and what compromising material he has been feeding Julia before her death. A seemingly chance meeting with Chanel, the PR person previously fired by Julia, brings new suspicions to the fore. 09:45PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:00PM 名廚爭鋒[英] 及 國安．家安．民安[粵] Celebrity Chef East vs West[Eng] and Secure Homeland[Can] It's the final epic showdown between East and West as the chefs arrive in vibrant Kuala Lumpur, Malaysia. With only one point separating the both of them, David and Nic will have to lay it all on the line and give their all in the kitchen. The competition is very intense. Who will walk away with the ultimate bragging rights for culinary supremacy? 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 新福爾摩斯#3[英][PG] Sherlock#3[Eng][PG] A case of stolen letters leads Sherlock Holmes into a long conflict with Charles Augustus Magnussen, the Napoleon of blackmail, and the one man he truly hates. But how do you tackle a foe who knows the personal weakness of every person of importance in the Western world? 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 07.06(一) 06:00AM 細味文明[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 07:00AM 食在好源頭 IV[粵/普] 及 環看東．西[粵] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 08:00AM 樓計專家[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 馬鞍山有不少私人屋苑，樓齡約10年的樓盤，保養如何？政府近年致力改劃地皮建屋，潛在供應有多少？雖然近期市道好轉，不過資深投資者湯文亮指，舖市現時正汰弱留強，一線街舖租金太高，最終只會丟空。 08:30AM 財經透視[粵/普] 繼內地與本港股市互聯互通及債券通以後，中央將推出粵港澳大灣區跨境理財通，讓區內市民可投資區內的認可理財產品，金融界對此表示歡迎，但究竟對本港經濟有多大刺激呢？／據政府統計處預計，在不足二十年內，本港65歲人口會增長近一倍，有見銀齡市場越發龐大，不少商家已積極發展相關產品及服務，部分更研發包括機械人等科技產品，以把握銀髮族商機。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 新聞掏寶[粵] 1984年9月26日，中英草簽關於香港問題的聯合聲明和三個附件，中國政府在1997年7月1日，對香港恢復行使主權，一國兩制下，香港本身的資本主義制度，和生活方式維持五十年不變。今集《新聞掏寶》重溫政壇中人司徒華、梁振英、鍾士元對草簽內容的回應。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 美國鐵路遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 博文高參觀賓夕法尼亞大學和監獄，然後前往大西洋城。在美國火車鎮，他得償心願，登上古董蒸氣火車頭。沿途又參觀世界最大的朱古力廠。最後去蓋茲堡，憑弔美國內戰的古戰場和林肯總統發表演說之處。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 猩猩學堂[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 華倫天奴、瑪達拿及尤迪斯升班了！而且更獲新同學另眼相看。卡娜與兩週大女兒經過痛苦分離後，終於可以團聚。生活在預備放生小島的猩猩學堂畢業生現已準備好回歸野外，但首先相關人員要成功捕捉到牠們！ 08:30PM 最強生命線[粵/普] 及 環看東．西[粵] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 樓市點睇[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 白茶，中國六大茶類之一，因為葉片滿披白毫，如銀似雪而得名，歷史上白茶被視為茶瑞，乃天下精品，吳曉波和孫冕來到白茶之鄉福建福鼎，拜訪擁有百年家族製茶史的製茶大師吳健，體驗製茶品茗的奇妙之旅。 11:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。 12:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 最強生命線[粵/普] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 猩猩學堂[粵/英] 華倫天奴、瑪達拿及尤迪斯升班了！而且更獲新同學另眼相看。卡娜與兩週大女兒經過痛苦分離後，終於可以團聚。生活在預備放生小島的猩猩學堂畢業生現已準備好回歸野外，但首先相關人員要成功捕捉到牠們！ 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 最強生命線[粵/普] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。

 

07.07(二) 09:45AM 快樂長門人[粵] 認知障礙症有年輕化趨勢，大家不妨多做運動，及早預防病症！源於日本的方型踏步運動，結合生理學、運動學、老年學學者的研究所得，透過多元化的步法，刺激參與者的下肢肌肉群組，並訓練記憶力、空間感等能力。導師林家寶即席示範不同難度的動作，還會帶來安全小貼士。 09:55AM 真情#341[粵][PG] 眾人皆疼錫阿貴，遂往醫院接她與阿娣出院。阿貴無意中見到其親母坐在國超車內，阿貴企圖避開她的視線，以表示自己對她已心死，巧兒感難過。阿貴忍著淚水，把兒時其親母所送的東西投入火海，燒至灰燼，巧兒見阿貴極憎恨自己，流下淚來。巧兒決親手裁剪大褸給阿貴，雖然無法補償她心靈上的創傷，但總可以作為一個紀念。深夜，巧兒鼓起勇氣致電給阿貴，著她翻查陳年舊報紙頭條新聞，就會明白她如何會走進這個世界來。終於，阿貴發現自己可憐的身世，阿貴穿上精緻的大褸，趕往中港車站與親母話別。 10:35AM 烈火如歌#71[粵/普] 銀雪告訴烈如歌暗夜羅的要害在哪裡。暗夜羅和烈如歌成親當日，烈如歌假裝被戰楓刺傷，再伺機向暗夜羅下手。暗夜羅痛苦不已，要所有人一起陪葬，結果銀雪雖成功打敗暗夜羅，自己卻身受重傷，性命垂危… 11:00AM 烈火如歌#72[粵/普] 暗河宮已經被殲滅，烈火山莊重掌武林，江湖回復平靜。烈如歌仍不時會想起和銀雪的種種往事，希望能跟他重逢。玉自寒的傷逐漸康復，甚至能再次聽見聲音。鍾離無淚亦決定帶同蝶衣的牌位離開烈火山莊，歸隱田園。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#13[粵] 式適求元山被趕，但恭梓解決了元山問題，助式適說服他再次帶團。Marco想找恭梓作曲。禛加入榴槤炮製雞蛋仔得錢進大讚，欲製作榴槤小圓餅參賽。專榮忘記結婚周年紀念，書舒發現丈夫的婚戒不見了，痛罵後趕走他。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 海膽刺身配上意式炒飯，味道有多創新？美棋與焦仔學煮歐日Fusion菜，還可品嚐師傅出品的「黑松露溫泉蛋意粉」、「香煎西班牙黑毛豬」。疫情下未能前往日本旅遊，菲比以電飯煲煮出「日式咖哩牛腩」，透過美食暫時止癮。俊男美女們都希望於夏日鍛練出健美身段，菲比、美棋等在教練指導下，運用健身滑盤輔助鍛練，以達到收緊全身線條的效果，動作可有難度？「睇餸食飯」環節，陳國賓將蟹蒸熟後拆肉，巧製一道「油麻地炒蟹」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM X偏方 全民拆解[粵] 檸檬的營養價值豐富，但哪一部份才最有益？專家分別測試檸檬皮、肉和核的維他命C含量。檸檬核中的苦素還有多種功效？頸痛與呼吸功能有關？脊醫講解箇中原理。穎珊亦會示範可改善呼吸困難的「水樽操」。無花果含多酚化合物，能舒緩過敏、哮喘等症狀；六號帶來自家製「無花果雪梨茶」。不少研究指出薑黃有助提升免疫力，如加入豆奶一同煮熱，效果更佳？杏仁茶有助止咳潤肺，德丞發掘「街頭偏方」，試飲蛋白、石磨等款式，各具特色。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#2[粵] 區議員齊秋水聲稱可助居民解決問題。臨時演員林志詠扭傷腳，在野帶他到保健中心，周麗敏與黎彼得的治療方式令他苦不堪言。利亞立志成為出色軟飯王。林雪威迫父親准許她進娛樂圈，否則會讓在野知道他裝病。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 非官方工具外掛貼紙，以及利用這些東西來作惡的潛行聯黨威脅未見停息。那股力量進化後，甚至連隆美爾的部隊都敗在他們手上。冠軍九條響也為了守護GBN，打算與某位重要人物接觸。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖終於回到山田家，但卻沒有人發現牠被鎖在寒冷的室外！大家找了一段很長的時候，洋平才發現廖廖在甚麼地方。爸爸買了聖誕禮物給洋平，洋平原來是為了跟廖廖一起玩才選那份禮物。一家人一起開心地迎接了白色聖誕。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 在寒冷下雪的日子，積雪壓斷了電纜讓山田家停電了！大家想出了幾個取暖的方法，廖廖卻因為是貓的關係沒法跟大家一起取暖。最後媽媽發現大家靠在一起，才是最溫暖的取暖方法。 04:50PM Think Big天地[粵] 根據「腦力戰」規矩，要答對IQ題才可得到花花。有參賽者趁着思考借故拿起幾支花，還以未聽過題目，作為未能答對的原因！此外，這位參賽者還膽敢視「媽媽」為食材？大家準備了甚麼去回答邏輯題？家中的小朋友就應先準備紙和筆。Kevin很快便解答了兩題與數字相關的疑難，Maggie亦迅速舉手搶答代數題，但為何自信滿滿的她會答錯？Sharlene一直依靠GM的提示來解難，但她似乎有點兒會錯意了！ 05:20PM 幸福爆發!光之美少女[粵/日] 誠司感受到小惠一眾的心意，擺脫深紅操縱，回復原狀。終於要與深紅正面交鋒，起初雙方勢均力敵，然而當深紅強化憎恨力量，小姬三人便力有不逮，被深紅打敗，只剩小惠一個。如是者，小惠與深紅的終極一戰現正展開…… 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵] 白茶是六大茶類之中唯一趁熱裝箱的類別，等茶葉水分降至百分之五以下就裝箱貯藏，白茶貯藏時間越長，口感越好，而且不易腐壞，吳健製作的白茶通過歐盟標準，遠銷海外，得到中外人士的欣賞和認可，更被列為五穀之首。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 及 國安立法知多啲[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 香港新冠肺炎疫情急劇惡化，坪石邨粥麵店群組再添確診個案。黃大仙有護老中心、學校首錄染疫病例，可會觸發新一輪社區傳播？記者前往相關中學了解。女子錯信兄長買樓報恩計劃，被游說購買逾千萬新盤，更將三百餘萬元存入嫂子戶口。女子及後揭發單位早已取消交易，事件來龍去脈如何？事主追討無門，有何對策？升中派位於7月7日放榜，有家長仍偕學生趕往心儀中學叩門。熱播劇《那些我愛過的人》踏入結局篇，今集送上宣傳活動花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#930[粵] 敢佳、豪在Cafe向若水等人展示一隻「蟹神」，言之鑿鑿地講述其預言異能，並推出「蟹神占卜」服務，藉此吸引客人消費。Rebecca等踴躍參與，若水卻持觀望態度。「蟹神」的預言獲證實靈驗，吸引更多人前來問卜，想不到龍家大房、二房、三房亦私下找敢佳與豪，欲向「蟹神」追問一件要緊的事情。「蟹神」的靈驗預言背後原來另有文章，此時敢威於投資事情上拿不定主意，在力王提議下亦打算求「蟹神」指點迷津…… 08:30PM 那些我愛過的人#22[粵][PG] 樂汶怕神秘人會對付身邊人，向煜誠提出分手。子優召開記招為父闢謠，並宣佈退出娛樂圈。有投資商看中煜誠好爸爸的形象，找他與世杰擔任健身中心拍檔。煜誠事業上大展拳腳，仍不忘給樂汶介紹生意。樂汶被神秘人以書文與瀚輝的床照要脅，逼她自首，樂汶決定獨自承擔一切，並計劃與幸而親子同樂一天，卻被書文好心打岔，勾起姊妹積怨！煜誠跟警方聯手要揪出神秘人，他及後與神秘人展開追逐戰……另邊廂，幸而心臟病發，樂汶緊張不已。 09:30PM 殺手#7[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 易蘭向閻武提起與男友的過去，感到自責。素之到大宅調琴，終遇上大宅主人關啟揚。啟揚邀請素之出席慈善鋼琴表演，最終卻空歡喜一場。啟揚打算找素之道歉，卻被閻武痛打一頓。向茜勸森森放棄與喬星的觀星之約。喬星視察一勇被殺現場，猜出殺手是誰。雅雯來港尋父，喬星意外得知雅雯與好兄弟丁一虎有關…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 吳浩康與許靖韻、陳柏宇和鄭融四位歌手同場較量，先在CAP圖回合瞄準目標鄭俊弘，可惜關鍵畫面一閃即逝，兩隊反應總是爭少少！要分辨《宮心計》的角色認真高難度，雙方埋首討論之際，更不小心當Do姐無到，好大膽！剪影題初次登場，兩隊可即席問「剪影人」問題估真身，一聲「陸永哥」竟意外暴露了其神秘身分？算式遊戲，勝方某人似未瞓醒，問出節目開播以來「最難明」的問題；負方一員看不過眼出言點醒，卻令隊友睇到眼火爆…… 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 天涯俠醫#28[粵] 小柔父親再婚，碰巧曉晴又因甫芬和康喬結婚而搬出，小柔遂邀曉晴同住。甫芬和康喬結婚，賀正到賀。小柔的Cafe正式開業，百恒和子琛到賀，小柔大談生意計劃。甫芬不用返「龍城」，改為開孕婦班和上門診症。甫芬對康喬呵護備至，康喬雖感辛苦但甜蜜。康喬往檢查，發現子宮有水瘤，著醫生不要告訴甫芬。百恒指面對曉晴和小柔不知如何抉擇，子琛遂打電話給曉晴訛稱百恒病情復發，曉晴慌張連忙向百恒表白，百恒感動，二人終走在一起。康喬在孕婦班示範時感到不適，送院檢查後發現卵巢位置有問題，需要做化驗檢查。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#176[粵] 溢及悅的母親王艷群突然回港，但無面目與子女相認，竟暗中偷看他倆的工作情況。她更化名「Mary 姨」，刻意接近溢。溢聽到慶與義的談話後，竟萌生要尋找親生母親的念頭，但悅怒責溢不應如此，兩姊弟竟因此鬧翻。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 香港新冠肺炎疫情急劇惡化，坪石邨粥麵店群組再添確診個案。黃大仙有護老中心、學校首錄染疫病例，可會觸發新一輪社區傳播？記者前往相關中學了解。女子錯信兄長買樓報恩計劃，被游說購買逾千萬新盤，更將三百餘萬元存入嫂子戶口。女子及後揭發單位早已取消交易，事件來龍去脈如何？事主追討無門，有何對策？升中派位於7月7日放榜，有家長仍偕學生趕往心儀中學叩門。熱播劇《那些我愛過的人》踏入結局篇，今集送上宣傳活動花絮。 02:05AM X偏方 全民拆解[粵] 檸檬的營養價值豐富，但哪一部份才最有益？專家分別測試檸檬皮、肉和核的維他命C含量。檸檬核中的苦素還有多種功效？頸痛與呼吸功能有關？脊醫講解箇中原理。穎珊亦會示範可改善呼吸困難的「水樽操」。無花果含多酚化合物，能舒緩過敏、哮喘等症狀；六號帶來自家製「無花果雪梨茶」。不少研究指出薑黃有助提升免疫力，如加入豆奶一同煮熱，效果更佳？杏仁茶有助止咳潤肺，德丞發掘「街頭偏方」，試飲蛋白、石磨等款式，各具特色。 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 創作才女陳明憙帶來微電影主題曲<再再見>MV亮相「音樂天空」，訴說「未來人」對愛情的看法。對於首次擔當女主角並創作配樂，她亦為新嘗試感到滿意。明憙透露「被迫」親自監製新歌，當中有何故事？她因為疫情而滯留美國，期間開始研習「音叉療癒法」，增值自己之餘，還期望能幫助他人。明憙深受宮崎駿的動畫作品影響，繼而建立起對大自然和音樂的興趣。她送上前作<遊樂>MV，透過一些面臨消失的美景，喚起樂迷的環保意識。 03:30AM 單戀雙城#14[粵] 專榮承認酒後糊塗，書舒欲割脈自殺。慧敏跪地請書舒原諒她與專榮做錯事。展禛決定把偷拍片段刪除，比賽結束後亦會回加拿大。主席評判黎中諸多挑剔，錢進及時把雞蛋給展禛，解開在山上做馬卡龍的特別味道之謎。 04:25AM 名人飯堂[粵] 主持蓋鳴暉先去到中菜廳，品嚐脆皮龜苓膏等特別美食。再到滬菜館，不少菜式內酒香滋味十足。麥玲玲師傅解釋火鍋熱氣之謎。再往享用日本菜鵝肝壽司。吃生蠔是否一定由六隻起？除了高級食肆，茶餐廳亦有滋味美食。 05:10AM 心大心細[粵] 嘉賓有洪金寶、鄧萃雯、梁榮忠，心理專家會教三人為接受輔導人士的座椅擺出相對的位置。另外，今集有危機感測試，測試三名太太及三名中學生在感到危機時的反應，並對一般市民進行愛美測試和指令測試。 05:35AM 中華福地[粵] 秦淮河一帶是才子之地，李白、劉禹錫、王羲之等文人墨客輩出，而河畔的夫子廟內擺放著據說是全國最大的孔子青銅像，周邊種植多棵銀杏樹，有何用意？位於廟後的學宮培育了多位治國良材，這與其建造的位置有何關係？

 

82 06:00AM 背遊摩洛哥[粵] 索維拉有「風之城」之稱，梁彥宗把握大風天氣，在沙灘試玩風箏衝浪後，轉至摩洛哥的最大城市卡薩布蘭卡。他在穆罕默德五世廣場登上電車，前往新舊城區，領略當地風情，又到全摩洛哥最大的哈桑二世清真寺一遊，感受其宏偉壯觀。彥宗閒逛La Corniche區的海濱大道及非洲其中一個最大的商場，商場的中庭位置有著全世界其中一個最大的圓筒形水族館，只要乘坐水中升降機，不用濕身也可360度欣賞水底世界。 06:30AM 燦爛的遺產#26[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 高校啦啦隊#10[粵/日] 08:30AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是林家謙<一人之境>，其餘位置包括胡鴻鈞<十字路口>、連詩雅<小謊言>、吳若希<沒有你並無掛念>、HANA菊梓喬<我輸不起>；許靖韻、林奕匡<別為我好(我未夠好版)>；梁釗峰<佚名>、莫文蔚<呼吸有害>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys。另會帶來林峯、MC Jin等。 10:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 索維拉有「風之城」之稱，梁彥宗把握大風天氣，在沙灘試玩風箏衝浪後，轉至摩洛哥的最大城市卡薩布蘭卡。他在穆罕默德五世廣場登上電車，前往新舊城區，領略當地風情，又到全摩洛哥最大的哈桑二世清真寺一遊，感受其宏偉壯觀。彥宗閒逛La Corniche區的海濱大道及非洲其中一個最大的商場，商場的中庭位置有著全世界其中一個最大的圓筒形水族館，只要乘坐水中升降機，不用濕身也可360度欣賞水底世界。 11:30AM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯親近夏日晴空，一試嶄新的飛行傘玩意，翱翔天際放空零難度！超大份量的地道美式料理，巨無霸24安司沙朗牛排，牛味濃、肉厚紮實，吃貨主持們大表滿足！二人前往東北角秘境度假，住進特色的神殿帳幕、蒙古包營地，全天候與海為鄰，享受寫意的豪華露營體驗，還可品嚐異國美食。主持們為趕及觀賞神秘海岸，接受體力挑戰，穿過別有洞天的石洞，驚歎大自然的造物神奇。在漁港旁享用非一般越南海鮮餐，口腹感受熱帶風味。 12:00PM 吃貨攻略[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 公館的水源市場是師大、台大學生的覓食之地。韋汝首個目標是麵包店的「蔥肉包」，外層烤得香脆，內裡肉汁豐沛。深受台大生歡迎的日台融合美食「炒麵飯」，飯粒分明，麵條則可增加口感層次。港式點心外賣店中，除了「燒賣」與「珍珠丸」有水準，老闆自創「紫米芋泥」，口感軟糯。市場內的精緻甜品店，嫩滑帶蛋香的「法式燉蛋」、有回甘滋味的「小山園抹茶塔」，均是店家的誠意之作。韋汝來到肉鬆店買手信，即製肉鬆與肉乾各有風味。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 揀選貼身衣物大有學問，「內衣博士」欣茵淺談內衣的起源。後生仔揀內衣有何專屬條件？可憐Enson曾有生理尷尬陰影，從此必選四角內褲！GM唯獨抗拒三角褲？Kelvin得家人照料，平民底底最啱Feel。為照顧波波獨有的煩惱，承托力勝過一切！相反，胸前無「負擔」的芷欣首要「易脫」，莫非有其他用途？盈盈在柬埔寨夜市意外發掘平Bra，竟有神奇功效？男生的內褲款式五花八門，芷欣卻錯重點，只懂為KOL配對底底！ 01:00PM 想見你#20[粵/普][PG] 子維向韻如追問雨萱下落，韻如說一切都是自己編的，雨萱從來不存在。韻如不再假扮雨萱，卻發現大家都不想她變回以前那樣，傷心絕望下做了一個決定。雨萱回到2019年，告訴文磊原來韻如的死跟自己有關，不斷自責。 02:00PM 延禧攻略36[粵/普] 純紀幡然悔悟，雨中向皇帝剖白心意，二人修好。傅恒與爾晴成婚，表示需要時間忘記瓔珞；皇帝罰瓔珞在大雪中三步一叩走遍東西六宮，瓔珞與傅恒擦肩而過，從此二人情斷義絕；瓔珞昏倒在雪地，皇帝欲將之納為己有… 03:00PM 五指咒鳴曲#37[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 高校啦啦隊#10[粵/日] 05:00PM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 06:00PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 06:30PM 燦爛的遺產#26[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗飛往加那利群島的特內里費島，在最多遊客停留的洛斯克里斯蒂亞諾斯漫步沙灘後，前往潛水，喜見大批魚群，還與游到面前的海龜對望。其後，他轉往特內里費島的北面，打算參與農民之舞節，卻發現走錯地方，只好於加拉奇科短暫逗留，在天然火山岩石游泳池暢泳。幾經波折，終於到達舉行農民之舞節的洛斯里阿雷胡歐斯，彥宗在大街獲穿著特色服飾的當地人請吃美食佳釀，歡愉熱情的氣氛令他開心得眼泛淚光。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 愛玩客之自遊神[粵/普] 這一集東賢和Jason在印尼展開跳島行程，逐一感受不同島嶼的有趣和傳統文化，例如抓海蚯蚓、擲長矛比賽、捕龍蝦。他們也會介紹深受時下網紅歡迎的隱世打卡景點，到底拍出網紅照片的背後有什麼辛酸呢？他們將為觀眾拆解 09:20PM 眼睛去旅行[粵] 梁芷珮在哥倫比亞酒吧試玩「鐵球」(Tejo)神秘玩意，還可一邊感受「爆炸」一邊隊啤。膽小者勿近！ 09:35PM 想見你#21[粵/普][PG] 及 國安．家安．民安[粵] 雨萱終究無法改變韻如的死，而隨身聽的毀壞令她再也無法回去挽回一切，之後她常常做著一個夢，她覺得靈魂中的一部分跟著韻如一同死去，同時也從韻如那邊帶走了一部分。雨萱找人取出錄音帶，在車上聽著音樂再次睡去… 10:35PM 延禧攻略37[粵/普] 乾隆欲臨幸瓔珞，瓔珞欲擒故縱，成功回到皇后身邊。瓔珞鼓勵皇后振作起來，并努力幫皇后恢復。純妃有喜，乾隆十分高興。冬去春來，皇后又可以站立行走了。傅恒和爾晴關係一直冷淡，爾晴大鬧傅恒書房。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 欣茵介紹胸圍、女士內褲款式，甚富玩味！眾女生訴說穿戴零安全感無肩帶胸圍的經歷，有苦自己知。波波更憶述驚險「飛Bra」往事！Kelvin、GM實測神奇Nude Bra質感，豈料他們一摸已「愛不釋手」，果然令男生們長知識。如何揀選稱心舒適的胸圍？波波看到胸圍計算表不自覺暗爽偷笑，有本錢就是自信！Kelvin試戴Bra Bra，四女服侍都搞唔掂！他會瞬間內臟移位嗎？另可欣賞欣茵帶來的內衣設計畢業作品。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 胆識過人[粵][馬會] 01:45AM 滋味男女[粵] 一頓全牛宴，揭露了許家傑及陳偉洪對牛柏葉及金錢肚的謬誤。「全牛盆菜」內，還有甚麼值得一吃的牛部位？咖啡能為甜品「泰國米蕉黑蔗糖焦糖燉蛋」添上甚麼味覺層次？偉洪推介的「藜麥無花果沙律堡壘」，味道如何？ 02:15AM 香港美食100強[粵] 一碗材料看似簡單、人人皆可煮成的車仔麵，要煮得好吃，食材本身的品質和烹調方法均有講究。特派飲食專員帶大家食盡最傳統及創新的車仔麵！視帝黎耀祥在演藝方面一向走「實力派」路線，未知廚藝方面的實力又如何？另外，美女廚神Kit Mak、米芝蓮星級總廚梁兆明師傅，分別示範「至蠔」、富貴車仔麵。 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 欣茵介紹胸圍、女士內褲款式，甚富玩味！眾女生訴說穿戴零安全感無肩帶胸圍的經歷，有苦自己知。波波更憶述驚險「飛Bra」往事！Kelvin、GM實測神奇Nude Bra質感，豈料他們一摸已「愛不釋手」，果然令男生們長知識。如何揀選稱心舒適的胸圍？波波看到胸圍計算表不自覺暗爽偷笑，有本錢就是自信！Kelvin試戴Bra Bra，四女服侍都搞唔掂！他會瞬間內臟移位嗎？另可欣賞欣茵帶來的內衣設計畢業作品。 03:05AM 想見你#21[粵/普][PG] 雨萱終究無法改變韻如的死，而隨身聽的毀壞令她再也無法回去挽回一切，之後她常常做著一個夢，她覺得靈魂中的一部分跟著韻如一同死去，同時也從韻如那邊帶走了一部分。雨萱找人取出錄音帶，在車上聽著音樂再次睡去… 04:05AM 延禧攻略37[粵/普] 乾隆欲臨幸瓔珞，瓔珞欲擒故縱，成功回到皇后身邊。瓔珞鼓勵皇后振作起來，并努力幫皇后恢復。純妃有喜，乾隆十分高興。冬去春來，皇后又可以站立行走了。傅恒和爾晴關係一直冷淡，爾晴大鬧傅恒書房。 05:00AM 五指咒鳴曲#37[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 見習小獸醫[英] 及 國安．家安．民安[粵] Junior Vets[Eng] and Secure Homeland[Can] Junior Vets is a series which gives six ordinary school kids the chance to become the first EVER juniors to enrol at Edinburgh University’s super high-tech Vet School. They’re working alongside the Vet School’s top vets and being pushed to the limit as they treat poorly pets, wounded wildlife and farm animals that are feeling unwell. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 清心直說[英] 及 國安立法知多啲[粵] Straight Talk[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] "How will the new security law affect the media and foreign relations?" Guest: Prof. Jean-Pierre Cabestan & Chris Yeung, chairman of HK Journalists Association 08:30PM 女超人#11[英][PG] Supergirl#11[Eng][PG] An old friend is coming back to town. Brainy, for the sake of future, begins working with Lex Luthor to take down Leviathan. They breaks out a doppelganger of Winn Schott to attack a toy convention under the alias of Toyman. At the same time, the Winn Schott of Earth-Prime returns from the 31st century to stop this doppelganger from killing people and changing his own future. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 野性玩家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Animals at Play[Eng] and Secure Homeland[Can] Scientists once thought the vast amounts of time that young animals spend playing were just for fun. But according to new research, the benefits of play go far beyond simply having a good time. So researchers are looking at different groups of animals to fully appreciate the power of play. The Komodo dragon in Indonesia, the cloud leopard in Thailand, the African elephant and the Japanese Macaque all contribute to a new understanding. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 好醫生#13[英][PG] The Good Doctor#13[Eng][PG] Shaun and Jared are assigned to help Dr. Melendez with Naja Modi, a patient who suffered a burned hand as a result of a cooking accident. However, Shaun, who notices discrepancies in her story, believes she is not telling the truth. Meanwhile, Doug Carpenter is admitted after having a stroke and requires life-saving surgery. Claire grows suspicious when his wife refuses to consent to her husband's surgery. 11:55PM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 01:05AM 野性玩家[英] Animals at Play[Eng] Scientists once thought the vast amounts of time that young animals spend playing were just for fun. But according to new research, the benefits of play go far beyond simply having a good time. So researchers are looking at different groups of animals to fully appreciate the power of play. The Komodo dragon in Indonesia, the cloud leopard in Thailand, the African elephant and the Japanese Macaque all contribute to a new understanding. 02:00AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:50AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 03:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 味道中原[粵/普] 范振中幾十年來一直做哨子湯，協助承傳這份寧陵人的美味記憶。田秀林再婚後經營鴨蛋豆腐乾生意，作為掙錢培育兩個兒子的途徑；劉英傑做老漿豆腐30多年，除了撐起整個家，也將老漿豆腐的傳統做法延續下去。 07:30AM 味道中原[粵/普] 及 環看東．西[粵] 春分節氣過後，天氣漸暖，冬小麥變成了大地的基本顏色。此時是一年中野菜最豐富的時候，大家仔細地搜尋著這些麥田裡的精靈，這是大自然無私的饋贈。部分野菜並非生長在地上，而是來自樹上，榆錢就是其中一種。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？ 08:30AM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 開市速報[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:30PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 味道中原[粵/普] 范振中幾十年來一直做哨子湯，協助承傳這份寧陵人的美味記憶。田秀林再婚後經營鴨蛋豆腐乾生意，作為掙錢培育兩個兒子的途徑；劉英傑做老漿豆腐30多年，除了撐起整個家，也將老漿豆腐的傳統做法延續下去。 05:30PM 味道中原[粵/普] 春分節氣過後，天氣漸暖，冬小麥變成了大地的基本顏色。此時是一年中野菜最豐富的時候，大家仔細地搜尋著這些麥田裡的精靈，這是大自然無私的饋贈。部分野菜並非生長在地上，而是來自樹上，榆錢就是其中一種。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 極地攀山王[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 世界島嶼之最[粵] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 08:30PM 無耆不有[粵/普] 及 環看東．西[粵] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 家居．築則[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 白茶是六大茶類之中唯一趁熱裝箱的類別，等茶葉水分降至百分之五以下就裝箱貯藏，白茶貯藏時間越長，口感越好，而且不易腐壞，吳健製作的白茶通過歐盟標準，遠銷海外，得到中外人士的欣賞和認可，更被列為五穀之首。 11:30PM 無耆不有[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 12:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam這次到了新加坡，並要在六星期後炮製一場筵席，向新加坡致敬。為了尋找靈感，亞當先跟堂兄弟姐妹團聚，並向烹調海南雞飯三十年的堂哥請教。他還到了聖淘沙著名的Curate餐廳，看法國名廚烹調法國著名的雞。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 家居．築則[粵/普] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 無耆不有[粵/普] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam這次到了新加坡，並要在六星期後炮製一場筵席，向新加坡致敬。為了尋找靈感，亞當先跟堂兄弟姐妹團聚，並向烹調海南雞飯三十年的堂哥請教。他還到了聖淘沙著名的Curate餐廳，看法國名廚烹調法國著名的雞。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 別讓身體不開心[粵/普] 穿泳衣的季節又快要到了，想要在夏天來臨之前用最佳的身材示人，從現在開始就要努力的瘦身。本集介紹了兩種夏天當季的水果︰水蜜桃和李子，要怎麼樣吃得很暢快，又可以吃得很健康呢？來看看本集的嘉賓介紹吧 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 無耆不有[粵/普] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。

 

 

07.08(三) 06:00AM 香港早晨[粵] 及 交通消息[粵] 07:40AM 環球新聞檔案[粵] 07:45AM 香港早晨[粵] 及 交通消息[粵] 08:10AM 香港早晨[粵] 08:55AM 瞬間看地球[粵] 09:00AM 交易現場[粵] 09:30AM 深港滬通[粵] 09:45AM 快樂長門人[粵] 「執子之手，與子偕老」，是不少夫婦對彼此的誓言。但當老夫老妻感情轉淡，相處上容易出現磨擦，如何維繫感情？鄰舍輔導會安老服務部部門主管李蔭國帶來年長夫婦相處錦囊，「欣賞過去，珍惜現在，準備將來」是甚麼意思？此外，單身老友記或會發展黃昏戀，嘉賓提醒雙方在開展前要考慮周全。 09:55AM 真情#342[粵] 標炳與阿貴正式上契，眾人舉杯祝賀。向海陪阿貴步出醫院往取車，時一陣大風吹起，把阿貴的性感衣服撩起，向海連忙把自己的外衣脫下蓋著阿貴身體，避過途人的眼光。阿貴與同事往酒吧聯誼時，被她們勸服改變新形象去討向海歡心。阿貴拿著鮮花往骨灰龕拜祭彩瑤，向海見阿貴至，一愕。酒吧內，向海被阿貴同事玩弄，喝了加了迷藥的飲品後，竟暈倒地上，阿貴把心一橫，把向海送到九龍塘別墅去，剛巧被尚人與潤好前來開房見到，二人吃驚對望，連忙把房門關上。 10:35AM 烈火如歌#73[粵/普] 玉自寒一直派人打聽銀雪的下落，後來從燒餅上發現蛛絲馬跡。如歌品嘗那燒餅時，發現上面有熟悉的紅印，黃琮告訴她是在平安鎮發現這燒餅，如歌決定前往尋找銀雪的下落，路途中突然出現由縹緲派幻化出的鎮… 11:00AM 烈火如歌#74[粵/普] 如歌躺在床上，感覺屋外有響動，推門竟然看到銀雪，二人激動相擁。銀雪採草藥回來，暗河宮弟子前來追殺，銀雪與他們展開廝殺，期間如歌被刺穿胸膛，銀雪抱著受傷的如歌，回到縹緲峰想求師祖為她療傷… 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#14[粵] 專榮承認酒後糊塗，書舒欲割脈自殺。慧敏跪地請書舒原諒她與專榮做錯事。展禛決定把偷拍片段刪除，比賽結束後亦會回加拿大。主席評判黎中諸多挑剔，錢進及時把雞蛋給展禛，解開在山上做馬卡龍的特別味道之謎。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 狗狗的耳朵受細菌感染後產生異味，為何不宜清洗？長毛狗、扁鼻狗較難散熱，如周遭環境不通風，更會增加中暑風險！寵物和主人都有機會染上心絲蟲，可有預防方法？獸醫詳析寵物常見問題，並帶來中暑急救法。吃花椒或放蒜頭入鼻孔能舒緩鼻敏感？「天灸」是指在特定日子於穴位貼上「三伏貼」，有助改善因虛弱體質、吹冷氣而引起的鼻敏感、感冒等疾病，且聽中醫細談療法的功效與須知。保哥於「睇餸食飯」示範得獎菜式「水芙蓉蒸斑球」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 香港原味道[粵] 本地有機栽種的年桔買少見少，庭鋒、德賢親臨有機農場，一嚐港產龍膽桔滋味！飽滿甘甜的龍膽桔由檸檬樹嫁接而成，經農夫細心修剪照料，成為豐盛的港產年桔。龍膽桔還可用來製作果醬，甘甜醒胃。轉往另一農場發掘藏在泥土裏的粉葛與木薯，即席炮製湯水及甜品，大滿足！小店自家製養生「三汁一醋」，選料、磨汁、燉製一手包辦，小量生產，更顯心思。「種出原味道」收成日來臨！齊齊品嚐親手栽種的羅馬生菜與通菜，享受努力的成果！ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#3[粵][PG] 利亞找到林雪作為吃軟飯目標。林雪到電視台投考多項比賽，卻未能入選。尤田於超市舉行美食節，迫員工穿上厚厚的毛裘服飾。在野偶遇靜雯，認出她是中學同學，靜雯母親秋水來到，責靜雯男友郭寶沒好好保護靜雯。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 由冠軍率領的義士聯盟與潛行聯黨的戰爭，正處於白熱化的階段，菖浦卻突然擋在阿陸面前，並開始說出她加入Build Divers的真正原因。而這原因與她的過去的經歷有著密切的關係。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 為了捕捉獵物回家當手信，廖廖再次拜棕熊貓為師，學習狩獵的技巧；但不管是壓低身體、消除氣息、還是跳躍飛拳牠都做得不了，最後想偷別人的炸雞、卻被發現了！雖然失敗，但回家後卻收到了洋平的手信，讓廖廖很開心。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 爸爸今天得趕上設計的期限，本想把自己關在房中，但不停被廖廖打斷工作！先是拿他的褲子來磨爪、然後又亂打他的鍵盤、最後還差點從二樓掉下來！幸好最後爸爸卻從廖廖上得到靈感，總算完成了工作。 04:50PM Think Big天地[粵] 將紫椰菜水分別倒入檸檬汁、汽水、梳打粉水、漂白水等液體，為甚麼會出現變色情況？而pH值又是甚麼？聽聽STEM Sir講解。STEM Sir又帶來一枝暗記螢光筆，用橙色、綠色筆芯畫下記號，再蓋上紅色膠片，竟可令筆跡消失與變黑，為甚麼？而一枝消除暗記筆亦善用了酸鹼的原理。轉用普通螢光筆與顏色文件夾，都可達到相若效果。「Think Big補習班」教英文形容詞的用法，以及拆解夾公仔機的原理。 05:20PM 幸福爆發!光之美少女[粵/日] 小惠與深紅二人單獨決戰，眾人的祈禱化為光芒，令小惠進化為永恆可愛天使！縱使深紅矢口否認，小惠卻發現他心坎中的愛意，並希望能夠喚起他的愛……光之美少女們終究能否救回地球？ 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 及 國安立法知多啲[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 慈雲山某護老院多位職員與院友感染新冠肺炎，可有特別原因？佐敦一茶餐廳亦出現染疫群組，的士司機常客更受牽連。觀塘、長沙灣、深水埗、旺角一帶不時有速遞公司霸佔路面處理貨物，阻塞行人道及馬路；觀塘區議員指稱相關行為引致區內交通擠塞。抗疫產品功效有嚴格檢測標準，檢定中心代表講解嚴謹的檢測流程、測試標準等。新劇《刑偵日記》外景現場，袁偉豪、姜皓文為王浩信驚喜慶生。何鴻燊喪禮首天，節目帶來家屬到達殯儀館情況。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#931[粵] 電影學會於潮偉的協助下拍攝短片，過程順利，壯、凌凌等盛讚潮偉是電影業鉅子，並指城安可望繼承其事業而成為電影大亨，城安不禁充滿遐想。面油的繼父身故，並沒立下遺囑，面油的母親因沒與繼父註冊而分不到遺產。城安有見及此，遂設法勸潮偉早立遺囑，以作保障，可惜不果。潮偉及後要頂替特技人拍攝危險場面，城安大為緊張，欲與尚善設法阻止，詎料……潮偉、尚善並無結婚的打算，城安不能袖手旁觀，欲使計促使他們註冊結緍…… 08:30PM 那些我愛過的人#23[粵] 幸而心臟病發但暫時無恙，煜誠陪在樂汶身邊，二人再次和好。希晨無意中發現書文早已懷孕卻隱瞞，及後又發現書文與瀚輝的床照，雪球越滾越大，甚至牽扯到樂汶與嘉炳，姊妹重翻舊帳！希晨堅持搜證，也令他跟書文的夫妻關係更惡化。希晨向煜誠求救，終找到紀錄當年事件的證物，揭穿真相！煜誠分別勸導書文與嘉炳，道出樂汶其實一直犧牲自己保護身邊人。嘉炳親自向樂汶和書文道歉，一家人終於和好。此時竟傳來神秘人保釋外出的消息…… 09:30PM 殺手#8[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 喬星從一勇的手機看到台灣黑道中人柯正雄的相片，發現閻武與他關係緊密，喬星即刻找閻武問話。向茜對森森投訴喬星要她打理咖啡店並照顧雅雯，森森為喬星辯解。素之對淑嫻不屑一顧，及後有人欺負素之，淑嫻為她出頭。喬星在台灣看到閻武與正雄同場的相片，騙閻武到台灣再查問。二人在街頭突然遇上電單車刀手，閻武其後更被正雄捉走…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 「星夢」女將登場，戴祖儀與林穎彤、谷婭溦和譚嘉儀展開比拼。要捕捉楊明的畫面尚算簡單，女士們卻邊CAP邊遭批評……第二題競猜1995年台慶趣劇「十兄弟」的四位藝員，嘉儀自稱「二千後」，唯有靠貼士幫助！祖儀則揚言看穿「打格仔」後的藝人面貌？兩隊似乎聽聲便知「剪影人」的真面目；「剪影人」現身講述與Do姐合作的點滴，還讓眾人拍掌叫好！算式遊戲，勝方首輪已擺出靚組合；負方以「包剪揼」決定擺位，可會是好方法？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 天涯俠醫#29[粵] 康喬接受檢查，發現患上卵巢癌，情況並不樂觀。甫芬發現守富氣促和腳腫，懷疑他患上心肌炎，但守富拒絕檢查，後來因心臟痛而被送院，終證實患心肌炎。小柔發現曉晴和百恒拖手逛街，百恒病情有復發跡象，將要再接受治療，碰巧被小柔聽到，百恒要她保守秘密，小柔表示知道他和曉晴拍拖，並會祝福他們。康喬被發現癌細胞擴散，需要立刻做終止懷孕手術，但康喬拒絕。甫芬力勸康喬做手術，康喬本己答允，但臨進手術室前，康喬被腹中肉塊郁動而改變主意，說要多等一個月讓胎兒七個月大才進行手術，甫芬無奈。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#177[粵] 悅驚見溢新相識的朋友「Mary姨」正是她親生母親群。悅和群不欲在溢前發難，扮作互不相識。悅暗中要群放棄接近溢。悅往找慶及朋商量，慶認為群此番回港必另有所圖，更要二人保守秘密，卻因此被躲在一旁的麗聽到。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 慈雲山某護老院多位職員與院友感染新冠肺炎，可有特別原因？佐敦一茶餐廳亦出現染疫群組，的士司機常客更受牽連。觀塘、長沙灣、深水埗、旺角一帶不時有速遞公司霸佔路面處理貨物，阻塞行人道及馬路；觀塘區議員指稱相關行為引致區內交通擠塞。抗疫產品功效有嚴格檢測標準，檢定中心代表講解嚴謹的檢測流程、測試標準等。新劇《刑偵日記》外景現場，袁偉豪、姜皓文為王浩信驚喜慶生。何鴻燊喪禮首天，節目帶來家屬到達殯儀館情況。 02:05AM 香港原味道[粵] 本地有機栽種的年桔買少見少，庭鋒、德賢親臨有機農場，一嚐港產龍膽桔滋味！飽滿甘甜的龍膽桔由檸檬樹嫁接而成，經農夫細心修剪照料，成為豐盛的港產年桔。龍膽桔還可用來製作果醬，甘甜醒胃。轉往另一農場發掘藏在泥土裏的粉葛與木薯，即席炮製湯水及甜品，大滿足！小店自家製養生「三汁一醋」，選料、磨汁、燉製一手包辦，小量生產，更顯心思。「種出原味道」收成日來臨！齊齊品嚐親手栽種的羅馬生菜與通菜，享受努力的成果！ 02:35AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括AB6IX、Charlie Puth、Sam Fischer、Alicia Keys、Dua Lipa、Harry Styles、Uru<只要有你在>等。 03:30AM 單戀雙城#15[粵][PG] 恭梓出手助專榮解決東歐團的問題。式適為感謝恭梓就送他榴槤，恭梓要求她試吃時，二人意外吻上。式適讓給撐拐杖的慕雪座位，慕雪對她留好印象。式適知食評家藍慕雪是恭梓母親。恭梓到羅家作客，更得他們接納。 04:25AM 紀律精英怒雪狂奔[粵] 最後一集，各隊精英都奮不顧身拚命奪取分數，目標是登上冠軍寶座。比賽剩下三個回合，首回合雪地賽車，女隊員們鬥快飛車之餘，其餘四男則剷雪攻擊困於特製雪箱中的敵方男隊員，但意想不到的是，攻略王馬德鐘竟然慘遇活埋！第二回合要面對隨時會倒塌的雪柱，男隊員都奮不顧身地鑿柱，更有人被巨冰砸頭！徒手閉氣潛冰湖是最考膽量的終極一擊，黃安琪是唯一親身上陣潛冰湖的女將，結果如何？經過兩星期合共9個回合，最後誰會成為全場總冠軍？ 05:10AM 心大心細[粵] 嘉賓有薛凱琪、苗僑偉、蔡少芬。先有錯認測試，楊思琦舉辦簽名會，測試員刻意將她當作鍾嘉欣，又想她以鍾嘉欣的身分拍照留念，思琦會有何反應？節目並會播出食蟲測試的片段，看看行為如何影響想法。 05:35AM 中華福地[粵] 以諸葛亮「九宮八卦陣」佈局的諸葛八卦村，建於浙江蘭溪市附近，村外群山圍繞，村內道路迂迴，十分隱蔽。據說抗戰時期，日軍大隊曾路經此地，但怎樣也找不到村落入口，這八卦村到底是如何掩人耳目呢？

 

82 06:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗飛往加那利群島的特內里費島，在最多遊客停留的洛斯克里斯蒂亞諾斯漫步沙灘後，前往潛水，喜見大批魚群，還與游到面前的海龜對望。其後，他轉往特內里費島的北面，打算參與農民之舞節，卻發現走錯地方，只好於加拉奇科短暫逗留，在天然火山岩石游泳池暢泳。幾經波折，終於到達舉行農民之舞節的洛斯里阿雷胡歐斯，彥宗在大街獲穿著特色服飾的當地人請吃美食佳釀，歡愉熱情的氣氛令他開心得眼泛淚光。 06:30AM 燦爛的遺產#27[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 設計型空間[粵] 將台灣民宿意念融入港式蝸居，帶出年輕家庭小清新感覺，一道半身磚牆如何提升全開放式蝸居私隱？廚房和窗台的設計亦具特色。藝人黎振燁隨主持到訪，對小家庭式的開放型設計，有甚麼看法？ 07:45AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 創作才女陳明憙帶來微電影主題曲<再再見>MV亮相「音樂天空」，訴說「未來人」對愛情的看法。對於首次擔當女主角並創作配樂，她亦為新嘗試感到滿意。明憙透露「被迫」親自監製新歌，當中有何故事？她因為疫情而滯留美國，期間開始研習「音叉療癒法」，增值自己之餘，還期望能幫助他人。明憙深受宮崎駿的動畫作品影響，繼而建立起對大自然和音樂的興趣。她送上前作<遊樂>MV，透過一些面臨消失的美景，喚起樂迷的環保意識。 10:30AM 夜宵磨[粵] 每種食物都有其當造或豐收的季節，6月是白蘆筍的季節，三位主持到德國菜館吃多款以白蘆筍入饌的菜式，配以大啖啤酒。大埔某客家食店，老闆製成獨有的「爸爸招牌菜」，欣欣及梓軒請來曾航生試味，大談母親烹調的正宗客家菜。酒廊餐廳為食客帶來80年代懷舊感覺。蘇姍、黑妹與阿范到佐敦某酒廊餐廳，邊吃著廚師用心製作的菜式，邊「炫耀」自己在酒廊興旺時期的演出。台上演唱的歌手，又如何令台下的食客放下刀叉，欣賞台上的演出？ 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗飛往加那利群島的特內里費島，在最多遊客停留的洛斯克里斯蒂亞諾斯漫步沙灘後，前往潛水，喜見大批魚群，還與游到面前的海龜對望。其後，他轉往特內里費島的北面，打算參與農民之舞節，卻發現走錯地方，只好於加拉奇科短暫逗留，在天然火山岩石游泳池暢泳。幾經波折，終於到達舉行農民之舞節的洛斯里阿雷胡歐斯，彥宗在大街獲穿著特色服飾的當地人請吃美食佳釀，歡愉熱情的氣氛令他開心得眼泛淚光。 11:30AM 愛玩客之自遊神[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 這一集東賢和Jason在印尼展開跳島行程，逐一感受不同島嶼的有趣和傳統文化，例如抓海蚯蚓、擲長矛比賽、捕龍蝦。他們也會介紹深受時下網紅歡迎的隱世打卡景點，到底拍出網紅照片的背後有什麼辛酸呢？他們將為觀眾拆解 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 欣茵介紹胸圍、女士內褲款式，甚富玩味！眾女生訴說穿戴零安全感無肩帶胸圍的經歷，有苦自己知。波波更憶述驚險「飛Bra」往事！Kelvin、GM實測神奇Nude Bra質感，豈料他們一摸已「愛不釋手」，果然令男生們長知識。如何揀選稱心舒適的胸圍？波波看到胸圍計算表不自覺暗爽偷笑，有本錢就是自信！Kelvin試戴Bra Bra，四女服侍都搞唔掂！他會瞬間內臟移位嗎？另可欣賞欣茵帶來的內衣設計畢業作品。 01:00PM 想見你#21[粵/普][PG] 雨萱終究無法改變韻如的死，而隨身聽的毀壞令她再也無法回去挽回一切，之後她常常做著一個夢，她覺得靈魂中的一部分跟著韻如一同死去，同時也從韻如那邊帶走了一部分。雨萱找人取出錄音帶，在車上聽著音樂再次睡去… 02:00PM 延禧攻略37[粵/普] 乾隆欲臨幸瓔珞，瓔珞欲擒故縱，成功回到皇后身邊。瓔珞鼓勵皇后振作起來，并努力幫皇后恢復。純妃有喜，乾隆十分高興。冬去春來，皇后又可以站立行走了。傅恒和爾晴關係一直冷淡，爾晴大鬧傅恒書房。 03:00PM 五指咒鳴曲#38[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 03:55PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:35PM 燦爛的遺產#27[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 06:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 07:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 11:05PM 延禧攻略38[粵/普] 傅恒發現爾晴折磨婢女，怒斥爾晴，爾晴向皇后哭訴搬回宮中。她心生恨意，誓要報復傅恒。純妃誕下六皇子，備受榮寵。爾晴私下向皇后獻上生子秘藥，皇后懷孕。皇子永璉忌日，皇上借酒消愁，他向皇后吐露喪子之痛。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 01:45AM 有種娛樂[粵/普] 剝皮寮保留清朝建築特色，在舊時光籠罩下，鄭書孟、五熊、梁凱晴、蕭新亭，與嘉賓盧學叡、張語噥捲入復古大對抗！首回合考驗身體扭動力，語噥、學叡鬥扭屁股，語噥以完美姿態勝出。進階版蘿蔔蹲要顧及表情、動作，新亭自創「怒蘿蔔」，出局！書孟被弄得口齒不清，最後留待全女班對決。兩隊需在一百秒內完成飲波子汽水、牙簽挑橡筋、拋高食麻糬任務，但五熊飲波子汽水已用盡時間，此關勝負明顯。最後哪隊需接受橡筋彈下巴懲罰？ 02:15AM 有種娛樂[粵/普] 「白隊」五熊、新亭、可青，「紅隊」凱晴、書孟、大飛來到西門町「苦中作樂」，咬着紙杯傳苦瓜汁。「紅隊」四平八穩，專業如街頭雜技人表演。轉到西本願寺，邊答問題邊傳充氣中的氣球。面對「計時炸彈」，個個「遠之則吉」，哪隊全軍覆沒？電影街除可欣賞塗鴉，還可見識到兩隊的牙齒「雕花」技巧，用麵包咬出「LOVE」，再壓爆氣球。書孟「食得唔好嘥」，反拖慢進度；「白隊」新亭咬出似樣字母，可是兩位纖纖女生壓氣球有難度！ 02:40AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 華人在外國社會不時被標籤，戴祖儀在英國留學時曾被誤會是學霸，最終令同學大跌眼鏡！Nina無奈地指華人於外國人眼中都是內向且不懂玩樂；而華人的駕車技術亦受到質疑，Carman的座駕更因此試過被刮花。某些外國人眼中，華人是愛生事一族，會做出令人側目的謊繆行為。Sandy分享一次在飛機上，因一名中國男子而起的可怕經歷。華人亦常被誤會功夫了得，Ethan便道出一個「三腳貓功夫」嚇倒外國人的趣事。 03:05AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 04:05AM 延禧攻略38[粵/普] 傅恒發現爾晴折磨婢女，怒斥爾晴，爾晴向皇后哭訴搬回宮中。她心生恨意，誓要報復傅恒。純妃誕下六皇子，備受榮寵。爾晴私下向皇后獻上生子秘藥，皇后懷孕。皇子永璉忌日，皇上借酒消愁，他向皇后吐露喪子之痛。 05:00AM 五指咒鳴曲#38[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 小腳板球隊[英] Footy Pups[Eng] Arsenal and Olympic footballer Rachel Yankey OBE celebrates a game that’s all about passing, thinking, developing skills and playing as a team. In each episode Rachel teaches a different skill to a group of children and a 5-aside team of animated canines called the FOOTY PUPS. The pups put their newfound skill into practice, competing in an animal league against rival teams. 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 忍者藝術家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Art Ninja[Eng] and Secure Homeland[Can] Ricky Martin AKA the ‘Art Ninja’ swaps martial arts for paints, pens and pixels to create amazing art you can try at home. As long as he’s not interrupted by his real life friends and family! Ricky crafts mini masterpieces, is set challenges by viewers, creates dynamic DIY animations and then gets out and about on his trusty skateboard to make epic art with a ninja twist. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 大城小廚快靚正[英] 及 國安立法知多啲[粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] In this episode, Jamie shares more incredible dishes using 5 ingredients as well as some time-saving tricks. This time, Jamie starts with preparing his Tikka Chicken, a delicious roast which requires very little preparation as well as his Carrot and Grain Salad, a nutritious and healthy meal. For dinner, he prepares his colorful Crab Spaghetti with a medley of tomatoes. Later, he makes his crumbly Chocolate Orange Shortbread. 08:30PM 醫者仁心#2[英][PG] New Amsterdam#2[Eng][PG] Max finds out that he has cancer and looks to Dr. Sharpe for help, although every time she tries to explain things to him he can't seem to make time for her. Dr. Frome and Dr. Kapoor attempt to help a pediatric patient. Dr. Bloom tries to convince Dr. Reynolds that they might have something that is worth while and that not dating her for her skin color is not right. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 無間心戰#4[英][PG] Prodigal Son#4[Eng][PG] As Malcolm's childhood memories start to take shape, he begins to suspect that his mother knew her husband was a serial killer before he was arrested. The suspicion gnaws at him and he seeks help from Gil to find out the truth. Meanwhile, the murder of a famous model and social media influencer sends him, Gil, Dani and JT on the hunt for a stalker with a creepy eye for design. 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 雌雄特工#3[英][PG] Whiskey Cavalier#3[Eng][PG] The Whiskey team's rocky first mission has jeopardized its continued collaboration. It is given a second mission of preventing a terrorist attack in Rome to prove its value. However, the personality clashes between Will and Frankie continue which may bring failure to the mission and disbandment to the team 11:55PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] Americans will vote for president in just a few months and the pandemic has forced election officials to explore ways to offer alternatives to in-person voting./An investigation reveals federal officials failed to immediately stop the distribution of many COVID-19 antibody tests they knew were flawed, leading to inaccurate data about the spread of the virus./Consumers spend tens of billions of dollars on probiotics that promise to improve health. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 最強生命線[粵/普] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 邊走邊吃III[粵/法] 及 環看東．西[粵] 本集前往聖東日捕梭魚，在塔耶堡抓小龍蝦，烹飪當地風味的蝸牛，參觀皮諾甜酒葡萄園和乳製品合作社，再前往聖約翰安祖莉發掘一個幾近失傳的食譜，炮製鄉村特色美食，最後舉辦了一場流露著夏朗德省生活藝術的聚餐。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 08:30AM 家居．築則[粵/普] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 無耆不有[粵/普] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 本集前往聖東日捕梭魚，在塔耶堡抓小龍蝦，烹飪當地風味的蝸牛，參觀皮諾甜酒葡萄園和乳製品合作社，再前往聖約翰安祖莉發掘一個幾近失傳的食譜，炮製鄉村特色美食，最後舉辦了一場流露著夏朗德省生活藝術的聚餐。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 東瀛深度遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 拉布拉多犬幼犬皮帕開始協助殘障人士的職業生涯。塔瑪斯肯犬幼犬去獨木舟假期。瑞典牧羊犬艾莉莎長途跋涉返回北歐故鄉。絲綢獵犬公爵和莎菲雅接受賽跑訓練。威瑪犬耶加學習怎樣做一隻治療犬。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 及 環看東．西[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 創科導航[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 疫情期間大部分展覽活動被迫取消，亦有個別活動移師到網上舉行。企業籌辦這些虛擬活動時有甚麼地方需要注意？為避免病毒傳播，非接觸式設計有可能成為產品設計的方向。有公司就研發具有相關功能設計的電梯和門柄。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 新聞掏寶[粵] 及 歷史有話說[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 創科導航[粵/普] 疫情期間大部分展覽活動被迫取消，亦有個別活動移師到網上舉行。企業籌辦這些虛擬活動時有甚麼地方需要注意？為避免病毒傳播，非接觸式設計有可能成為產品設計的方向。有公司就研發具有相關功能設計的電梯和門柄。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 汪汪育嬰室[粵/英] 拉布拉多犬幼犬皮帕開始協助殘障人士的職業生涯。塔瑪斯肯犬幼犬去獨木舟假期。瑞典牧羊犬艾莉莎長途跋涉返回北歐故鄉。絲綢獵犬公爵和莎菲雅接受賽跑訓練。威瑪犬耶加學習怎樣做一隻治療犬。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。

07.09(四) 09:45AM 快樂長門人[粵] 老夫少妻可能因年齡差距，在健康狀況、興趣、社交等多方面出現巨大差異，令彼此相處面對不少挑戰！鄰舍輔導會安老服務部部門主管李蔭國到來，探討老夫少妻的個案與相處之道。嘉賓亦建議雙方坦誠溝通，並勇於接受社區輔導服務，避免夫妻關係惡化。 09:55AM 真情#343[粵] 阿貴扶向海入了酒店房，尚人與潤好覺阿貴房內沒有動靜，即急步返回自己的房間。阿貴見別墅職員在走廊大堂玩紙牌，遂前去一同玩樂，使尚人與潤好無法離去。太陽已升了，阿貴匆匆趕回睡房，將衣物弄到亂七八糟，更刻意將紅唇膏印在向海白恤衫上，然後躲進被窩內，脫下裙子，擺出誘人姿勢，閉眼裝睡。向海漸甦醒，張眼望見與阿貴同床，大驚。向海向阿貴求婚，阿貴記得他曾說過只愛彩瑤一個，並拿走他的訂婚鑽戒離去，向海一怔。翌早，向海收到阿貴的速遞信，稱他當晚因酒醉而吃獨睡丸，向海恍然被騙。 10:30AM 真情#344[粵] 向海開會時，阿貴來電，稱有人借醉調戲她，要他馬上來接她走。與此同時，同事邀阿貴往澳門玩，阿貴一口答應離去。向海與清華趕至，從酒保得悉有一打扮性感和長髮女郎被一對男女挾走，向海與清華詫異地對望。阿貴失去蹤影，眾人擔心。向海等忙趕往警署備案，希望很快有阿貴消息。另一邊廂，阿貴與同事在澳門賭場輸錢，連返港的船票都輸掉，此時阿貴巧遇救星尚人與潤好。尚人與潤好被海關懷疑挾走阿貴而鬧上警署，經向海銷案後才相安無事。及後，向海憤然教訓阿貴，可是阿貴仍嬉皮笑臉。 11:05AM 烈火如歌#75[粵/普] 如歌在交錯的時空中看到銀雪抱著重傷的自己回到縹緲峰，懇求師祖重回師門，更願意遭受天譴，如歌的哭聲讓銀雪受到召喚，成功衝破暗河心法九重幻境。如歌醒來後發現自己在平安鎮，品花樓重開，銀雪就在裡面…

11:45AM 單戀雙城#15[粵][PG] 恭梓出手助專榮解決東歐團的問題。式適為感謝恭梓就送他榴槤，恭梓要求她試吃時，二人意外吻上。式適讓給撐拐杖的慕雪座位，慕雪對她留好印象。式適知食評家藍慕雪是恭梓母親。恭梓到羅家作客，更得他們接納。01:20PM 流行都市[粵] 隨着年齡老化，人的關節軟骨亦會逐漸退化或磨損，繼而出現膝蓋疼痛。不過，置換人工膝關節的新醫療技術或可幫助患者解決膝痛問題。主持請來骨科專科醫生，詳析置換手術的過程與優點。職場上同事笑臉相迎，但這可會是虛假的笑容？心理學家教大家從表情特徵分辨真假笑容，並帶來笑的學問。此外，堪輿學家會細談如何以紫微斗數推算姻緣運，感興趣的觀眾不妨留意。「睇餸食飯」環節，Annie奉上一道鮮甜菜式「當造荔枝蒸雞」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥的大廚老朋友「螺叔」辛勞數十載，不時外遊享受人生。老闆藉着一道兒時味道菜式與螺叔結緣，還入主菜館和他「拍住上」，並盼望其精湛廚藝能夠傳承下去。螺叔特意奉上東江大頭崇魚、變奏乳鴿鬆生菜包，佐酒一流，「尖嘴」輝哥有何評價？蜑家菜館由三兄弟齊打天下，兄弟同心，齊齊掘金！輝哥、璧琦難得品嚐薑蔥豬肝魚卜魚春，以及需要精心炮製一日的煎封鹹鮮馬友，食出好滋味。創意甜品炸朱古力芝麻流心湯丸，靈感源自一趟旅行？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#4[粵] 優富員工按章工作，尤田訓斥員工，並將自己發表「偉論」的片段放上網，還邀請電視台製作特輯。節目播出後引起民憤，尤長要他解決事件。在野工作了一星期，獲發工資，但差不多全部薪金也即時花光了。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 阿陸與莎拉終於對上了操縱著潛行聯黨的幕後黑手司馬司。即使司全身散發出對GBN的強烈憎恨，他們還是試圖與司對話。另在主戰場資源衛星附近的宇宙空間，靠著外掛貼紙的力量得到更強威力的巨大機動裝甲已經啟動。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 棕熊貓看到廖廖懶洋洋的，決定教牠如何優雅地生活：要忍耐、學會被人追、還有表現高興。但牠反常的舉動嚇到爸爸和媽媽了！大家以為牠患了甚麼怪病，把牠抓去醫院！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 媽媽跟廖廖在一起時只躺著吃東西，結果胖了不少，於是決心要做運動減肥！但不管是瑜珈還是踏板都比不上廖廖！最後她乾脆把廖廖當教練！不過廖廖的指導下卻換來一身肌肉痛！ 04:50PM Think Big天地[粵] Fred與GM均自稱人緣甚廣，問起偵探小說人物、政界名人、國家首都相關的題目，都因聽過「朋友」的說話而作出抉擇，可是大家卻沒有好好認識《神鵰俠侶》內的歐陽鋒，齊齊答錯！Fred不論在健康範疇，或通識範疇都自信達到博士級，連香港大學於1912年落成都輕易說中，證明並非僥倖「撞中」。可是他的隊友Erica寫出「壽慶」二字，而且內含錯字，有人明白她在寫甚麼嗎？及後更因答案漏了「計劃」兩字，最終敗給對手！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 名日脫下頭巾，其真面目竟不是明日人。明日人在酒店中醒轉，新條向他解釋一切原委。弗洛伊與一星見面，告訴他獵戶座誕生的理由與自己的決心。經明日人與弗洛伊遊說後，馬利克決定加入反抗陣營。06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。

 

07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 一代「賭王」何鴻燊喪禮於7月9日舉行公祭，多位政商界名人前往靈堂致哀，攝製隊帶來現場情況。有運輸工人罔顧安全，胡亂以電動唧車代步，有人更把唧車駛出馬路於車輛中穿插，造成不少險象，機械工程師講述不當使用電動唧車的危險性。熱播劇《那些我愛過的人》大結局在即，黃翠如、林文龍、馬貫東、連詩雅等主要演員接受專訪，翠如和詩雅細談拍攝姊妹爭吵戲的點滴。經常「涼冷氣」或會患上「冷氣病」，如何從飲食着手舒緩症狀？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#932[粵] 心如跟家人到酒樓飲茶，發現賊人偷去樹根的錢包，遂奮勇追截，卻遭賊人用電槍擊暈，幸得樹根所救。心如捉不到賊，反要家人保護，還連累樹根受傷，不禁自責。心如及後發現身體出現異能，遂用異能暗中幫助家人，事後甚有成功感。心如後來重遇賊人，遂想利用異能將他制伏，詎料……心如為捉賊之事耿耿於懷，想方設法要捉到他，終於從書上得到啟發。心如隨書中所教的方法去做，城安發覺心如似乎過份沉迷，擔心她會走火入魔…… 08:30PM 那些我愛過的人#24[粵][PG] 幸而病情急轉直下，出現了併發症；神秘人更留低恐嚇字句，令樂汶憂心。煜誠願終身守護樂汶，因幸而狀況而暫時擱置求婚。希晨自小欠缺同理心，加上換肝首年內懷孕的高風險，書文忐忑是否要保留胎兒。希晨經床照一事，明白到同理心的重要性。希晨向樂汶說了白色謊言，成功令樂汶放下心頭大石。書文亦選擇勇敢面對風險，坦誠告訴麗馨自己懷孕。神秘人突然在醫院出現，樂汶跟隨上天台。神秘人情緒失控亮刀，揚言要有人死為車禍負責…… 09:30PM 殺手#9[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 十多年前，喬星及一虎等在台灣完成任務，惜犧牲了一員。一虎及後與喬星到香港執行任務，在慶功宴上認識到正雄。一虎與兄弟們在貨櫃場遭伏擊，喬星倖存卻被一勇懷疑是他出賣兄弟。向茜帶雅雯到台北尋父遇上喬星，喬星着向茜先帶雅雯返港。閻武質問喬星為何停止復仇行動，喬星指要好好計劃。喬星突然接到雅雯電話，稱已跟父親團聚…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 活力女子組鄺潔楹與何泳芍，張寶兒和陳詩欣，竟被C君笑稱是無腦組合？雙方尖叫一輪，不斷錯過CAP出譚玉瑛的畫面，挑戰最差紀錄在望！羅樂林大哥不時演繹悲情角色，他在哪部劇集最終可「唔使死」？C君藉着「甩牌」貼士估到答案，隔岸的陸永竟能洞悉一二。緊接要猜出《飛虎II》的原來角色，選擇中有演員曾主持《學是學非》，能否為在座「是非精」帶來幫助？算式遊戲，勝方TAKE 1後的提問質素「麻麻」，獎金造化如何？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 11:50PM 天涯俠醫#30[粵] (大結局)小柔擔心百恒，終忍不住將百恒病情告訴曉晴。意外發現甫芬每晚也去酒吧飲酒，感到失落。甫芬替守富做手術，守富領悟到父親的想法，決定讓「龍城」繼續經營下去。百恒約曉晴遊玩，向她送戒指，又表示希望自己可以到世界各地遊歷一年，曉晴雖不放心，但仍支持他的決定。康喬肚痛，癌細胞己擴散至另一邊的輸卵管和卵巢，要立即取出嬰兒，結果康喬誕下女嬰，可惜康喬卻因手術期間癌細胞擴散而昏迷不醒。一年後，「龍城」得以保留繼續經營，曉晴亦成為正式護士到肯亞繼續「生命動力」的工作。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#178[粵] 各人害怕悅破壞，要溢送群離開。悅趕回家看不到群，當眾向溢大興問罪，令溢終於知道「Mary姨」正是其母。悅數落群時，慶卻突然說出群遺棄兒女的原因。群終於與子女重圓，但群突然向溢提出，請他一起到美國生活。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 一代「賭王」何鴻燊喪禮於7月9日舉行公祭，多位政商界名人前往靈堂致哀，攝製隊帶來現場情況。有運輸工人罔顧安全，胡亂以電動唧車代步，有人更把唧車駛出馬路於車輛中穿插，造成不少險象，機械工程師講述不當使用電動唧車的危險性。熱播劇《那些我愛過的人》大結局在即，黃翠如、林文龍、馬貫東、連詩雅等主要演員接受專訪，翠如和詩雅細談拍攝姊妹爭吵戲的點滴。經常「涼冷氣」或會患上「冷氣病」，如何從飲食着手舒緩症狀？ 02:05AM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥的大廚老朋友「螺叔」辛勞數十載，不時外遊享受人生。老闆藉着一道兒時味道菜式與螺叔結緣，還入主菜館和他「拍住上」，並盼望其精湛廚藝能夠傳承下去。螺叔特意奉上東江大頭崇魚、變奏乳鴿鬆生菜包，佐酒一流，「尖嘴」輝哥有何評價？蜑家菜館由三兄弟齊打天下，兄弟同心，齊齊掘金！輝哥、璧琦難得品嚐薑蔥豬肝魚卜魚春，以及需要精心炮製一日的煎封鹹鮮馬友，食出好滋味。創意甜品炸朱古力芝麻流心湯丸，靈感源自一趟旅行？ 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 韋禮安<不用告訴我>。其餘十大位置MV，包括華晨宇<鬥牛>、G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>。 03:30AM 單戀雙城#16[粵] 以蕎聽到式適以她的歌曲作手機鈴聲，式適指是她忠實歌迷。以蕎欲要恭梓返回音樂世界。展禛想贊助以蕎生日會作宣傳，但被式適阻止。式適聽到以蕎彈奏<很想討厭你>讚她有才華，以蕎卻透露這歌的曲詞都是恭梓所作的。 04:25AM 百法百眾[粵] 今集嘉賓有朱凱婷、盧海鵬、蘇玉華。Kenny購了新物業作為與女朋友Betty同居的居所，並在物業上加了她的名字。兩年後，二人分手，Betty是否擁有一半業權？個案還引申出另一個問題，值得大家引以為鑑。另一個個案與婚姻介紹服務有關，究竟婚姻介紹的合約保證，可信程度有多高？律師香志恒、黃瑞珊解說個案的法理何在。 04:50AM 民間傳奇#51[粵] 趙聽到鄰居武將軍買回來的歌姬步飛煙彈琴，也鼓琴和之，互相視為知音。原來武公業用三千兩為飛煙贖身後便軟禁她。趙與飛煙偷走被武撞破，趙乘機逃走，飛煙被武毒打，趙找官兵來救她，但飛煙已經返魂乏術。

 

82 06:00AM 浪遊愛爾蘭[粵] 最後一集，陳智燊（Jason）走入愛爾蘭特產紀念品店，玩轉店內各種地道手信！中菜館竟在都柏林市「人氣」高企，Jason當然要一試究竟，盡情品嚐多款港式點心及中菜，一解思鄉之情！Jason踏足克羅克公園體育館及博物館，了解板棍球及蓋爾式足球兩項愛爾蘭傳統運動，領略愛爾蘭人藉運動宣揚的愛國情懷！豎立在球場大門的米高古錫克紀念像，背後有何重大意義？他並推介一間寬大舒適及「平靚正」的公寓！ 06:30AM 燦爛的遺產#28[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 超人回來了[韓] 文爸爸和昭燏媽媽帶著JamJam，去當年兩人度蜜月的新加坡旅行。姜爸爸第一次帶著夏悟到理髮店燙髮。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟去看牙醫，得知William最晚要在7歲時動手術。陶爸爸帶著延宇和夏英，第一次來到汗蒸幕。 09:30AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括AB6IX、Charlie Puth、Sam Fischer、Alicia Keys、Dua Lipa、Harry Styles、Uru<只要有你在>等。 10:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 11:00AM 浪遊愛爾蘭[粵] 最後一集，陳智燊（Jason）走入愛爾蘭特產紀念品店，玩轉店內各種地道手信！中菜館竟在都柏林市「人氣」高企，Jason當然要一試究竟，盡情品嚐多款港式點心及中菜，一解思鄉之情！Jason踏足克羅克公園體育館及博物館，了解板棍球及蓋爾式足球兩項愛爾蘭傳統運動，領略愛爾蘭人藉運動宣揚的愛國情懷！豎立在球場大門的米高古錫克紀念像，背後有何重大意義？他並推介一間寬大舒適及「平靚正」的公寓！ 11:30AM 世界正美麗[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 本集主持人莉紋帶大家參加峇里島尖叫旅行團，體驗不同叫人驚訝連連的行程；先到動物園服侍動物少爺，再到市集購買本土工藝品，然後包下豪宅舉辦奢華婚禮，最後更到坐落懸崖邊的餐廳，欣賞全球十大夕陽之美。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 華人在外國社會不時被標籤，戴祖儀在英國留學時曾被誤會是學霸，最終令同學大跌眼鏡！Nina無奈地指華人於外國人眼中都是內向且不懂玩樂；而華人的駕車技術亦受到質疑，Carman的座駕更因此試過被刮花。某些外國人眼中，華人是愛生事一族，會做出令人側目的謊繆行為。Sandy分享一次在飛機上，因一名中國男子而起的可怕經歷。華人亦常被誤會功夫了得，Ethan便道出一個「三腳貓功夫」嚇倒外國人的趣事。 01:00PM 台北101種玩法[粵] 南門市場是台北人的廚房，新鮮食材、雜貨、熟食等應有盡有！由「天下第一攤」出品的冰糖蓮藕和醬鴨，滋味如何？一間火鍋食品店，則憑手工蛋餃打出名堂！德丞未盡興，再往二樓美食街「烚下烚下」，享用「單人酸菜白肉鍋」。凱螢走進神話系甜品店，把精緻的「天空之城」放入口，好夢幻！她及後偕同可愛狗狗到五星級寵物酒店共度良宵，順道一試餐廳的摩登料理。登上仿如太空艙的酒吧，淺嚐新派調酒，又是一趟怎樣的銀河旅程？ 01:30PM 安樂蝸[粵] 開放式單位採用淺木、白色家具，營造和諧感。屋內增設地台墊高睡床，並以雙面衣櫃分隔客廳與睡眠區，提高儲物量；善用線條設計，更可拉闊空間感？藝人盧倩儀鍾情黑色，這次參觀的黑白之家正合心意！單位型格但不失溫暖，廚房中島滿足女主人下廚需要；書房還兼具衣帽間、健身房用途。「測試專員」雋熹將「超級Picnic風扇」比喻為「多功能老婆」，除了能屈能伸，還如何多功能？用平水尺驗樓有學問，宅Sir傳授驗樓速成班。 02:00PM 延禧攻略38[粵/普] 傅恒發現爾晴折磨婢女，怒斥爾晴，爾晴向皇后哭訴搬回宮中。她心生恨意，誓要報復傅恒。純妃誕下六皇子，備受榮寵。爾晴私下向皇后獻上生子秘藥，皇后懷孕。皇子永璉忌日，皇上借酒消愁，他向皇后吐露喪子之痛。 03:00PM 五指咒鳴曲#39[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 超人回來了[韓] 文爸爸和昭燏媽媽帶著JamJam，去當年兩人度蜜月的新加坡旅行。姜爸爸第一次帶著夏悟到理髮店燙髮。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟去看牙醫，得知William最晚要在7歲時動手術。陶爸爸帶著延宇和夏英，第一次來到汗蒸幕。 06:00PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 06:30PM 燦爛的遺產#28[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗在特內里費島乘坐交通工具前往巴耶德格拉，參加慶祝豐收的朝聖節，發現那是一個「瘋狂追車搶食派對」！之後他飛返卡薩布蘭卡，展開「摩洛哥終極公路旅行」，乘四驅車沿摩洛哥的大西洋海邊向西撒哈拉進發。沿途他經過以嬉水聞名的天堂谷，在隱世階梯湖跳水；當車子駛過小鎮坦坦的公路，駛上沙丘，體驗到「當撒哈拉沙漠遇上大西洋」的浪漫；最後來到在公路上的西撒哈拉虛線，奔向西撒哈拉最大城市阿尤恩，為旅程畫上完美句號。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 王子的移動城堡III[粵/普] 本集錦榮與Akemi體驗騎馬穿越國家公園的樂趣，然後在營地烤肉，用棉花糖製作經典美國營火甜點，品嘗Akemi的墨西哥料理，最後前往聖塔克魯茲再次體驗跳傘，翱翔在天空上，三藩市之旅開心結尾。 09:25PM 眼睛去旅行[粵] 姜麗文化身古著女郎，在東京高円寺盡情尋寶，復古風服飾令人愛不釋手，又到商店街搜羅歐美品牌高質復古戰裝。 09:35PM 摘星廚神#1[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 尾花曾是法國高級餐廳一位勇奪米芝蓮二星的傑出廚師，但在某次招待法國官僚的宴席中，由於混入致敏食材導致意外發生，自此被逐出料理界。3年後，他遇上了為了追夢隻身來到巴黎的早見，兩人一拍即合決定於東京開店… 11:00PM 延禧攻略39[粵/普][PG] 皇上醉酒宿長春宮，爾晴設計被皇上寵幸。皇后艱難誕下皇子，皇上賜名永琮，寵愛有加，宮中議論皇上欲立其為皇儲。爾晴懷孕，她告訴傅恒要讓他一世痛苦。瓔珞收到父親重病的消息出宮，當晚長春宮暖閣失火，永琮夭折。 12:00AM #後生仔傾吓偈[粵] 對女生來說，高踭鞋襯衫必備，更是嬌小一群的增高恩物！對男生而言，女士著高踭鞋就只有「攞苦嚟辛」？在座眾人擁有多少對鞋？女子組大部份都超過20對，各「鞋痴」都積極搜羅不同功能、質地、款式的鞋，美棋更租用迷你倉專門放鞋，那麼她們一對鞋會著幾多次？盈盈、美棋挑撰高踭鞋以靚為先，尺碼是其次，但二人堅持某款高踭鞋一定要「買啱碼」。女KOL當中唯獨波波對高踭鞋零興趣，及後竟被輕易說服，她更著出新高度！ 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 世界正美麗[粵/普] 本集主持人莉紋帶大家參加峇里島尖叫旅行團，體驗不同叫人驚訝連連的行程；先到動物園服侍動物少爺，再到市集購買本土工藝品，然後包下豪宅舉辦奢華婚禮，最後更到坐落懸崖邊的餐廳，欣賞全球十大夕陽之美。 01:35AM 舞動青春[粵/日] 兵藤清春為富士田多多良放鬆全身多處筋膜,原本想提升多多良嘅活動空間,但多多良未適應倒呢個狀態,更加全身冇辦法發力,富士田組失準,千夏知道多多良冇辦法支持落去,因此作出大膽嘗試… 02:05AM 舞動青春[粵/日] 釘宮方美每次見倒富士田多多良都會諗返起以前嘅自己,今次同富士田身處同一個比賽,令佢覺得好唔自在。另一方面,富士田多多良同緋山千夏似乎終於搵倒最適合雙方嘅舞蹈風格… 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 對女生來說，高踭鞋襯衫必備，更是嬌小一群的增高恩物！對男生而言，女士著高踭鞋就只有「攞苦嚟辛」？在座眾人擁有多少對鞋？女子組大部份都超過20對，各「鞋痴」都積極搜羅不同功能、質地、款式的鞋，美棋更租用迷你倉專門放鞋，那麼她們一對鞋會著幾多次？盈盈、美棋挑撰高踭鞋以靚為先，尺碼是其次，但二人堅持某款高踭鞋一定要「買啱碼」。女KOL當中唯獨波波對高踭鞋零興趣，及後竟被輕易說服，她更著出新高度！ 03:00AM 摘星廚神#1[粵/日] 尾花曾是法國高級餐廳一位勇奪米芝蓮二星的傑出廚師，但在某次招待法國官僚的宴席中，由於混入致敏食材導致意外發生，自此被逐出料理界。3年後，他遇上了為了追夢隻身來到巴黎的早見，兩人一拍即合決定於東京開店… 04:20AM 延禧攻略39[粵/普][PG] 皇上醉酒宿長春宮，爾晴設計被皇上寵幸。皇后艱難誕下皇子，皇上賜名永琮，寵愛有加，宮中議論皇上欲立其為皇儲。爾晴懷孕，她告訴傅恒要讓他一世痛苦。瓔珞收到父親重病的消息出宮，當晚長春宮暖閣失火，永琮夭折。 05:10AM 五指咒鳴曲#39[粵/韓] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:25PM 搗蛋小女巫[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Worst Witch[Eng] and Secure Homeland[Can] Mildred is living every girl’s dream – she’s learning how to do real magic! Every day, she gets to fly on a broomstick, mix potions and cast spells. But Mildred’s place in this world is constantly in jeopardy. Miss Hardbroom wants her out before she ruins the reputation of Cackle’s Academy forever. And resident mean girl Ethel Hallow wants Mildred out of the way to stop her from stealing the limelight once and for all. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 我要做廚神[英] 及 國安立法知多啲[粵] MasterChef[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] The seemingly simple becomes one of the toughest challenges of season 10’s MasterChef. The remaining ten home cooks have one hour to transform bread, a humble, everyday ingredient, into a gourmet savory dish and a sweet dish worthy of MasterChef. With elimination on the line, one home cook will be sliced from the competition and will end his or her MasterChef dream while the remaining contestants will be deemed safe. 08:50PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 09:30PM 崇山峻嶺極地行[英][PG] 及 國安．家安．民安[粵] Extreme Treks[Eng][PG] and Secure Homeland[Can] The Wadi Rum Desert in southern Jordan, a place of shifting red sand and pillars of rock that looks truly out of this world. Join Ryan Pyle as he explores Amman, travels to the ancient city of Petra and then makes the arduous trek through Wadi Rum Desert, walking with the Bedouin and learning the secrets of desert life before finishing on the summit of Jabal Umm ad Dami, the highest mountain in Jordan in this episode of Extreme Treks. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 特種英雄#13[英][PG] The Brave#13[Eng][PG] When a U.S. submarine’s navigation system is hacked, putting it on a course for Chinese waters that will certainly cause an international incident, Dalton and the team are sure that Hoffman is working for China. And they’ve got three hours before the U.S.S. Wyoming is in Chinese jurisdiction. Even worse, the sub’s captain is planning to sink the vessel , rather than have the technology and weaponry fall into enemy hands. 11:55PM 有覺好瞓[英/粵] Eamonn and Ruth How to Get a Good Night's Sleep[Eng/Can] Eamonn and his wife Ruth have sleeping problems. They begin to find a cure and buddy up with two of Britains worst sleepers. Jenny's snoring is as loud as a low flying aircraft. She and Ruth tackle the problem by trying snoring workouts and testing a variety of anti-snoring aids. Meanwhile, insomniac Sam Hunter and Eammon try out a sleep programme that focuses on establishing a set bedtime routine. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 家居．築則[粵/普] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 昆布之旅[粵/日] 及 環看東．西[粵] 一碗昆布湯底，其背後埋藏著日本千年的文化。本節目將由其營養成份、與外國食材的融合、料理的方法、還有昆布如何推動明治維新、及氣候變化對昆布的影響等方面，帶觀眾深入了解這種千年食材。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 08:30AM 創科導航[粵/普] 疫情期間大部分展覽活動被迫取消，亦有個別活動移師到網上舉行。企業籌辦這些虛擬活動時有甚麼地方需要注意？為避免病毒傳播，非接觸式設計有可能成為產品設計的方向。有公司就研發具有相關功能設計的電梯和門柄。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯希望患亞氏保加症的阿班明白公司各人都有其角色，一定要依靠同事幫忙才能令業務達致理想。他帶阿班到訪高檔香精生產商和紡織公司開拓業務，並從中糾正阿班與員工相處的問題，讓他能專心鑽研設計和創作的專長。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 昆布之旅[粵/日] 一碗昆布湯底，其背後埋藏著日本千年的文化。本節目將由其營養成份、與外國食材的融合、料理的方法、還有昆布如何推動明治維新、及氣候變化對昆布的影響等方面，帶觀眾深入了解這種千年食材。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 地球走一圈XVIII[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 《地球走一圈》這次前往中亞和中東, 用鏡頭展示複雜的政治局勢令一些地區陷入危難。在三萬多公里的旅途中, 攝製隊要面對恐怖襲擊, 暴動, 游擊戰和邊境關閉, 但走過山隘和荒野的時候, 原始的美景令人心曠神怡。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 大自然的日常[粵/英] 非洲大草原的野生動植物各自進化成不同模樣，務求在惡劣環境下生存，之前大家都以為斑馬身上的條紋是用來抵禦獵食者的掩護，直到全新的條紋屏障理論證明，事實並非如此，反映出解開進化之謎的旅程是永無休止的事。 08:00PM 大自然的日常[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 斑點花園鰻在水族館很多人觀賞，牠們看來古怪的生活方式背後隱藏著驚世智慧，令牠們可以利用水流，並且在海底的沙地保護自己，牠們最親密的一刻第一次被攝影機拍到，不過這種充滿謎團的魚還有很多地方有待我們發掘。 08:30PM 看出個未來[粵/普] 及 環看東．西[粵] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 理財有道[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？ 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 看出個未來[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 12:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 理財有道[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？ 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 看出個未來[粵/普] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 大自然的日常[粵/英] 非洲大草原的野生動植物各自進化成不同模樣，務求在惡劣環境下生存，之前大家都以為斑馬身上的條紋是用來抵禦獵食者的掩護，直到全新的條紋屏障理論證明，事實並非如此，反映出解開進化之謎的旅程是永無休止的事。 04:00AM 大自然的日常[粵/英] 斑點花園鰻在水族館很多人觀賞，牠們看來古怪的生活方式背後隱藏著驚世智慧，令牠們可以利用水流，並且在海底的沙地保護自己，牠們最親密的一刻第一次被攝影機拍到，不過這種充滿謎團的魚還有很多地方有待我們發掘。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 理財有道[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？

 

 

07.10(五) 09:45AM 快樂長門人[粵] 夏天特別容易腹瀉？從中醫學角度，腹瀉除了可分為寒、熱之外，如食滯、過度緊張亦會引致腸胃問題。註冊中醫師李廣冀細談各種成因及相關治理方法，並提醒脾腎陽虛的老友記減少進食生冷食物。他另會帶來湯水食療、穴位按壓法，有助舒緩腹瀉情況。 09:55AM 真情#345[粵] 清雲帶女兒到店舖，大勝開心地上前向清雲母女招手，逗小清雲叫爸爸，清雲見大勝一臉慈愛餵小清雲飲奶，希望能與他復合。清雲靈機一觸，命阿瓊打扮花枝招展，又噴上大勝喜愛的香水，偷偷地到店舖後巷，要大勝教她跳舞，並裝出一副迷人的表情，含情脈脈地望著大勝，時後巷傳出一陣嘈吵聲。怎知，原來大勝以為阿瓊鬼上身，用力企圖摑醒阿瓊，添福亦及時拿起一桶豬血向阿瓊淋過去，清雲見狀大驚。清雲見大勝已上班，故意將一袋冬天衣物放進大勝房間的衣櫃裡，暗示與他重拾舊歡，誰知大勝竟把它完璧歸趙，清雲氣憤。 10:30AM 花千骨#1[粵/普] 花千骨隨異香出生，清虛道長囑咐日後讓她上蜀山學藝。十六年後，長留弟子白子畫歷練時救了遇妖獸的千骨後接任掌門，擔起拯救蒼生之責，千骨遵父遺願去蜀山，經東方彧卿提點去異朽閣求助，上到蜀山看見很多道士被殺…

 

11:45AM 單戀雙城#16[粵] 以蕎聽到式適以她的歌曲作手機鈴聲，式適指是她忠實歌迷。以蕎欲要恭梓返回音樂世界。展禛想贊助以蕎生日會作宣傳，但被式適阻止。式適聽到以蕎彈奏<很想討厭你>讚她有才華，以蕎卻透露這歌的曲詞都是恭梓所作的。

01:20PM 流行都市[粵] 夏季期間，人體容易積聚「熱毒」，輕則引起暗瘡、口臭等症狀，嚴重時更會導致皮膚紅腫、四肢困倦！如何從日常生活中減輕熱毒？用綠豆、黑豆、赤小豆與甘草製成「三豆湯」，有清熱解毒作用？中醫講解「藥食同源」的理論和功效，並帶來性質溫和的排毒茶飲。星級教練陳婉衡示範針對腿部鍛練的運動，助觀眾們踢走「象腿」！「弓箭步」靈活多變，各式動作還有助達到不同的訓練效果。「睇餸食飯」，傅季馨炮製醒胃菜「荷葉梅子蝦蒸蝦」。 02:05PM 超級勁歌推介[粵] 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 咬一口地球[粵] 許多大家可經常吃到的港式美食，原來早已深得環球食家青睞。走進茶樓「飲啖茶，食個包」，成為香港飲食文化象徵之一。各位熟悉的多款名爐燒味，又為何是外國人眼中的香港美食標誌？「貼地」港式茶餐廳雲集中、西等地美味，全球難得一見！來到香港仔避風塘登上小艇，以舌尖感受昔日蜑家漁港情懷。屏山盆菜疊出層層圍村風味，菜餚起初還與南宋皇帝甚有淵源。要煮出名滿天下的滋味飽魚，到底有甚麼妙法？就由名廚楊貫一分享獨門秘技。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#5[粵][PG] 牧師馬拉高出現於優富超市，利亞以為龍豹向拉高洩露了他的行蹤。拉高救炳哥一命而廉價租下拳館開教會。秋水得悉女性生育後或有助醫治敏感症，便着手籌備郭寶與靜雯的婚禮。靜雯被逼與郭寶親吻，卻因此當眾出醜…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 與潛行聯黨的戰鬥結束了，在義士聯盟的努力下，把外掛貼紙從GBN完全鏟除。一眾潛行者在AVALON的部隊據點舉行的慶功會上互相祝賀。然而卻見不到阿陸等人的Build Divers成員的蹤影。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 黑掹掹平常的工作就是在自己的地盤──公園巡邏。今天他不僅在公園裏看到廖廖、還有Kochi和兩隻在找媽媽的新小貓？廖廖看著三色貓嬸嬸練了一天的舞，大家也在為下星期的聚會做準備！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 今天是貓咪們進行聚會的大日子！廖廖和Kochi也得到棕熊貓的批准參加，不過他們因為太小不能跳舞，只能跟著三毛貓嬸嬸學習唱歌，但也過了非常愉快的一夜。 04:50PM Think Big天地[粵] 「我都畫得到」有Eric Sir帶領大家從一個「U」字起步，一點一線畫成一隻海獅，再在海獅身上添上圓形、橢圓形，加兩座「山」，將畫轉一轉驚喜變熊貓！主持發揮創意，Maggie畫了一隻怕高的熊貓！Miss Hailey教自製「桌上籃球機」，組合紙巾盒、紙杯、手工紙製作「籃球場」，再用雪條棍、樽蓋、橡筋、雪糕木匙羹砌成發射器。將乒乓球放在發射器上，便可「射籃」，不妨與朋友來一場「友誼賽」！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 水神矢加入日本隊，令灰崎感到驚訝，兩人和風丸在練習中施展「皇帝企鵝2號」，威力技驚四座。法國隊在比賽當天集體食物中毒，被判直接落敗，明日人等人覺得有可疑，於是潛入醫院展開調查。 05:50PM 財經新聞[粵]

 

06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 06:30PM 六點半新聞報道[粵

東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 賭王何鴻燊出殯，政商各界名人出席送別。沙田水泉澳邨出現多宗新冠肺炎確診，居民有何防疫措施？節目於去年(2019)5月報道大埔滘寮屋爭產風波，當局於今年中終把房屋清拆。面對拆屋後的一事一物，事主百般滋味在心頭。榴槤不乏捧場客，果欄檔主分享揀榴槤三大要訣。如想優雅地品嚐優質榴槤，不妨考慮榴槤蛋糕。黎耀祥、龔嘉欣、江美儀、陳豪、李佳芯與高海寧出席《殺手》宣傳；港姐競選舉行新一輪面試，今集帶來活動花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#933[粵] Cafe推出情侶套餐，食材卻被剛剛失戀的某人破壞。那人無心工作，還公然頂撞力士，力士卻體諒其心情，決定讓他放失戀假散心。力士以為失戀假是一項德政，詎料推行後竟引來無窮後患，不少員工都想濫用假期。力士見狀遂改變策略，試圖阻止歪風，可惜……若水、樹仁等人遵照力士的要求來申請失戀假，Helen無奈批准。力士及後發現公司逾九成員工都在放失戀假，接龍陷入癱瘓狀態，他遂要趕於敢威從外地公幹回來前解決此事…… 08:30PM 那些我愛過的人#25[粵][PG] (大結局)神秘人激動地逃離醫院，車上載着懷孕的書文。書文苦勸神秘人珍惜生命，他卻因芊芊的遺言，發現了七年前意外的罪魁禍首……煜誠、樂汶與希晨都十分擔憂，憑着GPS成功追蹤神秘人的車輛。神秘人不聽勸告堅持所想，最終兩車相撞，五人都受傷。書文面對流血不止的希晨，以及因撞擊而呼吸困難的神秘人，與七年前一樣再次面對抉擇。另邊廂，煜誠和樂汶被困車廂，一直守諾言要保護樂汶的煜誠，在生命關頭向樂汶作出了抉擇…… 09:30PM 殺手#10[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 雅雯與向茜想外出卻被一虎的保鑣阻止，幸得閻武護送二人返港。一虎約喬星到貨櫃場，喬星明知有危險仍然應約。淑嫻稱撞車入院，閻武才知淑嫻丈夫張耀漢的存在。黑幫頭目朱祥法沾手召妓應用程式，不滿淑嫻未有加入，閻武及時前來救人卻弄傷了極為記仇的祥法。鐵仁向殺手主理人蘇菲亞投訴喬星不守規則，喬星堅拒受罰拂袖而去…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 《殺手》黎耀祥與龔嘉欣、陳豪和李佳芯同場廝殺，可有惡鬥？要CAP出歐陽震華的畫面，連Do姐都話難，四位快狠準的「殺手」又能否擊中目標？單憑聲線認出九十年代台慶劇場的四位藝員，也甚具難度。兩隊得Do姐幾次畀貼士，才有頭緒……第三題要分辨演員秦煌的錯誤資訊，祥欣隊竟大聲討論關鍵線索；豪芯隊的策略卻是剔除陳豪的答案！算式回合，勝方某君自言晚晚追看節目，難怪識問又識擺；負方則獲Do姐破例給提示，結果怎樣？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

 

11:50PM 九五至尊#1[粵] 雍正十三年，黃河水患及西北戰事告急，加上八王爺等密謀逼宮，幸雍正皇帝巧計化解危機。雍正遇女子呂四娘被逼良為娼，仗義解救，四娘遂跟隨雍正。反清之士欲刺殺雍正，四娘亦舉劍刺向他，突然風雲色變，二人被水龍捲捲上半天。二零零二年港深公路車禍現場，雍正與四娘從天而降，一同被送往醫院。四娘醒來後被廣東精英武術團的教練向陽等制服。雍正醒來聽聞大清已滅亡，大驚，並發現身上有一名叫李大蝦的證件。時大蝦的表叔寶飛來接大蝦去香港，雍正決定跟他離開。四娘悄悄離開醫院，走進升降機內即嚇得失聲大叫。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#179[粵] 自從溢跟母親到美國後，義每晚都要人陪他與溢視象會議。義被公司勒令放假，到按摩椅專門店消磨時間，但竟讓他發現，花亦被勒令放假，令義驚覺二人皆沒有知心友。朋命義為家中進行維修，義向花求救，花義無反顧答應。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 賭王何鴻燊出殯，政商各界名人出席送別。沙田水泉澳邨出現多宗新冠肺炎確診，居民有何防疫措施？節目於去年(2019)5月報道大埔滘寮屋爭產風波，當局於今年中終把房屋清拆。面對拆屋後的一事一物，事主百般滋味在心頭。榴槤不乏捧場客，果欄檔主分享揀榴槤三大要訣。如想優雅地品嚐優質榴槤，不妨考慮榴槤蛋糕。黎耀祥、龔嘉欣、江美儀、陳豪、李佳芯與高海寧出席《殺手》宣傳；港姐競選舉行新一輪面試，今集帶來活動花絮。 02:05AM 咬一口地球[粵] 許多大家可經常吃到的港式美食，原來早已深得環球食家青睞。走進茶樓「飲啖茶，食個包」，成為香港飲食文化象徵之一。各位熟悉的多款名爐燒味，又為何是外國人眼中的香港美食標誌？「貼地」港式茶餐廳雲集中、西等地美味，全球難得一見！來到香港仔避風塘登上小艇，以舌尖感受昔日蜑家漁港情懷。屏山盆菜疊出層層圍村風味，菜餚起初還與南宋皇帝甚有淵源。要煮出名滿天下的滋味飽魚，到底有甚麼妙法？就由名廚楊貫一分享獨門秘技。 02:35AM 樂勢力[粵] 梁釗鋒的新歌<佚名>，講述一個人在現實中可能有很多無奈的妥協，內心卻充滿矛盾。談到<廢學>的由來，陳健安指靈感於疫情下產生，更自揭得悉演唱會因疫情延期後，不禁流淚。鄧小巧曾設立「歌迷專線」，但大部份粉絲訴說的都是傷痛故事，並啟發她創作<與人同行>。釗鋒與健安兄弟同場，除了合唱C AllStar舊作<專業失戀30年>之外，還透露當年「休團」的細節。另外，健安試過假冒林憶蓮跟小巧聯繫，究竟怎麼一回事？ 03:30AM 單戀雙城#17[粵] 恭梓到貨倉找旅行袋，式適幫忙時勸恭梓返回樂壇。展禛介紹時裝批發的朋友給書舒。展禛又做了多款新口味的馬卡龍給麗詩及羅威一家品嚐，又送了禮物給式適。恭梓在二手店買到式適喜歡的鞋，回到公司卻發現式適已穿上。 04:25AM 瘋狂歷史補習社[粵] 中國有妲己和褒姒兩大妖姬，她們令到一國之君不務正業，對於妖女的稱呼，二人有何話說？黎芷珊訪問二人的妖女必殺技！「大鑊密探凌凌一」發現項羽火燒阿房宮一事內有冤情，項羽能否洗脫千古火燒皇宮的「爛仔」之名？ 04:55AM 瘋狂歷史補習社[粵] 光緒帝身為堂堂大清國第十一任皇帝，何以游清源會稱他為「穿著龍袍的囚犯」？「史上最強」直擊「最苦命的皇帝」！入宮做太監先要淨身，刀子匠可作代勞。清朝刀子匠全年無休，中原賤人館介紹這行的入職條件。 05:10AM 心大心細[粵] 今集嘉賓有周汶錡、王喜、李彩華。測試員鄧永健以大學生打扮向街上女生搭訕，之後女測試員作出同樣測試，藉此看看男士受搭訕的機會會否比女士多。另外又會以不同價值的物品來測試香港人的貪念。 05:35AM 中華福地[粵] 蘇州才子狀元輩出，被稱為「狀元之鄉」，李丞責揭開聞名於世的蘇州虎丘塔、寒山寺等，對當地的文人雅士高中狀元有何幫助和啟迪。傳說虎丘塔前的虎丘劍池底，埋了三千把寶劍，用來辟邪求吉祥，是否真有其事？

 

82 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗在特內里費島乘坐交通工具前往巴耶德格拉，參加慶祝豐收的朝聖節，發現那是一個「瘋狂追車搶食派對」！之後他飛返卡薩布蘭卡，展開「摩洛哥終極公路旅行」，乘四驅車沿摩洛哥的大西洋海邊向西撒哈拉進發。沿途他經過以嬉水聞名的天堂谷，在隱世階梯湖跳水；當車子駛過小鎮坦坦的公路，駛上沙丘，體驗到「當撒哈拉沙漠遇上大西洋」的浪漫；最後來到在公路上的西撒哈拉虛線，奔向西撒哈拉最大城市阿尤恩，為旅程畫上完美句號。 06:30AM 燦爛的遺產#29[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 韋禮安<不用告訴我>。其餘十大位置MV，包括華晨宇<鬥牛>、G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>。 10:30AM 小滋女孩[粵/普] 高雄女孩牟韻潔跟娛樂特派員蘇子芸，介紹渡假酒店內充滿特色的主題房間，再到從日本引進台灣的賽車場進行賽車PK，誰能成為終極賽車手？高雄市前鎮區食肆林立，來到古早味蛋餅店，主持叮囑大家要點菜單上並沒有提及的隱藏版「米血蛋餅」系列。「綜合水果雪花冰」份量驚人超霸氣，是拍照打卡的不二之選！用扁魚湯頭作招牌特色的火鍋店，鮮甜湯汁香氣撲鼻，全人手製作的丸子令人一試難忘！ 11:00AM 背遊摩洛哥[粵] 梁彥宗在特內里費島乘坐交通工具前往巴耶德格拉，參加慶祝豐收的朝聖節，發現那是一個「瘋狂追車搶食派對」！之後他飛返卡薩布蘭卡，展開「摩洛哥終極公路旅行」，乘四驅車沿摩洛哥的大西洋海邊向西撒哈拉進發。沿途他經過以嬉水聞名的天堂谷，在隱世階梯湖跳水；當車子駛過小鎮坦坦的公路，駛上沙丘，體驗到「當撒哈拉沙漠遇上大西洋」的浪漫；最後來到在公路上的西撒哈拉虛線，奔向西撒哈拉最大城市阿尤恩，為旅程畫上完美句號。 11:30AM 王子的移動城堡III[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 本集錦榮與Akemi體驗騎馬穿越國家公園的樂趣，然後在營地烤肉，用棉花糖製作經典美國營火甜點，品嘗Akemi的墨西哥料理，最後前往聖塔克魯茲再次體驗跳傘，翱翔在天空上，三藩市之旅開心結尾。 12:25PM #後生仔傾吓偈[粵] 對女生來說，高踭鞋襯衫必備，更是嬌小一群的增高恩物！對男生而言，女士著高踭鞋就只有「攞苦嚟辛」？在座眾人擁有多少對鞋？女子組大部份都超過20對，各「鞋痴」都積極搜羅不同功能、質地、款式的鞋，美棋更租用迷你倉專門放鞋，那麼她們一對鞋會著幾多次？盈盈、美棋挑撰高踭鞋以靚為先，尺碼是其次，但二人堅持某款高踭鞋一定要「買啱碼」。女KOL當中唯獨波波對高踭鞋零興趣，及後竟被輕易說服，她更著出新高度！ 12:55PM 摘星廚神#1[粵/日] 尾花曾是法國高級餐廳一位勇奪米芝蓮二星的傑出廚師，但在某次招待法國官僚的宴席中，由於混入致敏食材導致意外發生，自此被逐出料理界。3年後，他遇上了為了追夢隻身來到巴黎的早見，兩人一拍即合決定於東京開店… 02:15PM 延禧攻略39[粵/普][PG] 皇上醉酒宿長春宮，爾晴設計被皇上寵幸。皇后艱難誕下皇子，皇上賜名永琮，寵愛有加，宮中議論皇上欲立其為皇儲。爾晴懷孕，她告訴傅恒要讓他一世痛苦。瓔珞收到父親重病的消息出宮，當晚長春宮暖閣失火，永琮夭折。 03:05PM 五指咒鳴曲#40[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇…… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 05:10PM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 高雄女孩牟韻潔跟娛樂特派員蘇子芸，介紹渡假酒店內充滿特色的主題房間，再到從日本引進台灣的賽車場進行賽車PK，誰能成為終極賽車手？高雄市前鎮區食肆林立，來到古早味蛋餅店，主持叮囑大家要點菜單上並沒有提及的隱藏版「米血蛋餅」系列。「綜合水果雪花冰」份量驚人超霸氣，是拍照打卡的不二之選！用扁魚湯頭作招牌特色的火鍋店，鮮甜湯汁香氣撲鼻，全人手製作的丸子令人一試難忘！ 06:30PM 燦爛的遺產#29[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗(Chris)展開一個月的哥倫比亞及厄瓜多爾之旅，他選擇不直飛目的地，而是先往巴拿馬的林多港，與其他背包客一同上船，流連熱帶天堂聖布拉斯群島六日五夜，再於哥倫比亞上岸。Chris的加勒比海漂流生活，有專人準備膳食，更有龍蝦做午餐；他還爬上船桅俯瞰海景，又登上多個水清沙幼、椰林樹影的小島，跟其他背包客喝酒玩樂。終於，載著約二十人的小船經過驚濤駭浪的黑夜，抵達了哥倫比亞的港口城市卡塔赫納。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 潮遊台南[粵/普] 安平老街富傳統氣息，Jessica初試陶藝，與新亭比拼手拉「安平壺」。彩繪劍獅亦是當地著名的文創藝品，還具備驅邪、祈福的寓意。二人走進猶如森林般的秘境，發現竟是一所種子博物館？了解種子的故事後，他們還享用以植物提煉的有益純露。日式昭和風咖啡店的設計充滿心思，「毛很多」等餐點名稱亦玩味十足；甜品「李組長檸檬塔」為何令主持們一吃便皺眉？百年手工煎餅是手信佳品，味噌、花生口味同樣滋味，難怪「一餅難求」！ 09:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。 09:35PM 摘星廚神#2[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 尾花與倫子雖成功邀得京野助陣，但在招募剩餘成員及融資的問題上仍然處處碰壁，前途堪慮。gaku的老闆江藤由於京野被尾花挖角而懷恨在心，不惜從中作梗破壞其開張計劃。直至某天，尾花等人迎來了一線曙光… 10:50PM 延禧攻略40[粵/普] 喪子之痛令皇后精神恍惚。邊境告急，皇上強忍悲痛上朝議事，他告誡傅恒不可因家事忘記家國重擔。爾晴趁傅恒不在，入宮看望皇后。皇后跳下角樓自盡，她留下遺書保住瓔珞性命。瓔珞被發配至圓明園，不得再入紫禁城。 11:50PM #後生仔傾吓偈[粵] 著高踭鞋雖然外型美觀，但靚的背後亦有代價，如刮腳至傷痕累累，還會令腳趾、腳掌勞損。坊間有鞋墊舒緩高踭鞋帶來的不適，聽聽後生女介紹這些「法寶」的用法。斗零高踭鞋被評為最難著款式，初哥波波穿上後竟如履平地！此外，男生認為甚麼高踭鞋款最難看？盈盈帶來一對過萬元的高踭鞋，在六號眼中竟只屬數百元貨色。後生女穿著各自最喜歡的高跟鞋，大家的評價如何？尾聲更有GM、Enson、Danny的高踭鞋Catwalk騷！ 12:20AM 眼睛去旅行[粵] 嘉瑩帶你體驗波蘭共享單車旅程，放慢步伐，舒適遊走格丁尼亞(Gdynia)城鎮，謹記租車貼士。 12:25AM 眼睛去旅行[粵] 蔣家旻在福岡住宅區尋訪隱世Cafe，甜品控必試人氣超鬆軟班戟，口感綿滑有層次，超好味！ 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 早着先機[粵][馬會] 02:05AM 滋味男女[粵] 蘇頌輝嚮往餐車美食，與盧覓雪一同享用「牛扒三文治」及「辣泡菜薯條」，其中的醬汁滋味無窮！覓雪亦帶頌輝到韓式居酒屋，「招牌部隊鍋」的精蘊之處，在於每件配料都帶有酸味及微辣，這些好吃的味道從何而來？ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 著高踭鞋雖然外型美觀，但靚的背後亦有代價，如刮腳至傷痕累累，還會令腳趾、腳掌勞損。坊間有鞋墊舒緩高踭鞋帶來的不適，聽聽後生女介紹這些「法寶」的用法。斗零高踭鞋被評為最難著款式，初哥波波穿上後竟如履平地！此外，男生認為甚麼高踭鞋款最難看？盈盈帶來一對過萬元的高踭鞋，在六號眼中竟只屬數百元貨色。後生女穿著各自最喜歡的高跟鞋，大家的評價如何？尾聲更有GM、Enson、Danny的高踭鞋Catwalk騷！ 03:05AM 摘星廚神#2[粵/日] 尾花與倫子雖成功邀得京野助陣，但在招募剩餘成員及融資的問題上仍然處處碰壁，前途堪慮。gaku的老闆江藤由於京野被尾花挖角而懷恨在心，不惜從中作梗破壞其開張計劃。直至某天，尾花等人迎來了一線曙光… 04:20AM 延禧攻略40[粵/普] 喪子之痛令皇后精神恍惚。邊境告急，皇上強忍悲痛上朝議事，他告誡傅恒不可因家事忘記家國重擔。爾晴趁傅恒不在，入宮看望皇后。皇后跳下角樓自盡，她留下遺書保住瓔珞性命。瓔珞被發配至圓明園，不得再入紫禁城。 05:05AM 五指咒鳴曲#40[粵/韓][PG] 柳志浩的祖母車禍身亡後，素未謀面的父親出現，發掘了他的音樂天份，而父親竟是全國最大樂器製作集團的會長。一天父親在火災中身故，而弟弟仁河因火災失去了小手指。眼看志浩成為集團的繼承人，仁河決定展開復仇……

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樓市專家[普] Property Experts[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 青蔥小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Long Long Holiday[Eng] and Secure Homeland[Can] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 新晉廚神下廚易[英] 及 國安立法知多啲[粵] Donal's Meals in Minutes[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Once again, Donal share his quick-to-make tasty menus. This week, four recipes that can be your shopping basket saviours. He shows the best way to cook steak, a game-changing pasta dish with Asian twist, a must-try scallop treat, and brown butter flattened chicken that halves the cooking time. This week's five-minute meal challenge is Middle Eastern inspired lamb dish with flat breads. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This episode begins with a performance from Makayla Phillips, Heidi Klum's golden buzzer act, followed by an impressive performance from Front Pictures. This episode features an incredible performance from Duo Transcend as well as the hilarious Samuel J Comroe. Other acts featured include the sensational Michael Ketterer, who performs Miley Cyrus' "When I Look At You" and the phenomenal acrobatic group of Zurcaroh. 09:20PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:逐夢棋緣[英][PG] Weekend Blockbuster:Queen of Katwe[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Phiona Mutesi is an international chess sensation who hails from the slums of Uganda. When she is nine years old, Phiona meets Robert Katende, a refugee and missionary who seeks to empower children by teaching them to play chess. Supported by Robert, her mother and her community, Phiona becomes a major contender on the chess scene and dreams of becoming a Grandmaster, the highest level of achievement in chess. 10:30PM 周末大電影:逐夢棋緣[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Queen of Katwe[Cont'd][Eng][PG] Phiona Mutesi is an international chess sensation who hails from the slums of Uganda. When she is nine years old, Phiona meets Robert Katende, a refugee and missionary who seeks to empower children by teaching them to play chess. Supported by Robert, her mother and her community, Phiona becomes a major contender on the chess scene and dreams of becoming a Grandmaster, the highest level of achievement in chess. 12:05AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:25AM 財經消息[英] 及 瞬間看地球[英] Financial Bulletin[Eng] and Earth Live[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 12:30AM 話說當年[英] Today in History[Eng] 12:35AM 新晉廚神下廚易[英] Donal's Meals in Minutes[Eng] Once again, Donal share his quick-to-make tasty menus. This week, four recipes that can be your shopping basket saviours. He shows the best way to cook steak, a game-changing pasta dish with Asian twist, a must-try scallop treat, and brown butter flattened chicken that halves the cooking time. This week's five-minute meal challenge is Middle Eastern inspired lamb dish with flat breads. 01:05AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 創科導航[粵/普] 疫情期間大部分展覽活動被迫取消，亦有個別活動移師到網上舉行。企業籌辦這些虛擬活動時有甚麼地方需要注意？為避免病毒傳播，非接觸式設計有可能成為產品設計的方向。有公司就研發具有相關功能設計的電梯和門柄。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 華麗菜市場 III[粵] 及 環看東．西[粵] 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？ 08:30AM 看出個未來[粵/普] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 理財有道[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？ 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 華麗菜市場 III[粵] 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 行走山河之北緯三十度[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 沿地球北緯三十度線前行，節目選取了八個極具代表性和探索意義的地域，由8組意見領袖分別從人文、自然、科學三個維度來講述人類對自然的征服、與萬物的共存、外星文明與科技，並從不同的視角解讀人類文明的演進。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 奇異的世界II[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 08:30PM 四十年四十個第一[粵] 及 環看東．西[粵] 09:00PM 日日有樓睇[粵] 又一村一帶密度不算高，部分屋苑更有洋房選擇。其中一個1,800多平方呎，重新裝修的放盤，質素如何？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 行行有錢賺[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 馬庫斯到郭東尼的刨雪糕店，東尼受亞洲甜品的啟發創立了這家店。開業首年的盈利不錯，之後卻每況愈下，到底是什麼原因呢？馬庫斯覺得刨雪糕店可以繼續發展，所以願意入股，條件是東尼要有翻天覆地的改變… 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 四十年四十個第一[粵] 及 歷史有話說[粵] 12:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉追查飲食方式與精神健康之間的關係。營養師姬雅繼續協助柏堅遜一家改善健康，今次叫他們做一些激烈運動，測試他們的體能狀態，又請來教練助陣。大廚森美介紹兩道健康菜式。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 又一村一帶密度不算高，部分屋苑更有洋房選擇。其中一個1,800多平方呎，重新裝修的放盤，質素如何？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 四十年四十個第一[粵] 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯到郭東尼的刨雪糕店，東尼受亞洲甜品的啟發創立了這家店。開業首年的盈利不錯，之後卻每況愈下，到底是什麼原因呢？馬庫斯覺得刨雪糕店可以繼續發展，所以願意入股，條件是東尼要有翻天覆地的改變… 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉追查飲食方式與精神健康之間的關係。營養師姬雅繼續協助柏堅遜一家改善健康，今次叫他們做一些激烈運動，測試他們的體能狀態，又請來教練助陣。大廚森美介紹兩道健康菜式。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 奇異的世界II[粵/英] 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 四十年四十個第一[粵]

 

06:00AM 香港早晨[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 07:45AM 香港早晨[粵] 08:55AM 瞬間看地球[粵] 09:00AM 快樂長門人[粵] 09:10AM 無耆不有[粵/普] 09:40AM 朝聖地[粵/英] 10:15AM 動物有問題[粵/日] 10:35AM 動物有問題[粵/日] 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能 ZERO[粵/日] 11:15AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 11:35AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 11:50AM 宣傳易[粵] 12:00PM 跨跨跨世代[粵] 12:25PM #一屋後生仔[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 殘酷一叮[粵] 01:50PM 殘酷一叮[粵] 02:20PM 打工捱世界[粵] 02:50PM 打工捱世界[粵] 03:20PM 1+1的深情[粵] 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂・超王[粵/日] 04:15PM 動物講咩話?[粵/英] 04:20PM 動物講咩話?[粵/英] 04:30PM Think Big天地[粵] 05:00PM 喵星人看世界[粵/韓] 05:15PM 喵星人看世界[粵/韓] 05:30PM 多啦A夢[粵] 06:00PM 中國之新[粵] 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 新聞透視[粵/普] 07:30PM 歷史有話說[粵] 07:35PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 08:00PM 愛．回家之開心速遞#934[粵] 08:30PM 尹光龍咁威演唱會[粵][PG] 10:30PM 西葡潮什麼[粵] 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 晚間新聞[粵] 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 歷史有話說[粵] 11:25PM 勁歌金曲[粵] 11:55PM 九五至尊#2[粵] 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#180[粵] 01:35AM 宣傳易[粵] 01:40AM 東張西望[粵] 02:10AM 鬼吹燈之精絕古城#7[粵/普][PG] 03:05AM 鬼吹燈之精絕古城#8[粵/普][PG] 03:55AM 殘酷一叮[粵] 04:25AM 殘酷一叮[粵] 04:50AM 打工捱世界[粵][PG] 05:15AM 打工捱世界[粵][PG] 05:35AM 上門教煮餸[粵] 05:40AM 上門教煮餸[粵]

 

82 06:00AM 潮遊台南[粵/普] 06:30AM 安樂蝸[粵] 開放式單位採用淺木、白色家具，營造和諧感。屋內增設地台墊高睡床，並以雙面衣櫃分隔客廳與睡眠區，提高儲物量；善用線條設計，更可拉闊空間感？藝人盧倩儀鍾情黑色，這次參觀的黑白之家正合心意！單位型格但不失溫暖，廚房中島滿足女主人下廚需要；書房還兼具衣帽間、健身房用途。「測試專員」雋熹將「超級Picnic風扇」比喻為「多功能老婆」，除了能屈能伸，還如何多功能？用平水尺驗樓有學問，宅Sir傳授驗樓速成班。 07:00AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集邀請了《老千3》的主角朴正民、林智妍、崔有華作嘉賓與成員們一起進行任務。通過任務，成員能獲得或扣減R貨幣的機會，到最後累積越多R貨幣的成員便可以獲得獎品，相反貨幣越少的成員將要接受不同的懲罰。 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#8[粵/日] 當帝國重工正打算向世界展示開發中的新商品、無人駕駛拖拉機α1之際，代達洛斯與Gear Ghost聯合Kissin發起的達爾文計劃卻搶先面世，並以與大企業抗衡的下町中小企業的姿態對帝國重工展開全面宣戰… 10:30AM 玩創台灣[粵/普] 台北百年建築裏有間「醫院裏的咖啡店」，骷髏頭形狀、圖案的咖啡杯，牙科消毒盤盛餐點，帶來「醫院風味」。古法手敲鬆糕變身縮小版精緻糕點，七十年歷史老手藝加上創新概念，打入年輕人市場！飲品店推出「占卜奶茶」，用拜過城隍廟月佬的糖炮製奶茶，每杯附上一句愛情籤詩，很多人都話「靈」。一百二十年歷史餅店推出的收涎餅、龜形餅有何意頭？得獎品牌的印尼傳統籃子、魚網籃子，外形簡單，實用不花巧，是生活化的簡單小物。 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集找到一位鐵道神童，關於火車的知識絕對難不倒他；台一線的湖口路段居然有座地下宮殿，出問題的話隨時巨款蒸發；有種糖果全世界只有五十人會做，神奇的是它不僅會說話，竟然還有喜怒哀樂，主持人帶你一探究竟。 12:00PM 吃貨攻略[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 公館的水源市場是師大、台大學生的覓食之地。韋汝首個目標是麵包店的「蔥肉包」，外層烤得香脆，內裡肉汁豐沛。深受台大生歡迎的日台融合美食「炒麵飯」，飯粒分明，麵條則可增加口感層次。港式點心外賣店中，除了「燒賣」與「珍珠丸」有水準，老闆自創「紫米芋泥」，口感軟糯。市場內的精緻甜品店，嫩滑帶蛋香的「法式燉蛋」、有回甘滋味的「小山園抹茶塔」，均是店家的誠意之作。韋汝來到肉鬆店買手信，即製肉鬆與肉乾各有風味。 12:30PM 世界正美麗[粵/普] 本集主持人Mami暢遊菲律賓科隆島，尋找眾多”限量限定”的事物，除了特色剝皮魚、季節限定水果、燕窩蛋花湯等美食，還有凱央根湖、上帝的水族箱等舉世知名的景點，為大家帶來新奇好玩的難忘體驗。 01:30PM 高校供餐王[粵/韓] 在料理王白鐘元的帶領下，一群對料理充滿興趣的高中生將會親自設計學校午餐食譜並進行比賽，爭奪二千萬韓元的獎金。 02:30PM 有種娛樂[粵/普] 五熊帶領新亭、夏和熙，凱晴率領書孟、妞妞，到台北市立動物園比試。樹熊館前，其中一位隊員需揹起另一位隊員比畫動物，妞妞在書孟背上做出嬌美動作，又自言腋下很臭，究竟在比畫甚麼動物？女生再在大象貨櫃前玩「盲人摸象」，蒙眼摸出男生身上綁着的五種東西，兩隊均「摸得出色」。最後，其中一位隊員需吃掉對方安全帽吊着的棉花糖。五熊隊幾乎瞓身，棉花糖都只在嘴邊溜過。兩隊把握機會在第二回合爭分數，逃過跳石春路大懲罰。 03:00PM 有種娛樂[粵/普] 今集來到闊落整潔的士東市場，紅隊隊長Eason(黃尹宣)面對「高手隊友」書孟、凱晴，大鬥黃隊五熊、新亭、子芸。先拍唯美情侶照，五熊為何感害羞？緊接分組輪流搓黏土估答案，黃隊鬚刨變蝴蝶，紅隊地球儀變嫦娥，花樣百出！兩隊憑記憶翻出一對食物牌，紅隊記憶力不濟密密食，輸足成條街。最後一關，兩隊分別站在報紙上，猜輸的一隊需將報紙對褶。紅隊硬塞進手掌大小的報紙，連輸兩回合硬食「吸生蒜」懲罰，嗅覺崩潰！ 03:30PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:15PM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 台北第一座眷村活化文創基地，有文青最愛的創意貝果結合地道食材，風味獨特。 05:30PM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城與五個小孩到坪輋壁畫村露營，感受當地居民的生活、體驗有機農夫的工作、炮製一頓有機盛宴。他們好奇地探索近百年歷史的香園圍祖屋，亦登上高處，眺望一河之隔的深圳，深思城市不斷發展對下一代的長遠影響。 06:00PM 玩創台灣[粵/普] 台北百年建築裏有間「醫院裏的咖啡店」，骷髏頭形狀、圖案的咖啡杯，牙科消毒盤盛餐點，帶來「醫院風味」。古法手敲鬆糕變身縮小版精緻糕點，七十年歷史老手藝加上創新概念，打入年輕人市場！飲品店推出「占卜奶茶」，用拜過城隍廟月佬的糖炮製奶茶，每杯附上一句愛情籤詩，很多人都話「靈」。一百二十年歷史餅店推出的收涎餅、龜形餅有何意頭？得獎品牌的印尼傳統籃子、魚網籃子，外形簡單，實用不花巧，是生活化的簡單小物。 06:30PM 小明星大跟班[普] 及 國安．家安．民安[粵] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 07:30PM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》到宜蘭種下即將消失的苦茶樹。有個年輕創業家二十一歲就退學，留在台灣栽種快要絕種的苦茶樹，他探訪了五十個苦茶油農，希望能在一年內種下三千棵苦茶樹。把上一代留給我們的美好事物傳承給下一代。 08:00PM 漫遊森呼吸[粵] 「登山新手」梁凱晴第一站向難度不易的皇帝殿進發，但走不到十分鐘便「索晒氣」？在天王廟休息站補充體力後，才真正迎來挑戰。凱晴拉着鐵鍊攀登垂直的小岩壁，越過險峻的稜線，終於攻上天王峰！沿西峰出口下山，凱晴來到石碇老街享用「手工豆腐大餐」，再品嚐豆腐蛋糕、豆腐雪糕，先算滿足。蔥油餅DIY體驗由下田拔蔥、搓粉糰、下鑊煎香一手包辦，滋味如何？凱晴還試吃流水麵線，手快有手慢無！遊覽石碇，更不可錯過千島湖美景。 08:30PM 叢林的法則[粵/韓] 第45期炳萬族來到了位於太平洋, 由珊瑚礁形成的美麗島嶼—楚克, 卻遭遇了嚴峻挑戰, 遇難的他們必須在24小時內, 找到所有成員才能逃出；本次還有史上首次父女共同生存, 眾人能否平安完成挑戰, 敬請拭目以待… 09:35PM 寵物大本營[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 10:30PM 偵探醫生#2[粵/韓][PG] 夏浪從月台幕門掉下路軌，被送到TL首爾醫院搶救，但是TL集團派人擋在門外，令夏浪媽媽和仲恩見不到夏浪最後一面。為了掩蓋事件，城國設計令輿論轉移到夏浪是因酒後工作而發生意外，就連夏浪的遺物也被動了手腳。 11:30PM FAIRY TAIL魔導少年 VI[粵/日][PG] 傑拉爾決定前往冥府之門阻止他們的計劃，但六魔將軍不想侵犯巴拉姆同盟而拒絕同行。前惡魔心臟的成員拉斯提羅斯再次出現，想抓走梅兒蒂重建公會！最終他被眼鏡蛇等人打敗，眾人決定再一次一起上路。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 胆識過人[粵][馬會] 02:05AM 漫遊森呼吸[粵] 「登山新手」梁凱晴第一站向難度不易的皇帝殿進發，但走不到十分鐘便「索晒氣」？在天王廟休息站補充體力後，才真正迎來挑戰。凱晴拉着鐵鍊攀登垂直的小岩壁，越過險峻的稜線，終於攻上天王峰！沿西峰出口下山，凱晴來到石碇老街享用「手工豆腐大餐」，再品嚐豆腐蛋糕、豆腐雪糕，先算滿足。蔥油餅DIY體驗由下田拔蔥、搓粉糰、下鑊煎香一手包辦，滋味如何？凱晴還試吃流水麵線，手快有手慢無！遊覽石碇，更不可錯過千島湖美景。 02:35AM 偵探醫生#2[粵/韓][PG] 夏浪從月台幕門掉下路軌，被送到TL首爾醫院搶救，但是TL集團派人擋在門外，令夏浪媽媽和仲恩見不到夏浪最後一面。為了掩蓋事件，城國設計令輿論轉移到夏浪是因酒後工作而發生意外，就連夏浪的遺物也被動了手腳。 03:35AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》到宜蘭種下即將消失的苦茶樹。有個年輕創業家二十一歲就退學，留在台灣栽種快要絕種的苦茶樹，他探訪了五十個苦茶油農，希望能在一年內種下三千棵苦茶樹。把上一代留給我們的美好事物傳承給下一代。 04:05AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 05:05AM 吃貨攻略[粵/普] 公館的水源市場是師大、台大學生的覓食之地。韋汝首個目標是麵包店的「蔥肉包」，外層烤得香脆，內裡肉汁豐沛。深受台大生歡迎的日台融合美食「炒麵飯」，飯粒分明，麵條則可增加口感層次。港式點心外賣店中，除了「燒賣」與「珍珠丸」有水準，老闆自創「紫米芋泥」，口感軟糯。市場內的精緻甜品店，嫩滑帶蛋香的「法式燉蛋」、有回甘滋味的「小山園抹茶塔」，均是店家的誠意之作。韋汝來到肉鬆店買手信，即製肉鬆與肉乾各有風味。 05:30AM FAIRY TAIL魔導少年 VI[粵/日][PG] 傑拉爾決定前往冥府之門阻止他們的計劃，但六魔將軍不想侵犯巴拉姆同盟而拒絕同行。前惡魔心臟的成員拉斯提羅斯再次出現，想抓走梅兒蒂重建公會！最終他被眼鏡蛇等人打敗，眾人決定再一次一起上路。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 銀河守護隊[英][PG] Marvel's Guardians of the Galaxy Mission: Break~[Eng][PG] “Marvel’s Guardians of the Galaxy” features themes of redemption and the importance of friendship and family, told through a series of riveting sequential story arcs. The series follows the newly formed team that finds an artifact keyed only to the DNA of Peter Quill. Upon opening it, Quill unleashes a treasure map leading to a weapon known as the Cosmic Seed, which is capable of giving birth to the next universe. 09:30AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 11:25AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] Because of the coronavirus pandemic, telemedicine apps are gaining popularity, to benefit old people and those too sick to even go out and see the doctor. / There's a growing demand for personal care for elderly living alone. 11:50AM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] The final four junior home cooks square off in the semi-final to compete for the two spots in the finale. In a pressure filled challenge, they will have just 30 minutes to produce one of the most challenging desserts in the culinary world. The winner will receive a big advantage going into the final elimination test. Then each junior home cook will have to create an restaurant quality dish using some of the world’s most popular proteins. 12:40PM FBI#21[英/粵][PG] 及 國安．家安．民安[粵] FBI#21[Eng/Can][PG] and Secure Homeland[Can] Following the murder of a decorated FBI Agent Greg Kennedy, Maggie and OA must find his killer. The team investigates and uncovers the man led a double life. Also, Maggie struggles with what information she should reveal to the agent's widow Linda, who is also her personal friend. 01:30PM 印度鐵路遊[英/粵] Great Continental Railway Journeys[Eng/Can] Michael Portillo embarks on a railway journey beginning from the historic capital of Lucknow to Kolkata, the former capital during the British Raj. Portillo meets with history professor Saleem Kidiwai to learn the truth about the Seige of Lucknow. During his journey, he joins a Kathak dance class, travels to the banks of the Ganges, learns about the history of Opium in India, visits a locomotive workshop, and more. 02:30PM 青蔥小時候[英] The Long Long Holiday[Eng] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 03:00PM 湯馬仕小火車[英] Thomas & Friends[Eng] With a new head writer at the helm Thomas returns with classic stories full of fun, excitement and humour. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 數字貓寶[英] Peg + Cat[Eng] An animated series that follows an adorable little girl, Peg, and her sidekick, Cat, as they encounter unexpected problems that require fun and creative solutions. In order to solve the problems, Peg and her cat must add, subtract and apply basic arithmetic. Their adventures take them to historical far-away lands, art centers in bustling metropolises and the colourful cosmos. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 05:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 05:30PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] Do You Know? features YouTube sensation, Maddie Moate, as she makes the leap from the Internet to TV in this series that answers some of the world's most quirky questions. 06:00PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 及 國安．家安．民安[粵] 60 Minutes[Eng] and Secure Homeland[Can] Five years after the Flint water crisis, there are still long lines for water and new evidence of the long-term health impact on the city’s children./The story of architect Chris Downey, who lost his sight, found a way to keep working./The world’s #1 tennis player, Rafael Nadal, takes Jon Wertheim back to his hometown on the beautiful Spanish island of Mallorca. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 5G 新世代[英] WEATHER REPORT[Eng] and 5G in Action[Eng] 08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] It is not so easy being a kid and this episode offers some video proof, like a tot trying to walk his dogs instead gets dragged along, a girl trying virtual reality ski jump gets an actual reality headache, a girl gets knocked over by a spinning go-kart. In the Dog Park, sympathize with the goofy dog that runs into a screen door or the jittery one that sprints to the door at the rumble of thunder. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This first episode of the semifinals results show reveals the first five acts advancing to the finals. In this episode, discover the fate of acts such as Amanda Mena, Duo Transcend, Michael Ketterer, and more. Witness behind the scene footage of how the contestants, judges, and crew prepare for the live shows. Also, flashbacks show Howie Mandel going undercover during the audition stage to prank auditionees. 09:20PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:職業特工隊 叛逆帝國[英][PG] Weekend Blockbuster:Mission: Impossible Rogue Nation[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] With the IMF disbanded and absorbed into the CIA, Ethan Hunt is now a wanted man. However, Ethan is convinced about the existence of an international terrorist organization called The Syndicate whose members consist of highly skilled foreign operative. Ethan enlists his team and joins forces with undercover disavowed British Intelligence Agent Ilsa Faust to prove its existence and take it down. 10:30PM 周末大電影:職業特工隊 叛逆帝國[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Mission: Impossible Rogue Nation[Cont'd][Eng][PG] With the IMF disbanded and absorbed into the CIA, Ethan Hunt is now a wanted man. However, Ethan is convinced about the existence of an international terrorist organization called The Syndicate whose members consist of highly skilled foreign operative. Ethan enlists his team and joins forces with undercover disavowed British Intelligence Agent Ilsa Faust to prove its existence and take it down. 12:10AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:30AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:35AM 5G 新世代[英] 5G in Action[Eng] The advent of 5G is about to change our life. But how? In 5G Generation, we explore the technological advancement of 5G, its hardware, software application, as well as its future potential. 12:40AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 02:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 03:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 06:30AM 智富錦囊[粵] 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 穿泳衣的季節又快要到了，想要在夏天來臨之前用最佳的身材示人，從現在開始就要努力的瘦身。本集介紹了兩種夏天當季的水果︰水蜜桃和李子，要怎麼樣吃得很暢快，又可以吃得很健康呢？來看看本集的嘉賓介紹吧 08:00AM 日日有樓睇[粵] 又一村一帶密度不算高，部分屋苑更有洋房選擇。其中一個1,800多平方呎，重新裝修的放盤，質素如何？ 08:30AM 挑戰工程III[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 09:30AM 樓計專家[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 10:00AM 家居．築則[粵/普] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 10:30AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯到郭東尼的刨雪糕店，東尼受亞洲甜品的啟發創立了這家店。開業首年的盈利不錯，之後卻每況愈下，到底是什麼原因呢？馬庫斯覺得刨雪糕店可以繼續發展，所以願意入股，條件是東尼要有翻天覆地的改變… 11:00AM 細味文明[粵/英] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 12:00PM 觸感大接觸[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 觸覺是胚胎發育期間首先形成的感官，控制著人類最深的情感，對人的成長和社交有重大影響，更牽涉到最先進的科研項目，例如發明擁有觸覺的機械人。人類應重新重視觸覺的力量，令它再次成為保持身心健康的強大工具。 01:00PM 看出個未來[粵/普] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 01:30PM 四十年四十個第一[粵] 02:00PM 無耆不有[粵/普] 音樂無分地域、無分語言，更無分世代。作曲家及音樂監製葉肇中在疫情期間，為年屆七十的父母作曲填詞，讓他們化身歌唱組合，錄製歌曲及拍攝音樂短片。老夫妻唱盡一生經歷及彼此濃濃的愛，更一圓他們多年來的音樂夢。另外，一群大學生組成樂隊，探訪獨居長者，上門為他們表演樂曲。除了希望替獨居長者解悶以及帶來溫暖外，也希望透過音樂連繫兩代人，令彼此了解，促進跨代溝通。今集會去看看長者們的音樂人生。 02:30PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 03:30PM 孩子的小宇宙[粵/英] 本集繼續探索四歲孩子的複雜社交關係和情緒智商水平。愛意瀰漫，萬人迷哈柏移情新女朋友艾娃，他的好友維尼則鍾情佩詩。但哈柏因為維尼有新朋友而大感嫉妒，令友誼出現危機。但在另一邊廂的羅利卻交不到朋友。 04:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 懷孕本是天大的喜事，但不要以為懷孕需要不斷進補，在懷孕期間若放蹤飲食習慣，有機會令孕婦患上妊娠糖尿病，這不單影響母親的健康，嬰兒亦會出現過重、體型過大等的問題，增加難產及日後小朋友患上糖尿病的風險。一般而言，孕婦從飲食和運動入手，已經可以大大改善。 05:00PM 體育新世界[粵] 「斯巴達夫婦」常於業餘時間參加越野跑、障礙賽，還培育兩名兒子一同挑戰，享受非一般的家庭樂！體育攝影師程詩詠舉辦攝影展，記錄本地多名運動員在家鍛練的情況，展現運動員於疫情下的堅持與信念。三項鐵人港隊前代表許煒森退役後，轉任市場部經理，還將會主持運動市場學課程，她如何克服轉型難關？她亦會憶述昔日征戰賽場的深刻經歷。運動健身有原理，今集介紹針對排球、跑步運動的肌肉訓練。另會選播意甲、韓職各一場足球精華。 05:30PM 樓計專家[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 05:55PM 南韓職業足球聯賽2020[直播][粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 首循環：浦項制鐵 對 水原藍翼 08:00PM 大自然的日常[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 古巴是加勒比海的島國，四季如夏，這裡獨有的環境塑造出全世界最小的鳥-吸蜜蜂鳥，牠們要面對很多挑戰，勇敢克服種種困難去哺育幼鳥，這種小小一隻，只有五厘米長、兩克重又嗡嗡聲的漂亮鳥兒，一直煥發著生命力。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 09:00PM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 創科導航[粵/普] 疫情期間大部分展覽活動被迫取消，亦有個別活動移師到網上舉行。企業籌辦這些虛擬活動時有甚麼地方需要注意？為避免病毒傳播，非接觸式設計有可能成為產品設計的方向。有公司就研發具有相關功能設計的電梯和門柄。 10:00PM 理財有道[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？ 10:30PM 滋味北歐[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 亞當再次跟寇斯梅亞見面，走進高設防監獄參觀寇斯的囚犯烹飪課程，並教授他們製作丹麥甜品金蘋玫。然後他去找單面三文治女王，炮製自己的完美三文治，再到丹麥西岸體驗維京生活與飲食，並親自製作木板三文魚。 11:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 11:30PM 港生活．港享受[粵] 及 歷史有話說[粵] 品嚐加泰隆尼亞特色海鮮菜式，亦不要錯過甜品流心「焗芝士蛋糕」！參觀屋苑大宅室內設計，白色為主調的客廳與飯廳採用落地大玻璃，加上極高樓底，空間感十足；主人套房景觀優美，享受生活之最！專家帶來男、女士夏季美妝方法，了解未來的美妝趨勢。主持與新一代芭蕾舞者聊天，聽他們分享最喜愛的芭蕾舞蹈，以及學習芭蕾舞的經驗。亦專訪健康生活達人Cristina Lopez McLauchlan，了解她的生活模式與興趣。 12:00AM 體育新世界[粵] 「斯巴達夫婦」常於業餘時間參加越野跑、障礙賽，還培育兩名兒子一同挑戰，享受非一般的家庭樂！體育攝影師程詩詠舉辦攝影展，記錄本地多名運動員在家鍛練的情況，展現運動員於疫情下的堅持與信念。三項鐵人港隊前代表許煒森退役後，轉任市場部經理，還將會主持運動市場學課程，她如何克服轉型難關？她亦會憶述昔日征戰賽場的深刻經歷。運動健身有原理，今集介紹針對排球、跑步運動的肌肉訓練。另會選播意甲、韓職各一場足球精華。 12:30AM 東瀛深度遊[粵/英] 01:30AM 樓市點睇[粵] 新一季賣地表已經出爐，兩幅住宅官地只提供160伙，創逾9年季度新低，全年度供應量能否達標？面對經濟轉差，現時是否適合推出貴重商業地招標？節目還會到土瓜灣，驗收兩個一房單位，驗樓師指交樓質素理想。＜二手巡禮＞會到大埔，參觀一個大型洋房屋苑。 02:00AM 孩子的小宇宙[粵/英] 本集繼續探索四歲孩子的複雜社交關係和情緒智商水平。愛意瀰漫，萬人迷哈柏移情新女朋友艾娃，他的好友維尼則鍾情佩詩。但哈柏因為維尼有新朋友而大感嫉妒，令友誼出現危機。但在另一邊廂的羅利卻交不到朋友。 03:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 穿泳衣的季節又快要到了，想要在夏天來臨之前用最佳的身材示人，從現在開始就要努力的瘦身。本集介紹了兩種夏天當季的水果︰水蜜桃和李子，要怎麼樣吃得很暢快，又可以吃得很健康呢？來看看本集的嘉賓介紹吧 04:00AM 樓計專家[粵] 街市的菜檔，可說是受疫情影響較少的生意之一。有負責人就計劃逆市開分店，選舖時有甚麼要留意？堅尼地道一帶，有不少開則較大的單位，其中兩個三房叫價均逾1,000萬元，質素如何？景觀有甚麼特點？ 04:30AM 細味文明[粵/英] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 開業43年的海洋公園見證香港的變遷，是許多本地人和遊客的集體回憶。不過近年海洋公園陷入財困，連續四年錄得虧損，加上受新冠肺炎疫情影響，生意一落千丈。園方最近向政府申請注資54億元，在一片爭議聲中逃過倒閉的命運。海洋公園過去十多年吸引過大量內地遊客到訪，但近年整體訪港旅客減少，加上部分設施老化，公園的吸引力大不如前。經歷過高山低谷的海洋公園，得到政府投放資源「救亡」後如何繼續經營？

 

07.12(日) 06:00AM 瘋狂歷史補習社[粵] 中國有妲己和褒姒兩大妖姬，她們令到一國之君不務正業，對於妖女的稱呼，二人有何話說？黎芷珊訪問二人的妖女必殺技！「大鑊密探凌凌一」發現項羽火燒阿房宮一事內有冤情，項羽能否洗脫千古火燒皇宮的「爛仔」之名？ 06:30AM 瘋狂歷史補習社[粵] 光緒帝身為堂堂大清國第十一任皇帝，何以游清源會稱他為「穿著龍袍的囚犯」？「史上最強」直擊「最苦命的皇帝」！入宮做太監先要淨身，刀子匠可作代勞。清朝刀子匠全年無休，中原賤人館介紹這行的入職條件。 07:00AM 名人飯堂[粵] 主持蓋鳴暉先去到中菜廳，品嚐脆皮龜苓膏等特別美食。再到滬菜館，不少菜式內酒香滋味十足。麥玲玲師傅解釋火鍋熱氣之謎。再往享用日本菜鵝肝壽司。吃生蠔是否一定由六隻起？除了高級食肆，茶餐廳亦有滋味美食。 08:00AM 代代接班人[粵] 現今社會講求效率及環保，實體相片及聖誕卡的生意已經大不如前，大大打擊了影樓及印刷行業。影樓行業競爭以八十年代最為熾熱，婚紗攝影為當時的主要戰場，接班人林國盛回想學徒生涯，感觸良多。他還帶大家走入黑房，了解菲林相片的修飾方法。同在八十年代，聖誕卡是印刷業的主要業務之一，但印刷業亦要面對興衰起跌。時至今日，紀念卡不再是主要的傳情工具，Edith及Joe兩姐弟如何為產品注入新元素，帶領行業走出逆境？ 08:30AM 健康奇案錄[粵] 調查員跟進有關睡眠窒息症的個案，嘗試從目標人物的工作及生活細節中找尋原因，再交由專科醫生作詳細分析。「星級」線人易智遠，因肥胖而患上睡眠窒息症，他當時的精神狀態是否受到嚴重影響？又如何作出跟進及治療？ 09:00AM 藝文誌[粵] 古琴製作雅稱斲琴，年過八旬的蔡昌壽師傅鑽研此技藝逾六十載，更是「第五批國家級非物質文化遺產代表傳承人」。過去二十多年，蔡師傅開班授徒，現已累計五十多名學生，畢生將斲琴技藝植根香港。本集《藝文誌》除了邀請蔡師傅外，還請來「蔡昌壽斲琴學會副會長」關嘉匯與及蔡師傅眾高徒，分享蔡師傅的斲琴大師之路。他們更會介紹斲琴技藝，並講述如何將這門具有三千多年歷史、中國最古老的撥弦樂器製作技術傳承下去。 09:30AM 騎士龍戰隊[粵/日] 搭檔暴龍與鎮上居民打成一片，他尤其喜歡與小孩子玩耍。小學教師美佐子煩惱學生不守規矩，被克雷昂利用生出負恐獸。負恐獸本身缺乏戰鬥力，但能夠把違反規矩的人送進異空間囚禁，無一例外。 10:00AM 悟空小俠之誕生篇 劇場版[粵/英] 齊小天目睹紅孩兒和鐵扇公主把封印在山下的牛魔王解救出來後，意外獲得齊天大聖孫悟空的金剛棒，他決定展開旅程交還金剛棒予孫悟空，好讓孫悟空拯救世界，孫悟空卻視小天為接班人，齊小天能否成為新一代的悟空小俠? 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 長命不老[粵] 肥胖影響外觀，甚至引致三高危害健康，湯洛雯由「靚湯」慘變「躉湯」，可有還原靚靚秘方？台灣奇特電鑽按摩，竟可鑽走戴祖儀的包包臉？物理治療師解釋當中瘦身原理，並講解按摩槍的正確使用方法。還有三款瘦面神器大測試！下交叉綜合症導致假肚腩，源於坐或站姿不良，物理治療師細說自我檢測及提供改善方法，效果即時可見！營養師講述揀選植物奶須知，如何喝得美味又健康？教授計算女性手臂粗幼標準，講解拜拜肉是如何形成的。 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 阿爺廚房[粵] 脆肉鯇與草鯇雖屬相同品種，但因飼養方式不同，肉質、口感大有區別！鼎爺選購優質脆肉鯇，分別帶來「脆鯇炒蘭度」與「金針雲耳蒸脆鯇腩」。阿譚大讚炒出來的脆鯇片媲美斑球，有何烹調要訣？鼎爺還買來名貴的墨西哥遼參與寶石參，再以新鮮花蟹拆肉，及用老雞、金華火腿熬湯，巧製「雙參蟹肉羹」。他期間把滑豆腐切絲，精湛刀藝「無得輸」！阿譚以傳統中式甜品「焗西米布甸」孝敬拍檔。這款以蓮蓉作餡料的甜品，外香內軟，口感一流！ 12:30PM 阿爺廚房[粵] 煎魚最怕黏鑊，容易燒焦之餘，賣相亦大打折扣！要減少魚腥味，又有甚麼要點？鼎爺傳授「豉汁煎封鯧魚」的竅門，還會講解鷹鯧與白鯧的分別。簡單的家常小炒，亦講求不少下廚技巧。鼎爺奉上香嫩可口的「雞絲炒粉絲」，炒合前更特意把粉絲放進雞湯浸軟，粉絲味道得以大大提升！鼎爺及後以巧手將原隻雞去骨並加入豐富配料，再把雞放入豬肚內，燉煮成一道功夫菜「悟能懷鳳胎」。阿譚急不及待品嚐鼎爺「手勢」，究竟有多滋味？ 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 葉問[粵][PG] 金山找為搏得佛山市民的認同，決意挑戰不問世事的葉問，且不惜一切逼葉問出手。葉問在妻子張永成的鼓勵下，以熟練的詠春拳大勝金山找。經此一役，佛山掀起了熾盛的詠春熱潮。 03:35PM Go! Yama Girl[粵] 本星期蔡思貝(Sisley)和陳嘉寶(Anjaylia)兩位「Yama Girl」，挑選了充滿漁村風情的大澳作為行山地點。第一站，她們到的卻不是散發水鄉風情的棚屋，而是大澳珍貴的紅樹林。在這個充滿小喬木的樹林，她們發現了紅樹林獨有的品種 — 木欖樹的胎生苗，親眼見證了大自然微妙的生命力。 03:40PM 上門教煮餸[粵] 家庭觀眾為了丈夫而希望學做腐皮卷，廚藝專家教授以蒸、煎兩種方式炮製，一種清新，一種香口，各用不同餡料，各適其適。 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆丸 裝甲聯盟[粵/日] 世界西洋棋少年冠軍托雷前來挑戰阿彈，原來他竟是艾兒的弟弟。雲頓與莉亞不滿阿彈得意忘形，決定自行研究爆裝，卻突然遭到熱愛爆丸搖滾的二人組挑戰。雲頓在對戰中發現爆裝出現的原理。 04:30PM Think Big天地[粵] 主持分男、女子組玩小遊戲，輪流嘟起嘴巴夾着飲管，然後將飲管運往遠處，送入膠樽內。過程中兩組竟互出茅招，騷擾對手！再來第二個遊戲，鬥將桌邊的膠杯挑起套着膠樽，Fred出絕招反手挑杯！跟Sharlene學用瑜伽球做舒緩腰部痛楚的運動後，隨即進入大對決，合力挑戰「拼拼籃球」。主持依據卡片指示投籃，卻只投進一球。每人獲得額外兩球的機會，雖補中兩球，卻仍挑戰失敗，不過合作滿分！ 05:00PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:15PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 星期日檔案[粵/普] 隨著時代變遷，新一代不再嚮往醫生律師等傳統職業，反而憧憬踏上「KOL」之路。本港有調查發現逾三成半學生的志願是成為網絡紅人，如直播主持及YouTuber等等。進入網絡時代，這班小小「KOL」有的名氣較成人有過之而無不及。2019福布斯排行榜中，收入最高的YouTuber有兩位是不足十歲的兒童，而且年收入逾億。到底網上世界有甚麼吸引著一班小朋友？年紀輕輕踏足網上世界，背後又隱藏甚麼危與機？ 07:30PM 歷史有話說[粵] 07:35PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新一輪新冠肺炎疫情爆發，慈雲山成為確診「重災區」，居民人心惶惶。此外，袁國勇教授也稱市民防疫有所鬆懈。近年流行所謂「地龍探險」，即進入地下引水道探索，但原來這種行徑不但危險更屬違法。記者走訪「地龍」熱點，並向山藝教練了解內裡的危險性。龔嘉欣在熱播劇《殺手》的演出獲觀眾激賞，她坦然為演活打女下了不少苦功，更曾受傷要到醫院縫針。王君馨籌備了六個月的首支單曲面世，且聽她介紹這首以結婚為主題的作品。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#935[粵] 城安與Bonnie的畢業旅行泡湯，無法跟她同房獨處，遂向凌凌、壯訴苦，二人認為情侶應保持距離感及神秘感，城安卻不以為然。城安向潮偉借來手銬拍片，並向壯示範用法，將自己與Bonnie鎖在一起。不過，城安忘了商借鎖匙，要等負責道具的人員從澳門回港才可解鎖。城安趁機享受與Bonnie共處的時光，同時亦要面對各種尷尬處境……城安於道德夫婦監管下與Bonnie同睡一房，發現Bonnie不為人知的一面…… 08:30PM X偏方 全民拆解[粵] 糖尿病人也可以品嚐甜味？「游離糖」不宜進食過多，而甜菊糖不含卡路里及升糖指數，較適合糖尿病患者食用。徹底戒糖反而會對健康造成負面影響？肌肉與免疫力有關？主持們示範簡單的「肌少症」測試。即使安坐家中，只要善用一條皮帶，便能鍛練多組肌肉。六號製作輕盈小吃「紅石榴乳酪杯」，有甚麼營養價值？「秋葵薑茶」則有助穩定血糖，且聽中醫、營養師講解。木耳被稱為「血管清道夫」，分別以黑醋、泡椒調味，還可達致不同功效。 09:00PM 香港原味道[粵] 大帽山山坡上有兩片清幽茶園，由嘉道理農場暨植物園所管理。踏入採茶季節，庭鋒、正峰化身「採茶姑娘」，再親手殺青、揉茶，不忘即席泡一杯本地有機綠茶，細味茶香。醬料廠的秘製魷魚醬美味，從街邊檔傳頌至街知巷聞，令人食過翻尋味，負責人用心製作醬料，令食物美味昇華！有機農場種有六款羽衣甘藍，得負責人悉心栽培，無論即摘即食或打成羽衣甘藍蔬菜汁同樣健康美味。庭鋒今次執枯葉體驗DIY堆肥；再大膽零裝備從蜂箱取蜂蜜？ 09:30PM 流行經典50年[粵] 《十大勁歌金曲頒典禮》於1983年誕生，當屆的得獎作品已成今日經典。由原唱者陳美齡再訴<願你繼續醉>，可會勾起大家對當年的回憶？太極成員雷有輝亦是著名的和音歌手，且細聽他「靚聲」演繹<遲來的春天>。83年頒獎禮，梅艷芳憑<交出我的心>和<赤的疑惑>兩奪金曲獎，這次分別由連詩雅、糖妹到臨獻唱。唱功了得的李龍基帶來<漁舟唱晚>，還會展示小提琴造詣。此外，何雁詩、譚嘉儀會送上女聲合唱版的<一段情>。 10:30PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥、璧琦雅興大發，尋訪傳統上海菜館，嚐到正宗地道的滬式美饌。老闆娘悉心講解每道風味菜的由來，看似簡單的蘭花豆腐乾工序極繁複，如何巧妙製作成風琴形狀？當年從上海來港的她又拆解鳳尾魚、砂鍋醃篤鮮矜貴之處，璧琦還藉機學習上海話！新婚夫婦經營的店舖，自創貌似元寶的三摺法包餃，章魚沙葛紫菜豬肉餃餡料創新，璧琦順道細聽二人由咖啡師轉型的故事。海鮮飯店必吃老陳皮蒸龍躉翅，主角竟不是後者，而是逾三十年的老陳皮？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 歷史有話說[粵] 11:25PM 財經透視[粵/普] 金融管理局去年發出8個虛擬銀行牌照，有2家已正式開業，其餘大部分也已進入試業階段，對本地銀行業會帶來幾大衝擊呢？又虛擬銀行服務，與現有傳統銀行的電子銀行服務，又有何分別呢？／近年各行各業都陸續數碼化，建造業也不例外，不論從起草圖、畫則，至工地上的施工，已引入不少數碼科技，究竟對行業的幫助有幾大呢？真的可以提升效率及降低意外率？ 11:55PM 九五至尊#3[粵][PG] 大蝦到「兆康建材」應徵，人事部經理岑尹天娜拒聘他。大蝦無意中替大老闆岑兆康校正講稿，兆康舉薦他做辦公室助理。日愛指責大哥日忠誤拆陳列室主力牆，日忠將責任推卸給日愛。四娘在街頭賣藝，見日禮感尷尬，日禮替四娘拾起雍正畫像時一怔，四娘即追問及跟蹤他到陳列室。兆康的大太太郭引娣與二太太姚艷芬為掛畫在會議室內爭持不休，四娘等待日禮出現時肚餓欲偷食，三太太姚艷芳以為她是偷渡客，給她二百元，四娘感激。司機張中威弄污天娜的新鞋，天娜當知悉中威被控酒後駕駛即解僱他。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#181[粵] 高家廟堂重開，鄉親邀請眾人剪綵兼祭祖，朋因此變得異常緊張，終日提心吊膽會發生意外，令大家亦變得神經緊張。悅的回鄉證經已過期，令出發日典延遲。但到了再出發時，一宗交通意外，令眾人明白有備無患的重要。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:45AM 東張西望[粵] 本地新一輪新冠肺炎疫情爆發，慈雲山成為確診「重災區」，居民人心惶惶。此外，袁國勇教授也稱市民防疫有所鬆懈。近年流行所謂「地龍探險」，即進入地下引水道探索，但原來這種行徑不但危險更屬違法。記者走訪「地龍」熱點，並向山藝教練了解內裡的危險性。龔嘉欣在熱播劇《殺手》的演出獲觀眾激賞，她坦然為演活打女下了不少苦功，更曾受傷要到醫院縫針。王君馨籌備了六個月的首支單曲面世，且聽她介紹這首以結婚為主題的作品。 02:15AM 放棄我，抓緊我#19[粵/普] Leo的主意毫無作用, 薇薇搬到了陳亦度隔壁並決定與度聯合設計探戈大賽服裝, 成品令人滿意。薇薇請陳亦度品嘗自家製芒果蛋糕, 豈料陳亦度對芒果過敏。康星潛入霍驍辦公室偷拍快件內容, 蘇菲和曹鐘突然回到公司。 03:10AM 放棄我，抓緊我#20[粵/普] 康星觸到警鈴, 蘇菲和曹鐘逃走。眾人查看監控, 蘇菲承認和曹鐘的關係。薇薇相信蘇菲, 陳亦度逼曹鐘做選擇。莫凡要康星盡快找到縱火案目擊者。曹鐘辭職, 薇薇和陳亦度打賭。薇薇騙曹鐘蘇菲要換肝, 曹鐘決心救愛人。 04:00AM 葉問[粵][PG] 金山找為搏得佛山市民的認同，決意挑戰不問世事的葉問，且不惜一切逼葉問出手。葉問在妻子張永成的鼓勵下，以熟練的詠春拳大勝金山找。經此一役，佛山掀起了熾盛的詠春熱潮。

 

82 06:00AM 跟我點餐吧[粵/普] 簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。 06:30AM 漫遊森呼吸[粵] 「登山新手」梁凱晴第一站向難度不易的皇帝殿進發，但走不到十分鐘便「索晒氣」？在天王廟休息站補充體力後，才真正迎來挑戰。凱晴拉着鐵鍊攀登垂直的小岩壁，越過險峻的稜線，終於攻上天王峰！沿西峰出口下山，凱晴來到石碇老街享用「手工豆腐大餐」，再品嚐豆腐蛋糕、豆腐雪糕，先算滿足。蔥油餅DIY體驗由下田拔蔥、搓粉糰、下鑊煎香一手包辦，滋味如何？凱晴還試吃流水麵線，手快有手慢無！遊覽石碇，更不可錯過千島湖美景。 07:00AM 年輕人讚起來[粵/普] 慈濟大學學生組成義工服務隊，在2012年到四川涼山為當地彝族兒童舉行暑期營隊，當地學生都是痲瘋病人的後代，所以沒老師願意到大營盤教書，但慈大的學生進駐大營盤後，孩子們的命運開始有不一樣的變化… 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 第45期炳萬族來到了位於太平洋, 由珊瑚礁形成的美麗島嶼—楚克, 卻遭遇了嚴峻挑戰, 遇難的他們必須在24小時內, 找到所有成員才能逃出；本次還有史上首次父女共同生存, 眾人能否平安完成挑戰, 敬請拭目以待… 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#9[粵/日] 在α1對達爾文的演示中出盡洋相的帝國重工，把拖拉機出錯的責任推卸在野木的自動行駛控制系統上，並否定帝國重工自身變速器有缺陷的可能性；為了還野木一個公道，佃製作所決意以佃製變速器重演當天賽事… 10:30AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》到宜蘭種下即將消失的苦茶樹。有個年輕創業家二十一歲就退學，留在台灣栽種快要絕種的苦茶樹，他探訪了五十個苦茶油農，希望能在一年內種下三千棵苦茶樹。把上一代留給我們的美好事物傳承給下一代。 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 一代詠春宗師葉問的徒孫，竟然身在台灣？本集去探訪這位詠春大師，跟他學習詠春拳法，還會嘗嘗詠春大師做的麵條。接著去探訪喇賽達人，喇賽是什麼？為什麼能在臭水溝裡淘到黃金？一起看看這個不為人知的商機是什麼。 12:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 12:25PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 超人回來了[韓] 及 國安．家安．民安[粵] 文爸爸帶著JamJam來到新加坡全世界屈指可數的最美動物園。姜爸爸帶著夏悟到樂園樂器地下商業街買結他。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟拜訪韓錫俊前任主播家，與思彬玩耍。陶爸爸帶著延宇和夏英到釜山，初次體驗大眾澡堂。 07:30PM 超人回來了[韓] 文爸爸帶著JamJam來到新加坡全世界屈指可數的最美動物園。姜爸爸帶著夏悟到樂園樂器地下商業街買結他。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟拜訪韓錫俊前任主播家，與思彬玩耍。陶爸爸帶著延宇和夏英到釜山，初次體驗大眾澡堂。 08:00PM 安樂蝸[粵] 歌手蘇慧恩隨主持參觀330平方呎單位，一家三口重視相聚時光，寧願縮小房間，也要擴大客飯廳空間。客廳特別選用藍色牆身，家中各處擺放了小盆栽，增添大自然氣息。另一個設計型家居，屋主夫婦為了改建小朋友房及工人房，將三房間格重新規劃，還特意打造長走廊；主人房採用條子玻璃，讓光線滲入客廳。「妄購」主持曾展望測試多功能升降鍋，是否打邊爐、蒸煮皆宜？驗樓需要仔細檢查浴室、露台等去水位情況，宅Sir帶來相關貼士。 08:30PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來搞笑藝人洪賢姬和金智珉一起跟成員們進行察言觀色的比賽。比賽一開始，工作人員安排了隱藏的察言觀色任務，大家便開始察言觀色。要是做出製作組滿意的行為，便會獲得金幣；稍有差錯則要交出手的R金幣。 10:15PM 眼睛去旅行[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 梁芷珮在哥倫比亞酒吧試玩「鐵球」(Tejo)神秘玩意，還可一邊感受「爆炸」一邊隊啤。膽小者勿近！ 10:30PM 偵探醫生#3[粵/韓] 仲恩懷疑夏浪身體種種異狀是因為正己烷，勸鄭母同意驗屍，但她因為阻止夏浪辭職而自責，堅持不讓他再受解剖之苦。道亨把夏浪死前的錄音發給仲恩，UDC成員聽了以後同意公開。而事故當時有人無意間拍到了整個過程。 11:30PM 我們的音樂時代[粵] 樂隊Dear Jane鍾情Pop Punk，惟未被外界欣賞，及後卻藉情歌唱出名堂。<不許你注定一人>當年爆紅，但原來派台初期備受批評？四子細訴夾Band情，並承諾要一直走下去！旅遊能夠激發創作靈感？唱作人林一峰以「城市民謠」觸動樂迷，他會分享音樂創作旅程，還提到歌曲背後的故事比曲詞更加重要！自家作<簡單不簡單>為何最能代表他？此外，劉賢德介紹直刻唱片、身歷聲唱片的特色，更指粵曲也可以HIFI！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:05AM 安樂蝸[粵] 歌手蘇慧恩隨主持參觀330平方呎單位，一家三口重視相聚時光，寧願縮小房間，也要擴大客飯廳空間。客廳特別選用藍色牆身，家中各處擺放了小盆栽，增添大自然氣息。另一個設計型家居，屋主夫婦為了改建小朋友房及工人房，將三房間格重新規劃，還特意打造長走廊；主人房採用條子玻璃，讓光線滲入客廳。「妄購」主持曾展望測試多功能升降鍋，是否打邊爐、蒸煮皆宜？驗樓需要仔細檢查浴室、露台等去水位情況，宅Sir帶來相關貼士。 02:35AM 偵探醫生#3[粵/韓] 仲恩懷疑夏浪身體種種異狀是因為正己烷，勸鄭母同意驗屍，但她因為阻止夏浪辭職而自責，堅持不讓他再受解剖之苦。道亨把夏浪死前的錄音發給仲恩，UDC成員聽了以後同意公開。而事故當時有人無意間拍到了整個過程。 03:35AM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城與五個小孩到坪輋壁畫村露營，感受當地居民的生活、體驗有機農夫的工作、炮製一頓有機盛宴。他們好奇地探索近百年歷史的香園圍祖屋，亦登上高處，眺望一河之隔的深圳，深思城市不斷發展對下一代的長遠影響。 04:05AM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯親近夏日晴空，一試嶄新的飛行傘玩意，翱翔天際放空零難度！超大份量的地道美式料理，巨無霸24安司沙朗牛排，牛味濃、肉厚紮實，吃貨主持們大表滿足！二人前往東北角秘境度假，住進特色的神殿帳幕、蒙古包營地，全天候與海為鄰，享受寫意的豪華露營體驗，還可品嚐異國美食。主持們為趕及觀賞神秘海岸，接受體力挑戰，穿過別有洞天的石洞，驚歎大自然的造物神奇。在漁港旁享用非一般越南海鮮餐，口腹感受熱帶風味。 04:30AM 我們的音樂時代[粵] 樂隊Dear Jane鍾情Pop Punk，惟未被外界欣賞，及後卻藉情歌唱出名堂。<不許你注定一人>當年爆紅，但原來派台初期備受批評？四子細訴夾Band情，並承諾要一直走下去！旅遊能夠激發創作靈感？唱作人林一峰以「城市民謠」觸動樂迷，他會分享音樂創作旅程，還提到歌曲背後的故事比曲詞更加重要！自家作<簡單不簡單>為何最能代表他？此外，劉賢德介紹直刻唱片、身歷聲唱片的特色，更指粵曲也可以HIFI！ 05:00AM 是日播映完畢

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 09:00AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Designing Actor-Oriented Organizations 09:55AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Doctor Sharing Series: Care for the Elderly: Do’s & Don’ts 10:50AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Great Speakers Series: The Origin of Our Universe 11:45AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] International and Regional Standards Development – From Quality, Occupational Safety and Health to Sustainable Architecture 12:10PM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Support Children with Special Educational Needs: Review and Outlook 01:00PM 國安．家安．民安[粵] 及 5G 新世代[英] Secure Homeland[Can] and 5G in Action[Eng] 01:05PM 野性古堡[英/粵] Wild Castles[Eng/Can] Located in the heart of Germany is the Heidelberg castle. This once magnificent castle has now been left in ruins after the Thirty Years War. This programme explores the intricate history of the region as well as the castle's stunning architecture. Witness the pristine wildlife which calls Heidelberg home, including the Aesculapian snake as well as the peregrine falcon. 02:00PM 女超人#8[英/粵][PG] Supergirl#8[Eng/Can][PG] Nia has a powerful dream about Agent Liberty, but she is too scared to look at it as a prophetic dream and try to push it aside. Kara enlists Brainy's help to persuade Nia to embrace her destiny and help them find Agent Liberty. Meanwhile, Manchester Black pays Ben Lockwood a menacing visit to seek revenge for the killing of his finacee, Fiona. Also, incited by Ben Lockwood, President Baker demands Supergirl to reveal her secret Identity. 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "How will the new security law affect the media and foreign relations?" Guest: Prof. Jean-Pierre Cabestan & Chris Yeung, chairman of HK Journalists Association 03:20PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 世界真細小[英] Little Big World[Eng] The world is smaller than you think in this award-winning time-lapse series. Little Big World turns the most beautiful locations on earth into adorable miniature models. Travel the globe in this bite-size show from Chicago to the Niagara Falls, from the Bahamas to the Austrian Alps. 05:00PM 親親這一家[英] Our Family[Eng] Our Family is a BAFTA award winning documentary series with integral digital content that celebrates the everyday magic of family life in the UK for 3-7 year olds. Follows the daily lives of young children and their families. Their stories are entertaining, funny, inspiring, sometimes sad – but always filmed from a child’s perspective, telling real-life tales of what it means to be part of family life. 05:30PM 單車孖寶遊世界[英] Mouk[Eng] Mouk and Chavapa are two globetrotters cycling around the world! From Ouagadougou to New York, from Australia to Madagascar and Greece, the two buddies discover the world and its inhabitants... And as everything's different from home, adventure is always at the end of the road! 06:00PM 我係阿發仔[英] Arthur[Eng] Based on the popular children’s books, Arthur chronicles the adventures of Arthur through engaging, emotional stories that explore issues faced by real kids. Whether showing the importance of honesty, addressing how to deal with a crisis, or modeling positive sibling relationships, Arthur tackles each story with empathy and humor. The program aims to foster an interest in reading and writing, and to encourage positive social skills. 06:30PM 動物新聞報道[英] 及 國安．家安．民安[粵] News of the Wild[Eng] and Secure Homeland[Can] News of the Wild is an animal focused, factual entertainment news show aimed at 7-12 year olds. Bursting at the seams with animals, laughter, news and information, it is sure to have universal appeal. The News of the Wild team are dedicated to keeping audiences up to date with the latest from the animal kingdom, presenting their animal news and magazine stories in an ‘as-live’ news format. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 東瀛入廚易[英] WEATHER REPORT[Eng] and 101 Easy Japanese[Eng] 08:00PM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] Sugar craft specialist Suzanne Thorp uses her carfty hands to mould a pair of mini elegant shoes to resemble her client's designs, in order to celebrate her new collection launching; London based Nastassja Lusengo creats a cheeky elephant for her friend's little son christening; And Cornwall based Phil and Christine Jensen make a wedding cake that floats a bride and groom's giant engineering ship. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This episode of the semifinals begins with a performance of Aretha Franklin's "(You Make Me Feel Like) A Natural Woman" by Christina Wells followed by a dance routine from Da Republik. Other acts include Noah Guthrie's rendition of Whitney Houston's hit "I Will Always Love You", a sensational performance of "Somewhere" from West Side Story by Daniel Emmet, and a performance from Angel City Chorale dedicated to the victims of 9/11. 09:15PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:魔幻森林[英][PG] Weekend Blockbuster:The Jungle Book[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Mowgli, a man-cub raised in the jungle by a family of wolves, was forced to leave the jungle after being threatened by the fearsome tiger Shere Khan. Guided by his mentor, Bagheera the panther, and the free-spirited bear Baloo, Mowgli embarks on a journey of self-discovery in this epic adventure inspired by Disney’s classic animated film.. 10:30PM 周末大電影:魔幻森林[續][英][PG] Weekend Blockbuster:The Jungle Book[Cont'd][Eng][PG] Mowgli, a man-cub raised in the jungle by a family of wolves, was forced to leave the jungle after being threatened by the fearsome tiger Shere Khan. Guided by his mentor, Bagheera the panther, and the free-spirited bear Baloo, Mowgli embarks on a journey of self-discovery in this epic adventure inspired by Disney’s classic animated film.. 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:05AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:10AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 12:40AM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] Sugar craft specialist Suzanne Thorp uses her carfty hands to mould a pair of mini elegant shoes to resemble her client's designs, in order to celebrate her new collection launching; London based Nastassja Lusengo creats a cheeky elephant for her friend's little son christening; And Cornwall based Phil and Christine Jensen make a wedding cake that floats a bride and groom's giant engineering ship. 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 挑戰工程III[粵] 及 歷史有話說[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 07:00AM 記住鄉愁 第六季[粵] 08:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 08:30AM 企業大翻身III[粵/英] 漫威曾是全球首席漫畫書公司，但它被自己的成功害死，宣佈破產、員工逃亡潮以及可能摧毀公司的官司，令它陷入最黑暗的時刻。漫威急需一名超級英雄將之救出水深火熱，從漫畫帝國的廢墟中重新站起，並且再攀巔峰。 09:30AM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 10:00AM 港生活．港享受[粵] 品嚐加泰隆尼亞特色海鮮菜式，亦不要錯過甜品流心「焗芝士蛋糕」！參觀屋苑大宅室內設計，白色為主調的客廳與飯廳採用落地大玻璃，加上極高樓底，空間感十足；主人套房景觀優美，享受生活之最！專家帶來男、女士夏季美妝方法，了解未來的美妝趨勢。主持與新一代芭蕾舞者聊天，聽他們分享最喜愛的芭蕾舞蹈，以及學習芭蕾舞的經驗。亦專訪健康生活達人Cristina Lopez McLauchlan，了解她的生活模式與興趣。 10:30AM 體育新世界[粵] 「斯巴達夫婦」常於業餘時間參加越野跑、障礙賽，還培育兩名兒子一同挑戰，享受非一般的家庭樂！體育攝影師程詩詠舉辦攝影展，記錄本地多名運動員在家鍛練的情況，展現運動員於疫情下的堅持與信念。三項鐵人港隊前代表許煒森退役後，轉任市場部經理，還將會主持運動市場學課程，她如何克服轉型難關？她亦會憶述昔日征戰賽場的深刻經歷。運動健身有原理，今集介紹針對排球、跑步運動的肌肉訓練。另會選播意甲、韓職各一場足球精華。 11:00AM 飛越百萬年[粵/英] 科技日新月異，超乎想像，人類在一百萬年後的生活會變成如何？人工智能普及化、醫學進步令人類長命百歲、虛擬生活將與我們的現實生活密不可分？《飛越百萬年》帶領觀眾探索近代和未來生活，深入宇宙探索新生命。 12:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集前往聖東日捕梭魚，在塔耶堡抓小龍蝦，烹飪當地風味的蝸牛，參觀皮諾甜酒葡萄園和乳製品合作社，再前往聖約翰安祖莉發掘一個幾近失傳的食譜，炮製鄉村特色美食，最後舉辦了一場流露著夏朗德省生活藝術的聚餐。 01:00PM 樓計專家[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 01:30PM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 02:30PM 行走山河之北緯三十度[粵] 沿地球北緯三十度線前行，節目選取了八個極具代表性和探索意義的地域，由8組意見領袖分別從人文、自然、科學三個維度來講述人類對自然的征服、與萬物的共存、外星文明與科技，並從不同的視角解讀人類文明的演進。 03:30PM 看出個未來[粵/普] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 04:00PM 記住鄉愁 第六季[粵] 及 歷史有話說[粵] 05:00PM 滋味獅城[粵/英] Adam這次到了新加坡，並要在六星期後炮製一場筵席，向新加坡致敬。為了尋找靈感，亞當先跟堂兄弟姐妹團聚，並向烹調海南雞飯三十年的堂哥請教。他還到了聖淘沙著名的Curate餐廳，看法國名廚烹調法國著名的雞。 05:30PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 06:00PM 台灣壹百種味道[粵/普] 06:30PM 極地攀山王[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 拉布拉多犬幼犬皮帕開始協助殘障人士的職業生涯。塔瑪斯肯犬幼犬去獨木舟假期。瑞典牧羊犬艾莉莎長途跋涉返回北歐故鄉。絲綢獵犬公爵和莎菲雅接受賽跑訓練。威瑪犬耶加學習怎樣做一隻治療犬。 08:30PM 家居．築則[粵/普] 不少舊式單幢樓宇也有結構陣位特別多的問題，要修飾這個缺陷，並非一定要靠遮遮掩掩，設計師如何運用改造方法，令陣位也能變成設計特色之一？介紹聖約翰座堂設計 。 09:00PM 看出個未來[粵/普] 社會經濟和物質越來越富裕，消費者開始追求自我和個性化商品。大批量、單一化的產品將會逐步被客製化甚至個人化商品取代。這種轉變會讓未來工廠的生產模式帶來甚麼影響？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 樓計專家[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 10:00PM 四十年四十個第一[粵] 10:30PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 11:30PM 星期日檔案[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 隨著時代變遷，新一代不再嚮往醫生律師等傳統職業，反而憧憬踏上「KOL」之路。本港有調查發現逾三成半學生的志願是成為網絡紅人，如直播主持及YouTuber等等。進入網絡時代，這班小小「KOL」有的名氣較成人有過之而無不及。2019福布斯排行榜中，收入最高的YouTuber有兩位是不足十歲的兒童，而且年收入逾億。到底網上世界有甚麼吸引著一班小朋友？年紀輕輕踏足網上世界，背後又隱藏甚麼危與機？ 12:00AM 企業大翻身III[粵/英] 漫威曾是全球首席漫畫書公司，但它被自己的成功害死，宣佈破產、員工逃亡潮以及可能摧毀公司的官司，令它陷入最黑暗的時刻。漫威急需一名超級英雄將之救出水深火熱，從漫畫帝國的廢墟中重新站起，並且再攀巔峰。 01:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 01:30AM 理財有道[粵] 不少人想知怎樣開設離岸銀行戶口，親身到海外開戶亦是方法之一，有甚麼要注意？坊間有3至5年期的儲蓄保險，聲稱回報超過3厘，是否值得投資？ 02:00AM 飛越百萬年[粵/英] 科技日新月異，超乎想像，人類在一百萬年後的生活會變成如何？人工智能普及化、醫學進步令人類長命百歲、虛擬生活將與我們的現實生活密不可分？《飛越百萬年》帶領觀眾探索近代和未來生活，深入宇宙探索新生命。 03:00AM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 04:00AM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 04:30AM 華麗菜市場 III[粵] 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 隨著時代變遷，新一代不再嚮往醫生律師等傳統職業，反而憧憬踏上「KOL」之路。本港有調查發現逾三成半學生的志願是成為網絡紅人，如直播主持及YouTuber等等。進入網絡時代，這班小小「KOL」有的名氣較成人有過之而無不及。2019福布斯排行榜中，收入最高的YouTuber有兩位是不足十歲的兒童，而且年收入逾億。到底網上世界有甚麼吸引著一班小朋友？年紀輕輕踏足網上世界，背後又隱藏甚麼危與機？

 

07.13(一) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者如若訂立平安紙，內裡會列明其遺產分配，可避免後人產生不必要的爭論。梁淑莊律師到臨，詳述訂立平安紙的內容細則及注意事項。梁律師亦提到法例中並沒有規定長者立平安紙時需要醫生在場，但有時候卻會要求醫生作出診斷，詳情怎樣？ 10:00AM 真情#346[粵] 詠琴與子樂穿著整齊，準備赴宴，時見添福刻意打扮，從添安房出，竟誤會他另有目的，叫他穿著得隨便些才准他去。夜深，詠琴輾轉反側無法入睡，遂摑醒添福，質問他曾否與其他異性來往。添福竟發誓稱心中只有她一個，詠琴甜在心裡。另一邊廂，清雲鬼鬼祟祟收拾衣物，時尚人被大風吹醒，起床關窗，清雲即翻白眼扮夢遊返回房中，瞞過尚人及尚燕。翌日，清雲挽著一袋衣服往添福家，放在大勝的衣櫃底，暗示要與他復合。誰知，被鄰居看見，引起她們諸多猜測。詠琴從鄰居得知有一女子在家出現，詠琴決心引她再出現。 10:30AM 花千骨#2[粵/普] 雲翳背叛師門，殺了清虛道長，奪走了拴天鏈，甚至滅了蜀山滿門。他追殺花千骨，欲取得《六界全書》，幸得白子畫趕到，救了花千骨，但兩人被困拴天鏈，眼見兩人即將屍骨無全，花千骨的血竟能打開拴天鏈，解救二人。

11:45AM 單戀雙城#17[粵] 恭梓到貨倉找旅行袋，式適幫忙時勸恭梓返回樂壇。展禛介紹時裝批發的朋友給書舒。展禛又做了多款新口味的馬卡龍給麗詩及羅威一家品嚐，又送了禮物給式適。恭梓在二手店買到式適喜歡的鞋，回到公司卻發現式適已穿上。

 

01:20PM 流行都市[粵] 「爆肺」正式學名是氣胸，不少歌手亦曾患上，究竟有何成因？哪類人是高危一族？呼吸系統科專科醫生到臨解答之餘，還會帶來治療資訊與強肺錦囊。「蘿白絲酥餅」屬於上海傳統點心，外層酥脆，餡料亦需預先炒香。安德專員、菲比和芝隨上海菜館師傅學製這滬式美食，過程可會手忙腳亂？天佑以氣炸鍋炮製「瑞典番茄肉丸」，竟有「爆汁」效果！「睇餸食飯」環節，則有大廚張錦祥「教路」，要煮出綿滑的「蘑菇忌廉湯」無難度。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 西葡潮什麼[粵] 芷珮到訪葡萄牙中部小鎮阿羅卡(Arouca)，住進牧場酒店，一嘗當農夫滋味，親親不同品種的動物，盡情享受原始田園之美。返回波爾圖，玩轉海陸空之旅。芷珮徒步攀登地標拱橋，大膽踏足距離運河65米高的橋頂看風景。期間暢飲一杯波特酒，「堅離地」非凡享受！參觀當地「材料銀行」別富趣味，室內裝潢用品款式應有盡有，可有助芷珮為家居注入葡國風情的靈感？意猶未盡，她再走進手製特色瓷磚店，參與手繪獨特瓷磚的工作坊。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#6[粵] 秋水強行到保健中心拉靜雯離去。靜雯請拉高光顧，被誤會是妓女。秋水為照顧女兒，在保健中心樓上開議員辦事處。尤田被追債時偶遇林雪，一碰即愛上。追數公司老闆鼎爺收購了音樂公司，欠債者林雪自行找上門來…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 用實機對戰的GP對戰（GPD）和司馬司展開決鬥的結果，阿陸的00潛行者ACE受到嚴重的損傷。與GBN不同，光一擔心重要的搭檔在現實中破損了的阿陸，打算讓他振作起來。可是阿陸的反應卻叫他感到意外。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖看到媽媽和洋平出門，本來想跟著他們，卻不知不覺迷路了！迷路的廖廖遇到了Kochi，Kochi告訴他很快會下雨。在寒冷的雨天中，Kochi不期然想起往事，沒想到廖廖竟說出了Kochi的弟弟說過的話！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 避完雨的廖廖跟Kochi在路上找到一塊炸雞，廖廖成功搶到還吃掉炸雞，但Kochi發現它似乎變壞了！吃了變壞食物的廖廖回到家後不停嘔吐，媽媽和爸爸擔心地帶牠去看獸醫，Kochi和棕熊貓也在屋外守候著，希望牠快點康服。 04:50PM Think Big天地[粵] 時間經常不夠用，我們能否購買時間(buy time)？經Debbie解釋，才知buy time另有意思。今集的題目對主持們真是「all Greek」，自稱「英語王子」的芷欣為何見到Greek只能想起乳酪？V字頭的英文字，好像比較少，但這次串字遊戲的生字都是以V字開首！Invaluable之意竟非「毫無價值」？Debbie亦會在補習班教大家用「Turn」組成不同的片語動詞，從而得出不同意思。 05:20PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵] 花絲鑲嵌又名細金工藝，是將金銀等金屬經高溫熔化重塑抽成細絲，以堆、壘、編、織等技法，製作圖案造型，歷史上曾經專供皇室御用，孫冕和喻恩泰走入王樹文老師的工作室，由花絲鑲嵌中最基礎的環節開始學習。

07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新冠肺炎疫情持續蔓延，黃大仙彩輝邨已累計十四宗確診個案；不少的士司機亦因光顧出現群組感染的餐廳，繼而中招！記者走訪彩輝邨內情況，並檢視相關個案的感染源頭。多位愛貓之人分別在旺角個別寵物店購買幼貓後，發現貓咪百病纏身，有的甚至於數天內死亡！貓主現身控訴涉事寵物店推卸責任，更懷疑貓隻的針卡曾被修改？新劇《迷網》快將首播，楊明、高海寧和首次拍劇的陳曉華暢談劇中角色。另送上《聲夢傳奇》記者會花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#936[粵] 心如跟家人談到「吸引力法則」，城安躍躍欲試。樹根揚言如城安能令他贏取超市抽獎的廚具套裝，便會相贈一對運動鞋。城安使計取得中獎的獎券，偷龍轉鳳後謊報靠念力讓樹根抽到大獎，樹根等人又發現城安隨口說出的六合彩號碼，竟中了四個號碼。心如懷疑城安心無雜念，所以念力較強。樹根相信城安的能力，希望能中頭獎，遂決定設法催逼城安，誓要讓他加強念力。城安被樹根逼至面臨崩潰的邊緣，唯有向心如透露真相，向她求救…… 08:30PM 迷網#1[粵][PG] 網路科技調查組高級督察司徒忠，帶領組員打擊網上騙案。司徒忠之父司徒湛在藥房鳴春堂任中醫師，惟太太莫雪芳與藥房老闆娘周恭夢蝶互不咬弦。司徒湛爭取西九龍社區居民聯會主席連任，得街坊支持，卻被夢蝶處處針對，雪芳深深不忿；與此同時，少女Coco墮入網上情緣騙局企圖輕生……司徒忠偶遇友人劉永聰，發現他行徑怪異。司徒湛以平價替街坊應診，被夢蝶質疑收買人心，到場與雪芳等人對罵。期間永聰突然情緒激動，脅持夢蝶…… 09:30PM 殺手#11[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 祥法將閻武與淑嫻交予妻子萬天紅處置，二人患難見真情。徐玉鳳被上司揶揄放假應找女生約會，玉鳳在廟宇認識森森，森森覺得不一定要等喬星邀約，嘗試深入認識玉鳳。祥法要脅上市公司主席關展鵬答應賣出部份股份，卻不得要領，遂向展鵬報復。喬星因被懲罰未有工作，在酒吧街遇到向茜…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 森美、吳若希先來鬥CAP湯盈盈的畫面，森美竟笑言憑心口認出目標？古裝劇集中偶有「刀下留人」的情節，兩隊要猜出哪一個角色被斬頭而死。森美聲東擊西扮有信心，使出「男一」演技卻遭陸永質疑？C君則用「排除法」展現對劇集的了解！要聽聲認出《歡樂今宵》中秋趣劇的演員，難不倒年資高的森美大哥；Do姐乃念若希粗身大細，亦大方給予貼士。贏家在算式遊戲試圖偷看單位位置，當然未能得逞；敗方對獎金要求低，更被指胡亂歡呼！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵

 

11:50PM 九五至尊#4[粵][PG] 陳列室開張日，引娣見艷芬拉著日禮給記者拍照及訪問，即拉日忠及天娜等去搶鏡，艷芬氣結。兆康上陳列室時，中威出現求他主持公道，卻不小心弄傷兆康，剛下樓的四娘見狀撲向中威救人。四娘制服中威後瞥見大蝦正在對面馬路，施展輕功追去，一顆石飛出擊中四娘的百匯穴，四娘暈倒，大蝦揹四娘回家。四娘醒來發現雙手被綁及聲音沙啞，掙扎要殺大蝦。四娘從電視劇中得悉清朝已滅亡，不敢置信。大蝦見日愛與旭明態度親暱，以為二人是同性戀，日愛怒斥他。四娘將賊打走後臉如死灰，衝到海邊欄杆欲尋死。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#182[粵] 慶寫聖誕卡給親友，被兒女揶揄，要他學發電郵。朋準備換相片及日曆時，發現相片早已數碼化。朋與慶覺得科技的發達，使下一代的文字水準及家人溝通的質素亦下降了不少，朋下定決心要用自己的方法維持高家的歷史。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 本地新冠肺炎疫情持續蔓延，黃大仙彩輝邨已累計十四宗確診個案；不少的士司機亦因光顧出現群組感染的餐廳，繼而中招！記者走訪彩輝邨內情況，並檢視相關個案的感染源頭。多位愛貓之人分別在旺角個別寵物店購買幼貓後，發現貓咪百病纏身，有的甚至於數天內死亡！貓主現身控訴涉事寵物店推卸責任，更懷疑貓隻的針卡曾被修改？新劇《迷網》快將首播，楊明、高海寧和首次拍劇的陳曉華暢談劇中角色。另送上《聲夢傳奇》記者會花絮。 02:05AM 西葡潮什麼[粵] 芷珮到訪葡萄牙中部小鎮阿羅卡(Arouca)，住進牧場酒店，一嘗當農夫滋味，親親不同品種的動物，盡情享受原始田園之美。返回波爾圖，玩轉海陸空之旅。芷珮徒步攀登地標拱橋，大膽踏足距離運河65米高的橋頂看風景。期間暢飲一杯波特酒，「堅離地」非凡享受！參觀當地「材料銀行」別富趣味，室內裝潢用品款式應有盡有，可有助芷珮為家居注入葡國風情的靈感？意猶未盡，她再走進手製特色瓷磚店，參與手繪獨特瓷磚的工作坊。 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是胡鴻鈞<十字路口>，其餘位置包括連詩雅<小謊言>、吳若希<沒有你並無掛念>；許靖韻、林奕匡<別為我好(我未夠好版)>；HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞。另會帶來何雁詩<絕望時請點播>等。 03:30AM 單戀雙城#18[粵] 書舒與式適發現Lois的貨售價很高，不明她何以用低價賣貨給書舒。式適與恭梓分別來到逼展禛說出真相，展禛打電話求救後展博現身。以蕎為電影主題曲錄音，豈料老闆改用新人主唱，經理人認為唯一反擊方法是作好歌。 04:25AM 天賜良源[粵] 安德尊及呂慧儀一早坐船由越南的芽莊前往盛產燕窩的「燕窩島」，參觀採集洞燕窩。他們先參觀燕巢祖堂，再上山頂，只見四位燕窩採摘工人已準備就緒，準備以游繩方式由上而下，到達約有二十多層樓高的峭壁採摘燕窩。 05:00AM 是日播映完畢

 

82 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗(Chris)展開一個月的哥倫比亞及厄瓜多爾之旅，他選擇不直飛目的地，而是先往巴拿馬的林多港，與其他背包客一同上船，流連熱帶天堂聖布拉斯群島六日五夜，再於哥倫比亞上岸。Chris的加勒比海漂流生活，有專人準備膳食，更有龍蝦做午餐；他還爬上船桅俯瞰海景，又登上多個水清沙幼、椰林樹影的小島，跟其他背包客喝酒玩樂。終於，載著約二十人的小船經過驚濤駭浪的黑夜，抵達了哥倫比亞的港口城市卡塔赫納。 06:30AM 燦爛的遺產#30[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 設計型空間[粵] 大人小孩對玩具各有所好，設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題，風格簡約成熟中不失玩味，歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。 07:45AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來搞笑藝人洪賢姬和金智珉一起跟成員們進行察言觀色的比賽。比賽一開始，工作人員安排了隱藏的察言觀色任務，大家便開始察言觀色。要是做出製作組滿意的行為，便會獲得金幣；稍有差錯則要交出手的R金幣。 09:30AM 樂勢力[粵] 梁釗鋒的新歌<佚名>，講述一個人在現實中可能有很多無奈的妥協，內心卻充滿矛盾。談到<廢學>的由來，陳健安指靈感於疫情下產生，更自揭得悉演唱會因疫情延期後，不禁流淚。鄧小巧曾設立「歌迷專線」，但大部份粉絲訴說的都是傷痛故事，並啟發她創作<與人同行>。釗鋒與健安兄弟同場，除了合唱C AllStar舊作<專業失戀30年>之外，還透露當年「休團」的細節。另外，健安試過假冒林憶蓮跟小巧聯繫，究竟怎麼一回事？ 10:30AM 小滋女孩[粵/普] 主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭，景色壯觀，滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照，贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」，搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」，是左營無人不識的好滋味！有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材，味道有何特別？人氣文青火鍋店主打港式打邊爐，推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底！ 11:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗(Chris)展開一個月的哥倫比亞及厄瓜多爾之旅，他選擇不直飛目的地，而是先往巴拿馬的林多港，與其他背包客一同上船，流連熱帶天堂聖布拉斯群島六日五夜，再於哥倫比亞上岸。Chris的加勒比海漂流生活，有專人準備膳食，更有龍蝦做午餐；他還爬上船桅俯瞰海景，又登上多個水清沙幼、椰林樹影的小島，跟其他背包客喝酒玩樂。終於，載著約二十人的小船經過驚濤駭浪的黑夜，抵達了哥倫比亞的港口城市卡塔赫納。 11:30AM 潮遊台南[粵/普] 安平老街富傳統氣息，Jessica初試陶藝，與新亭比拼手拉「安平壺」。彩繪劍獅亦是當地著名的文創藝品，還具備驅邪、祈福的寓意。二人走進猶如森林般的秘境，發現竟是一所種子博物館？了解種子的故事後，他們還享用以植物提煉的有益純露。日式昭和風咖啡店的設計充滿心思，「毛很多」等餐點名稱亦玩味十足；甜品「李組長檸檬塔」為何令主持們一吃便皺眉？百年手工煎餅是手信佳品，味噌、花生口味同樣滋味，難怪「一餅難求」！ 12:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 簡約低調的網紅餐廳，深得蕭新亭、陳瑜心(奎奎)歡心；品嚐招牌咖喱飯，紅酒燉牛臉頰咖喱口感獨特、湯汁香濃，隱藏版咖喱菜式又有甚麼驚喜？奎奎尋訪泰國風情餐廳，一試綠咖喱雞肉拉餅、斑蘭雞鐵鍋飯等美食，輕嚼榴槤薄餅，「泰」滿足！主持們到日式居酒屋鬆一鬆，超厚實的廣島燒，內藏足料爆汁燒蠔，絕不馬虎。稻草燒盛和嚐味有序，新亭不忘大吃至愛的彩虹炸蝦天婦羅。此外，「嘴利」奎奎還親自推介三醬乾拌麵及台灣經典小食。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 著高踭鞋雖然外型美觀，但靚的背後亦有代價，如刮腳至傷痕累累，還會令腳趾、腳掌勞損。坊間有鞋墊舒緩高踭鞋帶來的不適，聽聽後生女介紹這些「法寶」的用法。斗零高踭鞋被評為最難著款式，初哥波波穿上後竟如履平地！此外，男生認為甚麼高踭鞋款最難看？盈盈帶來一對過萬元的高踭鞋，在六號眼中竟只屬數百元貨色。後生女穿著各自最喜歡的高跟鞋，大家的評價如何？尾聲更有GM、Enson、Danny的高踭鞋Catwalk騷！ 01:00PM 摘星廚神#2[粵/日] 尾花與倫子雖成功邀得京野助陣，但在招募剩餘成員及融資的問題上仍然處處碰壁，前途堪慮。gaku的老闆江藤由於京野被尾花挖角而懷恨在心，不惜從中作梗破壞其開張計劃。直至某天，尾花等人迎來了一線曙光… 02:10PM 延禧攻略40[粵/普] 喪子之痛令皇后精神恍惚。邊境告急，皇上強忍悲痛上朝議事，他告誡傅恒不可因家事忘記家國重擔。爾晴趁傅恒不在，入宮看望皇后。皇后跳下角樓自盡，她留下遺書保住瓔珞性命。瓔珞被發配至圓明園，不得再入紫禁城。 03:00PM 浪花一朵朵#1[粵/普] 三年前，唐一白因誤服禁藥導致禁賽三年，今天是南陽體育大學舉行游泳選拔賽的日子，既是唐一白復出之日，也是晴空網實習記者雲朵的第一次採訪。雲朵在採訪期間誤墮泳池，幸好被唐一白救起，二人竟有非常投緣的感覺。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來搞笑藝人洪賢姬和金智珉一起跟成員們進行察言觀色的比賽。比賽一開始，工作人員安排了隱藏的察言觀色任務，大家便開始察言觀色。要是做出製作組滿意的行為，便會獲得金幣；稍有差錯則要交出手的R金幣。 05:45PM 設計型空間[粵] 大人小孩對玩具各有所好，設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題，風格簡約成熟中不失玩味，歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭，景色壯觀，滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照，贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」，搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」，是左營無人不識的好滋味！有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材，味道有何特別？人氣文青火鍋店主打港式打邊爐，推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底！ 06:30PM 燦爛的遺產#30[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗由哥倫比亞港口城市卡塔赫納，正式開始「南美的北邊」之旅。他遊走舊城區，閒逛手信店；又光顧圍牆頂的露天茶座，等候欣賞日落景致；入黑後到酒吧，與一起坐船來到哥倫比亞的背包客歡聚。《背遊》系列介紹過多種住宿，彥宗這次入住的地方，距離卡塔赫納約兩小時船程，整個島就是一間兩層高的水上民宿，可體驗360度被加勒比海緊抱的感覺；他還選擇更受海風洗禮的吊床位，又化身土豪，付費享用八爪魚、巨蟹、龍蝦做晚餐。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯到宜蘭住進高級露營車，體驗激新露營玩法！在玩樂區盡情享受休閒時光，新亭還準備了有趣小活動？露營車廂五臟俱全，另有貼心管家準備專屬燒烤晚餐。睡醒再嚐豐富美式早餐，為繁忙都市生活唞唞氣。主持們前往小鹿農場，被熱情可愛的小鹿包圍。也可穿上和服餵鹿，仿如置身日本奈良！親製正宗蔥油餅，家緯的作品竟被取笑像廁板？享用芋頭鹹蛋、榴槤芝士口味的車輪餅，還有炸全雞後，二人暢遊秘境海灘，在海邊鞦韆寫意網拍！ 09:00PM 吃貨攻略[粵/普] 蛋餅是台灣人常吃的早餐，中崙市場附近早餐店一款「豇豆蛋餅」，韋汝嚐後亦大讚滋味非一般。正式走進市場覓食，「蛋炒飯」、「炒米粉」做法簡單卻顯出廚師功架。特飲「蓮藕茶」以古法炮製，可選經典原味或加奶款式。被稱為中式漢堡包的「刈包」，鬆軟的饅頭夾上油脂豐腴的五花肉，甘香可口。如想享用傳統甜品，韋汝推介必試「炒糖水豆花」，豆花軟綿之外，兼帶着濃郁豆香。以家常菜為主的食店，竟有一道「臭豆腐拉麵」，味道怎樣？ 09:35PM 摘星廚神#3[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 倫子及尾花的餐廳開張在即，為了提高名氣，兩人在飲食雜誌編輯栞奈的引薦下參加了雜誌舉辦的野味料理大賽，並將與gaku的丹後一決高下。可是，gaku老闆江藤買斷了市面上的上等好肉，令尾花等人難以入手食材… 10:35PM 延禧攻略41[粵/普][PG] 傅恒請纓前往金川，臨行前警告爾晴要安分。乾隆終於冊封嫻皇貴妃為后，萬壽慶典在圓明園舉行，瓔珞再見明玉，明玉的冷淡令她困惑不解。瓔珞又發現明玉受傷，她藉口要明玉為先皇后做糕點，私下找明玉問個明白。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] Tiffany、Sharlene分別是現役與退役的香港隊運動員，二人這次穿上專屬項目的戰衣亮相！一位著背心健康性感；另一位披起珠片裝充滿仙氣，不忘介紹比賽技巧鞋。Tiffany專攻跳高，Sharlene是藝術體操選手，她們細說比賽要點及主力訓練，方知兩項運動的操練甚為刻苦！了解港隊代表背後的非人生活，Tiffany發現當節目主持才可令她放鬆。Sharlene揭露成員選拔過程，原來相當「屈機」？ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 早着先機[粵][馬會] 01:45AM 安樂蝸[粵] 歌手蘇慧恩隨主持參觀330平方呎單位，一家三口重視相聚時光，寧願縮小房間，也要擴大客飯廳空間。客廳特別選用藍色牆身，家中各處擺放了小盆栽，增添大自然氣息。另一個設計型家居，屋主夫婦為了改建小朋友房及工人房，將三房間格重新規劃，還特意打造長走廊；主人房採用條子玻璃，讓光線滲入客廳。「妄購」主持曾展望測試多功能升降鍋，是否打邊爐、蒸煮皆宜？驗樓需要仔細檢查浴室、露台等去水位情況，宅Sir帶來相關貼士。 02:15AM 香港美食100強[粵] 「飲啖茶，食個包」，單憑這句香港人常掛在嘴邊的口頭禪，足以證明港人對飲茶品茗的喜愛程度。第8位香港美食便是食客熱選的點心──蝦餃。要做到餃皮煙韌不黏牙、蝦肉爽口鮮甜、肉汁香濃，整體配合得天衣無縫，到底有何秘訣？主持跟隨香港海鮮業聯合總會主席李彩華到海鮮檔挑選鮮蝦，又拜訪多位創意大廚，發掘蝦餃的美味精髓。另外，草蜢和陳敏之亦會親手炮製新派煮法的蝦餃，廚藝功架如何？ 02:40AM #後生仔傾吓偈[粵] Tiffany、Sharlene分別是現役與退役的香港隊運動員，二人這次穿上專屬項目的戰衣亮相！一位著背心健康性感；另一位披起珠片裝充滿仙氣，不忘介紹比賽技巧鞋。Tiffany專攻跳高，Sharlene是藝術體操選手，她們細說比賽要點及主力訓練，方知兩項運動的操練甚為刻苦！了解港隊代表背後的非人生活，Tiffany發現當節目主持才可令她放鬆。Sharlene揭露成員選拔過程，原來相當「屈機」？ 03:05AM 摘星廚神#3[粵/普] 倫子及尾花的餐廳開張在即，為了提高名氣，兩人在飲食雜誌編輯栞奈的引薦下參加了雜誌舉辦的野味料理大賽，並將與gaku的丹後一決高下。可是，gaku老闆江藤買斷了市面上的上等好肉，令尾花等人難以入手食材… 04:05AM 延禧攻略41[粵/普][PG] 傅恒請纓前往金川，臨行前警告爾晴要安分。乾隆終於冊封嫻皇貴妃為后，萬壽慶典在圓明園舉行，瓔珞再見明玉，明玉的冷淡令她困惑不解。瓔珞又發現明玉受傷，她藉口要明玉為先皇后做糕點，私下找明玉問個明白。 05:00AM 浪花一朵朵#1[粵/普] 三年前，唐一白因誤服禁藥導致禁賽三年，今天是南陽體育大學舉行游泳選拔賽的日子，既是唐一白復出之日，也是晴空網實習記者雲朵的第一次採訪。雲朵在採訪期間誤墮泳池，幸好被唐一白救起，二人竟有非常投緣的感覺。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 午餐小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] Little Lunch Specials[Eng] and Secure Homeland[Can] Little Lunch is a mockumentary comedy series that takes place during thirty highly significant minutes of a child’s life; that of snack time in the primary school playground. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 明珠雜誌[英] 及 國安立法知多啲[粵] Pearl Magazine[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Many economies start to open up after months of pandemic lock down. Pearl Magazine finds out how safe is it for air travellers & what changes airlines have made to the flight experience. / A group of students are using music to forge a bond between generations, bring young musicians into the homes of the elderly. 08:30PM 劇力星期一:特種保鑣#6[英][PG] Signature Monday:Bodyguard#6[Eng][PG] The past finally catches up with David, with his link to his old army buddy Andy and other lies revealed. Detectives begin to suspect he is the inside man that conspires in the assassination of the Home Secretary. When David is set up by Chanel and ends up with a suicide bomb strapped to his chest, he finds it really hard to convince the police that he is a victim, not a perpetrator. Will Julia's killer and the bomb maker get off scot-free? 10:00PM 名廚爭鋒[英] 及 國安．家安．民安[粵] Celebrity Chef East vs West[Eng] and Secure Homeland[Can] This is the finale of Celebrity Chef East vs. West. Two celebrity chefs battle it out in a gastronomic war to claim victory on culinary supremacy. There can only be one winner. All eyes will be on Nic and David as they reach the thrilling climax of their epic clash. So who will cook his way to victory and win a big cheque for the charity of his choice? And Who will claim the ultimate glory of culinary supremacy? 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 神探孖住上#1[英][PG] Take Two#1[Eng][PG] After Sam Swift, the former star of a hit cop series, has an breakdown that is broadcast to the public and sends her to rehab, she finds herself stalled professionally. Desperate to restart her career, she talks her way into shadowing private investigator Eddie Valetik as research for a potential comeback role. They track down a missing girl, who has gotten herself involved in unmasking one of L.A.'s most notorious crime lords. 11:50PM 龐貝末日倒數[英/粵][PG] The Last Days of Pompeii[Eng/Can][PG] Bettany Hughes, Raksha Dave and John Sergeant will explore what life was like in the final 48 hours of the doomed city of Pompeii. We gain permission to take some of Pompeii’s most famous victims out of city to a hospital, where they’ll be forensically scanned. Raksha joins a live dig, and John visits Naples finding out how the Roman way of life has survived for 2000 years. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 細味文明[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 07:00AM 食在好源頭 IV[粵/普] 及 環看東．西[粵] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 08:00AM 樓計專家[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 粉嶺市中心的聯和墟一帶，近年有不少重建項目，連同附近的新界東北發展區，發展潛力有多大？仲量聯行的唐偉樂表示，舖市正在疫情下轉型，認為一線地舖的商戶，日後將不會再由鐘表珠寶店主導。 08:30AM 財經透視[粵/普] 金融管理局去年發出8個虛擬銀行牌照，有2家已正式開業，其餘大部分也已進入試業階段，對本地銀行業會帶來幾大衝擊呢？又虛擬銀行服務，與現有傳統銀行的電子銀行服務，又有何分別呢？／近年各行各業都陸續數碼化，建造業也不例外，不論從起草圖、畫則，至工地上的施工，已引入不少數碼科技，究竟對行業的幫助有幾大呢？真的可以提升效率及降低意外率？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 新聞掏寶[粵] 一場疫症重創航空業，國泰航空也「飛不起」，政府要透過新成立的公司，向國泰注資近三百億。國泰在1946年成立，是香港第一間民航公司，至今往返全球近二百個目的地，國泰七十多年來的人和事，你記得多少？《新聞掏寶》回顧八十年代國泰上市招股和入股港龍，又會重溫1993年的艙務員工潮。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 美國鐵路遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 博文高來到美國內戰期間一條重要分界線，名為梅森迪克遜線，代表了南方蓄奴州與北方自由天地的分界。到了巴爾的摩，得知美國第一部蒸汽火車頭原來向英國科技取經。又重溫這裡收到第一份電報的歷史。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 猩猩學堂[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 90公斤重卡斯柏一直避開捕捉小組並爬上30米高樹上，小組要盡快弄好足以承托牠的安全網。第三組的賓尼經常偷食而增磅不少，令人擔心其健康。獲選中放生的麗碧嘉照X光後發現可能患上肺結核，牠能回歸野外嗎？ 08:30PM 最強生命線[粵/普] 及 環看東．西[粵] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 樓市點睇[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 及 各有國安法[粵] 花絲鑲嵌又名細金工藝，是將金銀等金屬經高溫熔化重塑抽成細絲，以堆、壘、編、織等技法，製作圖案造型，歷史上曾經專供皇室御用，孫冕和喻恩泰走入王樹文老師的工作室，由花絲鑲嵌中最基礎的環節開始學習。 11:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。 12:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 最強生命線[粵/普] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 猩猩學堂[粵/英] 90公斤重卡斯柏一直避開捕捉小組並爬上30米高樹上，小組要盡快弄好足以承托牠的安全網。第三組的賓尼經常偷食而增磅不少，令人擔心其健康。獲選中放生的麗碧嘉照X光後發現可能患上肺結核，牠能回歸野外嗎？ 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 最強生命線[粵/普] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。

07.14(二) 快樂長門人[粵] 現時治療腦腫瘤的方法，除了傳統的電療、化療之外，還有最新的電場治療。香港大學臨床腫瘤學系臨床助理教授林泰忠指出，這項新技術透過微弱電流壓抑癌細胞的生長，從而達到抗癌效果，而且副作用低，並可延長患者的存活期。腦腫瘤大致可分為原發、繼發性兩種，林教授亦會帶來相關病例的醫療資訊。 10:00AM 真情#347[粵] 詠琴發現添福的銀包少了一千元，誤會他有外遇，憤怒地把他趕出睡房，添福無辜受屈，感無奈。詠琴向老爺奶奶飲泣告狀，指掌握人證物證，眾人對添福展開大迫供，添福唯有聲稱懷疑大勝招惹神秘女子，但眾人始終不信任添福。清雲靜靜往大勝房取回自己的制服，欲替大勝收拾房間，豈料清雲的舉動被攝錄機錄下，眾人恍然大悟，原來長髮女郎竟是清雲。清雲趁機暗示與大勝復合幾經波折結果成功。大勝知清雲已原諒自己，遂給足面子予清雲下台。大勝一家三口樂也融融，既溫馨又恩愛。 10:30AM 花千骨#3[粵/普] 白子畫不忍殺死花千骨，決定放過她，並希望二人以後不再相見。豈料長留招新弟子，千骨也參加了考核，考核期間有人作弊，白子畫為令千骨淘汰，沒有出手阻止。千骨被霓漫天所救，二人更成為朋友，卻遭食人花追殺

11:45AM 單戀雙城#18[粵] 書舒與式適發現Lois的貨售價很高，不明她何以用低價賣貨給書舒。式適與恭梓分別來到逼展禛說出真相，展禛打電話求救後展博現身。以蕎為電影主題曲錄音，豈料老闆改用新人主唱，經理人認為唯一反擊方法是作好歌。 01:20PM 流行都市[粵] 坐得太久、坐姿不良、椅子過硬都有機會引致「梨狀肌綜合症」。都市人常會坐在電腦前工作、消閒，也有可能患上這病症。主持特意請來註冊物理治療師詳析相關醫療資訊，並示範有助舒緩症狀的伸展動作。志文與永浩外出學習模板噴畫，二人藝術天分如何？模板噴畫的創作空間廣闊，黑膠唱片亦可成為「畫紙」！杏賢以電飯煲輕鬆煮出「日式豚角煮」；陳國賓則在「睇餸食飯」巧製「茄汁豆浸勝瓜」。兩道菜式皆汁香味濃，配飯享用更添滋味。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM X偏方 全民拆解[粵] 糖尿病人也可以品嚐甜味？「游離糖」不宜進食過多，而甜菊糖不含卡路里及升糖指數，較適合糖尿病患者食用。徹底戒糖反而會對健康造成負面影響？肌肉與免疫力有關？主持們示範簡單的「肌少症」測試。即使安坐家中，只要善用一條皮帶，便能鍛練多組肌肉。六號製作輕盈小吃「紅石榴乳酪杯」，有甚麼營養價值？「秋葵薑茶」則有助穩定血糖，且聽中醫、營養師講解。木耳被稱為「血管清道夫」，分別以黑醋、泡椒調味，還可達致不同功效。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#7[粵] 鼎爺因林雪唱了一首歌，答應簽她成為歌星。芭芭拉要求尤田開娛樂公司捧利亞，同時力捧好友金礦的妹妹金萍梅。尤田送名貴物品給林雪，林雪以為他開玩笑。利亞向林雪提出分手，林雪不服，提議以樂壇新人獎作打賭…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 「路達斯挑戰」是一個難以完成的作創任務，參加者必須在特定時間內攻佔難以攻陷的路達斯要塞。這個就連冠軍的部隊 AVALON 也感到束手無策的難關，得到了00 Sky的阿陸和 Build Divers 卻勇敢地去嘗試挑戰。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平買來的新玩具，在廖廖眼中竟不及紙袋吸引？他們一起玩了彈彈波，把房間弄得一團糟！媽媽笑他們兩個都像孩子，洋平為了表示自己比較年長，決定把問題集一次過做完！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平抓了幾隻青蛙回家想要養，但媽媽最害怕的卻是青蛙！？而且那些青蛙們竟然在屋裏四周圍逃走，嚇得媽媽昏倒了！洋平和廖廖唯有當上偵探，找出青蛙們的下落。 04:50PM Think Big天地[粵] 「Think Big腦力戰」首道IQ題，為甚麼先有閃電才有雷，答案竟跟五官有關？「5個V做朋友」猜一字，試試聯想圖形。接着一道考計數的題目，Kevin猜到破解方法，卻被Erica捷足先登估到答案！白板上有兩個由三角形分割出來的圖形，單靠目測就能比較兩者大小？還有個簡單快捷的判斷方法。Maggie勇於一試砌算式難題，小朋友不妨一起動動腦筋。又怎樣運用四條直線，將十個圓點一一隔開？ 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 夢川結衣是個熱愛夢幻可愛與想像的小學六年生，她一直夢想在星光樂園當偶像。可是，她居住的星星元宿只有男性星光樂園，身邊的朋友也對女性偶像沒興趣。就在某天，結衣遇上星元宿星光樂園的巨星，真中菈菈。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵]

 

07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新冠肺炎疫情有惡化趨勢，有五間食肆因出現多宗確診而被點名，記者實地採訪，發現食肆及附近店舖都暫停營業，街坊又有甚麼對策？節目亦會列出其他高危食肆名單。跟進寵物店換貓不退款事件，事主懷疑預防針卡造假，與記者到獸醫診所要求檢查針卡紀錄，診所竟藉社交平台作網上直播，卻引來更多事主於討論區訴苦，也令記者另有發現！唐詩詠為新劇《超能使者》拍外景，在街頭「虐打」陳展鵬後隨即演繹「爆喊」戲份，難度甚高！ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#937[粵] 香港島大學飯堂的燒味部來了一位美女盈盈，代替原先的大芬姐，令眾男生神魂顛倒。盈盈縱與凌凌、城安、壯初次見面，卻對他們的口味瞭如指掌。大芬姐已消失了一段日子，原來她當日曾受凌凌等人的傷害。頭皮對盈盈鍾情，遂找機會親近她，怎料竟遭人戲弄。頭皮懷疑是盈盈所為，並從種種蛛絲馬跡作出大膽設想，凌凌等卻嗤之以鼻。盈盈邀凌凌、城安、壯為美術部的朋友擔任模特兒，城安因臨時有事而未能準時出現，此時他發現…… 08:30PM 迷網#2[粵][PG] 雪芳自知墮入手機騙局，擔心影響丈夫的選情，承諾賠償街坊的損失。另邊廂，司徒忠重遇任職婚禮統籌師的前女友張慧，二人談起近況。司徒忠駕電單車時意外與私家車相撞，雙方因賠償問題生過節。督察蕭美婷初來網罪科報到，始知上司就是意外中的電單車司機司徒忠……雪芳在街上撞見兒子與張慧一起大為不悅，回家緊張逼問兒子；司徒忠從而回想曾經與張慧的甜蜜時光……Coco落口供時表現甚不合作，美婷逐為她找出「情人」的疑點。 09:30PM 殺手#12[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 喬星向查理投訴被搶單，最終答應接下鐵仁轉手的訂單，還找向茜任助手。向茜受傷入院，喬星不瞅不睬。祥法想挖查理與喬星過檔，查理一口拒絕。陳紹秉請易蘭解決搶其女友的友人，還要求易蘭收他為徒。易蘭將紹秉交託閻武訓練，閻武着他跟蹤素之，了解女兒的日常生活。易蘭接單要殺祥法，天紅出手保護祥法…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 四位美女賴慰玲和Cheronna、孫慧雪與傅嘉莉到臨，齊來辨認林文龍的演出畫面，CAP出靚仔無難度。問題小專員初次登場，化身專業講故師，並描述某部劇集的精彩情節。兩隊隔空「聽故」，Do姐提示加上道具貼士，答案劇名呼之欲出！要猜出徐子珊的演出片段時序，Cheronna變臉子珊2.0都於事無補，拍檔慰玲、陸永更鬧內訌？算式回合，勝方的組合歷盡高山低谷。負方則出口術，企圖製造亂局從中取利，能否得逞？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:50PM 九五至尊#5[粵] 大蝦聽到日忠與馬律師討論收購顯達樓一事後，語帶相關地向兆康大談炆牛腩的道理，兆康若有所思。兆康命日忠修葺顯達樓後出租，日忠不解。兆康知悉顯達樓只剩三個單位未肯出售，感滿意。大蝦利用四娘的讀唇術，查出那三個單位是日忠擁有。大蝦有感日禮是可造之才，說送他一個天大秘密。日愛發現二哥日孝訂購的新廚櫃有問題，日孝怒責日忠向兆康邀功，兄弟反目。日愛與艷芳一起為死去的孿生兄弟日信慶祝生日，艷芳不忘替兆康講好話。日禮終於查出日忠是三個單位的持有人，大蝦認為要嚴懲，但日禮感為難。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#183[粵] 朋徒弟朱莉亞又再求朋教她下廚，開中菜館的她卻求朋教她煮西餐。朱原來想以西餐配合杭州菜弄出新菜色，朋及朱終設計了一系列新杭州菜。可惜，當朱的父親火爺看過菜單後，竟當眾責罵朱此舉正是侮辱了杭州菜。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 本地新冠肺炎疫情有惡化趨勢，有五間食肆因出現多宗確診而被點名，記者實地採訪，發現食肆及附近店舖都暫停營業，街坊又有甚麼對策？節目亦會列出其他高危食肆名單。跟進寵物店換貓不退款事件，事主懷疑預防針卡造假，與記者到獸醫診所要求檢查針卡紀錄，診所竟藉社交平台作網上直播，卻引來更多事主於討論區訴苦，也令記者另有發現！唐詩詠為新劇《超能使者》拍外景，在街頭「虐打」陳展鵬後隨即演繹「爆喊」戲份，難度甚高！ 02:05AM X偏方 全民拆解[粵] 糖尿病人也可以品嚐甜味？「游離糖」不宜進食過多，而甜菊糖不含卡路里及升糖指數，較適合糖尿病患者食用。徹底戒糖反而會對健康造成負面影響？肌肉與免疫力有關？主持們示範簡單的「肌少症」測試。即使安坐家中，只要善用一條皮帶，便能鍛練多組肌肉。六號製作輕盈小吃「紅石榴乳酪杯」，有甚麼營養價值？「秋葵薑茶」則有助穩定血糖，且聽中醫、營養師講解。木耳被稱為「血管清道夫」，分別以黑醋、泡椒調味，還可達致不同功效。 02:35AM 無間音樂[粵] 假若用錯方法愛伴侶，就會如<溫水煮蛙>般慢慢摧毀愛情。葉冬賢攜來歌曲MV亮相「音樂天空」，這個悲情故事可會是他的親身經歷？冬賢以韓文概念創作新歌，及後填上廣東話歌詞，反而增加了演唱難度？他在MV飾演有目的地付出的「暖男」，但現實中，他認為愛情是不求回報，並會分享自己的感情觀。冬賢近期忙於把粵語流行曲翻譯成韓文並翻唱，還推出「一曲雙詞」的版本，演繹兩種語言上有何差異？他另會送上前作<尖山隧道>MV。 03:30AM 單戀雙城#19[粵] 餅店開張在即，錢進準備，展禛施計嚇錢進。式適對甘草檸檬忌諱。恭梓約展博見面，欲肯定展博對式適的真心。羅威驚悉亡妻意外真相，決定要補償式適。式適把多年委屈告知展博。餅店開張之日，式適與展博拖手出現。 04:25AM 名人飯堂[粵] 今集的名人飯堂有陳志雲、歐陽應霽和羅寶文，與一眾藝人嘉賓一起吃團年飯。既然由陳志雲擔任主持，當然少不了他的招牌式飯局；在介紹美食之餘，他亦不時提及眾人的緋聞，令各位嘉賓哭笑不得。 05:10AM 內有愛犬[粵] 主題是吃喝玩樂篇，嘉賓主持利嘉兒、吳日言聯同狗嘉賓主持拉布拉多犬Burger介紹拉布拉多犬，同時於吃喝玩樂四方面介紹為狗隻度身訂造的服務、產品、好去處及小貼士，亦有一些狗狗百科，帶給觀眾一些養狗知識。 05:35AM 中華福地[粵] 傳說黃大仙出生於浙江蘭溪市黃湓村，那兒何以能讓小村出大仙？杭州飛來峰青林洞是濟公經常出沒之處，靈隱寺內的菩薩群雕，還能找到濟公雕像。西湖邊的雷峰塔有關於白娘子的淒美傳說，能壓著蛇妖的建築有何特別之處？

 

82 06:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗由哥倫比亞港口城市卡塔赫納，正式開始「南美的北邊」之旅。他遊走舊城區，閒逛手信店；又光顧圍牆頂的露天茶座，等候欣賞日落景致；入黑後到酒吧，與一起坐船來到哥倫比亞的背包客歡聚。《背遊》系列介紹過多種住宿，彥宗這次入住的地方，距離卡塔赫納約兩小時船程，整個島就是一間兩層高的水上民宿，可體驗360度被加勒比海緊抱的感覺；他還選擇更受海風洗禮的吊床位，又化身土豪，付費享用八爪魚、巨蟹、龍蝦做晚餐。 06:30AM 燦爛的遺產#31[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 高校供餐王[粵/韓] 在料理王白鐘元的帶領下，一群對料理充滿興趣的高中生將會親自設計學校午餐食譜並進行比賽，爭奪二千萬韓元的獎金。 08:30AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是胡鴻鈞<十字路口>，其餘位置包括連詩雅<小謊言>、吳若希<沒有你並無掛念>；許靖韻、林奕匡<別為我好(我未夠好版)>；HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞。另會帶來何雁詩<絕望時請點播>等。 10:30AM 小滋女孩[粵/普] 主持牟韻潔、蘇子芸抵達高雄市愛河遊覽，逛夜市時二人吃盡特色烏魚子、烏魚腱、海產粥和紅茶牛奶。在鹽埕區找早餐吃，60年老店的足料「虱目魚粥」絕不能錯過，經冰鎮處理的「魚腸」格外新鮮爽脆。要數愛河河畔的傳統小食，工序繁複的「筒仔米糕」當之無愧。愛河河畔的餐廳裝修設計各具特色，提供拍照區、手信購物區、紫微斗數服務外，提供的美食還嚴選天然耕種食材，創意十足。 11:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗由哥倫比亞港口城市卡塔赫納，正式開始「南美的北邊」之旅。他遊走舊城區，閒逛手信店；又光顧圍牆頂的露天茶座，等候欣賞日落景致；入黑後到酒吧，與一起坐船來到哥倫比亞的背包客歡聚。《背遊》系列介紹過多種住宿，彥宗這次入住的地方，距離卡塔赫納約兩小時船程，整個島就是一間兩層高的水上民宿，可體驗360度被加勒比海緊抱的感覺；他還選擇更受海風洗禮的吊床位，又化身土豪，付費享用八爪魚、巨蟹、龍蝦做晚餐。 11:30AM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯到宜蘭住進高級露營車，體驗激新露營玩法！在玩樂區盡情享受休閒時光，新亭還準備了有趣小活動？露營車廂五臟俱全，另有貼心管家準備專屬燒烤晚餐。睡醒再嚐豐富美式早餐，為繁忙都市生活唞唞氣。主持們前往小鹿農場，被熱情可愛的小鹿包圍。也可穿上和服餵鹿，仿如置身日本奈良！親製正宗蔥油餅，家緯的作品竟被取笑像廁板？享用芋頭鹹蛋、榴槤芝士口味的車輪餅，還有炸全雞後，二人暢遊秘境海灘，在海邊鞦韆寫意網拍！ 12:00PM 吃貨攻略[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 蛋餅是台灣人常吃的早餐，中崙市場附近早餐店一款「豇豆蛋餅」，韋汝嚐後亦大讚滋味非一般。正式走進市場覓食，「蛋炒飯」、「炒米粉」做法簡單卻顯出廚師功架。特飲「蓮藕茶」以古法炮製，可選經典原味或加奶款式。被稱為中式漢堡包的「刈包」，鬆軟的饅頭夾上油脂豐腴的五花肉，甘香可口。如想享用傳統甜品，韋汝推介必試「炒糖水豆花」，豆花軟綿之外，兼帶着濃郁豆香。以家常菜為主的食店，竟有一道「臭豆腐拉麵」，味道怎樣？ 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] Tiffany、Sharlene分別是現役與退役的香港隊運動員，二人這次穿上專屬項目的戰衣亮相！一位著背心健康性感；另一位披起珠片裝充滿仙氣，不忘介紹比賽技巧鞋。Tiffany專攻跳高，Sharlene是藝術體操選手，她們細說比賽要點及主力訓練，方知兩項運動的操練甚為刻苦！了解港隊代表背後的非人生活，Tiffany發現當節目主持才可令她放鬆。Sharlene揭露成員選拔過程，原來相當「屈機」？ 01:00PM 摘星廚神#3[粵/日] 倫子及尾花的餐廳開張在即，為了提高名氣，兩人在飲食雜誌編輯栞奈的引薦下參加了雜誌舉辦的野味料理大賽，並將與gaku的丹後一決高下。可是，gaku老闆江藤買斷了市面上的上等好肉，令尾花等人難以入手食材… 02:00PM 延禧攻略41[粵/普][PG] 傅恒請纓前往金川，臨行前警告爾晴要安分。乾隆終於冊封嫻皇貴妃為后，萬壽慶典在圓明園舉行，瓔珞再見明玉，明玉的冷淡令她困惑不解。瓔珞又發現明玉受傷，她藉口要明玉為先皇后做糕點，私下找明玉問個明白。 03:00PM 浪花一朵朵#2[粵/普] 雲朵堅持要採訪唐一白，孫老師屢勸無效。一白通過南區四大體校聯合熱身賽復出，並擊敗了祁睿峰，引來一眾記者採訪。此時一記者問及以往禁藥停賽一事，幸有雲朵挺身而出為一白說話，二人因而結下更深的情誼。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 高校供餐王[粵/韓] 在料理王白鐘元的帶領下，一群對料理充滿興趣的高中生將會親自設計學校午餐食譜並進行比賽，爭奪二千萬韓元的獎金。 05:00PM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持牟韻潔、蘇子芸抵達高雄市愛河遊覽，逛夜市時二人吃盡特色烏魚子、烏魚腱、海產粥和紅茶牛奶。在鹽埕區找早餐吃，60年老店的足料「虱目魚粥」絕不能錯過，經冰鎮處理的「魚腸」格外新鮮爽脆。要數愛河河畔的傳統小食，工序繁複的「筒仔米糕」當之無愧。愛河河畔的餐廳裝修設計各具特色，提供拍照區、手信購物區、紫微斗數服務外，提供的美食還嚴選天然耕種食材，創意十足。 06:30PM 燦爛的遺產#31[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗遊覽全世界人口密度最高的小島聖克魯斯島，之後參與特色水上活動，接著乘搭長途巴士由卡塔赫納前往麥德林，期間發生了兩件他形容為奇蹟的事情！抵達麥德林後，彥宗乘坐地鐵前往波特羅廣場，與各種有趣的雕像合照；他又坐纜車上山，了解山上貧民區居民的生活，發現當地再不是世界上最危險的地方。麥德林全年氣候溫和，被稱為「永恆春天的城市」，彥宗登上另一個山頭，大玩滑翔傘，從高空俯瞰當地景色。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 愛玩客之自遊神[粵/普] 達爾文是澳洲北領地首府的城市，這個看似寧靜的城市中暗藏重重危機，兩位主持進入世界級的恐怖玻璃籠，跟巨型的食人獸面對面，澳洲瘋狂之旅，一個比一個精彩的真實場景，還有兩位加拿大背包客一起伴遊佛羅倫斯瀑布。 09:20PM 眼睛去旅行[粵] AV發掘台中氣派藥房，滿室高貴典雅裝潢，意想不到的加入咖啡室元素，還有專人調配品味咖啡？ 09:35PM 摘星廚神#4[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 距離倫子與尾花的餐廳開張尚餘一星期，在久住的穿針引線下，瑪利嘉兒飲食雜誌的總編、且是尾花前女友的蓮達將於開張試業當天蒞臨該處並撰寫報導。由於蓮達特別重視甜品的部分，尾花等人須於餘下的時間內改良配方… 10:35PM 延禧攻略42[粵/普][PG] 明玉被人陷害，瓔珞要為皇后復仇，決定回宮。她借太后壽誕時設計祥瑞讓太后高興。不料乾隆為了阻止瓔珞貼近太后，竟然封了瓔珞為貴人。袁春望為此而癲狂，與瓔珞絕交。乾隆讓瓔珞侍寢，瓔珞卻還在為皇后守孝。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] Sharlene攜來比賽的優美照片，並揭開背後的刻苦訓練，都超乎人體極限，師姐厲害！代表香港出戰，又有甚麼難忘事？精英運動員薪酬如何？且聽港將的資助概況。Tiffany、Sharlene還道盡運動員退役的掙扎。港隊示範，「柔韌王」Sharlene輕輕舉腳展現平衡力，優雅無比；再示範波波、絲帶器械，六號、盈盈挑戰失敗，最有天分的反而是嘉欣和美棋？Tiffany反地心吸力的腰力訓練動作，眾人目瞪口呆！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 胆識過人[粵][馬會] 01:45AM 滋味男女[粵] 盧覓雪為譚永浩及何廣沛帶來雞屁股、雞冠等串燒美食，為味覺帶來衝擊！兩位男士所選的「和牛斧頭扒」及「炭燒肉眼扒」，味道有何分別？永浩順道向覓雪請教穀飼牛和草飼牛的不同。對覓雪而言，甚麼才是最好吃的甜品？ 02:15AM 香港美食100強[粵] 打開蒸籠，黃的、白的、有紅豆的、沒紅豆的，一個個米糕呈現眼前，穩佔香港美食排行榜第7位的是懷舊美食缽仔糕。一口咬下，質感爽滑，清甜的米香和豆香在口中迅速蔓延，令人一吃難忘！主持為探究其美味之源，兵分兩路，一隊人考究其原材料，另一隊人則走訪香港各區，找出最傳統及最具人氣的缽仔糕。嘉賓狄易達陪同主持品嚐新口味缽仔糕，陳奐仁更挑戰自我，跟隨包餅師傅Charles Ho學做新派缽仔糕，帶來甚麼味覺刺激？ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] Sharlene攜來比賽的優美照片，並揭開背後的刻苦訓練，都超乎人體極限，師姐厲害！代表香港出戰，又有甚麼難忘事？精英運動員薪酬如何？且聽港將的資助概況。Tiffany、Sharlene還道盡運動員退役的掙扎。港隊示範，「柔韌王」Sharlene輕輕舉腳展現平衡力，優雅無比；再示範波波、絲帶器械，六號、盈盈挑戰失敗，最有天分的反而是嘉欣和美棋？Tiffany反地心吸力的腰力訓練動作，眾人目瞪口呆！ 03:05AM 摘星廚神#4[粵/日] 距離倫子與尾花的餐廳開張尚餘一星期，在久住的穿針引線下，瑪利嘉兒飲食雜誌的總編、且是尾花前女友的蓮達將於開張試業當天蒞臨該處並撰寫報導。由於蓮達特別重視甜品的部分，尾花等人須於餘下的時間內改良配方… 04:05AM 延禧攻略42[粵/普][PG] 明玉被人陷害，瓔珞要為皇后復仇，決定回宮。她借太后壽誕時設計祥瑞讓太后高興。不料乾隆為了阻止瓔珞貼近太后，竟然封了瓔珞為貴人。袁春望為此而癲狂，與瓔珞絕交。乾隆讓瓔珞侍寢，瓔珞卻還在為皇后守孝。 05:00AM 浪花一朵朵#2[粵/普] 雲朵堅持要採訪唐一白，孫老師屢勸無效。一白通過南區四大體校聯合熱身賽復出，並擊敗了祁睿峰，引來一眾記者採訪。此時一記者問及以往禁藥停賽一事，幸有雲朵挺身而出為一白說話，二人因而結下更深的情誼。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 見習小獸醫[英] 及 國安．家安．民安[粵] Junior Vets[Eng] and Secure Homeland[Can] Junior Vets is a series which gives six ordinary school kids the chance to become the first EVER juniors to enrol at Edinburgh University’s super high-tech Vet School. They’re working alongside the Vet School’s top vets and being pushed to the limit as they treat poorly pets, wounded wildlife and farm animals that are feeling unwell. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 清心直說[英] 及 國安立法知多啲[粵] Straight Talk[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] "A new coronavirus outbreak in Hong Kong: What went wrong?" Guest: Professor David Hui 08:30PM 女超人#12[英][PG] Supergirl#12[Eng][PG] The doppelganger Winn resurrects himself in the digital space as AI and takes control of the DEO. It even tries to break into the World Wide Web to wreak havoc across the whole world. Supergirl and the back from future Winn, when hunting down this AI, receive help from an unlikely source, the AI of Winn's fatherr, the original Toyman. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 野性玩家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Animals at Play[Eng] and Secure Homeland[Can] Around the world, animals play all sorts of group games. Scientists are only beginning to uncover the secrets of these communal frolics. So why do animals need buddies to play with? What are the rules of the game? By watching animals like kea parrots, Atlantic spotted dolphins, grey wolves, chacma baboons and others, scientists delve into their play behaviour and find some really fascinating answers. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 好醫生#14[英][PG] The Good Doctor#14[Eng][PG] Shaun and Jared are assigned to Quinn, a gender dysphoric patient who suffers from testicular cancer. However, tensions arise between her parents and grandmother over the choice of treatment. Meanwhile, Claire and Morgan examine Howard Shaw, a male patient whose self-prescription of drugs has resulted in him contracting a superbug resistant to all medication. 11:55PM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 01:05AM 野性玩家[英] Animals at Play[Eng] Around the world, animals play all sorts of group games. Scientists are only beginning to uncover the secrets of these communal frolics. So why do animals need buddies to play with? What are the rules of the game? By watching animals like kea parrots, Atlantic spotted dolphins, grey wolves, chacma baboons and others, scientists delve into their play behaviour and find some really fascinating answers. 02:00AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:50AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 03:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 味道中原[粵/普] 本集首先會介紹傳承四代的雞絲餛飩。令這種民間美食立於不敗之地的重要秘訣是什麼呢？然後會跟養蜂人到山上採收山蜂蜜。為了得到這種極致的美味，需要多麼冒險。還會認識一種北方甜食水激饃 07:30AM 味道中原[粵/普] 及 環看東．西[粵] 吹糖藝人趙留合藉著手藝，想留住大家對甜蜜的特別記憶。李俊方是手工製作元宵的第三代傳人，堅持用傳統手藝留住節日的幸福味道。魯山人王春鳳每年端午節都會包粽子和上山，端上最好的飯菜，期待著子女的歸來。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？ 08:30AM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 開市速報[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:30PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 味道中原[粵/普] 本集首先會介紹傳承四代的雞絲餛飩。令這種民間美食立於不敗之地的重要秘訣是什麼呢？然後會跟養蜂人到山上採收山蜂蜜。為了得到這種極致的美味，需要多麼冒險。還會認識一種北方甜食水激饃 05:30PM 味道中原[粵/普] 吹糖藝人趙留合藉著手藝，想留住大家對甜蜜的特別記憶。李俊方是手工製作元宵的第三代傳人，堅持用傳統手藝留住節日的幸福味道。魯山人王春鳳每年端午節都會包粽子和上山，端上最好的飯菜，期待著子女的歸來。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 極地涉水王[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 穹蒼下的南韓山脈[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 南韓有多達一萬座山，佔全國70%地方。智異山是南韓最寬闊的山，土壤肥沃，生機處處。漢拏山是南韓最高的山但土壤貧瘠，動植物要掙扎求存。雪嶽山因景色美麗而聞名，有指只要到訪雪嶽山一次，就會永遠愛上它。 08:30PM 無耆不有[粵/普] 及 環看東．西[粵] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 家居．築則[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 及 各有國安法[粵] 喻恩泰和孫冕拜師工藝美術大師王樹文，體驗花絲鑲嵌之中拔絲、搓絲、填絲工藝，結束製作上的體驗，孫冕和喻恩泰跟隨王樹文的兒子王成來到銀原料製作工場，探尋花絲鑲嵌在選料上的門道。 11:30PM 無耆不有[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。 12:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam繼續在新加坡尋找烹飪靈感，這次他跟一個當地的穆斯林家庭見面，不只學會烹調地道巴東牛肉，更參與持續整天的開齋節盛宴。他還品嘗了新加坡最上乘的肉乾，還到了國家檔案館，發掘家族在新加坡的歷史。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 家居．築則[粵/普] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 無耆不有[粵/普] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam繼續在新加坡尋找烹飪靈感，這次他跟一個當地的穆斯林家庭見面，不只學會烹調地道巴東牛肉，更參與持續整天的開齋節盛宴。他還品嘗了新加坡最上乘的肉乾，還到了國家檔案館，發掘家族在新加坡的歷史。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 別讓身體不開心[粵/普] 這集講人都會遇到的, 不管是老化或者肥胖, 甚至是代謝不好, 醫師教大家自我檢測的方法, 從腳相來解讀我們的身體。另外也教大家以特別的方法來勾芡, 健康又不失美味。每天為自己按幾個穴位, 簡單又保健。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 無耆不有[粵/普] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。

 

07.15(三) 09:50AM 快樂長門人[粵] 為了讓社區人士認識藝術，及發揮長者的藝術潛能，有慈善機構舉辦「筆劃創藝坊」。聖公會黃大仙長者綜合服務中心督導主任梁婉貞細說創藝坊的教學相長理念，還有會員徐雪友分享參與其中的難忘體會。此外，不少老友記於疫情下備受情緒困擾，創藝坊導師在手機通訊軟件創作了一系列圖案，讓大家傳遞正能量。 10:00AM 真情#348[粵] 標炳表哥東叔從毛里裘斯來港搵老婆，東叔相約大陸女子在酒樓貴賓廳相睇，眾人圍坐吃晚飯。阿香坐在東叔與媒婆慈身旁。眾人見東叔吃相沒文化，連阿香也嫌棄東叔的粗鄙。此時阿瓊約阿貴及阿娣往同一酒樓吃晚飯，阿瓊離坐往洗手間，無意中聽到阿香與慈對話，得知二人串謀佈下假局，借與東叔結婚為名，騙財為實。阿瓊欲在東叔面前揭穿二人的奸計，但苦無機會，阿香乘機在糖水做手腳，眾人果然中計，阿香搜掠各人的錢財及手錶，實行夾帶私逃。東叔決心另覓相睇人選，偶然在街上重遇阿瓊。 10:30AM 花千骨#4[粵/普] 千骨和漫天遭食人花襲擊，千骨在混亂中手指受傷滴出血液重傷食人花。白子畫釋出迷逸煙令各人陷入幻境，唯獨東方神智清醒，並猜到這是對眾人的考驗。三生池是最後的考核，凡本性不純者入池即傷，千骨等新手幸運通過。

11:45AM 單戀雙城#19[粵] 餅店開張在即，錢進準備，展禛施計嚇錢進。式適對甘草檸檬忌諱。恭梓約展博見面，欲肯定展博對式適的真心。羅威驚悉亡妻意外真相，決定要補償式適。式適把多年委屈告知展博。餅店開張之日，式適與展博拖手出現。

01:20PM 流行都市[粵] 有指餐桌是獨一無二的學堂，家長可透過用餐時間與子女共同學習？媽媽們如何在日常生活中向子女傳達關懷？育兒達人陳美齡暢談「飲食教育法」，對小朋友身心發展甚有幫助。近年流行冷壓慢磨果汁，營養師建議選用相同色系的蔬果配搭，殘渣還可製成其他菜式！主持們試做「夏日排毒果汁」，步驟既安全又方便。「水煮牛肉」加入魚露同煮，可做到辣中帶鮮，留意廚藝專家Oreo示範。保哥則在「睇餸食飯」炮製創新的「酸辣海鮮炒涼粉」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 香港原味道[粵] 大帽山山坡上有兩片清幽茶園，由嘉道理農場暨植物園所管理。踏入採茶季節，庭鋒、正峰化身「採茶姑娘」，再親手殺青、揉茶，不忘即席泡一杯本地有機綠茶，細味茶香。醬料廠的秘製魷魚醬美味，從街邊檔傳頌至街知巷聞，令人食過翻尋味，負責人用心製作醬料，令食物美味昇華！有機農場種有六款羽衣甘藍，得負責人悉心栽培，無論即摘即食或打成羽衣甘藍蔬菜汁同樣健康美味。庭鋒今次執枯葉體驗DIY堆肥；再大膽零裝備從蜂箱取蜂蜜？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#8[粵] 靜雯做家務卻弄得一團糟，自嘆沒用。在野聞得做議員助理收入可觀，冒起參選的念頭。在野揚言要助靜雯克服對橙的心理障礙。利亞嘲萍梅沒演技，並使計戲弄她。在野帶靜雯到郊外，為她準備了一大堆橙皮燈…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] Build Divers 因為完成了高難度任務路斯達挑戰而得到了 GBN 世界巨額獎金。阿陸他們正在計劃用來實現不同夢想的時候，桃桃提出了個非常大的提議令大家都很興奮。04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平抓了幾隻青蛙回家想要養，但媽媽最害怕的卻是青蛙！？而且那些青蛙們竟然在屋裏四周圍逃走，嚇得媽媽昏倒了！洋平和廖廖唯有當上偵探，找出青蛙們的下落。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖和新認識的貓咪小杏和泰利還有kochi一起玩耍，牠們在公園內玩抓櫻花瓣、桶、滑板還有球！四隻小貓玩得相當開心，直至肚子餓了才各自回家。 04:50PM Think Big天地[粵] 踢足球最好有足夠人數，如未能湊夠人數，不如先玩STEM Sir帶來的足球機械人。這個特別設計的機械人還可踢出「地波」和「高波」，箇中有何STEM支撐？光的折射現象，可以變出不少「魔術」。一個裝了水的玻璃杯，能讓紙上圖案左右顛倒，won可變成now。把畫有圖案的紙張放入保鮮袋，再在保鮮袋畫另一個圖案，放入水缸竟有「特效」出現？形容詞後加「ly」便一定是副詞？Patrick Sir教你認清英語的謬誤。 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 北河街、牛池灣、慈雲山街市相繼有檔販或顧客確診新冠肺炎，街坊有何防疫措施？疫情下超市貨物數量充裕，但指定貨品設限購。也會了解食肆晚上六時後不准堂食的情況。水克非爾減肥法近年大熱，究竟甚麼是「克非爾」(Kefir)？DIY發酵水有甚麼竅門？營養師亦會細說水克非爾的特點及飲用須知；水克非爾還可製成面膜？有市民購買牛肝菌煮食後中毒入院，學者介紹牛肝菌品種及分析中毒原因，醫生則講解中毒徵狀與急救方法。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#938[粵] 力蓮覺得與瑞輝的拍拖生活枯燥乏味，偶然見瑞輝動怒，竟令她甚有新鮮感。城安、力王在銀行遇上瑞輝，瑞輝卻表示不認識他們；及後有劫匪打劫銀行，瑞輝竟是同謀……瑞輝被帶返警署問話，警方及後抓到真正的劫匪，瑞輝與劫匪驚覺對方跟自己酷似。劫匪得悉力蓮與瑞輝的關係，及後還成功逃脫。力蓮與瑞輝在餐廳共進晚餐，邀瑞輝回家欣賞敢威所送的紅寶石頸鍊。瑞輝本已婉拒，如廁回來後突然改變主意，並想立即前往力蓮家中…… 08:30PM 迷網#3[粵][PG] 鳴春堂老闆周錫根服食健康食品後腸胃不適，司徒湛感可疑，到夢蝶舉辦的健康講座看個究竟……司徒湛、雪芳得悉巫教授在講座推銷的健康產品功效失實，趁夢蝶廣邀街坊到家中試菜，二人上門揭穿食品成效虛假，與夢蝶等對罵。此時，眾人收到巫教授涉嫌詐騙被捕的消息……網罪科以Coco身分與騙徒網上對話，並鎖定目標。行動期間，美婷的魯莽令疑犯受傷昏迷，被司徒忠訓斥。夢蝶因健康講座騙局成眾矢之的，幸得雪芳維護，二人和好。 09:30PM 殺手#13[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 森森與玉鳳看電影，二人志趣相投。素之重提當年悲痛經歷，鼓勵啟揚積極面對人生。向茜與人爭執鬧上警署，託喬星到醫院接走美芳和朗希。天紅故意在耀漢面前揭穿淑嫻身分，還派國標貼街招抹黑她。素之不滿閻武總要託人去了解她，直斥其非。喬星到沙灘執行任務，向茜負責偷取目標的手機，卻被其保鑣發現…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 「問題專員隊」潘梓鋒、梁芷珮算是「半個自己人」，這次迎戰「靚女組合」江嘉敏、劉穎鏇，可會稍佔先機？兩隊先瞄準黃智雯的身影，六發子彈能CAP中多少？緊接要辨別《楊貴妃》的角色，芷珮直言翻看過劇集無數次，但衰在沒記性；嘉敏、穎鏇則苦無頭緒，唯有亂撞答案。今集「剪影人」是多功能藝人，主持、劇集、舞台劇瓣瓣掂，最深刻角色竟是「令人開心的黑衣人」？算式回合，勝出隊伍喜獲負方「分析王」教路，獎金得以逐步提升！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#6[粵] 四娘跟日禮去醫院探望兆康，兆康見四娘即說要報答她，四娘坦言希望重返武術團。四娘返回武術團，但向陽知道她失去內功，拒讓她歸隊，兆康遂聘四娘當其私人保鑣。日孝錯收日禮的文件，得到日忠擁有顯達樓單位的證據並告發他，兆康怒責日忠，日禮邀請大蝦當其助理。四娘一身「春麗」打扮，令兆康等愕然。四娘進入升降機即臉色煞白，自言自語嚇壞兆康。大蝦提議將積壓的存貨促銷，兆康贊成日禮的促銷建議。四娘有感公司的人不喜歡她，高勁指她心直口快得罪他們，教她對所有人都稱呼作靚仔或靚女，四娘似懂非懂。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#184[粵] 朋見婷因準備會考而弄得精神緊張，特意為她購入一套增強記憶力的軟件，麗亦為婷購協助睡眠的香薰機，喜用優惠價購入大量的「補腦藥油」給婷。可是當婷使用過三人為她準備的「禮物」後，卻發現不是翻版就是貨不對辦。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 北河街、牛池灣、慈雲山街市相繼有檔販或顧客確診新冠肺炎，街坊有何防疫措施？疫情下超市貨物數量充裕，但指定貨品設限購。也會了解食肆晚上六時後不准堂食的情況。水克非爾減肥法近年大熱，究竟甚麼是「克非爾」(Kefir)？DIY發酵水有甚麼竅門？營養師亦會細說水克非爾的特點及飲用須知；水克非爾還可製成面膜？有市民購買牛肝菌煮食後中毒入院，學者介紹牛肝菌品種及分析中毒原因，醫生則講解中毒徵狀與急救方法。 02:05AM 香港原味道[粵] 大帽山山坡上有兩片清幽茶園，由嘉道理農場暨植物園所管理。踏入採茶季節，庭鋒、正峰化身「採茶姑娘」，再親手殺青、揉茶，不忘即席泡一杯本地有機綠茶，細味茶香。醬料廠的秘製魷魚醬美味，從街邊檔傳頌至街知巷聞，令人食過翻尋味，負責人用心製作醬料，令食物美味昇華！有機農場種有六款羽衣甘藍，得負責人悉心栽培，無論即摘即食或打成羽衣甘藍蔬菜汁同樣健康美味。庭鋒今次執枯葉體驗DIY堆肥；再大膽零裝備從蜂箱取蜂蜜？ 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括TONES AND I、Ed Sheeran ft. Camila Cabello & Cardi B、Alan Walker & Ruben、Lukas Graham等。 03:30AM 單戀雙城#20[粵][PG] 經理人不保證為她出唱片，以蕎拒絕簽約。以蕎酒後向恭梓哭訴說出心底話；恭梓向雲鋒辭職，式適猜到他欲幫助以蕎。以蕎催促恭梓盡快作曲，恭梓力不從心。展博突取消約會，式適打電話又找不到他，發現展博與淇英一起。 04:25AM 玩轉三周1/2[粵] 本港電視史上最長壽的綜藝節目《歡樂今宵》是港人的集體回憶，而闊別觀眾多年後，「阿姐」汪明荃、關菊英、羅蘭、胡楓、鄧梓峰、盧大偉、鄧英敏等EYT老朋友再度聚頭，聯同新一代的麥長青、金剛、張美妮等，重演「怪招」、「超級市場」等多個經典環節。修哥夥拍盧大偉及鄧英敏，以七十年代「潮人」打扮載歌載舞，麥長青、金剛等一眾「新豬肉」則走出錄影廠，在旺角鬧市重建「多嘴街」。此外還有經典遊戲「歡樂卡」，與眾同樂。 04:50AM 民間傳奇#18[粵] 毛朋、田偏、顧讀、劉題四名進士立志為官清廉。上蔡縣內有姚姓兄弟，兄廷樁妻田氏心腸狠毒，有心謀奪姚家家產，在藥中下毒毒死弟廷梅，又將弟婦素貞賣給商人楊春。道台衙門刑房前書吏宋士杰得悉素貞冤屈，替她告狀。

 

82背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗遊覽全世界人口密度最高的小島聖克魯斯島，之後參與特色水上活動，接著乘搭長途巴士由卡塔赫納前往麥德林，期間發生了兩件他形容為奇蹟的事情！抵達麥德林後，彥宗乘坐地鐵前往波特羅廣場，與各種有趣的雕像合照；他又坐纜車上山，了解山上貧民區居民的生活，發現當地再不是世界上最危險的地方。麥德林全年氣候溫和，被稱為「永恆春天的城市」，彥宗登上另一個山頭，大玩滑翔傘，從高空俯瞰當地景色。 06:30AM 燦爛的遺產#32[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 設計型空間[粵] 工業風於2017年繼續流行，設計師如何將這種既粗獷又富空間感的風格，在港式蝸居呈現？陳婉衡暢談理想蝸居構思，竟希望在屋中加設鋼管？ 07:45AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 09:30AM 無間音樂[粵] 假若用錯方法愛伴侶，就會如<溫水煮蛙>般慢慢摧毀愛情。葉冬賢攜來歌曲MV亮相「音樂天空」，這個悲情故事可會是他的親身經歷？冬賢以韓文概念創作新歌，及後填上廣東話歌詞，反而增加了演唱難度？他在MV飾演有目的地付出的「暖男」，但現實中，他認為愛情是不求回報，並會分享自己的感情觀。冬賢近期忙於把粵語流行曲翻譯成韓文並翻唱，還推出「一曲雙詞」的版本，演繹兩種語言上有何差異？他另會送上前作<尖山隧道>MV。 10:30AM 夜宵磨[粵] 陳智燊及陳展鵬是公認的「TVB筍盤」，原來他們亦會於夜宵時段掃街。先跟陳智燊在港島區大吃印尼沙嗲串燒、炸魚蛋等食品，再配上龍眼椰果冰露作甜品。醬汁可為小食提味，不知Jason又是否偏愛「重口味」之人呢？展鵬則前往較冷門的屯門區，與主持人一起瘋狂掃街，簡單的燒賣、生滾粥、粟米餅，已是足以令人滿足的一堆小食。在香港這個不夜城，沿路走都有好食肆，離開屯門前，順道品嚐老闆親自往台灣學師製成的台式手抓餅。 11:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗遊覽全世界人口密度最高的小島聖克魯斯島，之後參與特色水上活動，接著乘搭長途巴士由卡塔赫納前往麥德林，期間發生了兩件他形容為奇蹟的事情！抵達麥德林後，彥宗乘坐地鐵前往波特羅廣場，與各種有趣的雕像合照；他又坐纜車上山，了解山上貧民區居民的生活，發現當地再不是世界上最危險的地方。麥德林全年氣候溫和，被稱為「永恆春天的城市」，彥宗登上另一個山頭，大玩滑翔傘，從高空俯瞰當地景色。 11:30AM 愛玩客之自遊神[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 達爾文是澳洲北領地首府的城市，這個看似寧靜的城市中暗藏重重危機，兩位主持進入世界級的恐怖玻璃籠，跟巨型的食人獸面對面，澳洲瘋狂之旅，一個比一個精彩的真實場景，還有兩位加拿大背包客一起伴遊佛羅倫斯瀑布。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] Sharlene攜來比賽的優美照片，並揭開背後的刻苦訓練，都超乎人體極限，師姐厲害！代表香港出戰，又有甚麼難忘事？精英運動員薪酬如何？且聽港將的資助概況。Tiffany、Sharlene還道盡運動員退役的掙扎。港隊示範，「柔韌王」Sharlene輕輕舉腳展現平衡力，優雅無比；再示範波波、絲帶器械，六號、盈盈挑戰失敗，最有天分的反而是嘉欣和美棋？Tiffany反地心吸力的腰力訓練動作，眾人目瞪口呆！ 01:00PM 摘星廚神#4[粵/日] 距離倫子與尾花的餐廳開張尚餘一星期，在久住的穿針引線下，瑪利嘉兒飲食雜誌的總編、且是尾花前女友的蓮達將於開張試業當天蒞臨該處並撰寫報導。由於蓮達特別重視甜品的部分，尾花等人須於餘下的時間內改良配方… 02:00PM 延禧攻略42[粵/普][PG] 明玉被人陷害，瓔珞要為皇后復仇，決定回宮。她借太后壽誕時設計祥瑞讓太后高興。不料乾隆為了阻止瓔珞貼近太后，竟然封了瓔珞為貴人。袁春望為此而癲狂，與瓔珞絕交。乾隆讓瓔珞侍寢，瓔珞卻還在為皇后守孝。 03:00PM 浪花一朵朵#3[粵/普] 唐一白拒收女隊員的禮物，祁睿峰調侃他喜歡雲朵。林梓把錢包還給雲朵，雲朵感激。雲朵因指責同行而被劉總訓話，程美替她解圍。雲朵欲採訪祁睿峰不果，在唐一白幫助下，袁潤梅答應讓雲朵採訪，但條件是教祁睿峰英文。 03:55PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:30PM 燦爛的遺產#32[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 06:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 07:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 及 國安．家安．民安[粵] 11:05PM 延禧攻略43[粵/普] 純妃試探愉妃對瓔珞的態度。瓔珞受封魏貴人，入主延禧宮，琥珀等人被派來伺候。琥珀對瓔珞處處怠慢，被皇上看見狠狠責罰。瓔珞每日去給太后說書討太后歡心，引起皇上注意。瓔珞被皇上連續召寢三日，引得眾嬪妃忌妒。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 01:45AM 有種娛樂[粵/普] 五熊帶領新亭、夏和熙，凱晴率領書孟、妞妞，到台北市立動物園比試。樹熊館前，其中一位隊員需揹起另一位隊員比畫動物，妞妞在書孟背上做出嬌美動作，又自言腋下很臭，究竟在比畫甚麼動物？女生再在大象貨櫃前玩「盲人摸象」，蒙眼摸出男生身上綁着的五種東西，兩隊均「摸得出色」。最後，其中一位隊員需吃掉對方安全帽吊着的棉花糖。五熊隊幾乎瞓身，棉花糖都只在嘴邊溜過。兩隊把握機會在第二回合爭分數，逃過跳石春路大懲罰。 02:15AM 有種娛樂[粵/普] 今集來到闊落整潔的士東市場，紅隊隊長Eason(黃尹宣)面對「高手隊友」書孟、凱晴，大鬥黃隊五熊、新亭、子芸。先拍唯美情侶照，五熊為何感害羞？緊接分組輪流搓黏土估答案，黃隊鬚刨變蝴蝶，紅隊地球儀變嫦娥，花樣百出！兩隊憑記憶翻出一對食物牌，紅隊記憶力不濟密密食，輸足成條街。最後一關，兩隊分別站在報紙上，猜輸的一隊需將報紙對褶。紅隊硬塞進手掌大小的報紙，連輸兩回合硬食「吸生蒜」懲罰，嗅覺崩潰！ 02:40AM #後生仔傾吓偈[粵] 加拿大KOL暢談當地升學經歷。Leonard自稱「兩邊不是人」，原來跟曾轉轉折折在加國、香港讀書有關。Carman從小在加拿大升學，道出當地女私校的嚴厲規矩。Stephen體會華人與外國人讀書文化之別，華人學生大多是追A族。婷婷與子碩均曾就讀內地的國際學校，並提到校內近乎「無校規」情況與Chill文化，加拿大的公立學校同樣規矩欠奉？Carman又分享在大學按教授顏值揀科，更有「排行榜」可供參考！ 03:05AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 04:05AM 延禧攻略43[粵/普] 純妃試探愉妃對瓔珞的態度。瓔珞受封魏貴人，入主延禧宮，琥珀等人被派來伺候。琥珀對瓔珞處處怠慢，被皇上看見狠狠責罰。瓔珞每日去給太后說書討太后歡心，引起皇上注意。瓔珞被皇上連續召寢三日，引得眾嬪妃忌妒。 05:00AM 浪花一朵朵#3[粵/普] 唐一白拒收女隊員的禮物，祁睿峰調侃他喜歡雲朵。林梓把錢包還給雲朵，雲朵感激。雲朵因指責同行而被劉總訓話，程美替她解圍。雲朵欲採訪祁睿峰不果，在唐一白幫助下，袁潤梅答應讓雲朵採訪，但條件是教祁睿峰英文。

8406:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 忍者藝術家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Art Ninja[Eng] and Secure Homeland[Can] Ricky Martin AKA the ‘Art Ninja’ swaps martial arts for paints, pens and pixels to create amazing art you can try at home. As long as he’s not interrupted by his real life friends and family! Ricky crafts mini masterpieces, is set challenges by viewers, creates dynamic DIY animations and then gets out and about on his trusty skateboard to make epic art with a ninja twist. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 大城小廚快靚正[英] 及 國安立法知多啲[粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] In this episode, Jamie shares more amazing dishes that anyone can make at home. A go-to recipe, Jamie demonstrates how to make his elegant Easy Sausage Carbonana, followed by his one-pot Thai Red Chicken Soup. Also, Jamie makes his luxurious Scrambled Egg Omelette with an incredible tomato salad, perfect for lunch. Later, he prepares his Steamed Puddings, accompanied by an incredible marmalade glaze. 08:30PM 醫者仁心#3[英][PG] New Amsterdam#3[Eng][PG] Dr. Fulton is unhappy with all the changes that Max has been making at New Amsterdam. Dr. Frome and Dr. Kapoor try to diagnose a patient who believes he is dead and invisible. Dr. Bloom treats a patient that is an inmate at Rikers. The young inmate is pregnant and is desperate not to give birth while in prison. Max gives the widow of a wealthy donor a tour of the hospital. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 無間心戰#5[英][PG] Prodigal Son#5[Eng][PG] Malcolm searches the depths of his mind to unravel the mystery of "the girl in the box", but with his night terrors and lack of sleep increasing, his real life becomes more and more of a blur. When Gil's team investigate a double homicide, they assume it is linked to a drug cartel, but Malcolm says differently, putting him at odds with Dani who has Narcotics experiences. 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 雌雄特工#4[英][PG] Whiskey Cavalier#4[Eng][PG] The Whiskey team successfully exposes a Spanish diplomat trafficking nerve gas, however, some has already been sold to an exiled Romanian general who plans to us it to seize power back home. To get it back, Will and Frankie must head to Provence of France and grudgingly pose as a married couple to infiltrate a wedding to stop a genocidal attack. 11:55PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] Five years after the Flint water crisis, there are still long lines for water and new evidence of the long-term health impact on the city’s children./The story of architect Chris Downey, who lost his sight, found a way to keep working./The world’s #1 tennis player, Rafael Nadal, takes Jon Wertheim back to his hometown on the beautiful Spanish island of Mallorca. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

8506:00AM 最強生命線[粵/普] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 邊走邊吃III[粵/法] 及 環看東．西[粵] 本集節目茱莉來到朗吉斯市場，這裡是全球最大的農業食品市場，它是大巴黎區和全法國很重要的食物供應場所。茱莉將會前往不同區域，了解各區食物的經營運作，並邀請在不同區域工作的人坐下來一同享受美食。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 08:30AM 家居．築則[粵/普] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 無耆不有[粵/普] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 本集節目茱莉來到朗吉斯市場，這裡是全球最大的農業食品市場，它是大巴黎區和全法國很重要的食物供應場所。茱莉將會前往不同區域，了解各區食物的經營運作，並邀請在不同區域工作的人坐下來一同享受美食。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 東瀛深度遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 今集小狗們展現好動一面。拉雪橇、牧羊、摔角和溜冰。罕有的巴伐利亞山地犬夏文和海迪趁春天全家一起摔角。一隻叫公主的史賓德狗在沒有冰的地面溜冰。西伯利亞雪橇犬洛可和小河接受訓練準備參加拉雪橇比賽。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 及 環看東．西[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 創科導航[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] VR應用日漸普及，尤其在遊戲和會議服務方面，有公司推出模組式設計的VR頭盔，令應用時更方便。另外，一般電池在極高溫或極低溫的環境都會用不上，但物聯網裝置很多時候都會長期放於室外，新一代電池如何改良才能解決這個問題？ 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 及 各有國安法[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 新聞掏寶[粵] 及 歷史有話說[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 創科導航[粵/普] VR應用日漸普及，尤其在遊戲和會議服務方面，有公司推出模組式設計的VR頭盔，令應用時更方便。另外，一般電池在極高溫或極低溫的環境都會用不上，但物聯網裝置很多時候都會長期放於室外，新一代電池如何改良才能解決這個問題？ 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 汪汪育嬰室[粵/英] 今集小狗們展現好動一面。拉雪橇、牧羊、摔角和溜冰。罕有的巴伐利亞山地犬夏文和海迪趁春天全家一起摔角。一隻叫公主的史賓德狗在沒有冰的地面溜冰。西伯利亞雪橇犬洛可和小河接受訓練準備參加拉雪橇比賽。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。

 

07.16(四) 09:50AM 快樂長門人[粵] 有機構設計結合運動、治療、遊戲於一身的應用程式，鼓勵長者多做運動，以舒緩退化性關節炎。遊戲還會透過鏡頭實時捕捉玩家的動作，並由物理治療師跟進情況，幫助膝痛患者有效管理痛症。香港聖公會福利協會計劃經理戴安妮介紹相關詳情；計劃參加者袁月娥亦會分享箇中樂趣與得着。 10:00AM 真情#349[粵] 東叔請眾人用膳，同時要求標炳與潤善代為撮合與阿瓊的婚事，容姨對阿瓊一向有偏見，即表贊成。東叔行伯母政策，乘機大獻殷勤，買了兩碗魚翅給阿娣吃，阿娣摸不著頭腦，後經容姨告知，才得悉東叔有意娶阿瓊，並帶阿娣往毛里裘斯定居。東叔請阿瓊和阿娣看電影，阿貴趁機通知阿瓊，稱東叔想娶老婆，阿瓊竟誤以為他追求阿娣，二人氣煞。眾人皆覺東叔年紀太大，可以做阿瓊的父親，遂力勸阿瓊三思，但阿瓊去意已決，奈何。臨別依依，阿瓊不禁黯然淚下，眾人望著阿瓊的背影離開店舖，大感同情。 10:30AM 花千骨#5[粵/普] 千骨成為長留學員，認識了來歷不明的特招生孟玄朗，千骨向玄朗透露是為了找一個老朋友而來，此話被尊上聽見。千骨因上課時說出七殺與各派結為世仇相互攻伐的事，而被施以杖刑，蜀山掌門的身分更因而被揭發

11:45AM 單戀雙城#20[粵][PG] 經理人不保證為她出唱片，以蕎拒絕簽約。以蕎酒後向恭梓哭訴說出心底話；恭梓向雲鋒辭職，式適猜到他欲幫助以蕎。以蕎催促恭梓盡快作曲，恭梓力不從心。展博突取消約會，式適打電話又找不到他，發現展博與淇英一起。

01:20PM 流行都市[粵] 傳聞女士出現心絞痛的機會較男士高，心臟科專科醫生有何見解？醫生提到心絞痛是心血管疾病的表徵，並提醒大家如出現痛楚應及早正視，否則可能有致命風險。除了細說相關醫療資訊，醫生亦會示範有助強心的帶氧運動。只要有做運動的決心，身邊不少物品亦可成為鍛練工具。健身教練鄭衍峰利用飲水機的大水樽，教觀眾訓練二頭肌與核心肌群等，又帶來健康甜品「梳芙莉奄列」。「睇餸食飯」，Annie奉上味道清新的菜式「節瓜三絲卷」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥、璧琦雅興大發，尋訪傳統上海菜館，嚐到正宗地道的滬式美饌。老闆娘悉心講解每道風味菜的由來，看似簡單的蘭花豆腐乾工序極繁複，如何巧妙製作成風琴形狀？當年從上海來港的她又拆解鳳尾魚、砂鍋醃篤鮮矜貴之處，璧琦還藉機學習上海話！新婚夫婦經營的店舖，自創貌似元寶的三摺法包餃，章魚沙葛紫菜豬肉餃餡料創新，璧琦順道細聽二人由咖啡師轉型的故事。海鮮飯店必吃老陳皮蒸龍躉翅，主角竟不是後者，而是逾三十年的老陳皮？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#9[粵] 麗敏配音時竟發現一直欣賞的聲音，原來屬於郭寶。林雪以酒引誘高音拯救伊健歌藝，高音只好答應。尤長參與喪禮時的一句說話，令尤田懷疑父親有私生子，並認定就是在野。林雪發現高音昔日是歌手，求他參賽頂替伊健…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] Build Divers 成員正在盡情享受新的部隊營內的一流設施。阿幸認為都是全靠阿陸的潛行者實力大幅提升，他們才能得到這個與知名部隊的營地相比也毫不遜色的環境。然而在阿幸心中，同時也萌生了一個念頭。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖在家裏失足，發揮了貓咪的本能成功著地。他在公園遇到Kochi，一起潛入別人家玩。逃避大狗的追逐時，不小心爬上了高樹，卻不敢跳下來。甚至在Kochi問他的時候他不承認自己是小貓！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 爸爸聽到熟人的介紹，想要廖廖去參加貓咪選美比賽。幾經辛苦把牠帶去美容院後，媽媽就說與其讓廖廖參加選美，不如參加有趣貓咪大賽…沒想到廖廖竟然還因此得奬了！ 04:50PM Think Big天地[粵] 主持對唐詩與詩人認識有幾深？接着有關莎士比亞名作《哈姆雷特》的題目，修讀戲劇的Kevin竟顯得沒信心。又聽Erica介紹小說家亞歷山大．仲馬(大仲馬)；而芭蕾舞起源自哪個地方？再考考主持的通識，Fred一隊快而準講出日本的年號，兩隊再爭相回答《本草綱目》由哪位古代名醫所著，GM一隊補答成功！眾人回答俗語「狗咬呂洞賓」下半句，再次發揮「創意」。講出三個以「黃」為開頭的香港地方名，應該難不倒主持吧！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 一星陪同弗洛伊去見貝爾納多，途中弗洛伊憶述小時候與兄長相處的點滴。兩人見到貝爾納多，後者表示法國隊一事與他無關，弗洛伊聽後似乎猜到幕後黑手是誰。日本隊下場將面對實力強橫的巴西隊。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 食肆「晚六朝五」不准堂食的規定昨天(15日)生效，新例首天不少食店晚市生意慘淡；限聚令收緊下，午市堂食的人流亦受影響。中、小學復課後再因疫情而停課，有家長要花大量時間跟進孩子學習進度，大感壓力，中五學生亦擔心在家學習的成效未如理想。面對這些壓力，精神科醫生有何建議？黎耀祥、龔嘉欣等出席熱播劇《殺手》的宣傳活動，並公佈劇集取得收視佳績。疫情下大家關心怎樣可有效消毒，今集帶來納米液消毒技術的資訊。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#939[粵] 潮偉在片場勇擒賊人，為曹總取回被偷去的財物。城安事後向家人宣揚此事，樹仁等卻發現種種跡象，懷疑潮偉並非如城安吹噓般強橫。尚善得悉潮偉與賊人搏鬥時弄傷腰部，遂偕城安為他買補藥，詎料竟發現了一個秘密……尚善打算為潮偉進行特訓，要他鍛練體能，卻發現潮偉的腰患仍未康復。潮偉及後卻重遇故人，並獲安排執行特別任務。尚善得悉一切，擔心潮偉的體能已大不如前，而腰患亦未痊癒，唯有帶同城安暗中監視，希望保護潮偉…… 08:30PM 迷網#4[粵][PG] 張慧向司徒忠坦白當日不辭而別的原因，司徒忠始知她在法國的一段痛苦經歷。而張慧無助之際，得丈夫沈子浩幫助度過難關，司徒忠才驚悉張慧已婚。網上情緣騙案疑犯蔡淑娥蘇醒，和盤托出一切。網罪科從淑娥提供的銀行戶口得到線索，並掌握騙徒的犯案手法。美婷率組員到涉事的咖啡店調查，並翻查閉路電視片段，推測釣魚寬頻案跟店員菲菲有關。菲菲被帶返警署調查，矢口否認犯案。其後，菲菲突然被一名戴小丑面具的男子襲擊…… 09:30PM 殺手#14[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 喬星趕來救向茜，再將她抱離現場。森森想起喬星的行動可能留下證據，私下替他處理。祥法要脅啟揚，更派人帶走素之。淑嫻向閻武說起當初做鳳姐的原因，也因感情不能放棄患癌丈夫。天紅捉走了淑嫻，閻武趕往救人，紹秉終見識到閻武的真功夫。易蘭拉閻武離家時，碰上了天紅及其手下…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 為歡迎嘉賓薛家燕出場，Do姐都要跳十字步！家燕姐和姜麗文、「大王」安德尊與宋芝齡先比拼CAP圖，務求捕捉到黎諾懿的畫面。接着要猜出哪兩個角色沒有在交通意外中身亡，家燕姐即場致電「當事人」伍衛國，卻被他弄得一頭霧水……問題小專員描述某部劇集的精彩場面，家燕姐馬上能寫出劇名，皆因曾目睹該劇的拍攝狀況！大王被質疑「電視迷」實力，竟辯稱劇集尚未播出？勝方抽「收視點數」贏到開巷，幸運能否延續到獎金算式環節？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵]

 

11:50PM 九五至尊#7[粵] 日愛發現名媛周太的名貴水晶手柄失蹤，寶飛兒子寶安帶大蝦等往找「麻鷹」取回手柄，大蝦使計取回。天龍發展與先鋒建設均興建酒店式家居屋苑，大蝦看見高勁看「風雲」漫畫，靈機一動。日禮聽取大蝦建議後提出與天龍合作對付先鋒，與兆康的想法不謀而合，兆康讚賞。天龍代表Marco與兆康傾談合作事宜，日愛認出Marco是其舊同學。兆康走出公司時遇警匪槍戰，子彈直射向他，幸四娘及時推開他。引娣邀請四娘出席其結婚紀念舞會，還借她晚禮服。四娘試穿晚禮服，大蝦等失笑。1:00AM 高朋滿座#185[粵] 朋到根家為眾人準備聖誕禮物時，令根羨慕高家的聖誕氣氛。朋偶然偷聽到，家人對他每年所準備的「節目」有所不滿，令朋自覺只是眾人在勉強配合自己，令他頓感心灰意冷。朋竟在聖誕前夕，訛稱有約而取消了所有活動。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 食肆「晚六朝五」不准堂食的規定昨天(15日)生效，新例首天不少食店晚市生意慘淡；限聚令收緊下，午市堂食的人流亦受影響。中、小學復課後再因疫情而停課，有家長要花大量時間跟進孩子學習進度，大感壓力，中五學生亦擔心在家學習的成效未如理想。面對這些壓力，精神科醫生有何建議？黎耀祥、龔嘉欣等出席熱播劇《殺手》的宣傳活動，並公佈劇集取得收視佳績。疫情下大家關心怎樣可有效消毒，今集帶來納米液消毒技術的資訊。 02:05AM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥、璧琦雅興大發，尋訪傳統上海菜館，嚐到正宗地道的滬式美饌。老闆娘悉心講解每道風味菜的由來，看似簡單的蘭花豆腐乾工序極繁複，如何巧妙製作成風琴形狀？當年從上海來港的她又拆解鳳尾魚、砂鍋醃篤鮮矜貴之處，璧琦還藉機學習上海話！新婚夫婦經營的店舖，自創貌似元寶的三摺法包餃，章魚沙葛紫菜豬肉餃餡料創新，璧琦順道細聽二人由咖啡師轉型的故事。海鮮飯店必吃老陳皮蒸龍躉翅，主角竟不是後者，而是逾三十年的老陳皮？ 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 華晨宇<鬥牛>。其餘十大位置MV，包括G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>。 03:30AM 單戀雙城#21[粵] 追求展禛的Simon來了香港，展禛扮成壞女孩把對方嚇走，錢進偷拍後用片段要脅展禛。式適向恭梓哭訴已無法無條件相信展博，展博向式適坦白恭梓對自己的協助，式適責怪恭梓。以蕎把恭梓所唱的錄音碟交給式適。 04:25AM 百法百眾[粵] 在拍賣網站上買賣有甚麼地方要特別注意？寄送途中貨品有損壞，究竟如何釐定雙方責任？另外，大蝦打官司敗訴，家中他的母親有一尊家傳金佛像，金佛像會被查封嗎？現場觀眾及嘉賓李樂詩、林曉峰、錢嘉樂各有見解，各有道理。趙貫修、張呂寶兒律師講解當中法理何在。 04:50AM 民間傳奇#19[粵] 顧讀被賂，草草辦案，將楊素貞收入牢房，判姚廷樁、田氏、楊青等人無罪釋放，又判宋士杰挾嫌，重打五十大板，為之氣結。楊春聽到八府巡按毛朋到信揚州，於是趕來替素貞呼冤告狀，宋士杰立寫狀紙準備繼續告狀。

 

82 06:00AM 型遊72小時 II[粵] 本集，主持帶大家到南韓京畿道玩盡72小時。這次的行程適合一家大小，包括了能購物能玩樂的高陽One Mount、全世界第三大的愛寶樂園、以高空滑索前往的南怡島、浪漫的小法國等等，這次還有機會跟當地的旅遊局官員會面。 06:30AM 燦爛的遺產#33[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 超人回來了[韓] 文爸爸帶著JamJam來到新加坡全世界屈指可數的最美動物園。姜爸爸帶著夏悟到樂園樂器地下商業街買結他。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟拜訪韓錫俊前任主播家，與思彬玩耍。陶爸爸帶著延宇和夏英到釜山，初次體驗大眾澡堂。 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括TONES AND I、Ed Sheeran ft. Camila Cabello & Cardi B、Alan Walker & Ruben、Lukas Graham等。 10:30AM 小滋女孩[粵/普] 主持牟韻潔、蘇子芸抵達駁二區遊覽，這裡由貨倉改建成充滿藝術氣息的地方，特色小店和餐廳食肆林立。進入駁二著名的藝術餐廳，這裡裝潢時尚，藝術氣氛濃厚，可品嚐美食「大蒜炒蘑菇和剝好殼的蝦子」。窄巷中咖喱小店提供即叫即炸的「雞排咖喱」和小食「薯薯」。人氣烤派咖啡店用日本進口麵粉製作起士派，芝士味超香濃柔軟。熱狗堡專門店供應德國和自家製香腸，還窩心提供醬料自助區！一粒名為「牛仔的糖果」竟然是墨西哥辣椒？ 11:00AM 型遊72小時 II[粵] 本集，主持帶大家到南韓京畿道玩盡72小時。這次的行程適合一家大小，包括了能購物能玩樂的高陽One Mount、全世界第三大的愛寶樂園、以高空滑索前往的南怡島、浪漫的小法國等等，這次還有機會跟當地的旅遊局官員會面。 11:30AM 世界正美麗[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 本集主持人Mami暢遊菲律賓科隆島，尋找眾多”限量限定”的事物，除了特色剝皮魚、季節限定水果、燕窩蛋花湯等美食，還有凱央根湖、上帝的水族箱等舉世知名的景點，為大家帶來新奇好玩的難忘體驗。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 加拿大KOL暢談當地升學經歷。Leonard自稱「兩邊不是人」，原來跟曾轉轉折折在加國、香港讀書有關。Carman從小在加拿大升學，道出當地女私校的嚴厲規矩。Stephen體會華人與外國人讀書文化之別，華人學生大多是追A族。婷婷與子碩均曾就讀內地的國際學校，並提到校內近乎「無校規」情況與Chill文化，加拿大的公立學校同樣規矩欠奉？Carman又分享在大學按教授顏值揀科，更有「排行榜」可供參考！ 01:00PM 漫遊森呼吸[粵] 「登山新手」梁凱晴第一站向難度不易的皇帝殿進發，但走不到十分鐘便「索晒氣」？在天王廟休息站補充體力後，才真正迎來挑戰。凱晴拉着鐵鍊攀登垂直的小岩壁，越過險峻的稜線，終於攻上天王峰！沿西峰出口下山，凱晴來到石碇老街享用「手工豆腐大餐」，再品嚐豆腐蛋糕、豆腐雪糕，先算滿足。蔥油餅DIY體驗由下田拔蔥、搓粉糰、下鑊煎香一手包辦，滋味如何？凱晴還試吃流水麵線，手快有手慢無！遊覽石碇，更不可錯過千島湖美景。 01:30PM 安樂蝸[粵] 歌手蘇慧恩隨主持參觀330平方呎單位，一家三口重視相聚時光，寧願縮小房間，也要擴大客飯廳空間。客廳特別選用藍色牆身，家中各處擺放了小盆栽，增添大自然氣息。另一個設計型家居，屋主夫婦為了改建小朋友房及工人房，將三房間格重新規劃，還特意打造長走廊；主人房採用條子玻璃，讓光線滲入客廳。「妄購」主持曾展望測試多功能升降鍋，是否打邊爐、蒸煮皆宜？驗樓需要仔細檢查浴室、露台等去水位情況，宅Sir帶來相關貼士。 02:00PM 延禧攻略43[粵/普] 純妃試探愉妃對瓔珞的態度。瓔珞受封魏貴人，入主延禧宮，琥珀等人被派來伺候。琥珀對瓔珞處處怠慢，被皇上看見狠狠責罰。瓔珞每日去給太后說書討太后歡心，引起皇上注意。瓔珞被皇上連續召寢三日，引得眾嬪妃忌妒。 03:00PM 浪花一朵朵#4[粵/普] 為了採訪睿峰，雲朵要替他補習英語，結果令陽陽醋勁大發。夢想杯即將開始，南北體大舉行聯合集訓，歐陽恆對一白說不會再輸給他，更說他沒資格過問小不點的事。雲朵的採訪得到表揚，程美請她吃飯，卻在餐廳遇到林梓。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 超人回來了[韓] 文爸爸帶著JamJam來到新加坡全世界屈指可數的最美動物園。姜爸爸帶著夏悟到樂園樂器地下商業街買結他。Sam爸爸帶著WillBen復仇者聯盟拜訪韓錫俊前任主播家，與思彬玩耍。陶爸爸帶著延宇和夏英到釜山，初次體驗大眾澡堂。 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持牟韻潔、蘇子芸抵達駁二區遊覽，這裡由貨倉改建成充滿藝術氣息的地方，特色小店和餐廳食肆林立。進入駁二著名的藝術餐廳，這裡裝潢時尚，藝術氣氛濃厚，可品嚐美食「大蒜炒蘑菇和剝好殼的蝦子」。窄巷中咖喱小店提供即叫即炸的「雞排咖喱」和小食「薯薯」。人氣烤派咖啡店用日本進口麵粉製作起士派，芝士味超香濃柔軟。熱狗堡專門店供應德國和自家製香腸，還窩心提供醬料自助區！一粒名為「牛仔的糖果」竟然是墨西哥辣椒？ 06:30PM 燦爛的遺產#33[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗來到麥德林竟為了打War game？乘車前往當地內陸湖高地，一睹因建水壩「強制」沉於湖底的小鎮重建後的美景；及後踏入一日遊的主菜，曾爆發激烈槍戰、已故邪惡大毒梟艾斯高巴的宅邸，竟成野戰遊戲熱點，自嘲「淆底獸」的彥宗卻可屢立奇功？稍事休息，彥宗乘船到訪哥倫比亞最靚小鎮瓜塔佩，先登上七百多級的埃爾貝尼奧爾巨岩，欣賞如地球縮影的千島美景。再逛色彩繽紛的「彩虹村」，彥宗笑說「打卡」夠貼足一個月！ 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 王子的移動城堡III[粵/普] 09:25PM 眼睛去旅行[粵] 陳約臨走訪上海文創區田子坊，搜尋獨特小數民族服飾與鹹蛋黃雪糕，雪糕配泡茶滋味如何？ 09:35PM 摘星廚神#5[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] Grand Maison東京副主廚乃尾花夏樹的報導被刊登後，客人們的預約旋即排山倒海般接連取消。眼見食材即將報廢、餐廳的營運亦陷入困境的尾花，自發提出走出餐廳參加美食展的主意，更獲得祥平傾力相助… 10:35PM 延禧攻略44[粵/普] 瓔珞出言頂撞嘉嬪，嘉嬪不忿，去皇上面前告狀，事後皇上知道冤枉了瓔珞，送了一幅鵲華秋色圖給瓔珞，瓔珞卻轉贈給太后，皇上大怒，瓔珞三言兩語就令皇上轉嗔為喜，更冊封她為令嬪。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 在座KOL分享踏入青春期的經歷，盈盈、美棋回想初次月經來潮的忐忑不安；子碩於青春期因生得高遭訕笑，令他錯覺成長發育是奇怪事，於是決定自行理解何謂青春期……GM直言青春期時突發性腋毛旺盛，男KOL好有共鳴！女生發育時更換適當內衣是正常事，美棋憶述身材轉變被取笑，坦言萬分尷尬。不過，盈盈、Sharlene的感覺截然不同，究竟怎麼一回事？青春期等於反叛？盈盈曾自製反叛，卻因一事變回乖乖女？ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#1[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 舞動青春[粵/日] 比賽進入最後嘅決賽階段,富士田多多良,緋山千夏一組,順利晉身決賽。決賽開始之前,多多良收倒一個意想不到嘅電話, 令佢好開心。釘宮方美組仍然係大熱人選,但開始有好多人留意倒多多良組… 02:05AM 舞動青春[粵/日] 比賽去到最後階段, 富士田多多良同緋山千夏一組已經搵倒佢地最能夠配合雙方嘅舞蹈方式。富士田組嘅舞蹈帶出一份熱情,向觀眾展示出舞蹈革新嘅可能性, 究竟最後,佢地能唔能夠勝出呢? 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 在座KOL分享踏入青春期的經歷，盈盈、美棋回想初次月經來潮的忐忑不安；子碩於青春期因生得高遭訕笑，令他錯覺成長發育是奇怪事，於是決定自行理解何謂青春期……GM直言青春期時突發性腋毛旺盛，男KOL好有共鳴！女生發育時更換適當內衣是正常事，美棋憶述身材轉變被取笑，坦言萬分尷尬。不過，盈盈、Sharlene的感覺截然不同，究竟怎麼一回事？青春期等於反叛？盈盈曾自製反叛，卻因一事變回乖乖女？ 03:05AM 摘星廚神#5[粵/日] Grand Maison東京副主廚乃尾花夏樹的報導被刊登後，客人們的預約旋即排山倒海般接連取消。眼見食材即將報廢、餐廳的營運亦陷入困境的尾花，自發提出走出餐廳參加美食展的主意，更獲得祥平傾力相助… 04:05AM 延禧攻略44[粵/普] 瓔珞出言頂撞嘉嬪，嘉嬪不忿，去皇上面前告狀，事後皇上知道冤枉了瓔珞，送了一幅鵲華秋色圖給瓔珞，瓔珞卻轉贈給太后，皇上大怒，瓔珞三言兩語就令皇上轉嗔為喜，更冊封她為令嬪。 05:00AM 浪花一朵朵#4[粵/普] 為了採訪睿峰，雲朵要替他補習英語，結果令陽陽醋勁大發。夢想杯即將開始，南北體大舉行聯合集訓，歐陽恆對一白說不會再輸給他，更說他沒資格過問小不點的事。雲朵的採訪得到表揚，程美請她吃飯，卻在餐廳遇到林梓。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:25PM 搗蛋小女巫[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Worst Witch[Eng] and Secure Homeland[Can] Mildred is living every girl’s dream – she’s learning how to do real magic! Every day, she gets to fly on a broomstick, mix potions and cast spells. But Mildred’s place in this world is constantly in jeopardy. Miss Hardbroom wants her out before she ruins the reputation of Cackle’s Academy forever. And resident mean girl Ethel Hallow wants Mildred out of the way to stop her from stealing the limelight once and for all. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 我要做廚神[英] 及 國安立法知多啲[粵] MasterChef[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Sweet week begins, and it’s anything but a cakewalk, as the chefs face the greatest bake off inMasterChef history. The contestants can pick a cake of their choice and have to replicate it perfectly in 75 minutes. At the end of this challenge, the home cook who makes the winning dish will gain immunity and receive $5,000 worth of countertop appliances, while one of the bottom three home cooks will get eliminated. 08:50PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 09:30PM 崇山峻嶺極地行[英] 及 國安．家安．民安[粵] Extreme Treks[Eng] and Secure Homeland[Can] Elbrus of the Caucasus Mountains in Russia is the highest summit in Europe. Although known to be one of the technically easiest peaks on the continent, it should never be under-estimated as weather throughout the region is famously dangerous. Join Ryan Pyle as he explores Moscow, climbs Mount Elbrus, dodges some challenges from Mother Nature and pushes himself to his own physical and psychological limits in this episode of Extreme Treks. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 未來訪客#1[英][PG] The Crossing#1[Eng][PG] When 47 refugees mysteriously wash ashore a beach of a small fishing town, local sheriff Jude Ellis is first to arrive on the scene. The refugees claim to be from America, escaping a war that happens 180 years into the future. As the Department of Homeland security takes over the case, Sheriff Ellis launches his own investigation. Things get more complicated, however, when one of the refugees displays enhanced abilities. 11:55PM 有覺好瞓[英/粵] Eamonn and Ruth How to Get a Good Night's Sleep[Eng/Can] Eamonn and Ruth continue their mission to solve their sleep problems. Eamonn tries to sleep in short bursts over 24 hours. The couple explore hotels charging thousands for bespoke sleep packages. They also experience the latest gadgets available on the internet including a bed air conditioning system. Besides, an aviation analyst helps us with tips on how to beat the jet lag blues. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 家居．築則[粵/普] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 甜味京都[粵/日] 及 環看東．西[粵] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是春天, 而春天就是最適合吃士多啤梨的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的士多啤梨甜品. 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 08:30AM 創科導航[粵/普] VR應用日漸普及，尤其在遊戲和會議服務方面，有公司推出模組式設計的VR頭盔，令應用時更方便。另外，一般電池在極高溫或極低溫的環境都會用不上，但物聯網裝置很多時候都會長期放於室外，新一代電池如何改良才能解決這個問題？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯到郭東尼的刨雪糕店，東尼受亞洲甜品的啟發創立了這家店。開業首年的盈利不錯，之後卻每況愈下，到底是什麼原因呢？馬庫斯覺得刨雪糕店可以繼續發展，所以願意入股，條件是東尼要有翻天覆地的改變… 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 甜味京都[粵/日] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是春天, 而春天就是最適合吃士多啤梨的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的士多啤梨甜品. 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 地球走一圈XVIII[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 《地球走一圈》這次前往中亞和中東, 用鏡頭展示複雜的政治局勢令一些地區陷入危難。在三萬多公里的旅途中, 攝製隊要面對恐怖襲擊, 暴動, 游擊戰和邊境關閉, 但走過山隘和荒野的時候, 原始的美景令人心曠神怡。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 大小科學[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 本節目一連兩集探索大小的意義，推斷恆星，行星及地球萬物改變大小的後果。在平行宇宙，見證地球變得大如木星，狗和人變得超大，及太陽質量倍增所帶來的問題。 08:30PM 看出個未來[粵/普] 及 環看東．西[粵] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 理財有道[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 政府開始向合資格市民派發一萬元，怎用好呢，我們請來學者與理財專家為大家教路。還會說說，如果想以月供方式投資美股，有甚麼要注意。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 及 各有國安法[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 看出個未來[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 12:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 理財有道[粵] 政府開始向合資格市民派發一萬元，怎用好呢，我們請來學者與理財專家為大家教路。還會說說，如果想以月供方式投資美股，有甚麼要注意。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 看出個未來[粵/普] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 大小科學[粵/英] 本節目一連兩集探索大小的意義，推斷恆星，行星及地球萬物改變大小的後果。在平行宇宙，見證地球變得大如木星，狗和人變得超大，及太陽質量倍增所帶來的問題。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 理財有道[粵] 政府開始向合資格市民派發一萬元，怎用好呢，我們請來學者與理財專家為大家教路。還會說說，如果想以月供方式投資美股，有甚麼要注意。

 

07.17(五) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者若過度肥胖，有機會增加扭傷、患上心臟病、惡性腫瘤等病症的風險。家庭醫學專科醫生林威智詳述「肥胖指數」的計算方法與指標，老友記可自我評估。林醫生亦指減肥可大大降低相關疾病的出現率，但如過度節食及運動卻可能適得其反，長者應該如何健康地瘦下來？ 10:00AM 真情#350[粵] 阿貴欲施計阻止阿瓊嫁到毛里裘斯，遂求向海幫忙，向海一口答應。阿瓊到店舖探添福與大勝，二人送上御前龍井和綠茶雪糕回敬，阿瓊不虞有詐，照飲照吃，二人暗偷笑。阿瓊在李家作嘔，東叔見阿瓊狀甚辛苦，於是往廚房斟熱茶給她。怎知，竟給東叔發現阿貴正在煲紅花龜尾茶給阿瓊墮胎，東叔疑心更大。東叔懷疑阿瓊不貞，遂帶阿瓊去檢查身體，竟發現阿瓊懷孕。東叔拂袖而去，阿瓊追出拉著東叔，阿貴與阿娣亦從診所衝出追阿瓊。時容姨在對面馬路見阿娣被一輛汽車撞倒，頭破血流，阿娣終向容姨表示阿瓊非其親生的秘密。 10:30AM 花千骨#6[粵/普] 蜀山弟子雲隱來接花千骨回蜀山繼位，白子畫連夜教不會禦劍的花千骨禦劍，還送她斷念劍；到了蜀山後，一套蜀山劍法也不懂的花千骨為了擺平悠悠眾口，答應在三天後與青揚長老比試 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 單戀雙城#21[粵] 追求展禛的Simon來了香港，展禛扮成壞女孩把對方嚇走，錢進偷拍後用片段要脅展禛。式適向恭梓哭訴已無法無條件相信展博，展博向式適坦白恭梓對自己的協助，式適責怪恭梓。以蕎把恭梓所唱的錄音碟交給式適。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 腐乳除了可以用作撈飯、炒菜之外，還能製成雪糕口味！把蘋果、腰果等食材沾上這種香滑的「中國芝士」同吃，會有甚麼滋味？餐飲顧問講述腐乳的營養價值，並帶來惹味的「腐乳炸單骨雞翼」。頌缽聲頻能讓聆聽者的身體感到共振，從而改善身心靈健康。主持們體驗「銅鑼浴」及多缽療法，並向聲療師了解當中的治療法則。頌缽亦可以自行在家練習，要選擇合適的頌缽、棒槌，又有甚麼要訣？「睇餸食飯」，傅季馨炮製「韓式爆蔥海鮮煎餅」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 粵講粵㜺鬼[粵] 「風水佬」鄧智堅誤信謠言北上佛山尋寶，還被「拆穿西洋鏡」！要成為石灣龍窯工人，既要練得「鐵腳馬眼神仙肚」，還要學會雙腳「著草」？中文學者廖舜禧另會細說「吹」字開首俗語的出處，絕非「吹牛」兼「吹水」！單純男盲目順從女生要求，往往被諷為「觀音兵」，馮盈盈在「火水哥週記」客串娘娘，帶出哨兵、水兵等不同兵種的職責。智堅、許文軒上茶樓訪尋「揸巴士」美女，卻不知道飲茶加水要跟規矩，且聽鄭寶鴻趣談昔日飲茶文化。 02:40PM 交易現場[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#10[粵] 尤田命毛狄捉在野，毛狄到林家抬走在野，卻遇上拉高。眼見秋水派禮予街坊，在野身無分文，邀請靜雯幫助開設網台，命名為「自投羅網」。林雪為網台創作新歌，尤田卻成歌曲首位聽眾。在野抗議優富賣假貨…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 在 GBN 的限時搶攻任務進入了前十名，身為潛行者的阿陸又成長了。在 Build Divers 的隊友與各潛行者前輩的祝福聲中，部隊虎武龍的虎狼也不再把曾跟隨他修煉的阿陸視為徒弟，而是把他視為一位勁敵了。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] Kochi整天跟廖廖在一起，發現很多人請他吃東西！他發現是因為廖廖的笑容在吸引大家，於是他也開始學習笑的方法……但他的笑容卻無法吸引別人。正當他想放棄的時候，居然成功吸引了小朋友給他餵食！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 爸爸無有實現跟洋平約好去露營的約定，於是洋平生氣的離家出走。他跟著Kochi的腳步來到居酒屋，跟老闆娘說過自己的事。最後爸爸在公園把洋平接回家，洋平也原諒了他。 04:50PM Think Big天地[粵] 夏季常下雨，袋裡宜有雨傘，也需要一個雨遮套！Miss Hailey教大家善用鋁受熱會黏合的特性，將兩個大小各異的鋁箔袋以熨斗「結合」，成為環保雨遮套，還可控制積水的排放。不過，小朋友應於家長陪同下，方可使用熨斗。Eric Sir提議大家畫青蛙，以為很簡單？主持們畫起來才發覺，畫一個圓形頭已是難事。青蛙頭後面還有一個頭？原來要畫的是河馬。Sharlene為河馬加入霸氣，還搶走了大明猩手上的香蕉！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 以阿爾吐魯為首的巴西隊非常熱情，更邀請日本隊一起跳森巴舞，兩隊人樂成一團。巴西隊成員展現超凡腳法，不用必殺技便先拔頭籌。日本隊採用水神矢的計策，以桌上足球戰法和地雷陣扭轉劣勢。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 水果傳[粵] 及 新聞檔案[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 及 國安立法知多啲[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 香港疫情持續嚴峻，連日來確診數字高企，不明感染源頭個案湧現，傳播速度之快令人擔憂。有染疫者疑因拉低口罩吸煙播毒，慈雲山中心亦要關閉消毒。此外，學者剖析何謂「機會性空氣傳播」，而室內通風差，疑是病毒極速散播的關鍵？疫情下市民減少外出，深水埗舊街近年則冒起文青新蒲點，文化復古店、文青雜貨店及咖啡店大行其道，店舖負責人、地產公司代表有何看法？大台網直播公佈新一屆港姐競選的入圍名單，節目直擊首位佳麗誰屬。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#940[粵] George找Anita幫忙與出版商洽談生意，發現她竟遭Mouse勞役，原來Mouse握有其黑材料。Anita答應與George互相幫忙，George遂設法為她解困。Mouse向George道出他受傷害的經過，並展示Anita的黑材料。George本想假裝勞役Anita，以博取Mouse的信任，怎料出了岔子。George有感愧對Anita，與她談到黑材料之事，Anita訴說其慘痛往事…… 08:30PM 迷網#5[粵][PG] 司徒湛、錫根被街坊發現行蹤古怪，消息傳到雪芳耳中，司徒湛承認只光顧足浴店。子浩因公事未能回港，張慧大感失望。另邊廂，泰國的詐騙集團主腦內訌並拖糧，員工偷走卻被集團主腦追捕並施以私刑，網罪科與泰國警方合作調查。淑娥執迷不悟，仍深信自己與特工相戀，欲拋下兒子籌錢營救情人。司徒忠、美婷趕至相勸淑娥，期間淑娥情緒激動……司徒湛再次偷偷幫襯小紅，但門外突然傳來雪芳的聲音，司徒湛大驚。 09:30PM 殺手#15[粵][PG] 及 國安立法知多啲[粵] 閻武將淑嫻及耀漢帶來向天紅道歉，耀漢自知情況，託閻武好好照顧淑嫻。森森得知玉鳳是警察後，勸向茜與喬星遠離他，怎料喬星卻反過來利用玉鳳。易蘭遭殺手Eagle兩度伏擊。喬星為了愛情不打算接單，查理要求未達助手級數的向茜離開喬星，向茜於是向喬星要求學射槍。易蘭看過閻武的假護照後，竟向他作出奇怪舉動…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 譚俊彥與陳煒，鄭俊弘和何雁詩，分別於劇內、現實中甜蜜滿瀉，兼成功捕捉鄭伊健的「快閃」蹤影，各贏兩張點數卡。問題小專員再次亮相「講故」，一場龍捲風突襲的情節，竟成為兩隊貼中答案劇集的關鍵？雙方要排出陳法拉演出片段的時序，為鄭何隊助陣的C君，曾擔任其中一個節目的嘉賓，令他充滿信心。俊彥、煒哥則靠Do姐貼士大膽假設！算式回合，勝方擺骰盡顯默契，金額節節上升！負方亦得Do姐不經意「提水」，可有擸獎金機會？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#8[粵] 四娘在日愛悉心打扮下出現兆康與引娣的珊瑚婚宴，眾人眼前一亮。兆康怒責日愛向Marco投懷送抱，讓別人以為他以美人計才可跟天龍合作，Marco向兆康解釋情況，兆康始知錯怪日愛。日愛躲在花園飲泣，大蝦指她跟兆康有個心結，且與日信有關。大蝦發現內地有聚脂仿石仿製品，質素高且價錢平，認為這是禮離開倉務部的鎖匙。日禮在會上指內地仿石的好處，兆康答應給他兩星期測試市場，日忠等急謀對策。大蝦查出日忠等以本傷人之計，向日禮獻計。四娘感染風寒，大蝦準備了熱檸樂給她，四娘動容。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#186[粵] 溢慫恿花向義示愛，花努力打扮，想約義出外時卻失望而回。義的「夢中女神」程家敏在聖誕夜當天由法國回港，更相約義到酒店吃飯。義認為敏對他仍有意思，不知如何是好。花立即挺身而出，為義準備好示愛的一切。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 香港疫情持續嚴峻，連日來確診數字高企，不明感染源頭個案湧現，傳播速度之快令人擔憂。有染疫者疑因拉低口罩吸煙播毒，慈雲山中心亦要關閉消毒。此外，學者剖析何謂「機會性空氣傳播」，而室內通風差，疑是病毒極速散播的關鍵？疫情下市民減少外出，深水埗舊街近年則冒起文青新蒲點，文化復古店、文青雜貨店及咖啡店大行其道，店舖負責人、地產公司代表有何看法？大台網直播公佈新一屆港姐競選的入圍名單，節目直擊首位佳麗誰屬。 02:05AM 粵講粵㜺鬼[粵] 「風水佬」鄧智堅誤信謠言北上佛山尋寶，還被「拆穿西洋鏡」！要成為石灣龍窯工人，既要練得「鐵腳馬眼神仙肚」，還要學會雙腳「著草」？中文學者廖舜禧另會細說「吹」字開首俗語的出處，絕非「吹牛」兼「吹水」！單純男盲目順從女生要求，往往被諷為「觀音兵」，馮盈盈在「火水哥週記」客串娘娘，帶出哨兵、水兵等不同兵種的職責。智堅、許文軒上茶樓訪尋「揸巴士」美女，卻不知道飲茶加水要跟規矩，且聽鄭寶鴻趣談昔日飲茶文化。 02:35AM 樂勢力[粵] <絕望時請點播>是何雁詩「夢想三步曲」的中篇，鼓勵大家於追夢時堅持信念。雁詩穿著性感演出MV，何以有此構思？Judas羅凱鈴帶來正能量新歌<落腳地>，帶出即使遇到挫折，身旁總有家人、朋友支持。為求力臻完美，她於錄音前還花了近三小時試咪？SoulJase希望透過自家作<藍染>，表達人與人之間的互相帶動影響，還會透露這歌跟其新書的關聯。三位嘉賓亦會分享busking經歷，凱鈴試過連唱五小時不休息。 03:30AM 單戀雙城#22[粵][PG] (大結局)展博向式適求婚，式適感動。式適在展博家發現衣衫不整女人。錢進以一身誇張打扮向展禛表白。淇英帶男友參與聚會，感謝式適及錢進令她學懂自尊自重。式適到馬來西亞散心，確認恭梓是救她的白衣神將…… 04:25AM 瘋狂歷史補習社[粵] 曹操有十五個老婆，另一方面卻又長情又婆媽，究竟他是痴心還是黐線？心理醫生為他進行洗腦療法，企圖洗走他一代奸雄之名。陶傑則教大家進軍政壇前要先學曹操！另外，中原賤人館的陳仔、羅拔創新推介乞兒「筍工」。 04:50AM 民間傳奇#55[粵] 陸老師被頑皮學生戲弄，將其母慧娘的香羅帶綁在陸身上。慧娘丈夫通善妒，見陸身上有其妻的香羅帶，妒意大起。通其後知悉陸為人，陸卻誤當慧娘是淫婦。後陸得官回來，誤會慧娘與通的表弟通姦兼殺夫，幾乎錯怪好人。

 

82 06:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗來到麥德林竟為了打War game？乘車前往當地內陸湖高地，一睹因建水壩「強制」沉於湖底的小鎮重建後的美景；及後踏入一日遊的主菜，曾爆發激烈槍戰、已故邪惡大毒梟艾斯高巴的宅邸，竟成野戰遊戲熱點，自嘲「淆底獸」的彥宗卻可屢立奇功？稍事休息，彥宗乘船到訪哥倫比亞最靚小鎮瓜塔佩，先登上七百多級的埃爾貝尼奧爾巨岩，欣賞如地球縮影的千島美景。再逛色彩繽紛的「彩虹村」，彥宗笑說「打卡」夠貼足一個月！ 06:30AM 燦爛的遺產#34[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 第45期炳萬族來到了位於太平洋, 由珊瑚礁形成的美麗島嶼—楚克, 卻遭遇了嚴峻挑戰, 遇難的他們必須在24小時內, 找到所有成員才能逃出；本次還有史上首次父女共同生存, 眾人能否平安完成挑戰, 敬請拭目以待… 08:35AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 華晨宇<鬥牛>。其餘十大位置MV，包括G.E.M.鄧紫棋<很久以後>、周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>。 10:30AM 小滋女孩[粵/普] 主持到高雄燈塔、旗津海岸公園遊覽，再前往黃金海韻聆聽海珍珠。接下來二人出發尋找廟口美食，吃遍番茄切盤、番薯椪和烤小卷。在旗津必吃的人氣「赤肉羹」，炸過的肉酥份外香口，柔軟綿密的「肉燥飯」則物超所值。吃甜品要到旗津30年老冰店，「招牌冰淇淋」雪糕球口味獨特，充斥天然懷舊味道。超厚的4厘米「冰餅」令人大滿足。在旗津風車公園看過風車後，「波士頓龍蝦粥」剛好為你奉上，還有嚴選10款海鮮而成的壽司套餐！ 11:00AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗來到麥德林竟為了打War game？乘車前往當地內陸湖高地，一睹因建水壩「強制」沉於湖底的小鎮重建後的美景；及後踏入一日遊的主菜，曾爆發激烈槍戰、已故邪惡大毒梟艾斯高巴的宅邸，竟成野戰遊戲熱點，自嘲「淆底獸」的彥宗卻可屢立奇功？稍事休息，彥宗乘船到訪哥倫比亞最靚小鎮瓜塔佩，先登上七百多級的埃爾貝尼奧爾巨岩，欣賞如地球縮影的千島美景。再逛色彩繽紛的「彩虹村」，彥宗笑說「打卡」夠貼足一個月！ 11:30AM 王子的移動城堡III[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 在座KOL分享踏入青春期的經歷，盈盈、美棋回想初次月經來潮的忐忑不安；子碩於青春期因生得高遭訕笑，令他錯覺成長發育是奇怪事，於是決定自行理解何謂青春期……GM直言青春期時突發性腋毛旺盛，男KOL好有共鳴！女生發育時更換適當內衣是正常事，美棋憶述身材轉變被取笑，坦言萬分尷尬。不過，盈盈、Sharlene的感覺截然不同，究竟怎麼一回事？青春期等於反叛？盈盈曾自製反叛，卻因一事變回乖乖女？ 01:00PM 摘星廚神#5[粵/日] Grand Maison東京副主廚乃尾花夏樹的報導被刊登後，客人們的預約旋即排山倒海般接連取消。眼見食材即將報廢、餐廳的營運亦陷入困境的尾花，自發提出走出餐廳參加美食展的主意，更獲得祥平傾力相助… 02:00PM 延禧攻略44[粵/普] 瓔珞出言頂撞嘉嬪，嘉嬪不忿，去皇上面前告狀，事後皇上知道冤枉了瓔珞，送了一幅鵲華秋色圖給瓔珞，瓔珞卻轉贈給太后，皇上大怒，瓔珞三言兩語就令皇上轉嗔為喜，更冊封她為令嬪。 03:00PM 浪花一朵朵#5[粵/普] 程美懷疑林梓是James Lin，林梓以謊言搪塞過去。南北體大泳手起衡突，幸雲朵化解了這場紛爭。雲朵對於林梓被公司錄用並成為自己助理感到意外。唐一白在記者會上的言論被林梓曲解成對歐陽恆的挑釁，令他飽受批評。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 叢林的法則[粵/韓] 第45期炳萬族來到了位於太平洋, 由珊瑚礁形成的美麗島嶼—楚克, 卻遭遇了嚴峻挑戰, 遇難的他們必須在24小時內, 找到所有成員才能逃出；本次還有史上首次父女共同生存, 眾人能否平安完成挑戰, 敬請拭目以待… 05:05PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持到高雄燈塔、旗津海岸公園遊覽，再前往黃金海韻聆聽海珍珠。接下來二人出發尋找廟口美食，吃遍番茄切盤、番薯椪和烤小卷。在旗津必吃的人氣「赤肉羹」，炸過的肉酥份外香口，柔軟綿密的「肉燥飯」則物超所值。吃甜品要到旗津30年老冰店，「招牌冰淇淋」雪糕球口味獨特，充斥天然懷舊味道。超厚的4厘米「冰餅」令人大滿足。在旗津風車公園看過風車後，「波士頓龍蝦粥」剛好為你奉上，還有嚴選10款海鮮而成的壽司套餐！ 06:30PM 燦爛的遺產#34[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗轉往哥倫比亞首都波哥大，馬上踏共享單車感受全球最完善單車徑網絡之一，由商業區到懷舊殖民區貫徹輕鬆氣氛。咖啡育成初體驗，彥宗親手烘焙咖啡豆，杯測「」一聲竟令腦袋一片空白？隨導遊前往貧民區，彥宗細說當地以生命換來塗鴉合法化的故事，還親手參與塗鴉創作。一個市場嚐盡哥倫比亞不同省份的名菜，色香味全、CP值高兼食出地道風情。彥宗邊喝啤酒邊玩充滿「爆炸性」的傳統遊戲Tejo，越玩越high！ 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 背包女行．高雄[粵/普] 「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。 09:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 09:35PM 摘星廚神#6[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 最佳50間餐廳的投票選舉即將展開，尾花與丹後都不約而同地選擇改良海鮮料理以奪得排名。於Grand Maison東京修業良久的芹田，深感自己的努力不獲尾花賞識，一怒之下將食譜出賣給gaku的江藤老闆… 10:35PM 延禧攻略45[粵/普] 風言風語在宮內越傳越烈，瓔珞在御花園偶遇傅恒卻不迴避，皇上盛怒之下，命人將瓔珞的梔子花拿去熏恭桶，瓔珞頓時失寵。純妃為討太后歡心提議開宮市，瓔珞扮成沽酒女重奪皇上歡心，皇上直言就喜歡瓔珞這樣的壞女人。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 疫情變得嚴峻，後生仔再次啟動居家抗疫，宅女波波稱已做足「喪瞓」避疫準備！Sharlene升呢疫境廚神，卻被家人嫌棄，So Sad。被迫與家人困獸鬥，Bonnie道盡「眾目睽睽」運動的尷尬事，反觀Danny竟異常享受？六號跟伴侶窩在家中，何以是苦惱的開端？獨居盈盈積極由外到內「變靚啲」，好忙！眾人幻想Me Time有乜做，六號狂睇重口味電影；Bella一於忘我唱爆咪；盈盈要全天候「脫掉」，爽YY！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#2[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 疫情變得嚴峻，後生仔再次啟動居家抗疫，宅女波波稱已做足「喪瞓」避疫準備！Sharlene升呢疫境廚神，卻被家人嫌棄，So Sad。被迫與家人困獸鬥，Bonnie道盡「眾目睽睽」運動的尷尬事，反觀Danny竟異常享受？六號跟伴侶窩在家中，何以是苦惱的開端？獨居盈盈積極由外到內「變靚啲」，好忙！眾人幻想Me Time有乜做，六號狂睇重口味電影；Bella一於忘我唱爆咪；盈盈要全天候「脫掉」，爽YY！ 03:05AM 摘星廚神#6[粵/日] 最佳50間餐廳的投票選舉即將展開，尾花與丹後都不約而同地選擇改良海鮮料理以奪得排名。於Grand Maison東京修業良久的芹田，深感自己的努力不獲尾花賞識，一怒之下將食譜出賣給gaku的江藤老闆… 04:05AM 延禧攻略45[粵/普] 風言風語在宮內越傳越烈，瓔珞在御花園偶遇傅恒卻不迴避，皇上盛怒之下，命人將瓔珞的梔子花拿去熏恭桶，瓔珞頓時失寵。純妃為討太后歡心提議開宮市，瓔珞扮成沽酒女重奪皇上歡心，皇上直言就喜歡瓔珞這樣的壞女人。 05:00AM 浪花一朵朵#5[粵/普] 程美懷疑林梓是James Lin，林梓以謊言搪塞過去。南北體大泳手起衡突，幸雲朵化解了這場紛爭。雲朵對於林梓被公司錄用並成為自己助理感到意外。唐一白在記者會上的言論被林梓曲解成對歐陽恆的挑釁，令他飽受批評。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樓市專家[普] Property Experts[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 青蔥小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Long Long Holiday[Eng] and Secure Homeland[Can] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] 及 國安立法知多啲[粵] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] 08:00PM 新晉廚神下廚易[英] 及 國安立法知多啲[粵] Donal's Meals in Minutes[Eng] and Closer Look at the National Security Law[Can] Donal goes vegetarian this week. His cheat's laksa, a big bowl of steamy goodness; the soul-warming veggie dahl is perfect both as a side dish and a main dinner; oozy, cheesy and brilliant baked gnocchi; the epic roasted cauliflower steak with crispy chickpeas, with a touch of heat its flavour just comes alive. For this week five minute challenge, he makes herbs marinated feta with mixed grain salad. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This final episode of the semi-finals opens with a suspenceful and incredible performance from danger act Aaron Crowe. This is followed by a hilarious stand-up set from Vicki Barbolak and a performance of an original song by We Three . Other acts featured in this episode include the incredible Glennis Grace, an extrodinary performance of Coolio's "Gangsta's Paradise" by Brian King Joseph, and the sensational Courtney Hadwin. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 周末大電影:唯我獨尊: 復仇[英][PG] Weekend Blockbuster:Kickboxer Vengeance[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] After his brother is brutally killed in an underground fight with no rules and no ref, Kurt Sloane (Alain Moussi) vows revenge on Muay Thai champion Tong Po (Dave Bautista), but he must first train with the legendary Master Durand (Jean-Claude Van Damme). Kurt definitely has his work cut out for him, as the Art of Eight Limbs is not an easy skill to master. 10:30PM 周末大電影:唯我獨尊: 復仇[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Kickboxer Vengeance[Cont'd][Eng][PG] After his brother is brutally killed in an underground fight with no rules and no ref, Kurt Sloane (Alain Moussi) vows revenge on Muay Thai champion Tong Po (Dave Bautista), but he must first train with the legendary Master Durand (Jean-Claude Van Damme). Kurt definitely has his work cut out for him, as the Art of Eight Limbs is not an easy skill to master. 11:20PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 11:40PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 11:45PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:50PM 超自然實錄[英][PG] Paranormal Caught on Camera[Eng][PG] A strange pyramid-shaped UFO is spotted over the Pentagon. A father and his kids are spooked by a ghost on a playground in Rhode Island. Strange creatures are caught on a security camera stalking a Fresno, California neighborhood. Plus, much more paranormal footage from cameras around the world. 12:45AM 新晉廚神下廚易[英] Donal's Meals in Minutes[Eng] Donal goes vegetarian this week. His cheat's laksa, a big bowl of steamy goodness; the soul-warming veggie dahl is perfect both as a side dish and a main dinner; oozy, cheesy and brilliant baked gnocchi; the epic roasted cauliflower steak with crispy chickpeas, with a touch of heat its flavour just comes alive. For this week five minute challenge, he makes herbs marinated feta with mixed grain salad. 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 創科導航[粵/普] VR應用日漸普及，尤其在遊戲和會議服務方面，有公司推出模組式設計的VR頭盔，令應用時更方便。另外，一般電池在極高溫或極低溫的環境都會用不上，但物聯網裝置很多時候都會長期放於室外，新一代電池如何改良才能解決這個問題？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 食肉成癮[粵/韓] 及 環看東．西[粵] 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？ 08:30AM 看出個未來[粵/普] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 理財有道[粵] 政府開始向合資格市民派發一萬元，怎用好呢，我們請來學者與理財專家為大家教路。還會說說，如果想以月供方式投資美股，有甚麼要注意。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 食肉成癮[粵/韓] 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 帶你逛街市II[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 阿布扎比酋長國的艾因牲口市場，是波斯灣地區最大的駱駝市場，不但賣駱駝用品，還有動物診所和藥房，賽駱駝更是了解當地文化和推廣旅遊的窗口，而吃駱駝肉也是當地飲食文化的一部分，並產生許多不同形式的駱駝食物。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 奇異的世界II[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 08:30PM 四十年四十個第一[粵] 及 環看東．西[粵] 09:00PM 日日有樓睇[粵] 灣仔北有不少酒店及商廈，其中一個服務式住宅，2,000多平方呎的四房，質素如何？月租要多少錢？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:27PM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 09:30PM 行行有錢賺[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 馬庫斯建議東尼實行新概念，進行變革。在馬庫斯的積極介入下，東尼改善了與員工的關係，解決了缺貨問題，更獲得設計公司和雪糕製作公司的協助，令他可專注於重要事項。經過一番努力，東尼的生意亦逐漸重上正軌。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 水果傳[粵] 及 各有國安法[粵] 《水果傳》從多方面呈現水果鮮為人知的一面。節目除了介紹一些奇特的水果外，還會講述現今水果的味道如何借助先進的科技而有所改良，並解構一些水果由一地傳去另一地後，起了怎樣的變化。 11:30PM 四十年四十個第一[粵] 及 歷史有話說[粵] 12:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉追蹤腸道健康對人體免疫系統的重要性，並介紹一些有益的食物。營養師姬雅幫忙柏堅遜一家改善健康，已有兩個月時間，本星期專心引導麗琪養成健康飲食習慣。大廚森美示範兩道健康菜式。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 灣仔北有不少酒店及商廈，其中一個服務式住宅，2,000多平方呎的四房，質素如何？月租要多少錢？ 01:00AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 01:05AM 四十年四十個第一[粵] 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯建議東尼實行新概念，進行變革。在馬庫斯的積極介入下，東尼改善了與員工的關係，解決了缺貨問題，更獲得設計公司和雪糕製作公司的協助，令他可專注於重要事項。經過一番努力，東尼的生意亦逐漸重上正軌。 02:57AM 三歲定八十‧幼兒教育[粵] 古語有云:「三歲定八十」—— 幼兒教育會影響人的一生。Michel麥景榕一直在耀中國際學校愉快學習，Michel特別重返她的母校，探究幼兒教育對人的成長帶來甚麼影響。 03:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉追蹤腸道健康對人體免疫系統的重要性，並介紹一些有益的食物。營養師姬雅幫忙柏堅遜一家改善健康，已有兩個月時間，本星期專心引導麗琪養成健康飲食習慣。大廚森美示範兩道健康菜式。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 奇異的世界II[粵/英] 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 四十年四十個第一[粵]

 

07.18(六) 09:00AM 快樂長門人[粵] 控制糖尿病原來有「黃金五年」？家庭醫學專科醫生林威智指出患者確診糖尿病後首五年是關鍵，如可把握時機加以控制，能夠減低失明、腎衰竭、心臟病等併發症出現的機會，甚至逆轉病情。糖尿病前期一般沒有病徵，林醫生建議長者定期接受身體檢查，並改善飲食及生活習慣，防範於未然！ 09:10AM 無耆不有[粵/普] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。 09:40AM 朝聖地[粵/英] 從西方到遠東，無論是何種宗教的禮拜場所，其建築都傾向宏偉壯觀。每集將走訪不同的宗教古蹟，了解其歷史，建築以及各種不同的宗教儀式。 10:15AM 動物有問題[粵/日] 大家跟著來自太陽系的妖精SOLAR環遊世界各地，去認識在不同領域得到第一名的動物吧! 10:35AM 動物有問題[粵/日] 大家跟著來自太陽系的妖精SOLAR環遊世界各地，去認識在不同領域得到第一名的動物吧! 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能 ZERO[粵/日] 受到終端機的影響, 白獅得到自然治癒的能力。里奧更為牠裝上很多重型武器。迪阿斯駕駛基拿的狙擊翼龍去阻止血鋸飛龍。他利用基拿給的資料, 針對血鋸飛龍唯一的弱點, 盡量消耗駕使員艾杜之的體力。 11:15AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 柯柏文和博派的戰鬥尚未結束。在少數留在CYBERTRON的博派的幫助下，回歸CYBERTRON的博派開始潛入CYBERTRON，特意將火種源送回火種之泉，讓星球重生。麥加登亦為他們的回歸做好應敵準備，釋放狂派的全部力量和詭詐計謀。 11:35AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 柯柏文和博派的戰鬥尚未結束。在少數留在CYBERTRON的博派的幫助下，回歸CYBERTRON的博派開始潛入CYBERTRON，特意將火種源送回火種之泉，讓星球重生。麥加登亦為他們的回歸做好應敵準備，釋放狂派的全部力量和詭詐計謀。 11:50AM 宣傳易[粵] 12:00PM 跨跨跨世代[粵] 不少人都懷着一股創業夢，但經營一門生意不容易，黎諾懿、湯洛雯分別體驗新興網購模式，以及實體店舖做生意。諾懿找來「後生仔」黃凱儀幫手，在網上賣其Q版頭像T裇，目標賣出一千件！二人一起設計貨品，改店名，親自拍攝宣傳片，很快就訂單到手。但諾懿在一單交收時遇上麻煩客，還被取消訂單！靚湯與助手徐文浩則經營小食店，製作甜品、交雜費等一腳踢。幾經辛苦製作靚靚布丁，望穿秋水終於有客人幫襯，諾懿卻出現搞亂檔！ 12:25PM #一屋後生仔[粵] #後生仔繼續與殺蟲專家討論蟑螂這個「恐怖」話題，Fred曾發現的「透明蟑螂」，到底是甚麼？德國蟑螂與美國蟑螂是香港常見的蟑螂品種，而德國蟑螂生命力驚人，在太空站亦有其蹤影！不過，只需燃點一種東西，便可減少家中的昆蟲出沒？Sandy原來是「小強專家」，更對兼職投身滅蟲行業甚感興趣！嘉賓坦言要堅持這份工作需要忍耐力，並述說處理老鼠屍體的噁心經歷。「後生仔周圍遊」，這次遊覽榕樹灣天后古廟與風力發電風車。 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 殘酷一叮[粵] 六位翻叮參賽者，要通過馮德倫及Amanda S.的一關，才能晉身最後決戰！森美嘲「韻律小女孩」的動作是「扮鱔」，更上台挑戰！老馮揭穿北京參賽者的轉碟項目有作弊成份，她有何解釋？份量十足的「森美嫂」鄭盈盈表演完公然要求老馮成為她的「拱橋下之臣」，森美的夢中情人則向她撒嬌討分數，各人的下場，令人始料不及！「一叮聯盟」改詞演唱後，還送上驚喜求婚環節，令殘酷氣氛變得溫情。誰會成為今集的「翻叮台主」？ 01:50PM 殘酷一叮[粵] 第二場翻叮大戰由薛家燕、應昌佑、官恩娜任嘉賓評判。「廣州梅姐」獻唱金曲還送上小魔術，「怕醜骰魔」帶妻子上台，在她頭上「收骰」。森美斥責「截拳道黎明」大蝦細，卻被告知在旁的是「截拳道郭富城」，換來全場大笑！「人仔細細舞蹈團」與家燕姐切磋舞技，獲額外送分。兩位以軟骨功作賣點的少女，分別取得102秒及103秒的佳績，爭持激烈！森美、千嬅還意外發現軟骨少女的其他才藝，令人譁然！ 02:20PM 打工捱世界[粵] 主持走入印度幼稚園春風化雨。楊明任教高班，教乘數表教到學生痛哭，課室秩序失控，一發不可收拾……袁偉豪出任BB班導師，發揮演藝專長，又唱歌，又做布偶戲，與小孩打成一片。兩位再到小學教早操，誰較受歡迎？ 02:50PM 打工捱世界[粵] 袁偉豪、楊明展開在非洲坦桑尼亞打工的日子，首份工作是擔任咖啡仔，親手炒、煮咖啡豆，並向路人兜售。他們先到雜貨店購買器具，偉豪講價後反而要付更多？兩人學習炒豆，偉豪領略到竅門，施展「快炒」功架，卻換來斥喝？兩人自行乘坐小巴，竟被索取上鏡費，見識到當地人懂得善用機會賺錢！偉豪和楊明也不遑多讓，很快便賣出多杯咖啡，阿楊還收到小費呢！辛苦了8小時，每人只得到不足港幣20元的酬勞，楊明要另覓方法賺錢！ 03:20PM 1+1的深情[粵] 楊證樺與沈可欣（阿沈）均是TVB劇集的資深綠葉演員，兩人在鏡頭後還是一段美滿婚姻的男、女主角。證樺過往戀愛不下三十次，最終跟阿沈共諧連理，皆因鍾情其「師奶」性格？證樺把握節目機會，特意為太太、主持田蕊妮炮製一頓豐富佳餚，盡顯住家好男人本色。大婚之夜，證樺不勝酒力「醉爆」會場，翌日更因安排失當令新娘子「嬲爆」。楊明、黃建東等好兄弟為當晚照顧不周感到抱歉，並決定跟證樺合力為阿沈打造盛大驚喜，將功補過！ 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂・超王[粵/日] 與傳奇陀螺手的戰鬥，讓朝日兩兄弟認識到自己的不足，勤加鍛鍊，首要目標是能夠駛出超王射擊。這時，黃山亂太郎突然現身，他受wbba.所托擔任Bombers的教練。就在眾人鍛鍊中途，亂太郎的弟弟亂次郎現身。 04:15PM 恐龍的石器時代[粵/韓] 尼斯大陸是一塊恐龍和人類共處的原始大地，人們可以利用奇怪的貝殼和恐龍溝通，並馴服牠們當寵物。想成為馴獸師的悟弟在野外練習馴服恐龍時，意外發現寵物盜賊。足智多謀的他讓盜賊落荒而逃，還意外獲得一隻寵物。 04:30PM Think Big天地[粵] 考驗主持健康知識的環節，他們對膳食纖維的了解都是幫助排便，而這是否植物中能被人體所消化的部分？礦物質對人體骨骼發展有幫助，為何Erica竟質疑？以肉類為主的飲食方式是否能夠穩定血糖？唯獨Fred選對，他怎樣分析出答案？今集請來香港兒童齒科學會主席區雄安，教小朋友換牙期的小知識。甚麼為之「6歲齒」？若果乳齒鬆了可如何處理？換齒時的壞習慣，有機會形成「哨牙」！如本身有倒及牙，換牙後仍會有嗎？ 05:00PM 喵星人看世界[粵/韓] 如果我們像貓一樣保持好奇心並仔細觀察，便會發現身邊的一切都使人著迷!就讓我們跟著喵星人觀察各種日常生活的事物，例如蛋，膠樽以及冬甩等等，從而發現並學習各種有趣的知識吧! 05:15PM 喵星人看世界[粵/韓] 如果我們像貓一樣保持好奇心並仔細觀察，便會發現身邊的一切都使人著迷!就讓我們跟著喵星人觀察各種日常生活的事物，例如蛋，膠樽以及冬甩等等，從而發現並學習各種有趣的知識吧! 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 新聞透視[粵/普] 本港近日爆發第三波疫情，出現多個新冠病毒社區感染群組，甚至來源不明的個案。加強社區檢測是其中一個方法抽出隱形患者，但資源有限，針對甚麼人士做檢測，才能更有效堵截社區傳播鏈？政府日前宣布與本地及內地私營機構合作，為四十萬個高危群組人士做病毒檢測，為何本地檢測能力未能追上需求？長遠以言，如何做到檢測普及化及常規化？ 07:30PM 歷史有話說[粵] 07:35PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 一名巴士車長日前確診新冠肺炎，記者走訪經常乘坐涉事巴士線的乘客，還會檢測巴士上、下層車廂的通風情況。莧菜於七月當造，還被稱為「長壽菜」，究竟有何營養價值？攝製隊前往本地農場，一探馬齒莧、馬屎莧的不同之處。中醫亦會細談二者的功效，馬屎莧外用更可舒緩濕疹。除了傳統中菜，莧菜還可用作炮製作意粉、蛋糕等西式滋味？港姐競選網上直播公佈入圍名單，一眾候選佳麗如何應對網友古靈精怪的留言？另介紹備長炭的潔膚功效。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#941[粵] May犯錯招致力蓮怒罵，期間不慎撞傷，碰巧新威龍廣場於此時播放《天鵝湖》音樂，她性情大變，更向力蓮報復，幸被Ivan及時帶走，也未被力蓮發現。May向Ivan道出情緒失控的原因，擔心會闖出大禍。Andy見識過May的恐怖一面，勸Ivan小心，Ivan卻決意設法助她克服心理陰影，過程嘗盡苦頭。法國芭蕾舞團即將來港演出《天鵝湖》，到處都有機會聽到《天鵝湖》的宣傳音樂，Ivan遂要為May解決危機…… 08:30PM 明愛暖萬心[粵] 歌手、嘉賓聯同管弦樂團，以音樂凝聚愛心，疫情下送上溫暖。司儀汪明荃獻唱<明日恩典>，李樂詩、呂珊、海俊傑亦分別於樂團伴奏下唱出<萬般情>、<莫等待>和<祝福>。胡鴻鈞帶來<凡人不懂愛>，吳業坤、譚嘉儀、連詩雅、余香凝、陳明憙同藉歌聲喚起愛心。鋼琴家李嘉玲和樂團合奏激昂樂章；視障學生李顯葵亦到臨演唱。另外，張衛健、陳美琪分享故事，宣揚行善之心。晚會還介紹明愛對特殊學習需要學童、基層小孩等的支援服務。 10:30PM 西葡潮什麼[粵] 芷珮住進葡萄牙首都里斯本的遊艇屋，在船頭享受日光浴，好Chill！乘搭山城電梯，欣賞居高臨下的市景。參觀卡爾莫修道院，感受教堂經歷地震洗禮後的獨有淒美。轉赴色彩斑斕的佩納宮，在古蹟宮殿下零死角打卡。芷珮發掘當地的玩偶醫院，即場為囡囡的毛公仔「急救」，順道參觀醫院博物館，了解玩偶修復程序，細看滿載歷史的洋娃娃。潮人必到美食廣場，吃盡葡國美食；不忘品嚐正宗葡撻！坐船遊「小威尼斯」阿威羅小鎮，慢活人生。 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 歷史有話說[粵] 11:25PM 勁歌金曲[粵] 今集嘉賓全女班，谷婭溦、Judas羅凱鈴、陳明憙即席合唱<償還>、<灰姑娘>等天后級金曲。如能成為天后，各人希望有何特別排場？何雁詩接受「勁歌後援會」IQ題挑戰，玩到絕望時，當然記得點播自己的<絕望時請點播>，還會親自演唱作品！Judas與明憙亦分別送上新歌<落腳地>和<再再見>。連詩雅為了演繹醫生角色，故意壓低聲線，獻唱劇集主題曲兼本周勁歌金榜冠軍歌<小謊言>，自然要回復「本音」。 11:55PM 九五至尊#9[粵][PG] 內地仿石銷售理想，兆康滿意，但質疑第一個星期的銷售報告，日忠等一凜。兆康宣布日禮出任營業部及門市部經理，大蝦當營業部副經理，而日忠則調往倉務部，日忠不忿。日禮等向首個客戶張生落力推銷內地仿石，張生豪爽簽約，聲明要準時交貨。四娘見眾人對她指指點點，當看到雜誌指她是四姨太，面色大變。天娜懷疑日禮等布下美人計上位，眾決定合力趕走四娘與大蝦。四娘請大蝦幫忙澄清謠言，日禮願扮作四娘的真命天子，四娘大喜。日禮高調與四娘離開公司，又帶她去吃法國菜、出海看流星，四娘對他更欣賞。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#187[粵] 義要溢代他向花攤牌，花說不甘心就此放棄，要在溢見證之下，與義拍拖一天作嘗試，失敗後便不作留戀，義無奈答應。到了「預習拍拖」當天，義想盡辦法擺脫花，更令花扭傷腳。但花仍不肯放棄，一拐一拐地繼續拍拖。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:40AM 東張西望[粵] 一名巴士車長日前確診新冠肺炎，記者走訪經常乘坐涉事巴士線的乘客，還會檢測巴士上、下層車廂的通風情況。莧菜於七月當造，還被稱為「長壽菜」，究竟有何營養價值？攝製隊前往本地農場，一探馬齒莧、馬屎莧的不同之處。中醫亦會細談二者的功效，馬屎莧外用更可舒緩濕疹。除了傳統中菜，莧菜還可用作炮製作意粉、蛋糕等西式滋味？港姐競選網上直播公佈入圍名單，一眾候選佳麗如何應對網友古靈精怪的留言？另介紹備長炭的潔膚功效。 02:10AM 鬼吹燈之精絕古城#9[粵/普][PG] 眾人在躲避黑沙暴期間迷路，加上食水快耗盡，陷入生死關頭。幸好在安力滿的帶領下，去到一處古城遺址的水井，終於順利解決食水問題。期間胡八一和胖子發覺這裡可能有古墓，在眾人的協助下，胡八一到井下… 03:05AM 鬼吹燈之精絕古城#10[粵/普][PG] 胡八一等人下到井底，發現一個墓室，陳教授通過壁畫發現與精絕古城有關，他猜測這應該是姑墨王子的墓。姑墨國和精絕國的距離不遠，發現了姑墨國的墓葬，精絕國肯定離得很近了，一行人立即出發繼續尋找精絕古城。 03:55AM 殘酷一叮[粵] 六位翻叮參賽者，要通過馮德倫及Amanda S.的一關，才能晉身最後決戰！森美嘲「韻律小女孩」的動作是「扮鱔」，更上台挑戰！老馮揭穿北京參賽者的轉碟項目有作弊成份，她有何解釋？份量十足的「森美嫂」鄭盈盈表演完公然要求老馮成為她的「拱橋下之臣」，森美的夢中情人則向她撒嬌討分數，各人的下場，令人始料不及！「一叮聯盟」改詞演唱後，還送上驚喜求婚環節，令殘酷氣氛變得溫情。誰會成為今集的「翻叮台主」？ 04:25AM 殘酷一叮[粵] 第二場翻叮大戰由薛家燕、應昌佑、官恩娜任嘉賓評判。「廣州梅姐」獻唱金曲還送上小魔術，「怕醜骰魔」帶妻子上台，在她頭上「收骰」。森美斥責「截拳道黎明」大蝦細，卻被告知在旁的是「截拳道郭富城」，換來全場大笑！「人仔細細舞蹈團」與家燕姐切磋舞技，獲額外送分。兩位以軟骨功作賣點的少女，分別取得102秒及103秒的佳績，爭持激烈！森美、千嬅還意外發現軟骨少女的其他才藝，令人譁然！ 04:50AM 打工捱世界[粵] 主持走入印度幼稚園春風化雨。楊明任教高班，教乘數表教到學生痛哭，課室秩序失控，一發不可收拾……袁偉豪出任BB班導師，發揮演藝專長，又唱歌，又做布偶戲，與小孩打成一片。兩位再到小學教早操，誰較受歡迎？ 05:10AM 打工捱世界[粵] 袁偉豪、楊明展開在非洲坦桑尼亞打工的日子，首份工作是擔任咖啡仔，親手炒、煮咖啡豆，並向路人兜售。他們先到雜貨店購買器具，偉豪講價後反而要付更多？兩人學習炒豆，偉豪領略到竅門，施展「快炒」功架，卻換來斥喝？兩人自行乘坐小巴，竟被索取上鏡費，見識到當地人懂得善用機會賺錢！偉豪和楊明也不遑多讓，很快便賣出多杯咖啡，阿楊還收到小費呢！辛苦了8小時，每人只得到不足港幣20元的酬勞，楊明要另覓方法賺錢！ 05:35AM 上門教煮餸[粵] 廚藝專家教家庭觀眾炮製「海膽炒飯」，雖然配料加入紅菜頭，但味道清甜而不霸道，不會破壞炒飯的美味。 05:50AM 上門教煮餸[粵] 廚藝專家上門教授炮製「吞拿魚芝士煙肉焗大蘑菇」，快捷、簡單、美味。蘑菇應如何處理？應選擇哪種吞拿魚？

 

82 06:00AM 背包女行．高雄[粵/普] 「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。 06:30AM 安樂蝸[粵] 歌手蘇慧恩隨主持參觀330平方呎單位，一家三口重視相聚時光，寧願縮小房間，也要擴大客飯廳空間。客廳特別選用藍色牆身，家中各處擺放了小盆栽，增添大自然氣息。另一個設計型家居，屋主夫婦為了改建小朋友房及工人房，將三房間格重新規劃，還特意打造長走廊；主人房採用條子玻璃，讓光線滲入客廳。「妄購」主持曾展望測試多功能升降鍋，是否打邊爐、蒸煮皆宜？驗樓需要仔細檢查浴室、露台等去水位情況，宅Sir帶來相關貼士。 07:00AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來搞笑藝人洪賢姬和金智珉一起跟成員們進行察言觀色的比賽。比賽一開始，工作人員安排了隱藏的察言觀色任務，大家便開始察言觀色。要是做出製作組滿意的行為，便會獲得金幣；稍有差錯則要交出手的R金幣。 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#10[粵/日] 達爾文計劃順利成形，更踏入讓用家們實際試用的階段。但佃製作所在變速器的研發上卻依然停滯不前，成果與代達洛斯及Gear Ghost實在難以比擬。佃與伊丹均向島津提出加入團隊的邀請，而島津最後所選擇的是… 10:45AM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 土耳其古法採用熱沙煮咖啡，口感有多不一樣？朱祐宏並介紹土耳其咖啡渣占卜術。 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集介紹了全球最棒的空中舞蹈, 主持人專訪鬥蟋蟀世界冠軍, 發現一隻蟋蟀的身價是五百萬台幣, 也很誇張; 台灣有寺廟可以幫寵物安光明燈, 作為寵物的守護神, 還有什麼幫助動物的妙法呢 12:00PM 吃貨攻略[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 蛋餅是台灣人常吃的早餐，中崙市場附近早餐店一款「豇豆蛋餅」，韋汝嚐後亦大讚滋味非一般。正式走進市場覓食，「蛋炒飯」、「炒米粉」做法簡單卻顯出廚師功架。特飲「蓮藕茶」以古法炮製，可選經典原味或加奶款式。被稱為中式漢堡包的「刈包」，鬆軟的饅頭夾上油脂豐腴的五花肉，甘香可口。如想享用傳統甜品，韋汝推介必試「炒糖水豆花」，豆花軟綿之外，兼帶着濃郁豆香。以家常菜為主的食店，竟有一道「臭豆腐拉麵」，味道怎樣？ 12:30PM 世界正美麗[粵/普] 本集來到宮城縣，這個在311地震時，受到地震和海嘯嚴重影響的地方，如今重建得如何？先去女川町嘗嘗即捕即吃的扇貝；再去鹽釜地區參觀酒廠，品嘗日本酒，吃魚市場的新鮮海產；最後去田代島尋找小貓和招財貓神社。 01:30PM 高校供餐王[粵/韓] 白老師針對最強益菌隊和飯桌前隊的菜單給了提示，讓他們加入自己的創意再改良。對抗賽當天，兩隊在廚房阿姨的幫助下，大清早就開始備料和烹調，但是分量實在太多，體力和速度都有點跟不上，到底兩隊能否準時供餐呢？ 02:30PM 有種娛樂[粵/普] 徐凱希與新亭、五熊合組黃隊，黑澀會Apple、書孟、凱晴則組紅隊，在貓空大玩連場。首關各人以嘴傳紫菜，黃隊總卡在凱希處，五熊不服氣，要求換位再試，相較紅隊的流暢，勝負可謂高下立見。夾花生考筷子功，書孟、凱希都是手震代表。緊接挑戰各人倒茶技巧，矇眼將茶壺的水到頭頂的杯中，書孟的「手秤」本來精準，為何倒多一大截？進階版二人合作，不是照頭淋就是洗臉……最後一關俄羅斯電筆輪盤，輪流按下電筆按鈕，看誰中招！ 03:00PM 有種娛樂[粵/普] 主持與嘉賓陳瑜心重返校園，分精英班、體育班連番鬥法。先鬥快搖出綁在腰間盒子的乒乓球，兩隊施展渾身解數，體育隊先勝一回合。接着，每隊輪流背起隊員，背上的隊員用腳將鞋拋到前方的垃圾箱。兩隊良久沒進帳，眾人「心累」改賽制。第三回合以翻筋斗撞跌終點的水樽，凱晴憑甚麼「先天優勢」全中？小遊戲時間，兩隊輪流彈水樽蓋，書孟連番出界被精英班超前。最後一關畫畫猜四字詞語，五熊與書孟的「矇糊」畫功，似乎不相伯仲…… 03:30PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:15PM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 主持奎奎乘搭北台灣第一條輕軌列車前往淡水，走訪打卡熱點「玻璃屋咖啡廳」。餐區佈置以藝術品搭配天然植物，賞心悅目，餐點則有飾以食用花的檸檬派。 05:30PM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城決定以世界末日為主題到「荒島」露營，並在事前向「世外高人」請教野外求生的技巧。五個小孩還沒到達目的地已被考驗，面對饑餓，初次嘗試捉魚卻不成功，大叔以剛學的生火技巧將果實煮熟，味道會是如何？ 06:00PM 玩創台灣[粵/普] 主持來個大稻埕文青一日遊！永樂市場一間布飾店的布藝產品，以台灣經典印花圖案引人注目，例如台灣玻璃海棠花紋、煙火圖案等。迪化街一間老茶店位處一幢百年閩南建築，負責人為主持炮製靚茶之餘，又介紹百年古蹟內的跨廊、半樓設計，以及老建築的拆門建築智慧。一間百年老舖仍有售手編竹籃、保存食物的帳蓬籃、竹製暖爐等，富有傳統韻味。咖啡店以新鮮可可果、香蕉、牛奶獨家調配可可特飲，老闆又怎樣與本地小農合作推廣台灣水果？ 06:30PM 小明星大跟班[普] 及 國安．家安．民安[粵] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 07:30PM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》出發到雲林縣的口湖鄉，一群熱血的年輕人用老一輩傳承下來的技術，加上新思維的養殖方法，一路趺趺撞撞，堅持要保留著家裡的事業。從養殖到最後包裝賣出去，都是自己一手一腳完成的。 08:00PM 漫遊森呼吸[粵] 平溪線的登山步道鄰近觀光景點，凱晴踏足有一定難度的孝子山，再漫步平溪老街，感受五十年代老屋的古樸氣息。參觀二戰時期的防空洞、平安鐘後，凱晴深入冬暖夏涼的八仙洞，享受片刻寧靜！放天燈是必試玩意，凱晴介紹「電子天燈」許願，既環保又安全。穿過十分老街，更可見識壯麗的十分瀑布。凱晴沿着菁桐步道探索煤礦古蹟，踩入菁桐車站的路軌打卡，然後品嚐太白粉冰，細味復古情懷。住進綠林中的玻璃屋民宿，壓力可望一掃而空！ 08:30PM 叢林的法則[粵/韓] 在茫茫大海中尋找族長的泰坤等人, 卻無意間發現了氣氛陰森的遇難船。另一邊, 族長在油料幾近耗盡的情況下, 只能暫時先登上附近小島。眾人在一天奔波之後, 仍然無法順利會合, 究竟他們的生存能否繼續下去呢… 09:35PM 寵物大本營[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 10:30PM 偵探醫生#4[粵/韓][PG] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 11:30PM FAIRY TAIL魔導少年 VI[粵/日][PG] 無法與完全解放的塞拉抗衡，米拉珍回想起與家人間的往事，意識到「接收」惡魔是必要的力量，最終成功接收塞拉的咒法，和大伙會合。冥王使出「喜悅」，把冥界島變回冥王獸，吸收所有島上的人類。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#3[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 02:05AM 漫遊森呼吸[粵] 平溪線的登山步道鄰近觀光景點，凱晴踏足有一定難度的孝子山，再漫步平溪老街，感受五十年代老屋的古樸氣息。參觀二戰時期的防空洞、平安鐘後，凱晴深入冬暖夏涼的八仙洞，享受片刻寧靜！放天燈是必試玩意，凱晴介紹「電子天燈」許願，既環保又安全。穿過十分老街，更可見識壯麗的十分瀑布。凱晴沿着菁桐步道探索煤礦古蹟，踩入菁桐車站的路軌打卡，然後品嚐太白粉冰，細味復古情懷。住進綠林中的玻璃屋民宿，壓力可望一掃而空！ 02:35AM 偵探醫生#4[粵/韓][PG] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 03:35AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》出發到雲林縣的口湖鄉，一群熱血的年輕人用老一輩傳承下來的技術，加上新思維的養殖方法，一路趺趺撞撞，堅持要保留著家裡的事業。從養殖到最後包裝賣出去，都是自己一手一腳完成的。 04:05AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 05:05AM 吃貨攻略[粵/普] 蛋餅是台灣人常吃的早餐，中崙市場附近早餐店一款「豇豆蛋餅」，韋汝嚐後亦大讚滋味非一般。正式走進市場覓食，「蛋炒飯」、「炒米粉」做法簡單卻顯出廚師功架。特飲「蓮藕茶」以古法炮製，可選經典原味或加奶款式。被稱為中式漢堡包的「刈包」，鬆軟的饅頭夾上油脂豐腴的五花肉，甘香可口。如想享用傳統甜品，韋汝推介必試「炒糖水豆花」，豆花軟綿之外，兼帶着濃郁豆香。以家常菜為主的食店，竟有一道「臭豆腐拉麵」，味道怎樣？ 05:30AM FAIRY TAIL魔導少年 VI[粵/日][PG] 無法與完全解放的塞拉抗衡，米拉珍回想起與家人間的往事，意識到「接收」惡魔是必要的力量，最終成功接收塞拉的咒法，和大伙會合。冥王使出「喜悅」，把冥界島變回冥王獸，吸收所有島上的人類。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 銀河守護隊[英][PG] Marvel's Guardians of the Galaxy Mission: Break~[Eng][PG] “Marvel’s Guardians of the Galaxy” features themes of redemption and the importance of friendship and family, told through a series of riveting sequential story arcs. The series follows the newly formed team that finds an artifact keyed only to the DNA of Peter Quill. Upon opening it, Quill unleashes a treasure map leading to a weapon known as the Cosmic Seed, which is capable of giving birth to the next universe. 09:30AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 11:25AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] Many economies start to open up after months of pandemic lock down. Pearl Magazine finds out how safe is it for air travellers & what changes airlines have made to the flight experience. / A group of students are using music to forge a bond between generations, bring young musicians into the homes of the elderly. 11:50AM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] Tonight, Jasmine and Justise must prepare a restaurant quality three-course meal for our judges, Chef Gordon Ramsay, Chef Christina Tosi, and special guest judges, Chef Wolfgang Puck and the iconic Martha Stewart. The final two will face intense pressure as they create their meal under the watchful eyes of their families and fellow contestants. In the end, the young home cook with the best overall menu will claim the MasterChef Junior title. 12:40PM FBI#22[英/粵][PG] 及 國安．家安．民安[粵] FBI#22[Eng/Can][PG] and Secure Homeland[Can] The murder of a woman Maggie's husband Jason was meeting before his murder leads the team to investigate a Mexican drug cartel and a money-laundering scheme. Maggie learns why Jason was killed and arrests the one who ordered it. Dana Mosier decides to retire. 01:30PM 小天才大舞台[英/粵][PG] Little Big Shots[Eng/Can][PG] Little Big Shots returns with more talented and unique kids from all over the U.S. and the world. The premiere will feature a confident 4-year-old who belts out Frank Sinatra songs, a charming 9-year-old bubble artist from Germany, a 7-year-old math expert, and a 5-year-old presidential expert. Also wowing viewers will be a 10-year-old contortionist, and a 12-year-old gospel singer. 02:20PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 02:30PM 青蔥小時候[英] The Long Long Holiday[Eng] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 03:00PM 湯馬仕小火車[英] Thomas & Friends[Eng] With a new head writer at the helm Thomas returns with classic stories full of fun, excitement and humour. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 數字貓寶[英] Peg + Cat[Eng] An animated series that follows an adorable little girl, Peg, and her sidekick, Cat, as they encounter unexpected problems that require fun and creative solutions. In order to solve the problems, Peg and her cat must add, subtract and apply basic arithmetic. Their adventures take them to historical far-away lands, art centers in bustling metropolises and the colourful cosmos. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 05:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 05:30PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] Do You Know? features YouTube sensation, Maddie Moate, as she makes the leap from the Internet to TV in this series that answers some of the world's most quirky questions. 06:00PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 及 國安．家安．民安[粵] 60 Minutes[Eng] and Secure Homeland[Can] Six years ago a missile brought down Malaysia Flight 17 over eastern Ukraine killing 298 onboard. Three Russian go on trial in a Dutch courtroom./ Public monuments to the Confederacy have been generating controversy and sometimes violence over what critics consider their racist symbolism. Should they stay or should they be removed? / 60 MINUTES gets access to rehearsals of the modernized vision of this classic of the American musical theater. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 5G 新世代[英] WEATHER REPORT[Eng] and 5G in Action[Eng] 08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] Highlights of this episode: a stingray in the aquarium photobombs two girls taking a picture and offers a sunshine smile, a senior man giving away the bride loses his pants before the altar, a tot girl insists she is not pretty, beautiful or cool, but gorgeous and a little boy tells you that he likes helping a baby, just not with the diaper part. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] In this episode, discover the final 5 acts who will be advancing to the finals of the competition. This episode opens with worldwide sensation BTS performing their song "Idol". Also, viewers witness behind-the-scenes footage as well as highlights from the semi-final performances. Later, a stunning performance from A Magical Cirque Christmas featuring juggling, the Russian bar, and incredible acrobatics. 09:20PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 超級英雄聯盟:蟻俠[英][PG] Amazing Heroes:Ant-Man[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Armed with the astonishing ability to shrink in scale but increase in strength, master thief Scott Lang must embrace his inner-hero and help his mentor, Dr. Hank Pym, protect the secret behind his spectacular Ant-Man suit from a new generation of towering threats. Against seemingly insurmountable obstacles, Pym and Lang must plan and pull off a heist that will save the world. 10:30PM 超級英雄聯盟:蟻俠[續][英][PG] Amazing Heroes:Ant-Man[Cont'd][Eng][PG] Armed with the astonishing ability to shrink in scale but increase in strength, master thief Scott Lang must embrace his inner-hero and help his mentor, Dr. Hank Pym, protect the secret behind his spectacular Ant-Man suit from a new generation of towering threats. Against seemingly insurmountable obstacles, Pym and Lang must plan and pull off a heist that will save the world. 11:55PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:15AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:20AM 5G 新世代[英] 5G in Action[Eng] The advent of 5G is about to change our life. But how? In 5G Generation, we explore the technological advancement of 5G, its hardware, software application, as well as its future potential. 12:25AM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] Highlights of this episode: a stingray in the aquarium photobombs two girls taking a picture and offers a sunshine smile, a senior man giving away the bride loses his pants before the altar, a tot girl insists she is not pretty, beautiful or cool, but gorgeous and a little boy tells you that he likes helping a baby, just not with the diaper part. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 這集講人都會遇到的, 不管是老化或者肥胖, 甚至是代謝不好, 醫師教大家自我檢測的方法, 從腳相來解讀我們的身體。另外也教大家以特別的方法來勾芡, 健康又不失美味。每天為自己按幾個穴位, 簡單又保健。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 灣仔北有不少酒店及商廈，其中一個服務式住宅，2,000多平方呎的四房，質素如何？月租要多少錢？ 08:30AM 挑戰工程III[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 09:30AM 樓計專家[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 10:00AM 家居．築則[粵/普] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 10:30AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯建議東尼實行新概念，進行變革。在馬庫斯的積極介入下，東尼改善了與員工的關係，解決了缺貨問題，更獲得設計公司和雪糕製作公司的協助，令他可專注於重要事項。經過一番努力，東尼的生意亦逐漸重上正軌。 11:00AM 細味文明[粵/英] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 12:00PM 大師級工程[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 金字塔是怎樣建成的？工匠用什麼方法興建大教堂？工程師怎樣設計代表性地標？物理學家理夏爾會帶我們去一趟高度之旅，追蹤前人要衝上雲霄的步伐，還會了解人類怎樣違反物理定律，並有效地運用它，讓建築物越建越高。 01:00PM 看出個未來[粵/普] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 01:30PM 四十年四十個第一[粵] 02:00PM 無耆不有[粵/普] 上世紀的香港，不少家庭因為經濟壓力，父母忍痛將親生骨肉棄養，亦有不少上一代因為經歷戰亂跟親人失散， 一家人從此天各一方。有藝術工作者因緣際會開設尋親網，義務幫助他們尋找失去的親人。香港紅十字會由五十年代開始，為有需要人士尋找因天災或戰禍而失去聯絡的親屬，當中有超過三成人找回至親。失落了半世的回憶，他們如何重建彼此關係？今集我們會看看他們尋根的故事。 02:30PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 03:30PM 孩子的小宇宙[粵/英] 在本集，一群五歲孩子加入托兒所，在老師西門和莎朗照顧下互動，並接受兒童發展專家森韋斯和拉維恩安特羅伯斯的觀察。觀眾可見證孩子們進行一系列解難任務，也可看到他們在遊樂場上的爭執，並從中探索友誼的意義。 04:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 月經周期會令女性體內荷爾蒙和神經傳遞物質起伏不定，如果女士對黃體素的反應過敏，就有機會出現胸脹痛、下腹脹痛和頭痛等徵狀，也會比較煩躁易怒，不過這些症狀到了行經期就會消失。若這些症狀持續至月經來臨，可能不單單是經前綜合症，甚至是其他婦科和精神科問題。 05:00PM 體育新世界[粵] 香港精英網球邀請賽圓滿舉行，今集送上賽事的精彩時刻，還找來女單冠軍王康怡分享感受。長跑好手鄭偉理因郵差的工作穩定，得以花更多時間投入跑步訓練，令成績不斷進步。回想代表香港出戰亞洲越野錦標賽，他有甚麼深刻片段？為了能風雨不改地跑，他還購買跑步機放置家中，更笑言已跑壞三部機！乒乓球港將關文皓跟隨肌力與體能教練進行針對性訓練，以減低受傷機會的同時，也可提升運動表現。「球迷專頁」帶來意甲、韓職各一場精華。 05:30PM 樓計專家[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 06:00PM 滋味北歐[粵/英] 來到瑞典的斯德哥爾摩，亞當走進米芝蓮餐廳，看大廚示範如何只用火、木柴和乾草炮製美食。他又參觀了瑞典唯一的瑞典肉丸餐廳，並做了經典的肉丸，再到著名的斯堪尼省跟瑞典最大的野豬農見面，並烹調美味的野豬腿。 06:30PM 東瀛深度遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:30PM 穹蒼下的南韓山脈[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 南韓有多達一萬座山，佔全國70%地方。智異山是南韓最寬闊的山，土壤肥沃，生機處處。漢拏山是南韓最高的山但土壤貧瘠，動植物要掙扎求存。雪嶽山因景色美麗而聞名，有指只要到訪雪嶽山一次，就會永遠愛上它。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 09:00PM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 創科導航[粵/普] VR應用日漸普及，尤其在遊戲和會議服務方面，有公司推出模組式設計的VR頭盔，令應用時更方便。另外，一般電池在極高溫或極低溫的環境都會用不上，但物聯網裝置很多時候都會長期放於室外，新一代電池如何改良才能解決這個問題？ 10:00PM 理財有道[粵] 政府開始向合資格市民派發一萬元，怎用好呢，我們請來學者與理財專家為大家教路。還會說說，如果想以月供方式投資美股，有甚麼要注意。 10:30PM 滋味北歐[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 來到瑞典的斯德哥爾摩，亞當走進米芝蓮餐廳，看大廚示範如何只用火、木柴和乾草炮製美食。他又參觀了瑞典唯一的瑞典肉丸餐廳，並做了經典的肉丸，再到著名的斯堪尼省跟瑞典最大的野豬農見面，並烹調美味的野豬腿。 11:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 11:30PM 港生活．港享受[粵] 及 歷史有話說[粵] 在維港靚景襯托下，品嚐由香港土生土長的大廚製作的西式料理，馬糞海膽、西班牙紅蝦、法國血鴿菜式賣相精緻，滋味無比，甜品更是融入本土腐竹糖水特色。跟主持走進衝破語言界限的藝術世界，欣賞藝術作品；亦參觀豪華住宅的房間設計，營造寫意舒適的居住環境。夏天時不妨配戴圍巾出入冷氣場所，百搭的披肩除了可用作保暖，亦可襯出時尚優雅。主持專訪電競公司創辦人鍾培生，聽他分享電競業在香港的願景，亦介紹他的大宅設計及嗜好。 12:00AM 體育新世界[粵] 香港精英網球邀請賽圓滿舉行，今集送上賽事的精彩時刻，還找來女單冠軍王康怡分享感受。長跑好手鄭偉理因郵差的工作穩定，得以花更多時間投入跑步訓練，令成績不斷進步。回想代表香港出戰亞洲越野錦標賽，他有甚麼深刻片段？為了能風雨不改地跑，他還購買跑步機放置家中，更笑言已跑壞三部機！乒乓球港將關文皓跟隨肌力與體能教練進行針對性訓練，以減低受傷機會的同時，也可提升運動表現。「球迷專頁」帶來意甲、韓職各一場精華。 12:30AM 東瀛深度遊[粵/英] 01:30AM 樓市點睇[粵] 疫情持續，拖慢發展商的推盤速度。不過期內申請預售樓花，仍有逾1.2萬伙，已超過去年全年。市場能否消化？發展商是否要低價去貨？節目會到筲箕灣，驗收一個單幢盤的一房單位，不過交樓質素不理想。〈二手巡禮〉會到屯門藍地，參觀兩個私人屋苑。 02:00AM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯建議東尼實行新概念，進行變革。在馬庫斯的積極介入下，東尼改善了與員工的關係，解決了缺貨問題，更獲得設計公司和雪糕製作公司的協助，令他可專注於重要事項。經過一番努力，東尼的生意亦逐漸重上正軌。 02:30AM 英格蘭足總盃2019/2020[直播][粵/英] 準決賽第一場：阿仙奴 對 曼城 05:00AM 樓計專家[粵] 疫情持續，造就外賣生意增加，有經營外賣餐盒及湯水的餐廳，計劃開設分店。究竟哪些舖位合適？灣仔一帶，有不少樓齡幾十年的單幢樓，部分仍可承造高成數按揭，而且鄰近港鐵站。單位質素如何？ 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 隨著時代變遷，新一代不再嚮往醫生律師等傳統職業，反而憧憬踏上「KOL」之路。本港有調查發現逾三成半學生的志願是成為網絡紅人，如直播主持及YouTuber等等。進入網絡時代，這班小小「KOL」有的名氣較成人有過之而無不及。2019福布斯排行榜中，收入最高的YouTuber有兩位是不足十歲的兒童，而且年收入逾億。到底網上世界有甚麼吸引著一班小朋友？年紀輕輕踏足網上世界，背後又隱藏甚麼危與機？

 

07.19(日) 06:00AM 瘋狂歷史補習社[粵] 曹操有十五個老婆，另一方面卻又長情又婆媽，究竟他是痴心還是黐線？心理醫生為他進行洗腦療法，企圖洗走他一代奸雄之名。陶傑則教大家進軍政壇前要先學曹操！另外，中原賤人館的陳仔、羅拔創新推介乞兒「筍工」。 06:30AM 天賜良源[粵] 安德尊及呂慧儀一早坐船由越南的芽莊前往盛產燕窩的「燕窩島」，參觀採集洞燕窩。他們先參觀燕巢祖堂，再上山頂，只見四位燕窩採摘工人已準備就緒，準備以游繩方式由上而下，到達約有二十多層樓高的峭壁採摘燕窩。 07:00AM 名人飯堂[粵] 今集的名人飯堂有陳志雲、歐陽應霽和羅寶文，與一眾藝人嘉賓一起吃團年飯。既然由陳志雲擔任主持，當然少不了他的招牌式飯局；在介紹美食之餘，他亦不時提及眾人的緋聞，令各位嘉賓哭笑不得。 08:00AM 代代接班人[粵] 寶芝林第二代傳人李燦窩與黃飛鴻素未謀面，但因一次事件而與其妻子莫桂蘭成為乾母子，他不僅從乾媽身上學到一身好武功，還肩負重任，將黃飛鴻的功夫及處世精神流傳後世。由於缺乏家族關係的束縛，李師傅與寶芝林只靠一份使命感緊扣起來，到底是甚麼驅使李師傅緊守崗位，付出一生青春來弘揚黃飛鴻的武學心得？時下武學門派眾多，新一代又經常出現遲到缺席等陋習，李師傅如何在逆境下，尋找出色的傳人？ 08:30AM 健康奇案錄[粵] 當血管出現阻塞，血液的流通就會被截斷。今集個案當事人雙腿經常出現疼痛及麻痺等徵狀，下肢的病徵，與血管疾病有何關係？下肢動脈閉塞會對身體造成甚麼影響？「星級」線人余卓文教授，分析有關下肢血管疾病的成因。 09:00AM 藝文誌[粵] 花道，日本傳統的藝術，它包涵著獨特的美學，追求極至的技術，還有身心鍛煉上的追求。今集《藝文誌》請來花道教授Verdy，分享及示範這個傳統又優雅的花藝！ 09:30AM 騎士龍戰隊[粵/日] 飛羽與阿向等人進行特訓，諦人指出他過分依賴速度，應該多動腦筋。懷茲魯利用負恐獸的能力憑空創造鐵籠，令龍裝者接連被擒。正當飛羽不知如何是好，蓋索古出現在他面前，更道出大師的教誨。 10:00AM 波比3兄弟[粵/英] 火箭和露露戴上新的項圈，說自己是高貴又時尚的狗，還叫明明和毛毛加入牠們。比爾不肯加入，還取笑明明和毛毛的新項圈很醜，明明和毛毛跟牠反目。比爾打算為自己做一個新項圈，誰知意外打翻油漆，令全身染成粉紅色。 10:15AM 波比3兄弟[粵/英] 波比和史迪太太看到一個寵物登月之旅的比賽，於是各自訓練自己的寵物參加。比爾和卡露蓮的特訓都不合格，隊長更是抗拒，但史迪太太用一大盤魚作誘餌，令隊長渴望勝出。隊長要求比爾和卡露蓮幫牠進行特訓，比爾答允。 10:30AM 問問Master Joe[粵] 細菌屬於微生物的一種，可細分為球菌、桿菌及螺旋菌，大多非肉眼可以辨識，並只能在顯微鏡下才觀察得到。細菌是單一細胞，由細胞壁、細胞膜、細胞質及細胞核構成，只要環境合適，其分裂速度亦會十分快速！日常生活中，究竟哪裏的微生物含量最多？細菌置於不同溫度，繁殖情況如何？細菌與病毒有何分別？Master Joe、AI Alpha及AI Eta聯同科學科老師施瑪恩為大家逐一講解。 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 長命不老[粵] 謝東閔、譚嘉儀認為體力消耗法、呼吸睡眠法及精神降低法，哪個方法較易入眠？精神科醫生還會講解何謂「褪黑激素」。物理治療師糾正東閔的奇怪睡姿，又分析多種睡姿的優劣，左右側睡原來各有好處。「瞓好啲」有辦法，瑜伽達人陳雅思示範三款修復瑜伽，有助放鬆神經與思維。逆齡偵探體驗台北午睡Cafe，多功能按摩椅令你安然入夢，午睡神器、發熱眼罩能幫助睡眠？中醫師並推介三花安神茶。另有營養師拆解吸收膠原蛋白的謬誤。 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 阿爺廚房[粵] 外出選購陳村粉後，鼎爺坐鎮「煮場」炮製「花蟹雞油陳村粉」。陳村粉爽口彈牙之餘，還吸收了蟹肉的鮮味與雞油的芳香，讓過往不太愛吃陳村粉的阿譚另眼相看！其後，鼎爺採用京蔥、大頭菜等「重口味」配料醃雞，再以燜、焗方式，煮出皮脆肉嫩的「京蔥燒雞」。燜煮燒雞時，有甚麼需要注意？鼎爺得悉阿譚最近睡眠質素欠佳，貼心搜購牛蒡、腰果等健康食材，端上一道「寧神安睡湯」。他還會示範從蓮蓬取出蓮子，並去殼、去心的技巧。 12:30PM 阿爺廚房[粵] 菠菜含有豐富鐵質、膳食纖維，煲湯、炒煮皆宜。鼎爺今回以菠菜搭配牛肉、豆腐「滾湯」，帶來健康有益、消滯開胃的「菠菜牛肉豆腐湯」。美食「燒腩仔」只用五香粉、粗鹽等簡單配料醃味，但要令燒肉煮得皮脆肉嫩，有何關鍵？且看鼎爺悉心「教路」。除了一道道「鼎級」菜式，鼎爺採用的傳統煮食器具亦受到注視。鼎爺細說煲、罉、雲鼎的分別之後，奉上惹味功夫菜「三絲煀斑尾」。他煀煮斑尾前特意把其中一面斑肉切走，打甚麼「煮意」？ 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 葉問2[粵][PG] 二次大戰後葉問離開佛山，赴香港開館收徒，在那遭逢強大的對手洪門。兩大武學門派不打不相識，從一開始的相互較勁，到後來聯手對抗英國殖民政府… 03:35PM Go! Yama Girl[粵] 在直路上行，可以預計終點的位置，但在彎路上走卻可期待「轉角」時遇到的景色！對於兩位喜愛散步的「Yama Girl」蔡思貝(Sisley)和陳嘉寶(Anjaylia)來說，即使路途遙遠多彎路，依然可以從中好好享受。本集她們穿過紅樹林，揭開了杜鵑花充滿魅力的秘密，繞過林路後，一個景觀壯麗的「小西湖」默默地等待着，二人還發現一個富有中國傳統建築特色，「九曲十三彎」的地方。 03:40PM 上門教煮餸[粵] 廚藝專家上門傳授炒飯秘訣，家庭觀眾在指導下炮製出飯粒軟硬適中，顆顆金黃且海鮮味香的「日式蟹籽海鮮炒飯」。 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆丸 裝甲聯盟[粵/日] 阿瞬受俊史所託去招待修米特集團太子爺路卡，豈料對方也喜歡爆丸，更有意拉攏阿瞬加入其隊伍。閃電聽見阿彈等人談及學校趣事，於是自己也想上學，為了爭取權益，閃電與阿彈在學校進行爆丸對戰。 04:30PM Think Big天地[粵] 今集兩個小遊戲均與運送球類有關，Kevin模仿乒乓球運動員的「步伐」運球，果然奏效。腳幼的女子組以膝蓋夾住膠球已覺吃力，還要把球運往對面，似乎甚有難度。每位主持獲派五個呼拉圈，要拋入兩個指定保齡球樽，看似容易，但做起來肯定不易。當大家見到GM只用三個呼拉圈便能完成任務，不禁要讚他厲害！芷欣不幸抽中要拋入四個樽，首次玩這遊戲的她笑言只有一分亦感滿足。另外，齊來做蛇式、跪地拱橋式，舒緩一下背部肌肉吧！ 05:00PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:15PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 星期日檔案[粵/普] 等待，是一個怎樣的感覺？全港有二千多人，每天都在等待一個奇蹟出現。只是，奇蹟不常出現。在香港每一百萬人中，只有約六人願意捐出器官。目前全港有超過三十二萬名市民登記死後捐贈器官，不過實際器官捐贈數字長期偏低，每年有超過八成的病人等不到合適的器官移植。2019年整體器官移植數目更創下近十年新低，全年只有約四十人死後捐出器官。一個捐贈者，最多可以讓七人重生。一個決定，如何改變他們的命運？他們還在等待。 07:30PM 歷史有話說[粵] 07:35PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 香港疫情險峻，短短八小時激增逾百宗確診，而食肆成為主要爆發群組。旺角有酒樓七月初舉行大型晚宴，席間多達百人聚餐，部份賓客更脫下口罩載歌載舞，當晚實際情況如何？當局為高風險人士提供免費病毒檢測。記者前往檢測現場，走訪的士司機接受測試的流程；醫生提醒市民分辨檢測必要。盛夏來臨，如何選擇合適的防曬產品？專家講解化學性、物理性防曬的區別與好壞。專訪重頭劇《殺手》兩大「視帝」陳豪、黎耀祥，暢談合作火花。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#942[粵] 凌凌被莫仇苦纏，唯有搬往熊家暫避，並打算與莫仇斬斷關係。城安建議凌凌參加盤絲洞女子大學舉辦的極速約會活動，怎料仍逃不過莫仇的糾纏。凌凌發現香港島大學的女生因怕了莫仇而不敢接近自己，感到絕望之際，終於遇到救星。救星向凌凌傾囊相授，希望能助凌凌脫離苦海。凌凌依計多番拒絕莫仇，但莫仇仍然死纏難打，令凌凌更感苦惱。救星指莫仇遭凌凌連番拒絕，必然傷心欲絕，此際正是他親自出馬之時，並自信必定可令莫仇棄愛…… 08:30PM X偏方 全民拆解[粵] 主持實測以牛奶、蘆薈、洗米水敷面，成效如何？蘆薈、洗米水均含維他命，可以修護皮膚，但需小心使用。長期飲用牛奶會令皮脂分泌過盛，形成痘痘？皮膚科醫生介紹自製「蒜蓉膜」，有助舒緩暗瘡。苦瓜能幫助腸道內的益菌發揮功效，蜂蜜則可保護脾胃；兩者相輔相成，榨成汁的味道亦較易入口。吃剩的西瓜皮有用處，切成薄皮可敷面？廿四味具清熱解毒之效，當中材料還會因應季節有所變化。味道極苦的「咖啡杯涼茶」更可消退含膿的暗瘡？ 09:00PM 香港原味道[粵] 老字號麵廠傳承片兒麵懷舊風味，炸至金黃鬆脆的片兒麵配鮮蟹肉上湯，每啖層次不同，口感獨特。連鎖餅店鑽研香港人口味的月餅，其中「金沙流心奶黃月餅」以新鮮咸蛋黃作餡料，保持最佳風味。月餅上的特色祝福語，有趣又得體。庭鋒、正峰前往位於西貢的珍珠貝養殖場，見識珍珠養殖過程。以曬乾或新鮮珍珠貝肉入饌，鮮味無窮！有醬園選用貝肉製作的XO醬，同樣惹味。另外，庭鋒為原味道農田做好休耕準備，再品嘗親手栽種的紫豆角！ 09:30PM 流行經典50年[粵] 譚嘉儀、鄭俊弘藉着歌聲，帶觀眾「穿越」回到<1984>，回味當年得獎的「勁歌金曲」。何婉盈帶來「師姐」葉蒨文的<零時十分>，並分享師姐的護聲秘訣。黃翊女歌男唱<再度孤獨>，樂迷仍可感受到箇中的傷感。鄭梓浩擅唱情歌，這次一改曲風送上關正傑的<天籟>；蔣嘉瑩選唱林志美首本名曲<偶遇>，散發清新感覺。此外，狄以達會跳唱< Monica >，伍富橋深情演繹<愛在深秋>；壓軸還有家燕姐細訴<似水流年>。 10:30PM 輝哥為食遊 III[粵] 輝哥回味灣仔那些年的點滴，到懷舊粤菜館品嚐古法金錢雞；選用非一般肥豬肉，有何故事？再請教總廚炮製竹笙釀官燕、窩貼大明蝦的秘訣。輝哥帶璧琦一試新派私房菜，由冰鎮南非鮑魚開始，內藏蟹肉的賽螃蟹粉配法包、真材實料金湯龍蝦伊麵，自創美食絕不欺場！退休消防員經營的火鍋店，他剖白歷盡高山低谷的創業路。老闆堅持以新鮮優質食材待客，招牌湯底則用大量豬骨熬煮，難怪主持們吃不停口！刁鑽部位豬黃喉、烏魚扣的口感又怎樣？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 歷史有話說[粵] 11:25PM 財經透視[粵/普] 美國有「FANNG」新經濟股領頭，香港也有「ATMX」，即是阿里巴巴、騰訊、美團點評及小米，這幾隻股份今年以來已累積不少升幅，但踏入七月後，升勢更凌厲，部分升幅曾逾三成，原因為何？／回看二零零一至零三年，香港經濟受科網股泡沫爆破，以及「沙士」打擊，大學畢業生的起薪點大幅下挫，要三、四年後才回升至以往水平，今年經濟疲弱，畢業生的薪酬前景又如何呢？ 11:55PM 九五至尊#10[粵][PG] 癩皮華在深圳硬拉高勁去卡拉OK，更在他酒中下藥，翌日高勁趕去驗貨，癩皮華說已驗了大部分貨，高勁不虞有詐。高勁回港後神不守舍，大蝦感不妙，與高勁到貨倉驗貨，發現九成是劣貨。高勁不想連累日禮遂辭職，寶珠知高勁曾拈花惹草，怒摑他。大蝦見癩皮華意氣風發地投注賽馬，頓感生疑。張生知道日禮不能準時交貨，打算向別家訂購外國貨，大蝦、四娘努力游說張生多寬限五天，終令他答應。日愛與旭明冒雨去地盤查看，中途遭一偷渡客襲擊及向日愛施暴，幸旭明捨身救她。日信死忌，艷芳叫日愛一起去拜祭，日愛婉拒。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#188[粵] 亨為博高麗歡心，購買最新款的電子手帳給麗。起初麗愛不釋手，令家人逃過食物中毒之危機，麗則沉迷網絡世界。亨傳送由「地下天文台」所發出的「超級暴風」之報導給麗，麗看後以為有暴風來襲，立時要高家進入戒備。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:45AM 東張西望[粵] 香港疫情險峻，短短八小時激增逾百宗確診，而食肆成為主要爆發群組。旺角有酒樓七月初舉行大型晚宴，席間多達百人聚餐，部份賓客更脫下口罩載歌載舞，當晚實際情況如何？當局為高風險人士提供免費病毒檢測。記者前往檢測現場，走訪的士司機接受測試的流程；醫生提醒市民分辨檢測必要。盛夏來臨，如何選擇合適的防曬產品？專家講解化學性、物理性防曬的區別與好壞。專訪重頭劇《殺手》兩大「視帝」陳豪、黎耀祥，暢談合作火花。 02:15AM 放棄我，抓緊我#21[粵/普] 薇薇打賭贏了, 陳亦度仍不鬆口。薇薇拍下陳亦度上廁所的照片, 陳亦度只得同意曹鐘回公司, 還狠狠地吻了厲薇薇。霍驍懷疑縱火案目擊者是被故意安排的。霍銳勇用計把薇薇調到女便裝部, 同事們共同進退, 霍驍申請降職。 03:15AM 葉問2[粵][PG] 二次大戰後葉問離開佛山，赴香港開館收徒，在那遭逢強大的對手洪門。兩大武學門派不打不相識，從一開始的相互較勁，到後來聯手對抗英國殖民政府… 05:20AM 開心俱樂部[粵] 彭健新熱愛釣魚，他大方分享自己釣魚的小秘訣和魚餌秘方。另外介紹三位瘋狂得自己設計和製造玩具的玩具迷，分享他們創作玩具的辛酸；還訪問了一位古董玩具迷，一覽其古董珍藏，細聽那些古董背後的時代文化及故事。 05:45AM 上門教煮餸[粵] 廚藝專家向家庭觀眾傳授烹調「菠菜磨菇意大利飯」的技巧，並在意大利飯上加入香滑的芝士，令菜式份外「芝」味！

 

82 06:00AM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 06:30AM 漫遊森呼吸[粵] 平溪線的登山步道鄰近觀光景點，凱晴踏足有一定難度的孝子山，再漫步平溪老街，感受五十年代老屋的古樸氣息。參觀二戰時期的防空洞、平安鐘後，凱晴深入冬暖夏涼的八仙洞，享受片刻寧靜！放天燈是必試玩意，凱晴介紹「電子天燈」許願，既環保又安全。穿過十分老街，更可見識壯麗的十分瀑布。凱晴沿着菁桐步道探索煤礦古蹟，踩入菁桐車站的路軌打卡，然後品嚐太白粉冰，細味復古情懷。住進綠林中的玻璃屋民宿，壓力可望一掃而空！ 07:00AM 年輕人讚起來[粵/普] 在台灣有一些人為了地球環境在努力著，他們是寶島淨鄉團，在進行淨灘活動之前，戴逸會先去勘察地點是否適合，等確定之後就開始在網上專頁發貼文號召人力，大家也踴躍參加，一起來愛護地球盡一份心力。 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 在茫茫大海中尋找族長的泰坤等人, 卻無意間發現了氣氛陰森的遇難船。另一邊, 族長在油料幾近耗盡的情況下, 只能暫時先登上附近小島。眾人在一天奔波之後, 仍然無法順利會合, 究竟他們的生存能否繼續下去呢… 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 下町火箭#11[粵/日] 受主辦單位邀請，達爾文與α1將於首相面前再一次披露其性能及分出高下。同一時間，達爾文推出市場銷售之日期被大幅提前，令帝國重工深感壓力；為了扭轉形勢並把藤間趕下台，的場於董事會上提出了一項建議… 10:45AM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 朱祐宏來到專門服務男生的理髮廳，看看能否變得帥氣？ 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集主持先到小琉球品嘗當地特色小吃蛇腸，還到工場參觀和體驗其製作工序；然後跟著民宿老闆娘去求龍目水，向觀音嬤請示姻緣；最後到礁溪會合好友，一起品嘗獨特的脆皮三星蔥油餅、珍珠棉花糖雞排和豪華的龍蝦雞排。 12:00PM 在夏天出發[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 新亭、家緯到宜蘭住進高級露營車，體驗激新露營玩法！在玩樂區盡情享受休閒時光，新亭還準備了有趣小活動？露營車廂五臟俱全，另有貼心管家準備專屬燒烤晚餐。睡醒再嚐豐富美式早餐，為繁忙都市生活唞唞氣。主持們前往小鹿農場，被熱情可愛的小鹿包圍。也可穿上和服餵鹿，仿如置身日本奈良！親製正宗蔥油餅，家緯的作品竟被取笑像廁板？享用芋頭鹹蛋、榴槤芝士口味的車輪餅，還有炸全雞後，二人暢遊秘境海灘，在海邊鞦韆寫意網拍！ 12:30PM 救妻同學會#1[粵][PG] 電腦工程師李恩朗選購聖誕禮物時突然被擄走，醒來發現與妻子同被黑道脅持，命他72小時內交還一億，否則殺死其妻！恩朗獲釋後報警，遇上幹探梁曉揚，憶起當年租住青年宿舍時認識的宿友，當中包括暗戀對象唐美蘭。恩朗請曉揚營救愛妻不果，反被懷疑殺死合夥人吳立德，被警方扣留，情緒崩潰不支暈倒。送院途中救護車遭賊人攔截……恩朗一夜間變成通緝犯，曉揚又窮追不捨，幸得神秘人救走恩朗……恩朗回憶宿舍往事，終發現關鍵線索！ 02:30PM 過節[粵] 陸浩明和姚子羚前往台灣，感受名列「全球十大危險節日」的鹽水蜂炮節！他們深入蜂炮台的製作地，了解炮台製作方法；為保樣貌，收起「型英帥靚正」形象，與鹽水人一同感受四十萬發沖天炮傾巢而出，享受「中彈」滋味！ 03:30PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:15PM 台灣潮點圖鑑[粵/普] 標榜無味精添加的創意粥品店，客人可自選配料，並透過自動點餐機器下單。此外，粥旁附上牛油是甚麼吃法？ 05:30PM VR101[粵/英] VR101帶領觀眾進入刺激的VR世界，探討VR如何改變大家的生活，工作及娛樂方式。 06:00PM 超人回來了[韓] 及 國安．家安．民安[粵] 姜爸爸在家為夏悟做焦糖餅，可是屢遭失敗。演員李美度的家庭也加入本節目，新手李爸爸能否順利帶道亨去醫院。難以戒掉奶嘴的Bentley，Sam爸爸和William為其準備奶嘴離別儀式。陶爸爸為了遵守與延宇的諾言，進入冬天大海。 07:30PM 超人回來了[韓] 姜爸爸在家為夏悟做焦糖餅，可是屢遭失敗。演員李美度的家庭也加入本節目，新手李爸爸能否順利帶道亨去醫院。難以戒掉奶嘴的Bentley，Sam爸爸和William為其準備奶嘴離別儀式。陶爸爸為了遵守與延宇的諾言，進入冬天大海。 08:00PM 安樂蝸[粵] 為讓三歲囡囡有更多活動空間，好爸媽精心設置家居，還將女兒房間打造成玩樂天地。廚房則是女主人的主場，廚具分門別類收藏，並滿足方便取用的需要。歌手馬天佑細看這個白、木色調之家，感受滿滿溫馨。150平方呎單位要包含睡床、客廳、梳化、飾物櫃等元素，設計師如何絞盡腦汁？電視櫃兼具飯桌功能，既慳位又靈活！廁所檢驗要做足！「驗樓達人」宅Sir細說洗手盤、坐廁、U型渠管的檢驗須知。主持另帶來豆角切絲器的測試報告。 08:30PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是惡魔的呢喃競賽，並請來了演員安普賢、宋鎮宇、池易洙和李周映當嘉賓。四人分別是隊長，而成員當中存在著五個天使和三個惡魔。通過多項遊戲，各隊有交換隊員的機會，看看最後各隊有多少名天使跟惡魔！ 10:15PM 眼睛去旅行[粵] 及 國安．家安．民安[粵] AV發掘台中氣派藥房，滿室高貴典雅裝潢，意想不到的加入咖啡室元素，還有專人調配品味咖啡？ 10:30PM 偵探醫生#5[粵/韓][PG] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 11:30PM 我們的音樂時代[粵] Judas羅凱鈴由街頭Busker唱到成為流行歌手，文軒直擊街頭舞台，了解她對唱歌的堅持。回想Busking初期欠缺自信，也曾遇過冷言冷語，她是如何走過的？多棲音樂人馮穎琪曾創作不少大熱作品，當中<最佳位置>最能表述自己的心聲！她還會分享與麥浚龍的合作點滴，以及經營音樂餐廳的苦與樂。身兼經理人的穎琪，更和旗下歌手鄧小巧一同訴說相知相交的緣分。另外，劉賢德介紹「離地」唱盤、三臂唱盤等HIFI設備。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#4[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 背包女行．高雄[粵/普] 「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。 02:05AM 安樂蝸[粵] 為讓三歲囡囡有更多活動空間，好爸媽精心設置家居，還將女兒房間打造成玩樂天地。廚房則是女主人的主場，廚具分門別類收藏，並滿足方便取用的需要。歌手馬天佑細看這個白、木色調之家，感受滿滿溫馨。150平方呎單位要包含睡床、客廳、梳化、飾物櫃等元素，設計師如何絞盡腦汁？電視櫃兼具飯桌功能，既慳位又靈活！廁所檢驗要做足！「驗樓達人」宅Sir細說洗手盤、坐廁、U型渠管的檢驗須知。主持另帶來豆角切絲器的測試報告。 02:35AM 偵探醫生#5[粵/韓][PG] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 03:35AM 五個小孩的大叔[粵] 洪永城決定以世界末日為主題到「荒島」露營，並在事前向「世外高人」請教野外求生的技巧。五個小孩還沒到達目的地已被考驗，面對饑餓，初次嘗試捉魚卻不成功，大叔以剛學的生火技巧將果實煮熟，味道會是如何？ 04:05AM 在夏天出發[粵/普] 新亭、家緯到宜蘭住進高級露營車，體驗激新露營玩法！在玩樂區盡情享受休閒時光，新亭還準備了有趣小活動？露營車廂五臟俱全，另有貼心管家準備專屬燒烤晚餐。睡醒再嚐豐富美式早餐，為繁忙都市生活唞唞氣。主持們前往小鹿農場，被熱情可愛的小鹿包圍。也可穿上和服餵鹿，仿如置身日本奈良！親製正宗蔥油餅，家緯的作品竟被取笑像廁板？享用芋頭鹹蛋、榴槤芝士口味的車輪餅，還有炸全雞後，二人暢遊秘境海灘，在海邊鞦韆寫意網拍！ 04:30AM 我們的音樂時代[粵] Judas羅凱鈴由街頭Busker唱到成為流行歌手，文軒直擊街頭舞台，了解她對唱歌的堅持。回想Busking初期欠缺自信，也曾遇過冷言冷語，她是如何走過的？多棲音樂人馮穎琪曾創作不少大熱作品，當中<最佳位置>最能表述自己的心聲！她還會分享與麥浚龍的合作點滴，以及經營音樂餐廳的苦與樂。身兼經理人的穎琪，更和旗下歌手鄧小巧一同訴說相知相交的緣分。另外，劉賢德介紹「離地」唱盤、三臂唱盤等HIFI設備。 05:00AM是日播映完畢

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 09:00AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Magic Numbers: Hannah Fry's Mysterious World of Maths: Numbers as God 10:05AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Doctor Sharing Series: Away from Colon Cancer 10:45AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Public Policy Institute Research Report Symposium: Unleash the Potential in Science and Technology Innovation Develop Hong Kong into an International R&D Powerhouse 11:20AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] A Perpetual Work-in Progress: A Sobering Look at Corporate Governance in Hong Kong 11:55AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Home Health Watch Training Day: The Joy of the Elderly Volunteer 12:20PM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] The Translatability of Culture 01:00PM 國安．家安．民安[粵] 及 5G 新世代[英] Secure Homeland[Can] and 5G in Action[Eng] 01:05PM 野性古堡[英/粵] Wild Castles[Eng/Can] Deep in the South of France stands the hilltop fortress of Carcassonne which was once the center of wealth and culture for over 2000 years. This region saw multiple changes in conquest as well as the rise and fall of Catharism. In this episode, explore the stunning wildlife of the region including the majestic Eagle owl, rambunctious wildcats, and more. 02:00PM 女超人#9[英/粵][PG] Supergirl#9[Eng/Can][PG] In the final part of the three-part crossover of Supergirl, The Flash and Arrow, the reality of Earth-1 is altered by a psychiatrist, John Deegan, with the help of The Book of Destiny, making Kara prisoner, Barry Allen and Oliver Green criminals and he himself a tyrant Superman. Barry and Oliver seek help from Cisco Ramon to retrieve Superman from Earth-38 to overcome the Book of Destiny and restore Earth-1 back to normal... 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "A new coronavirus outbreak in Hong Kong: What went wrong?" Guest: Professor David Hui 03:20PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 世界真細小[英] Little Big World[Eng] The world is smaller than you think in this award-winning time-lapse series. Little Big World turns the most beautiful locations on earth into adorable miniature models. Travel the globe in this bite-size show from Chicago to the Niagara Falls, from the Bahamas to the Austrian Alps. 05:00PM 親親這一家[英] Our Family[Eng] Our Family is a BAFTA award winning documentary series with integral digital content that celebrates the everyday magic of family life in the UK for 3-7 year olds. Follows the daily lives of young children and their families. Their stories are entertaining, funny, inspiring, sometimes sad – but always filmed from a child’s perspective, telling real-life tales of what it means to be part of family life. 05:30PM 單車孖寶遊世界[英] Mouk[Eng] Mouk and Chavapa are two globetrotters cycling around the world! From Ouagadougou to New York, from Australia to Madagascar and Greece, the two buddies discover the world and its inhabitants... And as everything's different from home, adventure is always at the end of the road! 06:00PM 我係阿發仔[英] Arthur[Eng] Based on the popular children’s books, Arthur chronicles the adventures of Arthur through engaging, emotional stories that explore issues faced by real kids. Whether showing the importance of honesty, addressing how to deal with a crisis, or modeling positive sibling relationships, Arthur tackles each story with empathy and humor. The program aims to foster an interest in reading and writing, and to encourage positive social skills. 06:30PM 動物新聞報道[英] 及 國安．家安．民安[粵] News of the Wild[Eng] and Secure Homeland[Can] News of the Wild is an animal focused, factual entertainment news show aimed at 7-12 year olds. Bursting at the seams with animals, laughter, news and information, it is sure to have universal appeal. The News of the Wild team are dedicated to keeping audiences up to date with the latest from the animal kingdom, presenting their animal news and magazine stories in an ‘as-live’ news format. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 東瀛入廚易[英] WEATHER REPORT[Eng] and 101 Easy Japanese[Eng] 08:00PM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] A one-year-old who is a dream comes true to her parents, a hard-to-pleased pastor, a visionary fashion designer, how our sugar craft specialists pull out all stops to meet their demands for bigger, better and more delicate cakes? Nastassja, Eloise and Molly show that it's both difficult and satifying in bringing their clients' visions come to life. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This first episode of the finals sees the first five acts perform to advance to the Top 5. This episode opens with an amazing performance of Kanye West's "Heartless" by violinist Brian King Joseph, followed by Daniel Emmet performing "Perfect Symphony" by Andrea Bocelli. Also, a hilarious set from stand-up comedienne Vicki Barbolak, an incredible rendition of Leona Lewis' "Run" by Glennis Grace, and a sensational routine from Zurcaroh. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 周末大電影:妖夜尋狼之魔間叛徒[英][PG] Weekend Blockbuster:Underworld Evolution[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Underworld Evolution traces the very beginnings of the ancient feud between the Death Dealers (vampires) and the Lycans (werewolves). Selene works alongside werewolf hybrid Michael (Scott Speedman) in an effort to unlock the dark secrets behind both their bloodlines. They quickly find themselves in the middle of the war to end all wars as these two immortal tribes clash in a fearsome, bloody confrontation. 10:30PM 周末大電影:妖夜尋狼之魔間叛徒[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Underworld Evolution[Cont'd][Eng][PG] Underworld Evolution traces the very beginnings of the ancient feud between the Death Dealers (vampires) and the Lycans (werewolves). Selene works alongside werewolf hybrid Michael (Scott Speedman) in an effort to unlock the dark secrets behind both their bloodlines. They quickly find themselves in the middle of the war to end all wars as these two immortal tribes clash in a fearsome, bloody confrontation. 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:05AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:10AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 12:40AM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] A one-year-old who is a dream comes true to her parents, a hard-to-pleased pastor, a visionary fashion designer, how our sugar craft specialists pull out all stops to meet their demands for bigger, better and more delicate cakes? Nastassja, Eloise and Molly show that it's both difficult and satifying in bringing their clients' visions come to life. 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85  06:00AM 挑戰工程III[粵] 及 歷史有話說[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 07:00AM 記住鄉愁 第六季[粵] 08:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 08:30AM 企業大翻身III[粵/英] 奧林巴斯乃國際攝影界的首席公司，卻鬧出轟動整個商界的醜聞，變成企業不良行徑的代名詞。該公司奉行典型日本文化，而首位外國人董事長採用的卻是西方管理手法，他發現了企業嚴重錯失的證據，並且成為一名告密者。 09:30AM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 10:00AM 港生活．港享受[粵] 在維港靚景襯托下，品嚐由香港土生土長的大廚製作的西式料理，馬糞海膽、西班牙紅蝦、法國血鴿菜式賣相精緻，滋味無比，甜品更是融入本土腐竹糖水特色。跟主持走進衝破語言界限的藝術世界，欣賞藝術作品；亦參觀豪華住宅的房間設計，營造寫意舒適的居住環境。夏天時不妨配戴圍巾出入冷氣場所，百搭的披肩除了可用作保暖，亦可襯出時尚優雅。主持專訪電競公司創辦人鍾培生，聽他分享電競業在香港的願景，亦介紹他的大宅設計及嗜好。 10:30AM 體育新世界[粵] 香港精英網球邀請賽圓滿舉行，今集送上賽事的精彩時刻，還找來女單冠軍王康怡分享感受。長跑好手鄭偉理因郵差的工作穩定，得以花更多時間投入跑步訓練，令成績不斷進步。回想代表香港出戰亞洲越野錦標賽，他有甚麼深刻片段？為了能風雨不改地跑，他還購買跑步機放置家中，更笑言已跑壞三部機！乒乓球港將關文皓跟隨肌力與體能教練進行針對性訓練，以減低受傷機會的同時，也可提升運動表現。「球迷專頁」帶來意甲、韓職各一場精華。 11:00AM 飛越百萬年[粵/英] 科技日新月異，超乎想像，人類在一百萬年後的生活會變成如何？人工智能普及化、醫學進步令人類長命百歲、虛擬生活將與我們的現實生活密不可分？《飛越百萬年》帶領觀眾探索近代和未來生活，深入宇宙探索新生命。 12:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集節目茱莉來到朗吉斯市場，這裡是全球最大的農業食品市場，它是大巴黎區和全法國很重要的食物供應場所。茱莉將會前往不同區域，了解各區食物的經營運作，並邀請在不同區域工作的人坐下來一同享受美食。 01:00PM 樓計專家[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 01:30PM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 02:30PM 帶你逛街市II[粵/法] 阿布扎比酋長國的艾因牲口市場，是波斯灣地區最大的駱駝市場，不但賣駱駝用品，還有動物診所和藥房，賽駱駝更是了解當地文化和推廣旅遊的窗口，而吃駱駝肉也是當地飲食文化的一部分，並產生許多不同形式的駱駝食物。 03:30PM 看出個未來[粵/普] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 04:00PM 記住鄉愁 第六季[粵] 及 歷史有話說[粵] 05:00PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 05:30PM 滋味獅城[粵/英] Adam繼續在新加坡尋找烹飪靈感，這次他跟一個當地的穆斯林家庭見面，不只學會烹調地道巴東牛肉，更參與持續整天的開齋節盛宴。他還品嘗了新加坡最上乘的肉乾，還到了國家檔案館，發掘家族在新加坡的歷史。 05:55PM 南韓職業足球聯賽2020[直播][粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 次循環：蔚山現代 對 FC江原 08:00PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 08:30PM 家居．築則[粵/普] 牆，是建築物結構及間隔空間的重要元素。有設計師在單位不同位置的牆上，加入特色設計。修飾單位缺陷之外，同時亦打造出個人化特色；介紹翻新回收木材。 09:00PM 看出個未來[粵/普] 互聯網的出現讓不少商戶選擇用網上方式銷售商品，為消費者提供一個不受時間、地域限制的購物體驗。隨著更多的網店出現，未來的實體店舖需要怎樣升級改造？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 樓計專家[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 10:00PM 四十年四十個第一[粵] 10:30PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 11:30PM 星期日檔案[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 等待，是一個怎樣的感覺？全港有二千多人，每天都在等待一個奇蹟出現。只是，奇蹟不常出現。在香港每一百萬人中，只有約六人願意捐出器官。目前全港有超過三十二萬名市民登記死後捐贈器官，不過實際器官捐贈數字長期偏低，每年有超過八成的病人等不到合適的器官移植。2019年整體器官移植數目更創下近十年新低，全年只有約四十人死後捐出器官。一個捐贈者，最多可以讓七人重生。一個決定，如何改變他們的命運？他們還在等待。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 古城百景[粵/日] 山陰地區望向日本海，是日本西部地區，為日本數一數二的歷史地方。相傳日本神話諸神聚首於此，而許多神話傳說都於當地留存。本節目介紹日本文化起源、昔日年華、風俗和節慶，此種種對山陰地區都是必不可少。 12:45AM 英格蘭足總盃2019/2020[直播][粵/英] 準決賽第二場：曼聯 對 車路士 03:00AM 金山[粵] 紀錄片《金山》力圖通過戲劇性的再現和有創造性地運用19世紀的史料，講述中國人對美國西部建設所做的貢獻及《排華法案》所產生的巨大影響。 04:00AM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 04:30AM 食肉成癮[粵/韓] 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 等待，是一個怎樣的感覺？全港有二千多人，每天都在等待一個奇蹟出現。只是，奇蹟不常出現。在香港每一百萬人中，只有約六人願意捐出器官。目前全港有超過三十二萬名市民登記死後捐贈器官，不過實際器官捐贈數字長期偏低，每年有超過八成的病人等不到合適的器官移植。2019年整體器官移植數目更創下近十年新低，全年只有約四十人死後捐出器官。一個捐贈者，最多可以讓七人重生。一個決定，如何改變他們的命運？他們還在等待。

 

07.20(一) 09:50AM 快樂長門人[粵] 本港夏季是颱風季節，需要做好甚麼防風準備？救世軍大埔長者綜合服務社工陳淑琴到臨，細說有關窗戶、抽氣扇等的注意事項。家居一旦出現水浸，甚至「漏電」的危險情況，長者該如何應對？此外，老友記亦可準備一個「求生包」，內裡放上藥盒、手電筒、哨子等物品，以備不時之需。 10:00AM 真情#351[粵][PG] 容姨親耳聽到阿娣親口說出，阿瓊乃自己親生女，簡直不敢置信。遂容姨急電潤善往大埔阿瓊家，找到一鐵盒，赫見一條刻上「容」字的金鏈，及一套孩童衣服，還有一張阿瓊的童年黑白相片，後面寫上「余阿瓊，石硤尾大火一個月後攝」的字樣，容姨差點不相信自己的眼睛。另一邊廂，東叔向眾人興師問罪，責標炳聯同外人欺騙親人，要求賠償花予阿瓊身上的一切費用，容姨願承擔一切。阿娣終甦醒，幸無大礙，容姨對阿娣示意阿瓊對親母尚未知情，阿娣會意。阿瓊關心阿娣，但對容姨冷漠，容姨見二人母慈女孝，心酸不已。 10:30AM 花千骨#7[粵/普] 千骨在東方幫助下險勝清揚，贏得掌門之位，而雲翳在殺阡陌幫助下恢復了容貌，竟與雲隱長得一模一樣，他假扮雲隱引出千骨，危急關頭殺阡陌救下千骨，兩人十分友好。單春秋下戰帖要千骨交出掌門宮羽，否則再屠蜀山…11:45AM 單戀雙城#22[粵][PG] (大結局)展博向式適求婚，式適感動。式適在展博家發現衣衫不整女人。錢進以一身誇張打扮向展禛表白。淇英帶男友參與聚會，感謝式適及錢進令她學懂自尊自重。式適到馬來西亞散心，確認恭梓是救她的白衣神將……01:20PM 流行都市[粵] 炎炎夏日，做運動時容易流失大量水分，體育系學者雷雄德博士提醒大家記緊要為身體「補水」。他亦帶來有效補水資訊，以及水上活動的安全須知。此外，近日疫情再趨嚴重，雷Sir對於佩帶口罩做運動可有建議？只要肯花心思，舊的木製傢具亦可延續其價值，變成環保筆筒、拇指琴等物品，且看木工設計師的巧手示範。以氣炸鍋炮製香脆「蝴蝶酥」，究竟有何要訣？「睇餸食飯」環節，名廚張錦祥奉上「慢煮左口魚柳伴鮮蝦白酒牛油汁」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 新一輯節目，美女主持論盡姊妹話題！今集有蔡嘉欣示範用三色粉底液塑造自然輪廓妝。點上粉底液講次序，陰影位置可塗上深色粉底液，留意控制鼻樑兩側份量，切忌太重手；最後塗上淺色粉底液打亮妝容，可有注意事項？主持們齊來美容Fact Check，完美側面有標準？陳詩欣自信最達標，即場實測，結果怎樣？孫慧雪、李君妍隨蛋糕老師自製雲石花紋立體蛋糕，為姊妹們送上驚喜！還有莊思敏推介噴霧式防曬，及分享防曬品挑選貼士。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#11[粵] 尤田更改歌唱比賽機制，林雪要改選歌曲參賽。林雪發現利亞盜用其歌，借酒澆愁，高音教她如何報復。尤田提出收購沒關係唱片公司，聲言要永久雪藏林雪，並炒作她的一堆負面新聞。林雪轉過頭揭尤田非的「離奇身世」…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 「團體攻略戰」的宣傳活動之一，只限女性參賽的「撫子競技」即將舉行。只要奪得冠軍就可以獲選為招募女潛行者活動的 Image Girl，讓一眾女潛行者都趨之若鶩。這個消息也傳到了 GBN 世界以外的奈奈美耳中。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] Kochi在公園聽到神秘的聲音不停叫著「廖廖」。翌日，他跟廖廖、小杏和泰利發現了一條神秘的羽毛。四隻小貓想一起抓住這隻神秘的雀鳥，但廖廖發現這小鳥的真面目後竟嚇得逃走了！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖跟洋平玩捉伊因，廖廖玩得高興，玩了好多回合都跟洋平不分勝負。為了不被洋平發現，廖廖躲進一個壞掉的抽屜，被不知情的媽媽關起來了！幸好最後媽媽想起來，大家一齊救出了廖廖。 04:50PM Think Big天地[粵] 常在戰爭片出現的句子「I got your 6」，到底是甚麼意思？「Straw mushroom」是甚麼食材？直譯就能得出答案！經常忘記「外甥女」的英文？不妨參考Fred的記法。主持又可知「What’s eating you？」之意？主持運用O、E、M組合英文詞彙，再交由Miss Debbie將詞彙轉變成名詞、形容詞，再示範運用方法。「補習班」繼續學習turn作首的片語動詞應用。 05:20PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵] 中國公仔引發了馬艷麗對於北京絹人的強烈興趣，她決定深入了解這項傳統手工技藝，被麵粉公仔傳統技藝打動的孫冕來到北京郊區的昌平，拜訪北京麵粉公仔年紀最小的一位非物質文化遺產傳承人郎佳子彧。07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新冠肺炎疫情蔓延至演藝界，施匡翹、麥德羅和伴侶劉麗萍(Apple姐)等相繼確診。Apple姐接受電話訪問，細談自己與男友的最新狀況。此外，孔德賢曾與施匡翹接觸，其後再與戴祖儀等錄影節目。眾人接受病毒檢測，幸好都無恙。當局禁止食肆「晚六朝五」堂食後，業界大嘆生意深受影響。記者走訪海鮮飯店、茶餐廳了解情況，以及店舖沒有暫時停業的原因。疫情肆虐，汽車車廂內的清潔亦不能掉以輕心，今集帶來相關消毒資訊。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#943[粵] 每個人的腦內都有快樂、憤怒、哀傷、恐懼四個主要情緒，其中一種情緒作主，就會有不同的反應及決定。除了恐、怒、哀、樂之外，腦內還有一些次情緒，次情緒本來處於次要地位，某些人卻會受次情緒所支配，樹根便是如此，完全受貪性操控。樹根加入把不需要物品轉贈他人的群組，原來另有所圖，他還到社區中心哄騙給予弱勢社群的現金券，結果……樹根被家人責備，各種情緒於其腦內交戰，貪性終被主要情緒制伏，樹根因而出現極大轉變…… 08:30PM 迷網#6[粵][PG] 雪芳揭穿司徒湛瞞騙她找小紅，司徒湛亦指雪芳隱瞞自己私下買樓收租，二人鬧不和。子浩回港給張慧驚喜，張慧開心不已，但子浩突稱要外出處理公事。另邊廂，司徒忠到酒吧接走爛醉的同袍詹志豪，驚見子浩抱着一名醉酒女子登上酒店。夢蝶介紹表姨甥何世軒租住雪芳的單位，雪芳喜見世軒為人正直，更抱着對編劇工作的熱誠。司徒忠相約張慧午膳，在餐廳巧遇子浩與拍擋Mary。張慧頓感不是味兒，原來她早懷疑子浩與Mary有私情…… 09:30PM 殺手#16[粵][PG] 閻武發現淑嫻因耀漢的病缺錢，冒險接下高風險訂單，弄得一身傷。易蘭稱要住進閻武家，還替他推單。向茜找蘇菲亞申請成為殺手經理人取代查理，可是她未能完成考驗。易蘭因另一位殺手插手而未能完成訂單要求，與玉蓮理論卻不果。耀漢及後離世，易蘭建議閻武趁機會跟淑嫻一起。閻武一直致電淑嫻沒人接聽，闖進其家只見…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 羅仲謙與洪永城、王君馨和鄧佩儀上演型男美女大對決，首回合先瞄準目標人物陳展鵬，但認得出又未必CAP得切！再辨別《怒火街頭》的角色，女子組實力強勁，就連其他選項所屬劇集亦瞭如指掌；男子組嘗試致電監製求助，卻聽不清楚回覆，結果可想而知！問題小專員又來講故仔，女子組憑貼士確定答案；仲謙還誇口「馬賽克教父」永城可輕鬆看穿打格仔的劇集情節……算式環節，勝方TAKE 1擺出史上最差的組合，反而是幸運啟示？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 11:00PM 晚間新聞[粵]

11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#11[粵][PG] 四娘護送兆康及艷芳拜祭日信，兆康指是日愛害死日信。大蝦無意中得一光碟，內裡全是兆康的剪報及圖片，心念一轉。日愛在日信遇難沙灘，邊燒日記邊向日信報喜不報憂，兆康及艷芳聞言鼻頭一酸，父女冰釋前嫌。天娜等見兆康對日愛態度轉變，又對大蝦、四娘另眼相看，急謀對策。日愛自薦構思跟天龍合作的酒店式家居的內部設計，但日孝表示已聘請名設計師Kenneth負責，兆康說讓二人合作。大蝦引導日愛的設計思潮，日愛果然有得著。日愛的「空中花園」構思備受日禮、高勁等讚賞。寶珠快臨盆，寶飛等卻找不到高勁。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#189[粵] 「火焰樓」的朱莉亞對店舖營業額異常緊張，火爺命她放假一天，朋答應火爺帶朱到高家。情見契姐壓力過大，立即帶她到藥房診症，麗說要為她作針灸治療，可是朱並沒有改善。高家眾人為此獻出減壓良方，卻全告失敗而回。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 本地新冠肺炎疫情蔓延至演藝界，施匡翹、麥德羅和伴侶劉麗萍(Apple姐)等相繼確診。Apple姐接受電話訪問，細談自己與男友的最新狀況。此外，孔德賢曾與施匡翹接觸，其後再與戴祖儀等錄影節目。眾人接受病毒檢測，幸好都無恙。當局禁止食肆「晚六朝五」堂食後，業界大嘆生意深受影響。記者走訪海鮮飯店、茶餐廳了解情況，以及店舖沒有暫時停業的原因。疫情肆虐，汽車車廂內的清潔亦不能掉以輕心，今集帶來相關消毒資訊。 02:05AM 流行都市[粵] 炎炎夏日，做運動時容易流失大量水分，體育系學者雷雄德博士提醒大家記緊要為身體「補水」。他亦帶來有效補水資訊，以及水上活動的安全須知。此外，近日疫情再趨嚴重，雷Sir對於佩帶口罩做運動可有建議？只要肯花心思，舊的木製傢具亦可延續其價值，變成環保筆筒、拇指琴等物品，且看木工設計師的巧手示範。以氣炸鍋炮製香脆「蝴蝶酥」，究竟有何要訣？「睇餸食飯」環節，名廚張錦祥奉上「慢煮左口魚柳伴鮮蝦白酒牛油汁」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 新一輯節目，美女主持論盡姊妹話題！今集有蔡嘉欣示範用三色粉底液塑造自然輪廓妝。點上粉底液講次序，陰影位置可塗上深色粉底液，留意控制鼻樑兩側份量，切忌太重手；最後塗上淺色粉底液打亮妝容，可有注意事項？主持們齊來美容Fact Check，完美側面有標準？陳詩欣自信最達標，即場實測，結果怎樣？孫慧雪、李君妍隨蛋糕老師自製雲石花紋立體蛋糕，為姊妹們送上驚喜！還有莊思敏推介噴霧式防曬，及分享防曬品挑選貼士。 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是連詩雅<小謊言>，其餘位置包括吳若希<沒有你並無掛念>、HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞、關智斌<日月>、JW王灝兒<輕熟女>。另會帶來陳健安的挑戰歌<廢學>。 04:10AM 我們的天空#11[粵] 香港人，一代一代為住屋問題煩惱半生。三個情如手足的男人：洪翼、鄺志雄、方津然，婚前婚後都各自為買樓苦惱。為追尋安樂窩，有人曲線買樓，有人合法地合資供樓，最後換來事業、愛情均受挑戰，一群群樓奴如何應變？ 05:00AM 是日播映完畢

82 6:00AM 燦爛的遺產#35[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 主持遊覽結合文化、教育和優閒設施的高雄市立美術館。身處鼓山區的特色風格餐廳，可點份量十足的「就愛台 三杯雞蛋捲」和用料高級的「mini吐司」。水果、雪糕和窩夫共冶一爐的「超級夢幻哈密瓜窩夫」，絕對是少女的熱門打卡之選。接下來二人要展開懷舊之旅，在50年代風格的商店街自拍，更成功在百萬拍照區打卡，再品嚐台式美食「梅汁脆皮雞」、「豬油拌飯」和試飲超香的「檜木咖啡」！ 07:30AM 設計型空間[粵] 公屋能夠反映基層生活環境，嘉賓林師傑隨同主持、設計師到訪的公屋單位，卻以木材打造出煥然一新的日系風格！屋內採用大型格子儲物架，既能增添收納空間，還可舒緩擠迫感覺。 07:45AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是惡魔的呢喃競賽，並請來了演員安普賢、宋鎮宇、池易洙和李周映當嘉賓。四人分別是隊長，而成員當中存在著五個天使和三個惡魔。通過多項遊戲，各隊有交換隊員的機會，看看最後各隊有多少名天使跟惡魔！ 09:30AM 樂勢力[粵] <絕望時請點播>是何雁詩「夢想三步曲」的中篇，鼓勵大家於追夢時堅持信念。雁詩穿著性感演出MV，何以有此構思？Judas羅凱鈴帶來正能量新歌<落腳地>，帶出即使遇到挫折，身旁總有家人、朋友支持。為求力臻完美，她於錄音前還花了近三小時試咪？SoulJase希望透過自家作<藍染>，表達人與人之間的互相帶動影響，還會透露這歌跟其新書的關聯。三位嘉賓亦會分享busking經歷，凱鈴試過連唱五小時不休息。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗轉往哥倫比亞首都波哥大，馬上踏共享單車感受全球最完善單車徑網絡之一，由商業區到懷舊殖民區貫徹輕鬆氣氛。咖啡育成初體驗，彥宗親手烘焙咖啡豆，杯測「」一聲竟令腦袋一片空白？隨導遊前往貧民區，彥宗細說當地以生命換來塗鴉合法化的故事，還親手參與塗鴉創作。一個市場嚐盡哥倫比亞不同省份的名菜，色香味全、CP值高兼食出地道風情。彥宗邊喝啤酒邊玩充滿「爆炸性」的傳統遊戲Tejo，越玩越high！ 11:00AM 背包女行．高雄[粵/普] 「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。 11:30AM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 女士們熱愛購物，「姊妹嘈」暢談眾人的瘋狂事跡。嘉賓高海寧自認購物狂，並指對買鞋的要求逐漸提高，一次買二十對鞋亦不成問題！她還提出「買快過搵」的心態，此話何解？新加盟的主持孫慧雪害怕於旅行期間「走寶」，更曾為購入手工藝品花費過萬元！另一位新「姊妹」李君妍於「姊妹淘物」介紹「偽素顏」粉底；慧雪則為媽媽級觀眾搜羅了天然護膚品系列。安坐家中亦能電眼睫毛？若希細談產品使用步驟。高Ling另會帶來抗疫好物品。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 疫情變得嚴峻，後生仔再次啟動居家抗疫，宅女波波稱已做足「喪瞓」避疫準備！Sharlene升呢疫境廚神，卻被家人嫌棄，So Sad。被迫與家人困獸鬥，Bonnie道盡「眾目睽睽」運動的尷尬事，反觀Danny竟異常享受？六號跟伴侶窩在家中，何以是苦惱的開端？獨居盈盈積極由外到內「變靚啲」，好忙！眾人幻想Me Time有乜做，六號狂睇重口味電影；Bella一於忘我唱爆咪；盈盈要全天候「脫掉」，爽YY！ 01:00PM 摘星廚神#6[粵/日] 最佳50間餐廳的投票選舉即將展開，尾花與丹後都不約而同地選擇改良海鮮料理以奪得排名。於Grand Maison東京修業良久的芹田，深感自己的努力不獲尾花賞識，一怒之下將食譜出賣給gaku的江藤老闆… 02:00PM 延禧攻略45[粵/普] 風言風語在宮內越傳越烈，瓔珞在御花園偶遇傅恒卻不迴避，皇上盛怒之下，命人將瓔珞的梔子花拿去熏恭桶，瓔珞頓時失寵。純妃為討太后歡心提議開宮市，瓔珞扮成沽酒女重奪皇上歡心，皇上直言就喜歡瓔珞這樣的壞女人。 03:00PM 浪花一朵朵#6[粵/普] 一白在歐陽恆加入後異常地越游越慢，二人競爭更趨白熱化。James Lin故意令所有人知道一白四年前被禁賽一事，惹起雲朵不滿，亦令歐陽恆對一白的挑釁升級。峰對此看不過眼，私下挑戰歐陽恆，卻輸給對方。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是惡魔的呢喃競賽，並請來了演員安普賢、宋鎮宇、池易洙和李周映當嘉賓。四人分別是隊長，而成員當中存在著五個天使和三個惡魔。通過多項遊戲，各隊有交換隊員的機會，看看最後各隊有多少名天使跟惡魔！ 05:45PM 設計型空間[粵] 公屋能夠反映基層生活環境，嘉賓林師傑隨同主持、設計師到訪的公屋單位，卻以木材打造出煥然一新的日系風格！屋內採用大型格子儲物架，既能增添收納空間，還可舒緩擠迫感覺。 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持遊覽結合文化、教育和優閒設施的高雄市立美術館。身處鼓山區的特色風格餐廳，可點份量十足的「就愛台 三杯雞蛋捲」和用料高級的「mini吐司」。水果、雪糕和窩夫共冶一爐的「超級夢幻哈密瓜窩夫」，絕對是少女的熱門打卡之選。接下來二人要展開懷舊之旅，在50年代風格的商店街自拍，更成功在百萬拍照區打卡，再品嚐台式美食「梅汁脆皮雞」、「豬油拌飯」和試飲超香的「檜木咖啡」！ 06:30PM 燦爛的遺產#35[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗玩過最地道的哥倫比亞後，先乘內陸機到萊蒂西亞，必遊哥倫比亞邊界線，一步跨越國界閃遊巴西。乘船進入亞馬遜森林前，閒逛碼頭地道市場，彥宗竟被逼試飲如「大補酒」的沐浴液？亞馬遜會賣甚麼奇怪的魚？由大船再駁小船，來到亞馬遜森林落榻地點，彥宗已感受原始氣氛，馬上進入森林見識當地最高的樹、會行路的樹，未夠奇？原來愈夜愈精采，先來熱身徒手捉蛇，再來巨蛛爬身，彥宗展現出色的扮樹演技，還欣賞關燈才看到的奇景！ 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 在夏天出發[粵/普] 大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。 09:00PM 吃貨攻略[粵/普] 信義區松德市埸附近，隱藏了不少傳統老味道。「潤餅」包着椰菜、肉鬆等餡料，韋汝一試愛上，全因即製的餅皮口感煙靭。有別於一般的「雞肉飯」，食店竟提供烏骨雞腿肉或放山雞肉作選擇。雞肉嫩滑多汁，還可加配油香十足的魯肉飯。「蚵仔煎」專門店屹立五十年的秘訣，在於自家製醬汁帶有濃郁的味噌香氣。「魚脯肉燥飯」是台南地道口味，將即製的魚鬆加入飯中，可增添香脆質感。另一老字號食店主打「麻油腰花」，當地人視為補身妙品。 09:35PM 摘星廚神#7[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 相澤多年前離家出走的妻子愛麗絲，突然從巴黎來到東京，打算接走艾蜜莉同住。愛麗絲擅作主張的行為惹怒了相澤，但對於愛麗絲指責自己太投入餐廳導致無法顧好艾蜜莉的質疑卻又無從反駁… 10:35PM 延禧攻略46[粵/普] 瓔珞控制小全子，讓純貴妃的宮市成了銷贓大會。爾晴想和傅恒重歸於好，傅恒嚴詞拒絕，他還想念著瓔珞。皇后忌日，傅恒和瓔珞在拜祭時偶遇，卻被嘉嬪趁機陷害。瓔珞據理力爭，嘉嬪被幽禁起來，而瓔珞也傷了皇帝的心。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 想討人歡心，切忌衰在把口。後生仔最討厭怎樣的溝通方式？子碩初入行時遭八卦之人查家宅，想起都怕怕。開口埋口否定別人、吹噓自己，這些人亦很難相處。在座KOL互指溝通缺點，Kelvin記仇但亦會記人好，尤記得Fred有義氣陪他洗腳。盈盈被指說話如機關槍又錯Timing，還試過在前輩面前語出驚人？眾人細談六大令人不舒服的溝通方式，其中過份冷感或浮誇都遭人詬病，祖儀憶述曾經跌倒卻被時任男友冷待，仍然嬲爆！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#5[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 安樂蝸[粵] 為讓三歲囡囡有更多活動空間，好爸媽精心設置家居，還將女兒房間打造成玩樂天地。廚房則是女主人的主場，廚具分門別類收藏，並滿足方便取用的需要。歌手馬天佑細看這個白、木色調之家，感受滿滿溫馨。150平方呎單位要包含睡床、客廳、梳化、飾物櫃等元素，設計師如何絞盡腦汁？電視櫃兼具飯桌功能，既慳位又靈活！廁所檢驗要做足！「驗樓達人」宅Sir細說洗手盤、坐廁、U型渠管的檢驗須知。主持另帶來豆角切絲器的測試報告。 02:05AM 背包女行．高雄[粵/普] 「背包女孩」蕭涵方住入設有落地玻璃的觀景客房，準備遊高雄！駁二藝術特區是人氣景點，當然要來打卡！百年冰店的招牌冰點夠消暑，「番茄切盤」配上特製醬汁，口味有多獨特？「奶茶街」選擇眾多，還可因應個人喜好調節茶的比例。「軍人賓館」經修復後變成美術館，讓遊客在原始風貌下，了解那些年的歷史故事。涵方及後沿繩爬進柴山漁港內的神秘沙灘，細看遼闊海景；再到鄰近的餐廳一邊品嚐海產和山產，一邊觀賞景色，迎來雙重享受。 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 想討人歡心，切忌衰在把口。後生仔最討厭怎樣的溝通方式？子碩初入行時遭八卦之人查家宅，想起都怕怕。開口埋口否定別人、吹噓自己，這些人亦很難相處。在座KOL互指溝通缺點，Kelvin記仇但亦會記人好，尤記得Fred有義氣陪他洗腳。盈盈被指說話如機關槍又錯Timing，還試過在前輩面前語出驚人？眾人細談六大令人不舒服的溝通方式，其中過份冷感或浮誇都遭人詬病，祖儀憶述曾經跌倒卻被時任男友冷待，仍然嬲爆！ 03:05AM 摘星廚神#7[粵/日] 相澤多年前離家出走的妻子愛麗絲，突然從巴黎來到東京，打算接走艾蜜莉同住。愛麗絲擅作主張的行為惹怒了相澤，但對於愛麗絲指責自己太投入餐廳導致無法顧好艾蜜莉的質疑卻又無從反駁… 04:05AM 延禧攻略46[粵/普] 瓔珞控制小全子，讓純貴妃的宮市成了銷贓大會。爾晴想和傅恒重歸於好，傅恒嚴詞拒絕，他還想念著瓔珞。皇后忌日，傅恒和瓔珞在拜祭時偶遇，卻被嘉嬪趁機陷害。瓔珞據理力爭，嘉嬪被幽禁起來，而瓔珞也傷了皇帝的心。 05:00AM 浪花一朵朵#6[粵/普] 一白在歐陽恆加入後異常地越游越慢，二人競爭更趨白熱化。James Lin故意令所有人知道一白四年前被禁賽一事，惹起雲朵不滿，亦令歐陽恆對一白的挑釁升級。峰對此看不過眼，私下挑戰歐陽恆，卻輸給對方。

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 我的外星朋友[英] 及 國安．家安．民安[粵] Roger[Eng] and Secure Homeland[Can] The lively adventures of a little girl, the carefree, joyful and occasionally perky Fatou, and an alien, the clumsy Roger, on a tropical island… Throughout their adventures, they trigger small accidents that sometimes grow into major disasters, but almost always end on a happy note. In short, Roger and Fatou spend their time saving the island from their own mistakes and blunders. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] The resurgence of COVID-19 has many in the travel industry and travelers are in despair. / The pandemic has pushed many people out of job, and on to the streets, to become homeless. 08:30PM 白宮危機#1[英][PG] Designated Survivor#1[Eng][PG] USA is under attack and the designated survivor, a low-level cabinet member, reluctantly accepts and becomes the President under crisis. Tom Kirkman has to struggle to keep the country and his own family from falling apart, while navigating the highly volatile political arena, leading the investigation about the sinister plan behind the terrorist act. 09:30PM 白宮危機#2[英][PG] Designated Survivor#2[Eng][PG] Hours after the attack, Kirkman steps into his role as Commander-in- Chief. When civil rights abuses in Michigan reach a fever pitch, Kirman struggles to hold the country together that is on the brink of falling apart. In the meantime, Agent Hannah Wells suspects discoveries at the bomb site are false and misleading and are intended to point the FBI in the wrong direction. 10:20PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 神探孖住上#2[英][PG] Take Two#2[Eng][PG] While working surveillance on a cheating spouse case, Sam and Eddie hear gunshots and race in to catch a producer standing over the body of his mistress, clutching a smoking gun. It's case-closed. But when the producer insists he's innocent, Sam agrees to take on his case. When their initial inquiries uncover that the producer's mistress isn't who she claimed to be, the pair are thrust into an investigation where not everything is as it seems. 11:50PM 龐貝末日倒數[英/粵] The Last Days of Pompeii[Eng/Can] In this episode, Bettany Hughes investigates Pompeii’s bath houses and complex water system. Meanwhile John Sergeant dives under the streets of Naples to find the remains of one of the wonders of the Ancient World – the Aqua Augusta. And Raksha climbs down to the crater of Vesuvius to see what the Volcano would have been doing in those fateful moments before the eruption. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 細味文明[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 07:00AM 食在好源頭 IV[粵/普] 及 環看東．西[粵] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 08:00AM 樓計專家[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 北角繼園街一個重建項目，個別單位造價逾億元，質素如何？前北角邨重建為豪宅，附近規劃有何轉變？戴德梁行的蕭亮輝認為，香港數據中心用地供應不足，而買入舊工廈重建，補地價過程亦很漫長，窒礙市場發展。 08:30AM 財經透視[粵/普] 美國有「FANNG」新經濟股領頭，香港也有「ATMX」，即是阿里巴巴、騰訊、美團點評及小米，這幾隻股份今年以來已累積不少升幅，但踏入七月後，升勢更凌厲，部分升幅曾逾三成，原因為何？／回看二零零一至零三年，香港經濟受科網股泡沫爆破，以及「沙士」打擊，大學畢業生的起薪點大幅下挫，要三、四年後才回升至以往水平，今年經濟疲弱，畢業生的薪酬前景又如何呢？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 新聞掏寶[粵] 八十年代中，台灣桃園有條村，村民不講普通話和閩南話，他們講廣東話。這條「香港村」的住客來自香港，不少人擔心九七回歸，提早在台灣置業。九十年代，繼續有港人移居當地，在台灣做生意或打工，面對甚麼問題呢？一起重溫1995年的特輯。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 美國鐵路遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 博文高到了美國首都華盛頓，在印鈔局看畫師雕刻五元鈔票上的林肯總統肖像，又往美國海軍天文台，追溯鐵路公司促成不同時區的經過。最後他去參觀第一任總統華盛頓的故居維農山莊。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 猩猩學堂[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 華倫天奴與尤迪斯等探訪第三組的水浸班房，並大玩水上遊戲。青少年雌性雅裕、露迪及姬絲被選中由帕拉斯島遷往邦蓋馬特島，但並非所有猩猩都歡迎牠們。在大本營，一隻世上罕見紅毛猩猩展開在猩猩學堂的生涯。 08:30PM 最強生命線[粵/普] 及 環看東．西[粵] 人們經常說的「癲癇」、「發羊吊」，其實是指腦神經細胞突然異常放電，導致患者出現抽搐、痙攣、失去意識等發作症狀。除了先天遺傳，原來腦部曾經受創傷、強光、過勞，甚至經常飲用大量咖啡因飲品，都有機會觸發腦癇症。腦科專科醫生講解腦癇症成因，以及生酮飲食、迷走神經刺激、手術等治療，一旦遇上腦癇發作的病人，也有急救處理方法。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 作為可再生能源之一，太陽能近年越來越廣泛。專門售賣及安裝，這類發電裝置的公司，選舖要注意甚麼？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 樓市點睇[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 有統計指，本季將有13個新盤入伙，涉及8,000多個單位，集中在日出康城及白石角。由於供應高企，早前有入伙盤大單位，租務回報跌穿2厘，租金會否持續受壓？節目將到長沙灣，驗收一個單幢新盤的開放式單位，雖然呎價逾2萬元，不過交樓質素只是一般。〈二手巡禮〉到南區的大潭，參觀一個老牌豪宅屋苑。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 及 各有國安法[粵] 中國公仔引發了馬艷麗對於北京絹人的強烈興趣，她決定深入了解這項傳統手工技藝，被麵粉公仔傳統技藝打動的孫冕來到北京郊區的昌平，拜訪北京麵粉公仔年紀最小的一位非物質文化遺產傳承人郎佳子彧。 11:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 人們經常說的「癲癇」、「發羊吊」，其實是指腦神經細胞突然異常放電，導致患者出現抽搐、痙攣、失去意識等發作症狀。除了先天遺傳，原來腦部曾經受創傷、強光、過勞，甚至經常飲用大量咖啡因飲品，都有機會觸發腦癇症。腦科專科醫生講解腦癇症成因，以及生酮飲食、迷走神經刺激、手術等治療，一旦遇上腦癇發作的病人，也有急救處理方法。 12:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 作為可再生能源之一，太陽能近年越來越廣泛。專門售賣及安裝，這類發電裝置的公司，選舖要注意甚麼？ 01:05AM 樓市點睇[粵] 有統計指，本季將有13個新盤入伙，涉及8,000多個單位，集中在日出康城及白石角。由於供應高企，早前有入伙盤大單位，租務回報跌穿2厘，租金會否持續受壓？節目將到長沙灣，驗收一個單幢新盤的開放式單位，雖然呎價逾2萬元，不過交樓質素只是一般。〈二手巡禮〉到南區的大潭，參觀一個老牌豪宅屋苑。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 最強生命線[粵/普] 人們經常說的「癲癇」、「發羊吊」，其實是指腦神經細胞突然異常放電，導致患者出現抽搐、痙攣、失去意識等發作症狀。除了先天遺傳，原來腦部曾經受創傷、強光、過勞，甚至經常飲用大量咖啡因飲品，都有機會觸發腦癇症。腦科專科醫生講解腦癇症成因，以及生酮飲食、迷走神經刺激、手術等治療，一旦遇上腦癇發作的病人，也有急救處理方法。 03:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 猩猩學堂[粵/英] 華倫天奴與尤迪斯等探訪第三組的水浸班房，並大玩水上遊戲。青少年雌性雅裕、露迪及姬絲被選中由帕拉斯島遷往邦蓋馬特島，但並非所有猩猩都歡迎牠們。在大本營，一隻世上罕見紅毛猩猩展開在猩猩學堂的生涯。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 最強生命線[粵/普] 人們經常說的「癲癇」、「發羊吊」，其實是指腦神經細胞突然異常放電，導致患者出現抽搐、痙攣、失去意識等發作症狀。除了先天遺傳，原來腦部曾經受創傷、強光、過勞，甚至經常飲用大量咖啡因飲品，都有機會觸發腦癇症。腦科專科醫生講解腦癇症成因，以及生酮飲食、迷走神經刺激、手術等治療，一旦遇上腦癇發作的病人，也有急救處理方法。

 

07.21(二) 超級勁歌推介[粵] 09:50AM 快樂長門人[粵] 認知障礙症會令患者的自理能力、認知能力大幅下降，除了藥物之外，還有甚麼治療方法？病症可大致分為初、中、晚期三個階段，患者會出現哪些徵狀？救世軍大埔長者綜合服務職業治療師胡兆敏、社工余家瑩帶來相關健康資訊，還會細說無錯誤學習理念，讓老友記投入度身訂造的訓練活動，發揮潛能、提升自信！ 10:00AM 真情#352[粵] 容姨自此努力地為阿瓊作出補償，在店舖內，容姨嘗試減輕阿瓊的工作量，可是阿瓊對容姨突如其來的關心有所抗拒。容姨對阿瓊的態度一百八十度轉變，眾人皆摸不著頭腦，只好提議向海帶她求診，潤善有口難言。醫務所內，向海緊張追問容的報告，時護士拿出報告，醫生證實容姨患上末期癌症，向海與容姨感晴天霹靂，容姨不知所措，知悉來日無多，捉緊向海手，直認阿瓊就是其親生女兒，向海聞言替容姨高興，更答應她對阿瓊如親妹一樣照顧，容姨感動不已。誰知醫生解釋此報告是屬於另一病人的，二人虛驚一場。 10:30AM 花千骨#8[粵/普] 蜀山弟子不敵七殺派，花千骨提出若能受單春秋三掌不倒就要放過他們，最後白子畫前來擊退單春秋，殺阡陌同時前來責難單春秋。異朽君偷取清虛道長的遺體，想得知十方神器的下落，花千骨與白子畫前往異朽閣想尋回遺體。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 純熟意外#1[粵][PG] 殷然遇到大廈單位發生爆炸，停車時被刮花車身，追查下得悉司機是喬文傑。許潔瑩受託調查大廈爆炸案，督察莫曉彤指爆炸是死者鄧愛君煲湯漏煤氣所致，殷然認為其丈夫翁世文有可疑，後來又發現文傑與愛君每日通電話。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 中醫學認為眼袋可反映脾、腎、肝的內臟健康，中醫師到臨細談如何分辨脾虛、腎虛與肝鬱型眼袋，並帶來舒緩相關不適的茶飲。不少朋友於夏天潛水、划獨木舟，但據資料顯示2020年已有十多人因水上活動發生意外而身亡，且聽專家述說參與其中的安全須知。天佑與焦仔「大打出手」？原來他們正在學習巴西柔術。這項運動以貼身搏擊為主，留意教練示範鎖技、投技等招式。天氣悶熱，陳國賓在「睇餸食飯」為大家送上開胃菜式「涼拌川菇」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 瘦身方法層出不窮，主持們試過幾多種？詩欣分享朋友「靜修」的經歷，只喝檸檬水已可讓身體排毒？酵素蛋白飲品適合於運動前後飲用，是邊飲邊瘦的好選擇！用「超級食物」羽衣甘藍製成的蔬菜汁含有豐富維他命，有助抗氧化兼美白；加入薯仔一同榨汁，還可增加飽腹感。2020年夏季流行「荷葉邊」服飾，時尚達人到來傳授穿搭技巧。大荷葉邊襯衣略顯隆重，下身配以短牛仔褲即可變出休閒風！姊妹們想穿出「顯瘦」效果，又有甚麼要訣？ 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#12[粵] 歌手鄭俊弘把高音與妻綺珊的愛情故事告知林雪，並表示綺珊遺言聲帶副本應在唱片公司一手提箱內，尤田以高價向鼎爺收購手提箱。歌唱比賽之日，萍梅不肯出賽，改由毛狄頂替，而高音亦與林雪唱出<相逢何必曾相識>…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 奈美因為撫子競技的緣故，加入了Build Divers成為新隊員。還把哥哥也拖了下水，幫她進行高達模型對戰出道計劃。而為了更能感受GBN的樂趣，奈美向小陸等人道出了一個心願。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖想找Kochi玩，兩貓卻打起上來！棕熊貓認為是兩貓的溝通出現問題，決定為他們上關於溝通的課堂，內容有輕力咬、輕力踢、還有廖廖最拿手的梳毛！最後兩隻小貓分別為對方梳毛，終於冰釋前嫌。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平生病了要好好休息，可是廖廖老是想走入他的房間找他玩。牠試過躲在媽媽身後潛入房間，也試過戴著紙巾盒潛入，但都失敗了。最後雖然成功，但因為被子暖洋洋的關係，廖廖和洋平都一齊在舒適的被窩裏睡著了。 04:50PM Think Big天地[粵] Erica對數字一向不太敏感，數學題可說是她的難關，今集她要一躍而上，改變自己給人的印象。遇上火柴算式題，Erica竟然秒速舉手，最終能否答對？此外，GM答中了甚麼題目，同時令芷欣自貶為井底之蛙？這次「腦力戰」題目淺白，但要答中亦非易事。有三條題目都與國家或地方名有關，竟然三題都由Kevin答中？芷欣將關鍵字說了出口，卻未能好好整理成答案。Erica更因不熟識象棋玩法，而拱手把花讓給別人。 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 為了迎戰六月舉行的大賽，結衣正在構思主題戲劇。雖然豐富的想像力讓她想到很多構思，但仍然拿不定主意。菈菈以前輩身分提供建議，讓結衣終於弄清楚自己的心意。到最後，主題戲劇將會是…… 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 百心百匠[粵/普] 及 新聞檔案[粵] 被精巧的絹塑、麵塑作品深深打動的馬艷麗和孫冕下定決心分別拜師，他們想更加深入去探究這兩項技藝的魅力和精髓，馬艷麗跟北京絹人傳承人崔欣找最優質的材料，郎佳子彧帶孫冕在日常生活中找創作靈感。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 酒樓宴會成為播毒群組，其中三間酒家涉及多宗新冠肺炎確診個案。記者實地了解酒樓情況，並檢視傳播病毒的可能性。疫情之下，香港國際機場一片冷清，大部份店舖暫停營業。繼續開業的店舖則生意慘淡，苦不堪言。旅客寥寥無幾，準備登機人士因何急需離港？抵港人士要接受甚麼檢疫程序？黎諾懿、黃智雯、蕭正楠等錄影《Do姐有問題》，春風滿面的湯洛雯卻欠遊戲運？英國是不少港人心儀的升學國家，升學專家帶來報讀當地院校須知。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#944[粵] 若水、道德出任網紅涉嫌謀殺丈夫一案的陪審員。陪審團退庭商議案情，道德稱案件證據確鑿，提議馬上投票表決，若水卻反對，原來二人的決定均有私心……道德認為網紅常於網上發表性感相片，是「港女」所為，又指其鄰居亦聽聞網紅曾揚言要殺丈夫。若水逐一反駁，並且發現道德急於表決的原因。道德認為丈夫因一直縱容網紅的刁蠻所為，終於招來殺身之禍，他更指責若水與網紅同是港女，因而偏幫網紅。若水據理力爭，與道德針鋒相對…… 08:30PM 迷網#7[粵][PG] 張慧向子浩問起與Mary的關係，子浩安慰指二人只在公事上合作。網罪科着手調查網購公司資料外洩，懷疑案件與美婷男友俊傑有關，美婷亦被調離調查工作。子浩帶張慧參觀新辦公室，但張慧得知生日當天子浩要與Mary公幹後感不悅，子浩炮製驚喜給張慧派定心丸。另邊廂，世軒在片場被眾人欺負，司徒正看在眼內，體會到當編劇的辛酸。美婷發現俊傑被網罪科組員跟蹤，不滿下遂向司徒忠詢問原因。俊傑及後被網罪科帶返署問話…… 09:30PM 殺手#17[粵][PG] 閻武帶淑嫻離港散心，當地有流氓認得閻武襲擊他，期間遇上雅雯。閻武本打算向流氓解釋當年的誤會，卻因愧疚不敢見他。閻武買醉自責，翌晨淑嫻成功游說流氓與閻武見面，讓閻武當面道歉。玉鳳苦着臉光顧咖啡店，原來他正為疑似涉及殺手的兇案苦惱。向茜與森森擔心玉鳳會查出喬星，森森把玉鳳的證據偷走，但原來玉鳳已另存證據。喬星召集眾人開會，商討對策…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 當家小生花旦齊集，黎諾懿和黃智雯、蕭正楠與湯洛雯展開對壘。要CAP好拍檔袁偉豪的畫面，智雯的表現卻令人大跌眼鏡！多套以紀律部隊為題的劇集皆有BBQ場景，但哪一場戲不是大結局？雙方拍劇經驗豐富，率先排除內有嬰兒的場面；Do姐更從靚湯的答案裡，看出蜜運中的感覺？第三題要在張智霖的介紹片段中分辨真偽，兩隊均相信《衝上雲霄II》資訊錯誤，結果怎樣？算式遊戲，贏家以相同組合擺到尾；輸家卻笑言「唔擺仲有型」！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#12[粵] 大蝦擔心日禮是個為了成敗甘願犧牲他人的人，猶如偽善的八賢王，遂測試日禮，日禮果然起歪念。大蝦見日愛為推介自己設計而緊張，贈她靈符，日愛心頭一暖。日愛的設計雖落敗，仍被Kenneth稱讚。四娘見大蝦跟兆康商討問題時散發皇者氣派，心如鹿撞。寶珠知道四娘為選擇大蝦或日禮而苦惱，鼓勵她跟日禮發展。天娜利誘大蝦過檔，大蝦拒絕。日孝提議發展內地地產及上市集資，兆康讚賞，日禮不悅。天娜故意在眾秘書面前指日禮靠大蝦才可上位，假如大蝦當上四姑爺便會一腳踢開日禮，日禮面色一沉。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#190[粵] 義與花秘密拍拖，更常拉著溢作「三人行」作掩護。義及花要溢替他們安排農曆新年的活動，溢於是在眾人面前發起到外地度歲的提議。義及花立即自薦充當搞手，乘機出相入對。眾人不知就裡，欣然同意。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 酒樓宴會成為播毒群組，其中三間酒家涉及多宗新冠肺炎確診個案。記者實地了解酒樓情況，並檢視傳播病毒的可能性。疫情之下，香港國際機場一片冷清，大部份店舖暫停營業。繼續開業的店舖則生意慘淡，苦不堪言。旅客寥寥無幾，準備登機人士因何急需離港？抵港人士要接受甚麼檢疫程序？黎諾懿、黃智雯、蕭正楠等錄影《Do姐有問題》，春風滿面的湯洛雯卻欠遊戲運？英國是不少港人心儀的升學國家，升學專家帶來報讀當地院校須知。 02:05AM 流行都市[粵] 中醫學認為眼袋可反映脾、腎、肝的內臟健康，中醫師到臨細談如何分辨脾虛、腎虛與肝鬱型眼袋，並帶來舒緩相關不適的茶飲。不少朋友於夏天潛水、划獨木舟，但據資料顯示2020年已有十多人因水上活動發生意外而身亡，且聽專家述說參與其中的安全須知。天佑與焦仔「大打出手」？原來他們正在學習巴西柔術。這項運動以貼身搏擊為主，留意教練示範鎖技、投技等招式。天氣悶熱，陳國賓在「睇餸食飯」為大家送上開胃菜式「涼拌川菇」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 瘦身方法層出不窮，主持們試過幾多種？詩欣分享朋友「靜修」的經歷，只喝檸檬水已可讓身體排毒？酵素蛋白飲品適合於運動前後飲用，是邊飲邊瘦的好選擇！用「超級食物」羽衣甘藍製成的蔬菜汁含有豐富維他命，有助抗氧化兼美白；加入薯仔一同榨汁，還可增加飽腹感。2020年夏季流行「荷葉邊」服飾，時尚達人到來傳授穿搭技巧。大荷葉邊襯衣略顯隆重，下身配以短牛仔褲即可變出休閒風！姊妹們想穿出「顯瘦」效果，又有甚麼要訣？ 03:15AM 無間音樂[粵] 近年興起<斷捨離>的概念，「音樂天空」嘉賓侯慧寧帶來歌曲MV，訴說如何在感情瓶頸位作出選擇。回看昔日捨不得放手的經歷，她坦言學懂凡事皆有兩面！慧寧謙稱音樂底子不足，幸得識於微時的監製Cousin給予指引，方能完成創作。她與林秀怡在MV中有感情線，為何會以兩個女生的故事為主題？過往推出「發燒碟」時，慧寧認為樂迷著重的是原音；現時轉為演唱原創歌，在心態上又有甚麼改變？她還會送上前作<後援會一號>MV。 04:10AM 純熟意外#1[粵][PG] 殷然遇到大廈單位發生爆炸，停車時被刮花車身，追查下得悉司機是喬文傑。許潔瑩受託調查大廈爆炸案，督察莫曉彤指爆炸是死者鄧愛君煲湯漏煤氣所致，殷然認為其丈夫翁世文有可疑，後來又發現文傑與愛君每日通電話。 05:00AM 名人飯堂[粵] 嘉賓主持楊天命帶同一眾紅星，邊吃邊從玄學角度探討香港地運、財位、經濟前景，以至個人桃花運和犯太歲者的改運方法。開年九大簋令人垂涎三尺，除了中菜，更有日式魚生刺身。正如楊師傅所言，有得吃已經是好運。

 

82 06:00AM 燦爛的遺產#36[粵/韓] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 中央公園站和美麗島站曾被評為最美麗的地鐵站五強，主持慕名參觀，再品嚐60年歷史老店的特色春捲。日系蛋糕店每天限量供應的「星球哈密瓜」、「一抹森抹茶蛋糕」，選料上乘。高雄小店的招牌「脆皮臭豆腐」炸得講究，入口鬆脆，再吃湯底以47種中藥熬成的「麻辣臭豆腐鴨血火鍋」，廉宜豆腐亦變滋味主食。全台首間日式炸牛排店的「炸霜降牛排」，入口外脆內嫩。加入味噌、大吟釀的「博多牛腸鍋」味美，牛小腸則帶嚼勁。 07:30AM 高校供餐王[粵/韓] 白老師針對最強益菌隊和飯桌前隊的菜單給了提示，讓他們加入自己的創意再改良。對抗賽當天，兩隊在廚房阿姨的幫助下，大清早就開始備料和烹調，但是分量實在太多，體力和速度都有點跟不上，到底兩隊能否準時供餐呢？ 08:30AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是連詩雅<小謊言>，其餘位置包括吳若希<沒有你並無掛念>、HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞、關智斌<日月>、JW王灝兒<輕熟女>。另會帶來陳健安的挑戰歌<廢學>。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗玩過最地道的哥倫比亞後，先乘內陸機到萊蒂西亞，必遊哥倫比亞邊界線，一步跨越國界閃遊巴西。乘船進入亞馬遜森林前，閒逛碼頭地道市場，彥宗竟被逼試飲如「大補酒」的沐浴液？亞馬遜會賣甚麼奇怪的魚？由大船再駁小船，來到亞馬遜森林落榻地點，彥宗已感受原始氣氛，馬上進入森林見識當地最高的樹、會行路的樹，未夠奇？原來愈夜愈精采，先來熱身徒手捉蛇，再來巨蛛爬身，彥宗展現出色的扮樹演技，還欣賞關燈才看到的奇景！ 11:00AM 在夏天出發[粵/普] 大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。 11:30AM 吃貨攻略[粵/普] 信義區松德市埸附近，隱藏了不少傳統老味道。「潤餅」包着椰菜、肉鬆等餡料，韋汝一試愛上，全因即製的餅皮口感煙靭。有別於一般的「雞肉飯」，食店竟提供烏骨雞腿肉或放山雞肉作選擇。雞肉嫩滑多汁，還可加配油香十足的魯肉飯。「蚵仔煎」專門店屹立五十年的秘訣，在於自家製醬汁帶有濃郁的味噌香氣。「魚脯肉燥飯」是台南地道口味，將即製的魚鬆加入飯中，可增添香脆質感。另一老字號食店主打「麻油腰花」，當地人視為補身妙品。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 新一輯節目，美女主持論盡姊妹話題！今集有蔡嘉欣示範用三色粉底液塑造自然輪廓妝。點上粉底液講次序，陰影位置可塗上深色粉底液，留意控制鼻樑兩側份量，切忌太重手；最後塗上淺色粉底液打亮妝容，可有注意事項？主持們齊來美容Fact Check，完美側面有標準？陳詩欣自信最達標，即場實測，結果怎樣？孫慧雪、李君妍隨蛋糕老師自製雲石花紋立體蛋糕，為姊妹們送上驚喜！還有莊思敏推介噴霧式防曬，及分享防曬品挑選貼士。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 想討人歡心，切忌衰在把口。後生仔最討厭怎樣的溝通方式？子碩初入行時遭八卦之人查家宅，想起都怕怕。開口埋口否定別人、吹噓自己，這些人亦很難相處。在座KOL互指溝通缺點，Kelvin記仇但亦會記人好，尤記得Fred有義氣陪他洗腳。盈盈被指說話如機關槍又錯Timing，還試過在前輩面前語出驚人？眾人細談六大令人不舒服的溝通方式，其中過份冷感或浮誇都遭人詬病，祖儀憶述曾經跌倒卻被時任男友冷待，仍然嬲爆！ 01:00PM 摘星廚神#7[粵/日] 相澤多年前離家出走的妻子愛麗絲，突然從巴黎來到東京，打算接走艾蜜莉同住。愛麗絲擅作主張的行為惹怒了相澤，但對於愛麗絲指責自己太投入餐廳導致無法顧好艾蜜莉的質疑卻又無從反駁… 02:00PM 延禧攻略46[粵/普] 瓔珞控制小全子，讓純貴妃的宮市成了銷贓大會。爾晴想和傅恒重歸於好，傅恒嚴詞拒絕，他還想念著瓔珞。皇后忌日，傅恒和瓔珞在拜祭時偶遇，卻被嘉嬪趁機陷害。瓔珞據理力爭，嘉嬪被幽禁起來，而瓔珞也傷了皇帝的心。 03:00PM 浪花一朵朵#7[粵/普] 夢想杯主辦單位有可能因禁藥事件取消一白的參賽資格，峰向晴空網表示與一白共進退，峰回來後又挨罵；後來眾人知道袁教練四年前為了一白放棄了亞洲菁英教練的職務；夢想杯澄清是次謠言，表示不會取消一白的參賽資格。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 高校供餐王[粵/韓] 白老師針對最強益菌隊和飯桌前隊的菜單給了提示，讓他們加入自己的創意再改良。對抗賽當天，兩隊在廚房阿姨的幫助下，大清早就開始備料和烹調，但是分量實在太多，體力和速度都有點跟不上，到底兩隊能否準時供餐呢？ 05:05PM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 中央公園站和美麗島站曾被評為最美麗的地鐵站五強，主持慕名參觀，再品嚐60年歷史老店的特色春捲。日系蛋糕店每天限量供應的「星球哈密瓜」、「一抹森抹茶蛋糕」，選料上乘。高雄小店的招牌「脆皮臭豆腐」炸得講究，入口鬆脆，再吃湯底以47種中藥熬成的「麻辣臭豆腐鴨血火鍋」，廉宜豆腐亦變滋味主食。全台首間日式炸牛排店的「炸霜降牛排」，入口外脆內嫩。加入味噌、大吟釀的「博多牛腸鍋」味美，牛小腸則帶嚼勁。 06:30PM 燦爛的遺產#36[粵/韓] 及 國安．家安．民安[粵] 流離失所的高恩誠在偶然機會下救了大財團會長一命，想不到竟被會長視如親孫女般接返家，更獲得遺產繼承權。因禍得福的恩誠卻因此遭受原本的繼承人，會長的嫡孫鮮于煥敵意對待，于煥誓要奪回家族產業的控制權。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗繼續勇闖亞馬遜河，能否一睹海豚蹤影？見識熱帶雨林的珍貴寶藏，完成亞馬遜之旅，馬上轉往哥倫比亞高地萊瓦鎮，閒逛保留殖民地建築特色的小街；再到陶瓷重鎮拉基拉，探訪陶瓷屋，欣賞奇特而一體化的設計。又在陶瓷批發市場找到海量的陶瓷製品，當然少不得巨型豬仔錢罌。彥宗體驗迷你四驅車在山區飛馳，兼看酒紅色的湖。深入地底百多米的錫伯基拉鹽礦教堂，進入聖經世界行地底苦路，偌大莊嚴又迷幻的環境，如到了太空靜思。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 愛玩客之自遊神[粵/普] 繼續向南半球進發，澳洲南部的阿得萊德被選為最適合居住的地方，澳洲必去的旅遊美景，粉紅湖，沒想過浪漫的風景因為一陣風變成爆笑追逐戰，闖蕩南澳不同的地道景點，大開眼界，用最熱門的旅遊方式，梳化衝浪。 09:20PM 眼睛去旅行[粵] 粉紅控鄧以婷一睹曼谷「人氣」三頭象神博物館真貌，博物館揉合多國建築風格，超讚嘆！ 09:35PM 摘星廚神#8[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 尾花當年的師父潮卓親臨Grand Maison東京，並將餐廳的料理以及京野的服務都批評得一文不值；為了找出原因，倫子造訪潮卓位於淺草的餐廳見識其本領，而尾花亦通過在餐廳幫忙，了解到作為廚師的真諦… 10:35PM 延禧攻略47[粵/普] 純妃命瓔珞繡觀音像，瓔珞日夜趕工。純妃獻繡像給太后，卻只說是繡坊所作。皇上看到繡像以髮絲入繡，懷疑純妃所言，發現是瓔珞所繡。皇上命內務府為延禧宮添置炭火等物，瓔珞扮作內侍去找皇上。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔初出茅廬，可會唔捱得又唔鬧得？唱作新人應智越(細貓)，細說韓國練習生的嚴格受訓經歷，如何克服箇中辛酸？比拼細貓、Enson與GM的纖腰，努力與否，有目共睹。眾人揭開被大罵事件簿，GM做兒童節目慘變NG王，改進方法竟是減肥？Enson初拍食品廣告永恆慢半拍，方知食雞靠演技，看來要跟細貓學習飲水放電的厲害！Bella自創免鬧法，先發制人。港姐盈盈拍劇被優待？非也，還讓大家認識「世界咪」的威力！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#6[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 有種娛樂[粵/普] 徐凱希與新亭、五熊合組黃隊，黑澀會Apple、書孟、凱晴則組紅隊，在貓空大玩連場。首關各人以嘴傳紫菜，黃隊總卡在凱希處，五熊不服氣，要求換位再試，相較紅隊的流暢，勝負可謂高下立見。夾花生考筷子功，書孟、凱希都是手震代表。緊接挑戰各人倒茶技巧，矇眼將茶壺的水到頭頂的杯中，書孟的「手秤」本來精準，為何倒多一大截？進階版二人合作，不是照頭淋就是洗臉……最後一關俄羅斯電筆輪盤，輪流按下電筆按鈕，看誰中招！ 02:05AM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏來到台北寧夏夜市，發掘令人驚喜的小吃，夾着台式梅菜扣肉的美式漢堡配搭有趣；沾滿卡士達醬、黑糖醬的炸銀絲卷口感紮實，顛覆傳統口味。品嚐臭豆腐全餐，先由清蒸臭豆腐開始，重點是配上鹹鴨蛋、破布子的食法？包着臭豆腐的紅油抄手，滋味有多獨特？結合泡菜味河粉與蛋餅的創意料理，讓祐宏吃不停口，皮蛋瘦肉炒麵蛋餅同樣Q彈！意猶未盡，掃食老字號的蛋黃芋餅；前往夜市附近的滷味攤，尋覓佐酒一流的冷滷味，夜貓子有福了！ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔初出茅廬，可會唔捱得又唔鬧得？唱作新人應智越(細貓)，細說韓國練習生的嚴格受訓經歷，如何克服箇中辛酸？比拼細貓、Enson與GM的纖腰，努力與否，有目共睹。眾人揭開被大罵事件簿，GM做兒童節目慘變NG王，改進方法竟是減肥？Enson初拍食品廣告永恆慢半拍，方知食雞靠演技，看來要跟細貓學習飲水放電的厲害！Bella自創免鬧法，先發制人。港姐盈盈拍劇被優待？非也，還讓大家認識「世界咪」的威力！ 03:05AM 摘星廚神#8[粵/日] 尾花當年的師父潮卓親臨Grand Maison東京，並將餐廳的料理以及京野的服務都批評得一文不值；為了找出原因，倫子造訪潮卓位於淺草的餐廳見識其本領，而尾花亦通過在餐廳幫忙，了解到作為廚師的真諦… 04:05AM 延禧攻略47[粵/普] 純妃命瓔珞繡觀音像，瓔珞日夜趕工。純妃獻繡像給太后，卻只說是繡坊所作。皇上看到繡像以髮絲入繡，懷疑純妃所言，發現是瓔珞所繡。皇上命內務府為延禧宮添置炭火等物，瓔珞扮作內侍去找皇上。 05:00AM 浪花一朵朵#7[粵/普] 夢想杯主辦單位有可能因禁藥事件取消一白的參賽資格，峰向晴空網表示與一白共進退，峰回來後又挨罵；後來眾人知道袁教練四年前為了一白放棄了亞洲菁英教練的職務；夢想杯澄清是次謠言，表示不會取消一白的參賽資格。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 見習小獸醫[英] 及 國安．家安．民安[粵] Junior Vets[Eng] and Secure Homeland[Can] Junior Vets is a series which gives six ordinary school kids the chance to become the first EVER juniors to enrol at Edinburgh University’s super high-tech Vet School. They’re working alongside the Vet School’s top vets and being pushed to the limit as they treat poorly pets, wounded wildlife and farm animals that are feeling unwell. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "Are even tougher rules needed to stop the latest coronavirus outbreak?" Guest: Ben Cowling, Disease expert 08:30PM 女超人#13[英][PG] Supergirl#13[Eng][PG] Mister Mxyzptlk, sentenced to perform one good deed for every person he ever wronged, shows up on Kara's doorstep with a proposition for Kara - what if she could go back in time and tell Lena her secret before Lex did, would things turn out different? Looking back over key moments throughout the series, Kara must decide if she wants to change history to become friends with Lena again. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 野性超感官[英] 及 國安．家安．民安[粵] Supersenses[Eng] and Secure Homeland[Can] This first episode of Supersenses titled "Super Sight" explores how sight has evolved as a result of animal evolution. Explore how different species view the world as well as the science behind it and witness as mammals, insects, and crustaceans utilise their extraordinarily unique senses of sight to avoid predators and seek out prey. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 好醫生#15[英][PG] The Good Doctor#15[Eng][PG] Doctor Lim, Shaun, and Morgan are assigned to help treat 12-year-old Spirit Garcia who was born with a displaced heart. However, when complications arise, she insists on proceeding with an experimental procedure. Meanwhile, new resident Alex Park becomes suspicious of convicted murdered Boris Tirayan's motives of wanting to be a liver donor for 12-year-old Eric Bertrand. 11:55PM 藍海世界[英/粵] Blue World[Eng/Can] In this episode, host Jonathan Bird attempts to conduct an experiment with the help of experienced shark handlers. Together, they attach a shark camera to the dorsal fin of a Tiger Shark and creates Blue World's first camera shark. Later, he travels to Ichetucknee Springs State Park to dive in a spring. With strong currents and narrow openings, this dive lives up to its famous reputation. 12:25AM 野性超感官[英] Supersenses[Eng] This first episode of Supersenses titled "Super Sight" explores how sight has evolved as a result of animal evolution. Explore how different species view the world as well as the science behind it and witness as mammals, insects, and crustaceans utilise their extraordinarily unique senses of sight to avoid predators and seek out prey. 01:15AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 樓市點睇[粵] 有統計指，本季將有13個新盤入伙，涉及8,000多個單位，集中在日出康城及白石角。由於供應高企，早前有入伙盤大單位，租務回報跌穿2厘，租金會否持續受壓？節目將到長沙灣，驗收一個單幢新盤的開放式單位，雖然呎價逾2萬元，不過交樓質素只是一般。〈二手巡禮〉到南區的大潭，參觀一個老牌豪宅屋苑。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 味道中原[粵/普] 本集首先會介紹棗饃，是河南省西部盛產大棗的地方，每年收成季節最常見的一種食品。而在內黃縣，元宵節前會做花糕，是當地女子必須掌握的技能。另外，汝南人熟悉的早餐食品子又是什麼，味道如何呢？ 07:30AM 味道中原[粵/普] 及 環看東．西[粵] 本集首先會到河南內黃，看看四代以做黏窩窩為生的一家人圍繞這種食物的生活。再到固始縣，認識一種當地回民的日常美食蘿蔔窩，其獨特風味主要來自一種叫嫩頭青的蘿蔔。還會看看山裡的窩窩頭為何大受遊客歡迎 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 作為可再生能源之一，太陽能近年越來越廣泛。專門售賣及安裝，這類發電裝置的公司，選舖要注意甚麼？ 08:30AM 樓市點睇[粵] 有統計指，本季將有13個新盤入伙，涉及8,000多個單位，集中在日出康城及白石角。由於供應高企，早前有入伙盤大單位，租務回報跌穿2厘，租金會否持續受壓？節目將到長沙灣，驗收一個單幢新盤的開放式單位，雖然呎價逾2萬元，不過交樓質素只是一般。〈二手巡禮〉到南區的大潭，參觀一個老牌豪宅屋苑。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 樓市點睇[粵] 有統計指，本季將有13個新盤入伙，涉及8,000多個單位，集中在日出康城及白石角。由於供應高企，早前有入伙盤大單位，租務回報跌穿2厘，租金會否持續受壓？節目將到長沙灣，驗收一個單幢新盤的開放式單位，雖然呎價逾2萬元，不過交樓質素只是一般。〈二手巡禮〉到南區的大潭，參觀一個老牌豪宅屋苑。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 開市速報[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:30PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 味道中原[粵/普] 本集首先會介紹棗饃，是河南省西部盛產大棗的地方，每年收成季節最常見的一種食品。而在內黃縣，元宵節前會做花糕，是當地女子必須掌握的技能。另外，汝南人熟悉的早餐食品子又是什麼，味道如何呢？ 05:30PM 味道中原[粵/普] 本集首先會到河南內黃，看看四代以做黏窩窩為生的一家人圍繞這種食物的生活。再到固始縣，認識一種當地回民的日常美食蘿蔔窩，其獨特風味主要來自一種叫嫩頭青的蘿蔔。還會看看山裡的窩窩頭為何大受遊客歡迎 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 極地涉水王[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 穹蒼下的南韓山脈[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 很多珍貴的文化遺產散落在南韓一萬座高山中。朝鮮半島有全球最密集的支石墓群，而富近里支石墓更是全球最大的。山上亦不乏佛寺, 其中最著名的是佛國寺。另外，在山上亦能找到孔子書院及山區堡壘。 08:30PM 無耆不有[粵/普] 及 環看東．西[粵] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 銅鑼灣一帶的住宅，可說是新舊混雜，區內的海景「半新盤」，與落成近20年的單幢樓，叫價相差多少？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 家居．築則[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 單位的空間規劃，應該按戶主的生活習慣，而有不同安排，設計師在單位做了一條四通八達的動線，配合戶主的生活流程之餘，亦增加空間運用的靈活性，效果如何？介紹韓屋設計餐廳 。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 百心百匠[粵/普] 及 各有國安法[粵] 被精巧的絹塑、麵塑作品深深打動的馬艷麗和孫冕下定決心分別拜師，他們想更加深入去探究這兩項技藝的魅力和精髓，馬艷麗跟北京絹人傳承人崔欣找最優質的材料，郎佳子彧帶孫冕在日常生活中找創作靈感。 11:30PM 無耆不有[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。 12:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam到了新加坡國家美術館中的國家廚房餐廳品嘗美食，並向一位以食物訴說新加坡歷史的娘惹菜傳奇人物求教。然後他到了當地聞名的澳洲燒烤餐廳，品嘗澳洲家鄉的滋味。他更嘗試匯聚新加坡最好的食材，炮製XO醬牛尾。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 銅鑼灣一帶的住宅，可說是新舊混雜，區內的海景「半新盤」，與落成近20年的單幢樓，叫價相差多少？ 01:05AM 家居．築則[粵/普] 單位的空間規劃，應該按戶主的生活習慣，而有不同安排，設計師在單位做了一條四通八達的動線，配合戶主的生活流程之餘，亦增加空間運用的靈活性，效果如何？介紹韓屋設計餐廳 。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 無耆不有[粵/普] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。 03:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam到了新加坡國家美術館中的國家廚房餐廳品嘗美食，並向一位以食物訴說新加坡歷史的娘惹菜傳奇人物求教。然後他到了當地聞名的澳洲燒烤餐廳，品嘗澳洲家鄉的滋味。他更嘗試匯聚新加坡最好的食材，炮製XO醬牛尾。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 別讓身體不開心[粵/普] 頭髮是人的第二張臉，本集會請來專家介紹脫髮的過程和成因。芳香設計師教大家舒壓方法，放鬆不安情緒減低脫髮機會。最後會介紹一些對頭髮有益的食物，明星雙廚會利用這些食材，製作簡單美味的菜式。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 無耆不有[粵/普] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。

 

07.22(三) 09:50AM 快樂長門人[粵] 若上下樓梯時膝蓋痛，可能是出現退化性膝關節炎的「警號」。衞生署長者健康服務物理治療師邵伊華詳述疾病成因，並指情況嚴重或會影響老友記的活動能力。嘉賓還帶來護理關節的建議，運動是有效方法之一。除了介紹水中運動的好處，她亦會講解在家進行健膝運動的須知。 10:00AM 真情#353[粵] 街外正下著滂沱大雨，向海剛接了阿瓊和阿貴回李家，容姨已用大毛巾替阿瓊抹雨水，而把一條又細又薄的扔給阿貴，阿貴感容姨不公平，不悅。向海說服阿瓊讀夜校，還幫她填寫報名表格和交學費，阿貴見向海對阿瓊特別好，感到有點不是味兒，呷起乾醋來。阿貴遂給廿元予小孩，著他打電話整蠱向海說「容向海，你很老土呀！」，阿貴得逞偷笑。此時阿貴見向海駕車往夜校接走阿瓊，既氣憤又惱火，那想到向海會禮尚往來，阿貴耳邊響起電話聲說「吳芳貴，你有無畀車撞倒呀？」小童接過向海廿元，說聲多謝便離去。 10:30AM 花千骨#9[粵/普] 花千骨終於回到長留，但霓漫天對她冷言冷語，更聲言二人不再是朋友。輕水託千骨代她送贈香包予孟玄朗，令玄朗誤會千骨也對他有意，更在眾人面前承認喜歡花千骨，千骨則只想潛心修煉，於仙劍大會奪魁，成為子畫徒弟… 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 純熟意外#2[粵][PG] 殷然翻查慧美被砸傷的錄影帶，覺得可疑，到醫院時發現慧美已離開…文傑借機接載殷然上班，但被拒絕。殷然追查何家偉的腰傷賠償，懷疑他與治療師張正康合謀。一鳴探訪另一案件遇害人遺孀，其間責備同事智聰處事不當。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 除了配合妝容、造型選擇唇膏，女士們亦可因應個性自訂款式！主持們挑選適合的顏色、質料和香味，DIY獨一無二的唇膏。一枝唇膏可以完成整個妝容？此外，西醫細說潤唇膏中的保濕成份，以及唇部去死皮方法，還提醒大家避免舔嘴唇，會越舔越乾！大暑期間，不宜過量進食生冷食品，反而吃粥能解暑？西瓜、綠豆沙等食物有助清熱消暑，但哪類人士不宜進食？中醫另推介消暑湯水。「睇餸食飯」，保哥以消暑食材炮製「花甲冬瓜配勝瓜汁」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 眼紋是女士的天敵，嘉欣、曾淑雅分享眼部卸妝心得；要減淡眼紋，不忘眼部護理，留意塗眼霜步驟，以及多作眼部按摩。此外，慧雪介紹保濕防敏感精華，乾燥皮膚有救星。為了治癒女生的「甜品胃」，節目每星期帶來健康甜品。慧雪、嘉欣合力DIY巴斯克芝士蛋糕，運用氣炸鍋焗製方便快捷。想塑出蛋糕邊的自然條紋，只需一個簡單方法？舞蹈及體適能教練亦會到臨，示範能夠強化心肺功能的帶氧運動兼舞蹈，還可改善小肚腩及下肢線條。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#13[粵] 高音擔任林雪經理人。秋水向靜雯追問與郭寶關係。林雪在音樂節目未能發揮，反而利亞就似開個唱，自投羅網於是針對利亞演出而作出抨擊。志詠提醒尤長要為芭芭拉慶祝生日。芭芭拉得知尤長無法現身賀生日，致電利亞…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] GBN官方公開宣布莎拉是電子生命體「EL潛行者」，而且她正是 Bug 出現的原因，同時他們也著手搜索她的行蹤。另一方面，阿陸和其他 Build Divers 成員也開始尋找不辭而別的莎拉。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平、爸爸和媽媽很早就出門去了，留下廖廖一個。廖廖聽到爸爸的房中有怪聲，原來是有電話，但牠不知電話是甚麼所以關掉了。然後吸塵機械人自動啟動起來，不僅吸走了垃圾還有廖廖的食物，於是廖廖跟它決鬥起來！ 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖、Kochi、泰利和小杏從棕熊貓的口中聽到有關花之家的情報，決定去找出這個有「好吃的東西」的地方。但是原來帶路的Kochi已經把路忘記得一乾二淨，最後廖廖、小杏還和Kochi他們失散了！ 04:50PM Think Big天地[粵] STEM Sir將食用色素加入全脂牛奶中，再用沾有洗潔精的棉花棒接觸牛奶，顏色瞬間化開，混合成漂亮的色彩畫。若換上低脂奶效果會有何變化？糖衣糖遇上冷水、暖水、熱水，同樣可令糖衣色素化開，但效果有何差異？為甚麼改用糖衣朱古力後，顏色擴散得較糖衣糖快？雞蛋變壞會增加氣室內空氣，讓蛋在水中由沉變浮，怎樣可令新鮮雞蛋都浮起？再用波子、蘋果、香蕉、柑等做浮沉測試，為何較重的蘋果能浮起，而較輕的波子卻沉底？ 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 縱使開張已有一段日子，星星元宿星光樂園卻依舊門可羅雀，距離菈菈與結衣的理想仍然相距甚遠。就在這時，隸屬星大阪星光樂園的美莉來到星星元宿遊玩，菈菈倆繼而奇技盡出，務求把那裡的星光樂園偽冒得熱熱鬧鬧…… 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 老廣的味道II[粵] 及 新聞檔案[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 聚餐群組相繼爆疫，有患者出席連場飯局後確診，她做兼職的月餅廠房需銷毀相關原材料；藝人麥德羅被指發病後仍外出飯聚，今集追蹤超級傳播者的可能播毒情況。此外，外傭來港須接受強制隔離，有僱主安排廉價賓館讓外傭檢疫，惟賓館檢疫設施參差，隔離成效存疑；隔離中的外傭亦會細談現況。有賓館堅拒接待檢疫人士，原因何在？久未到臨TVB玩遊戲的鄭秀文和蔡卓妍，亮相《Do姐有問題》；還有新一屆港姐候選佳麗網上分享飲食餐單。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#913[粵] 城安經常向凌凌求助，凌凌總是有求必應；子孝每次提出要求，George亦必會伸出援手。凌凌、George及後偷聽到城安與子孝分享坐享其成的心得，遂決意考驗他們，看看城安、子孝可會同樣為自己赴湯蹈火，結果……電影學會的莊房要大掃除，George與凌凌不肯跟子孝、城安合作，自行組隊負責油漆工作，令子孝與城安甚感意外。George對子孝、凌凌對城安均態度大變，子孝、城安遂設法挽救，希望友好關係重回正軌…… 08:30PM 迷網#8[粵][PG] Brenda幫男友Richard做貸款咨詢人，後被追債，張慧陪Brenda討回公道。張慧與一眾好友開生日派對，期間收到子浩傳來的照片。Brenda從Mary的社交網頁發現疑點，憂張慧被蒙在鼓裡，被張慧聽見。張慧暗地傷心買醉，司徒忠緊隨安慰。電影公司突然倒閉，世軒慘被拖欠劇本費，碰巧一影業公司招聘編劇。世軒遂往面試，獲老闆郭文龍接見。另外，俊傑從網店前員工得知上司Martin欺壓下屬之事…… 09:30PM 殺手#18[粵][PG] 祥法欲購入一間戲院，正與業主洽談的對頭不肯放手，祥法改要啟揚幫忙收購。蘇菲亞欣賞向茜，主動教她學用暗器。雅雯向閻武借錢，閻武發現她染上毒癮。有訂單要求易蘭與喬星合作，向茜到現場交收重要物件卻遇槍手，易蘭質疑向茜的能力。國標奉祥法之命行動卻失敗，被警方通緝，蘇菲亞勸玉蓮不應干涉。向茜收到喬星的禮物大喜，森森卻憑禮物盒猜到二人正在交往…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 阮政峰與張明偉、黃美棋和彭慧中四位醒目仔女，首回合鬥CAP張兆輝的身影，先以平手局面掀開激戰。有一種關心叫「煮個麵你食」，六段相關劇集情節中總共多少人真的有吃麵？雙方同時看過「大大貼士」後，答案竟然差距甚遠，到底是根據甚麼邏輯？這次的「剪影人」善於隱藏身分，兩組即使寫多一個答案亦未能答對，幸得Do姐重新畀機會，方能估中真身！某隊憑最終的抽點數卡機會後來居上，又能否一鼓作氣，將好運帶到算式獎金遊戲？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#13[粵] 日禮向兆康提出收購盛世磁磚廠，指有利上市計劃，兆康答應考慮。寶珠表示要女兒跟隨她的姓氏，大蝦勸諫，寶珠妥協但要跟高勁離婚。大蝦質問日禮收購一事，日禮指是公司最高機密，大蝦心知他不再信任自己。大蝦與日愛發現盛世有一項保險賠償有問題，日愛向日禮進言，日禮先發制人指大蝦接近她為了攀龍附鳳，二人不歡而散。大蝦與日愛在酒店內等待Marco的調查，最後發現盛世造假帳，告訴日禮，日禮怒責大蝦居心叵測。兆康看過報告後取消收購計劃，日禮更恨大蝦。大蝦辭職，日愛積極挽留。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#191[粵] 根亨遇到失明金婆婆獨自回家。兩人主動送她回家，金婆婆家非常污穢，二人進行大翻身，留下手襪而去。此事被傳媒廣泛報道，稱二人為「手襪雙雄」，二人自此化身成「手襪雙雄」，四處探訪獨居老人，出錢出力幫助他人。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 聚餐群組相繼爆疫，有患者出席連場飯局後確診，她做兼職的月餅廠房需銷毀相關原材料；藝人麥德羅被指發病後仍外出飯聚，今集追蹤超級傳播者的可能播毒情況。此外，外傭來港須接受強制隔離，有僱主安排廉價賓館讓外傭檢疫，惟賓館檢疫設施參差，隔離成效存疑；隔離中的外傭亦會細談現況。有賓館堅拒接待檢疫人士，原因何在？久未到臨TVB玩遊戲的鄭秀文和蔡卓妍，亮相《Do姐有問題》；還有新一屆港姐候選佳麗網上分享飲食餐單。 02:05AM 流行都市[粵] 除了配合妝容、造型選擇唇膏，女士們亦可因應個性自訂款式！主持們挑選適合的顏色、質料和香味，DIY獨一無二的唇膏。一枝唇膏可以完成整個妝容？此外，西醫細說潤唇膏中的保濕成份，以及唇部去死皮方法，還提醒大家避免舔嘴唇，會越舔越乾！大暑期間，不宜過量進食生冷食品，反而吃粥能解暑？西瓜、綠豆沙等食物有助清熱消暑，但哪類人士不宜進食？中醫另推介消暑湯水。「睇餸食飯」，保哥以消暑食材炮製「花甲冬瓜配勝瓜汁」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 眼紋是女士的天敵，嘉欣、曾淑雅分享眼部卸妝心得；要減淡眼紋，不忘眼部護理，留意塗眼霜步驟，以及多作眼部按摩。此外，慧雪介紹保濕防敏感精華，乾燥皮膚有救星。為了治癒女生的「甜品胃」，節目每星期帶來健康甜品。慧雪、嘉欣合力DIY巴斯克芝士蛋糕，運用氣炸鍋焗製方便快捷。想塑出蛋糕邊的自然條紋，只需一個簡單方法？舞蹈及體適能教練亦會到臨，示範能夠強化心肺功能的帶氧運動兼舞蹈，還可改善小肚腩及下肢線條。 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括TONES AND I、Charlie Puth、Tom Grennan、Lauv ft. Sofia Reyes、AB6IX朴佑鎮等。 04:10AM 純熟意外#2[粵][PG] 殷然翻查慧美被砸傷的錄影帶，覺得可疑，到醫院時發現慧美已離開…文傑借機接載殷然上班，但被拒絕。殷然追查何家偉的腰傷賠償，懷疑他與治療師張正康合謀。一鳴探訪另一案件遇害人遺孀，其間責備同事智聰處事不當。 05:00AM 玩轉三周1/2[粵] 今集重新打造1988年台慶經典趣劇《一步一開心》，「型男」陳豪、郭晉安、吳卓羲、王浩信及林子善，與「索女」胡杏兒、黃智雯、田蕊妮、商天娥及江欣燕在「籃球斜場」狹路相逢，初則口角，繼而「動舞」！卓羲跌得四腳朝天，同屬跳得之人的智雯卻奮力維持一字馬，姿態優雅。這場「TVB明星賽」還加插「Sit Up」等體能大比拚，眾星連環「碌地沙」、「食波餅」，爆笑連場！臨時拉夫的球證麥長青能否公正執法，控制場面？ 05:30AM 眉精眼企[粵] 今集會教導觀眾如何選購水果。芒果有雌雄之分，兩者有何分別？芒果有很多品種，哪一種的果肉特多呢？中醫學上，榴槤屬果性較熱的水果，有些人吃後易長暗瘡，不宜多吃，但另一款水果的果性則剛好相反，到底那是甚麼？

 

82 06:00AM 雛鳥#1[粵/日] 1964年, 東京奧運快將舉行。谷部田峰子跟祖父、母親和弟妹在茨城縣北部的山村奧茨城村中生活, 一家人以務農為生, 而父親則到了東京去工作。知道父親將在秋收時回來, 峰子很期待這一天快點來臨！ 06:20AM 雛鳥#2[粵/日] 時子決定畢業後到東京工作, 尋找進入演藝圈的機會。三男也會到東京的米店打工。峰子不想離開家鄉, 會留在家裡種田。新聞報道說東京的建築地盤發生工業意外, 美代子和峰子擔心阿實, 於是致電東京, 証實他平安無事。 06:40AM 雛鳥#3[粵/日] 叔叔宗男到來探望, 並下田幫忙。他是個心境開朗的人, 經常為峰子一家帶來歡樂。到了父親回來的一天, 峰子和美代子都感到興奮。阿實回鄉途中, 被赤坂一家西餐廳鈴振亭的食物香氣吸引, 決定一嘗西餐的滋味。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 主持到高雄彩色貨櫃市集打卡後，便前往供應經濟實惠人氣早午餐的店舖內覓食。在地道韓菜店，「洋釀炸雞」、「部隊鍋」味道正宗，自家製的新鮮豆腐口感嫩滑。主持身處酒店頂樓餐廳，景觀氣氛一流。主菜物超所值，建議可試煎鮭魚和大蝦，美國頂級熟成牛扒是嗜牛族必吃美食。人氣法式料理店的前菜「墨魚比目雙飛」、「松露鴨肝蒸蛋」精緻講究。重新演繹的甜品「變奏提拉米蘇」，令主持拍案叫絕！ 07:30AM 設計型空間[粵] 蝸居樓底高達11呎，生活空間更廣闊開揚，設計師還將懸浮意念融入其中，激發生活玩味；嘉賓陸浩明登堂入室，品評當中多項「出位」意念！ 07:45AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 09:30AM 無間音樂[粵] 近年興起<斷捨離>的概念，「音樂天空」嘉賓侯慧寧帶來歌曲MV，訴說如何在感情瓶頸位作出選擇。回看昔日捨不得放手的經歷，她坦言學懂凡事皆有兩面！慧寧謙稱音樂底子不足，幸得識於微時的監製Cousin給予指引，方能完成創作。她與林秀怡在MV中有感情線，為何會以兩個女生的故事為主題？過往推出「發燒碟」時，慧寧認為樂迷著重的是原音；現時轉為演唱原創歌，在心態上又有甚麼改變？她還會送上前作<後援會一號>MV。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗繼續勇闖亞馬遜河，能否一睹海豚蹤影？見識熱帶雨林的珍貴寶藏，完成亞馬遜之旅，馬上轉往哥倫比亞高地萊瓦鎮，閒逛保留殖民地建築特色的小街；再到陶瓷重鎮拉基拉，探訪陶瓷屋，欣賞奇特而一體化的設計。又在陶瓷批發市場找到海量的陶瓷製品，當然少不得巨型豬仔錢罌。彥宗體驗迷你四驅車在山區飛馳，兼看酒紅色的湖。深入地底百多米的錫伯基拉鹽礦教堂，進入聖經世界行地底苦路，偌大莊嚴又迷幻的環境，如到了太空靜思。 11:00AM 愛玩客之自遊神[粵/普] 繼續向南半球進發，澳洲南部的阿得萊德被選為最適合居住的地方，澳洲必去的旅遊美景，粉紅湖，沒想過浪漫的風景因為一陣風變成爆笑追逐戰，闖蕩南澳不同的地道景點，大開眼界，用最熱門的旅遊方式，梳化衝浪。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 瘦身方法層出不窮，主持們試過幾多種？詩欣分享朋友「靜修」的經歷，只喝檸檬水已可讓身體排毒？酵素蛋白飲品適合於運動前後飲用，是邊飲邊瘦的好選擇！用「超級食物」羽衣甘藍製成的蔬菜汁含有豐富維他命，有助抗氧化兼美白；加入薯仔一同榨汁，還可增加飽腹感。2020年夏季流行「荷葉邊」服飾，時尚達人到來傳授穿搭技巧。大荷葉邊襯衣略顯隆重，下身配以短牛仔褲即可變出休閒風！姊妹們想穿出「顯瘦」效果，又有甚麼要訣？ 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔初出茅廬，可會唔捱得又唔鬧得？唱作新人應智越(細貓)，細說韓國練習生的嚴格受訓經歷，如何克服箇中辛酸？比拼細貓、Enson與GM的纖腰，努力與否，有目共睹。眾人揭開被大罵事件簿，GM做兒童節目慘變NG王，改進方法竟是減肥？Enson初拍食品廣告永恆慢半拍，方知食雞靠演技，看來要跟細貓學習飲水放電的厲害！Bella自創免鬧法，先發制人。港姐盈盈拍劇被優待？非也，還讓大家認識「世界咪」的威力！ 01:00PM 摘星廚神#8[粵/日] 尾花當年的師父潮卓親臨Grand Maison東京，並將餐廳的料理以及京野的服務都批評得一文不值；為了找出原因，倫子造訪潮卓位於淺草的餐廳見識其本領，而尾花亦通過在餐廳幫忙，了解到作為廚師的真諦… 02:00PM 延禧攻略47[粵/普] 純妃命瓔珞繡觀音像，瓔珞日夜趕工。純妃獻繡像給太后，卻只說是繡坊所作。皇上看到繡像以髮絲入繡，懷疑純妃所言，發現是瓔珞所繡。皇上命內務府為延禧宮添置炭火等物，瓔珞扮作內侍去找皇上。 03:00PM 浪花一朵朵#8[粵/普] 伍勇為了讓唐一白專注比賽，沒收了他的手機，令雲朵誤會他生自己的氣。雲朵被房東趕了出來，林梓表示要幫她找房子，雲朵不領情，林梓只好請程美幫忙。唐一白想找雲朵解釋卻發現她搬走了，在回去的路上竟然巧遇雲朵… 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:50PM 設計型空間[粵] 蝸居樓底高達11呎，生活空間更廣闊開揚，設計師還將懸浮意念融入其中，激發生活玩味；嘉賓陸浩明登堂入室，品評當中多項「出位」意念！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持到高雄彩色貨櫃市集打卡後，便前往供應經濟實惠人氣早午餐的店舖內覓食。在地道韓菜店，「洋釀炸雞」、「部隊鍋」味道正宗，自家製的新鮮豆腐口感嫩滑。主持身處酒店頂樓餐廳，景觀氣氛一流。主菜物超所值，建議可試煎鮭魚和大蝦，美國頂級熟成牛扒是嗜牛族必吃美食。人氣法式料理店的前菜「墨魚比目雙飛」、「松露鴨肝蒸蛋」精緻講究。重新演繹的甜品「變奏提拉米蘇」，令主持拍案叫絕！ 06:30PM 雛鳥#1[粵/日] 1964年, 東京奧運快將舉行。谷部田峰子跟祖父、母親和弟妹在茨城縣北部的山村奧茨城村中生活, 一家人以務農為生, 而父親則到了東京去工作。知道父親將在秋收時回來, 峰子很期待這一天快點來臨！ 06:50PM 雛鳥#2[粵/日] 時子決定畢業後到東京工作, 尋找進入演藝圈的機會。三男也會到東京的米店打工。峰子不想離開家鄉, 會留在家裡種田。新聞報道說東京的建築地盤發生工業意外, 美代子和峰子擔心阿實, 於是致電東京, 証實他平安無事。 07:10PM 雛鳥#3[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 叔叔宗男到來探望, 並下田幫忙。他是個心境開朗的人, 經常為峰子一家帶來歡樂。到了父親回來的一天, 峰子和美代子都感到興奮。阿實回鄉途中, 被赤坂一家西餐廳鈴振亭的食物香氣吸引, 決定一嘗西餐的滋味。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 遊歷過陶瓷鎮，梁彥宗乘內陸機到錫帕基拉，想不到在機場已有驚喜！乘觀光車到洛斯亞諾斯大草原尋找野生動物足跡，沒有大型獵食動物是這裏最大優點。遇見牛、秃鷹尋常不過，有看過住在地底的貓頭鷹嗎？豬般大的「老鼠」呢？當地土著想到白蟻巢的妙用，更見證大草原驚心動魄的一幕。彥宗轉戰遊覽河道與電鰻緣慳一面，但有幸遇見另一漂亮生物，還到訪雀鳥交配樂園，最後能否親睹旅程的終極目標食蟻獸呢？記得留意遊大草原的最佳日子。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 自由發揮旅行團[粵/普][PG] 阿達和瑤瑤來到希臘，由當地的台灣人帶領到中央市場嘗菲達芝士、希臘甜甜圈，到Vari膽固醇鎮吃烤羊腸；也參觀了衛城、卡蘭巴卡天空之城，訂製手工涼鞋，體驗咖啡占卜，更一試在50米高空吃晚餐的感覺。 09:20PM 眼睛去旅行[粵] AV潮玩台中室內恆溫雪場，再乘坐摩天輪眺望港口夕陽，體驗一動一靜的玩意！ 09:35PM 摘星廚神#9[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 透過栞奈的通報，蓮達確切掌握到3年前食物污染事件的犯人乃祥平後，隨即聯繫法國大使館人員前往gaku，但在丹後的阻撓下敗興而回。此時萌繪突然感染上諾沃克病毒，使大家開始懷疑餐廳中有圖謀不軌的人存在… 10:35PM 延禧攻略48[粵/普] 瓔珞調皮可愛的性格越來越討得皇上歡心，並由令嬪晉封為令妃，惹來眾嬪妃嫉妒，紛紛向皇后告狀，爾晴誣陷青蓮謀害安兒，將她趕出府送進暗娼館，受盡折磨，青蓮不堪受辱，吞金自殺。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 韓國練習生唔易做，面對韓團的激烈競爭文化，嘉賓應智越(細貓)如何練成極強的心理質素？細貓即場示範簡單揮手跳舞動作，落點有勁，足以體現台上三分鐘，台下十年功。後生仔化身韓國練習生，隨細貓老師鍛練揮手及身體扭動，GM直言軀體跌Watt！細貓連派福利，展示韓團正宗舞姿，令盈盈、Bella尖叫狂畀心心！後生仔訴說人生最Chur一天，盈盈當年選華姐歷盡不停站41小時，還不及細貓三年鐵人經歷，佩服！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#7[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 有種娛樂[粵/普] 主持與嘉賓陳瑜心重返校園，分精英班、體育班連番鬥法。先鬥快搖出綁在腰間盒子的乒乓球，兩隊施展渾身解數，體育隊先勝一回合。接着，每隊輪流背起隊員，背上的隊員用腳將鞋拋到前方的垃圾箱。兩隊良久沒進帳，眾人「心累」改賽制。第三回合以翻筋斗撞跌終點的水樽，凱晴憑甚麼「先天優勢」全中？小遊戲時間，兩隊輪流彈水樽蓋，書孟連番出界被精英班超前。最後一關畫畫猜四字詞語，五熊與書孟的「矇糊」畫功，似乎不相伯仲…… 02:05AM 在夏天出發[粵/普] 大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 韓國練習生唔易做，面對韓團的激烈競爭文化，嘉賓應智越(細貓)如何練成極強的心理質素？細貓即場示範簡單揮手跳舞動作，落點有勁，足以體現台上三分鐘，台下十年功。後生仔化身韓國練習生，隨細貓老師鍛練揮手及身體扭動，GM直言軀體跌Watt！細貓連派福利，展示韓團正宗舞姿，令盈盈、Bella尖叫狂畀心心！後生仔訴說人生最Chur一天，盈盈當年選華姐歷盡不停站41小時，還不及細貓三年鐵人經歷，佩服！ 03:05AM 摘星廚神#9[粵/日] 透過栞奈的通報，蓮達確切掌握到3年前食物污染事件的犯人乃祥平後，隨即聯繫法國大使館人員前往gaku，但在丹後的阻撓下敗興而回。此時萌繪突然感染上諾沃克病毒，使大家開始懷疑餐廳中有圖謀不軌的人存在… 04:05AM 延禧攻略48[粵/普] 瓔珞調皮可愛的性格越來越討得皇上歡心，並由令嬪晉封為令妃，惹來眾嬪妃嫉妒，紛紛向皇后告狀，爾晴誣陷青蓮謀害安兒，將她趕出府送進暗娼館，受盡折磨，青蓮不堪受辱，吞金自殺。 05:00AM 浪花一朵朵#8[粵/普] 伍勇為了讓唐一白專注比賽，沒收了他的手機，令雲朵誤會他生自己的氣。雲朵被房東趕了出來，林梓表示要幫她找房子，雲朵不領情，林梓只好請程美幫忙。唐一白想找雲朵解釋卻發現她搬走了，在回去的路上竟然巧遇雲朵…

 

84 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 忍者藝術家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Art Ninja[Eng] and Secure Homeland[Can] Ricky Martin AKA the ‘Art Ninja’ swaps martial arts for paints, pens and pixels to create amazing art you can try at home. As long as he’s not interrupted by his real life friends and family! Ricky crafts mini masterpieces, is set challenges by viewers, creates dynamic DIY animations and then gets out and about on his trusty skateboard to make epic art with a ninja twist. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 大城小廚快靚正[英] Jamie's Quick & Easy Food[Eng] In this episode, Jamie Oliver demonstrates four more quick to cook recipes, including his incredible Flaky Pastry Pesto Chicken as well as a delicious surf and turf pasta recipe, his Spicy 'Nduja Vongole. Also, he prepares the perfect comfort food recipe, his quick and easy Comforting Sausage Bake. Last but not least, Jamie makes his Watermelon Granita, a colorful, refreshing, and healthy dessert. 08:30PM 醫者仁心#4[英][PG] New Amsterdam#4[Eng][PG] Dr. Frome is excited that his community garden has been funded, but is horrified that it is sponsored by Volt Cola. Dr. Bloom works to keep the ED running smoothly as they receive the additional patients. Dr. Sharpe deals with a young girl whose cancer has returned and is now terminal. Max finds a homeless woman with an infected foot who at first rejects medical treatment, but then also asks Max to help her brother. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 無間心戰#6[英][PG] Prodigal Son#6[Eng][PG] When Malcolm uncovers a photo of himself and Martin from when he was a kid, he is obsessed with finding the car in it to unlock his repressed memories. Meanwhile, he finds himself bonding with the young son of a homicide victim stabbed over a hundred times to death. Also, Jessica and Malcolm finally agree on one thing, they must put a stop to Ainsley's idea to interview "The Surgeon." 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 雌雄特工#5[英][PG] Whiskey Cavalier#5[Eng][PG] While investigating some suspicious robberies targetting politicians in London, which involve a scheme to kidnap the Duke and Duchess of Sussex, Will hits it off with a sexy British spy, leaving Frankie with some unexpected feelings that she doesn't know how to process. Meanwhile, Jai, provoked by a prank from Ray, competes with Susan over who is more intelligent. 11:55PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] Six years ago a missile brought down Malaysia Flight 17 over eastern Ukraine killing 298 onboard. Three Russian go on trial in a Dutch courtroom./ Public monuments to the Confederacy have been generating controversy and sometimes violence over what critics consider their racist symbolism. Should they stay or should they be removed? / 60 MINUTES gets access to rehearsals of the modernized vision of this classic of the American musical theater. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85  06:00AM 最強生命線[粵/普] 人們經常說的「癲癇」、「發羊吊」，其實是指腦神經細胞突然異常放電，導致患者出現抽搐、痙攣、失去意識等發作症狀。除了先天遺傳，原來腦部曾經受創傷、強光、過勞，甚至經常飲用大量咖啡因飲品，都有機會觸發腦癇症。腦科專科醫生講解腦癇症成因，以及生酮飲食、迷走神經刺激、手術等治療，一旦遇上腦癇發作的病人，也有急救處理方法。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 邊走邊吃III[粵/法] 及 環看東．西[粵] 本集茱莉來到普羅旺斯，了解當地名產橄欖油的製作、橄欖種植，以及如何用橄欖油煮出地道菜式；之後會去公牛牧場，跟牧場主人一起用公牛肉和乾草製作美味菜式，還會試做當地傳統甜品杏仁奶凍，及品嘗完整的甜瓜蜜餞。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 銅鑼灣一帶的住宅，可說是新舊混雜，區內的海景「半新盤」，與落成近20年的單幢樓，叫價相差多少？ 08:30AM 家居．築則[粵/普] 單位的空間規劃，應該按戶主的生活習慣，而有不同安排，設計師在單位做了一條四通八達的動線，配合戶主的生活流程之餘，亦增加空間運用的靈活性，效果如何？介紹韓屋設計餐廳 。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 無耆不有[粵/普] 在本港，每年有超過二萬五千人中風，即是腦部缺血導致腦細胞死亡，嚴重的會影響他們的肢體活動能力，甚至死亡。面對突如其來的「炸彈」，不少長者計劃好的退休生活都被打亂，他們和照顧者可以怎樣共同面對呢？漫長的復康過程令不少患病長者失去動力，有社福機構引入不同科技，以遊戲來吸引長者做復康治療，讓他們重新出發。大病過後，要居家安老並不容易，有社企專門為患病長者重新改裝家居，設計出一個適合他們安老的家。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 本集茱莉來到普羅旺斯，了解當地名產橄欖油的製作、橄欖種植，以及如何用橄欖油煮出地道菜式；之後會去公牛牧場，跟牧場主人一起用公牛肉和乾草製作美味菜式，還會試做當地傳統甜品杏仁奶凍，及品嘗完整的甜瓜蜜餞。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 東瀛深度遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 今集，小狗們運用超靈敏的嗅覺，據說比人類強40倍。像天使般的芝娃娃變得調皮和周圍搗蛋。嗅探犬丁嘉由學校走出來和搞到一身邋遢。還有未來將會參賽的槍獵犬，在雪地鍛練牠們追蹤氣味的能力。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 及 環看東．西[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 創科導航[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] AR技術可以提升遊戲的真實感。如果將AR帶到公共空間，參觀的體驗又會有甚麼不同？本港學生研發的太陽能電動車在國際賽事取得不錯成績。究竟獲獎背後，學生們要面對多少挑戰？ 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 老廣的味道II[粵] 及 各有國安法[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 11:30PM 新聞掏寶[粵] 及 歷史有話說[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 01:05AM 創科導航[粵/普] AR技術可以提升遊戲的真實感。如果將AR帶到公共空間，參觀的體驗又會有甚麼不同？本港學生研發的太陽能電動車在國際賽事取得不錯成績。究竟獲獎背後，學生們要面對多少挑戰？ 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 新聞掏寶[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 03:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 汪汪育嬰室[粵/英] 今集，小狗們運用超靈敏的嗅覺，據說比人類強40倍。像天使般的芝娃娃變得調皮和周圍搗蛋。嗅探犬丁嘉由學校走出來和搞到一身邋遢。還有未來將會參賽的槍獵犬，在雪地鍛練牠們追蹤氣味的能力。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 新聞掏寶[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。

 

 

07.23(四) 09:50AM 快樂長門人[粵] 不少長者的手部關節經常出現疼痛、腫脹情況，可能與手部關節炎有關。重複過度使用同一動作姿勢，或關節曾經受傷，均會加速關節退化情況。衞生署長者健康服務職業治療師吳少冰教大家從日常生活細節中，減輕手部所受的壓力，好好保護關節！ 10:00AM 真情#354[粵] 十月廿一日是向海與阿瓊生日，眾人皆準備為他倆舉行生日會，阿貴又生醋意。向海巧遇阿貴，阿貴竟要他買雪花熊仔水晶球，怎知竟被向海拒絕，阿貴失望。晚上，阿貴見阿君正學畫其父人像，阿君要她教畫畫，並答應送水晶球給她作禮物，阿貴一口答應。向海發現阿君所畫的是粗眉大眼，面目猙獰的大魔頭，不禁失笑，他又怎會知道是阿貴手筆。眾人為向海與阿瓊在酒樓擺生日宴，向海收到阿貴送的禮物竟是一粒大話梅。另一邊廂，阿貴拆開向海託阿君轉送的禮物，竟是雪花熊仔水晶球，既開心又內疚，誤會向海對她有好感。 10:30AM 花千骨#10[粵/普] 孟玄朗被急召回蜀國，原來他是蜀國二皇子，因父皇病重而進宮。另一邊，仙劍比賽開始，霓漫天誓要取勝，不惜在比賽中向朔風施放毒針。花千骨受東方指點，想以逆轉劍法出奇制勝，卻被子畫警告… 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 純熟意外#3[粵][PG] 一鳴和智聰到地盤調查，終明白自強致死原因。文傑為殷然重開餐廳，轉型為咖啡店。殷然揭開家偉工傷賠償個案的來龍去脈。文傑載殷然回公司，突然遇上前方運送古玉的押送車被劫。殷然重遇主理案件的舊同學督察孫文彬。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 香港自1988年起，初生嬰兒均會接種乙型肝炎疫苗，但原來免疫力有機會失效？除此之外，腸胃肝臟科專科醫生亦會拆解肝炎有機會演變成肝癌、急性肝炎無藥可治等傳聞。紫外線會對眼睛帶來傷害，不少人會於烈日下佩帶太陽眼鏡。但太陽眼鏡的鏡片有不同顏色，部份更聲稱有防UV功能，應如何挑選？主持請來眼科專科醫生到臨解答。多吃瓜類蔬果可消暑，Annie師傅奉上「金銀蛋蝦仁浸絲瓜」抗炎夏，留意今集「睇餸食飯」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 節食減肥比做運動有效？日本有網民票選出十大「最有效減肥方法」，腹式呼吸都可以變瘦？淑雅大談普拉提理論，並指肌肉訓練有助提升代謝率。詩欣則採用「步行減肥法」，卻被指是媽媽級方法？今集「健身舞蹈」針對重心移動訓練，並增加難度，加入彈跳側拳、小跳步等動作，助美女們邊跳邊瘦。消脂瘦身儀外形輕巧，能輕鬆修緊手臂線條，適合愛美但又懶惰的女士。另外，詩欣分享自拍小貼士，除了掌握拍攝角度，揀選動作、道具亦有竅門！ 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#14[粵] 尤長見利亞與芭芭拉在酒店房內，斥尤田幫母親出軌。芭芭拉探望妹妹時哭訴心事，被拉高聽到。芭芭拉表示願意在尤長眼前消失，尤田為哄父親而解僱利亞。電視台封殺林雪，高音打算帶林雪到內地參加歌唱比賽…… 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 在向所有 GBN 潛行者發佈的臨時廣播中，Build Divers 眾人驚覺莎拉就站在九條響也身旁。阿陸看著響也露出跟平時判若兩人的嚴肅表情，以及毅然離隊的莎拉。為了要找出真相，阿陸嘗試他聯絡響也。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 小杏和廖廖被大狗追趕著，跟泰利和Kochi失散了！廖廖安慰小杏不要傷心，打起精神的小杏決定要回到失散的地方尋回泰利！最後四隻小貓重遇，在大狗的帶領下，終於一起到達了花之家。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 雨後天晴，廖廖享受著和暖的陽光，到花園外跟青蛙們玩耍。玩得餓了，媽媽為牠準備食物。吃飽後牠還用購物袋自得其樂，玩累了還造了一個美夢…最後跟洋平一起欣賞雨後彩虹，渡過快樂的一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 通識問答環節名為「搶住嚟答」，Fred博士真的快快將答題權搶過來，可是「舟」字卻寫漏了「一點」。問起「鐵杵磨成針」故事的主角，一大堆歷史名人被拋出來，聽到Sharlene的答案時，眾人大大聲連番嘲笑，哪料到……「塵埃落定」是指事情已成定局，無法改變。要一眾主持「『抉』擇」另外四個成語之中，哪個屬於其相反詞時，答案未公佈，結果卻「木已成舟」，Fred博士再次敗於一個「舟」字！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 巴西隊接到貝爾納多的指令，開始使用穴位殺法攻擊日本隊，但明日人依舊堅持堂堂正正作賽。米格爾忍無可忍，終於出手阻止隊友。阿爾吐魯直接找上貝爾納多，請求讓他們踢正常足球，惟遭對方拒絕。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 老廣的味道II[粵] 及 新聞檔案[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 7月23日起，市民在所有室內公眾地方，及巴士總站、轉乘處範圍都須佩戴口罩。醫生細說新措施的效用，並提醒全民戴口罩抗疫的重要。新蒲崗有婆婆一邊推着紙皮，一邊向途人討錢，記者與婆婆親切談話，卻換來不友善對待，還發現其非一般家境！食肆晚上六時後禁止堂食，可有方便、衛生的外賣推介？熱播中的《Do姐有問題》錄影最後一集，嘉賓張智霖、蔡一智笑言可拍攝《草蜢有問題》？此外，送上港姐競選佳麗首晤新聞界的花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#946[粵] 尚善偕城安出席首映活動，城安的衣著、行為舉止被力蓮嘲笑，尚善甚感丟臉。尚善及後察覺力蓮的一個舉動，發現她跟從前似有極大轉變，遂向力王暗中打探，證實推測果然正確。尚善利用力蓮的弱點展開報復行動，引她墮進圈套……尚善嘗到勝利的滋味，決意對力蓮乘勝追擊，她偕同城安出席拍賣會，故意抬高力蓮欲投物品的拍賣價，並向力蓮出言相激。力蓮以高價投下甚多拍賣品，事後自怨自艾，及後的結果卻出乎她意料之外！ 08:30PM 迷網#9[粵][PG] 雪芳對年輕女子碧心生好感，打算安排司徒忠與她浪漫共膳卻事敗，為之氣結。原來司徒忠巧遇張慧，二人茶聚時遇見Mary，始知她並非與子浩公幹，而是與男友John一起。俊傑提議公司更新電腦系統，卻被Martin駁斥；未幾，公司網頁系統突然癱瘓，更被偷取客戶資料……世軒正式獲聘為編劇，與好友開心慶祝。張慧驚悉Mary的男友竟是有婦之夫，Mary更揚言會搶奪所愛。街上突然有人從高處撒下金錢，吸引街坊瘋搶。 09:30PM 殺手#19[粵][PG] 向茜慌張解釋與喬星只是僱傭關係，森森亦發覺自己對喬星的感覺。玉鳳堅持殺手集團的存在，因而跟蹤國標。閻武聽到啟揚傳給素之的語音短訊中，傳出祥法的聲音，於是答應天紅邀約。閻武的觸覺為祥法脫險，祥法決定聘用他。向茜自覺是連累，向喬星提出分手，喬星為了她向查理提出退休要求。喬星偕向茜外出，被森森偶然撞破。祥法要對手下行私刊，素之出口阻止，閻武見狀要將她帶走…… 10:30PM Do姐有問題[粵] 天后鄭秀文(Sammi)、蔡卓妍(阿Sa)大駕光臨，先來Cap古巨基畫面，阿Sa大叫求助，一粒掣都撳錯？要排出鄭伊健的演出時序，Sammi靠伊健的髮型分先後；小粉絲阿Sa則對偶像的演藝史，如數家珍！要聽聲認出劇集《蘇乞兒》演員難度甚高，Sammi一度信心跌墮；阿Sa一頭霧水只因太年輕？幸好Do姐厚待兩位星級嘉賓，賣大包畀盡貼士！勝方為獵獎金，狂R問題兼想博亂揭開格仔！此外，主持的眼神竟破例幫到手？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#14[粵] 四娘為大蝦與日禮做和事佬卻不成功，奇怪日禮並沒有因此不高興，日禮說因為她的關心令他開心，四娘心亂。兆康見日孝與癩皮華拉拉扯扯，經四娘的讀唇術知道二人合謀一事，對日孝失望。兆康私下約見大蝦，分析三子的優劣，大蝦認為家業傳子不傳女的想法已過時，斷言日愛會將「兆康」發揚光大。兆康任命大蝦及日愛當地產發展部副經理，眾人愕然。寶珠被解僱，四娘自動加租金給她，寶珠感激。兆康慫恿大蝦追求日愛，大蝦準備與日愛燭光晚餐，可惜弄巧反拙。大蝦帶日愛到公園，邊向她擲紙飛機邊吟詩。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#192[粵] Sugar相約溢尋找「反翻版超級絕密秘笈」，溢發現Sugar對秘笈全不熱衷，她終承認全屬虛構，目的是要溢陪她找「傳說中的夾餅」。Sugar指溢他吃飯時只顧看雜誌而不理食物質素，等同在吃「頹廢飯」。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 7月23日起，市民在所有室內公眾地方，及巴士總站、轉乘處範圍都須佩戴口罩。醫生細說新措施的效用，並提醒全民戴口罩抗疫的重要。新蒲崗有婆婆一邊推着紙皮，一邊向途人討錢，記者與婆婆親切談話，卻換來不友善對待，還發現其非一般家境！食肆晚上六時後禁止堂食，可有方便、衛生的外賣推介？熱播中的《Do姐有問題》錄影最後一集，嘉賓張智霖、蔡一智笑言可拍攝《草蜢有問題》？此外，送上港姐競選佳麗首晤新聞界的花絮。 02:05AM 流行都市[粵] 香港自1988年起，初生嬰兒均會接種乙型肝炎疫苗，但原來免疫力有機會失效？除此之外，腸胃肝臟科專科醫生亦會拆解肝炎有機會演變成肝癌、急性肝炎無藥可治等傳聞。紫外線會對眼睛帶來傷害，不少人會於烈日下佩帶太陽眼鏡。但太陽眼鏡的鏡片有不同顏色，部份更聲稱有防UV功能，應如何挑選？主持請來眼科專科醫生到臨解答。多吃瓜類蔬果可消暑，Annie師傅奉上「金銀蛋蝦仁浸絲瓜」抗炎夏，留意今集「睇餸食飯」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 節食減肥比做運動有效？日本有網民票選出十大「最有效減肥方法」，腹式呼吸都可以變瘦？淑雅大談普拉提理論，並指肌肉訓練有助提升代謝率。詩欣則採用「步行減肥法」，卻被指是媽媽級方法？今集「健身舞蹈」針對重心移動訓練，並增加難度，加入彈跳側拳、小跳步等動作，助美女們邊跳邊瘦。消脂瘦身儀外形輕巧，能輕鬆修緊手臂線條，適合愛美但又懶惰的女士。另外，詩欣分享自拍小貼士，除了掌握拍攝角度，揀選動作、道具亦有竅門！ 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ G.E.M.鄧紫棋<很久以後>。其餘十大位置MV，包括周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>、蘇慧倫<戀戀真言>。 04:10AM 純熟意外#3[粵][PG] 一鳴和智聰到地盤調查，終明白自強致死原因。文傑為殷然重開餐廳，轉型為咖啡店。殷然揭開家偉工傷賠償個案的來龍去脈。文傑載殷然回公司，突然遇上前方運送古玉的押送車被劫。殷然重遇主理案件的舊同學督察孫文彬。 05:00AM 百法百眾[粵] 今集兩個個案分別屬於紋身及僱傭條例兩個範疇。阿康被指控替未成年人士紋身，香港是否有關於紋身的法例？替未成年人士紋身又是否犯法？很多「打工仔」都有缺勤經驗，但大家又認識多少背後的相關法理？嘉賓伍詠薇、苑瓊丹、滕麗名講解她們的選擇，香港律師會的兩位律師錢志庸、謝建國解說兩個個案的法理何在。 05:30AM 心大心細[粵] 嘉賓有張達明、米雪、陳松伶。當一男一女因座位問題而吵架時，是年輕人還是家庭主婦先有反應？在蛋糕的誘惑下，小朋友會否禁不住引誘而偷吃呢？測試員假裝插隊，甚麼人會直斥其非？

 

82 06:00AM 雛鳥#4[粵/日] 吃西餐時, 阿實跟老闆鈴子聊天, 談起自己到東京打工, 做建築工人的事, 飯後鈴子送了炸豬扒三文治給他帶回家給家人吃。峰子三姊弟在巴士站等阿實回來, 看見爸爸對家鄉泥土的依戀, 她知道爸爸很想回家種田。 06:20AM 雛鳥#5[粵/日] 吃過晚飯後, 千代子和阿進都睡著了。阿實、美代子和阿茂談及家裡收入的問題, 並叫峰子也一起商量, 他把家裡數年前因農田失收而欠下農協的借貸, 自己要去東京打工賺錢還債的事情告訴了峰子。 06:50AM 雛鳥#6[粵/日] 到了收割稻田的早上, 時子跟父、母, 叔叔宗男, 還有三男都過來幫忙, 同心協力把禾割下來, 並掛到木架上曬乾。辛勞過後, 大家各自回家。第二天, 阿實也要再到東京去打工, 峰子不捨得, 希望時間能停下來。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 主持參觀全台灣最古老的鳳儀書院，來到隱藏於巷仔、由50年老屋改建而成的小店覓食，懷舊物品盡收眼底。鳳山有50年歷史的羊肉老店飄來羊肉香。「赤肉湯」帶有當歸藥材香味。肥瘦參半的「三杯排骨」油香味足，口感一流。有餐廳刻意塑造成都市森林感覺，招牌菜有「泰式椒麻雞」、人氣「唐揚雞鬆餅披薩」。由老字號茶藝館轉型的養生食草館，可試人氣的「薑黃咖哩湯底」，野菜即涮即吃可保持營養和爽脆。 07:30AM 設計型空間[粵] 女建築師了解少女心思，於是把半個客廳打造為酒吧區，為年輕女屋主預備理想「Girls’Talk」天地。嘉賓單文柔對「一廳二用」的構思有何評價？ 07:45AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括TONES AND I、Charlie Puth、Tom Grennan、Lauv ft. Sofia Reyes、AB6IX朴佑鎮等。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 遊歷過陶瓷鎮，梁彥宗乘內陸機到錫帕基拉，想不到在機場已有驚喜！乘觀光車到洛斯亞諾斯大草原尋找野生動物足跡，沒有大型獵食動物是這裏最大優點。遇見牛、秃鷹尋常不過，有看過住在地底的貓頭鷹嗎？豬般大的「老鼠」呢？當地土著想到白蟻巢的妙用，更見證大草原驚心動魄的一幕。彥宗轉戰遊覽河道與電鰻緣慳一面，但有幸遇見另一漂亮生物，還到訪雀鳥交配樂園，最後能否親睹旅程的終極目標食蟻獸呢？記得留意遊大草原的最佳日子。 11:00AM 漫遊森呼吸[粵] 平溪線的登山步道鄰近觀光景點，凱晴踏足有一定難度的孝子山，再漫步平溪老街，感受五十年代老屋的古樸氣息。參觀二戰時期的防空洞、平安鐘後，凱晴深入冬暖夏涼的八仙洞，享受片刻寧靜！放天燈是必試玩意，凱晴介紹「電子天燈」許願，既環保又安全。穿過十分老街，更可見識壯麗的十分瀑布。凱晴沿着菁桐步道探索煤礦古蹟，踩入菁桐車站的路軌打卡，然後品嚐太白粉冰，細味復古情懷。住進綠林中的玻璃屋民宿，壓力可望一掃而空！ 11:30AM 安樂蝸[粵] 為讓三歲囡囡有更多活動空間，好爸媽精心設置家居，還將女兒房間打造成玩樂天地。廚房則是女主人的主場，廚具分門別類收藏，並滿足方便取用的需要。歌手馬天佑細看這個白、木色調之家，感受滿滿溫馨。150平方呎單位要包含睡床、客廳、梳化、飾物櫃等元素，設計師如何絞盡腦汁？電視櫃兼具飯桌功能，既慳位又靈活！廁所檢驗要做足！「驗樓達人」宅Sir細說洗手盤、坐廁、U型渠管的檢驗須知。主持另帶來豆角切絲器的測試報告。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 眼紋是女士的天敵，嘉欣、曾淑雅分享眼部卸妝心得；要減淡眼紋，不忘眼部護理，留意塗眼霜步驟，以及多作眼部按摩。此外，慧雪介紹保濕防敏感精華，乾燥皮膚有救星。為了治癒女生的「甜品胃」，節目每星期帶來健康甜品。慧雪、嘉欣合力DIY巴斯克芝士蛋糕，運用氣炸鍋焗製方便快捷。想塑出蛋糕邊的自然條紋，只需一個簡單方法？舞蹈及體適能教練亦會到臨，示範能夠強化心肺功能的帶氧運動兼舞蹈，還可改善小肚腩及下肢線條。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 韓國練習生唔易做，面對韓團的激烈競爭文化，嘉賓應智越(細貓)如何練成極強的心理質素？細貓即場示範簡單揮手跳舞動作，落點有勁，足以體現台上三分鐘，台下十年功。後生仔化身韓國練習生，隨細貓老師鍛練揮手及身體扭動，GM直言軀體跌Watt！細貓連派福利，展示韓團正宗舞姿，令盈盈、Bella尖叫狂畀心心！後生仔訴說人生最Chur一天，盈盈當年選華姐歷盡不停站41小時，還不及細貓三年鐵人經歷，佩服！ 01:00PM 摘星廚神#9[粵/日] 透過栞奈的通報，蓮達確切掌握到3年前食物污染事件的犯人乃祥平後，隨即聯繫法國大使館人員前往gaku，但在丹後的阻撓下敗興而回。此時萌繪突然感染上諾沃克病毒，使大家開始懷疑餐廳中有圖謀不軌的人存在… 02:00PM 延禧攻略48[粵/普] 瓔珞調皮可愛的性格越來越討得皇上歡心，並由令嬪晉封為令妃，惹來眾嬪妃嫉妒，紛紛向皇后告狀，爾晴誣陷青蓮謀害安兒，將她趕出府送進暗娼館，受盡折磨，青蓮不堪受辱，吞金自殺。 03:00PM 浪花一朵朵#9[粵/普] 一白帶雲到男生宿舍暫住並把房間讓給雲，自己和峰則到隊友房間睡；林梓為云找到房子，怎料峰已經替雲找到，心裡不是滋味；袁總教練在訓練前公佈參賽名單，唯獨最後一棒則空缺，表示要進行內部比賽來決定最佳人選。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:45PM 設計型空間[粵] 女建築師了解少女心思，於是把半個客廳打造為酒吧區，為年輕女屋主預備理想「Girls’Talk」天地。嘉賓單文柔對「一廳二用」的構思有何評價？ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持參觀全台灣最古老的鳳儀書院，來到隱藏於巷仔、由50年老屋改建而成的小店覓食，懷舊物品盡收眼底。鳳山有50年歷史的羊肉老店飄來羊肉香。「赤肉湯」帶有當歸藥材香味。肥瘦參半的「三杯排骨」油香味足，口感一流。有餐廳刻意塑造成都市森林感覺，招牌菜有「泰式椒麻雞」、人氣「唐揚雞鬆餅披薩」。由老字號茶藝館轉型的養生食草館，可試人氣的「薑黃咖哩湯底」，野菜即涮即吃可保持營養和爽脆。 06:30PM 雛鳥#4[粵/日] 吃西餐時, 阿實跟老闆鈴子聊天, 談起自己到東京打工, 做建築工人的事, 飯後鈴子送了炸豬扒三文治給他帶回家給家人吃。峰子三姊弟在巴士站等阿實回來, 看見爸爸對家鄉泥土的依戀, 她知道爸爸很想回家種田。 06:50PM 雛鳥#5[粵/日] 吃過晚飯後, 千代子和阿進都睡著了。阿實、美代子和阿茂談及家裡收入的問題, 並叫峰子也一起商量, 他把家裡數年前因農田失收而欠下農協的借貸, 自己要去東京打工賺錢還債的事情告訴了峰子。 07:10PM 雛鳥#6[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 到了收割稻田的早上, 時子跟父、母, 叔叔宗男, 還有三男都過來幫忙, 同心協力把禾割下來, 並掛到木架上曬乾。辛勞過後, 大家各自回家。第二天, 阿實也要再到東京去打工, 峰子不捨得, 希望時間能停下來。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗繼續在洛斯亞諾斯大草原體驗當牛仔滋味，飛索圈馬能否一擊即中？參與趕牛嗌到走音，當地牛仔還有獨特秘技？彥宗到水潭大膽釣食人魚，最怕吸引鱷魚上鉤，最後能否一嚐食人魚鮮味？轉往帕斯托參加紀念當年黑奴爭取假期的黑白嘉年華，歷時一周每日不同主題，巡遊首日彥宗已成為「景點」，來到嘉年華廣場更成為「攻擊」目標，被熱情的當地人塗到五顏六色連眼鏡也飛脫，徹底融入節慶之中，壓軸推介巨型花車巡遊的最佳觀賞地點。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 王子的移動城堡III[粵/普] 本集兩位主持繼續走在風景優美的太平洋公路，途中在一個小鎮稍作停留，參觀獨一無二的香口膠小巷，然後來到洛杉磯，探訪融合美墨文化的傳統跳蚤市場，在荷里活著名地標打卡，最後去戰艦參觀體驗，了解戰爭與歷史。 09:25PM 眼睛去旅行[粵] 蔣家旻又化身貓女參加年度妖怪大巡遊，與各路鬼怪相遇！她在巡遊慶典，有幸欣賞百鬼夜行的熱鬧盛況。 09:35PM 摘星廚神#10[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 無懼蓮達的處處針對與恐嚇，尾花私下作出決定，收留被gaku趕走的祥平。對於3年前意外的真相一直被蒙在鼓裡的相澤不但大為震驚，更反對祥平加入。但在商討之下，眾人皆認為為了取得三星，祥平乃不可多得的人才… 10:50PM 延禧攻略49[粵/普] 傅恒因為爾晴害死青蓮要休掉她，爾晴不依不饒，傅恒責令她出家。瓔珞幫助傅恒達成了出征的願望。乾隆教瓔珞騎馬，馬匹卻被動過手腳，兩人都因此受傷。國家事務繁忙，乾隆日理萬機之餘，始終關心著瓔珞。 11:50PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔廚房大戰一觸即發，參賽者包括Fred、Danny與GM。首回合「指定菜式」，清一色煮內臟！Fred清洗連毛豬大腸，隔住mon都聞到味；Danny徒手洗豬腦，還當正豬腦是百潔布捽碟；GM沖洗原個豬肺，到底要洗幾耐……Danny將豬腦完全融入炒飯當中，賣相OK，但無人想吞下。GM用酸菜煮豬肺，怎料整到成鑊玻璃碎，要從頭煮過！Fred的炒豬大腸被六號讚惹味，另外兩位評分人美棋、盈盈卻食出餲味？ 12:20AM 眼睛去旅行[粵] 梁芷珮享受親子郵輪假期，挑戰甲板跳傘式飛行，考驗膽量！踏上玻璃通道一步一驚心，再感受置身海拔百米觀景廂的趣味！ 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#8[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔廚房大戰一觸即發，參賽者包括Fred、Danny與GM。首回合「指定菜式」，清一色煮內臟！Fred清洗連毛豬大腸，隔住mon都聞到味；Danny徒手洗豬腦，還當正豬腦是百潔布捽碟；GM沖洗原個豬肺，到底要洗幾耐……Danny將豬腦完全融入炒飯當中，賣相OK，但無人想吞下。GM用酸菜煮豬肺，怎料整到成鑊玻璃碎，要從頭煮過！Fred的炒豬大腸被六號讚惹味，另外兩位評分人美棋、盈盈卻食出餲味？ 03:00AM 摘星廚神#10[粵/日] 無懼蓮達的處處針對與恐嚇，尾花私下作出決定，收留被gaku趕走的祥平。對於3年前意外的真相一直被蒙在鼓裡的相澤不但大為震驚，更反對祥平加入。但在商討之下，眾人皆認為為了取得三星，祥平乃不可多得的人才… 04:15AM 延禧攻略49[粵/普] 傅恒因為爾晴害死青蓮要休掉她，爾晴不依不饒，傅恒責令她出家。瓔珞幫助傅恒達成了出征的願望。乾隆教瓔珞騎馬，馬匹卻被動過手腳，兩人都因此受傷。國家事務繁忙，乾隆日理萬機之餘，始終關心著瓔珞。 05:10AM 浪花一朵朵#9[粵/普] 一白帶雲到男生宿舍暫住並把房間讓給雲，自己和峰則到隊友房間睡；林梓為云找到房子，怎料峰已經替雲找到，心裡不是滋味；袁總教練在訓練前公佈參賽名單，唯獨最後一棒則空缺，表示要進行內部比賽來決定最佳人選。

                        

 

84   06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:25PM 搗蛋小女巫[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Worst Witch[Eng] and Secure Homeland[Can] Mildred is living every girl’s dream – she’s learning how to do real magic! Every day, she gets to fly on a broomstick, mix potions and cast spells. But Mildred’s place in this world is constantly in jeopardy. Miss Hardbroom wants her out before she ruins the reputation of Cackle’s Academy forever. And resident mean girl Ethel Hallow wants Mildred out of the way to stop her from stealing the limelight once and for all. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 我要做廚神[英] MasterChef[Eng] Tonight, sweet week continues and it goes from big desserts to incredible tiny ones, with an elimination challenge that’s no sweet treat. Sprinkles Cupcakes’ founder, Candace Nelson, joins the judges as the home cooks have to make macarons to survive elimination. They have one hour to make one dozen macarons with at least two different flavours. Some of them fail to impress the judges while the remaining contestants are sent to safety. 08:50PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 09:30PM 崇山峻嶺極地行[英][PG] 及 國安．家安．民安[粵] Extreme Treks[Eng][PG] and Secure Homeland[Can] The Akha people are an indigenous hill tribe who live in small villages in the remote mountains. They represent one of the last truly un-touched and remote cultures of Southeast Asia. Join Ryan Pyle as he explores Luang Prabang and travels to the northern regions and treks from village to village and staying with local Akha families as he explores the culture and way of life of these remote and isolated peoples in this episode of Extreme Treks. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 未來訪客#2[英][PG] The Crossing#2[Eng][PG] In a flash forward to 2187, Apex agent Reece finds an orphaned Common baby and raises it as her own. Meanwhile, in the present day, it is revealed that Leah has contracted Mantle's disease, a highly contagious and deadly virus. In an attempt to reunite Reece with Leah, Jude sets up a meeting the Department of Homeland security but is ambushed by a group of special forces. 11:55PM 世外野人再出發[英/粵] Ben Fogle: Return to the Wild[Eng/Can] Adventurer Ben Fogle retraces his epic journey back to Australia to revisit his very first wild man – Dave Glasheen, a businessman who gave it all up to live alone on a remote island. Ben finds out what has changed for Dave in the 5 years since they first met. He finds out what happened to Dave’s dangerously diminishing water supply and what’s happened since Dave faced eviction from his island home. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 家居．築則[粵/普] 單位的空間規劃，應該按戶主的生活習慣，而有不同安排，設計師在單位做了一條四通八達的動線，配合戶主的生活流程之餘，亦增加空間運用的靈活性，效果如何？介紹韓屋設計餐廳 。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 甜味京都[粵/日] 及 環看東．西[粵] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是夏天, 而夏天就是最適合吃抹茶甜品的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的抹茶甜品. 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 08:30AM 創科導航[粵/普] AR技術可以提升遊戲的真實感。如果將AR帶到公共空間，參觀的體驗又會有甚麼不同？本港學生研發的太陽能電動車在國際賽事取得不錯成績。究竟獲獎背後，學生們要面對多少挑戰？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 行行有錢賺[粵/英] 馬庫斯建議東尼實行新概念，進行變革。在馬庫斯的積極介入下，東尼改善了與員工的關係，解決了缺貨問題，更獲得設計公司和雪糕製作公司的協助，令他可專注於重要事項。經過一番努力，東尼的生意亦逐漸重上正軌。 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 甜味京都[粵/日] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是夏天, 而夏天就是最適合吃抹茶甜品的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的抹茶甜品. 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 地球走一圈XVIII[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 《地球走一圈》這次前往中亞和中東, 用鏡頭展示複雜的政治局勢令一些地區陷入危難。在三萬多公里的旅途中, 攝製隊要面對恐怖襲擊, 暴動, 游擊戰和邊境關閉, 但走過山隘和荒野的時候, 原始的美景令人心曠神怡。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 大小科學[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 思想實驗的第二部分，會探索大小規模的另一端，將一切變小。推斷地球縮小一半，重力減半的影響，以及人類身材與壽命的關係，又會了解昆蟲為何隨時間推移變小，樹木又能長得多高大。 08:30PM 看出個未來[粵/普] 及 環看東．西[粵] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 理財有道[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 疫情之下，活動籌辦行業幾乎陷入停頓，有公司嘗試轉搞線上活動，是否真的止到血呢？政府收緊防疫措施，有樓上酒吧經歷過上次停業後，今次會用甚麼招數應對？ 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 老廣的味道II[粵] 及 各有國安法[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 11:30PM 看出個未來[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 12:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？ 01:05AM 理財有道[粵] 疫情之下，活動籌辦行業幾乎陷入停頓，有公司嘗試轉搞線上活動，是否真的止到血呢？政府收緊防疫措施，有樓上酒吧經歷過上次停業後，今次會用甚麼招數應對？ 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 看出個未來[粵/普] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 03:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 大小科學[粵/英] 思想實驗的第二部分，會探索大小規模的另一端，將一切變小。推斷地球縮小一半，重力減半的影響，以及人類身材與壽命的關係，又會了解昆蟲為何隨時間推移變小，樹木又能長得多高大。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 理財有道[粵] 疫情之下，活動籌辦行業幾乎陷入停頓，有公司嘗試轉搞線上活動，是否真的止到血呢？政府收緊防疫措施，有樓上酒吧經歷過上次停業後，今次會用甚麼招數應對？

 

 

07.24(五) 09:50AM 快樂長門人[粵] 「間接性跛行」是指行走一段距離後便覺得腳痛無力，需要停下來休息。外科專科醫生謝卓華指出病症主要因血管阻塞引起，但不少長者誤以為只是筋骨或肌肉問題，遲遲未有求醫，結果病情惡化，甚至需要截肢。醫生亦會細說間接性跛行的手術治療及康復詳情，並提醒老友記定期進行身體檢查，有助及早發現問題。 10:00AM 真情#355[粵] 向海在小食店宵夜，時大勝放學趕至，見他輕撫著昔日彩瑤的婚戒，知他內心仍無時無刻惦念著彩瑤。一天，阿貴的投資公司大裁員，但老闆沒有解僱她，還介紹大客給她負責，阿貴雀躍，以為被器重，不知內裡乾坤。那客人載阿貴至幽暗山坡，假稱要開一百萬元戶口，隨即輕薄阿貴，阿貴隨手拿起玻璃酒樽打落對方額頭，登時血流披面，痛苦不堪，公司經理把阿貴罵個狗血淋頭，阿貴順手以煙灰缸打他的頭，即時血流如注。結果阿貴被解僱，遂跟同事往澳門搏殺，誰知，阿貴不但輸清，還向財務公司借款企圖翻本。 10:30AM 花千骨#11[粵/普] 仙劍大會決賽最終由花千骨和霓漫天對決，雖然花千骨受了重傷，但她仍拒絕其他人的幫助，想憑實力爭勝。可惜最終由霓漫天勝出，花千骨以為無緣成為白子畫的徒弟，豈料在拜師大典上出現讓人意想不到的結果。11:45AM 純熟意外#4[粵][PG] 耀達被公司辭退後遇警員查問，發難搶走佩槍狂奔。文彬接報子軒已返香港，派人跟蹤卻發現他有不在場證據。文彬向殷然表示耀達是案中主謀，然而克萊查出文彬有賭債未還。文彬作客殷然家，靜靜搜索房間，突然文傑來訪…01:20PM 流行都市[粵] 烹飪節目《女人必學100道菜》即將首播，今集請來好拍檔江美儀、「三姐」蕭秀香暢談拍攝點滴。美儀鮮有在螢幕前下廚，面對廚藝高手三姐，可有壓力？二人合共炮製100道菜，當中分享了甚麼烹飪秘訣？運動期間，下肢關節最容易受傷。中醫指處理新傷、舊傷各有方法，並講解「中醫四法」治療。紮馬能強化大腿肌肉，中醫示範「11字馬」等不同紮馬動作，有助預防下肢創傷。「睇餸食飯」，傅季馨帶來台式風味「手工芋圓、地瓜圓」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 星級化妝師Chester到臨示範夏日妝容，這次先傳授盛夏美眉妝。以橙色遮瑕膏打底畫出眉形，有何優點？再用眉筆畫好眉毛，及後將掃開眉形的遮瑕膏當作粉底或眼影底妝，一物多用。思敏帶詩欣外出度身訂造宴會服飾，順道向設計師請教高級訂製的最新潮流。宴會西服千變萬化，如何揀選合適剪裁的款式？今集「健身舞蹈」針對訓練上身局部擺動，導師示範胸滾、小扭腰等動作，跳出強勁爆炸力！另外，淑雅會推介不同功能的夏日防曬帽。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#15[粵][PG] 芭芭拉看穿利亞心意。林雪入圍內地歌唱比賽，暗地鼓勵利亞振作。利亞被流氓爆樽打，要求拉高贖回自己。炳哥要求利亞交人，利亞親自赴會，得悉父親背景。在野邀拉高到網台分享傷痛過去，並以網台名義辦父親節活動。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 為了救回莎拉，Build Divers 提出以部隊對戰來分勝負。而為了守護GBN，九條響也率領的義士聯盟亦決定接受挑戰。這場讓雙方都賭上了各自立場的決戰正式展開。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖和Kochi從餐廳老闆娘那兒得到兩條新鮮的竹筴魚，沒想到美味的竹筴魚竟引來一群群流浪貓來搶吃，甚至連棕熊貓和三色貓嬸嬸都加入爭奪的戰團！可惜幾經辛苦保住一條魚，廖廖和Kochi卻因為先吃而吵架給弄丟了。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平看到廖廖在花園中捕捉昆蟲，媽媽便提意到公園去捕捉。媽媽懂得很多捉昆蟲的方法，爸爸還製作了獨角仙陷阱，可是都沒捉到洋平最想要的獨角仙。最後反而因廖廖偷吃了陷阱內的東西，而引來了獨角仙！ 04:50PM Think Big天地[粵] 這次「我都畫得到」，看看Eric Sir如何將一隻碗變成大明猩！在碗上加添橢圓形、圓圈、半圓後反轉畫作，就會出現大明猩的雛形。主持們還為大明猩加上出浴、足球場等有趣場景。接着Miss Hailey教做「膠樽回力車」，先準備膠樽、樽蓋、飲管、橡筋、竹籤，小朋友注意安全鎅開樽身及開孔的方法，一步步穿進飲管和竹籤，加上車轆，再於車身塗上顏色，便能製成獨一無二的回力車。把回力車往後一拉，車仔即可全速前進！ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 日本隊假扮用犯規招數，令巴西隊明白到自己的所作所為害人不淺，於是放下心結，決意與對手正面較量。日本隊最終獲勝，貝爾納多為巴西隊覺醒而欣慰之際，卻遭母親伊莉娜掌摑懲罰，陷入恐慌。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 老廣的味道II[粵] 及 新聞檔案[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 當局對船員在港換班的檢疫措施出現漏洞，記者直擊南丫島海面錨區船員上落駁船情況，業內人士回應抵港船員的播毒危機。疫情下，食肆紛紛加強防疫，盡力疫境求存。攝製隊實地了解疫情重災區慈雲山的日與夜，區內商場、街市人流稀疏，不少店舖，甚至銀行暫停營業。餐廳老闆對生意暴跌感到無奈；家庭主婦外出都全副保護裝備，生活大受影響，也有人認為政府責無旁貸。另外，記者試用一款特色蒸煮盒，為辦公室帶飯一族帶來午膳選擇。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#947[粵] 細力酬謝樹根幫忙，特意送上名貴茶葉。樹根泡茶欲細意品嚐，卻被家人喝光。翌日，城安求樹根駕車送他上學，推門進內發現樹根的褲頭及床上濕了一片，床頭更有兩包成人紙尿片，不禁懷疑樹根身體有異樣。心如往速熊往找樹根，看到城安遇上的相同境況，遂與家人商量此事。尚善等人向樹根旁敲側擊，樹根卻以為他們另有所指，還作出激烈反應，結果反而加強家人的懷疑。尚善、若水等決意設法令樹根放下諱疾忌醫的心理包袱，勸他求醫…… 08:30PM 迷網#10[粵][PG] 雪芳於阻止途人拾錢時掉失了家傳玉墜，司徒湛不理腳傷幫她從坑渠找回，雪芳感動，二人和好。張慧主持婚禮，回想與子浩的婚禮片段，黯然神傷。張慧致電子浩，惜被對方打發掛線。張慧買醉，司徒忠照料醉至不醒人事的張慧，被她錯認是子浩……世軒在電影公司與同事聊天，對方卻三緘其口……派錢的男子網紅「COIN公子」江宗耀，原來曾是富全的學生；二人在街上偶遇，重提多年前的過節，宗耀突然對富全揮拳相向…… 09:30PM 殺手#20[粵][PG] 喬星拉雅雯到森森的家暫住，森森於日間還帶她到廟內看顧。祥法邀查理及喬星過檔，查理拒絕後與喬星遇上高空擲物。喬星怒極，找祥法表明拒絕合作。戲院被祥法的對頭成功購入，閻武將他帶到祥法面前，怎料祥法要啟揚與對頭私下決鬥……淼淼氣走了雅雯，喬星猜出其所在，並勸雅雯放下重新開始生活。喬星收到祥法電話，指已捉走雅雯…… 10:30PM Do姐有問題[粵][PG] 張智霖(Chilam)和蔡一智、薛凱琪(阿Fi)與衛志豪上演壓軸一戰。兩隊鬥CAP劉嘉玲的身影，Chilam揚言不能輸給阿Fi，反被指視力有問題！接着要猜哪個角色能成功上船逃走，Chilam自稱記憶力好，信心十足！阿Fi卻擔心對手帶上眼罩仍會偷看貼士？為四段盧海鵬的演出片段排時序，C君以自身工作轉變推斷答案，可會準確？算式環節，Do姐竟直言慶幸某隊獲勝？敗方玩到「打喊露」，還要求分贏家的一成獎金！11:50PM 九五至尊#15[粵][PG] 四娘揶揄大蝦看愛情小說偷師追求日愛，大蝦請教她追求方法。Kenneth推薦日愛為Golden Club做翻新設計，日愛受寵若驚。四娘替大蝦炮製滿漢全席，期間大蝦被滾油燙傷，四娘緊張不已。日愛看到滿桌美食，感動地輕吻大蝦，四娘看見心中酸溜溜。高勁因涉嫌藏毒被警察帶返警署，高勁頻呼冤枉，寶珠等都不信。日愛構思中西合璧設計，Kenneth推介瓷磚代理商給她，日愛感激。鄧經理怒責日愛使用冒牌磁磚，大蝦與日愛往找Kenneth，忽然一貨車高速駛近，日愛被車撞傷送院。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#193[粵] 義排除萬難考獲車牌，對開蓬雙座位跑車一見鍾情，但遭溢與花卻阻止。家人誤會義將購買一架「七人車」來接載家人，但義最終購入了開蓬跑車，並為此決定瞞著家人用車，結果卻令義本應有車代步，變為「為車服務」。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 當局對船員在港換班的檢疫措施出現漏洞，記者直擊南丫島海面錨區船員上落駁船情況，業內人士回應抵港船員的播毒危機。疫情下，食肆紛紛加強防疫，盡力疫境求存。攝製隊實地了解疫情重災區慈雲山的日與夜，區內商場、街市人流稀疏，不少店舖，甚至銀行暫停營業。餐廳老闆對生意暴跌感到無奈；家庭主婦外出都全副保護裝備，生活大受影響，也有人認為政府責無旁貸。另外，記者試用一款特色蒸煮盒，為辦公室帶飯一族帶來午膳選擇。 02:05AM 流行都市[粵] 烹飪節目《女人必學100道菜》即將首播，今集請來好拍檔江美儀、「三姐」蕭秀香暢談拍攝點滴。美儀鮮有在螢幕前下廚，面對廚藝高手三姐，可有壓力？二人合共炮製100道菜，當中分享了甚麼烹飪秘訣？運動期間，下肢關節最容易受傷。中醫指處理新傷、舊傷各有方法，並講解「中醫四法」治療。紮馬能強化大腿肌肉，中醫示範「11字馬」等不同紮馬動作，有助預防下肢創傷。「睇餸食飯」，傅季馨帶來台式風味「手工芋圓、地瓜圓」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 星級化妝師Chester到臨示範夏日妝容，這次先傳授盛夏美眉妝。以橙色遮瑕膏打底畫出眉形，有何優點？再用眉筆畫好眉毛，及後將掃開眉形的遮瑕膏當作粉底或眼影底妝，一物多用。思敏帶詩欣外出度身訂造宴會服飾，順道向設計師請教高級訂製的最新潮流。宴會西服千變萬化，如何揀選合適剪裁的款式？今集「健身舞蹈」針對訓練上身局部擺動，導師示範胸滾、小扭腰等動作，跳出強勁爆炸力！另外，淑雅會推介不同功能的夏日防曬帽。 03:15AM 樂勢力[粵] 三位「HiFi歌手」歌莉雅、朱紫嬈、侯慧寧合唱<等>、<有了你>等陳百強名曲，為今集拉開序幕，並會分享製作HiFi碟的心得。歌莉雅透過<沒有你甚麼都沒有>，希望跟樂迷分享其人生經歷。她還預告將會達成一個關於音樂的願望，詳情如何？紫嬈自言受到長期失眠影響，思想較負面，造就了<花．醉>的誕生，內容是描述無奈、無助、無力的感覺。慧寧將<斷捨離>的生活態度放進歌中的感情世界，更有助自己釋放不快的情緒？ 04:10AM 純熟意外#4[粵][PG] 耀達被公司辭退後遇警員查問，發難搶走佩槍狂奔。文彬接報子軒已返香港，派人跟蹤卻發現他有不在場證據。文彬向殷然表示耀達是案中主謀，然而克萊查出文彬有賭債未還。文彬作客殷然家，靜靜搜索房間，突然文傑來訪… 05:00AM 年代大激鬥[粵] 節目以互鬥問答形式，讓大家回味香港的有趣歷史片段。主持人安德尊甫開始便贈言「發達去金山，想死去荃灣」，莫非他首集就詛咒兩位嘉賓金剛及江欣燕？之後他們到訪有著一定歷史的跌打館及上海理髮廳，回味過去。 05:30AM 心大心細[粵] 嘉賓有陳慧珊、馬浚偉、韓君婷。先作責備測試，男女表達情緒時有何分別？有心人測試則看看有多少人肯不怕尷尬而幫忙；另外會測試人會否幫忙吃塗滿芥辣的壽司，及介紹可從左右眼睛得知性格偏向理性或感性的測試。

 

82 06:00AM 雛鳥#7[粵/日] 阿實要坐上午的火車回去東京, 因為不想讓爸爸傷心, 峰子叫千代子和阿進不要哭, 要笑著送行。可是弟妹在她上學後, 還是很不開心。阿實回到東京, 把美代子做的饅頭送給鈴振亭的人, 作為上次三文治的回禮。 06:20AM 雛鳥#8[粵/日] 高中生涯的最後一個秋天, 大家的就業問題已經解決了。三男提議在村子裡辦一個傳遞奧運聖火的活動。徵詢阿茂意見後, 知道首先要說服村裡負責辦祭典活動的青年團, 於是他們就開始籌備活動的計劃書。 06:50AM 雛鳥#9[粵/日] 峰子他們向老師請教關於聖火的問題, 要努力做好聖火活動的計劃書。郵差把美代子跟峰子寄給阿實的郵件退回來, 感到很擔心, 於是打電話到阿實居住的宿舍, 管理人說他突然沒有回去, 只留下了行李。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 主持帶大家前往高雄人氣約會聖地隨意打卡，遊遍情人景觀台、西子灣沙灘、海波堤和城垛情人座，盡情浪漫！在木甲板作主題的海洋風食店，品嚐「漁撈長愛米粉」和「黑潮饗宴」令人聯想大海。來到前身是漁會的日式設計咖啡廳，一於來個甜品大匯演。身處中山大學內的素食餐廳，主持一邊欣賞西子灣的日落海景，一邊品嚐清爽健康的時蔬美食。晚上二人還到高雄人氣露天酒吧朝聖，盡情飲飽食醉！ 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 在茫茫大海中尋找族長的泰坤等人, 卻無意間發現了氣氛陰森的遇難船。另一邊, 族長在油料幾近耗盡的情況下, 只能暫時先登上附近小島。眾人在一天奔波之後, 仍然無法順利會合, 究竟他們的生存能否繼續下去呢… 08:35AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ G.E.M.鄧紫棋<很久以後>。其餘十大位置MV，包括周興哲、五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>、蘇慧倫<戀戀真言>。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗繼續在洛斯亞諾斯大草原體驗當牛仔滋味，飛索圈馬能否一擊即中？參與趕牛嗌到走音，當地牛仔還有獨特秘技？彥宗到水潭大膽釣食人魚，最怕吸引鱷魚上鉤，最後能否一嚐食人魚鮮味？轉往帕斯托參加紀念當年黑奴爭取假期的黑白嘉年華，歷時一周每日不同主題，巡遊首日彥宗已成為「景點」，來到嘉年華廣場更成為「攻擊」目標，被熱情的當地人塗到五顏六色連眼鏡也飛脫，徹底融入節慶之中，壓軸推介巨型花車巡遊的最佳觀賞地點。 11:00AM 王子的移動城堡III[粵/普] 本集兩位主持繼續走在風景優美的太平洋公路，途中在一個小鎮稍作停留，參觀獨一無二的香口膠小巷，然後來到洛杉磯，探訪融合美墨文化的傳統跳蚤市場，在荷里活著名地標打卡，最後去戰艦參觀體驗，了解戰爭與歷史。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 節食減肥比做運動有效？日本有網民票選出十大「最有效減肥方法」，腹式呼吸都可以變瘦？淑雅大談普拉提理論，並指肌肉訓練有助提升代謝率。詩欣則採用「步行減肥法」，卻被指是媽媽級方法？今集「健身舞蹈」針對重心移動訓練，並增加難度，加入彈跳側拳、小跳步等動作，助美女們邊跳邊瘦。消脂瘦身儀外形輕巧，能輕鬆修緊手臂線條，適合愛美但又懶惰的女士。另外，詩欣分享自拍小貼士，除了掌握拍攝角度，揀選動作、道具亦有竅門！ 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔廚房大戰一觸即發，參賽者包括Fred、Danny與GM。首回合「指定菜式」，清一色煮內臟！Fred清洗連毛豬大腸，隔住mon都聞到味；Danny徒手洗豬腦，還當正豬腦是百潔布捽碟；GM沖洗原個豬肺，到底要洗幾耐……Danny將豬腦完全融入炒飯當中，賣相OK，但無人想吞下。GM用酸菜煮豬肺，怎料整到成鑊玻璃碎，要從頭煮過！Fred的炒豬大腸被六號讚惹味，另外兩位評分人美棋、盈盈卻食出餲味？ 01:00PM 摘星廚神#10[粵/日] 無懼蓮達的處處針對與恐嚇，尾花私下作出決定，收留被gaku趕走的祥平。對於3年前意外的真相一直被蒙在鼓裡的相澤不但大為震驚，更反對祥平加入。但在商討之下，眾人皆認為為了取得三星，祥平乃不可多得的人才… 02:10PM 延禧攻略49[粵/普] 傅恒因為爾晴害死青蓮要休掉她，爾晴不依不饒，傅恒責令她出家。瓔珞幫助傅恒達成了出征的願望。乾隆教瓔珞騎馬，馬匹卻被動過手腳，兩人都因此受傷。國家事務繁忙，乾隆日理萬機之餘，始終關心著瓔珞。 03:00PM 浪花一朵朵#10[粵/普] 祁睿峰給雲朵介紹房子，原來租的正是唐一白的房間，但雲朵和唐一白都不知道。袁總教練知道唐一白遇到瓶頸，所以讓接力賽最後一棒的位置暫時空缺，並叫唐一白找回自己的起點。雲朵的話啟發了唐一白，讓他找到了方向。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 叢林的法則[粵/韓] 在茫茫大海中尋找族長的泰坤等人, 卻無意間發現了氣氛陰森的遇難船。另一邊, 族長在油料幾近耗盡的情況下, 只能暫時先登上附近小島。眾人在一天奔波之後, 仍然無法順利會合, 究竟他們的生存能否繼續下去呢… 05:05PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持帶大家前往高雄人氣約會聖地隨意打卡，遊遍情人景觀台、西子灣沙灘、海波堤和城垛情人座，盡情浪漫！在木甲板作主題的海洋風食店，品嚐「漁撈長愛米粉」和「黑潮饗宴」令人聯想大海。來到前身是漁會的日式設計咖啡廳，一於來個甜品大匯演。身處中山大學內的素食餐廳，主持一邊欣賞西子灣的日落海景，一邊品嚐清爽健康的時蔬美食。晚上二人還到高雄人氣露天酒吧朝聖，盡情飲飽食醉！ 06:30PM 雛鳥#7[粵/日] 阿實要坐上午的火車回去東京, 因為不想讓爸爸傷心, 峰子叫千代子和阿進不要哭, 要笑著送行。可是弟妹在她上學後, 還是很不開心。阿實回到東京, 把美代子做的饅頭送給鈴振亭的人, 作為上次三文治的回禮。 06:50PM 雛鳥#8[粵/日] 高中生涯的最後一個秋天, 大家的就業問題已經解決了。三男提議在村子裡辦一個傳遞奧運聖火的活動。徵詢阿茂意見後, 知道首先要說服村裡負責辦祭典活動的青年團, 於是他們就開始籌備活動的計劃書。 07:10PM 雛鳥#9[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 峰子他們向老師請教關於聖火的問題, 要努力做好聖火活動的計劃書。郵差把美代子跟峰子寄給阿實的郵件退回來, 感到很擔心, 於是打電話到阿實居住的宿舍, 管理人說他突然沒有回去, 只留下了行李。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗前往哥倫比亞與厄瓜多爾邊界，百多米的過關路程竟足足花了大半天，來到安第斯山脈主要城市奧塔瓦洛已是黃昏。下榻當地寄宿家庭體驗安第斯文化，不單比想像中先進，布置還有家的暖意，大廳的落地玻璃盡覽田園景色，睡房有更大驚喜！深入山谷探究巫醫文化，巫醫怎樣從蠟燭看出感情問題？彥宗半裸接受聖水潔身。閒逛奧塔瓦洛市集尋找名物安第斯斗篷，最吸引他的反而是……寄宿屋主親手炮製傳統菜式天竺鼠，吃出意想不到的美味。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 背包女行．高雄[粵/普] 蕭涵方從鼓山區出發，先到日治時期遺址「鼓山洞」，感受烽火歲月。陰暗的防空洞內竟傳出拖拉鐵鏈的聲音？鼓元街餐廳不但保留老宅特色，還加入海洋風設計，「大海男兒麵線」更可嚐到濃厚海洋味。鄰近鼓山渡輪站的藝文空間是打卡熱點，乘船往旗津前可順道來潮聖！涵方沿着旗津海岸踏單車，遊覽「彩虹教堂」等景點。沙灘酒吧充滿異國風情，可享足料而不油膩的「碳烤豬肋排」，再嘆杯調酒夠寫意！閒逛老街夜市，涵方又找到甚麼心頭好？ 09:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！ 09:35PM 摘星廚神#11[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 米芝蓮審查在即，餐廳每一個人都傾盡全力創造符合三星標準的出色料理。尾花力排眾議堅持以一般不適合加熱的吞拿魚入饌，擔心趕不上審查的倫子決定憑自己的力量構思後備方案，以一人之力做出替代吞拿魚的海鮮料理… 11:00PM 延禧攻略50[粵/普] 皇后的父親那爾布賑災不力，引發災民暴動，死傷無數，各方奏摺雪片飛來，要求皇上殺了那爾布，皇上左右為難，太后勸諭皇上為了保全宗室的顏面，那爾布非殺不可，皇后為父求情，在殿外跪了整整一夜。 12:00AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 第二回合「自選菜式」，Fred大展為雞翼起骨的手藝，炮製和風釀雞翼；Danny自備媽媽秘製糯米酒煮雞酒；GM挑戰高難度黃金蝦！GM可會承接地獄作風？從剝蝦殼、挑蝦腸所見，表現尚可。Danny把雞件下鑊爆香，手勢似模似樣；Fred顧得去雞骨來，竟忘記處理豬肉餡料？GM拍慢板炸蝦，再煮鹹蛋黃，炒埋一堆後賣相突然變好，但入口就……Fred、Danny的菜式賣相、味道均獲好評，二人叮噹馬頭，誰是終極廚神？ 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#9[粵/韓][PG] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 第二回合「自選菜式」，Fred大展為雞翼起骨的手藝，炮製和風釀雞翼；Danny自備媽媽秘製糯米酒煮雞酒；GM挑戰高難度黃金蝦！GM可會承接地獄作風？從剝蝦殼、挑蝦腸所見，表現尚可。Danny把雞件下鑊爆香，手勢似模似樣；Fred顧得去雞骨來，竟忘記處理豬肉餡料？GM拍慢板炸蝦，再煮鹹蛋黃，炒埋一堆後賣相突然變好，但入口就……Fred、Danny的菜式賣相、味道均獲好評，二人叮噹馬頭，誰是終極廚神？ 03:00AM 摘星廚神#11[粵/日] 米芝蓮審查在即，餐廳每一個人都傾盡全力創造符合三星標準的出色料理。尾花力排眾議堅持以一般不適合加熱的吞拿魚入饌，擔心趕不上審查的倫子決定憑自己的力量構思後備方案，以一人之力做出替代吞拿魚的海鮮料理… 04:20AM 延禧攻略50[粵/普] 皇后的父親那爾布賑災不力，引發災民暴動，死傷無數，各方奏摺雪片飛來，要求皇上殺了那爾布，皇上左右為難，太后勸諭皇上為了保全宗室的顏面，那爾布非殺不可，皇后為父求情，在殿外跪了整整一夜。 05:10AM 浪花一朵朵#10[粵/普] 祁睿峰給雲朵介紹房子，原來租的正是唐一白的房間，但雲朵和唐一白都不知道。袁總教練知道唐一白遇到瓶頸，所以讓接力賽最後一棒的位置暫時空缺，並叫唐一白找回自己的起點。雲朵的話啟發了唐一白，讓他找到了方向。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樓市專家[普] Property Experts[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 青蔥小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Long Long Holiday[Eng] and Secure Homeland[Can] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 新晉廚神下廚易[英] Donal's Meals in Minutes[Eng] Donal shares another set of quick and easy meal with international flavours. Soy and ginger fish supper with big flavours; three cup chicken that is quick and tasty; his take on chicken adobo which is rich, tender, and juicy; and his mum's favourite retro dish, the brilliant beef stroganoff, reminds him of home. His five minute challenge this time is sizzling pork in Szechuen style. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This episode of the finals opens with a hilarious set from stand-up comedian Samuel J. Comroe. Also, an incredible performance from Howie Mandel's golden buzzer act of Courtney Hadwin, followed by a sensational performance from magician Shin Lim. Later, an amazing performance from trapeze duo Duo Transcend and a stripped-down rendition of Marvin Gaye and Tammi Terell's "Ain't No Mountain High Enough" from Michael Ketterer. 09:15PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:星空奇遇記 超域時空[英][PG] Weekend Blockbuster:Star Trek Beyond[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Lost and perplexed, Captain Kirk once again leads his team on a rescue mission after a mysterious escape pod drifts out of a nearby nebula. The crew explores the furthest reaches of uncharted space, where the new enemy puts them and everything the Federation stands for to the test. Stranded on the hostile planet, they face the threat from their own kind. 10:30PM 周末大電影:星空奇遇記 超域時空[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Star Trek Beyond[Cont'd][Eng][PG] Lost and perplexed, Captain Kirk once again leads his team on a rescue mission after a mysterious escape pod drifts out of a nearby nebula. The crew explores the furthest reaches of uncharted space, where the new enemy puts them and everything the Federation stands for to the test. Stranded on the hostile planet, they face the threat from their own kind. 12:00AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:20AM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 12:25AM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 12:30AM 新晉廚神下廚易[英] Donal's Meals in Minutes[Eng] Donal shares another set of quick and easy meal with international flavours. Soy and ginger fish supper with big flavours; three cup chicken that is quick and tasty; his take on chicken adobo which is rich, tender, and juicy; and his mum's favourite retro dish, the brilliant beef stroganoff, reminds him of home. His five minute challenge this time is sizzling pork in Szechuen style. 01:00AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:50AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

85 06:00AM 創科導航[粵/普] AR技術可以提升遊戲的真實感。如果將AR帶到公共空間，參觀的體驗又會有甚麼不同？本港學生研發的太陽能電動車在國際賽事取得不錯成績。究竟獲獎背後，學生們要面對多少挑戰？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 名廚海之選[粵] 及 環看東．西[粵] 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 各有國安法[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？ 08:30AM 看出個未來[粵/普] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 理財有道[粵] 疫情之下，活動籌辦行業幾乎陷入停頓，有公司嘗試轉搞線上活動，是否真的止到血呢？政府收緊防疫措施，有樓上酒吧經歷過上次停業後，今次會用甚麼招數應對？ 12:40PM 各有國安法[粵] 全國人大常委會為香港制訂維護國家安全法引起部分人爭議，究竟西方國家例如英國、美國、加拿大等，以及亞洲包括日本、新加坡，為了保護鞏固自己國家的安全，又會訂立甚麼法例？涵蓋甚麼內容？《各有國安法》令我們有所參考、有所反思。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 及 各有國安法[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 名廚海之選[粵] 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 及 各有國安法[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 帶你逛街市II[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集會介紹阿聯酋迪拜的黃金市場，黃金在東方文化有很重要的角色，任何喜慶場合都不可缺少。主持人會訪問一家製造工場，了解金器製造的過程；還會到訪十分豪華的帆船酒店，看看那裡的細緻金箔裝飾。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 部落與猛獸[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 野生動物攝影師戈登訪問所羅門群島其中一個小島，住在島上一戶人家，希望了解島民與鯊魚的關係。他學習射魚、自由潛水和傳統風箏捕魚法，並探索捕鯊活動對生態系統的影響，更一試與鯊魚同游的滋味。 08:30PM 品牌解碼[粵] 及 環看東．西[粵] 香港人越來越著重養生，保健食品開始備受歡迎。2019年本地一間大學研究中心估算，全港有超過350萬人有服用保健食品的習慣。胡定旭帶領觀眾參觀維特健靈自設的廠房，了解品牌如何由九十年代開始研製靈芝產品，逐步進入本地及海外保健食品市場。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 油塘一帶的住宅區，目前仍在轉型，其中一個半新盤，連平台的低層四房單位，可享有海景，質素如何？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 行行有錢賺[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 老廣的味道II[粵] 及 各有國安法[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 11:30PM 品牌解碼[粵] 及 歷史有話說[粵] 香港人越來越著重養生，保健食品開始備受歡迎。2019年本地一間大學研究中心估算，全港有超過350萬人有服用保健食品的習慣。胡定旭帶領觀眾參觀維特健靈自設的廠房，了解品牌如何由九十年代開始研製靈芝產品，逐步進入本地及海外保健食品市場。 12:00AM 食得健康[粵/英] 今集主持人嘉莉追查我們體內的荷爾蒙與增重、脂肪分佈之間的關連。營養師姬雅把目標轉移到少年電子遊戲發燒友泰馬特，發覺他缺乏維他命D，必須設法補救。大廚森美泡製一道素食辣椒黑豆意粉和一種健康飲品。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 油塘一帶的住宅區，目前仍在轉型，其中一個半新盤，連平台的低層四房單位，可享有海景，質素如何？ 01:05AM 品牌解碼[粵] 香港人越來越著重養生，保健食品開始備受歡迎。2019年本地一間大學研究中心估算，全港有超過350萬人有服用保健食品的習慣。胡定旭帶領觀眾參觀維特健靈自設的廠房，了解品牌如何由九十年代開始研製靈芝產品，逐步進入本地及海外保健食品市場。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 行行有錢賺[粵/英] 03:00AM 食得健康[粵/英] 今集主持人嘉莉追查我們體內的荷爾蒙與增重、脂肪分佈之間的關連。營養師姬雅把目標轉移到少年電子遊戲發燒友泰馬特，發覺他缺乏維他命D，必須設法補救。大廚森美泡製一道素食辣椒黑豆意粉和一種健康飲品。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 部落與猛獸[粵/英] 野生動物攝影師戈登訪問所羅門群島其中一個小島，住在島上一戶人家，希望了解島民與鯊魚的關係。他學習射魚、自由潛水和傳統風箏捕魚法，並探索捕鯊活動對生態系統的影響，更一試與鯊魚同游的滋味。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 品牌解碼[粵] 香港人越來越著重養生，保健食品開始備受歡迎。2019年本地一間大學研究中心估算，全港有超過350萬人有服用保健食品的習慣。胡定旭帶領觀眾參觀維特健靈自設的廠房，了解品牌如何由九十年代開始研製靈芝產品，逐步進入本地及海外保健食品市場。

 

 

07.26(日)06:00AM 年代大激鬥[粵] 節目以互鬥問答形式，讓大家回味香港的有趣歷史片段。主持人安德尊甫開始便贈言「發達去金山，想死去荃灣」，莫非他首集就詛咒兩位嘉賓金剛及江欣燕？之後他們到訪有著一定歷史的跌打館及上海理髮廳，回味過去。 06:30AM 天賜良源[粵] 攝製隊拍攝燕窩採摘過程，離開燕窩島後正值黃昏，主持發現天空有數千隻燕子盤旋，嘉賓主持吳鴻森推測附近有燕屋，與主持一起去尋找。燕窩的吃法有很多，吳鴻森帶主持前往新加坡的即食燕窩專門店，並到生產工場參觀。 07:00AM 名人飯堂[粵] 嘉賓主持楊天命帶同一眾紅星，邊吃邊從玄學角度探討香港地運、財位、經濟前景，以至個人桃花運和犯太歲者的改運方法。開年九大簋令人垂涎三尺，除了中菜，更有日式魚生刺身。正如楊師傅所言，有得吃已經是好運。 08:00AM 屢見奇工[粵] 香港國際機場每天都有數百航班升降，要確保每位旅客及隨身行李安全抵目的地，機場員工實在功不可沒！今集，鏡頭深入機場物流樞紐，發掘專責處理旅客行李的「奇工」－「行李處理員」，了解旅客從機場櫃枱寄存行李開始，「行李處理員」如何有效率地將堆積如山的行李妥善運上機倉。要知道機倉空間有限，他們如何見招拆招，將外形、體積千奇百怪的行李妥善安置？先進物流配套又如何助他們把行李送到旅客手上？工作期間可曾遇上難忘事？ 08:30AM 健康奇案錄[粵] 據醫生解說，皮膚腫瘤大致分為兩種，而今集的目標人物就被懷疑患有基層細胞瘤，患者有甚麼明顯病徵？皮膚科醫生擔任「星級」線人講解預防皮膚腫瘤的有效方法。兩位調查員亦會介紹防曬用品的使用方法及選用須知。 09:00AM 藝文誌[粵] 岩彩畫是什麼？就是用岩石礦物粉畫的畫。岩彩畫最大特色是顏色的特性、純度、彩度和變化。今集《藝文誌》請來岩彩藝術家鍾大富，他在行山期間都會找到適合用於岩彩畫的泥岩或石岩。究竟他如何運用這些礦物顔料來作畫呢？ 09:30AM 騎士龍戰隊[粵/日] 世界突然發生動物失蹤，死人復生的離奇事件，已故的粉紅大師亦出現在明日奈跟前。金浪按國王滄龍指示去調查神秘能量墜落地點，發現當年被德魯伊東族帶去太空的暗影伶盜龍。坦克祖復活再度作惡。 10:00AM 波比3兄弟[粵/英] 波比約了彼特和紫羅蘭一起去一家餐廳吃東西，他本來想帶比爾和卡露蓮一起去，但餐廳禁止寵物進入，波比只好叫牠們乖乖待在家。比爾和卡露蓮都很想跟著去，但牠們吵架了，於是各自用自己的方法去餐廳，途中驚險百出。 10:15AM 波比3兄弟[粵/英] 波比準備了一幅拼貼畫，打算在母親節時送給媽媽，但比爾和卡露蓮玩耍時不小心把油漆打翻了，弄髒了畫。此時隊長告訴牠們，牠家有一個時光機，但要牠們實現自己四個願望…原來隊長只是說謊，到底比爾牠們該怎樣補救？ 10:30AM 問問Master Joe[粵] 骨骼和肌肉，哪樣對運動較重要？自認運動好手的Master Joe親自出馬，與AI Pi找來雷雄德博士為大家一解疑團。骨骼由骨頭、骨髓、關節等組織組成，有支撐身體的作用。骨與骨之間由不同關節連接著，當中的可動關節含有軟骨墊，並會分泌潤滑液，避免移動時骨與骨之間有直接的磨損。人體活動時，肌肉會按各式各樣的紋理收縮，令肌肉的控制變得多元化。此外，肌肉還有協調及平衡作用。骨骼需配合肌肉，人體才可靈活運動。 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 長命不老[粵] 佛山三水長壽鄉有礦沙浴，有何護膚益處？皮膚科醫生講解礦沙浴可令毛孔及血管擴張，有助吸收礦物質及促進血液循環；中醫師亦指其溫熱效果，有助氣血流通舒緩痛症。皮膚科醫生解釋橙皮紋的成因，以及教授淡化橙皮紋運動。長期使用單邊嘴嚼或頸部傾側，容易造成一邊臉肌肉過大，物理治療師示範改善肩頸痠痛運動，減低大細臉機會。營養師分析韓國泡菜的凍齡功效，綠茶加入甚麼更能發揮抗氧化作用？了解黑眼圈的成因，減淡眼圈有妙法！ 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 阿爺廚房[粵] 牛腱有多種之分，鼎爺偕同阿譚請教牛肉檔負責人，認識各個牛腱部位。二人購入金錢腱與花腱炮製「滷水牛腱」，親自驗證兩種牛腱的不同口感，並公開「鼎級」滷水配方。鼎爺繼續「全牛宴」，烹調「黑椒蘆筍牛冧肉」之前，他要阿譚先把黑胡椒下白鍋烘烤，有何作用？炒牛肉最怕肉質變老，且看鼎爺示範當中秘訣。世界各地出產的馬鈴薯，分別適合烹調甚麼菜式？鼎爺巧手奉上兩種做法的「薯蓉牛肉餅」，還分享把馬鈴薯輕鬆去皮的妙法。 12:30PM 阿爺廚房[粵] 由於祖父曾經營醬園，鼎爺對各種醬料的製作所知甚豐。除了講解新、舊南乳的分別，他還提到發霉的南乳仍然可用？鼎爺分享醃製「南乳雞翼」的小竅門，關鍵竟是腐乳！他再以南乳烹調一道惹味的「溫公粗齋」，大家只要記住燜煮食材的次序，亦可容易做到。鼎爺向拍檔推介心水靚湯「蜜瓜螺頭花膠燉湯」，阿譚本對用水果燉湯有所保留，但細嚐過後立即改觀！鼎爺分別買來急凍螺頭與乾螺頭燉湯，並分享正確的處理方法。 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 新少林寺[粵][PG] 欺壓平民的軍閥少帥侯傑被副官曹蠻出賣，令他妻離女亡，仇恨令他痛不欲生。期間他結識了對佛學領悟甚高的煮飯僧悟道。大徹大悟的侯傑出家為僧，並帶領僧人，誓死保護戰火中的災民及少林寺。 04:00PM 爆丸 裝甲聯盟[粵/日] 阿瞬受俊史所託去招待修米特集團太子爺路卡，豈料對方也喜歡爆丸，更有意拉攏阿瞬加入其隊伍。閃電聽見阿彈等人談及學校趣事，於是自己也想上學，為了爭取權益，閃電與阿彈在學校進行爆丸對戰。 04:30PM Think Big天地[粵] 主持大玩小遊戲，限時內將未刨的鉛筆投進杯中，以多為勝。他們愈戰愈勇，兩位女主持還全中！另一小遊戲，主持向後拋乒乓球進身後的紙盒、杯、膠桶中，有機會拋進負分區域被不停扣分！Maggie厲害以3分之低成贏家。跟Sharlene學習瑜伽球運動後，進入「大槌大力士」大對決，眾人需合力取得160分！Fred太大力掉失兩次得分機會，GM挑戰單手揮大槌，能取得幾多分？最終誰當選為「豬王」，被罰講五個自身缺點？ 05:00PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:15PM GO! 阿童木[粵/英] 小阿童木這次的任務並不是跟邪惡的機械人作戰，而是向小朋友介紹身邊的自然現象，了解不同物種之間的差異，亦同時帶出人類可能帶來的環境危機或生態問題，把個人生活與自然環境緊扣。 05:30PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 06:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 星期日檔案[粵/普] 今屆香港中學文憑試(DSE)在疫情的陰霾下開考。面對一改再改的考期，考生們除了要調整溫習策略，同時要兼顧防疫準備。青年新世界今年四月公布的一項調查發現，受訪的812名應屆文憑試考生當中，有八成四受訪者表示擔心因應考而感染病毒。疫情同時影響今屆考生的畢業禮，有學校改用網上直播形式，讓家長在家「遙距」觀看。今屆考生，如何在疫境下奔赴考場？他們又如何度過一個不一樣的畢業禮？ 07:30PM 歷史有話說[粵] 07:35PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新冠肺炎疫情持續嚴峻，連日錄得逾百個案。沙田乙明邨有染疫者等候至少兩天仍未獲安排送院，詳情如何？名人鄧達智最近初步確診，他卻寧願留家隔離，有甚麼原因？多吃水果，也可抗疫。芭樂(番石榴)在台彎被視為「平價抗疫水果王」、以色列則傳出檸檬加綠茶飲用，專家評論功效。此外，把雪梨熬煮成膏止咳潤肺，怎樣製作？《女人必學100道菜》即將首播，三姐、江美儀藉「金絲蛋薑炒飯」顯功架，順道預告節目中的必學佳餚。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#949[粵] 家聰往古里梧島洽談生意，當地爆發怪病而成為疫區。家聰因航班延誤，回港後須居家隔離七天。力蓮與力王前往探望家聰，為他帶來食物。愛詩出外公幹，力王亦要到郊外拍戲數天，力蓮、力王遂擔心家聰乏人照料。家聰卻稱可以照顧自己，並指平日過於忙碌，這次正好當作休假。數日後，力王拍戲回來，向力蓮追問家聰的近況，力蓮稱沒去探望家聰。力王道出家聰的往事，擔心他會違反禁制令。力蓮姊弟往探望家聰，發現其家中空無一人…… 08:30PM X偏方 全民拆解[粵] 要改善失眠狀況，可從飲食入手！有指飲牛奶、綠茶幫助入眠，西醫有何見解？「飯氣攻心」源於頭部氣血不足，而各類體質人士亦適合進食不同種類的米飯。「慢波睡眠」、「快波睡眠」互相交替得宜，便可改善睡眠質素，睡前浸腳亦是調理方法之一？古人用「大蒜膏」舒緩病症，中醫會細說偏方的使用步驟。吃香蕉、奇異果能讓大腦產生褪黑激素，從而幫助入睡？另外，六號教煮「紅棗豬心粥」；德丞則會試飲多款蓮子百合糖水，有助養心安神。 09:00PM 台灣原味道[粵] 台灣、香港主持合體，搜羅寶島在地美味！朝着北海岸出發，率先找到澳底特產九孔鮑，有何特色？漁民運用甚麼方法餵飼石縫間的鮑魚？眾人品嚐獨門漁夫料理炙燒九孔鮑，超鮮美！接着向南走，見識「浸過溫泉」的櫻花蝦。新鮮打撈的櫻花蝦烘乾後呈粉紅色，考驗主持們從蝦堆中夾走「雜蝦」。炒過的櫻花蝦脆卜卜，更添滋味。再從香草園搜羅筍殼魚，養殖關鍵原來在於石門水庫中的台灣野生沼蝦。筍殼魚由專人活餌餵養，難怪味道特別鮮甜！ 09:30PM 流行經典50年[粵] 繼續回顧「十大勁歌金曲」，一九八五年度又有哪些經典？黎瑞恩連環送上<誰可相依>、<雨夜的浪漫>，並由音樂人伍仲衡彈琴伴奏。為演繹張國榮<不羈的風>的神韻，吳浩康坦言事前下了不少苦功。他亦與小肥合唱當年「榮譽大獎」得主羅文的<前程錦繡>，小肥還帶來節拍強勁的<暴風女神Lorelei>。陳蕾曾被稱為「翻版梅艷芳」，這次演釋<壞女孩>，希望唱出不一樣的感覺。此外，前藝人陳梅馨首次到臨，高歌《風雨同路》。 10:30PM 我要做業主[粵] 有別於過往結婚才買樓，現時不少情侶未結婚已置業。林秀怡「靠男友幹」，合資在屯門購入市值五百萬的三百呎新盤。秀怡細說上車血淚史，更連番感謝遇到男友，除了首期出大份，男友還有何抵讚之處？馮盈盈與前男友首置物業，已是市值千萬級的何文田豪宅，原來她最初只想買沙田上車盤？盈盈坦承這次是深刻的寶貴經驗，提醒情侶置業前應先商量好一切。此外，按揭專家提供情侶買樓攻略，地產業人士則寄語上車客勿將首置目標訂得過高！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:20PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 歷史有話說[粵] 11:25PM 財經透視[粵/普] 澳門由7月15日起，放寬內地關口防疫措施，內地居民往返澳門不用隔離，澳門的旅遊業、酒店及博彩業各界，已準備迎接經濟重啟，他們的部署如何？又澳門概念股的前景又會否好轉？／在缺乏政策支持，以及市民環保意識欠強烈，本港多年來，少有成功的回收企業。隨著市民的環保意識增加，加上企業的適應力提高，近年有小部分回收企業的發展越見順利，究竟回收業前景如何？ 11:55PM 九五至尊#17[粵][PG] 港交所接受「兆康」上市申請，日禮提議邀請嘉俊出席發布會，又自薦加入內地地產發展計劃，大蝦感不妥。大蝦心痛四娘被熱湯燙傷，四娘心甜。大蝦看著四娘及日愛，幻想享齊人之福。上市發布會上，日禮刻意奉承嘉俊。張生投資美食坊，邀請「寶記」加入，寶飛決定將麵店改名「四寶」。大蝦發燒，日愛穿梭大街小巷買沒有味精的白粥，折返大蝦家發現已有一碗熱粥，猜出是四娘所為，心中惶恐。大蝦驚悉日禮是美食坊股東之一，又見四娘邀請他出席開張典禮，醋意頓起，日愛看在眼裡。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:05AM 高朋滿座#195[粵] 朋發覺愛妻自從成為輔警後變得自律，欣喜之餘暗暗失落。婷向家人報喜說有機會獲得外國大學的獎學金，往外地留學。朋聽後大為緊張，更為蕙婷進行特訓。面試前一晚，朋終於病倒床上，悅於是偷偷地瞞著朋，與婷去應考。 01:35AM 宣傳易[粵] 01:45AM 東張西望[粵] 本地新冠肺炎疫情持續嚴峻，連日錄得逾百個案。沙田乙明邨有染疫者等候至少兩天仍未獲安排送院，詳情如何？名人鄧達智最近初步確診，他卻寧願留家隔離，有甚麼原因？多吃水果，也可抗疫。芭樂(番石榴)在台彎被視為「平價抗疫水果王」、以色列則傳出檸檬加綠茶飲用，專家評論功效。此外，把雪梨熬煮成膏止咳潤肺，怎樣製作？《女人必學100道菜》即將首播，三姐、江美儀藉「金絲蛋薑炒飯」顯功架，順道預告節目中的必學佳餚。 02:15AM 放棄我，抓緊我#22[粵/普] 霍驍降職擔任女便裝部部門經理。霍銳勇作弄女便裝部, 眾人報復。陳亦度讓薇薇練攤, 薇薇撞到頭後想起一些片段。Leo因為和Tiffany有著相同的人生經歷, 對她產生好感。歐葉和霍驍分析縱火案幕後黑手就潛伏在他們身邊。 03:15AM 新少林寺[粵][PG] 欺壓平民的軍閥少帥侯傑被副官曹蠻出賣，令他妻離女亡，仇恨令他痛不欲生。期間他結識了對佛學領悟甚高的煮飯僧悟道。大徹大悟的侯傑出家為僧，並帶領僧人，誓死保護戰火中的災民及少林寺。 05:45AM 上門教煮餸[粵] 廚藝專家「三姐」蕭秀香示範「蘿蔔百葉結燜鲮魚」。揀選蘿蔔有何竅門？蘿蔔、鲮魚與胡椒粉原來是絕配，燜蘿蔔又何解不能早放鹽？三姐並教大家「食盡其材」，利用削下來的蘿蔔皮，加入黃豆、牛蒡、菜甫等材料，變化出一道清新健康湯水。

 

82 06:00AM 跟我點餐吧[粵/普] 走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！ 06:30AM 漫遊森呼吸[粵] 凱晴向新竹馬武督森林進發，途中還可觀賞歷史悠久的日式拱橋「東安古橋」。走進這個原始風貌的森林，凱晴先到全木建造的綠光小學打卡，再沿着步道細看虹橋瀑布與兩棵楊梅老樹。踏足古舊的糯米橋之後，凱晴前往關西老街，見識換書不賣書的有機書店，另品嚐特色枝仔冰。仙草是關西小鎮的名產，有食店提供融合客家菜的仙草料理，滋味如何？緊接到番茄農場採摘不同品種的番茄，夠盡興！玩足一天，凱晴下榻潛艇酒店，更可體驗室內露營？ 07:00AM 年輕人讚起來[粵/普] 輔仁大學社工系三年級生江尉綺自小雙目失明，生活上諸多不便，但她一直以積極樂觀的態度面對，學習如何自理之餘，更發展聲樂、做黏土等多方面的興趣，藉此協助同樣身為視障人士的師妹，從中找到快樂和滿足。 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 炳萬族經過一天奔波仍無法團聚, 所幸各隊狩獵均小有斬獲得以果腹, 在一夜休息之後, 泰坤隊繼續尋找炳萬族長, 兩組人馬終於相遇。另一邊, 無人島隊生火製造煙霧, 企圖吸引救援隊的注意, 究竟他們能否在時限內獲救… 08:40AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 09:35AM 戀愛記憶#2[粵/日][PG] 三十歲的沙耶香沒有戀愛經驗，多年來一直暗戀著亮介。一天醒來後，沙耶香的同事翔平竟然出現在眼前，更告訴她二人在交往並同居。沙耶香驚覺自己失去三個月的記憶，忘記和翔平之間的事，決心找回這段「戀愛記憶」。 10:30AM 冒險王[粵/普] 鄒族世代倚賴山林而居，此行深入阿里山鄒族部落，學習製弓，跟隨鄒族獵人上山狩獵，就地取材煮食，晚上在達娜伊谷溪捕魚。生命豆滋養鄒族人的生命，豐富鄒族人的文化，此行的重頭戲還會揭開鄒族生命豆季的神秘面紗。 11:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集主持先造訪一間以製作多款新奇口味方包聞名的麵包店，感受師傅對麵包的創意和熱情；然後到小琉球一探三鬼傳說的虛實，到底真相如何？最後主持更親身體驗城市養蜂，了解它怎樣達致人跟自然共存。 12:00PM 在夏天出發[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。 12:30PM 救妻同學會#2[粵][PG] 美蘭與養母戴韻萍感情要好，當年租住青年宿舍，韻萍經常到來照顧她起居飲食，惟美蘭與生母蕭馬麗儀如同陌路人，宿友趙卓穎得悉美蘭背景感同身受，漸成好友。美蘭拯救了逃亡的恩朗，原來她早前亦遭綁架，韻萍獨自籌贖金救女，惟前夫即美蘭生父唐富橋神色有異。美蘭逃走失敗，綁匪決定撕票……富橋無故失蹤，美蘭發現他失蹤可能與恩朗合夥人吳立德及網上賭場有關，於是藉機接近恩朗查探父親下落。曉揚硬闖美蘭家追捕恩朗…… 02:30PM 過節[粵] 印度色彩節象徵愛與平等，大街小巷都撒滿顏色鮮艷的粉末。平民能扮演皇帝、女性可瘋狂追打男性、陌生人互相以粉末攻擊亦不會發怒。迎接色彩節，當然要準備色彩繽紛顏色粉，洪永城教你如何選購優質靚粉及簡單印度話。 03:30PM 爸爸去哪兒 V[粵/普] 星級老爸帶著孩子，於陌生環境展開全新的生活體驗。第五季有演藝界的陳小春、杜江父子、劉畊宏父女、吳尊及其兩名子女，以及實習爸爸鄧倫父女。孩子們體驗與父親和朋輩相處的珍貴時光。 05:30PM VR101[粵/英] VR101帶領觀眾進入刺激的VR世界，探討VR如何改變大家的生活，工作及娛樂方式。 06:00PM 超人回來了[韓] 及 國安．家安．民安[粵] 文爸爸一家人在新加坡之旅的最後一天來到西樂索海灘。金元俊帶著藝恩拜訪洪爸爸家，兩位爸爸再現當年風采 。Sam爸爸和帶著WillBen復仇者聯盟為了送給外婆到鄉下親自釀製大醬。陶爸爸帶著孩子們來到允瀞媽媽工作地點。 07:30PM 超人回來了[韓] 文爸爸一家人在新加坡之旅的最後一天來到西樂索海灘。金元俊帶著藝恩拜訪洪爸爸家，兩位爸爸再現當年風采 。Sam爸爸和帶著WillBen復仇者聯盟為了送給外婆到鄉下親自釀製大醬。陶爸爸帶著孩子們來到允瀞媽媽工作地點。 08:00PM 安樂蝸[粵] 藝人鄭芷彤鍾情北歐風的輕鬆、慵懶感覺，這次她到訪的北歐之家，木製家具配上精緻裝飾，可合心意？睡房善用「偷位」技巧增設大衣櫃；廚房佈局還能兼顧男、女主人的喜好！三房兩廳兩廁單位主打輕奢華風，設計師巧妙利用走廊、飾物櫃及牆身色調為界，明顯區分出客廳與飯廳。浴室一開為二，則可避免爭廁所的衝突。鋁窗問題可引致嚴重後果，宅Sir指出窗鉸、玻璃裂痕、滲水等都要驗清楚！另外，主持實測刀帽效用，卻批產品只值兩分？ 08:30PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來了嘉賓盧士燕、洪真英、曹世鎬、路雲和李到晛，並和成員們分成歌手隊、演員隊跟諧星隊進行比賽。可是比賽途中，眾人被告知各隊中存在了一名間諜，另外還有間諜隊，開始互相猜疑。 10:15PM 眼睛去旅行[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 粉紅控鄧以婷一睹曼谷「人氣」三頭象神博物館真貌，博物館揉合多國建築風格，超讚嘆！ 10:30PM 偵探醫生#7[粵/韓] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 11:30PM 我們的音樂時代[粵] 何謂高質的發燒碟？唱片監製劉賢德盛讚林子祥錄音表現「神級」，另提到錄音有Magic Moment？石詠莉的音樂路崎嶇不平，幸得伴侶鼓勵，終憑HIFI碟成功蛻變！她會細說由學習製作、親自「洗樓」宣傳，到唱片銷量取得佳績的心路歷程。唱作人倫永亮分享創作心得，寫流行曲如何做到雅俗共賞？倫永亮指已故填詞人林振強是其良師益友，還被其塑造成「鋼琴後的人」！除了暢談和林憶蓮的合作默契，他更公開好拍檔的練聲秘技。 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#11[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 背包女行．高雄[粵/普] 蕭涵方從鼓山區出發，先到日治時期遺址「鼓山洞」，感受烽火歲月。陰暗的防空洞內竟傳出拖拉鐵鏈的聲音？鼓元街餐廳不但保留老宅特色，還加入海洋風設計，「大海男兒麵線」更可嚐到濃厚海洋味。鄰近鼓山渡輪站的藝文空間是打卡熱點，乘船往旗津前可順道來潮聖！涵方沿着旗津海岸踏單車，遊覽「彩虹教堂」等景點。沙灘酒吧充滿異國風情，可享足料而不油膩的「碳烤豬肋排」，再嘆杯調酒夠寫意！閒逛老街夜市，涵方又找到甚麼心頭好？ 02:05AM 安樂蝸[粵] 藝人鄭芷彤鍾情北歐風的輕鬆、慵懶感覺，這次她到訪的北歐之家，木製家具配上精緻裝飾，可合心意？睡房善用「偷位」技巧增設大衣櫃；廚房佈局還能兼顧男、女主人的喜好！三房兩廳兩廁單位主打輕奢華風，設計師巧妙利用走廊、飾物櫃及牆身色調為界，明顯區分出客廳與飯廳。浴室一開為二，則可避免爭廁所的衝突。鋁窗問題可引致嚴重後果，宅Sir指出窗鉸、玻璃裂痕、滲水等都要驗清楚！另外，主持實測刀帽效用，卻批產品只值兩分？ 02:35AM 偵探醫生#7[粵/韓] 一位醫生從醫治病人中揭示病人在社會上背後的真相和原因。 03:35AM 就是愛美麗[粵/普] 有機保養成為台灣MIT美妝一股新勢力！用薑作為天然滋潤元素，將護膚品混合本土的白薑花，能發揮薑獨特效用及中和濃烈味道。蜂蜜用於護膚有何功效？從生產到銷售均一手包辦的百年老店，獨賣的蜂王乳，針對皮膚所有狀況作修護，深受女藝人推崇。台灣的「變美法寶」琳琅滿目，化妝掃絕對是上妝不可或缺的一環，人氣斜角底妝掃，掃頭的貼心斜角設計，讓鼻翼細節妝容更貼服。品牌又與藝術家及工藝大師合作，精巧的瓷瓶極具收藏價值。 04:05AM 在夏天出發[粵/普] 大飛聯同國際小姐邱怡澍接棒，夏日暢玩寶島後花園花蓮，乘坐遊艇出海享用五星級海上早餐，單是挑選雞蛋煮法已教二人頭痛。吃飽飽，遊艇變身「海上泳池」，與大海融為一體，一邊無拘束暢泳，一邊靜看太平洋海岸山脈，超歎！入住花蓮最貼近太平洋的星級酒店，在超夢幻的和洋客房歇息，疲累盡消。尋覓週末限定的甜甜圈餐車，居然吃到米香滋味？伯爵珍珠派還散發爆漿味道。主持們及後探索神秘戶外網美國度，盡情拍下花蓮唯美海岸線。 04:30AM 我們的音樂時代[粵] 何謂高質的發燒碟？唱片監製劉賢德盛讚林子祥錄音表現「神級」，另提到錄音有Magic Moment？石詠莉的音樂路崎嶇不平，幸得伴侶鼓勵，終憑HIFI碟成功蛻變！她會細說由學習製作、親自「洗樓」宣傳，到唱片銷量取得佳績的心路歷程。唱作人倫永亮分享創作心得，寫流行曲如何做到雅俗共賞？倫永亮指已故填詞人林振強是其良師益友，還被其塑造成「鋼琴後的人」！除了暢談和林憶蓮的合作默契，他更公開好拍檔的練聲秘技。 05:00AM是日播映完畢

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 09:00AM 知識新天地[英] Knowledge for All[Eng] Magic Numbers: Hannah Fry's Mysterious World of Maths: Expanded Horizons 10:05AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Doctor Sharing Series: Causes and Latest Development of Acute and Chronic Coronary Heart Disease 11:00AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Home Health Watch Training Day: Shielding the Health of the Homeless 11:55AM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] Testing and Certification Day: How Food Testing Reflects the Truth of Food Quality 12:20PM 知識新天地[粵] Knowledge for All[Can] STEM in the Mathematical World 01:00PM 國安．家安．民安[粵] 及 5G 新世代[英] Secure Homeland[Can] and 5G in Action[Eng] 01:05PM 野性古堡[英/粵] Wild Castles[Eng/Can] Located in current day Slovenia is the Renaissance castle of Predjama Castle, built in the 12th Century, it is the largest cave castle in the world. In this programme, explore its stunning features as well as the idyllic sceneries in its vicinities, including lake Cerknica and Cave Postojna. Also, observe the stunning wildlife that calls the castle home, including ravens and wild boars. 02:00PM 女超人#10[英/粵][PG] Supergirl#10[Eng/Can][PG] Supergirl responds to a distress call from a Navy ship that is attacked by aliens and refuses to be dismissed by Colonel Haley, which sparks the latter to double her efforts in finding out Supergirl' s true identity, starting with an interrogation of all DEO personnel, including Alex. Meanwhile, Brainy tries to persuade Nia Nal to embrace her superpowers to fight crimes but she completely misinterprets his motives 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "Are even tougher rules needed to stop the latest coronavirus outbreak?" Guest: Ben Cowling, Disease expert 03:20PM 黏土樂園[英] Clay Time[Eng] Clay Time is an animated series mainly for 3-5 year-olds, with an innovative narrative that links early learner stories and manual activities. A narrator invites young viewers to tag along as she comes up with different animals made out of clay. Through a series of sweet stories, the narrator and her magic palette of colors help viewers create a fun, colorful world made out of modelling clay. 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] Showers of Blessing productions search for real testimonies from Chinese people around the world. Every episode is an authentic, touching story with real characters and events, and is broadcast in Hong Kong and over 50 other countries and cities, delivering a message of faith, hope, and love to viewers. 04:00PM 大個仔大個女[英] When I Grow Up![Eng] When I Grow Up! is the creation of Mikaela, who is on a quest to determine what she wants to be when she grows up. Fuelled by curiosity and a passion for STEM. Mikaela makes videos of her journey in a DIY production studio located in her parents garage. Her goal is to inspire and educate kids like her who are curious about the world of careers. 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 04:55PM 世界真細小[英] Little Big World[Eng] The world is smaller than you think in this award-winning time-lapse series. Little Big World turns the most beautiful locations on earth into adorable miniature models. Travel the globe in this bite-size show from Chicago to the Niagara Falls, from the Bahamas to the Austrian Alps. 05:00PM 親親這一家[英] Our Family[Eng] Our Family is a BAFTA award winning documentary series with integral digital content that celebrates the everyday magic of family life in the UK for 3-7 year olds. Follows the daily lives of young children and their families. Their stories are entertaining, funny, inspiring, sometimes sad – but always filmed from a child’s perspective, telling real-life tales of what it means to be part of family life. 05:30PM 單車孖寶遊世界[英] Mouk[Eng] Mouk and Chavapa are two globetrotters cycling around the world! From Ouagadougou to New York, from Australia to Madagascar and Greece, the two buddies discover the world and its inhabitants... And as everything's different from home, adventure is always at the end of the road! 06:00PM 我係阿發仔[英] Arthur[Eng] Based on the popular children’s books, Arthur chronicles the adventures of Arthur through engaging, emotional stories that explore issues faced by real kids. Whether showing the importance of honesty, addressing how to deal with a crisis, or modeling positive sibling relationships, Arthur tackles each story with empathy and humor. The program aims to foster an interest in reading and writing, and to encourage positive social skills. 06:30PM 動物新聞報道[英] 及 國安．家安．民安[粵] News of the Wild[Eng] and Secure Homeland[Can] News of the Wild is an animal focused, factual entertainment news show aimed at 7-12 year olds. Bursting at the seams with animals, laughter, news and information, it is sure to have universal appeal. The News of the Wild team are dedicated to keeping audiences up to date with the latest from the animal kingdom, presenting their animal news and magazine stories in an ‘as-live’ news format. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 東瀛入廚易[英] WEATHER REPORT[Eng] and 101 Easy Japanese[Eng] 08:00PM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] In this episode, Molly uses her beauty skills to create an arty and stylish bust cake with flowing locks interwoven with handmade blossoms. Ben's new commission is a barrel cake with a box of beer inside. Karisha makes a wedding cake where attention to detail is key. 08:30PM 全美一叮[英][PG] America's Got Talent[Eng][PG] This final episode of America's Got Talent begins with an incredible card trick from Shin Lim featuring Tyra Banks, Matt Iseman, and Akbar Gbaja-Biamila. Also, an incredible performance from Lindsey Stirling, Brian King Joseph, and Duo Transcend as well as an encore performance by Zurcaroh of their Golden Buzzer audition. Finally, the winner of America's Got Talent season 13 is revealed. 09:15PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:30PM 周末大電影:妖夜尋狼前傳之狼神誕生[英][PG] Weekend Blockbuster:Underworld Rise of the Lycans[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] This prequel traces the origins of the centuries-old blood feud between the aristocratic vampires known as Death Dealers and their onetime slaves, the Lycans. A young Lycan (Michael Sheen) and his secret lover (Rhona Mitra) rally the werewolves to rise up against the cruel vampire king (Bill Nighy) who has enslaved them. 10:30PM 周末大電影:妖夜尋狼前傳之狼神誕生[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Underworld Rise of the Lycans[Cont'd][Eng][PG] This prequel traces the origins of the centuries-old blood feud between the aristocratic vampires known as Death Dealers and their onetime slaves, the Lycans. A young Lycan (Michael Sheen) and his secret lover (Rhona Mitra) rally the werewolves to rise up against the cruel vampire king (Bill Nighy) who has enslaved them. 11:20PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 11:40PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:45PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 12:15AM 超級餅藝大師[英] Extreme Cake Makers[Eng] In this episode, Molly uses her beauty skills to create an arty and stylish bust cake with flowing locks interwoven with handmade blossoms. Ben's new commission is a barrel cake with a box of beer inside. Karisha makes a wedding cake where attention to detail is key. 12:45AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:35AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 挑戰工程III[粵] 及 歷史有話說[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 07:00AM 記住鄉愁 第六季[粵] 08:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 08:30AM 企業大翻身III[粵/英] 日產以便宜可靠的汽車闖出名堂，更因賽車場上的實力躍升為國際品牌。可到了80年代，業務一落千丈，更因負債而被收購。在戈恩的振興計劃帶領下，著重設計，加強溝通，在短時間內便令公司成功翻身，再次成為業界先驅。 09:30AM 新聞掏寶[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 10:00AM 港生活．港享受[粵] 英式下午茶文化中，最重要的當然是一杯好茶，細味茶藝師沖泡的英式茶，伴傳統英式三層下午茶，主持亦會品嚐汽泡茶與結合英國茶的雞尾酒伴特色小食。障礙賽講求參加者的技巧與耐力，賽前必先做好全面訓練，留意健身中心教練的建議，安全地接受體能挑戰！品酒亦講究酒杯的配合，了解法國不同地區出產的酒杯，搭配相應的葡萄酒種類。跟主持走進藝術展，欣賞五湖四海藝術家的作品，藝術空間執行總監及策展人細談當代藝術的吸引之處。 10:30AM 體育新世界[粵] 劍球在香港是較冷門的運動，究竟玩法如何？花式劍球團體代表示範不同難度的招式，並希望將運動推廣開去。港足前隊長陳偉豪早前宣佈「掛靴」，他受訪憶述在綠茵球場上的多個第一次，除了首場比賽、首個入球，還於2003年代表香港出戰皇家馬德里，畢生難忘！精工足球隊在銅鑼灣舉行50周年展覽，展出經典球衣、照片。名宿陳發枝、黃國安到場支持，並細說昔日輝煌時刻。還會送上英格蘭足總盃四強的兩場大戰，以及一場韓職精華。 11:00AM 夢想BB[粵/英] 全賴醫學輔助生育的重大發展，三親嬰兒成為現實，你甚至可得到夢想中的寶寶。顧客可挑選下一代的性別、眼睛顏色，還可以擺脫遺傳病。但這醫學進步令醫學界普遍大感驚訝，正反雙方各據一詞。到底這發展有何意義？ 12:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集茱莉來到普羅旺斯，了解當地名產橄欖油的製作、橄欖種植，以及如何用橄欖油煮出地道菜式；之後會去公牛牧場，跟牧場主人一起用公牛肉和乾草製作美味菜式，還會試做當地傳統甜品杏仁奶凍，及品嘗完整的甜瓜蜜餞。 01:00PM 樓計專家[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 01:30PM 醫道無界[粵] 02:30PM 帶你逛街市II[粵/法] 本集會介紹阿聯酋迪拜的黃金市場，黃金在東方文化有很重要的角色，任何喜慶場合都不可缺少。主持人會訪問一家製造工場，了解金器製造的過程；還會到訪十分豪華的帆船酒店，看看那裡的細緻金箔裝飾。 03:30PM 看出個未來[粵/普] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 04:00PM 記住鄉愁 第六季[粵] 及 歷史有話說[粵] 05:00PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 05:30PM 滋味獅城[粵/英] Adam到了新加坡國家美術館中的國家廚房餐廳品嘗美食，並向一位以食物訴說新加坡歷史的娘惹菜傳奇人物求教。然後他到了當地聞名的澳洲燒烤餐廳，品嘗澳洲家鄉的滋味。他更嘗試匯聚新加坡最好的食材，炮製XO醬牛尾。 05:55PM 南韓職業足球聯賽2020[直播][粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 次循環：全北汽車 對 FC首爾 08:00PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 08:30PM 家居．築則[粵/普] 單位的空間規劃，應該按戶主的生活習慣，而有不同安排，設計師在單位做了一條四通八達的動線，配合戶主的生活流程之餘，亦增加空間運用的靈活性，效果如何？介紹韓屋設計餐廳 。 09:00PM 看出個未來[粵/普] 過去兩個世紀全球經歷過幾場工業革命，改變了工廠的生產模式。隨著生產和資訊科技日趨成熟，觸發第四次工業革命的降臨。究竟這場革命會對未來的工廠、物流運輸等方面帶來甚麼轉變？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 樓計專家[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 10:00PM 品牌解碼[粵] 香港人越來越著重養生，保健食品開始備受歡迎。2019年本地一間大學研究中心估算，全港有超過350萬人有服用保健食品的習慣。胡定旭帶領觀眾參觀維特健靈自設的廠房，了解品牌如何由九十年代開始研製靈芝產品，逐步進入本地及海外保健食品市場。 10:30PM 台灣壹百種味道[粵/普] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 中國之新[粵] 本片的主要拍攝內容都是中國當下正在發生的新事，趣味性極強 ，而且還在不斷地發展和演變，具有很強的前瞻性。 11:30PM 星期日檔案[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 今屆香港中學文憑試(DSE)在疫情的陰霾下開考。面對一改再改的考期，考生們除了要調整溫習策略，同時要兼顧防疫準備。青年新世界今年四月公布的一項調查發現，受訪的812名應屆文憑試考生當中，有八成四受訪者表示擔心因應考而感染病毒。疫情同時影響今屆考生的畢業禮，有學校改用網上直播形式，讓家長在家「遙距」觀看。今屆考生，如何在疫境下奔赴考場？他們又如何度過一個不一樣的畢業禮？ 12:00AM 企業大翻身III[粵/英] 日產以便宜可靠的汽車闖出名堂，更因賽車場上的實力躍升為國際品牌。可到了80年代，業務一落千丈，更因負債而被收購。在戈恩的振興計劃帶領下，著重設計，加強溝通，在短時間內便令公司成功翻身，再次成為業界先驅。 01:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 01:30AM 理財有道[粵] 疫情之下，活動籌辦行業幾乎陷入停頓，有公司嘗試轉搞線上活動，是否真的止到血呢？政府收緊防疫措施，有樓上酒吧經歷過上次停業後，今次會用甚麼招數應對？ 02:00AM 夢想BB[粵/英] 全賴醫學輔助生育的重大發展，三親嬰兒成為現實，你甚至可得到夢想中的寶寶。顧客可挑選下一代的性別、眼睛顏色，還可以擺脫遺傳病。但這醫學進步令醫學界普遍大感驚訝，正反雙方各據一詞。到底這發展有何意義？ 03:00AM 醫道無界[粵] 04:00AM 新聞掏寶[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 04:30AM 名廚海之選[粵] 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 今屆香港中學文憑試(DSE)在疫情的陰霾下開考。面對一改再改的考期，考生們除了要調整溫習策略，同時要兼顧防疫準備。青年新世界今年四月公布的一項調查發現，受訪的812名應屆文憑試考生當中，有八成四受訪者表示擔心因應考而感染病毒。疫情同時影響今屆考生的畢業禮，有學校改用網上直播形式，讓家長在家「遙距」觀看。今屆考生，如何在疫境下奔赴考場？他們又如何度過一個不一樣的畢業禮？

 

07.27(一) 09:50AM 快樂長門人[粵] 香港曾經有約六至七成人感染幽門螺旋菌，雖然近年染病人數已大幅下降，但部份長者可能在年輕時已受感染，病菌一直潛伏體內。腸胃肝臟專科醫生李恒輝述說幽門螺旋菌屬慢性胃病，若情況嚴重更會出現胃潰瘍、胃癌等。不過，李醫生指大部份患者感染病菌後都沒有病徵，老友記可怎樣及早發現，以便接受治療？ 10:00AM 真情#356[粵][PG] 阿貴連借來的十萬元都輸光，遂欲找向海與阿瓊求助，不果，故被財務公司扣留身分證，阿貴千叮萬囑其同事，返港找向海與阿瓊打救她。阿貴被對方囚禁了一晚，突心生一計，向他們加以色誘，其中一人欲親近阿貴之際，阿貴用一玻璃水瓶打在他的頭上，對方登時頭破血流暈倒床上，阿貴見狀即取回身份證後逃回香港。對方怎肯罷休，遂派兩名打手來港追債，但阿貴早已虛報了假地址，二人不得要領離去。阿貴冒著雨往便利店買啤酒時，向海追出拿傘給她，阿貴埋怨向海當晚失約而害到自己走投無路，向海一頭霧水，莫名其妙。 10:30AM 花千骨#12[粵/普] 花千骨在收拾衣物的過程中忽然暈倒，蘇醒過來已經置身絕情殿。花千骨開始正式跟隨白子畫學習，白子畫贈她《七絕譜》，又教她彈古琴。輕水因孟玄朗下山回蜀國而傷心，花千骨安慰輕水之時，霓漫天突現身挑釁。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 純熟意外#5[粵][PG] 潔瑩委派一鳴調查的士相撞意外，一鳴察覺車房有心騙賠償。言愛到電視台追看影星蔡詩英，目擊詩英被黑衣人傷害，她追犯時遇襲昏迷。殷然調查詩英之事，得知她兩份保單的受益人分別是母親Helen及經理人John。 流行都市[粵] 「星級」素食者陳貝兒分享茹素心得外，也會示範用植物肉製作餐蛋治與肉醬意粉。安德專員與美棋隨貝兒學煮之餘，還可嚐到餐廳出品的雙層黑椒漢堡、西多士等素食，味道如何？不少女士着重手部的美妝，當中「Gel甲」是近年大熱之選，2020年夏季會流行甚麼風格的Gel甲？美甲師到臨解答，並帶來Gel甲護理貼士。此外，菲比會烹調氣炸美食「三文魚可樂餅」。「睇餸食飯」，大廚張錦祥奉上菌香味濃的「羊肚菌燴法國春雞」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 遮黑眼圈前先要判斷其顏色，嘉欣指啡色最為常見，宜用橙色遮瑕膏作調色，並於上妝時避免拖拉；再用比膚色淺一度的遮瑕膏覆蓋在上，提亮效果。酒店下午茶以野生動物為主題，除了設計出相關造型的甜點外，亦有以素食為主的鹹點，宣揚關注瀕臨絕種動物的理念。「FC」網上流傳的美腿三大標準，身為美腿一族的主持們亦覺苛刻！腳要夠直，只得思敏達標；量度腿圍、比例，結果如何？防曬可分成物理性、化學性，寶兒講解兩種方法的特性。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#16[粵] 麗敏與郭寶錄廣播劇時十分投入，並開始地下發展。尤田查清在野非他的兄長，必可繼承尤長遺產，芭芭拉反勸他應多關心父親。尤田想「洗底」，到教會找拉高幫忙。靜雯在父親節同樂日，自爆了一個與尤長有關的秘密。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 第二次義士聯盟戰越演越烈，阿陸與九條響也終於對峙。阿陸回想起曾經與作為目標的「冠軍」許下的約定，心裡感到迷惘。然而，響也以作為一個潛行者的身分，義正詞嚴地跟阿陸說話。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平一整天只用平板電腦玩遊戲，爸爸為了引起洋平的注意，在衣櫃中找出一箱老舊的玩具，跟廖廖開心地玩起來。洋平看到廖廖玩得開心也一起玩。媽媽回來後，他們更一起玩了吹波波，一家人玩到晚上也不願停下來。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖總是做不好貓咪威嚇的動作，所以棕熊貓決定替牠上堂。但要不是表情不對，就是背脊和尾巴不能提高。就在牠們回家的途中，被大狗接近，廖廖竟然用自己可愛的威嚇去令大狗失去戰意，順利驅趕了牠！ 04:50PM Think Big天地[粵] 做生意當然希望賺錢，猴子搞的「Monkey business」會是甚麼「生意」？Sharlene似乎更懂得中譯英，她對「水龍頭」與「煲仔飯」的英語似乎都有印象，能夠成功串出來嗎？用X、Y、Z串字特別難，這次抽中了Z、Y及I，可會難倒三位主持？有人串出三個以「-zzy」作尾的詞彙，值得一讚！也有人善用y尾形容詞變副詞時會變「-ily」，讓大家認識更多英文生字。 05:20PM 多啦A夢[粵] 主角野比大雄無論是運動和唸書都很不擅長，學業成績極差，影響到了未來子孫的生活和表現，為了讓情況有所改善，大雄的孫野比小雄從未來的22世紀帶了多啦A夢來幫助大雄改變命運。 05:50PM 財經新聞[粵] 06:00PM 記住鄉愁 國際版[粵] 及 新聞檔案[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 本地新冠肺炎疫情嚴峻，當局將於7月29日開始進一步收緊防疫措施，包括食肆全日禁堂食、公眾地方強制戴口罩等。政府在廿二間門診派發病毒檢測的樣本瓶，卻供不應求。多間安老院舍爆疫，箇中或與院舍設計、替假員工有關？節目於七月初曾報道「魚塘大王」根叔被騙去魚塘一事。事件引起巨大迴響，有大律師主動向根叔伸出援手，最新情況如何？黃翠如、林夏薇等演員為新劇《七公主》拍攝法庭戲份，各人在鏡頭外做足防疫措施。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#950[粵] 龔燁、潮偉往熊家吃飯，盛讚樹根的廚藝。樹根着二人多些來吃飯，及後卻發現開支大增，入不敷出。樹根無計可施，只能想到少許補貼開支的方法，並向陳師奶訴苦，原來她亦遇上差不多的苦況。曹總約了潮偉開會，樹根遂趁機阻止潮偉來家中吃飯，可惜事敗。樹根及後聽到城安的話，又想到阻止潮偉、龔燁來吃飯之法，終於成功，卻帶來意料之外的後果……樹根被陳師奶教訓，從其經歷得到啟發，決定要讓潮偉、龔燁明白他的苦處…… 08:30PM 迷網#11[粵][PG] 張慧向司徒忠傾訴子浩與Mary的關係，感慨難以言喻的孤獨感，司徒忠相伴開解。世軒成功幫司徒正追求心儀對象菁，另邊廂，文龍稱世軒的劇本得投資者賞識，世軒驚喜。美婷制伏宗耀的片段於網絡瘋傳，更被投訴打人。美婷向富全訴說司徒忠不會維護下屬，期間手機傳來一段挖苦她與富全的訊息。富全因網上抨擊被取消學校周年慶主禮嘉賓的身分，司徒忠突然現身，為富全平反。宗耀極力推銷虛擬貨幣的「掘礦機」，更出口術利誘司徒正…… 09:30PM 殺手#21[粵][PG] 及 國安有法[粵] 喬星不忿被祥法威脅，向茜深明喬星不會於此時退休，遂向他提出分手。祥法打算拍下喬星殺人的證據，喬星機警悉破。為了得知祥法對啟揚的下一步，閻武不斷參與天紅的應酬，淑嫻主動代替其位置。森森自薦到台灣找雅雯，跟蹤目標人物時被發現，向茜及時出現營救。她們找到雅雯，此時卻再遇險…… 10:30PM 女人必學100道菜[粵] 三姐(蕭秀香)與江美儀聯手下廚，先由三姐主理「馬蹄沙魚雲羹」，示範水中為魚頭拆肉秘技，留用魚水煮湯羹，無嘥！接着美儀採用白靈菇、黃耳、榆耳、枝竹等製作「素水煮魚」，三姐從旁提點食材下鍋的次序，並淺談水煮牛肉、魚的方法。三姐炮製「夏日咕嚕魚包肉」，以水果入饌，有何方法防止水果變酸？她們到海鮮檔挑選靚花蟹，留意揀蟹秘訣。三姐先煎焗花蟹，再伴上大頭菜、冬瓜、年糕、鮑貝，帶來「半煎煮冬瓜蟹」，色香味俱全！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#18[粵][PG] 兆康等質問日孝，日孝說出日禮要脅他及設局陷害日愛一事。日禮扮作悔疚認錯，兆康解除他一切職務。日禮誓言要重返「兆康」做主席，向嘉俊獻計。日禮游說旭明合作打擊日愛與大蝦，旭明答應。廉署調查員指日愛、大蝦涉嫌行賄，但最終沒有入罪。日禮向旭明大興問罪之師時，兆康出現要與他脫離父子關係。大蝦帶四娘去睇樓，四娘諷刺他欲金屋藏嬌，日愛突然出現怒摑他。日愛在內地受傷，大蝦慌忙趕去。日忠炒孖展，日禮願意借錢給他周轉，但要他將名下股份暫時轉讓給自己，日忠不虞有詐。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#196[粵] 義、溢與情遊車河時，到達舊居附近的球場，憶起幼時「西環十虎」的朋友間所訂十年之約將臨，溢表示絕對會出席，但義卻認為眾人沒人會出席。義更於與舊友見面當日約會花，激得溢大罵義不重承諾，二人大吵起來。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 本地新冠肺炎疫情嚴峻，當局將於7月29日開始進一步收緊防疫措施，包括食肆全日禁堂食、公眾地方強制戴口罩等。政府在廿二間門診派發病毒檢測的樣本瓶，卻供不應求。多間安老院舍爆疫，箇中或與院舍設計、替假員工有關？節目於七月初曾報道「魚塘大王」根叔被騙去魚塘一事。事件引起巨大迴響，有大律師主動向根叔伸出援手，最新情況如何？黃翠如、林夏薇等演員為新劇《七公主》拍攝法庭戲份，各人在鏡頭外做足防疫措施。 02:05AM 流行都市[粵] 「星級」素食者陳貝兒分享茹素心得外，也會示範用植物肉製作餐蛋治與肉醬意粉。安德專員與美棋隨貝兒學煮之餘，還可嚐到餐廳出品的雙層黑椒漢堡、西多士等素食，味道如何？不少女士着重手部的美妝，當中「Gel甲」是近年大熱之選，2020年夏季會流行甚麼風格的Gel甲？美甲師到臨解答，並帶來Gel甲護理貼士。此外，菲比會烹調氣炸美食「三文魚可樂餅」。「睇餸食飯」，大廚張錦祥奉上菌香味濃的「羊肚菌燴法國春雞」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 遮黑眼圈前先要判斷其顏色，嘉欣指啡色最為常見，宜用橙色遮瑕膏作調色，並於上妝時避免拖拉；再用比膚色淺一度的遮瑕膏覆蓋在上，提亮效果。酒店下午茶以野生動物為主題，除了設計出相關造型的甜點外，亦有以素食為主的鹹點，宣揚關注瀕臨絕種動物的理念。「FC」網上流傳的美腿三大標準，身為美腿一族的主持們亦覺苛刻！腳要夠直，只得思敏達標；量度腿圍、比例，結果如何？防曬可分成物理性、化學性，寶兒講解兩種方法的特性。 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是吳若希<沒有你並無掛念>，其餘位置包括HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞、關智斌<日月>、JW王灝兒<輕熟女>、何雁詩<絕望時請點播>。另會帶來ILUB艾粒<細路強勁舞>。 04:10AM 純熟意外#5[粵][PG] 潔瑩委派一鳴調查的士相撞意外，一鳴察覺車房有心騙賠償。言愛到電視台追看影星蔡詩英，目擊詩英被黑衣人傷害，她追犯時遇襲昏迷。殷然調查詩英之事，得知她兩份保單的受益人分別是母親Helen及經理人John。 05:00AM 是日播映完畢

 

82 雛鳥#10[粵/日] 宗男知道阿實失蹤的消息後, 叫美代子親自到東京打聽他的消息。美代子為了不讓孩子們知道父親失蹤而擔心, 所以騙他們說要到福島去參加喪禮, 峰子聽次郎說美代子坐的火車是去東京的, 感到有點不妙。 06:20AM 雛鳥#11[粵/日] 峰子問爺爺, 媽媽為什麼騙她？是否爸爸發生了什麼事？阿茂說父母為了子女著想才會說謊, 待美代子回來親自告訴她原因。美代子到宿舍和公司都查不到阿實的去向？於是到警局報案, 但警官卻叫她不要抱太大希望。 06:50AM 雛鳥#12[粵/日] 茨城縣人的警察綿引應承美代子在工餘時間替她尋找阿實。之後美代子到鈴振亭去打聽丈夫的消息。鈴子和省吾知道阿實失蹤的事, 不但出言安慰, 之後更帶了食物到火車站, 跟美代子邊吃邊聊天, 等待明早出發的火車。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 小滋女孩牟韻潔、蘇子芸回到主場台北，繼續帶大家吃翻台北。在結合修車廠的咖啡店吃下午茶，必選綿密的「巧克力戚風蛋糕」，漸層漂亮的「那個粉紅色的蛋糕」。在北極光主題餐廳用餐仿如置身北極圈中，還可享用高級食材。置身滿佈可愛玩偶的工業風餐廳，「蜜桃雞腿堡」用工具箱作盛器，未食先興奮。在美風設計的韓式料理店，一吃鬼馬造型的「鬼怪炸醬」，奉上濃烈韓味道。受各年齡層追捧的傳統麵店有何招牌美食？ 07:30AM 設計型空間[粵] 設計師將建築元素配合簡約主題，運用木條拼出「小溫室」般的飯廳，體現生活藝術的美學。跳唱組合ReVe兩位男生亦暢談理想蝸居。 07:45AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來了嘉賓盧士燕、洪真英、曹世鎬、路雲和李到晛，並和成員們分成歌手隊、演員隊跟諧星隊進行比賽。可是比賽途中，眾人被告知各隊中存在了一名間諜，另外還有間諜隊，開始互相猜疑。 09:30AM 樂勢力[粵] 三位「HiFi歌手」歌莉雅、朱紫嬈、侯慧寧合唱<等>、<有了你>等陳百強名曲，為今集拉開序幕，並會分享製作HiFi碟的心得。歌莉雅透過<沒有你甚麼都沒有>，希望跟樂迷分享其人生經歷。她還預告將會達成一個關於音樂的願望，詳情如何？紫嬈自言受到長期失眠影響，思想較負面，造就了<花．醉>的誕生，內容是描述無奈、無助、無力的感覺。慧寧將<斷捨離>的生活態度放進歌中的感情世界，更有助自己釋放不快的情緒？ 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗前往哥倫比亞與厄瓜多爾邊界，百多米的過關路程竟足足花了大半天，來到安第斯山脈主要城市奧塔瓦洛已是黃昏。下榻當地寄宿家庭體驗安第斯文化，不單比想像中先進，布置還有家的暖意，大廳的落地玻璃盡覽田園景色，睡房有更大驚喜！深入山谷探究巫醫文化，巫醫怎樣從蠟燭看出感情問題？彥宗半裸接受聖水潔身。閒逛奧塔瓦洛市集尋找名物安第斯斗篷，最吸引他的反而是……寄宿屋主親手炮製傳統菜式天竺鼠，吃出意想不到的美味。 11:00AM 背包女行．高雄[粵/普] 蕭涵方從鼓山區出發，先到日治時期遺址「鼓山洞」，感受烽火歲月。陰暗的防空洞內竟傳出拖拉鐵鏈的聲音？鼓元街餐廳不但保留老宅特色，還加入海洋風設計，「大海男兒麵線」更可嚐到濃厚海洋味。鄰近鼓山渡輪站的藝文空間是打卡熱點，乘船往旗津前可順道來潮聖！涵方沿着旗津海岸踏單車，遊覽「彩虹教堂」等景點。沙灘酒吧充滿異國風情，可享足料而不油膩的「碳烤豬肋排」，再嘆杯調酒夠寫意！閒逛老街夜市，涵方又找到甚麼心頭好？ 11:30AM 跟我點餐吧[粵/普] 走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！ 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 星級化妝師Chester到臨示範夏日妝容，這次先傳授盛夏美眉妝。以橙色遮瑕膏打底畫出眉形，有何優點？再用眉筆畫好眉毛，及後將掃開眉形的遮瑕膏當作粉底或眼影底妝，一物多用。思敏帶詩欣外出度身訂造宴會服飾，順道向設計師請教高級訂製的最新潮流。宴會西服千變萬化，如何揀選合適剪裁的款式？今集「健身舞蹈」針對訓練上身局部擺動，導師示範胸滾、小扭腰等動作，跳出強勁爆炸力！另外，淑雅會推介不同功能的夏日防曬帽。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 第二回合「自選菜式」，Fred大展為雞翼起骨的手藝，炮製和風釀雞翼；Danny自備媽媽秘製糯米酒煮雞酒；GM挑戰高難度黃金蝦！GM可會承接地獄作風？從剝蝦殼、挑蝦腸所見，表現尚可。Danny把雞件下鑊爆香，手勢似模似樣；Fred顧得去雞骨來，竟忘記處理豬肉餡料？GM拍慢板炸蝦，再煮鹹蛋黃，炒埋一堆後賣相突然變好，但入口就……Fred、Danny的菜式賣相、味道均獲好評，二人叮噹馬頭，誰是終極廚神？ 01:00PM 摘星廚神#11[粵/日] 米芝蓮審查在即，餐廳每一個人都傾盡全力創造符合三星標準的出色料理。尾花力排眾議堅持以一般不適合加熱的吞拿魚入饌，擔心趕不上審查的倫子決定憑自己的力量構思後備方案，以一人之力做出替代吞拿魚的海鮮料理… 02:20PM 延禧攻略50[粵/普] 皇后的父親那爾布賑災不力，引發災民暴動，死傷無數，各方奏摺雪片飛來，要求皇上殺了那爾布，皇上左右為難，太后勸諭皇上為了保全宗室的顏面，那爾布非殺不可，皇后為父求情，在殿外跪了整整一夜。 03:10PM 浪花一朵朵#11[粵/普] 雲朵問一白關於瓶頸的事，一白將四年前和四年後的游泳片段做了比對給她看，沒想到雲朵一句無心的話竟點醒了一白…陳子強還是很想參加百米自由泳賽，他向教練提出想跟一白一決高下，勝出的人可以參賽，一白答應比試。 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集請來了嘉賓盧士燕、洪真英、曹世鎬、路雲和李到晛，並和成員們分成歌手隊、演員隊跟諧星隊進行比賽。可是比賽途中，眾人被告知各隊中存在了一名間諜，另外還有間諜隊，開始互相猜疑。 05:45PM 設計型空間[粵] 設計師將建築元素配合簡約主題，運用木條拼出「小溫室」般的飯廳，體現生活藝術的美學。跳唱組合ReVe兩位男生亦暢談理想蝸居。 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 小滋女孩牟韻潔、蘇子芸回到主場台北，繼續帶大家吃翻台北。在結合修車廠的咖啡店吃下午茶，必選綿密的「巧克力戚風蛋糕」，漸層漂亮的「那個粉紅色的蛋糕」。在北極光主題餐廳用餐仿如置身北極圈中，還可享用高級食材。置身滿佈可愛玩偶的工業風餐廳，「蜜桃雞腿堡」用工具箱作盛器，未食先興奮。在美風設計的韓式料理店，一吃鬼馬造型的「鬼怪炸醬」，奉上濃烈韓味道。受各年齡層追捧的傳統麵店有何招牌美食？ 06:30PM 雛鳥#10[粵/日] 宗男知道阿實失蹤的消息後, 叫美代子親自到東京打聽他的消息。美代子為了不讓孩子們知道父親失蹤而擔心, 所以騙他們說要到福島去參加喪禮, 峰子聽次郎說美代子坐的火車是去東京的, 感到有點不妙。 06:50PM 雛鳥#11[粵/日] 峰子問爺爺, 媽媽為什麼騙她？是否爸爸發生了什麼事？阿茂說父母為了子女著想才會說謊, 待美代子回來親自告訴她原因。美代子到宿舍和公司都查不到阿實的去向？於是到警局報案, 但警官卻叫她不要抱太大希望。 07:10PM 雛鳥#12[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 茨城縣人的警察綿引應承美代子在工餘時間替她尋找阿實。之後美代子到鈴振亭去打聽丈夫的消息。鈴子和省吾知道阿實失蹤的事, 不但出言安慰, 之後更帶了食物到火車站, 跟美代子邊吃邊聊天, 等待明早出發的火車。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗前往厄瓜多爾首都基多，逐個細數擁有世界之最的有趣記錄。上山參觀有翼聖母像，俯瞰全市新舊城區，身處近三千海拔的高山地區，感受赤道之國的一絲寒意。漫步全球首個世界文化遺產的舊城區，巴拿馬帽專賣店竟貴得驚人；朱古力特產味道有何特別？試吃當地原創不溶雪糕。沿中央大道前往基多大教堂，外牆飾有多種當地動物頭像，教堂內有更大驚喜！入住邊境地區巴尼奧斯充滿歐洲風情的叢林小屋，體驗與樹林伴浴同眠的大自然氣息。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 在夏天出發[粵/普] 大飛、怡澍享用與太平洋為鄰的星級游泳池，爽YY！再品嚐正宗法式甜點，來一客火焰蘋果白蘭地法式薄餅，滋味甜在心。悠閒完畢，二人隨即挑戰刺激野林探險，體驗一系列高空繩索攀爬及叢林飛索，伴隨的是超高分貝「呼叫」，還有大自然絕美景致。主持們騎着越野車穿越稻田、慢遊小鎮，欣賞花蓮田園風光。探尋仿如動畫大師筆下的秘境，在「綠色隧道」盡情馳騁！最後一站，大飛、怡澍終於嚐到花蓮西瓜，還實測網紅另類「爆西瓜」大法？ 09:00PM 吃貨攻略[粵/普] 韋汝離開台北，覓食到宜蘭。咖啡室竟有提供海鮮定食，還以當天漁獲入饌，每天的菜單不盡相同，韋汝這次就嚐到「醬燒魚頭」與「漁夫鍋」。餐廳的招牌「硬漢粥」，內有原隻加菲蟹，CP值滿分！另一菜式「韭香羊肋」，飄出高梁酒香。宜蘭當地名氣十足的無菜單料理，用料名貴得令人驚喜，佳餚包括「金華干貝丸烏骨雞湯」、「帝王蟹海鮮牛奶鍋」等。用鹽滷製作的豆花，讓客人吃出傳統老味道。豆花入口嫩滑，韋汝大讚是星級享受。 09:35PM 天堂的天使#1[粵/日][PG] 及 國安．家安．民安[粵] 於學校旅行中來到東京觀光的高中生佐倉七瀨，遇上了一位路過救人的醫生天堂浬。對天堂一見鍾情的佐倉，發奮考上護士學校，並在5年後成功入職天堂身處的日浦綜合醫院。可是，前方等著她的卻是一條崎嶇道路… 10:50PM 延禧攻略51[粵/普] 在皇后跪求下，皇上答應不殺那爾布，不料他卻已死在獄中，皇后因此質問是否皇上和太后所為。袁春望來延禧宮，欣喜的瓔珞讓他做自己的總管。愉妃帶五阿哥來示好，瓔珞笑臉相迎，誰知一日五阿哥從延禧宮離開後竟中毒。 11:50PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 迎接盛夏，後生仔率先帶來「噩夢星期一」，熱議香港各宗奇案，以及疑幻疑真的都市傳說，探討箇中神秘迷思！近年轟動全港的「大學教授瑜伽球殺妻案」，Kelvin略述事件始末，當年仍是涉事院校學生的他，得悉案件後有何感受？一段婚外情、一筆家財、一個瑜伽球，竟造就奪去兩母女性命的謀殺案，眾人都感嘆，利益衝突容易令人性情大變。盈盈天使心爆發，勸大家勿以陰謀論解讀，還拋出奇特「顧家」論！波波獨撐盈盈，但一秒轉軚？ 12:20AM 眼睛去旅行[粵] 陳約臨深入上海新興文創區打卡，歎一口咖啡遊走園區小店與藝術工作室，兼推介影靚相心得。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#12[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 安樂蝸[粵] 藝人鄭芷彤鍾情北歐風的輕鬆、慵懶感覺，這次她到訪的北歐之家，木製家具配上精緻裝飾，可合心意？睡房善用「偷位」技巧增設大衣櫃；廚房佈局還能兼顧男、女主人的喜好！三房兩廳兩廁單位主打輕奢華風，設計師巧妙利用走廊、飾物櫃及牆身色調為界，明顯區分出客廳與飯廳。浴室一開為二，則可避免爭廁所的衝突。鋁窗問題可引致嚴重後果，宅Sir指出窗鉸、玻璃裂痕、滲水等都要驗清楚！另外，主持實測刀帽效用，卻批產品只值兩分？ 02:05AM 背包女行．高雄[粵/普] 蕭涵方從鼓山區出發，先到日治時期遺址「鼓山洞」，感受烽火歲月。陰暗的防空洞內竟傳出拖拉鐵鏈的聲音？鼓元街餐廳不但保留老宅特色，還加入海洋風設計，「大海男兒麵線」更可嚐到濃厚海洋味。鄰近鼓山渡輪站的藝文空間是打卡熱點，乘船往旗津前可順道來潮聖！涵方沿着旗津海岸踏單車，遊覽「彩虹教堂」等景點。沙灘酒吧充滿異國風情，可享足料而不油膩的「碳烤豬肋排」，再嘆杯調酒夠寫意！閒逛老街夜市，涵方又找到甚麼心頭好？ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 迎接盛夏，後生仔率先帶來「噩夢星期一」，熱議香港各宗奇案，以及疑幻疑真的都市傳說，探討箇中神秘迷思！近年轟動全港的「大學教授瑜伽球殺妻案」，Kelvin略述事件始末，當年仍是涉事院校學生的他，得悉案件後有何感受？一段婚外情、一筆家財、一個瑜伽球，竟造就奪去兩母女性命的謀殺案，眾人都感嘆，利益衝突容易令人性情大變。盈盈天使心爆發，勸大家勿以陰謀論解讀，還拋出奇特「顧家」論！波波獨撐盈盈，但一秒轉軚？ 03:05AM 天堂的天使#1[粵/日][PG] 於學校旅行中來到東京觀光的高中生佐倉七瀨，遇上了一位路過救人的醫生天堂浬。對天堂一見鍾情的佐倉，發奮考上護士學校，並在5年後成功入職天堂身處的日浦綜合醫院。可是，前方等著她的卻是一條崎嶇道路… 04:15AM 延禧攻略51[粵/普] 在皇后跪求下，皇上答應不殺那爾布，不料他卻已死在獄中，皇后因此質問是否皇上和太后所為。袁春望來延禧宮，欣喜的瓔珞讓他做自己的總管。愉妃帶五阿哥來示好，瓔珞笑臉相迎，誰知一日五阿哥從延禧宮離開後竟中毒。 05:05AM 浪花一朵朵#11[粵/普] 雲朵問一白關於瓶頸的事，一白將四年前和四年後的游泳片段做了比對給她看，沒想到雲朵一句無心的話竟點醒了一白…陳子強還是很想參加百米自由泳賽，他向教練提出想跟一白一決高下，勝出的人可以參賽，一白答應比試。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 我的外星朋友[英] 及 國安．家安．民安[粵] Roger[Eng] and Secure Homeland[Can] The lively adventures of a little girl, the carefree, joyful and occasionally perky Fatou, and an alien, the clumsy Roger, on a tropical island… Throughout their adventures, they trigger small accidents that sometimes grow into major disasters, but almost always end on a happy note. In short, Roger and Fatou spend their time saving the island from their own mistakes and blunders. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] Under the coronavirus pandemic, people with mental health issues such as schizophrenia & Down syndrome must cope with drastic changes at home, school & work. / HK people are getting used to going on a vacation without travelling. It's called Staycation. 08:30PM 白宮危機#3[英][PG] Designated Survivor#3[Eng][PG] A press interview leaves many questioning the legitimacy of Kirkman's presidency, while he and his staff work to keep a high-level security breach of the White House a secret. Meanwhile, the FBI continues to investigate the Capitol bombing, Agent Wells questions Congressman Peter MacLeish, the bombing's sole survivor, only to realize he is not truthful; 09:30PM 白宮危機#4[英][PG] Designated Survivor#4[Eng][PG] President Kirkman continues to deal with the issues of civil rights violations in Michigan and finding Majid Nassar, the terrorist leader believed to be responsible for the bombing; Hannah continues to investigate Congressman MacLeish's actions on the night of the bombing; Alex seeks help from an unlikely ally; speech writer Seth takes on the job of Press Secretary. 10:20PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 神探孖住上#3[英][PG] Take Two#3[Eng][PG] When a popular nightclub owner and one of Eddie’s old nemeses hires Eddie and Sam to track down his club’s missing DJ. As they dig deeper, Sam and Eddie learn that the missing young man was kidnapped and soon realize his abduction may be part of a plan to ignite a mob war that only they can stop. 11:50PM 龐貝末日倒數[英/粵][PG] The Last Days of Pompeii[Eng/Can][PG] In the final episode, Bettany Hughes tries to find out why so many stayed behind as the pumice began to fall and buildings started collapsing. John Sergeant retraces the route of Pliny the Elder who tried to get his fleet to Pompeii to pick up survivors. Raksha Dave attempts to solve the mystery of two skeletons found in Pompeii long thought to be husband and wife. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 細味文明[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地, 欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程, 融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。 07:00AM 食在好源頭 IV[粵/普] 及 環看東．西[粵] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 08:00AM 樓計專家[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 九龍灣一個老牌居屋屋苑，落成已逾30年，單位保養如何？區內興建公營房屋，及工業區轉型的規劃如何？戴德梁行的蕭亮輝指，企業收縮情況越趨嚴重，截至第二季，提早解約的商廈樓面，已按年大增八成。 08:30AM 財經透視[粵/普] 澳門由7月15日起，放寬內地關口防疫措施，內地居民往返澳門不用隔離，澳門的旅遊業、酒店及博彩業各界，已準備迎接經濟重啟，他們的部署如何？又澳門概念股的前景又會否好轉？／在缺乏政策支持，以及市民環保意識欠強烈，本港多年來，少有成功的回收企業。隨著市民的環保意識增加，加上企業的適應力提高，近年有小部分回收企業的發展越見順利，究竟回收業前景如何？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 新聞掏寶[粵] 1984年，政府增加的士牌照費及首次登記稅，業界強烈不滿，發動大規模罷駛，癱瘓全港多條主要道路。事件後來演變成騷亂，有人在旺角搶掠和縱火，多人被捕，《新聞掏寶》重溫當年新聞特輯。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 食在好源頭 IV[粵/普] 主持人Pornsak到馬來西亞、印尼、香港、台灣和澳洲等地，追蹤各種食材的來源和過程。藉這些過程，讓大家了解到每種食材都得來不易，是農夫們或漁民們辛勤的結晶品。除此，也帶出當地獨特飲食文化和風土民情。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 美國鐵路遊[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 博文高在今集憑弔美國內戰兩場重要戰役的戰場，然後往酒廠為波本威士忌裝瓶。到了彼得斯堡，得知從前的教堂用暗語幫助奴隸，透過地下鐵路，投奔自由。最後一站是英國人第一個固定居地詹姆斯鎮。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 猩猩學堂[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 糼兒園的小猩猩在舊育兒院度過最後一晚後要搬家了！新居會在今午開幕。在森林學校，賓尼被較年長的莉雲毆打。白化猩猩艾芭成為社交籠新王后。小組把四隻雄性引入邦蓋馬特島，引發連鎖反應，或危害到島上所有猩猩。 08:30PM 最強生命線[粵/普] 及 環看東．西[粵] 發燒、耳痛、流耳膿甚至出現聽力下降，一般由呼吸道感染引起的中耳炎，患者可以服用消炎藥或抗生素治療。但沒有妥善處理，便有機會發展成慢性中耳炎，導致耳膜穿破和聽力受損。而聽神經瘤早期病徵不明顯，但慢慢會誘發聽力問題，例如單側耳鳴、突發性聽力喪失或頭暈，如果對腫瘤置之不理，體積越來越大，會導致嚴重聽力受損，或者引發其他腦部疾病。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 除了交友程式，不少人也會參加「速配」聚會，尋找另一半。若婚姻介紹所計劃開舖，有甚麼要注意？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 樓市點睇[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 疫情反覆，但樓價沒明顯回落，有換樓客更計劃加快入市。若希望以700萬元預算，找一個至少450呎的單位，現市況下有甚麼選擇？配套如何？大圍半山一個貨尾盤，早前交樓質素一般，最新驗收一個特色單位，表現有否改善？〈二手巡禮〉帶大家到西營盤，參觀區內兩個樓盤。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 記住鄉愁 國際版[粵] 11:30PM 最強生命線[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 發燒、耳痛、流耳膿甚至出現聽力下降，一般由呼吸道感染引起的中耳炎，患者可以服用消炎藥或抗生素治療。但沒有妥善處理，便有機會發展成慢性中耳炎，導致耳膜穿破和聽力受損。而聽神經瘤早期病徵不明顯，但慢慢會誘發聽力問題，例如單側耳鳴、突發性聽力喪失或頭暈，如果對腫瘤置之不理，體積越來越大，會導致嚴重聽力受損，或者引發其他腦部疾病。 12:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 除了交友程式，不少人也會參加「速配」聚會，尋找另一半。若婚姻介紹所計劃開舖，有甚麼要注意？ 01:05AM 樓市點睇[粵] 疫情反覆，但樓價沒明顯回落，有換樓客更計劃加快入市。若希望以700萬元預算，找一個至少450呎的單位，現市況下有甚麼選擇？配套如何？大圍半山一個貨尾盤，早前交樓質素一般，最新驗收一個特色單位，表現有否改善？〈二手巡禮〉帶大家到西營盤，參觀區內兩個樓盤。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 最強生命線[粵/普] 發燒、耳痛、流耳膿甚至出現聽力下降，一般由呼吸道感染引起的中耳炎，患者可以服用消炎藥或抗生素治療。但沒有妥善處理，便有機會發展成慢性中耳炎，導致耳膜穿破和聽力受損。而聽神經瘤早期病徵不明顯，但慢慢會誘發聽力問題，例如單側耳鳴、突發性聽力喪失或頭暈，如果對腫瘤置之不理，體積越來越大，會導致嚴重聽力受損，或者引發其他腦部疾病。 03:00AM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 猩猩學堂[粵/英] 糼兒園的小猩猩在舊育兒院度過最後一晚後要搬家了！新居會在今午開幕。在森林學校，賓尼被較年長的莉雲毆打。白化猩猩艾芭成為社交籠新王后。小組把四隻雄性引入邦蓋馬特島，引發連鎖反應，或危害到島上所有猩猩。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 最強生命線[粵/普] 發燒、耳痛、流耳膿甚至出現聽力下降，一般由呼吸道感染引起的中耳炎，患者可以服用消炎藥或抗生素治療。但沒有妥善處理，便有機會發展成慢性中耳炎，導致耳膜穿破和聽力受損。而聽神經瘤早期病徵不明顯，但慢慢會誘發聽力問題，例如單側耳鳴、突發性聽力喪失或頭暈，如果對腫瘤置之不理，體積越來越大，會導致嚴重聽力受損，或者引發其他腦部疾病。

 

07.28(二) 09:50AM 快樂長門人[粵] 病毒性的肝炎可分為甲、乙、丙、丁、戊五種，當中乙型肝炎屬於慢性肝炎，隨着年紀增長，患者出現肝癌、肝硬化等併發症的機會亦會增加。急性肝炎與慢性肝炎有甚麼分別？乙型肝炎無法完全治癒，可有壓抑病毒的方法？腸胃肝臟科專科醫生李恒輝帶來相關健康資訊。 10:00AM 真情#357[粵] 阿貴準備潛逃到台灣時，突見一貨車停在她面前，擋住貴的去路。貴大聲叫救命，時標炳趕至，阿貴被對方推進車內，與此同時，標炳不顧一切亦撲上了車，車子絕塵而去。原來阿貴借對方的十萬元賭債，加上利息共還十八萬元，標炳挺身保護阿貴，竟被對方毆傷。標炳為救阿貴，願為她還債，對方即帶二人往銀行取錢。此時潤善往銀行存款，發覺戶口簿少了十八萬元，遂叫清雲查個究竟，清雲發現有人用提款咭在分行提走現金。潤善盤問標炳是否提取過十八萬元，標炳稱是用來幫阿貴還賭債，潤善大發雷霆，帶淚匆匆離去。 10:30AM 花千骨#13[粵/普] 糖寶意外之下化成人形, 花千骨高興, 但糖寶不可留在絕情殿居住.尹上漂與霓漫天合謀以洗髓散暗傷花千骨, 使她內力無法凝聚, 還走火入魔, 白子畫不惜損耗百年修為救她, 還令她打通了仙脈11:45AM 純熟意外#6[粵][PG] 梓楓將車交予勁超的車房修理，並向一鳴匯報所見。文傑代殷然試車遇上意外，司機不顧而去。言愛到乙杯幫忙，獲克萊欣賞。殷然收到康喬要離婚的消息，大感可疑，遂假扮護士偷入詩英病房，發現她鯨吞安眠藥後倒臥床上…01:20PM 流行都市[粵] 一對合適的鞋子，可為雙腳提供足夠保護，減低受傷機會。女士愛穿高跟鞋、也有人會穿「人字拖」上街，原來均會損害足部健康？註冊物理治療師帶來選鞋貼士，並示範舒緩腳部肌肉的伸展動作。四川菜注重香、麻、酸、辣，想不到西餐大廚張錦祥亦善煮川菜。餐廳內除了「水晶酸辣粉」、「酸菜魚」等地道菜式之外，還可找到注入新派元素的「辣椒撈丁」。想在家中蒸出媲美酒樓出品的嫩滑雞肉？留意保哥在「睇餸食飯」炮製「北菇蒸滑雞」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 「美容覺」讓女生越來越美？慧雪分享一秒入睡秘技，好幸福！思敏、君妍經常難以入睡，長期失眠有損健康，主持們介紹助眠法寶。養成美容覺習慣，被指能夠瞬間提升膚質，可有根據？以士多啤梨搭配「超級食物」藍莓，製作開胃雪葩，含有維他命A及花青素，護眼有益；另可抗氧化及延緩衰老，有效降低膽固醇。2020年夏季流行浮誇泡泡袖上衣，網紗質料營造青春氣息，不妨配襯大圈耳環增強夏日美態。配連身裙時，可怎樣減輕累贅感？ 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#17[粵][PG] 麗敏透過廣播劇將尤長秘密公開，網民議論紛紛，秋水被要求解釋，卻令事實進一步曝光。秋水需辭去議員職務，怒摑靜雯，還斥在野教壞靜雯，並叮囑女兒不能再與在野來往。尤田做義工，欲向尤長證明自己生性。 03:45PM 高達創戰潛行者[粵/日] 及 交易現場[粵] 頭目機在程式錯誤的影響下變得凶悍，同時異變體也在各地出現。盤據在遠東基地入口大樓的異變體更急速地侵蝕著主系統，這樣將會讓整個 GBN 世界崩潰。集合了阿陸與同伴，以及所有潛行者力量的團體攻略戰揭開序幕。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 今天的天氣很熱！廖廖和Kochi在公園找尋乘涼的地方時遇到了小杏和泰利，於是大伙一起找尋涼快的地方。牠們在公園門外追著一個男子的影子，追到Kochi常去的居酒屋，終於能在涼快的地方好好休息了。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平正在寫學校的功課圖畫日記，他決定觀察廖廖一天的生活當內容。他發現廖廖在外面的生活跟在家完全不一樣，還發現了廖廖的好朋友Kochi！他以為廖廖在外面快樂得忘記了自己，後來才明白原來廖廖的努力都是為了他。 04:50PM Think Big天地[粵] 主持迎戰IQ題，個個都做足功課，有信心不做「豬王」！GM、Fred來不及反應已被搶答第一題，二人在下一道題目同步作答，誰能得分？Sharlene秒答一道看似抽象的題目，令兩位男主持另眼相看，但她竟逃不過當「豬王」的命運？接着考考邏輯，Fred連續破解移火柴難題與兩道算式題，緊接卻被移動火柴的算式題難倒，眾人急召喚「Fred博士」，即拆解難題。GM與Sharlene其後各答對一道題目，不至空手而回！ 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 為了能作精彩的演出吸引更多人來星光樂園，結衣與菈菈打算借舞蹈室努力練舞，但普妮空卻完全搞不懂是什麼回事。這時，高瑪來到星星元宿，在結衣與菈菈請求下，高瑪以前輩身分教導普妮空如何當一個經理人。 05:50PM 財經新聞[粵] 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 7月29日起食肆全日禁止堂食，措施暫定實行七天，市民把握機會到酒樓歎早茶、往「茶記」午膳。超市亦擠滿購置食材的顧客，想避過人潮，不妨考慮網購。韓國有健康節目力推「ABC果汁減肥法」，每天飲蘋果、紅菜頭、甘筍榨成的果汁就可修身？記者連飲七日作測試，效果如何？營養師亦會細說這個減肥方法的風險。李家鼎、譚玉瑛為新一輯《阿爺廚房》拍外景，在烈日下拍攝可有不適？阿譚更透露與鼎爺有「肌膚之親」？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#951[粵] Rebecca接獲酒店停業裝修的消息，令其夢幻婚宴大受影響。Rebecca約同其他事主發起行動，誓要讓婚禮在原定場地如期進行；若水等姊妹亦竭力相助，鐵面陳卻覺得Rebecca小題大作，不想參與行動。道德夫婦約Rebecca見面，望能給予協助，並向她道出二人相處的往事。Rebecca得悉道德義無反顧地為容儀出頭，深切體會二人的愛。Rebecca與事主們往酒店請願，鐵面陳卻突然因工作關係而無法出席…… 08:30PM 迷網#12[粵][PG] 為籌措父親的手術費，世軒到財務公司借錢，卻被騙取巨額顧問費，碰巧遇上文龍的下屬馬基……司徒正與張慧結伴看演奏會，見她心不在焉，加以安慰。其後，司徒忠接到子浩來電，被問及早前接走醉酒張慧一事……司徒正答應與菁合資買掘礦機，更為此巨額透支。宗耀在車房重遇師傅強，二人爭執，幸司徒忠及時阻止。原來司徒忠曾給宗耀改過的機會，並介紹車房工作給他，可惜宗耀屢勸不改。未幾，宗耀突然被一輛私家車截停擄走…… 09:30PM 殺手#22[粵][PG] 及 國安有法[粵] 喬星未能從祥法口中得知雅雯所在，求閻武幫忙。素之發現啟揚被祥法打傷，啟揚阻止她報警。玉鳳懷疑喬星是殺人案的兇手，偷取喬星指紋與現場證據作對比。祥法指啟揚辦事不力，再次打傷啟揚。在閻武及紹秉幫忙下，喬星終於找到雅雯被困地點。玉鳳趕至，發現重大秘密…… 10:30PM 女人必學100道菜[粵] 煲湯最易留住男人心，要煲出奶白色魚湯，原來可以不用奶？三姐買入石崇魚，並示範煲魚湯的要點。再加雪燕及銀針粉享用，鮮味無窮。用薑炒飯，要薑味突出亦有小秘訣；下龍躉肉同炒，煮得出隨時嫁得出！蒸肉餅、蒸水蛋是家常菜，將兩者結合又是甚麼招數？三姐選用五花腩和豬板筋作食材，美味程度更令美儀稱呼三姐「離晒大嫂」！不少食店以海南雞飯為主打，美儀教各位在家輕鬆炮製，精華就在雞汁以及蘸吃的薑蔥！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 11:00PM 晚間新聞[粵]

 

11:50PM 九五至尊#19[粵] 日禮與嘉俊聲稱擁有「兆康」三十三巴仙股份，決定撤換主席，由日禮出任。大蝦懷疑日禮借「宏達」的力量打擊「兆康」是狐假虎威，大蝦遂設計引得亮東主動找他。大蝦等向亮東痛陳日禮當主席之害，亮東不為所動。日禮與嘉俊接受記者訪問時，兆康出現要接管主席一職。日禮不自覺到「四寶」找四娘，遇向陽及助教胡雄，更與胡雄一言不合打起來。四娘勸日禮回頭是岸，又說自己跟大蝦鬥了二百多年仍一敗塗地。日禮失意買醉，想起向陽及四娘的說話，心有決定。日愛向四娘坦言不會放棄大蝦，四娘則認為大蝦的意願才是關鍵。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#197[粵] 岳記出低價維修家中坐廁，但在收到訂金後，卻遲遲不肯動工，更向朋提高裝修費。慶聽後怒不可遏，聯同朋前往理論，但岳記卻拿出收據，令二人無功而回。慶不甘受人「勒索」，決定親手自學維修，令朋覺得自己連累老父。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 7月29日起食肆全日禁止堂食，措施暫定實行七天，市民把握機會到酒樓歎早茶、往「茶記」午膳。超市亦擠滿購置食材的顧客，想避過人潮，不妨考慮網購。韓國有健康節目力推「ABC果汁減肥法」，每天飲蘋果、紅菜頭、甘筍榨成的果汁就可修身？記者連飲七日作測試，效果如何？營養師亦會細說這個減肥方法的風險。李家鼎、譚玉瑛為新一輯《阿爺廚房》拍外景，在烈日下拍攝可有不適？阿譚更透露與鼎爺有「肌膚之親」？ 02:05AM 流行都市[粵] 一對合適的鞋子，可為雙腳提供足夠保護，減低受傷機會。女士愛穿高跟鞋、也有人會穿「人字拖」上街，原來均會損害足部健康？註冊物理治療師帶來選鞋貼士，並示範舒緩腳部肌肉的伸展動作。四川菜注重香、麻、酸、辣，想不到西餐大廚張錦祥亦善煮川菜。餐廳內除了「水晶酸辣粉」、「酸菜魚」等地道菜式之外，還可找到注入新派元素的「辣椒撈丁」。想在家中蒸出媲美酒樓出品的嫩滑雞肉？留意保哥在「睇餸食飯」炮製「北菇蒸滑雞」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 「美容覺」讓女生越來越美？慧雪分享一秒入睡秘技，好幸福！思敏、君妍經常難以入睡，長期失眠有損健康，主持們介紹助眠法寶。養成美容覺習慣，被指能夠瞬間提升膚質，可有根據？以士多啤梨搭配「超級食物」藍莓，製作開胃雪葩，含有維他命A及花青素，護眼有益；另可抗氧化及延緩衰老，有效降低膽固醇。2020年夏季流行浮誇泡泡袖上衣，網紗質料營造青春氣息，不妨配襯大圈耳環增強夏日美態。配連身裙時，可怎樣減輕累贅感？ 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 「音樂天空」嘉賓陳健安(On仔)認為大眾不應忽略休息的重要性，他攜來<廢學>MV，宣揚「耍廢」理念！因演唱會延期，他頹廢了一個月，但心靈上反而更覺充實？「廢到盡頭」後，On仔開始鑽研「Lofi」音樂，並創作出這首非主流的作品。為求呈現偷窺的感覺，新歌採用迷幻的編曲，他還刻意不開聲地錄音？除了帶來新穎的曲風、MV風格之外，On仔在髮型和服飾上，又作出甚麼改變？他還送上前作<在錯誤的宇宙尋找愛>MV。 04:10AM 純熟意外#6[粵][PG] 梓楓將車交予勁超的車房修理，並向一鳴匯報所見。文傑代殷然試車遇上意外，司機不顧而去。言愛到乙杯幫忙，獲克萊欣賞。殷然收到康喬要離婚的消息，大感可疑，遂假扮護士偷入詩英病房，發現她鯨吞安眠藥後倒臥床上… 05:00AM 名人飯堂[粵] 「三哥」苗僑偉帶同《學警狙擊》學警來到高級中菜廳，品嚐太史五蛇羹！西化四川菜館的燈影牛肉，薄得透光！再去吃法國大餐，領會歐式飲食文化。尋味至意大利餐廳，謹記最後要留肚吃西瓜冰。最後來到三哥的飯堂，品嚐各式點心和小菜！

 

82 06:00AM 雛鳥#13[粵/日] 美代子向峰子坦白了自己去東京是為了打探阿實下落的事。三男和時子知道峰子父親失蹤, 提議放棄籌備聖火傳遞的計劃, 但峰子卻說生活不能因父親的事而出現改變, 這樣會讓媽媽更傷心, 所以堅持繼續下去。 06:20AM 雛鳥#14[粵/日] 青年團開會當天, 峰子、時子和三男趁機把傳遞聖火的計劃書向大家展示, 希望說服他們同意舉辦這個活動。當三男把心底話該說了出來, 太郎等人表示都贊成, 開始分配各自的工作, 而且決定了由峰子去跑。 06:50AM 雛鳥#15[粵/日] 經過大家的努力籌備, 聖火傳到茨城的一天, 奧茨城村也同時舉辦了自己的聖火傳遞活動。第一棒由三男開始, 而最後一棒由峰子跑, 她還負責燃點聖火, 大家在整個過程中都顯得很興奮, 活動也在歡聲中完結了。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 作為閨蜜，女孩子一定少不了大吃大喝的私密地點。大安區一間堅持用天然食材的小店，餐點別出心裁，以油脂少的穀飼豬入饌。由老房子改建的食肆，採用台灣在地小農的食材，「腐乳蛋沙拉鮮蔬三明治」清爽健康。身處101大樓旁的時尚酒店餐廳，主持一邊隨意打卡，一邊品嚐超可愛的小101造型「香檳塔」！置身比利時人主理的甜品店，招牌「比利時巧克力蛋糕」不得不試！主持享用高貴但價錢不貴的法式大餐，推介「石斑魚佐青梅醬」。 07:30AM 高校供餐王[粵/韓] 八強賽正式展開，由最強益菌隊迎戰飯桌前隊，前者在喜好度大幅領先，後者則在滿意度和特別評審團佔優，到底哪隊成功躋身四強？另邊廂，另一場八強賽由南道餐盤隊對飯仇者聯盟，但兩隊在預備階段已經頻頻出現狀況… 08:30AM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 主持周志康、鄭芷彤送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是吳若希<沒有你並無掛念>，其餘位置包括HANA菊梓喬<我輸不起>、莫文蔚<呼吸有害>、梁釗峰<佚名>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；李靖筠Gladys、溫碧霞、關智斌<日月>、JW王灝兒<輕熟女>、何雁詩<絕望時請點播>。另會帶來ILUB艾粒<細路強勁舞>。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗前往厄瓜多爾首都基多，逐個細數擁有世界之最的有趣記錄。上山參觀有翼聖母像，俯瞰全市新舊城區，身處近三千海拔的高山地區，感受赤道之國的一絲寒意。漫步全球首個世界文化遺產的舊城區，巴拿馬帽專賣店竟貴得驚人；朱古力特產味道有何特別？試吃當地原創不溶雪糕。沿中央大道前往基多大教堂，外牆飾有多種當地動物頭像，教堂內有更大驚喜！入住邊境地區巴尼奧斯充滿歐洲風情的叢林小屋，體驗與樹林伴浴同眠的大自然氣息。 11:00AM 在夏天出發[粵/普] 大飛、怡澍享用與太平洋為鄰的星級游泳池，爽YY！再品嚐正宗法式甜點，來一客火焰蘋果白蘭地法式薄餅，滋味甜在心。悠閒完畢，二人隨即挑戰刺激野林探險，體驗一系列高空繩索攀爬及叢林飛索，伴隨的是超高分貝「呼叫」，還有大自然絕美景致。主持們騎着越野車穿越稻田、慢遊小鎮，欣賞花蓮田園風光。探尋仿如動畫大師筆下的秘境，在「綠色隧道」盡情馳騁！最後一站，大飛、怡澍終於嚐到花蓮西瓜，還實測網紅另類「爆西瓜」大法？ 11:30AM 吃貨攻略[粵/普] 韋汝離開台北，覓食到宜蘭。咖啡室竟有提供海鮮定食，還以當天漁獲入饌，每天的菜單不盡相同，韋汝這次就嚐到「醬燒魚頭」與「漁夫鍋」。餐廳的招牌「硬漢粥」，內有原隻加菲蟹，CP值滿分！另一菜式「韭香羊肋」，飄出高梁酒香。宜蘭當地名氣十足的無菜單料理，用料名貴得令人驚喜，佳餚包括「金華干貝丸烏骨雞湯」、「帝王蟹海鮮牛奶鍋」等。用鹽滷製作的豆花，讓客人吃出傳統老味道。豆花入口嫩滑，韋汝大讚是星級享受。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 遮黑眼圈前先要判斷其顏色，嘉欣指啡色最為常見，宜用橙色遮瑕膏作調色，並於上妝時避免拖拉；再用比膚色淺一度的遮瑕膏覆蓋在上，提亮效果。酒店下午茶以野生動物為主題，除了設計出相關造型的甜點外，亦有以素食為主的鹹點，宣揚關注瀕臨絕種動物的理念。「FC」網上流傳的美腿三大標準，身為美腿一族的主持們亦覺苛刻！腳要夠直，只得思敏達標；量度腿圍、比例，結果如何？防曬可分成物理性、化學性，寶兒講解兩種方法的特性。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 迎接盛夏，後生仔率先帶來「噩夢星期一」，熱議香港各宗奇案，以及疑幻疑真的都市傳說，探討箇中神秘迷思！近年轟動全港的「大學教授瑜伽球殺妻案」，Kelvin略述事件始末，當年仍是涉事院校學生的他，得悉案件後有何感受？一段婚外情、一筆家財、一個瑜伽球，竟造就奪去兩母女性命的謀殺案，眾人都感嘆，利益衝突容易令人性情大變。盈盈天使心爆發，勸大家勿以陰謀論解讀，還拋出奇特「顧家」論！波波獨撐盈盈，但一秒轉軚？ 01:00PM 天堂的天使#1[粵/日][PG] 於學校旅行中來到東京觀光的高中生佐倉七瀨，遇上了一位路過救人的醫生天堂浬。對天堂一見鍾情的佐倉，發奮考上護士學校，並在5年後成功入職天堂身處的日浦綜合醫院。可是，前方等著她的卻是一條崎嶇道路… 02:10PM 延禧攻略51[粵/普] 在皇后跪求下，皇上答應不殺那爾布，不料他卻已死在獄中，皇后因此質問是否皇上和太后所為。袁春望來延禧宮，欣喜的瓔珞讓他做自己的總管。愉妃帶五阿哥來示好，瓔珞笑臉相迎，誰知一日五阿哥從延禧宮離開後竟中毒。 03:00PM 浪花一朵朵#12[粵/普] 一白為了躲避相親來到商場，正好碰到雲朵和陽陽，祁睿峰一直批評穿裙子的陽陽，令她生氣離開，當他趕忙去跟陽陽道歉卻被對方拒絕。第二天，教練宣佈陳子強已經退出游泳隊，祁睿峰馬上去質問陳子強為何要放棄。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 高校供餐王[粵/韓] 八強賽正式展開，由最強益菌隊迎戰飯桌前隊，前者在喜好度大幅領先，後者則在滿意度和特別評審團佔優，到底哪隊成功躋身四強？另邊廂，另一場八強賽由南道餐盤隊對飯仇者聯盟，但兩隊在預備階段已經頻頻出現狀況… 05:05PM 小明星大跟班[普] 台灣綜藝天王吳宗憲與女兒吳姍儒聯手主持，首次搭檔主持激盪出臺灣影視圈兩代關係大突破！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 作為閨蜜，女孩子一定少不了大吃大喝的私密地點。大安區一間堅持用天然食材的小店，餐點別出心裁，以油脂少的穀飼豬入饌。由老房子改建的食肆，採用台灣在地小農的食材，「腐乳蛋沙拉鮮蔬三明治」清爽健康。身處101大樓旁的時尚酒店餐廳，主持一邊隨意打卡，一邊品嚐超可愛的小101造型「香檳塔」！置身比利時人主理的甜品店，招牌「比利時巧克力蛋糕」不得不試！主持享用高貴但價錢不貴的法式大餐，推介「石斑魚佐青梅醬」。 06:30PM 雛鳥#13[粵/日] 美代子向峰子坦白了自己去東京是為了打探阿實下落的事。三男和時子知道峰子父親失蹤, 提議放棄籌備聖火傳遞的計劃, 但峰子卻說生活不能因父親的事而出現改變, 這樣會讓媽媽更傷心, 所以堅持繼續下去。 06:50PM 雛鳥#14[粵/日] 青年團開會當天, 峰子、時子和三男趁機把傳遞聖火的計劃書向大家展示, 希望說服他們同意舉辦這個活動。當三男把心底話該說了出來, 太郎等人表示都贊成, 開始分配各自的工作, 而且決定了由峰子去跑。 07:10PM 雛鳥#15[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 經過大家的努力籌備, 聖火傳到茨城的一天, 奧茨城村也同時舉辦了自己的聖火傳遞活動。第一棒由三男開始, 而最後一棒由峰子跑, 她還負責燃點聖火, 大家在整個過程中都顯得很興奮, 活動也在歡聲中完結了。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗到達瀑布城鎮巴尼奧斯，十多個瀑布各有玩法，彥宗搭乘最刺激的纜車半空觀賞瀑布，纜車俯衝急停、無玻璃、圍欄只及腰高，還要人手操作好驚險！司機帶路專享「魔鬼之窩」全貌，彥宗堅持零距離感受最澎湃一刻。原本用作觀察火山的樹屋，因為兩個鞦韆而舉世知名，腳軟也要玩。體驗瀑布溪降，彥宗自認「淆底獸」都要大膽挑戰從八米高瀑布躍下，幸好先苦後甜，玩足三小時與瀑布融為一體。入夜來到公共溫泉，享受冰火浸浴疲累盡消。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 愛玩客之自遊神[粵/普] 來到湖光山色的瑞士施維茨，可看之處竟然不只是風景，原來這裡是瑞士有名的軍刀的故鄉。主持人帶大家進工廠裡觀看生產過程，還跟廚藝大師學烹飪；上山頂看日出，遊客不禁淚盈於睫，一切都很奇妙。 09:20PM 眼睛去旅行[粵] 以九龍城寨作背景的日本動漫遊戲機場所，陳嘉慧實地驚心探秘！這個富有當年九龍城寨的舊式街道及店舖特色，設計逼真，可惜已於2019年11月結業。 09:35PM 天堂的天使#2[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 沒被天堂的冷漠態度嚇倒，反而越戰越勇的佐倉，與當屆最搶手的高材生護士酒井一起加入了心臟科。對比酒井的熟練能幹，佐倉一舉一動均越顯笨拙。但佐倉對患者無微不至的關懷態度，亦令她漸漸獲得患者們的信任… 10:35PM 延禧攻略52[粵/普] 純貴妃和愉妃利用五阿哥咳疾陷害瓔珞。瓔珞叫葉天士前來拆穿了她們的陷阱。乾隆嚴厲懲辦了純貴妃和愉妃。然而在審問中，先皇后和七阿哥的死因也被查出。純貴妃發覺一直在被現皇后那拉氏利用，她的生命也到了盡頭。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔同你「乜戀都傾」，還有鄭衍峰加入主持團隊，論盡戀愛話題、嘗試戀愛實驗，務求令大家重拾熱戀感覺！今集公開GM與盈盈首次約會過程，第一餐竟是進擊麻辣火鍋；身體不適的盈盈來到，目睹火鍋列陣已氣氛急降！GM進餐期間「中晒箭」，如何補救？GM一心帶盈盈到處打卡，豈料再次自踩地雷！地點毫無驚喜之餘，連替盈盈拍照亦諸多阻滯……幾經辛苦，他終靠一束波波道具，博得伊人一笑！在座眾人對GM的約會表現，有何評價？ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#13[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 有種娛樂[粵/普] 來到中和青年旅社，主持與嘉賓朱祐宏、曹婕妤「入鄉隨俗」玩桌遊。第一回合挑戰瘋狂忌廉機，祐宏偷步差點害捷妤食忌廉，惹起民憤遭夾攻！緊接用碗接「麵包」，各人看準時機都得個吉？玩家輪流「沖廁」，誰被噴一臉「廁所水」即淘汰，書孟一秒閃逝，新亭幸運不用「濕身」。蒙眼餵麵環節，書孟慘遭五熊「塞麵」，心有不甘狂罵她？最後每隊以英語對答猜自已額上的字卡，紅隊以流利英語K.O.黃隊。黃隊受苦茶懲罰，有苦自己知…… 02:05AM 跟我點餐吧[粵/普] 走進復古文青餐廳，新亭品嚐招牌意麵，最吸睛的是鋪滿麵上的櫻花蝦；奎奎試吃喀拉拉雞咖喱，汁香肉嫩。再喝品乳茶、中藥材紅茶，清爽舒胃配搭。奎奎尋訪湳雅夜市的炒飯專門店，秘製鹹豬肉蛋炒飯肉質軟嫩，飯粒爽口，她最期待的墨西哥莎莎醬蛋炒飯，由中間切開，嚐到甚麼驚喜？主持們推介牛排牛角包、玫瑰優格乳酪塔，還有小動物相伴進餐，好療癒。何謂創意美式料理？西班牙臘腸紅醬花瓣麵、松露牛小排枕頭餃，奎奎用舌尖找出答案！ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔同你「乜戀都傾」，還有鄭衍峰加入主持團隊，論盡戀愛話題、嘗試戀愛實驗，務求令大家重拾熱戀感覺！今集公開GM與盈盈首次約會過程，第一餐竟是進擊麻辣火鍋；身體不適的盈盈來到，目睹火鍋列陣已氣氛急降！GM進餐期間「中晒箭」，如何補救？GM一心帶盈盈到處打卡，豈料再次自踩地雷！地點毫無驚喜之餘，連替盈盈拍照亦諸多阻滯……幾經辛苦，他終靠一束波波道具，博得伊人一笑！在座眾人對GM的約會表現，有何評價？ 03:05AM 天堂的天使#2[粵/日] 沒被天堂的冷漠態度嚇倒，反而越戰越勇的佐倉，與當屆最搶手的高材生護士酒井一起加入了心臟科。對比酒井的熟練能幹，佐倉一舉一動均越顯笨拙。但佐倉對患者無微不至的關懷態度，亦令她漸漸獲得患者們的信任… 04:05AM 延禧攻略52[粵/普] 純貴妃和愉妃利用五阿哥咳疾陷害瓔珞。瓔珞叫葉天士前來拆穿了她們的陷阱。乾隆嚴厲懲辦了純貴妃和愉妃。然而在審問中，先皇后和七阿哥的死因也被查出。純貴妃發覺一直在被現皇后那拉氏利用，她的生命也到了盡頭。 05:00AM 浪花一朵朵#12[粵/普] 一白為了躲避相親來到商場，正好碰到雲朵和陽陽，祁睿峰一直批評穿裙子的陽陽，令她生氣離開，當他趕忙去跟陽陽道歉卻被對方拒絕。第二天，教練宣佈陳子強已經退出游泳隊，祁睿峰馬上去質問陳子強為何要放棄。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 開心娜娜和月亮寶寶[英] Moon and Me[Eng] Moon and Me is a classic series of 50 gentle stories for preschool. It is designed to promote core values through an appealing narrative of warmth and security, portraying a tightly bonded ‘family’ of comical toy characters living in a Toy House, and the adventures they all share with a magical visitor from the Moon. 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 見習小獸醫[英] 及 國安．家安．民安[粵] Junior Vets[Eng] and Secure Homeland[Can] Junior Vets is a series which gives six ordinary school kids the chance to become the first EVER juniors to enrol at Edinburgh University’s super high-tech Vet School. They’re working alongside the Vet School’s top vets and being pushed to the limit as they treat poorly pets, wounded wildlife and farm animals that are feeling unwell. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] "Can Hong Kong's overcrowded hospitals cope with the coronavirus outbreak?" Guest: Dr. Arisina Ma 08:30PM 女超人#14[英][PG] Supergirl#14[Eng][PG] When an anti-technology activist threatens Andrea Rojas' life and the launch of Obsideian Platinum, Lex tasks Supergirl with protecting Andrea to ingratiate himself with Gemma Cooper of Leviathan for his own nefarious purposes. Meanwhile, Lena, with Lex's help, moves forward with Project Non Nocere with a human trial. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 野性超感官[英] 及 國安．家安．民安[粵] Supersenses[Eng] and Secure Homeland[Can] This second episode of Supersenses explores a series of animals with incredible super powers, including a species of lizard with the ability to run on water, frogs with killer-skin, and more. Discover which species hold the titles for Super Strength, the Most Toxic, Master of Disguise, the Greatest Escape Artist, and Master Builder. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 好醫生#16[英][PG] The Good Doctor#16[Eng][PG] Shaun and Claire assist Dr. Melendez with patient Hunter Denoble who regains feeling in his legs after being paralyzed during a motorcycle accident. Meanwhile, patient Emma Newton refuses to undergo surgery to remove her implants after developing a deadly infection. Also, Claire's estranged mother pays a visit to the hospital in an attempt to reconnect and Dr. Andrews visits a fertility specialist. 11:55PM 藍海世界[英/粵] Blue World[Eng/Can] In this episode, host Jonathan Bird travels to the Bahamas to train to advance his dive training to a certified cave diver which is the most difficult and dangerous type of diving. During his training, he learns how to run and use a guideline, cope with an out of air situation, find his way out of a cave blindfolded, maneuver through tight canals, achieve near perfect buoyancy, and prepare diving gear. 12:25AM 野性超感官[英] Supersenses[Eng] This second episode of Supersenses explores a series of animals with incredible super powers, including a species of lizard with the ability to run on water, frogs with killer-skin, and more. Discover which species hold the titles for Super Strength, the Most Toxic, Master of Disguise, the Greatest Escape Artist, and Master Builder. 01:15AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 樓市點睇[粵] 疫情反覆，但樓價沒明顯回落，有換樓客更計劃加快入市。若希望以700萬元預算，找一個至少450呎的單位，現市況下有甚麼選擇？配套如何？大圍半山一個貨尾盤，早前交樓質素一般，最新驗收一個特色單位，表現有否改善？〈二手巡禮〉帶大家到西營盤，參觀區內兩個樓盤。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 味道中原[粵/普] 這集首先來到鄭州, 看看北方的主食之一餃子, 如何影響餃子工人的生活。接著前往豫南地區的紅薯產地潘灣村, 一名外嫁到城市的女兒每年回鄉幫忙採收的情形。最後來到焦作溫縣, 看看鐵棍山藥的挖掘工作 07:30AM 味道中原[粵/普] 及 環看東．西[粵] 本集介紹幾個地方出產的涼粉，每一份甘甜的背後都會有一絲苦澀。涼粉的製作過程繁複，有人更堅持沿用家族傳承下來的傳統方法。有些地方更會配合其他菜式一起食用。有地方則隨著旅遊業的發展，涼粉也受到遊客的青睞 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 除了交友程式，不少人也會參加「速配」聚會，尋找另一半。若婚姻介紹所計劃開舖，有甚麼要注意？ 08:30AM 樓市點睇[粵] 疫情反覆，但樓價沒明顯回落，有換樓客更計劃加快入市。若希望以700萬元預算，找一個至少450呎的單位，現市況下有甚麼選擇？配套如何？大圍半山一個貨尾盤，早前交樓質素一般，最新驗收一個特色單位，表現有否改善？〈二手巡禮〉帶大家到西營盤，參觀區內兩個樓盤。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 樓市點睇[粵] 疫情反覆，但樓價沒明顯回落，有換樓客更計劃加快入市。若希望以700萬元預算，找一個至少450呎的單位，現市況下有甚麼選擇？配套如何？大圍半山一個貨尾盤，早前交樓質素一般，最新驗收一個特色單位，表現有否改善？〈二手巡禮〉帶大家到西營盤，參觀區內兩個樓盤。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 開市速報[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:30PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 味道中原[粵/普] 這集首先來到鄭州, 看看北方的主食之一餃子, 如何影響餃子工人的生活。接著前往豫南地區的紅薯產地潘灣村, 一名外嫁到城市的女兒每年回鄉幫忙採收的情形。最後來到焦作溫縣, 看看鐵棍山藥的挖掘工作 05:30PM 味道中原[粵/普] 本集介紹幾個地方出產的涼粉，每一份甘甜的背後都會有一絲苦澀。涼粉的製作過程繁複，有人更堅持沿用家族傳承下來的傳統方法。有些地方更會配合其他菜式一起食用。有地方則隨著旅遊業的發展，涼粉也受到遊客的青睞 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 島嶼情懷[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 法羅群島由18個島嶼組成，屬於丹麥的一部分，但高度自治。這裡有49000人居住，本地居民全都互相認識，是很小而關係緊密的社區。有了互聯網和貿易路線，加上法羅群島逐步對外開放，他們還能保存文化和身分嗎？ 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 穹蒼下的美國[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 由帶動經濟向前的繁忙港口，到屹立在邁阿密海灘上、每年吸引數以百萬名遊客前來的夜店，再加上比斯坎灣的寧靜水域，本集會細訴邁阿密的由來，我們一起飛上高空，欣賞這個色彩繽紛和充滿活力的大都會。 08:30PM 無耆不有[粵/普] 及 環看東．西[粵] 昔日的香港，曾經是一個小小的漁港，中式帆船在香港海域隨處可見。隨時代發展，舊式帆船逐漸被淘汰，造船業已成為夕陽行業，但筲箕灣海旁一帶仍有多間船廠屹立至今。老造船匠的一雙巧手打造了無數船隻，見證香港的發展。另外，一群已退休的帆船運動愛好者，希望以帆船運動作為平台，培育新一代正確的價值觀。他們如何在人生路途上乘風破浪？新冠肺炎首次於長者院舍爆發，感染及傳染病專科醫生會講解院友有甚麼自保方法？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 炮台山站一帶，仍有少量1,000萬元以內的兩房放盤，其中一個更是複式連天台，質素如何？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 家居．築則[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 不少人也會想在家居的當眼處展示自己的珍藏，有設計師在單位個別位置加入滲光設計，營造類似舞台的展示效果及氣氛；介紹上海石庫門建築。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 記住鄉愁 國際版[粵] 11:30PM 無耆不有[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 昔日的香港，曾經是一個小小的漁港，中式帆船在香港海域隨處可見。隨時代發展，舊式帆船逐漸被淘汰，造船業已成為夕陽行業，但筲箕灣海旁一帶仍有多間船廠屹立至今。老造船匠的一雙巧手打造了無數船隻，見證香港的發展。另外，一群已退休的帆船運動愛好者，希望以帆船運動作為平台，培育新一代正確的價值觀。他們如何在人生路途上乘風破浪？新冠肺炎首次於長者院舍爆發，感染及傳染病專科醫生會講解院友有甚麼自保方法？ 12:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam為尋找新加坡最一流的海鮮菜式，先到了濱海灣金沙酒店，到訪由世界知名廚師開設的餐廳。然後亞當又到了新加坡離岸，烏敏島國家公園附近的水上廚房，示範如何烹調代表新加坡精髓的名菜——辣椒蟹。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 炮台山站一帶，仍有少量1,000萬元以內的兩房放盤，其中一個更是複式連天台，質素如何？ 01:05AM 家居．築則[粵/普] 不少人也會想在家居的當眼處展示自己的珍藏，有設計師在單位個別位置加入滲光設計，營造類似舞台的展示效果及氣氛；介紹上海石庫門建築。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 無耆不有[粵/普] 昔日的香港，曾經是一個小小的漁港，中式帆船在香港海域隨處可見。隨時代發展，舊式帆船逐漸被淘汰，造船業已成為夕陽行業，但筲箕灣海旁一帶仍有多間船廠屹立至今。老造船匠的一雙巧手打造了無數船隻，見證香港的發展。另外，一群已退休的帆船運動愛好者，希望以帆船運動作為平台，培育新一代正確的價值觀。他們如何在人生路途上乘風破浪？新冠肺炎首次於長者院舍爆發，感染及傳染病專科醫生會講解院友有甚麼自保方法？ 03:00AM 滋味獅城[粵/英] Adam為尋找新加坡最一流的海鮮菜式，先到了濱海灣金沙酒店，到訪由世界知名廚師開設的餐廳。然後亞當又到了新加坡離岸，烏敏島國家公園附近的水上廚房，示範如何烹調代表新加坡精髓的名菜——辣椒蟹。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 別讓身體不開心[粵/普] 本集會討論最多人害怕的兩個醫科：婦科和牙科, 講解大家對兩者的誤解和求診前如何放鬆。另外, 安格斯老師要從星座和血型, 找出容易得婦科病的高危險群。最後還要介紹對預防婦科病和牙齒的問題的食物。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 無耆不有[粵/普] 昔日的香港，曾經是一個小小的漁港，中式帆船在香港海域隨處可見。隨時代發展，舊式帆船逐漸被淘汰，造船業已成為夕陽行業，但筲箕灣海旁一帶仍有多間船廠屹立至今。老造船匠的一雙巧手打造了無數船隻，見證香港的發展。另外，一群已退休的帆船運動愛好者，希望以帆船運動作為平台，培育新一代正確的價值觀。他們如何在人生路途上乘風破浪？新冠肺炎首次於長者院舍爆發，感染及傳染病專科醫生會講解院友有甚麼自保方法？

 

07.29(三)快樂長門人[粵] 不少長者本來對學習音樂感興趣，卻因看不懂五線譜而卻步。音樂治療師伍偉文博士介紹用不同顏色代表各個音階的「彩虹樂譜」，老友記只需辨認顏色便可彈奏樂曲，簡單易學。伍博士利用彩虹鐘示範彈奏，還提到可在電子琴、鋼片琴貼上顏色，亦有助老友記奏出悅耳旋律。 10:00AM 真情#358[粵] 阿貴聲稱區區十八萬小數目，很快會還給潤善，說畢便離去，阿瓊忙追出，容姨恐阿瓊出事，命向海跟上。阿貴嚷著要往夜總會做小姐借糧還債，阿瓊勸她不要出賣色相，情願拿出十萬元積蓄給她還債，餘下的再替她想辦法。阿貴見阿瓊入局，開心偷笑，怎料，此時向海趕至，徹底點醒阿貴，教她做人要踏實，阿貴知恥，邊聽邊落淚。向海把阿貴放回在標炳衣衫袋內的錢、上契觀音鏈咀及字條交給潤善，潤善看後一怔，心中釋然。阿貴皺眉在打字，一不留神打斷指甲，阿瓊見狀代辦，竟熟練地為阿貴打了一堆求職信。 10:30AM 花千骨#14[粵/普] 落十一帶領眾師弟妹出門歷練，一行人抵達蜀國，已身為蜀國學士的東方帶領眾人到臨時住所暫住，皇上孟玄朗欲將花千骨等人接到皇宮裡住…單春秋欲攻打長留，搶奪十方神器，白子畫決定坐鎮長留等候單春秋帶領手下殺來。 11:30AM 宣傳易[粵] 及 新聞提要[粵] 11:35AM 交易現場[粵] 11:45AM 純熟意外#7[粵][PG] 殷然到文傑家，見他神色虛弱，以為他患重病。康喬向殷然透露與詩英的往事，後悔沒有向妻子坦白一切。康喬向外宣布詩英已甦醒，神秘人打算對詩英下毒手，沒想到黃雀在後……潔瑩欲邀已分居的丈夫用膳，卻被拒絕。 12:40PM 宣傳易[粵] 12:45PM 交易現場[粵] 12:55PM 國安．家安．民安[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，淺談世界各地設立國安法的情況，分析國安立法對香港與其他國家多邊貿易國際協定的益處。節目還會概述分裂國家及顛覆國家政權罪的細則、政策、刑罰的制定，講述維護國家安全委員會的架構，以及透過立法與鞏固香港法治的關係。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 電話騙案數目有上升跡象，騙徒會透過假冒銀行職員等，從而騙取受害人的資產。疫情期間更錄得逾二千宗口罩騙案，該如何避免跌入網購陷阱？主持們教觀眾拆解各式行騙手法！戶外工作或轉季容易生病的人士尤其需要於夏季進補，人參雞湯等食療具補氣功效。新一波疫情爆發，難免令人憂慮，安神茶則有寧神解鬱作用。中醫亦會為經常眼痕、鼻敏感人士帶來焗茶，有助舒緩症狀。保哥則在「睇餸食飯」炮製「陳皮百合炒腎花」，可以增強抵抗力。 02:10PM 姊妹淘[粵] 夏季期間尤需注意防曬，妝前亦應以防曬產品打底，提防雀斑！每隔兩小時便需補塗防曬，但事前先要清理面部污垢，怎樣補防曬才能保持不脫妝？淑雅分享敷面膜貼士，配合美容儀一同使用，令護膚功效事半功倍。韓國小食「麻糬曲奇」人氣爆燈，自家製作還能調配成較健康版本。慧雪、嘉欣「神還原」朱古力味，並炮製抹茶口味。新鮮出爐的麻糬曲奇不單外脆內軟，還可造出拉絲效果！另外，姊妹們繼續跟教練學習「健身舞蹈」，齊齊扭出美態。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#18[粵] 尤長與秋水談起來，才知雙方也被騙。秋水陪尤長出席活動，芭芭拉宣布辭去所有公職，並指秋水才是真正尤太。在野向靜雯表白。秋水的區議員席位進行補選，在野參選，而靜雯亦被推舉參選，在野想盡辦法助靜雯退選。 03:45PM KERORO 軍曹[粵/日] 及 交易現場[粵] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖、Kochi、小杏和泰利一起到公園玩，四隻小貓一起爬上了樹，發現其它貓都找不到牠們。牠們越上越高，上面雲層上！上面不只大魚還有遊樂場！四隻小貓在雲上渡過了非常愉快的一天。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖和Kochi在練習跟踪時，看到棕熊貓，於是兩隻小貓決定跟踪牠一整天。牠們看著棕熊貓留下標記、到餐廳吃美食。但跟著跟著卻跟掉了，廖廖還掉下了膠桶！幸好最後棕熊貓救了牠們才能順利回家。 04:50PM Think Big天地[粵] 為環保，我們應少用紙杯。但如有用完的紙杯，不妨洗淨後跟STEM Sir學做不同的小玩意。善用橡筋能儲存彈力位能並轉化為動能的理論，自製陀螺飛行杯；另用紙杯與廁紙筒，剪裁出合尺寸的洞口，變成無電簡易揚聲器。人體是奇妙的東西，不少科學家都研究仿人類的裝置。STEM Sir教大家用絨毛條、珠仔及飲管，做出簡單人偶，四肢還可轉變角度。他亦帶來一隻液態機械手套，主持們來個比賽，鬥快用機械臂疊高五個汽水罐！ 05:20PM 星光樂園IV[粵/日] 雖然星光樂園逐漸多了女生捧場，但星星元宿仍然是男星光的天下。怎樣才能抓緊女生的心？為了尋找答案，結衣與菈菈決定與男星光歌迷會綿羊隊一同潛入男星光，在現場親歷男星光人氣組合With的演出。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 老廣的味道II[粵] 及 新聞檔案[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 07:20PM 世界觀[粵] 07:25PM 天氣報告[粵] 及 歷史有話說[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 7月29日起食肆全日禁止堂食，措施生效首天，記者走訪港九多區，了解食肆員工忙於接待外賣、打工仔在天雨下午膳的情況。新冠肺炎第三波疫情未止，大批市民湧到私家醫院或政府門診進行病毒測試，可有其他檢測途徑？記者親自預約檢測，結果怎樣？此外，醫生細說採檢方法及樣本收集的詳情，並點出深喉唾液及鼻咽拭子測試的分別。苗僑偉、米雪為處境劇《愛．回家之開心速遞》客串，拍攝剪綵場面；另送上熱播劇《迷網》宣傳活動花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#952[粵] 敢威投資獲利甚豐，力蓮趁機勸他購回雷公所持的接龍集團股份，他們卻找不到雷公或力士。力士及後現身，稱Jenny在外地遭人綁架，急需支付一億美元贖款，雷公因投資失利而無法調動資金，敢威拒絕貿然支付贖金。力士無計可施，雷公此時道出最後的可行之法……敢威與力蓮、力士等開董事會會議，此時有人突然前來終止會議，指接龍已由新的大股東接掌。那人持有超過一半的接龍集團股權，敢威將被罷免主席之位，接龍即將變天…… 08:30PM 迷網#13[粵][PG] 有市民提供汽車鏡頭片段，終還美婷清白。美婷懷疑宗耀涉嫌串謀詐騙，卻未能立案。Ada做事頻頻出錯且態度惡劣，連累許大狀的婚禮統籌計劃被叫停，張慧憤怒。張慧於電話向子浩訴苦，子浩卻對張慧常與司徒忠見面耿耿於懷，張慧得悉子浩對其不信任，大怒。張慧收到「身騎白馬」的訊息感安慰，及後更互訴苦與樂。網罪科接報指宗耀的行銷手法有詐騙的嫌疑，遂到其投資發佈會查看。宗耀請來美國代表出席發佈會，美婷從中發現疑點…… 09:30PM 殺手#23[粵][PG] 及 國安有法[粵] 啟揚收購祥法的飲食集團，還向素之求婚。向茜前男友周卓然從加拿大回港欲見兒子，向茜大感徬徨。Eagle再找易蘭報仇，易蘭得悉建義之死與喬星有關。蘇菲亞即將退休，暗示可解決二人紛爭者便有實力接任。向茜打算送朗希到加拿大留學，喬星得知後，插手調查卓然…… 10:30PM 女人必學100道菜[粵] 三姐購入手打墨魚滑製作「墨膠釀雞脯」，用墨膠前再撻數下，即可回復彈牙口感。美儀奉上家常菜「節瓜蝦米粉絲煲」，先示範處理冬菇的方法，記得留起蝦米水和冬菇水備用，三姐另分享濃味版煮法。三姐挑選靚番茄，來一道「不經典番茄炒蛋」，還將雞柳剁蓉唧成小肉丸加入菜式。緊記不要預先炒蛋，同步烹調可令炒蛋保持嫩滑。她再把鱈魚柳切粒，並由美儀以慢火煎至金黃色。炒香蒜蓉、豆瓣醬、鹹蛋黃、豆酥再加牛油，搭配魚粒更添惹味！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 2019年六月，反修例事件在香港引發連串社會運動，並持續逾半年。全國人大常委會於2020年五月宣布，為香港制訂維護國家安全法。行政長官、政商及各界名人藉着節目，細說國安法條例的涵義，淺談世界各地設立國安法的情況，分析國安立法對香港與其他國家多邊貿易國際協定的益處。節目還會概述分裂國家及顛覆國家政權罪的細則、政策、刑罰的制定，講述維護國家安全委員會的架構，以及透過立法與鞏固香港法治的關係。 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 歷史有話說[粵] 及 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 11:40PM 瞬間看地球[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 九五至尊#20[粵][PG] (大結局)大蝦喜見四娘到來為他煮宵夜，四娘扶著醉酒的大蝦上床，突然說要陪他過夜。日禮使計讓四娘說出大蝦的真正身份。日禮向兆康等列出證據，指大蝦是雍正皇帝，眾人一呆，大蝦與四娘即被記者追問真正身份。日愛將大蝦的房布置得像御書房，大蝦感動。日禮意氣風發等待兆康簽署出讓股份，大蝦等列出證據指雍正之說是一派胡言，日禮竟有後著，眾人苦惱之際，四娘跳上檯上大叫大蝦就是雍正，記者以為被日禮所騙，憤然離去。四娘被送往精神病院，日愛與大蝦擔心。日禮不忿，艷芳一句滴血驗親令他靈機一觸。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#198[粵] 火爺出問題考朱莉亞，朱答錯令火爺大怒，要朋特訓朱，朋無奈答應。朱用心學習，更將入廚錦囊背得滾瓜爛熟，但有朋發現她只是「識講唔識做」。剛巧「火焰樓」兩名伙計因病請假，朋立即命朱接手，可惜朱愈幫愈忙。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 7月29日起食肆全日禁止堂食，措施生效首天，記者走訪港九多區，了解食肆員工忙於接待外賣、打工仔在天雨下午膳的情況。新冠肺炎第三波疫情未止，大批市民湧到私家醫院或政府門診進行病毒測試，可有其他檢測途徑？記者親自預約檢測，結果怎樣？此外，醫生細說採檢方法及樣本收集的詳情，並點出深喉唾液及鼻咽拭子測試的分別。苗僑偉、米雪為處境劇《愛．回家之開心速遞》客串，拍攝剪綵場面；另送上熱播劇《迷網》宣傳活動花絮。 02:05AM 流行都市[粵] 電話騙案數目有上升跡象，騙徒會透過假冒銀行職員等，從而騙取受害人的資產。疫情期間更錄得逾二千宗口罩騙案，該如何避免跌入網購陷阱？主持們教觀眾拆解各式行騙手法！戶外工作或轉季容易生病的人士尤其需要於夏季進補，人參雞湯等食療具補氣功效。新一波疫情爆發，難免令人憂慮，安神茶則有寧神解鬱作用。中醫亦會為經常眼痕、鼻敏感人士帶來焗茶，有助舒緩症狀。保哥則在「睇餸食飯」炮製「陳皮百合炒腎花」，可以增強抵抗力。 02:45AM 姊妹淘[粵] 夏季期間尤需注意防曬，妝前亦應以防曬產品打底，提防雀斑！每隔兩小時便需補塗防曬，但事前先要清理面部污垢，怎樣補防曬才能保持不脫妝？淑雅分享敷面膜貼士，配合美容儀一同使用，令護膚功效事半功倍。韓國小食「麻糬曲奇」人氣爆燈，自家製作還能調配成較健康版本。慧雪、嘉欣「神還原」朱古力味，並炮製抹茶口味。新鮮出爐的麻糬曲奇不單外脆內軟，還可造出拉絲效果！另外，姊妹們繼續跟教練學習「健身舞蹈」，齊齊扭出美態。 03:15AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括Coldplay、James Blunt、Khalid ft. Summer Walker、CIX、Alec Benjamin、AB6IX、Yaeji等。 04:10AM 純熟意外#7[粵][PG] 殷然到文傑家，見他神色虛弱，以為他患重病。康喬向殷然透露與詩英的往事，後悔沒有向妻子坦白一切。康喬向外宣布詩英已甦醒，神秘人打算對詩英下毒手，沒想到黃雀在後……潔瑩欲邀已分居的丈夫用膳，卻被拒絕。

 

05:00AM 玩轉三周1/2[粵] 今集把《金枝慾孽》與多個爆笑遊戲節目Crossover，江欣燕、朱咪咪、楊秀惠及喬寶寶飾演一眾秀女，為博「大王」安德尊垂青，不顧儀態參與瘋狂遊戲《Gameの慾孽》，上演一場別開生面的選妃爭霸戰。另外，二次創作精英繼續玩轉台慶趣劇，隆重呈獻《朱門新怨》，胡楓、朱咪咪、關菊英、黃智賢、曾華倩、陳展鵬、胡定欣、馬國明、鍾嘉欣、阮兆祥、陳智燊、徐子珊以「人肉麗音」多聲道演出，使一齣世紀倫理大悲劇由悲變喜！

 

 

05:30AM 眉精眼企[粵] 今集考驗參賽者挑選瓜果的眼光，並走訪農場，了解農夫每天如何悉心種植！哪個國家的馬鈴薯可炸成美味的薯條？哪種甘筍可用來熬老火湯？哪種南瓜做沙律較好？日本的「五行菜湯」對身體有何益處？其中混合了甚麼食材？

 

82  06:00AM 雛鳥#16[粵/日] 電視播放了奧茨城村舉行聖火傳遞活動的情況, 還介紹三男、時子和峰子。大家都為了上電視而興奮, 但正二和宗男就因為沒有他們的片段而不開心。奧運開幕那一天, 峰子一家人在電視機前面, 看著日本選手步進會場。 06:20AM 雛鳥#17[粵/日] 15天的東京奧運結束, 峰子三人各有自己有煩惱, 三男覺得青春已經消逝。時子的媽媽再次反對她到東京尋夢。而峰子下定決心去做一件事, 卻不知怎樣跟美代子說。另外千代子看到棉引寄來的信, 之後不知去了哪裡？ 06:40AM 雛鳥#18[粵/日] 千代子知道阿實失蹤了, 要到東京去找爸爸。次郎把她送回家, 美代子說也要找機會把阿實失蹤的事告訴阿進。峰子告訴美代子和阿茂, 若阿實在新年也不回來, 她就會到東京打工賺錢寄回家, 也可以順便尋找阿實。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 今集兩位小滋女孩要公開台北饕客的私藏秘笈。內湖區有台灣唯一一間的熟成牛肉麵店，招牌「牛三寶」湯汁濃郁甘甜。客人在日式串燒店的吧台上選中是日新鮮食材後，直接料理送到口中。內湖區有海鮮控不能錯過、供應高價海鮮食材的火鍋餐廳。有專售雞料理的串燒店嚴選台灣本土食材，「雞上心」值得推介。有餐廳酒吧主打日本和美國融合菜式，入口即化的「鰭邊肉握」和超脆「軟殼蟹壽司」是不錯之選。 07:30AM 設計型空間[粵] 由於屋主接受程度甚高，設計師放膽為單位鋪滿虎紋竹地板，還利用天花射燈將燈光投射在牆身，凸顯色彩層次。嘉賓何君誠對偏向浮誇的蝸居設計又有甚麼看法？ 07:45AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 09:30AM 無間音樂[粵][PG] 「音樂天空」嘉賓陳健安(On仔)認為大眾不應忽略休息的重要性，他攜來<廢學>MV，宣揚「耍廢」理念！因演唱會延期，他頹廢了一個月，但心靈上反而更覺充實？「廢到盡頭」後，On仔開始鑽研「Lofi」音樂，並創作出這首非主流的作品。為求呈現偷窺的感覺，新歌採用迷幻的編曲，他還刻意不開聲地錄音？除了帶來新穎的曲風、MV風格之外，On仔在髮型和服飾上，又作出甚麼改變？他還送上前作<在錯誤的宇宙尋找愛>MV。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗到達瀑布城鎮巴尼奧斯，十多個瀑布各有玩法，彥宗搭乘最刺激的纜車半空觀賞瀑布，纜車俯衝急停、無玻璃、圍欄只及腰高，還要人手操作好驚險！司機帶路專享「魔鬼之窩」全貌，彥宗堅持零距離感受最澎湃一刻。原本用作觀察火山的樹屋，因為兩個鞦韆而舉世知名，腳軟也要玩。體驗瀑布溪降，彥宗自認「淆底獸」都要大膽挑戰從八米高瀑布躍下，幸好先苦後甜，玩足三小時與瀑布融為一體。入夜來到公共溫泉，享受冰火浸浴疲累盡消。 11:00AM 愛玩客之自遊神[粵/普] 來到湖光山色的瑞士施維茨，可看之處竟然不只是風景，原來這裡是瑞士有名的軍刀的故鄉。主持人帶大家進工廠裡觀看生產過程，還跟廚藝大師學烹飪；上山頂看日出，遊客不禁淚盈於睫，一切都很奇妙。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 「美容覺」讓女生越來越美？慧雪分享一秒入睡秘技，好幸福！思敏、君妍經常難以入睡，長期失眠有損健康，主持們介紹助眠法寶。養成美容覺習慣，被指能夠瞬間提升膚質，可有根據？以士多啤梨搭配「超級食物」藍莓，製作開胃雪葩，含有維他命A及花青素，護眼有益；另可抗氧化及延緩衰老，有效降低膽固醇。2020年夏季流行浮誇泡泡袖上衣，網紗質料營造青春氣息，不妨配襯大圈耳環增強夏日美態。配連身裙時，可怎樣減輕累贅感？ 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔同你「乜戀都傾」，還有鄭衍峰加入主持團隊，論盡戀愛話題、嘗試戀愛實驗，務求令大家重拾熱戀感覺！今集公開GM與盈盈首次約會過程，第一餐竟是進擊麻辣火鍋；身體不適的盈盈來到，目睹火鍋列陣已氣氛急降！GM進餐期間「中晒箭」，如何補救？GM一心帶盈盈到處打卡，豈料再次自踩地雷！地點毫無驚喜之餘，連替盈盈拍照亦諸多阻滯……幾經辛苦，他終靠一束波波道具，博得伊人一笑！在座眾人對GM的約會表現，有何評價？ 01:00PM 天堂的天使#2[粵/日] 沒被天堂的冷漠態度嚇倒，反而越戰越勇的佐倉，與當屆最搶手的高材生護士酒井一起加入了心臟科。對比酒井的熟練能幹，佐倉一舉一動均越顯笨拙。但佐倉對患者無微不至的關懷態度，亦令她漸漸獲得患者們的信任… 02:00PM 延禧攻略52[粵/普] 純貴妃和愉妃利用五阿哥咳疾陷害瓔珞。瓔珞叫葉天士前來拆穿了她們的陷阱。乾隆嚴厲懲辦了純貴妃和愉妃。然而在審問中，先皇后和七阿哥的死因也被查出。純貴妃發覺一直在被現皇后那拉氏利用，她的生命也到了盡頭。 03:00PM 浪花一朵朵#13[粵/普] 陳子強堅決退出泳隊，隊友苦勸無效。林梓的資料被加密，其真實身分更令程美懷疑。夢想杯分區淘汰賽展開，唐一白代替陳子強游蝶泳出戰四乘一百混合泳接力賽，擔任第一棒的鄭凌曄卻因緊張失準而令南體大吃下首場敗仗。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:45PM 設計型空間[粵] 由於屋主接受程度甚高，設計師放膽為單位鋪滿虎紋竹地板，還利用天花射燈將燈光投射在牆身，凸顯色彩層次。嘉賓何君誠對偏向浮誇的蝸居設計又有甚麼看法？ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 今集兩位小滋女孩要公開台北饕客的私藏秘笈。內湖區有台灣唯一一間的熟成牛肉麵店，招牌「牛三寶」湯汁濃郁甘甜。客人在日式串燒店的吧台上選中是日新鮮食材後，直接料理送到口中。內湖區有海鮮控不能錯過、供應高價海鮮食材的火鍋餐廳。有專售雞料理的串燒店嚴選台灣本土食材，「雞上心」值得推介。有餐廳酒吧主打日本和美國融合菜式，入口即化的「鰭邊肉握」和超脆「軟殼蟹壽司」是不錯之選。 06:30PM 雛鳥#16[粵/日] 電視播放了奧茨城村舉行聖火傳遞活動的情況, 還介紹三男、時子和峰子。大家都為了上電視而興奮, 但正二和宗男就因為沒有他們的片段而不開心。奧運開幕那一天, 峰子一家人在電視機前面, 看著日本選手步進會場。 06:50PM 雛鳥#17[粵/日] 15天的東京奧運結束, 峰子三人各有自己有煩惱, 三男覺得青春已經消逝。時子的媽媽再次反對她到東京尋夢。而峰子下定決心去做一件事, 卻不知怎樣跟美代子說。另外千代子看到棉引寄來的信, 之後不知去了哪裡？ 07:10PM 雛鳥#18[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 千代子知道阿實失蹤了, 要到東京去找爸爸。次郎把她送回家, 美代子說也要找機會把阿實失蹤的事告訴阿進。峰子告訴美代子和阿茂, 若阿實在新年也不回來, 她就會到東京打工賺錢寄回家, 也可以順便尋找阿實。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗終於夢想成真，來到「進化島」加拉拍哥斯群島，主島聖克魯斯島之上，海獅隨處可見。彥宗講解地標性動物加拉拍哥斯象龜從何而來，還找到牠的進化版，仔細說着進化的理論。在阿約拉港，動物近在咫尺，大藍鷺覓食、海獅母子休閒午睡、鯊魚成群巡遊、海龜載浮載沉；另一碼頭亦有大型蜥蜴、蟹等，見證着人與動物和諧共處。難得一到知名潛點，彥宗怎會錯過精彩海洋生態，各種熱帶魚、海龜、鯊魚，更有機會跟活躍的海獅於海底交流。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 自由發揮旅行團[粵/普][PG] 本集阿達和瑤瑤來一趟希臘雙島秘境遊。首先前往卡林諾斯，了解當地一個重要的經濟產業，還碰巧遇上一年一度的火之慶典。然後前往札金索斯島探望海龜，進入神秘的藍洞，踏上美麗的沉船灣，感受與世隔絕的感覺。 09:20PM 眼睛去旅行[粵] 陳嘉慧來到日本江之島，尋覓經典籃球動漫場景打卡位，足令每位鐵粉勾起故事中的熱血情節。 09:35PM 天堂的天使#3[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 佐倉在醫務工作上多次犯下失誤，不但增加了同期加入的新人護士酒井的工作量，更被天堂勒令在恢復正軌前不准再為病人抽血。但屢敗屢戰的佐倉終究克服了障礙，並立下一功令天堂對其刮目相看… 10:35PM 延禧攻略53[粵/普] 乾隆不准魏瓔珞做風箏，她卻偏要做，把乾隆氣走了。但深夜乾隆還是來到延禧宮，他說知道純貴妃不是瓔珞殺的，只是氣瓔珞一句也不解釋。新皇后循舊例籌辦親蠶禮，卻遭太后反對，並將她訓斥一番。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔邀請入圍《2020香港小姐競選》其中五位佳麗陳煦凝、范倩雯、陳楨怡、候嘉欣、何孟珊開Live，她們首次到臨，指定動作報Status！當中的NA、C，究竟是甚麼狀況？KOL趁機會了解佳麗的戀愛經歷，煦凝憶述Hurt爆情史，聽完都覺心酸；不如聽聽倩雯甜爆「麻將情緣」滋潤一番！楨怡男友越洋送驚喜，恨死在座後生仔。嘉欣積極面對冷靜期；孟珊最難忘中學單戀時。候選佳麗即場互投出局人選，誰是「大熱」？ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#14[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 有種娛樂[粵/普] 新北投溫泉區悠閒之地上演「運氣之戰」！今集要贏，取決於抽到的分數上。夏和熙、黃妤榛、書孟，大鬥五熊、凱晴、新亭，首關參賽者需綁着雙腳，以熱身賽抽到的容器盛水走過石春路。五熊隊大幅超越和熙隊，卻無奈「被打和」。第二關，每隊需依題用屁股寫字，五熊扭屁股扭到氣咳，只中三題半；妤榛不斷扭，無奈隊員亂猜一通。第三關，隊員將乒乓球拋入頭頂的桶中，和熙隊比五熊隊多出成倍有多，交由分數卡決定「納豆拌黃蓮」誰屬！ 02:05AM 在夏天出發[粵/普] 大飛、怡澍享用與太平洋為鄰的星級游泳池，爽YY！再品嚐正宗法式甜點，來一客火焰蘋果白蘭地法式薄餅，滋味甜在心。悠閒完畢，二人隨即挑戰刺激野林探險，體驗一系列高空繩索攀爬及叢林飛索，伴隨的是超高分貝「呼叫」，還有大自然絕美景致。主持們騎着越野車穿越稻田、慢遊小鎮，欣賞花蓮田園風光。探尋仿如動畫大師筆下的秘境，在「綠色隧道」盡情馳騁！最後一站，大飛、怡澍終於嚐到花蓮西瓜，還實測網紅另類「爆西瓜」大法？ 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔邀請入圍《2020香港小姐競選》其中五位佳麗陳煦凝、范倩雯、陳楨怡、候嘉欣、何孟珊開Live，她們首次到臨，指定動作報Status！當中的NA、C，究竟是甚麼狀況？KOL趁機會了解佳麗的戀愛經歷，煦凝憶述Hurt爆情史，聽完都覺心酸；不如聽聽倩雯甜爆「麻將情緣」滋潤一番！楨怡男友越洋送驚喜，恨死在座後生仔。嘉欣積極面對冷靜期；孟珊最難忘中學單戀時。候選佳麗即場互投出局人選，誰是「大熱」？ 03:05AM 天堂的天使#3[粵/日] 佐倉在醫務工作上多次犯下失誤，不但增加了同期加入的新人護士酒井的工作量，更被天堂勒令在恢復正軌前不准再為病人抽血。但屢敗屢戰的佐倉終究克服了障礙，並立下一功令天堂對其刮目相看… 04:05AM 延禧攻略53[粵/普] 乾隆不准魏瓔珞做風箏，她卻偏要做，把乾隆氣走了。但深夜乾隆還是來到延禧宮，他說知道純貴妃不是瓔珞殺的，只是氣瓔珞一句也不解釋。新皇后循舊例籌辦親蠶禮，卻遭太后反對，並將她訓斥一番。 05:00AM 浪花一朵朵#13[粵/普] 陳子強堅決退出泳隊，隊友苦勸無效。林梓的資料被加密，其真實身分更令程美懷疑。夢想杯分區淘汰賽展開，唐一白代替陳子強游蝶泳出戰四乘一百混合泳接力賽，擔任第一棒的鄭凌曄卻因緊張失準而令南體大吃下首場敗仗。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 毛毛故事時間[英] Yeti Tales[Eng] Who has never dreamt of cuddling up with a friendly Yeti for a wonderful story? Nina and Leon, two little mice, are lucky indeed! Every day Yetily reads them a new book. Yetily is a giant plush toy and mascot of the local bookshop. When the shop is closed, he comes to life to join his friends, who would never miss their story for anything in the world! 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 忍者藝術家[英] 及 國安．家安．民安[粵] Art Ninja[Eng] and Secure Homeland[Can] Ricky Martin AKA the ‘Art Ninja’ swaps martial arts for paints, pens and pixels to create amazing art you can try at home. As long as he’s not interrupted by his real life friends and family! Ricky crafts mini masterpieces, is set challenges by viewers, creates dynamic DIY animations and then gets out and about on his trusty skateboard to make epic art with a ninja twist. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 大城小廚快靚正[英] Jamie's Quick & Easy Food[Eng] Jamie Oliver demonstrates more deliciously simple recipes that anyone can prepare, regardless of experience. In this episode, he prepares his Asian inspired Sticky Kickin' Chicken Wings, the perfect dish for sharing. He also shares two delicious dinner recipes, his Mediterranean inspired Sizzling Sirloin as well as his silky Garlic Mushroom Pasta. For dessert, Jamie prepares his Rum 'n' Raisin, an incredible and heavenly ice-cream snack. 08:30PM 醫者仁心#5[英][PG] New Amsterdam#5[Eng][PG] A journalist visits New Amsterdam and is given full access and agrees to shadow Max for the entire day. Two young boys come in with gunshot wounds. Initially only one of them seems to be in critical condition, however as time progresses the second boy's condition worsens. Despite their best efforts the second boy dies. The journalist writes his article, which praises how hard the doctors worked to save the two boys lives. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 無間心戰#7[英][PG] Prodigal Son#7[Eng][PG] Malcolm's quest for the car in his dreams leads him to a junkyard, where he's shot. Narrowly escaping, Malcolm and Gil's team discover multiple bodies on the scene, with victims spanning decades. indicating the presence of a serial killer who Malcolm suspects has something to do with "The Surgeon." Meanwhile, Ainsley's exclusive interview with Martin takes an unexpected turn, forcing her to team up with Malcolm. 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 雌雄特工#6[英][PG] Whiskey Cavalier#6[Eng][PG] The Whiskey team, on a mission to Bulgaria to intercept black market opiates, stumbles across a ring of smugglers trafficking babies and rescues a kidnapped baby. The team, despite not having any official sanction, decides to do the right thing to take down the ring. With a baby in tow, team members have to take turns babysitting, giving everyone a chance to sort out their feelings about being a parent. 11:55PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] Scott Pelley tells the story of a woman who survived a genocide. Nadia Murad went on to win the Nobel Peace Prize for her efforts to end the use of sexual violence./Hungary’s populist government is spending billions to encourage woman to have more children to solve its demographic problem./ Bill Whitaker profiles the Wright family of Southern Utah, a clan sporting nine professional cowboys with five world rodeo titles among them. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 06:00AM 最強生命線[粵/普] 發燒、耳痛、流耳膿甚至出現聽力下降，一般由呼吸道感染引起的中耳炎，患者可以服用消炎藥或抗生素治療。但沒有妥善處理，便有機會發展成慢性中耳炎，導致耳膜穿破和聽力受損。而聽神經瘤早期病徵不明顯，但慢慢會誘發聽力問題，例如單側耳鳴、突發性聽力喪失或頭暈，如果對腫瘤置之不理，體積越來越大，會導致嚴重聽力受損，或者引發其他腦部疾病。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 邊走邊吃III[粵/法] 及 環看東．西[粵] 茱莉在科西嘉角拜訪栗子農民，品嘗栗粉圓餅，然後了解種植香櫞和製作糖漬香櫞，學做當地人也不知道的傳統肉醬飯糰，遊覽比居格利亞湖，還會用湖中的烏頭做菜，最後參觀當地的“美國大屋”，並在大屋內舉行熱鬧聚餐。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 炮台山站一帶，仍有少量1,000萬元以內的兩房放盤，其中一個更是複式連天台，質素如何？ 08:30AM 家居．築則[粵/普] 不少人也會想在家居的當眼處展示自己的珍藏，有設計師在單位個別位置加入滲光設計，營造類似舞台的展示效果及氣氛；介紹上海石庫門建築。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 無耆不有[粵/普] 昔日的香港，曾經是一個小小的漁港，中式帆船在香港海域隨處可見。隨時代發展，舊式帆船逐漸被淘汰，造船業已成為夕陽行業，但筲箕灣海旁一帶仍有多間船廠屹立至今。老造船匠的一雙巧手打造了無數船隻，見證香港的發展。另外，一群已退休的帆船運動愛好者，希望以帆船運動作為平台，培育新一代正確的價值觀。他們如何在人生路途上乘風破浪？新冠肺炎首次於長者院舍爆發，感染及傳染病專科醫生會講解院友有甚麼自保方法？ 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 邊走邊吃III[粵/法] 茱莉在科西嘉角拜訪栗子農民，品嘗栗粉圓餅，然後了解種植香櫞和製作糖漬香櫞，學做當地人也不知道的傳統肉醬飯糰，遊覽比居格利亞湖，還會用湖中的烏頭做菜，最後參觀當地的“美國大屋”，並在大屋內舉行熱鬧聚餐。 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 踏破鐵鞋無地圖IV[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 本集主持來到芬蘭，首先是體驗桑拿文化，再到自然歷史博物館和最古老的城市圖爾庫遊覽，還會到森林參加探戈節和看馴鹿，更會駕駛汽車在林間穿梭，體驗刺激的拉力賽，最後回到赫爾辛基開車兜風，為這趟旅程寫下句號。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 汪汪育嬰室[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 瑪蓮萊幼犬沙華斯和露娜會成為反盜獵犬，所以牠們要接受直升機訓練。邊境牧羊犬米奇在學習趕羊技巧的過程中顯示出非凡智力和牧羊的天賦。斑點狗幼犬鼠尾草是聾的，但小狗有能力用其他感官彌補聽覺上的缺陷。 08:30PM 新聞掏寶[粵] 及 環看東．西[粵] 有人形容放暑假是「 細路開心，家長頭痛」。想當年，爸爸媽媽如何安排子女假期過得充實？孩子的心聲父母又知道多少？《新聞掏寶》重溫八十年代初的特輯。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 仲量聯行的曾煥平認為，新盤市場在上半年累積的購買力，已消耗得七七八八，經濟轉差對樓市的影響將會浮現。 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 創科導航[粵/普] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 為了令地理堂更有趣味，有中學老師利用VR、AR技術讓同學安坐於課室，也可以考察各地的山勢地貌。另外，會看看新一代助聽器，如何透過人工智能，刪走多餘的噪音。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 老廣的味道II[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 11:30PM 新聞掏寶[粵] 及 歷史有話說[粵] 有人形容放暑假是「 細路開心，家長頭痛」。想當年，爸爸媽媽如何安排子女假期過得充實？孩子的心聲父母又知道多少？《新聞掏寶》重溫八十年代初的特輯。 12:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 仲量聯行的曾煥平認為，新盤市場在上半年累積的購買力，已消耗得七七八八，經濟轉差對樓市的影響將會浮現。 01:05AM 創科導航[粵/普] 為了令地理堂更有趣味，有中學老師利用VR、AR技術讓同學安坐於課室，也可以考察各地的山勢地貌。另外，會看看新一代助聽器，如何透過人工智能，刪走多餘的噪音。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 新聞掏寶[粵] 有人形容放暑假是「 細路開心，家長頭痛」。想當年，爸爸媽媽如何安排子女假期過得充實？孩子的心聲父母又知道多少？《新聞掏寶》重溫八十年代初的特輯。 03:00AM 忘不了餐廳[粵/普] 由三位名廚及五名有輕度認知障礙的老年服務生一同組成忘不了家族，在深圳共同經營一間中餐廳。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 汪汪育嬰室[粵/英] 瑪蓮萊幼犬沙華斯和露娜會成為反盜獵犬，所以牠們要接受直升機訓練。邊境牧羊犬米奇在學習趕羊技巧的過程中顯示出非凡智力和牧羊的天賦。斑點狗幼犬鼠尾草是聾的，但小狗有能力用其他感官彌補聽覺上的缺陷。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 新聞掏寶[粵] 有人形容放暑假是「 細路開心，家長頭痛」。想當年，爸爸媽媽如何安排子女假期過得充實？孩子的心聲父母又知道多少？《新聞掏寶》重溫八十年代初的特輯。

 

07.30(四)09:50AM 快樂長門人[粵] 音樂不單能舒緩壓力，還可幫助老友記進行認知訓練。音樂治療師伍偉文博士帶同樂器工具，由淺入深介紹相關的小遊戲。彩虹鐘配合一些彩虹樂譜，便可彈奏出動聽的樂曲，即使不懂樂理的老友記亦能參與。而辨認顏色的遊戲，既可提升記性、分析等能力，還可訓練手指、小肌肉的控制。 10:00AM 真情#359[粵] 阿貴拐著腳入超級市場買膠布鞋墊，同時阿沈選藥油，無意間撞跌避孕套跌在自己的手抽中而不察覺，被男店員指她高賣，幸得阿貴上前解困，阿沈才安然無事。阿沈亦同往Helen公司選服裝，二人投契對笑，乘車同往，之後，阿貴往向海公司應徵，竟被阿沈取錄。向海趕著前往酒店見客，阿沈安排阿貴陪他，因為此客人一直都由阿貴跟進，向海初時不願，使阿貴有點不快。餐廳內，阿貴把合約交給客人何生的秘書Fanny，時阿貴見何太怒氣沖沖至，破口大罵何生秘書勾引她老公，向海誤會何太所指的是阿貴，阿貴憤然離去。 11:45AM 純熟意外#8[粵][PG] 殷然從行車記憶卡發現文傑受傷經過，嚇呆。殷然接手趙永漢旅遊期間身亡的個案，懷疑新婚妻子劉玉馨瞞騙保險；一鳴則調查徐敏婷在車內燒死個案，突然記起與敏婷相遇的經過，又發現其孿生妹妹的性格截然不同，感怪異。01:20PM 流行都市[粵] 登山路線崎嶇不平，郊遊人士如跌倒或扭傷足踝(俗稱拗柴)，可怎樣緊急處理？此外，坊間有「慣性拗柴」一說，骨科專科醫生指或源於韌帶受傷後復原欠佳有關，詳情如何？增強平衡力有助減低扭傷機會，留意醫生示範訓練平衡力與腿肌的動作。本地近月新冠肺炎疫情再趨嚴重，有市民或會選擇自行檢測。主持請來相關專家詳析深喉唾液測試、鼻咽拭子測試的過程及注意事項。「睇餸食飯」環節，Annie獻上一道「金華火腿冬瓜釀竹笙」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 長髮是仙氣女神的標記，詩欣兒時曾有短髮崩潰陰影，從此向短髮說不！謝芷倫為爭取運動佳績，告別長髮卻慘變蘑菇頭？淑雅試過人生最短的髮型，連自己亦不堪入目！唯獨嘉莉嚮往一頭爽朗短髮，何解？嘉莉、淑雅漫談綠茶美肌抗氧法，綠茶含有茶多酚、兒茶素可提神醒腦及抗UVB幅射，維他命C則可促進脂肪氧化和降脂減肥。而綠茶粉、綠茶洗面膏亦有美容功效。今集「健身舞蹈」着重訓練下身肌肉；另有詩欣分享防曬及曬後護理的貼士。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#19[粵][PG] 尤田宣布靜雯要結婚而不參選，自願頂替靜雯，並與在野來個正面交鋒。麗敏尋死，以威逼郭寶與靜雯分手。尤田大散金錢宣傳自己，在野氣餒時高音出現，協助在野參選。高音培養在野成政治新星，進行各種訓練。 03:45PM KERORO 軍曹[粵/日] 及 交易現場[粵] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 家裏吵架，大家一盆散沙，廖廖不喜歡家裏冷漠的氣氛，便離開山田家，到公園找Kochi一起玩耍。但是到日落時份，大家仍然沒有和好，廖廖耐不住寂寞的感覺，決定從此離家出走跟Kochi一齊生活。 04:30PM 甜甜私房貓[粵/日] 離家出走的廖廖，在各個地方都看到了愉快的家庭。牠想回自己的家，但不想家裏冷冰冰。看穿這一點的Kochi，便叫牠嘗試主動去讓家裏再次充滿溫暖。廖廖聽Kochi的話，終於成功令爸爸媽媽和好如初。 04:50PM Think Big天地[粵] 主持「抉」戰常識，可知道《格林童話》的作者來自哪個國家？鄭和又是哪個朝代的人？再認識「候風地動儀」及大型壁畫《最後的晚餐》小知識。哪一位歷史人物於烏江自刎？Erica錯信GM而選錯答案，GM卻答對？「搶住嚟答通識比賽」問到香港仔隧道的相關知識，眾人將期望放在駕車人士Erica身上，有否失望？GM、Erica連續搶答3題，幸好Fred與芷欣緊接成功補答兩題搶分。兩隊全力搶答，最後哪隊成功「衝線」？ 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 趙金雲指出終極衝擊射球是日本戰勝意大利的唯一指望，三人隨豪炎寺繼續進行特訓。意大利隊藉著配戴特殊護具發揮驚人體能，代價是對身體造成沉重負擔，野坂提出讓他們自取滅亡，明日人強烈反對。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 老廣的味道II[粵] 及 新聞檔案[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 食肆全日禁堂食下，多個社區會堂及教會開放空間供市民午膳，惟使用人數不多！當局宣佈將恢復日間堂食，市民又有甚麼看法？為了減少外出，不少家庭購買大量蔬菜作存貨，專家帶來保鮮方法。新冠肺炎持續爆發，部份個案源頭不明。有專家指的士司機可能是「零號病人」，因他們接觸豁免強制檢疫人士的機會最高，到底傳播鏈與輸入個案有何關連？腸道健康影響人體免疫力，如何從飲食上攝取足夠益菌？另外，多位《殺手》演員分享拍攝點滴。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#953[粵] 接龍改朝換代，雷公取代敢威成為集團的新任主席，各部門職員紛紛消除與敢威有關的東西，與他劃清界線。雷公與各部門的主管開會，使出懷柔手段以籠絡眾人。敢威輸掉經營半生的心血，深深不憤下誓要東山再起，可惜無計可施，加上力蓮、家聰與力士都投靠雷公，令他更感悲憤。敢威嘗盡人情冷暖，自感遭人奚落，遂決意躲藏起來。樹根、道德與馬豹對敢威不離不棄，特意去開解他；力王亦與力蓮鬧翻，要與璟風跟敢威共同進退…… 08:30PM 迷網#14[粵][PG] Ada得許大狀讚賞獲晉升，更被指派跟進重要工作，張慧事前毫不知情，大感無奈。夜裡，張慧想着子浩對司徒忠的誤解，難以入眠，便與「身騎白馬」聊天，重現歡顏。坊間傳出宗耀涉嫌詐騙的消息，網罪科根據線索追尋宗耀等人下落，追捕期間，被宗耀及其手下廸逃脫……宗耀一案結束，網罪科着手準備籃球賽，美婷的球技令司徒忠另眼相看，二人更聊及感情狀況。子浩在內地見客時醉酒大鬧飯局，Mary到來拆解，成功簽約…… 09:30PM 殺手#24[粵][PG] 及 國安有法[粵] 森森的清道夫團隊接了訂單，要清理女屍，但現場死者竟是男性，蘇菲亞懷疑是殺手獵人所為。易蘭為了報仇，與喬星進行對決。向茜收到告密信，猜測信件由喬星寄出。閻武叫紹秉投資茶餐廳，紹秉明知被騙仍願意投資，閻武終於心軟教他絕技。玉鳳為了確認自己的推測，繼續找證據。森森團隊再接訂單，卻遇上突襲…… 10:30PM 女人必學100道菜[粵] 天時暑熱，三姐帶美儀到農場，只為採摘最鮮最靚涼瓜、冬瓜及夜香花煮好餸！以濃味的沖繩苦瓜，釀入同樣濃味的乾土魷與鹹魚，這道菜式配上香飯更美味！苦味較淡的白玉苦瓜，只要加話梅及紫蘇葉，放進雪櫃浸一晚，即成冷盤佳選。將夜香花、帶子、雞蛋炒成滑蛋小菜，材料雖少，烹調技巧卻不可馬虎！如何不拂蛋都能做出滑溜成果？美儀今集最期待的迷你冬瓜盅，要先在去芯的冬瓜內部做甚麼工夫，才可進一步帶出冬瓜鮮味？ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 11:00PM 晚間新聞[粵]

 

11:50PM 使徒行者2#1[粵][PG] 2010年，香港警隊刑事情報科高級督察卓凱到泰國，與派赴當地的臥底追查跨國販毒案。香港毒販九指強與毒品拆家交易時，曼谷唐人街吉運幫頭目Pak-key突然闖入，在得力打手樂少鋒協助下殺拆家，成為九指強的新合作對象。卓凱與臥底們冒險獲得Pak-key電腦上的犯罪資料，卓凱向香港警方匯報喜訊時，遇上突如其來的爆炸……卓凱被停職接受調查，心灰意冷的他向好友兼高級督察黎瑞權透露有意辭職。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#199[粵] 亨請眾品嚐「白松露菌宴」，條件是出席者均要是夫婦或戀人。義和花欲將戀情曝光，三妗婆突到高家，更指責喜因要出席「露菌宴」而不陪她看大戲。三更強拉花與根回家，翌日更到藥房代根辭職，並要子女與高家斷絕關係。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 食肆全日禁堂食下，多個社區會堂及教會開放空間供市民午膳，惟使用人數不多！當局宣佈將恢復日間堂食，市民又有甚麼看法？為了減少外出，不少家庭購買大量蔬菜作存貨，專家帶來保鮮方法。新冠肺炎持續爆發，部份個案源頭不明。有專家指的士司機可能是「零號病人」，因他們接觸豁免強制檢疫人士的機會最高，到底傳播鏈與輸入個案有何關連？腸道健康影響人體免疫力，如何從飲食上攝取足夠益菌？另外，多位《殺手》演員分享拍攝點滴。 02:05AM 流行都市[粵] 登山路線崎嶇不平，郊遊人士如跌倒或扭傷足踝(俗稱拗柴)，可怎樣緊急處理？此外，坊間有「慣性拗柴」一說，骨科專科醫生指或源於韌帶受傷後復原欠佳有關，詳情如何？增強平衡力有助減低扭傷機會，留意醫生示範訓練平衡力與腿肌的動作。本地近月新冠肺炎疫情再趨嚴重，有市民或會選擇自行檢測。主持請來相關專家詳析深喉唾液測試、鼻咽拭子測試的過程及注意事項。「睇餸食飯」環節，Annie獻上一道「金華火腿冬瓜釀竹笙」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 長髮是仙氣女神的標記，詩欣兒時曾有短髮崩潰陰影，從此向短髮說不！謝芷倫為爭取運動佳績，告別長髮卻慘變蘑菇頭？淑雅試過人生最短的髮型，連自己亦不堪入目！唯獨嘉莉嚮往一頭爽朗短髮，何解？嘉莉、淑雅漫談綠茶美肌抗氧法，綠茶含有茶多酚、兒茶素可提神醒腦及抗UVB幅射，維他命C則可促進脂肪氧化和降脂減肥。而綠茶粉、綠茶洗面膏亦有美容功效。今集「健身舞蹈」着重訓練下身肌肉；另有詩欣分享防曬及曬後護理的貼士。 03:15AM 無間音樂[粵] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 周興哲。其餘十大位置MV，包括五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>、蘇慧倫<戀戀真言>、韋禮安<貓咪共和國>。 04:10AM 純熟意外#8[粵][PG] 殷然從行車記憶卡發現文傑受傷經過，嚇呆。殷然接手趙永漢旅遊期間身亡的個案，懷疑新婚妻子劉玉馨瞞騙保險；一鳴則調查徐敏婷在車內燒死個案，突然記起與敏婷相遇的經過，又發現其孿生妹妹的性格截然不同，感怪異。 05:00AM 百法百眾[粵] 在公眾沙灘取走沙粒屬於違法嗎？嘉賓高志森、梁芷珊、雷宇揚與觀眾的答案相當一致，雷宇揚更有真實經歷支持他的說法。至於擁有舢舨是否要領牌？答案可能出人意表。香港律師會的馮廣智、黃國恩律師講解有關法例。 05:30AM 內有愛犬[粵] 今集主題是德智體群美篇，主持利嘉兒、吳日言與狗嘉賓狼狗King Kong，介紹狼狗，同時分別於德智體群美五方面介紹一些有關資訊，包括狗教授及狗醫生計劃、狗隻智力玩具、體能訓練、美容服務等。

 

82 06:00AM 雛鳥#19[粵/日] 臨近歲晚, 君子想借錢給美代子, 讓她一家人度過年關, 但被拒絕。她唯有送來食品和日用品。到了正月, 阿實仍然沒有回家, 峰子跟弟妹說, 畢業後會到東京工作, 減輕家裡負擔, 要千代子代替她分擔母親的家務。 06:20AM 雛鳥#20[粵/日] 新年過去, 第三學期開始, 峰子告訴時子和三男自己要去東京打工。但求職季節已經完結, 他們擔心峰子未能如願找到工作。神田老師知道峰子的情況, 雖然答應盡力替代尋找工作, 卻沒成有太大把握。 06:50AM 雛鳥#21[粵/日] 神田老師打了很多電話也未能替峰子找到工作。黃昏, 他收到東京向島電機的愛子來電, 表示有空缺。他立刻去告訴峰子, 而峰子立刻去把這個好消息告訴時子。時子如釋重負, 說其實很擔心自己一個人去東京工作。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 蘇子芸與新主持梁凱晴嚷着要當文青小滋女，帶大家吃遍台北五大文青小店。中山區有咖啡廳主理的「衣索比亞日曬」超香味濃，「焙茶奶酪」的奶酪滑順濃郁。女孩們至愛老洋房咖啡店的「卜派培根鹹派」、「洋芋田園烘蛋」輕食，不得不嚐。沒有招牌、隱身在巷弄中的五星級手工蛋糕甜點店，主持有精心推介！藏匿在東區小巷子裏的咖啡店，討人歡心的「盆栽奶茶」如何製作？復古咖啡店出售經典「車輪餅」，款式有甜有鹹。 07:30AM 爸爸去哪兒 V[粵/普] 星級老爸帶著孩子，於陌生環境展開全新的生活體驗。第五季有演藝界的陳小春、杜江父子、劉畊宏父女、吳尊及其兩名子女，以及實習爸爸鄧倫父女。孩子們體驗與父親和朋輩相處的珍貴時光。 09:30AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，主持謝文欣和鄭芷彤搜羅多首外語歌MV，包括Coldplay、James Blunt、Khalid ft. Summer Walker、CIX、Alec Benjamin、AB6IX、Yaeji等。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 梁彥宗終於夢想成真，來到「進化島」加拉拍哥斯群島，主島聖克魯斯島之上，海獅隨處可見。彥宗講解地標性動物加拉拍哥斯象龜從何而來，還找到牠的進化版，仔細說着進化的理論。在阿約拉港，動物近在咫尺，大藍鷺覓食、海獅母子休閒午睡、鯊魚成群巡遊、海龜載浮載沉；另一碼頭亦有大型蜥蜴、蟹等，見證着人與動物和諧共處。難得一到知名潛點，彥宗怎會錯過精彩海洋生態，各種熱帶魚、海龜、鯊魚，更有機會跟活躍的海獅於海底交流。 11:00AM 漫遊森呼吸[粵] 凱晴向新竹馬武督森林進發，途中還可觀賞歷史悠久的日式拱橋「東安古橋」。走進這個原始風貌的森林，凱晴先到全木建造的綠光小學打卡，再沿着步道細看虹橋瀑布與兩棵楊梅老樹。踏足古舊的糯米橋之後，凱晴前往關西老街，見識換書不賣書的有機書店，另品嚐特色枝仔冰。仙草是關西小鎮的名產，有食店提供融合客家菜的仙草料理，滋味如何？緊接到番茄農場採摘不同品種的番茄，夠盡興！玩足一天，凱晴下榻潛艇酒店，更可體驗室內露營？ 11:30AM 安樂蝸[粵] 藝人鄭芷彤鍾情北歐風的輕鬆、慵懶感覺，這次她到訪的北歐之家，木製家具配上精緻裝飾，可合心意？睡房善用「偷位」技巧增設大衣櫃；廚房佈局還能兼顧男、女主人的喜好！三房兩廳兩廁單位主打輕奢華風，設計師巧妙利用走廊、飾物櫃及牆身色調為界，明顯區分出客廳與飯廳。浴室一開為二，則可避免爭廁所的衝突。鋁窗問題可引致嚴重後果，宅Sir指出窗鉸、玻璃裂痕、滲水等都要驗清楚！另外，主持實測刀帽效用，卻批產品只值兩分？ 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 夏季期間尤需注意防曬，妝前亦應以防曬產品打底，提防雀斑！每隔兩小時便需補塗防曬，但事前先要清理面部污垢，怎樣補防曬才能保持不脫妝？淑雅分享敷面膜貼士，配合美容儀一同使用，令護膚功效事半功倍。韓國小食「麻糬曲奇」人氣爆燈，自家製作還能調配成較健康版本。慧雪、嘉欣「神還原」朱古力味，並炮製抹茶口味。新鮮出爐的麻糬曲奇不單外脆內軟，還可造出拉絲效果！另外，姊妹們繼續跟教練學習「健身舞蹈」，齊齊扭出美態。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔邀請入圍《2020香港小姐競選》其中五位佳麗陳煦凝、范倩雯、陳楨怡、候嘉欣、何孟珊開Live，她們首次到臨，指定動作報Status！當中的NA、C，究竟是甚麼狀況？KOL趁機會了解佳麗的戀愛經歷，煦凝憶述Hurt爆情史，聽完都覺心酸；不如聽聽倩雯甜爆「麻將情緣」滋潤一番！楨怡男友越洋送驚喜，恨死在座後生仔。嘉欣積極面對冷靜期；孟珊最難忘中學單戀時。候選佳麗即場互投出局人選，誰是「大熱」？ 01:00PM 天堂的天使#3[粵/日] 佐倉在醫務工作上多次犯下失誤，不但增加了同期加入的新人護士酒井的工作量，更被天堂勒令在恢復正軌前不准再為病人抽血。但屢敗屢戰的佐倉終究克服了障礙，並立下一功令天堂對其刮目相看… 02:00PM 延禧攻略53[粵/普] 乾隆不准魏瓔珞做風箏，她卻偏要做，把乾隆氣走了。但深夜乾隆還是來到延禧宮，他說知道純貴妃不是瓔珞殺的，只是氣瓔珞一句也不解釋。新皇后循舊例籌辦親蠶禮，卻遭太后反對，並將她訓斥一番。 03:00PM 浪花一朵朵#14[粵/普] 雲朵在一白送給她的泳鏡上刻上"dream"一字，並在比賽前一晚送到一白手上，為他打氣。一白在男子100米自由泳拿下第一名，更打破了歐陽恆的紀錄。然而在慶功宴上，教練再三叮囑一白別因談戀愛而誤事。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 爸爸去哪兒 V[粵/普] 星級老爸帶著孩子，於陌生環境展開全新的生活體驗。第五季有演藝界的陳小春、杜江父子、劉畊宏父女、吳尊及其兩名子女，以及實習爸爸鄧倫父女。孩子們體驗與父親和朋輩相處的珍貴時光。 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 蘇子芸與新主持梁凱晴嚷着要當文青小滋女，帶大家吃遍台北五大文青小店。中山區有咖啡廳主理的「衣索比亞日曬」超香味濃，「焙茶奶酪」的奶酪滑順濃郁。女孩們至愛老洋房咖啡店的「卜派培根鹹派」、「洋芋田園烘蛋」輕食，不得不嚐。沒有招牌、隱身在巷弄中的五星級手工蛋糕甜點店，主持有精心推介！藏匿在東區小巷子裏的咖啡店，討人歡心的「盆栽奶茶」如何製作？復古咖啡店出售經典「車輪餅」，款式有甜有鹹。 06:30PM 雛鳥#19[粵/日] 臨近歲晚, 君子想借錢給美代子, 讓她一家人度過年關, 但被拒絕。她唯有送來食品和日用品。到了正月, 阿實仍然沒有回家, 峰子跟弟妹說, 畢業後會到東京工作, 減輕家裡負擔, 要千代子代替她分擔母親的家務。 06:50PM 雛鳥#20[粵/日] 新年過去, 第三學期開始, 峰子告訴時子和三男自己要去東京打工。但求職季節已經完結, 他們擔心峰子未能如願找到工作。神田老師知道峰子的情況, 雖然答應盡力替代尋找工作, 卻沒成有太大把握。 07:10PM 雛鳥#21[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 神田老師打了很多電話也未能替峰子找到工作。黃昏, 他收到東京向島電機的愛子來電, 表示有空缺。他立刻去告訴峰子, 而峰子立刻去把這個好消息告訴時子。時子如釋重負, 說其實很擔心自己一個人去東京工作。 07:30PM 背遊南美的北邊[粵] 繼續漫遊進化島，梁彥宗前往最具標誌性島嶼巴托洛梅，感受真正的「無人之境」，四周布滿火山岩石，彥宗幻想踏進火星之旅。登上六百米高的觀景平台，一覽整個加拉拍哥斯群島全貌。再到海灣區進行浮潛，享受被魚群簇擁的感覺，還有幸目睹唯一活在北半球的企鵝快閃而過。南普拉薩島上動物只是配菜，旱季才出現的「滿地火紅」才真正精采，配襯藍海，絕對不含人造色素的美景。到黃金石深潛，遇到彥宗最期待的動物，讚嘆物種進化的神奇。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 王子的移動城堡III[粵/普] 錦榮這次和新拍檔來到泰國，拍檔除了要負責煮飯給他吃，他們還去一些之前沒去過的景點，比如當地甚具特色的地道市場和國家公園，投宿於農場民宿。此外，他們還發現了不曾在其他地方見過的特別佛像。 09:25PM 眼睛去旅行[粵] 蔣家旻踏上鳥取大山心靈之旅，必試牛奶雪糕、自製天然抹茶，養心坐禪感受大山靈氣，與大自然融為一體。 09:35PM 天堂的天使#4[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 一位因心臟衰竭送院的中年女士，為了參加女兒的婚禮而拒絕接受冠脈搭橋手術。為了達成女士的願望，佐倉主動請纓陪同對方一起前往會場。同一時間，一名佐倉的愛慕者持續跟蹤佐倉，更嘗試作出進一步舉動… 10:35PM 延禧攻略54[粵/普] 琥珀說出先皇后仙逝當日，爾晴曾與先皇后交談過，瓔珞聽後氣得發抖。親蠶禮當日，爾晴入宮向皇上訴苦後，被延禧宮的人帶走。長春宮內，瓔珞質問爾晴，爾晴說出了一直以來對她的嫉恨，皇上聞訊匆匆趕來，卻為時已晚。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔今集試玩桌上「殺手」遊戲，陷入你死我活的暗殺計劃！友誼的考驗開始，盈盈先與Sandy、GM結盟，六號面對三人攻擊亦與另外四人結盟，隨時扭轉形勢。GM首輪便四面受敵，盟友為求自保只好將他投殺。GM能否逆轉勝，還看其餘五人的選擇……芷欣於第二局竟說會隨機出牌，慘成攻擊目標；三位玩家同時被投殺，餘下的殺手如何決斷？白熱化階段，波波透露口風會共享黃金，其終極命運如何？留待最後揭牌，才知誰是大贏家！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#15[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔今集試玩桌上「殺手」遊戲，陷入你死我活的暗殺計劃！友誼的考驗開始，盈盈先與Sandy、GM結盟，六號面對三人攻擊亦與另外四人結盟，隨時扭轉形勢。GM首輪便四面受敵，盟友為求自保只好將他投殺。GM能否逆轉勝，還看其餘五人的選擇……芷欣於第二局竟說會隨機出牌，慘成攻擊目標；三位玩家同時被投殺，餘下的殺手如何決斷？白熱化階段，波波透露口風會共享黃金，其終極命運如何？留待最後揭牌，才知誰是大贏家！ 03:05AM 天堂的天使#4[粵/日] 一位因心臟衰竭送院的中年女士，為了參加女兒的婚禮而拒絕接受冠脈搭橋手術。為了達成女士的願望，佐倉主動請纓陪同對方一起前往會場。同一時間，一名佐倉的愛慕者持續跟蹤佐倉，更嘗試作出進一步舉動… 04:05AM 延禧攻略54[粵/普] 琥珀說出先皇后仙逝當日，爾晴曾與先皇后交談過，瓔珞聽後氣得發抖。親蠶禮當日，爾晴入宮向皇上訴苦後，被延禧宮的人帶走。長春宮內，瓔珞質問爾晴，爾晴說出了一直以來對她的嫉恨，皇上聞訊匆匆趕來，卻為時已晚。 05:00AM 浪花一朵朵#14[粵/普] 雲朵在一白送給她的泳鏡上刻上"dream"一字，並在比賽前一晚送到一白手上，為他打氣。一白在男子100米自由泳拿下第一名，更打破了歐陽恆的紀錄。然而在慶功宴上，教練再三叮囑一白別因談戀愛而誤事。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 毛毛故事時間[英] Yeti Tales[Eng] Who has never dreamt of cuddling up with a friendly Yeti for a wonderful story? Nina and Leon, two little mice, are lucky indeed! Every day Yetily reads them a new book. Yetily is a giant plush toy and mascot of the local bookshop. When the shop is closed, he comes to life to join his friends, who would never miss their story for anything in the world! 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:25PM 搗蛋小女巫[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Worst Witch[Eng] and Secure Homeland[Can] Mildred is living every girl’s dream – she’s learning how to do real magic! Every day, she gets to fly on a broomstick, mix potions and cast spells. But Mildred’s place in this world is constantly in jeopardy. Miss Hardbroom wants her out before she ruins the reputation of Cackle’s Academy forever. And resident mean girl Ethel Hallow wants Mildred out of the way to stop her from stealing the limelight once and for all. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 我要做廚神[英] MasterChef[Eng] The top ten home cooks are off to the races! They split into two teams of five and go into a full throttle team challenge. The two teams join the judges and racer, Bobby Lafonte, at the MasterChef Speedway. They have 75 minutes to cook dishes for 100 race car drivers and pit crew members. The winning team will claim immunity at the finish line, while the losing team have to face elimination back at the MasterChef kitchen. 08:50PM 超級無敵羊咩咩[英] Shaun the Sheep[Eng] Season 4: Shaun, the world’s most famous and favourite sheep, is back in a brand new series of laugh out loud adventures. After delighting audiences in over 100 hilarious episodes, Shaun and his friends return in another twenty thrilling adventures set on Mossybottom Farm. 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 09:30PM FBI#1[英][PG] FBI#1[Eng][PG] After a bomb detonates at a restaurant in Queens, the case becomes personal for OA, who grew up eating there. Although the culprits are apprehended, things get even more complicated when one of the witnesses is revealed to be an undercover FBI agent with another agenda. OA goes undercover to prevent another incident. 10:25PM 東瀛入廚易[英] 及 國安．家安．民安[粵] 101 Easy Japanese[Eng] and Secure Homeland[Can] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 10:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 10:50PM 財經消息[英] Financial Bulletin[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 10:55PM 瞬間看地球[英] 及 話說當年[英] Earth Live[Eng] and Today in History[Eng] 11:00PM 未來訪客#3[英][PG] The Crossing#3[Eng][PG] Reece is revealed to be alive but remains on the run from her pursuers. Sheriff Jude's day out with his son is interrupted when Hannah escapes from camp and runs into Marshall. Also, DHS director Craig Lindauer enlists DR. Sophie Forbin to analyze Leah's virus and help prevent an outbreak. Meanwhile, Emma discovers a shocking secret about the operation, leaving her to question her loyalties. 11:55PM 世外野人再出發[英/粵] Ben Fogle: Return to the Wild[Eng/Can] Ben heads back to the Canyon-lands of Utah, where he first met twin brothers Bill and Bob Stone, 3 years ago. But this time, only one of them is living there. Last time, he discovered there was more to the Stone brothers than meets the eye – once parachute instructors and police informants, Ben re-discovers how their new life as organic farmers and doomsday preppers is faring deep in America’s Wild West. 12:45AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 01:10AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 6:00AM 家居．築則[粵/普] 不少人也會想在家居的當眼處展示自己的珍藏，有設計師在單位個別位置加入滲光設計，營造類似舞台的展示效果及氣氛；介紹上海石庫門建築。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 甜味京都[粵/日] 及 環看東．西[粵] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是秋天, 而秋天就是最適合吃栗子甜品的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的栗子甜品. 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 仲量聯行的曾煥平認為，新盤市場在上半年累積的購買力，已消耗得七七八八，經濟轉差對樓市的影響將會浮現。 08:30AM 創科導航[粵/普] 為了令地理堂更有趣味，有中學老師利用VR、AR技術讓同學安坐於課室，也可以考察各地的山勢地貌。另外，會看看新一代助聽器，如何透過人工智能，刪走多餘的噪音。 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 大行情報[粵] 10:45AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 行行有錢賺[粵/英] 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 環看東．西[粵] 及 瞬間看地球[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 甜味京都[粵/日] 主持人小林嵯梨和甜品研究家小林香苗在京都尋找各式美味的甜品. 今次的主題是秋天, 而秋天就是最適合吃栗子甜品的季節. 兩位會在京都拜訪大小店舖, 介紹各式各樣美味的栗子甜品. 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 印巴之路[粵/英] 及 國安．家安．民安[粵] 印度和巴基斯坦曾經是一個國家，後來卻被一條線分割開，兩國邊境甚至爆發頻繁衝突。本節目的兩位主持帶著同一目標，展開兩段旅程，遊走邊境地帶，探討在印巴分治後，兩個國家的命運以及兩地人民的生活和遭遇。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 太陽系末日[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 太陽和地球最終的命運是怎樣？多位科學家的預言都令人驚心。星空中其他恆星與系內行星的情況，原來就是我們未來的寫照。本集又介紹美國中西部小鎮一個特大的太陽系模型。 08:30PM 看出個未來[粵/普] 及 環看東．西[粵] 科技發展，令貨幣這種交易工具逐步走向電子化，除了越來越多國家著手推動法定數碼貨幣，民間亦有不同種類的加密貨幣出現，未來我們的錢包會變成怎樣？ 09:00PM 日日有樓睇[粵] 元朗一個「半新盤」，因改動浴室導致牆身滲水，如何解決？單位預留栓口通往冷氣機平台，有何好處？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 理財有道[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 有調查顯示，香港人理財健康的得分，只是中等，大部分人側重儲蓄，沒長遠理財計劃，可以怎做？又會說說，現時是否在歐洲買樓的好時機。 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 老廣的味道II[粵] 《老廣的味道》第二季走遍廣東21城，繼續「明寫食物虛寫人」的風格，以食物為載體，講述43不同的中國故事，以弘揚廣東美食文化，並以獨特視角深入廣東美食腹地追根溯源。 11:30PM 看出個未來[粵/普] 及 歷史有話說[粵] 科技發展，令貨幣這種交易工具逐步走向電子化，除了越來越多國家著手推動法定數碼貨幣，民間亦有不同種類的加密貨幣出現，未來我們的錢包會變成怎樣？ 12:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 元朗一個「半新盤」，因改動浴室導致牆身滲水，如何解決？單位預留栓口通往冷氣機平台，有何好處？ 01:05AM 理財有道[粵] 有調查顯示，香港人理財健康的得分，只是中等，大部分人側重儲蓄，沒長遠理財計劃，可以怎做？又會說說，現時是否在歐洲買樓的好時機。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 看出個未來[粵/普] 科技發展，令貨幣這種交易工具逐步走向電子化，除了越來越多國家著手推動法定數碼貨幣，民間亦有不同種類的加密貨幣出現，未來我們的錢包會變成怎樣？ 03:00AM 社長作戰室[粵] 《社長作戰室》每集訪問一個社長，揭露他們鮮為人知的一面，他們會談及領導一間公司所需的技巧，他們興趣、平時閱讀甚麼書、教育子女的心得、人生的轉捩點、退休後的目標等等。 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 太陽系末日[粵/英] 太陽和地球最終的命運是怎樣？多位科學家的預言都令人驚心。星空中其他恆星與系內行星的情況，原來就是我們未來的寫照。本集又介紹美國中西部小鎮一個特大的太陽系模型。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 理財有道[粵] 有調查顯示，香港人理財健康的得分，只是中等，大部分人側重儲蓄，沒長遠理財計劃，可以怎做？又會說說，現時是否在歐洲買樓的好時機。

 

07.31(五)09:50AM 快樂長門人[粵] 長者較容易出現黃斑病變問題，若本身有血壓高或糖尿病，患病風險會更高。眼科專科醫生陳凱怡講解自我檢測黃斑病變的方法，並細說相關疾病資訊。預防勝於治療，老友記除了要在猛烈陽光下，戴上防紫外光的太陽眼鏡外，在日常飲食中又有甚麼要注意？ 10:00AM 真情#360[粵] 立生相約向海打網球，又答應冰雪買日本魚生帶返學校與她一起午餐，冰雪甜在心裡。正當立生準備外出之際，電話響起，原來是麗影打來。她稱剛從美國回來，情緒很低落，要求立生陪她吃早餐，立生不想跟她藕斷絲連，一口拒絕。網球場上，立生心不在焉，無心戀戰，向海心水清，知麗影曾經找過他，立生故意避開她，眼見無線電話閃動也不理會。電話再次響起，立生聽出麗影情緒低落，恐生意外，忙趕往用鐵鎚撞開她的房門，見她在露台淋雨，為死去的好友而悲戚，麗影終撲入立生懷中，淚如泉湧，立生矛盾不已。  11:45AM 純熟意外#9[粵][PG] 文傑陪殷然找露宿者，遇上小偷搶手袋，不禁想起亡妻穎兒的事。智聰得悉碧瑤患腦血管瘤，之後到寄養家庭了解情況。殷然將玉馨與國年的不尋常關係告之警方，二人被拘捕，而前來保釋的律師，正是殷然曾傾慕的卓聲揚……01:20PM 流行都市[粵] 「HITT」結合高強度和間歇訓練，箇中有何原理？鍛練時又有甚麼要注意？齊來跟隨星級教練陳婉衡學習開合跳、後踢臀等爆汗動作，燃燒脂肪！攝取維他命C不單能增強免疫力，還有助抗衰老。橙並非最多維他命C的水果，哪一種水果更兼具美白、瘦身功效？蔬菜、豆類亦含有豐富抗氧化物，且聽醫生介紹。洗澡習慣可以反映個性？主持們帶來相關的心理測驗；醫生另會講解正確的洗澡須知。傅季馨則於「睇餸食飯」炮製「牛油蜜糖煮雞槌」。 02:10PM 姊妹淘[粵] 美式妝容注重眼妝，但亞洲人或會擔心難以駕馭？化妝師示範夏日陽光眼妝，打造自然閃爍妝感。如未能選購適合個人膚質的眼影，原來亦可以DIY！寶兒、嘉欣預演準新娘，試戴婚嫁飾物。品牌將經典皇冠設計注入多款首飾；蝴蝶結款式則走簡約時尚風格。求婚和結婚戒指「二合一」，帶來雙重浪漫意義！來到最後一堂「健身舞蹈」，四位美女挑戰完成整支舞蹈！一系列動作除了有助訓練肌肉，更可展現女人味。淑雅另會分享運動前的飲食須知。 02:35PM 宣傳易[粵] 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 老表，你好hea！#20[粵] 高音為在野組織助選團，得市民熱烈支持。靜雯請郭寶裝作她男友，以掩飾她與在野的戀情。選前辯論中，尤田使計以圖令在野失態。在野終勝出選舉，突然跪下向靜雯求婚。麗敏父要求郭寶賺百萬元才放心讓女兒下嫁。 03:45PM KERORO 軍曹[粵/日] 及 交易現場[粵] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:15PM 寶石寵物VII[粵/日] 愛莉在7年前的一晚遇上寶石寵物露比, 並希望對方施展魔法給她看. 7年後的今日, 人類已經習慣了掉到人類世界的寶石城堡, 某天, 奈娜, 拉莉瑪和露娜突然在愛莉的面前出現, 原來她們正在尋找露比… 04:50PM Think Big天地[粵] GM想改善繪畫技術，特地邀請其他拍檔一起向Eric Sir學習畫一隻可愛的雀仔。畫一個大心包圍着其橢圓形的身體，很快便成為有愛兼正在開屏的孔雀。Eric Sir還藉畫畫，了解主持們感到最有愛的時刻。農曆新年積聚了不少禮盒，食物吃盡了，剩下的紙盒其實可以DIY成玩具自娛。Miss Hailey教大家自製「彈彈波子機」，材料簡單，但當中有不少細節要注意，否則波子機或會無法正常運作。 05:20PM 閃電十一人 獵戶座的刻印[粵/日] 意大利隊球員因為使用護具催谷而接連受傷離場，明日人成功勸服佩德羅尼奧叫所有人脫下護具，但隨即被伊莉娜派來的烏拉基米爾命令重新戴上。日本隊意圖用終結坐標使對方球員昏倒，結果卻反受其害。  07:30PM 東張西望[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 食肆7月31日起可有條件地恢復日間堂食，記者到酒樓、茶餐廳了解有關安排及市民用餐情形。肺炎疫情下，清潔工人、食肆員工、物業管理從業員、安老服務中心職員面對不同程度的染疫風險，攝製隊走訪他們的日常工作及保護措施。陳自瑤於電話回應社交平台帳號被黑客入侵兼勒索的事件，當中涉及網絡釣魚手法。胡鴻鈞前往大澳拍攝MV，今集送上花絮。配戴平面口罩會帶來不適，坊間一款3D立體口罩可改善相關情況，設計及效能如何？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#954[粵] 敢威搬往與璟風、力王同住，與樹根一家成為鄰居。璟風及後向樹根等人訴苦，原來敢威、力王嬌生慣養，不懂照顧自己，令家居變得凌亂不堪。樹根、心如提議敢威搬遷，敢威卻因風水問題而拒絕，樹根遂找人來為他們處理家務，詎料……樹根勸導敢威，希望他能改善生活習慣，與鄰居和睦相處，敢威似受到樹根的話啟發。樹根後來聽到高小姐等人回應，以為敢威已有所改善，怎料敢威卻有意想不到的行動，樹根等慘成驚弓之鳥…… 08:30PM 迷網#15[粵][PG] 「身騎白馬」向張慧示愛，張慧拒絕其愛意。俊傑處處遭Martin針對，怒極辭職，碰巧，網上保安公司的行政總裁霍天銳邀請俊傑加入。張慧收到「身騎白馬」的訊息指他照料的馬匹病重，卻籌不到醫療費，張慧憂心……世軒到鳴春堂向司徒湛請教中醫知識，碰巧遇見前來接Brenda的張慧，對她眼前一亮。碧到鳴春堂大派手信，司徒湛、雪芳大讚她大方得體。另邊廂，文員June被網上情緣騙取二十萬，絕望尋死…… 09:30PM 殺手#25[粵][PG] 及 國安有法[粵] 閻武發現啟揚聘用祥法的律師姜紹強，警戒啟揚要小心他，還派紹秉調查及跟蹤紹強。玉鳳跟蹤國標，見他被黑衣人襲擊虐打。蘇菲亞因殺手獵人而召集一眾經理人開會，Dino提醒蘇菲亞應盡快選出接班人。蘇菲亞私下找查理洽談，提到心中已有人選。紹秉為得更多線報到酒吧一趟，還發現了驚人秘密，卻因此身陷險境…… 10:30PM 女人必學100道菜[粵] 三姐從多種醃菜中挑選了甜梅菜，配上豬板筋及青豆角炮製一道小炒。先白鑊炒香梅菜，再爆香豬板筋，加上青豆角爆炒，置碟後撒上炸乾蔥，爽口惹味。美儀尋找兒時的味道，沿用爸爸的烹調方法製作冬菇雞飯。把雞件略為煎香，再聯同冬菇粒舖上煲仔飯面，油香滲入飯中，更引來某人隨香味而至？三姐爆香銀魚乾、豬肉粒蒸茄子，甚麼方法可令切開了的茄子不變黑？她接着煎香鹹豬肉片，加上沙葛、蒜心、鮮百合、土魷、鮑貝爆炒，口感豐富！ 10:55PM 國安．家安．民安[粵] 11:50PM 使徒行者2#2[粵][PG] 香港社團長興勢不如前，長老覃歡喜兒子百日宴上，新長興龍頭白頭彪到來公然招攬歡喜。長興龍頭魏松山之子魏德信強勢歸來，勸退老父成為新龍頭，銳意整治長興。德信向歡喜和羅漢二人揚言，誰能夠令新長興的餘黨徐天堂歸順長興，誰就能留下。瑞權發現重大秘密，得知有機會令他手下五個臥底的身份曝光，情急下將臥底檔案刪除，其後遭到神秘槍手狙擊。卓凱趕到事發現場，偶然與瑞權的臥底鄭淑梅遇上。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 高朋滿座#200[粵] 三妗婆得悉義與花的戀情，憤然跑到高家，聲言絕不讓花嫁給義。義為取得三信任，決定徹夜不眠設定「愛的計劃書」，可惜三毫不領情，更對義諸般批評，義唯有強忍。三最後向義聲明，絕不會讓花嫁給他這個「裙腳仔」。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 東張西望[粵] 食肆7月31日起可有條件地恢復日間堂食，記者到酒樓、茶餐廳了解有關安排及市民用餐情形。肺炎疫情下，清潔工人、食肆員工、物業管理從業員、安老服務中心職員面對不同程度的染疫風險，攝製隊走訪他們的日常工作及保護措施。陳自瑤於電話回應社交平台帳號被黑客入侵兼勒索的事件，當中涉及網絡釣魚手法。胡鴻鈞前往大澳拍攝MV，今集送上花絮。配戴平面口罩會帶來不適，坊間一款3D立體口罩可改善相關情況，設計及效能如何？ 02:05AM 流行都市[粵] 「HITT」結合高強度和間歇訓練，箇中有何原理？鍛練時又有甚麼要注意？齊來跟隨星級教練陳婉衡學習開合跳、後踢臀等爆汗動作，燃燒脂肪！攝取維他命C不單能增強免疫力，還有助抗衰老。橙並非最多維他命C的水果，哪一種水果更兼具美白、瘦身功效？蔬菜、豆類亦含有豐富抗氧化物，且聽醫生介紹。洗澡習慣可以反映個性？主持們帶來相關的心理測驗；醫生另會講解正確的洗澡須知。傅季馨則於「睇餸食飯」炮製「牛油蜜糖煮雞槌」。 02:45AM 姊妹淘[粵] 美式妝容注重眼妝，但亞洲人或會擔心難以駕馭？化妝師示範夏日陽光眼妝，打造自然閃爍妝感。如未能選購適合個人膚質的眼影，原來亦可以DIY！寶兒、嘉欣預演準新娘，試戴婚嫁飾物。品牌將經典皇冠設計注入多款首飾；蝴蝶結款式則走簡約時尚風格。求婚和結婚戒指「二合一」，帶來雙重浪漫意義！來到最後一堂「健身舞蹈」，四位美女挑戰完成整支舞蹈！一系列動作除了有助訓練肌肉，更可展現女人味。淑雅另會分享運動前的飲食須知。 03:15AM 無間音樂[粵][PG] 今集「音樂天空」，主持周志康帶來《勁歌金曲優秀選》的候選歌曲巡禮。精選MV包括HANA菊梓喬<我輸不起>、吳若希<沒有你並無掛念>、何雁詩<絕望時請點播>、林家謙<一人之境>、莫文蔚<呼吸有害>、胡鴻鈞<凡人不懂愛>、鄭俊弘<告白>、許靖韻<別為我好>、連詩雅<小謊言>；戴祖儀、謝東閔<夢飛翔>；羅力威<仙水>、譚嘉儀<原來有愛>。 04:10AM 純熟意外#9[粵][PG] 文傑陪殷然找露宿者，遇上小偷搶手袋，不禁想起亡妻穎兒的事。智聰得悉碧瑤患腦血管瘤，之後到寄養家庭了解情況。殷然將玉馨與國年的不尋常關係告之警方，二人被拘捕，而前來保釋的律師，正是殷然曾傾慕的卓聲揚…… 05:00AM 年代大激鬥[粵] 主持帶同敖嘉年和楊思琦登上名為「曬家」的艇，了解這「特色家居」。小輪公司曾引入載汽車的過海渡輪，而當渡輪掛上紅旗時，代表甚麼意思？今集有兩道問題來自《城市追擊》的片段，曾是《城追》主持的嘉年竟被考起！ 05:30AM 開心俱樂部[粵] 兩位迷你車迷，一位費盡心思買得心愛Dream Car，另一位除了擁有四部迷你車外，連相關物品也不放過。另外欣賞三位微型模型狂迷的精緻收藏及作品，造工精細像真，微型食品更叫人口水直流。

 

82 06:00AM 雛鳥#22[粵/日] 到了3月, 峰子他們高中畢業的日子來臨了。在他們進行畢業禮時, 美代子、君子和喜代聚在一起談起兒女的事。而峰子等人, 雖然之前說不會哭, 最後三人都因為不捨得大家, 想起了以往的高中生活而也哭了出來。 06:20AM 雛鳥#23[粵/日] 出發去東京打工前一晚, 峰子交代弟妹要幫忙做家裡的工作, 不要讓爺爺太辛苦。第二天, 吃過早飯, 三人只讓家人送到去巴士站, 因為不想在其他初中生面前哭出來。在家人送別下, 他們依依不捨地乘巴士離開。 06:50AM 雛鳥#24[粵/日] 峰子他們坐上了為集團就職而設的專用列車向東京出發。在車上認識了同樣會到向島電機工作, 來自福島的女初中生, 青天日澄子。扺達上野站, 公司派來的永井愛子說名單上沒有峰子的名字, 經確認後峰子是在名單上的。 07:00AM 小滋女孩[粵/普] 主持相約共逛富錦街，探索這片被文創者藝術家進駐的文青秘境。身處以鑄鐵鍋料理聞名的早午餐名店，這裡以彩色鐵鍋裝飾極別緻，招牌菜式有「阿嬤燒肉通通有」。在紅磚牆與懷舊木頭交錯佈置的餐廳用餐，「烏魚子干貝燉飯」用台灣食材結合意式煮法。在富錦街的悠閒咖啡店吃口半熟蛋糕外，還可在正統西餐廳享用新鮮頂級龍蝦和牛排。來到隱藏於民生社區的甜品小店朝聖，吃蛋糕喝咖啡外，勿忘趁機瘋狂拍照！ 07:30AM 叢林的法則[粵/韓] 炳萬族經過一天奔波仍無法團聚, 所幸各隊狩獵均小有斬獲得以果腹, 在一夜休息之後, 泰坤隊繼續尋找炳萬族長, 兩組人馬終於相遇。另一邊, 無人島隊生火製造煙霧, 企圖吸引救援隊的注意, 究竟他們能否在時限內獲救… 08:35AM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 09:30AM 無間音樂[粵] 周四「華語勁歌金榜」，主持谷婭溦、謝文欣送上本周冠軍歌－ 周興哲。其餘十大位置MV，包括五月天 ft. 李榮浩、蕭敬騰、毛不易<突然好想你>、閻奕格<少了一件牛仔褲>、Spark皇毅 ft. Lydia韓睿<停不下來>、周杰倫、蕭敬騰<猴籠>；李宗盛、任賢齊<漂洋過海來看你>；徐若瑄<別人的>、蘇慧倫<戀戀真言>、韋禮安<貓咪共和國>。 10:30AM 背遊南美的北邊[粵] 繼續漫遊進化島，梁彥宗前往最具標誌性島嶼巴托洛梅，感受真正的「無人之境」，四周布滿火山岩石，彥宗幻想踏進火星之旅。登上六百米高的觀景平台，一覽整個加拉拍哥斯群島全貌。再到海灣區進行浮潛，享受被魚群簇擁的感覺，還有幸目睹唯一活在北半球的企鵝快閃而過。南普拉薩島上動物只是配菜，旱季才出現的「滿地火紅」才真正精采，配襯藍海，絕對不含人造色素的美景。到黃金石深潛，遇到彥宗最期待的動物，讚嘆物種進化的神奇。 11:00AM 王子的移動城堡III[粵/普] 錦榮這次和新拍檔來到泰國，拍檔除了要負責煮飯給他吃，他們還去一些之前沒去過的景點，比如當地甚具特色的地道市場和國家公園，投宿於農場民宿。此外，他們還發現了不曾在其他地方見過的特別佛像。 12:00PM 姊妹淘[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 長髮是仙氣女神的標記，詩欣兒時曾有短髮崩潰陰影，從此向短髮說不！謝芷倫為爭取運動佳績，告別長髮卻慘變蘑菇頭？淑雅試過人生最短的髮型，連自己亦不堪入目！唯獨嘉莉嚮往一頭爽朗短髮，何解？嘉莉、淑雅漫談綠茶美肌抗氧法，綠茶含有茶多酚、兒茶素可提神醒腦及抗UVB幅射，維他命C則可促進脂肪氧化和降脂減肥。而綠茶粉、綠茶洗面膏亦有美容功效。今集「健身舞蹈」着重訓練下身肌肉；另有詩欣分享防曬及曬後護理的貼士。 12:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔今集試玩桌上「殺手」遊戲，陷入你死我活的暗殺計劃！友誼的考驗開始，盈盈先與Sandy、GM結盟，六號面對三人攻擊亦與另外四人結盟，隨時扭轉形勢。GM首輪便四面受敵，盟友為求自保只好將他投殺。GM能否逆轉勝，還看其餘五人的選擇……芷欣於第二局竟說會隨機出牌，慘成攻擊目標；三位玩家同時被投殺，餘下的殺手如何決斷？白熱化階段，波波透露口風會共享黃金，其終極命運如何？留待最後揭牌，才知誰是大贏家！ 01:00PM 天堂的天使#4[粵/日] 一位因心臟衰竭送院的中年女士，為了參加女兒的婚禮而拒絕接受冠脈搭橋手術。為了達成女士的願望，佐倉主動請纓陪同對方一起前往會場。同一時間，一名佐倉的愛慕者持續跟蹤佐倉，更嘗試作出進一步舉動… 02:00PM 延禧攻略54[粵/普] 琥珀說出先皇后仙逝當日，爾晴曾與先皇后交談過，瓔珞聽後氣得發抖。親蠶禮當日，爾晴入宮向皇上訴苦後，被延禧宮的人帶走。長春宮內，瓔珞質問爾晴，爾晴說出了一直以來對她的嫉恨，皇上聞訊匆匆趕來，卻為時已晚。 03:00PM 浪花一朵朵#15[粵/普] 大夥兒在火鍋店慶功，祁睿峰游說伍教練讓唐一白回家看看媽媽，休息一晚，教練答允。雲朵回到家裡，竟看到正在洗澡的一白，二人十分驚訝，一白終得悉雲朵是唐媽媽的新租客，唐媽媽更一直為二人製造機會，想撮合他們。 04:00PM 超級勁歌推介[粵] 04:05PM 叢林的法則[粵/韓] 炳萬族經過一天奔波仍無法團聚, 所幸各隊狩獵均小有斬獲得以果腹, 在一夜休息之後, 泰坤隊繼續尋找炳萬族長, 兩組人馬終於相遇。另一邊, 無人島隊生火製造煙霧, 企圖吸引救援隊的注意, 究竟他們能否在時限內獲救… 05:05PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“正春”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 06:00PM 小滋女孩[粵/普] 主持相約共逛富錦街，探索這片被文創者藝術家進駐的文青秘境。身處以鑄鐵鍋料理聞名的早午餐名店，這裡以彩色鐵鍋裝飾極別緻，招牌菜式有「阿嬤燒肉通通有」。在紅磚牆與懷舊木頭交錯佈置的餐廳用餐，「烏魚子干貝燉飯」用台灣食材結合意式煮法。在富錦街的悠閒咖啡店吃口半熟蛋糕外，還可在正統西餐廳享用新鮮頂級龍蝦和牛排。來到隱藏於民生社區的甜品小店朝聖，吃蛋糕喝咖啡外，勿忘趁機瘋狂拍照！ 06:30PM 雛鳥#22[粵/日] 到了3月, 峰子他們高中畢業的日子來臨了。在他們進行畢業禮時, 美代子、君子和喜代聚在一起談起兒女的事。而峰子等人, 雖然之前說不會哭, 最後三人都因為不捨得大家, 想起了以往的高中生活而也哭了出來。 06:50PM 雛鳥#23[粵/日] 出發去東京打工前一晚, 峰子交代弟妹要幫忙做家裡的工作, 不要讓爺爺太辛苦。第二天, 吃過早飯, 三人只讓家人送到去巴士站, 因為不想在其他初中生面前哭出來。在家人送別下, 他們依依不捨地乘巴士離開。 07:10PM 雛鳥#24[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 峰子他們坐上了為集團就職而設的專用列車向東京出發。在車上認識了同樣會到向島電機工作, 來自福島的女初中生, 青天日澄子。扺達上野站, 公司派來的永井愛子說名單上沒有峰子的名字, 經確認後峰子是在名單上的。 07:30PM 3日2夜[粵] 陳婉衡走訪新加坡每個必去、必食、必玩的地方。她向全球最大的室內跳傘場進發，體驗飛翔的感覺；參觀全球其中一個最大的水族館，更走入水族館旁的水上樂園，在浮潛區與二萬條熱帶魚一同嬉水。事後仍然沉醉在海洋世界的她，入住一間可看到水族館深海奧秘區的海洋套房！她又專程到馬場度假村學騎馬，後往東區東海岸公園旁邊的海鮮中心吃海鮮；另前往新加坡潮人必到的Haji Lane朝聖；壓軸還到榴槤街，一嚐新鮮的貓山王榴槤。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 背包女行．高雄[粵/普] 佛陀紀念館寬闊莊嚴，黃資晴沿着「成佛大道」遊覽，洗滌心靈。場內餐廳提供豐富素食，冠軍級芝麻包外表夠閃、內裡夠爆！見城館以高科技帶領旅客穿越到二百年前的左營古城，通過AR等裝置有甚麼驚喜體驗？左營區內亦有新潮玩意，蓮池潭滑水場屬於五塔纜繩環狀；資晴試玩纜繩滑水，挑戰繞完一圈不跌落水！休閒農場集動物園、星空營地於一身，資晴在草地上的帳篷內用餐，品嚐香濃的「英式牧羊人派」，以及符合台灣人口味的泰式料理。 09:00PM 跟我點餐吧[粵/普] 祐宏、芋頭(林玉書)品嚐泰式松板烤豬、蜜汁西瓜佐魚酥、炸香蕉等泰菜料理，在台北亦可感受泰國清邁的園林風情。結合法國料理的鐵板燒，紅毛蟹上鋪滿魚子醬、法式鴨肝、昆布鹽燜活鮑魚、 飛驒牛，餐廳精心烹調每碟上等菜式，為客人帶來完美「料理秀」。芋頭專程帶祐宏一試炙燒火鍋，經炙燒的食材口感與別不同！當蔬果鍋遇上金箔清酒，會擦出甚麼美味火花？芋頭再發掘惹味早午餐，咖喱豬肉排蛋堡、雙層牛肉排芝士蛋堡抵食夾大件！ 09:35PM 天堂的天使#5[粵/日] 及 國安．家安．民安[粵] 根岸主任的兒子真司因心室頻脈入院治療，出於關懷兒子的一片父母心，根岸向天堂提出反對手術期間佐倉從旁輔助。誤以為天堂對自己投下不信任票的佐倉，一時衝動向天堂說出一番狠話後隨即轉身離去… 10:35PM 延禧攻略55[粵/普] 皇上自責自己做錯了一件事，犯了一生都無法彌補的錯。吳總管把御藥局上上下下連同太醫們的值房全都搜查一遍，檢查這一年來進出的藥物記錄，勢必要找到偷盜宮中的藥材的人，卻發現魏瓔珞一直在服用避子湯。 11:30PM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔Cosplay經典籃球動漫的熱血人物，不忘炫燿一下必殺技！「大猩猩」Fred、「流川」Danny、「宮城」GM、「櫻木」峰、「藤真」Enson輪流入籃，型晒！壓軸出場的「木暮」六號就……多得眾男交足戲！後生女又會扮演甚麼角色？這套日本動漫在當年掀起籃球熱潮，眾人分享難忘情節和對白，還道出曾幻想自己是主角的瘋狂事。六號自揭曾於籃球比賽前認真煲熟漫畫，試圖在比賽時展示箇中招數，後生仔超有共鳴！ 12:00AM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 紳士的品格#16[粵/韓] 道鎮、泰山、崔潤和正錄是四個認識多年的死黨。道鎮是一個高傲自大的建築設計師，對伊秀一見鍾情，卻發現她暗戀著泰山。泰山大男人主義，但女友卻崇尚獨立自主。四個各具魅力的中年男子，在愛情路上會有怎樣的發展？ 01:35AM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔Cosplay經典籃球動漫的熱血人物，不忘炫燿一下必殺技！「大猩猩」Fred、「流川」Danny、「宮城」GM、「櫻木」峰、「藤真」Enson輪流入籃，型晒！壓軸出場的「木暮」六號就……多得眾男交足戲！後生女又會扮演甚麼角色？這套日本動漫在當年掀起籃球熱潮，眾人分享難忘情節和對白，還道出曾幻想自己是主角的瘋狂事。六號自揭曾於籃球比賽前認真煲熟漫畫，試圖在比賽時展示箇中招數，後生仔超有共鳴！ 03:05AM 天堂的天使#5[粵/日] 根岸主任的兒子真司因心室頻脈入院治療，出於關懷兒子的一片父母心，根岸向天堂提出反對手術期間佐倉從旁輔助。誤以為天堂對自己投下不信任票的佐倉，一時衝動向天堂說出一番狠話後隨即轉身離去… 04:05AM 延禧攻略55[粵/普] 皇上自責自己做錯了一件事，犯了一生都無法彌補的錯。吳總管把御藥局上上下下連同太醫們的值房全都搜查一遍，檢查這一年來進出的藥物記錄，勢必要找到偷盜宮中的藥材的人，卻發現魏瓔珞一直在服用避子湯。 05:00AM 浪花一朵朵#15[粵/普] 大夥兒在火鍋店慶功，祁睿峰游說伍教練讓唐一白回家看看媽媽，休息一晚，教練答允。雲朵回到家裡，竟看到正在洗澡的一白，二人十分驚訝，一白終得悉雲朵是唐媽媽的新租客，唐媽媽更一直為二人製造機會，想撮合他們。

 

84 06:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 07:00AM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 07:30AM NBC 世界新聞[英] NBC Nightly News[Eng] 08:00AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 09:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 10:00AM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 11:00AM 金融行情[英] Market Update[Eng] 12:00PM CGTN環球瞭望[英] CGTN Global Watch[Eng] 01:00PM 金融行情[英] 及 國安．家安．民安[粵] Market Update[Eng] and Secure Homeland[Can] 01:30PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 02:30PM 樓市專家[普] Property Experts[Man] 02:55PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:25PM 平約瑟牧師[英/粵] Pastor Joseph Prince[Eng/Can] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 04:30PM 普通話新聞報道[普] Putonghua News Report*2020[Man] 04:50PM 普通話財經消息[普] Putonghua Financial Report[Man] 04:55PM 普通話天氣報告[普] Putonghua Weather Report*2020[Man] 05:00PM 毛毛故事時間[英] Yeti Tales[Eng] Who has never dreamt of cuddling up with a friendly Yeti for a wonderful story? Nina and Leon, two little mice, are lucky indeed! Every day Yetily reads them a new book. Yetily is a giant plush toy and mascot of the local bookshop. When the shop is closed, he comes to life to join his friends, who would never miss their story for anything in the world! 05:30PM 奇妙熊寶寶[英] Care Bears Unlock the Magic[Eng] The Care Bears are on an exciting journey full of fun, magic, and mystery. Cheer, Funshine, Share, Grumpy and Good Luck Bear are on a quest to bring happiness and harmony to its inhabitants, the Whiffles — funny little creatures who plant magical Seeds of Caring that form new regions of Care-A-Lot. So, hop on the nearest rainbow and join the Care Bears as they unlock the magic and unlock the fun! 06:00PM 文物守護隊[英] The Skinner Boys[Eng] The Skinner Boys are Guardians of the Lost Secrets... a collection of unique artefacts across the world that possess incredible powers. 06:30PM 青蔥小時候[英] 及 國安．家安．民安[粵] The Long Long Holiday[Eng] and Secure Homeland[Can] Summer 1939, Ernest and Colette, 11 and 6, are spending a weekend at their Grandparent’s house in Normandy. France enters the world war. Their parents decide to leave them in Normandy, to see how things evolve. The kids will finally stay over 5 years, and will live their “long long holiday”. 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] 及 瞬間看地球[英] Today in History[Eng] and Earth Live[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 07:55PM 天氣報告[英] 及 財經消息[英] WEATHER REPORT[Eng] and FINANCIAL REPORT[Eng] 08:00PM 新晉廚神下廚易[英] Donal's Meals in Minutes[Eng] Whether you're an experienced cook or you've never turned on a hob before, Donal's recipes will change the way you cook. In this episode, he makes four quick and easy recipes that require minimal prep. A delicious turkey chilli, roast chicken with piri piri sauce, epic lamb stew and classic beef and Guinness stew. In this week's five minute challenge, Donal tries shaking beef stir fry. 08:30PM 全美一叮冠軍賽[英][PG] America's Got Talent The Champions[Eng][PG] America’s Got Talent: The Champions features 50 acts from around the world competing to be declared the best of the best. Each round, 10 acts will perform, and two acts moving on to the final. One act chosen by the Golden Buzzer and the other chosen by a panel of pre-selected superfans from all 50 states! In this episode, we will see Bianca Ryan, The Clairvoyants, Sara and Hero, Uzeyer and Vicki Barbolak. 09:25PM 東瀛入廚易[英] 101 Easy Japanese[Eng] Learn how to prepare Japanese food like a true master! From traditional classics, to the secrets of home-cooking, learn the art of sushi making, tempura frying and Okonomiyaki-style grilling. Plus, sample regional dishes from Hokkaido to Okinawa to discover the perfect recipe for every occasion. 101 Easy Japanese offers a complete menu. 09:30PM 周末大電影:華爾街綁架直擊[英][PG] Weekend Blockbuster:Money Monster[Eng][PG] and 國安．家安．民安[粵] Secure Homeland[Can] Financial TV host Lee Gates (George Clooney) and his director Patty (Julia Roberts) are taken hostage in the middle of a live show. Their assailant (Jack O'Connell) is an irate investor who has lost all his savings on a stock endorsed by Lee. When the stock price inexplicably crashes, apparently due to a glitch in a trading algorithm, he demands to know exactly what the glitch is. 10:30PM 周末大電影:華爾街綁架直擊[續][英][PG] Weekend Blockbuster:Money Monster[Cont'd][Eng][PG] Financial TV host Lee Gates (George Clooney) and his director Patty (Julia Roberts) are taken hostage in the middle of a live show. Their assailant (Jack O'Connell) is an irate investor who has lost all his savings on a stock endorsed by Lee. When the stock price inexplicably crashes, apparently due to a glitch in a trading algorithm, he demands to know exactly what the glitch is. 11:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 11:50PM 財經消息[英] 及 瞬間看地球[英] Financial Bulletin[Eng] and Earth Live[Eng] Financial Bulletin offers the latest news on what's happening on Wall Street which will just have started its trading day. It also offers the major business stories of the day, updates on European markets and US and Kong dollar exchange rates. 11:55PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 12:00AM 超自然實錄[英][PG] Paranormal Caught on Camera[Eng][PG] Ghostly patrons haunt pubs throughout the United Kingdom, a shadow creature stalks a police officer on an empty plane in Mexico City and a sea monster is spotted by multiple witnesses on the Thames. A poltergeist captured live and lost souls in the woods. Plus, much more paranormal footage from cameras around the world. 12:50AM 中國24小時[英] CHINA 24[Eng] China 24 is a prime time news program on CGTN with a particular focus on stories happening in or relating to the world's most populous nation. From the nation's Belt and Road Initiative to its square-dancing Dama's, there are no stories too big or too small for China 24. But consider yourself warned: the show's daily dose of China happenings can be highly addictive! 01:45AM 金融概要[英] Market Overview[Eng] Real time Financial Data from Thomson Reuters including HKEX stock prices, Asian Markets indices, and Foreign Exchange rates and Gold prices. 02:00AM 祝君晚安 Fireplace

 

85 創科導航[粵/普] 為了令地理堂更有趣味，有中學老師利用VR、AR技術讓同學安坐於課室，也可以考察各地的山勢地貌。另外，會看看新一代助聽器，如何透過人工智能，刪走多餘的噪音。 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 松露的秘密[粵/英] 及 環看東．西[粵] 松露由平平無奇的濃香菌類搖身一變成為尊貴的黑鑽石。松露從石灰泥土中挖出來之後，稍為掃乾淨，就送去世界各大高級餐館。本集節目一起進入鮮為人知的松露世界核心。並跟專家見面，聽他們暢談松露秘密 08:00AM 日日有樓睇[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 元朗一個「半新盤」，因改動浴室導致牆身滲水，如何解決？單位預留栓口通往冷氣機平台，有何好處？ 08:30AM 看出個未來[粵/普] 科技發展，令貨幣這種交易工具逐步走向電子化，除了越來越多國家著手推動法定數碼貨幣，民間亦有不同種類的加密貨幣出現，未來我們的錢包會變成怎樣？ 09:00AM 智富360[粵] 及 開市速報[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 09:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:05AM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 10:10AM 通悉牛熊[粵] 及 遊世界‧看指數[粵] 10:20AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:35AM 投資Z世代[粵] 10:40AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 10:55AM 股海通勝[粵] 11:05AM 異動狙擊[粵] 11:15AM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 11:30AM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 12:00PM 早市戰報[粵] 12:15PM 理財有道[粵] 有調查顯示，香港人理財健康的得分，只是中等，大部分人側重儲蓄，沒長遠理財計劃，可以怎做？又會說說，現時是否在歐洲買樓的好時機。 12:45PM 午市進擊[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 01:00PM 開市速報[粵] 及 智富360[粵] 01:35PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 及 環看東．西[粵] 01:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 02:10PM 匯市焦點[粵] 環球金融巿場變化莫測，無論政治或經濟因素，也對匯巿造成影響，節目每集均會報道最新匯巿消息，並請來專家作獨到分析，務求令觀眾掌握第一手匯巿資訊。 02:30PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 03:15PM 交易現場[粵] 及 瞬間看地球[粵] 03:20PM 樓市速遞[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 03:35PM 異動狙擊[粵] 03:45PM 智富360[粵] 有港股交易日，就有《智富360》！由早上九時開始，就跟大家報道最新財經消息，貼市跟進港股走勢，聯絡專家深入淺出解碼，為投資增值做好部署。每日又設小專題，教授投資知識、分析資金流向，並拆解股壇有趣現象。 04:00PM 收市大檢閱[粵] 及 歷史有話說[粵] 投資市場人人入局，想旗開得勝，必須做足功課，提升分析力。 逢港股交易日收市後，《收巿大檢閱》，每集均請來證券業人士，為觀眾檢閱當日股巿大局，總結各指數及板塊表現，並會分析異動股份盤路；緊貼歐洲開巿情況，報道外圍投資巿場最新動向；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 04:55PM 遊世界‧看指數[粵] 05:00PM 松露的秘密[粵/英] 松露由平平無奇的濃香菌類搖身一變成為尊貴的黑鑽石。松露從石灰泥土中挖出來之後，稍為掃乾淨，就送去世界各大高級餐館。本集節目一起進入鮮為人知的松露世界核心。並跟專家見面，聽他們暢談松露秘密 06:00PM 無綫財經新聞[粵] 星期一至五，早、午、晚及通宵，速遞《無綫財經新聞》！第一時間不停為你緊貼本港及環球財金市場脈搏！ 06:15PM 樓市速遞[粵] 及 環看東．西[粵] 《樓巿速遞》- 每逢港股交易日，於開巿時段為觀眾提供最新樓巿資訊，每集請來地產界人士分析樓巿走向，〈置業小百科〉環節會分析置業、按揭個案，務求解答觀眾在置業上的種種疑問。 06:30PM 帶你逛街市II[粵/法] 及 國安．家安．民安[粵] 本集到訪美國奧克拉荷馬城，這裡是西部文化重地，有全美國最大的牲口市場。攝製隊會介紹牛隻拍賣的過程，還會介紹各種不同的牛仔靴和製作牛仔帽的工序，以及訪問牛仔競技大賽的冠軍，了解這裡的牛仔文化。 07:25PM 遊世界‧看指數[粵] 07:30PM 部落與猛獸[粵/英] 及 歷史有話說[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 野生動物攝影師戈登前往蒙古，訪問一些與金鵰合作打獵求生的哈薩克族人。他在其中一位族人指導之下訓練小金鵰，嘗試與這種猛禽建立感情。最後帶著小金鵰出去打獵野兔，還與當地高手一較高下。 08:30PM 品牌解碼[粵] 及 環看東．西[粵] 香港鐘錶業最初以代工技術享譽國際，在六十年代，因應西裝的流行，用作配襯的瑞士鐘錶亦大受歡迎，令香港成為瑞士鐘錶重要出口地區之一。胡定旭帶領觀眾參觀首間在香港聯合交易所上市的鐘錶零售商東方表行店舖，了解品牌多年來的經營發展。 09:00PM 日日有樓睇[粵] 半山麥當勞道一個單幢盤，清一色屬四房開則，室內空間感如何？單位享有山景及海景，有多開揚？ 09:25PM 歷史有話說[粵] 09:30PM 行行有錢賺[粵/英] 及 瞬間看地球[粵] 及 無綫財經快訊[粵] 10:00PM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 10:55PM 遊世界‧看指數[粵] 及 國安．家安．民安[粵] 11:00PM 遇見-橘子紅了[粵] 講述一對美食達人，為實現人生夢想，沿著絲綢之路，前往日本和歌山、江西南豐、土耳其博多魯姆，以及西班牙瓦倫西亞，探訪各地特色的橘子文化和橘子美食。 11:30PM 品牌解碼[粵] 及 歷史有話說[粵] 香港鐘錶業最初以代工技術享譽國際，在六十年代，因應西裝的流行，用作配襯的瑞士鐘錶亦大受歡迎，令香港成為瑞士鐘錶重要出口地區之一。胡定旭帶領觀眾參觀首間在香港聯合交易所上市的鐘錶零售商東方表行店舖，了解品牌多年來的經營發展。 12:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉研究飽和脂肪和不飽和脂肪的分別。營養師姬雅去探訪柏堅遜一家，並製作一些小朋友喜歡的健康午餐。大廚森美也示範鷹嘴豆雞蛋漢堡包和牛油果健康小食，都是含有健康脂肪的美味食品‧ 12:30AM 無綫財經快訊[粵] 12:35AM 日日有樓睇[粵] 半山麥當勞道一個單幢盤，清一色屬四房開則，室內空間感如何？單位享有山景及海景，有多開揚？ 01:05AM 品牌解碼[粵] 香港鐘錶業最初以代工技術享譽國際，在六十年代，因應西裝的流行，用作配襯的瑞士鐘錶亦大受歡迎，令香港成為瑞士鐘錶重要出口地區之一。胡定旭帶領觀眾參觀首間在香港聯合交易所上市的鐘錶零售商東方表行店舖，了解品牌多年來的經營發展。 01:30AM 無綫財經快訊[粵] 01:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 02:30AM 無綫財經快訊[粵] 02:35AM 行行有錢賺[粵/英] 03:00AM 食得健康[粵/英] 主持人嘉莉研究飽和脂肪和不飽和脂肪的分別。營養師姬雅去探訪柏堅遜一家，並製作一些小朋友喜歡的健康午餐。大廚森美也示範鷹嘴豆雞蛋漢堡包和牛油果健康小食，都是含有健康脂肪的美味食品‧ 03:30AM 無綫財經快訊[粵] 03:35AM 部落與猛獸[粵/英] 野生動物攝影師戈登前往蒙古，訪問一些與金鵰合作打獵求生的哈薩克族人。他在其中一位族人指導之下訓練小金鵰，嘗試與這種猛禽建立感情。最後帶著小金鵰出去打獵野兔，還與當地高手一較高下。 04:30AM 無綫財經快訊[粵] 04:35AM 十點無綫財經[粵] 每集均請來財金專家，為當日港股巿況作精辟分析及投資意見，重點環節〈股巿解碼〉，每集均會拆解各式各樣財技招數，避開投資陷阱；〈自己做FundMan〉，由本港著名基金經理黃國英現身說法，教授觀眾揀股之道，嘗試自己做基金經理的滋味；〈環金拆局〉，以嶄新角度分析外圍資本巿場局勢，讓觀眾即使足不出戶，亦能聽盡環球財金資訊；同時，嘉賓會接聽觀眾電話查詢，解答投資疑問！ 05:30AM 無綫財經快訊[粵] 05:35AM 品牌解碼[粵] 香港鐘錶業最初以代工技術享譽國際，在六十年代，因應西裝的流行，用作配襯的瑞士鐘錶亦大受歡迎，令香港成為瑞士鐘錶重要出口地區之一。胡定旭帶領觀眾參觀首間在香港聯合交易所上市的鐘錶零售商東方表行店舖，了解品牌多年來的經營發展。