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2019 program

01.01(二)

09:00AM 快樂長門人[粵] 節日外出用膳時難免開懷大嚼，飯量多了，加上吃下濃味醬汁菜式，甜品和水果，容易血糖飆升，所以糖尿病長者外出用膳時要特別注意。內分泌及糖尿科醫生丘思欣指，當血糖長期處於高水平時，除出現疲倦、昏睡等徵狀外，也會帶來嚴重併發症。她建議患者可在用餐兩小時後進行「戳手指」自我測血糖，當血糖持續高達19至20時應立即求醫。謹記每天定時定量吃東西，服藥時務必遵從服藥指引的時間。長者若出現低血糖徵狀該如何處理？ 09:10AM 花生動畫[粵/英] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 09:20AM 寵物大聯萌[粵] 張秀文讓心愛的柴犬「張太郎」享受香薰按摩，藉着天然溫和的治療方式，提升狗狗的免疫及復原能力。狗狗外出散步時，或會對其他動物吠叫，主持向資深訓犬師請教解決方法。流浪貓狗經過梳洗打理，同樣引人喜歡。陳凱琳到訪非一般的領養中心，了解團體如何透過寵物店般的格局形象，鼓勵善心人收養「浪浪」。西摩犬雪白可愛，女主人分享人狗生活相處點滴。狗狗亦有患上糖尿病的風險，且看專家示範製作為寵物犬而設的低糖料理。 09:50AM 櫻桃小丸子 讚岐烏冬團[粵/日] 小丸子看到電視節目介紹讃岐烏冬之後很想吃，於是叫爺爺帶她去香川縣吃當地正宗的讃岐烏冬。媽媽表示反對，但爸爸和姐姐卻說也想一起去。經過一輪爭論之後，小丸子，爺爺，爸爸，姐姐四個人決定一起去香川縣旅行… 10:35AM 多啦A夢: 大雄之南極凍冰冰大冒險[粵] 大雄與朋友前往南太平洋的巨大冰山避暑時，無意中發現被冰封住的金手環，決定回到 10 萬年前的南極為手環尋回主人。在途中卻碰上為拯救冰封星球穿梭宇宙間的神秘少女及博士，多啦A夢更發現地球將要面臨凍結的危機… 12:45PM 宣傳易[粵] 01:00PM 午間新聞[粵] 01:15PM 瞬間看地球[粵] 01:20PM 流行都市[粵] 踏入2019年，主持們外出試新菜。香港可吃到老撾菜的食店甚少，這次主持到訪的餐廳卻由老撾皇族後人主理。奉上的「牛皮醬」與「炸牛皮」更來自皇室菜譜，味道如何？店內還有一道以天然食材染色巧製的「八色米」，賣相精美。美食縱然吸引，大家亦要注意飲食均衡。營養師到臨講解「裸食」、「彩虹飲食法」、「食澱粉」等健康飲食潮流或營養資訊，並示範健康小食。三姐則以藥材入饌，帶來「天麻桑寄生燜魚頭」，有甚麼滋補功效？ 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 藝人江欣燕、郭羡妮與導演梁柏豪合作拍攝梅艷芳紀念電影，展現梅姐和歌迷之間的真實故事。一群梅姐歌迷從垃圾堆中拯救偶像遺物，並把粉絲信等物歸原主；羡妮戲裡戲外均是梅姐支持者，深深被這位巨星的真性情感動。片中並無「梅姐」現身，柏豪執導時有何難度？欣欣聲演梅姐，如何被畫面及對白所觸動？羡妮演繹向偶像哭訴的激動場面，更「自發功」式演技大爆發！電影還有胡杏兒、林德信等參演，以不一樣角度呈現梅姐的「天后」人生。 02:45PM 溏心風暴#40[粵][PG] (大結局)逸在庭上指佳在中風後開始神智不清，其實是逸安排，望因口供前後不符令琴贏面大減。爭產案進入結案陳詞，心表示佳一直將自己的一半分給琴，琴傷心流淚，突然表示案件已結束，並自行離去，德追至，琴欲駕車撞死他。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 喵八老師來到銳利學園，卻沒想到銳利是形容學生手上的刀；負能量蚊與黑仔鵝挑戰魔之5年1班，卻遇上和他們正反相對的小卓與小敦；妖怪OVER漢堡會令人動輒過度反應，景太找來萬尾獅子望能改善甚陋習。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 新年到了，騎士幫小花美化精靈庭園，蝴蝶隊先後為小花帶來四雙手套；蜜蜂隊幫小花多帶來淋花壺時，豆袋失控向後「飛」，經過數次擦框而過，終於收集了淋花壺。騎士合力挑戰夢幻摩天輪，擲向藍色車廂時，球幸運「吊」在車廂邊沿。騎士再完成粉紅色車廂，雙倍完成任務。魔幻任務，騎士用氣泵運紙杯，起初紙杯膠着，得主持接力幫助，紙杯得以全速前進。Freeyon協助騎士把握最後十秒多收集紙杯，新一年首隊超級快樂騎士誕生！ 05:20PM 星光樂園III[粵/日] 第四次女神偶像大賽宣告開幕！在女神茱莉的呼籲下，今次參賽人數為歷來之冠，每支隊伍都發揮苦練成果，做出精湛的演出。另一方面，珍妮絲命知里在大賽趁機搶走指揮棒，令知里猶豫不決，不敢參加大賽…… 06:00PM 香港風物誌[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 香港開埠至今雖只有百多年歷史，但要追溯香港歷史可遠至宋明。而由於香港的獨特地理位置及歷史原因，香港百多年來孕育出獨特的歷史文化。既是中國南大門，直接接觸西方文化，但亦受中國五千年傳統文化影響，發展及保存了華南獨有文化特色。今日香港成為國際大都會，但在城鄉里巷仍然可見處處歷史痕跡，多項物質及非物質遺產得以保存，傳承下去。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#87[粵/普] 曹丕讓曹植偷出錦囊，並指要盡快讓陛下知道此事。曹節跟隨曹夫人入宮覲見伏壽時，提出要與伏壽單獨說話，她告訴伏壽寫有秘密的錦囊不見了，伏壽得知曹丕知情，大驚失色。曹植拿著錦囊質問劉平，此時曹操突然來到… 07:30PM 東張西望[粵] 踏入2019年，多項公用事業加價，也有連鎖快餐店同時全面停用塑膠飲管，市民對新年加價、「走塑」反應如何？鐵鑊有生熟之分，使用新鐵鑊前切記預先「開鑊」，廚師帶來開鑊步驟及易潔鑊保養小貼士。近期有一神秘電視廣告於黃金時段接連播出，繼而引來坊間各種陰謀、凶兆的說法。涉事公司發表聲明，解開箇中疑團。傳統蛇宴滋味無窮，資深大廚展示蛇宴佳餚「酥炸五蛇丸」、「太史五蛇羮」的做法，讓大家感受暖烘烘的冬日風味。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#484[粵] 熊家倒數迎接新年後突被警察破門入屋，警員稱接報指單位常傳出異味、用電量又多於正常住宅，懷疑熊家是製毒工場。警察查無發現後離去，樹根稱今年電費確實較去年同期多出三倍，及後還發現若水等濫用暖爐、電毯、加濕器，又常忘記關燈、電腦……樹根舉行節約用電比賽，定下浪費電力準則，要違規最多的家人繳交整年電費。樹根雷厲風行，若水等叫苦連天。寒流來襲，樹根稱其溫度計仍顯示為十三度，堅決不許開暖爐，怎料溫度計原來…… 08:30PM 守護神之保險調查#7[粵][PG] 杜心茹不滿父親和Cicibaby的關係，酒醉大鬧，受到八卦記者關注。葉子辛苦經營洗衣店，張東經常為其伸出援手。百天明杜心茹繼續調查黃蓮，黃蓮陪伴重病的Richard，看似為了財產，實際卻有真摯的感情 09:30PM 大帥哥#22[粵][PG] 落蘆為冬來做媒，冬來以對方貌醜為由拒絕，令阿娟及阿芬憤然到省城置裝及買化妝品，隨後失蹤。冬來感內疚，獨自入省城尋人，卻見到天嬌從滋心苑走出，接着被車撞倒。冬來久久未返，狄奇懷疑事件與天嬌有關，此時收到冬來的電報，天嬌要求單獨為狄奇讀出電報。未幾，狄奇宣布與天嬌正式結婚，氣氛頓時變得沉重，羅義、馬炭相信他背後一定有事隱瞞。天嬌送沅婉黑珍珠頸鏈，暗示已知道彼此身份，還稱狄奇懂顧全大局才會選她做正妻。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 中式薑醋口味獨特，而且具有多種食療效用，盡顯中國飲食文化博大精深。鼎爺最近喜添孫女，當然要趁機會炮製滋補豬腳薑，期間又暢談諺語「呷醋」典故來源。另一道「手工牛肉球」，牛肉經過人手半揼半剁，更添彈牙質感。檸檬葉、陳皮則為肉丸帶來不同口味，「鬼馬」鼎爺切葉時還聯想到戀愛感覺！正當多款地道風味日漸失傳，一位26歲小師傅決心做好順德的手工魚皮角，悍衛傳統味道。醋可分為白醋、紅醋、黑醋等種類，各有甚麼用途？ 11:00PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:30PM 新聞檔案[粵] 11:35PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 11:40PM 網購攻略[粵] 11:45PM 娛樂頭條[粵] 節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。 11:50PM 蓋世豪俠#1[粵][PG] 古艷陽苦練神功既成，向掌門董傲天挑戰。傲天欲練穹蒼派「極樂神功」剋制。古峰知道凡人練成此神功後，會精力耗盡而死，古峰救師心切，決偷秘笈，並派段海到藥室偷藥，偷龍轉鳳下製造不在場證據，豈料段海偷藥時誤殺同門弟子，又因畏罪不敢將真相告知古峰。古峰欲辯無詞，惟有拚死衝出圍困，終被迫跳崖逃脫。峰妻以為古峰死去，決自盡追隨他，臨死前將其子玉樓交託段海。段海內疚之餘，誓死撫養玉樓成人。古艷陽相約傲天決鬥，終被傲天打敗，身負重傷而逃。傲天亦告自殘而死，臨終前將掌門之位傳予段海。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#400[粵] 阿山與阿嵐親暱模樣令眾人打冷顫。金家認為吳修要棒打鴛鴦，原來是誤會。阿山與阿嵐返洞蜜園，眾遞上鮮花及禮物，慶祝二人拍拖三百小時，起哄要二人接吻，事後二人入後欄漱口，又互相指責，眾指責二人是契約情人。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 今日VIP[粵] 藝人江欣燕、郭羡妮與導演梁柏豪合作拍攝梅艷芳紀念電影，展現梅姐和歌迷之間的真實故事。一群梅姐歌迷從垃圾堆中拯救偶像遺物，並把粉絲信等物歸原主；羡妮戲裡戲外均是梅姐支持者，深深被這位巨星的真性情感動。片中並無「梅姐」現身，柏豪執導時有何難度？欣欣聲演梅姐，如何被畫面及對白所觸動？羡妮演繹向偶像哭訴的激動場面，更「自發功」式演技大爆發！電影還有胡杏兒、林德信等參演，以不一樣角度呈現梅姐的「天后」人生。 02:05AM 東張西望[粵] 踏入2019年，多項公用事業加價，也有連鎖快餐店同時全面停用塑膠飲管，市民對新年加價、「走塑」反應如何？鐵鑊有生熟之分，使用新鐵鑊前切記預先「開鑊」，廚師帶來開鑊步驟及易潔鑊保養小貼士。近期有一神秘電視廣告於黃金時段接連播出，繼而引來坊間各種陰謀、凶兆的說法。涉事公司發表聲明，解開箇中疑團。傳統蛇宴滋味無窮，資深大廚展示蛇宴佳餚「酥炸五蛇丸」、「太史五蛇羮」的做法，讓大家感受暖烘烘的冬日風味。 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 踏入2019年的「音樂天空」，請來樂壇實力女歌手JW王灝兒，並送上源於其親身經歷的新歌<揮揮手>MV，片中的時鐘又有甚麼寓意？JW入行已有八年，初出道便勇奪「金曲金獎」；她坦言得來不易，並要感謝許多人，才可發揮團隊精神做出佳績！回顧2018年，JW提到無論在演唱、曲風、聲調，均感到進步不少。新一年她要於多方面發展，更希望拍攝劇集，發揮演技；主持胡蓓蔚還帶來JW的前作<主宰> MV。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#39[粵][PG] 忽必烈以大炮隊轟重陽宮以挫其銳氣，齊到重陽宮告密，全真五子遣眾弟子下終南山反攻，自己則死守重陽宮。武三通率武氏兄弟等到絕情谷取解藥，時止向武氏等追問楊過下落。楊過發現林朝英遣物中，載有寒玉石可療重傷。 04:30AM 近廚得食[粵] 中國是最早食用雞的國家，並有多種煮法，均令人食指大動。為何動的一定是食指？余健志、黃德如講解了相關冷知識後，帶大家去街市揀靚雞、到食肆食靚雞。雞檔老闆提供選好雞的方法，德如則講述鹽能令雞隻更易解凍的原因。食肆大廚示範「東江鹽焗雞」、「寶貝雞」、「燻雞」的做法，作為得獎菜式，自然有其秘訣。聽過「瑞士雞翼」的命名典故後，余健志能否猜到瑞士汁內含甚麼調味料？他還親自示範「話梅花雕雞」的做法。 05:00AM 近廚得食[粵] 先有米還是先有粥？黃德如與余健志從學術角度推測答案，並得出煲粥的三大關鍵。每間粥店都有自己的招牌粥品，他們到六間粥店了解當中的秘訣所在。加入腐竹、大眼雞會令粥品起甚麼變化？即使油條變軟，亦有方法讓它回復乾身。有指煲粥時加入皮蛋，會令粥更綿更濃郁，黃德如以實驗驗證說法。余健志用雞、花椒、粗鹽及一個精心炮製的粥底，示範煲一碗「風雞粥」，風味十足。 05:30AM 中華福地[粵] 武當山上，建築奇蹟隨處可尋，太子坡的「九曲黃河牆」和「一柱十二樑」，被現代建築家奉為建築經典，紫霄宮更是北京紫禁城的建築藍本之一，它們的結構和佈局有何巧妙？

 

82 01.01(二) 06:00AM 歡樂頌#29[粵/普] 無論曲筱綃打多少次電話, 趙醫生都拒絕接聽。就算筱綃特地開車去接他下班, 他也要求中途停車, 棄在街上哭泣的她而去。王柏川找安迪, 希望她能配合, 一起幫勝美從家庭黑洞裡逃出來, 奇點勸安迪不要輕舉妄動。 07:00AM 行走的餐桌[粵/普] 最後一集, 翠花來到依山傍水的古城岳陽。在岳陽的各色食材中，尤以洞庭湖中的湖鮮為佳。在幾位嚮導帶領下，翠花分別品嘗了回頭魚、香煎俏巴魚、三毛燒烤和用黃茶炒出的雞片。 07:30AM 台灣紅什麼[粵/普] 跟三五知己共慶除夕固然熱鬧，縱是「單身狗」也可享受輕鬆自在的時光！一個安全又隱密的空間，讓你盡情砸爛東西，把壓抑統統發洩！裝潢華麗的雞尾酒吧提供特製調酒和美食，一個人亦能低調奢華迎倒數。租借禮服店齊備適合不同場合的款式，替男士們省卻不少置裝費，還有造型師推介派對「戰衣」。牛扒餐廳以「大眾負擔得起的奢華」為原則，讓客人一邊品嚐佳餚，一邊欣賞101夜景。想換個角度觀賞跨年煙火？主持精選另類的郊區熱點。 08:00AM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 08:30AM 西班牙潮什麼[粵][PG] 梁芷珮在馬德里看傳統鬥牛，卻因為感到殘忍，轉往牧場欣賞花式鬥牛，更在毫無準備下跟鬥牛賽跑，豈料不足五秒已被撞飛！幸好，她沒有受傷，還走到酒莊的紅酒噴泉喝免費紅酒慶祝。歐洲盛產名車，芷珮走進一個以意大利跑車為主題的樂園，挑戰極速過山車，又嘗試為仿賽車更換車胎，再欣賞結合音樂、舞蹈和雜技的表演，還到主題餐廳和商店吃喝購物。巴塞隆拿的美食多不勝數，芷珮光顧極有名的Tapas店，感受地中海海鮮的美味。 09:00AM 搵食飯團[粵] 飯團以美食送舊迎新，品嚐2018年的壓軸滋味。大廚以松露入饌，奉上非一般的「龍蝦沙律」、「寬條麵」、「西冷牛排」，入口清香！希臘菜餐廳的除夕大餐同樣令人唾涎三尺，「烤雞肉配皮塔餅」、「煎封芝士」，既富地中海特色又美味無窮。新開業的南洋餐館菜式地道，內裡的「龍虎燴」更是大馬傳統宴客菜餚，「龍」與「虎」分別是甚麼？採用「黑」材料作主打的和風餐廳，「黑醬油天婦羅」、「黑蟹王甲羅燒」，均是店中招牌菜。 09:30AM #後生仔傾吓偈[粵]  10:00AM 関西攻略の新年番外篇[粵] 杜如風到日本過新年，先到百貨公司捕捉「濕平」第一手資訊，傳授三大掃貨攻略；再品嚐關西傳統油甘魚賀年菜。如風入鄉隨俗，到寺廟敲過年鐘，再浮誇上頭炷香，又到百貨公司搶福袋！衣飾、咖啡機、文具、水果福袋，層出不窮，相機、結婚套裝福袋有何乾坤？大減價時間來臨，如風將心頭好盡收名下，特別加送防買「鬱袋」貼士。如風快靚正食碗大阪No.1黑蒜油濃豬骨湯拉麵，再掃至潮錫杯，又到心水品牌服飾店入貨！ 11:00AM 関西攻略の新年番外篇[粵] 如風到神社行「年宵」，盡情吃喝玩樂，還不顧儀態出「網術」搶大福！接着到汽車用品專門店選購香精，海洋味、咖啡味、皮革系列應有盡有。如風到立食燒肉店醫肚，大口品嚐A5和牛；再搜羅名牌男裝、寵物衣飾。大阪有居酒屋主打創意日式料理，起泡醬油刺身盛、唧出忌廉豆腐、滿瀉三文魚子丼，越食越驚喜。日式全盒手工精緻，聽如風解構全盒製作。如風試食號稱全關西熱甜品No.1芝士班戟；又舞醒獅找「福喼」，跟各福袋一較高下。 12:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 歡樂頌#30[粵/普] 魏渭勸安迪不要插手樊勝美的事, 但安迪不忍看到她被男人玩弄, 想把一萬塊錢給她, 但樊勝美認為這是侮辱。小曲建議瑩瑩挨家挨戶推銷, 瑩瑩付諸行動。樊母施壓, 樊勝美跟曲連傑到別墅, 對曲連傑的各種試探都沒有拒絕。 07:00PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟來一趟阿里山森林鐵路脫塵之旅，還分享搭乘森林小火車的貼士及小故事。奮起湖老街有「南台灣九份」美譽，不能錯過滿載歷史的奮起湖便當，便當「內涵」豐富，順道聽說懷舊餐盒的由來。阿里山是孕育野山愛玉的好地方，請教愛玉達人用愛玉籽做愛玉啫哩，品嚐由清甜愛玉啫哩研製各式創意飲品，夠噱頭！書孟再尋覓高海拔得獎茶園，深入竹林深處品茗烏龍茶，味道清新回甘。書孟要趕上神秘的日出列車，追趕阿里山晨光第一線，出發！ 07:30PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 台灣第一等[粵/普][PG] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 09:30PM 捉妖記[粵/普][PG] 懷有小妖王的妖后逃到永寧村，遇上天蔭(井柏然飾)以及二錢天師小嵐(白百何飾)，天蔭陰差陽錯成為「孕夫」誕下小妖王胡巴。葛千戶重金懸賞小妖王，小嵐為了賞金，硬拉著天蔭離開永寧村，二人展開了一段奇幻旅程… 11:45PM 武法律師#16[粵/韓][PG] 在伊媽媽終於對尚弼說出真實身分，並要求他與在伊分手。車法官舉行記招撇清自己，卻遭一名男子施暴變成受害人，輿論開始倒向車法官。安吳周致力的黃金都市項目被叫停，聽到車法官過河拆橋的回答之後，雙方徹底翻臉。 12:40AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:10AM 綠茵闖蕩[粵][馬會] 02:40AM 台灣第一等[粵/普][PG] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 03:35AM 叢林的法則[粵/韓] 去釣魚的峻鉉隊毫無收穫, 勘查水果時賢碩被植物刺傷, 回程寶拉的腳掉入洞中飽受驚嚇；幸好炳萬和康男下水狩獵, 果然抓到食材, 讓賢碩發揮主廚功力；隔天峻鉉帶寶拉、康男再去釣魚, 炳萬除外的四人則去勘查樹林覓食 05:00AM 篤篤樂遊金三角 II[粵] 本集主持人和媽媽繼續乘篤篤車環遊泰國。他們先到帕府附近的班那通村體驗農村的悠閒生活，採摘士多啤梨和看稀有烏龜，然後在橋底觀賞鬥雞比賽，再到米拉比里人居住的部落，了解他們的日常生活和手作工業。 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG] 魔神的私生子奧村燐就讀驅魔塾-正十字學園，隨着地之王·阿瑪依蒙的襲擊私生子的事情暴露了，同伴們與他保持距離。就在此時，被封印在學園最深處的「不淨王的左眼」被某人盜走，燐等人也被捲入了超出預期的事態中。

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 10:00AM 湯馬仕小火車[英] Thomas & Friends[Eng] 湯馬仕小火車載譽歸來，由全新主編掌舵，寫出經典故事，趣味盎然，處處刺激幽默。 10:25AM 仙境靈猴[英/粵] Mystery Monkeys of Shangri-La[Eng/Can] 一隊中國攝製隊登上喜馬拉雅山，在寒冷艱苦的環境下，追蹤一群雲南金絲猴兩年，揭露猴群在高山森林內的生活。其中一對新生幼猴是同父異母兄弟，但命運完全不同，生長歷程也不一樣。 11:20AM 冰雪動物王國[英/粵] Snow Animals[Eng/Can] 冰雪看起來很美麗，但對於一些動物來說，下雪的日子可不好過。在北極隆冬時份，狼、猞猁和麝牛等各種動物，需要努力適應、用盡各種辦法去抵擋嚴寒，有些甚至要出動一些陰謀詭計。 12:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 12:30PM 假日影院:奇鸚嘉年華2[英/粵] Holiday Feature:Rio 2[Eng/Can] 咘嚕仔、寶珠和三個孩子離開里約，深入亞馬遜叢林。咘嚕仔嘗試融入族群生活，希望孩子們學當真正的雀鳥，但他擔心自己會失去寶珠，又擔心孩子想住在野外。還要面對找他報復的邪惡賴皮祖，以及最嚴厲難搞的…岳父。 02:20PM 假日影院:與龍同行大電影[英/粵] Holiday Feature:Walking with Dinosaurs The Movie[E 電影史上首次，觀眾可見到和感受到生活在恐龍時代是甚麼樣子。這部電影讓大家作一次如同身臨其境的歷險。當你展開史前之旅，你會見到非常逼真的恐龍。片中的弱小恐龍柏奇克服種種困難成為英雄。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 動物地圖集[英] Animal Atlas[Eng] 認識動物從未曾這樣有趣，我們會帶大家經歷一趟無與倫比、狂野有趣的動物世界歷奇之旅。節目向年青觀眾介紹各色各樣的動物，包羅萬有，從耳熟能詳到驚為天人的，包括猿、巨蜥、鯊魚、老虎和其他從美洲、非洲…… 06:00PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 06:05PM 2018財經大事回顧[英] Financial Review 2018[Eng] 熾熱的投資風氣在2018年開始放緩。香港股市持續下跌，樓價自七月起開始下調。由於環球前景不明朗，加上內地經濟增長放緩，本地投資態度持續審慎。 06:30PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 萬聖節特輯的應節笑料，一批特別麻煩的鬼怪裝，或笨重得礙手礙腳，讓穿著者討糖時落後於人，或附帶大面罩，令進食甚艱難。另外又有一批受驚嚇短片，還有個恐怖娃娃，單單提出要買已嚇得一群孩子慌張尖叫。

 

08:30PM 汪汪十小福[英/粵] Ten Puppies and Us[Eng/Can] 本節目會追訪十隻小狗如何融入家庭生活，探索犬隻對主人的影響及其適應新居的困難。這一集會介紹金毛尋回犬羅拉，12周大的芝娃娃高兒，7周大的佩德羅，及邊境牧羊犬朱拉，牠將受訓成為搜救犬。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 假日影院:猴子王國[英/粵] Holiday Feature:Monkey Kingdom[Eng/Can] 我們追訪一群居於斯里蘭卡叢林一個遠古廢墟的獼猴。故事講述女主角瑪亞生於群落最卑下的階級，遇上真命天子，誕下並艱苦撫養兒子，後來因家園被侵佔，群落跟隨瑪亞及其另一半古馬到城巿重整旗鼓，奪回家園。 11:15PM 寵物學園[英/粵] Teach My Pet to Do That[Eng/Can] 寵物學校迎來老邁的積羅素皮道先生及侏儒山羊亞倫，祖露絲教牠們一項實用家居技巧：開關燈掣，真的可以教老狗新招嗎？藍道前往倫敦，幫忙訓練聖伯納犬基雲掌握幾招，並讓牠在墨西哥派對當侍應。 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:00AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng]

 

12:05AM 男子漢大丈夫[英/粵][PG] Boy to Man[Eng/Can][PG] 添前往泰國，拜訪安達曼海的著名攀洞人，參與他們的成人儀式。要做攀洞人，得徒手爬上島上最高的岩洞，沒有安全索或安全網做保障，採集燕子唾液結成的名貴燕窩。添能否克服畏高，通過這次步步驚心的成人考驗？ 01:00AM 冰雪動物王國[英/粵] Snow Animals[Eng/Can] 冰雪看起來很美麗，但對於一些動物來說，下雪的日子可不好過。在北極隆冬時份，狼、猞猁和麝牛等各種動物，需要努力適應、用盡各種辦法去抵擋嚴寒，有些甚至要出動一些陰謀詭計。 02:00AM 仙境靈猴[英/粵] 02:55AM 汪汪十小福[英/粵]

03:50AM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「2018年哪些事件影響香港最深？」嘉賓：香港記者協會主席楊健興 04:20AM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 萬聖節特輯的應節笑料，一批特別麻煩的鬼怪裝，或笨重得礙手礙腳，讓穿著者討糖時落後於人，或附帶大面罩，令進食甚艱難。另外又有一批受驚嚇短片，還有個恐怖娃娃，單單提出要買已嚇得一群孩子慌張尖叫。 04:45AM 金融概要[英] Market Overview[Eng]

01.02(三) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者手腳及身形纖瘦，卻挺着大肚腩！內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣稱，大肚腩多為中央肥胖的先兆，長者肌肉量隨年紀下降，易形成脂肪積聚。個別長者因胰島素抗阻，影響降低血糖的荷爾蒙功能，增加患糖尿病風險。醫生指可量度腰圍檢測中央肥胖，男性腰圍不超過35吋，女性不超過32吋為佳。何謂「啤酒肚」？長者減磅時應着重營養吸收，維持肌肉量；宜挑選營養價值與密度高的食物，如魚類及新鮮蔬果；進食後散步，以減輕脂肪積聚。 10:00AM 千王群英會#23[粵][PG] 日本千壇高手三木來到上海邀約屠一笑比試千術，可惜屠一笑又再次的敗陣，還輸去一筆極鉅的金錢。在此接二連三的打擊下，屠一笑意志消沉，終日借酒消愁。他醉中訴出對思靈的愛慕，此一番說話均被思靈及阿龍聽到。阿龍為了達成屠一笑的願望，不惜犧牲，將思靈讓予屠一笑。可惜各人對他的苦心曲解，以為阿龍花心。阿龍對此一一忍受。綺眉與克夫深深相愛，為創造幸福的將來，不惜私奔，可是被樂市長捉回。 10:30AM 武則天#59[粵/普]

 

11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#38[粵][PG] 小龍女殺志平與志敬被法王阻止，志平良心難過與小龍女抗法王，雙雙被困，被全真五子救出，法王迫志平說出惡行，志平自盡。郭襄原來被楊過抱走，楊過與小龍女重遇後要即時拜堂，小龍女感自己既傷重及已失身，存芥蒂。 01:20PM 流行都市[粵] 飲水其實大有學問！翻煲食水有害健康？飲水能有效瘦身？過度飲水會導致水腫、甚至中水毒？關於飲水的種種迷思，中、西醫為大家一一解開。出席各種大小場合常有飲酒機會，品酒卻有一定禮儀，如何正確持杯？搖酒又有甚麼作用？留意專業品酒師細說當中知識。歐美近年出現食蟲熱潮，而中醫學自古以來亦常以昆蟲入藥，蜈蚣、蠍子等皆可藥用，且聽中醫師淺談各種食用和中藥類昆蟲。另外，保哥示範一道開胃美食「陳皮蘿蔔鴨腿湯飯」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 編劇兼導演鍾燕詩和豎琴家卓康玉、西洋書法家英文瀚合作，以體驗劇場的方式，讓觀眾參與「重組」跨世紀愛情故事。彈奏豎琴要有一顆堅毅心，以克服指頭疼痛；康玉緣何想到藉着劇場推廣音形俱美的豎琴？觀眾於演出時先在銅鑼灣街頭集合，憑着愛情留下的痕跡，逐步重塑當年豎琴家愛上蜑家仔的故事與結局。燕詩細說獨特的表演形式，以「淼淼」為作品命名有何含義？文瀚會以書法及字體呈現愛的印記，怎樣把字體創作融入劇中、串連情節？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#1[粵] 鄧偉祥從鄉間來港尋親卻遇騙子，沒料騙子正是其孺表叔鄧鏡塵。塵誤會祥來追債，訛稱自己已死，祥因未能報答塵幼時一糖之恩而悲痛，塵失笑並告知其真相。祥替塵還欠租給二房東盧三姑，塵因而誤以為祥身懷鉅款。祥在家中洗澡，被同屋租客鄭碧雲誤會是色狼，租客關德聲與劉石堅聞聲上前打祥，後始知是誤會一場。塵建議與祥一起做生意，祥指錢已差不多花光，氣煞塵。祥登報尋訪未來岳丈凌餘球，巧遇前來見工的雲，雲卻視祥如瘟神。塵借貴利購入雲所任職之花露水廠萬儷行的次貨，轉手求脫，卻被正直的祥破壞。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 喵八老師來到學級崩壞學園，那裡的學生都有體型過大的問題；疑心暗鬼想令順子和昌子懷疑Kirara，但兩人的忠心卻超乎他的想像；妖怪一身空螺會令人覺得自己已沒有東西可失去，產生豁出去的衝動。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 不少人向森林的樹拋許願字條，四位探險家自薦做巡邏員阻止不當行為，並順道參觀森林。湖內青蛙向他們呼救，探險家將阿金阿銀都釣上來，甚至超標完成，值得獲斧頭獎勵！酋長還要他們幫忙把鳥蛋拋入鳥巢，烈風隊及雷電隊皆未能成功，酋長大方給予機會，雷電隊成功把握機會換得斧頭，使人欣喜！是非角、老虎笏、大平山在香港確實存在嗎？《大唐雙龍傳》、《射鵰英雄傳》哪部是金庸作品？要拯救頭鱷鱷，必須懂回答這些問題。 05:20PM 星光樂園III[粵/日]

 

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#88[粵/普] 曹操帶著劉平到天牢看滿寵審問司馬懿，司馬懿堅持楊平已死，曹操讓滿寵對司馬懿用刑，劉平出言阻止無效，打算承認身分時，司馬懿出言勸阻，劉平只能忍痛離開。曹操指責曹植幫助劉平欺騙自己，曹植卻勸他與天子聯手。 07:30PM 東張西望[粵] 內地團逼爆土瓜灣，記者直擊內地團全日蜂擁「盛況」！居民申訴多年被內地團攻陷社區設施，「強佔」馬路令交通混亂；食肆為何有生意仍叫苦連天？網上推銷韓版水貨減肥針，打一針即減四至八公斤？有指這是抗血壓處方藥物，功效成疑；專家提醒亂用藥物風險。香港多區公路驚現鐵蒺藜，車胎慘被刺穿，甚至公路旁跑步的途人也中招？「幸福堂」爆港、台兩地商標互告侵權，香港分店即時停業；加盟店簽約時有何注意事項？律師剖析商品陷阱。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#485[粵] 網劇《曹總傳》收視報捷，曹總向傳媒自稱是創作人，搶去尚善的功勞。城安、Bonnie替尚善不值，她卻表示準時收取酬金便可，似毫不介懷。曹總及後瞞着尚善，強行於劇中植入智能廁板的廣告，遭網民抨擊。曹總受訪時把責任卸給尚善，尚善回熊家被陳師奶與保安揶揄，又遭網民咒罵家人，她決意向曹總報仇！尚善找曹總追問劇情發展，更要自命總編審的他撰寫一集劇本。曹總託潮偉找Bonnie、傻強代筆，怎料已墮進尚善的圈套…… 08:30PM 守護神之保險調查#8[粵][PG] 迷你倉失火，張東覺得事有可疑，決定對負責人甄志恆展開調查，原來香港大部分迷你倉與租客簽訂的條款列明，不會賠償火災導致的任何損失，所以迷你倉租客要為自己存放的物件考慮如何減少損失的風險。 09:30PM 大帥哥#23[粵][PG] 艾妞收到狄奇的休書，心碎地邀羅義一起遠走高飛，羅義不敢答應。狄奇建議在滋心苑辦婚禮，英俊擔心有陰謀，天嬌不以為然。藝妓玲木愛美悄悄告知狄奇，冬來被囚滋心苑密室。馬炭透露狄奇保護沅婉只為補償，乘機向她表白。天嬌向艾妞炫耀日式純白嫁衣，艾妞以純白色布置婚禮報復，惹怒天嬌，盡情奴役她。婚宴上，馬炭、落蘆三人與愛美飲酒猜枚，玩樂背後正密謀救人行動……新房內，狄奇勸天嬌放棄一切雙宿雙棲，豈料沅婉突然闖入…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 鼎爺獻上滋補的「塘虱燜烏豆」，還介紹菜式的有趣別名。烏豆帶有腥味，有甚麼辟腥良方？鼎爺又講解何謂上品塘虱，並為其「鹽浴」，去除魚身的潺液。中國人愛用醃菜入饌，鼎爺帶阿譚逛街市，細談梅菜、鹹酸菜等醃菜的製法，並購入榨菜，炮製「荷包蛋牛肉榨菜煲仔飯」。鼎爺示範以文武刀剁牛肉，令肉質更爽口。煎荷包蛋時，他竟自稱「手騰腳震」，究竟怎麼一回事？順德之旅，鼎爺使出真功夫，讓阿譚見識捕魚古法，可有收穫？ 11:50PM 蓋世豪俠#2[粵] 段海對玉樓嚴加管教，反而對親子段飛卻為忽略，使他終日在市場打滾，對江湖中恩怨事件毫無興趣。段飛在市集流連，與賣酒為生的李珠邂逅，彼此因小事發生爭執，常互相鬥氣。古艷陽潛伏在玄冰宮休養生息多年，見傷勢漸愈瘉，又欲蠢動，決再向穹蒼派報仇，遂派其養女雪雁刺探情報，因而邂逅玉樓，被他識破身份。玉樓獲悉古艷陽正閉關練功，利用雪雁刺激他，令他走火入魔，阻延其練成「玉女神功」第九層的時間。雪雁無意中發現玉樓原已收買其心腹婢女為內奸，立將婢女殺掉，頓對玉樓生戒備之心。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#401[粵] 阿山欲報讀時裝設計課程，但不夠錢。阿山返家喜見入學通知書，還得了獎學金。阿嵐助他溫習，阿山希望報讀多一個課程，致電學校查詢時始知沒有該獎學金，錯愕！接著在阿嵐房找到一張學費收據，懷疑是阿嵐所為。02:35AM 無間音樂[粵] 主持谷婭溦、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括HANA菊梓喬<別再怕>、許冠傑<天地人>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、胡鴻鈞<太難開始>、鄧小巧<重陽>、黃淑蔓<光引致疼痛>、八三夭<一事無成的偉大>、田蕊妮<半段路>、釗峰<若然冬天沒有花>、蕭敬騰<欲望反光>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#40[粵] 04:30AM 水之源[粵] 林欣彤近距離接觸湄公河上游的「黃金四國」，四國為了促進商業貿易，共同建立經濟合作區，當中包括老撾和泰國。林欣彤會深入了解湄公河如何連繫著泰國和老撾兩岸的居民，並促進他們彼此間的交流和貿易商機！ 05:00AM 水之源[粵] 靠近湄公河的泰國素有魚米之鄉的稱號，但隨著岸邊進行不同類型的基建工程，河水污染的情況日益嚴重！面對湄公河的巨大轉變，泰國漁民將受到怎樣的衝擊？林欣彤前往多個村落，聽漁民細說他們如何面對湄公河的變化！ 05:30AM 中華福地[粵] 武當山靈山秀水，自然資源豐富，被譽為天然藥庫，到底有何珍貴藥材？張三豐所創的太極十三式流芳百世，道人都選擇武當山為問道之地，這裡蘊藏了甚麼得道秘訣？為甚麼吸引了武術愛好者不惜千里迢迢來到武當山習武？

 

82  06:00AM 歡樂頌#30[粵/普] 魏渭勸安迪不要插手樊勝美的事, 但安迪不忍看到她被男人玩弄, 想把一萬塊錢給她, 但樊勝美認為這是侮辱。小曲建議瑩瑩挨家挨戶推銷, 瑩瑩付諸行動。樊母施壓, 樊勝美跟曲連傑到別墅, 對曲連傑的各種試探都沒有拒絕。 07:00AM 傳說的魔女#37[粵/韓] 泰山為了掩飾，對宇碩謊稱自己是多年來幫助和贊助他的人。另一邊廂，鶯蘭終於在丹心的枕頭裡找到30年前埋在樹下的文件，泰山拒絕交易，二人決裂，鶯蘭也搬出了麻家。秀仁鼓勵宇碩告訴福女自己就是真宇。 08:00AM 武法律師#16[粵/韓][PG] 在伊媽媽終於對尚弼說出真實身分，並要求他與在伊分手。車法官舉行記招撇清自己，卻遭一名男子施暴變成受害人，輿論開始倒向車法官。安吳周致力的黃金都市項目被叫停，聽到車法官過河拆橋的回答之後，雙方徹底翻臉。 09:00AM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟來一趟阿里山森林鐵路脫塵之旅，還分享搭乘森林小火車的貼士及小故事。奮起湖老街有「南台灣九份」美譽，不能錯過滿載歷史的奮起湖便當，便當「內涵」豐富，順道聽說懷舊餐盒的由來。阿里山是孕育野山愛玉的好地方，請教愛玉達人用愛玉籽做愛玉啫哩，品嚐由清甜愛玉啫哩研製各式創意飲品，夠噱頭！書孟再尋覓高海拔得獎茶園，深入竹林深處品茗烏龍茶，味道清新回甘。書孟要趕上神秘的日出列車，追趕阿里山晨光第一線，出發！ 09:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 10:00AM 台灣第一等[粵/普][PG] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 11:00AM 無間音樂[粵][PG] 踏入2019年的「音樂天空」，請來樂壇實力女歌手JW王灝兒，並送上源於其親身經歷的新歌<揮揮手>MV，片中的時鐘又有甚麼寓意？JW入行已有八年，初出道便勇奪「金曲金獎」；她坦言得來不易，並要感謝許多人，才可發揮團隊精神做出佳績！回顧2018年，JW提到無論在演唱、曲風、聲調，均感到進步不少。新一年她要於多方面發展，更希望拍攝劇集，發揮演技；主持胡蓓蔚還帶來JW的前作<主宰> MV。 12:00PM 滋味行[粵/韓] 03:05PM 勁歌金曲J2版[粵] 梁釗峰獻唱有著聖誕感覺的<若然冬天沒有花>，透露歌曲MV遠赴哥本哈根拍攝，映襯普天同慶，唯獨自己寂寞的感覺。洪卓立與一直仰慕的KOL屎萊姆合作推出<獻醜>合唱版，表示從中學到很多。Dear Jane的新歌<永遠飛行模式>是與衛蘭、洪嘉豪合作的「不消失戀愛連續」三部曲的最後一部曲，整個故事以微電影方式呈獻。鄧小巧帶來新歌<重陽>，歌曲有何深意？本周「勁歌金榜」冠軍歌是張敬軒的<百年樹木>。 04:05PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 06:00PM 歡樂頌#31[粵/普] 安迪到勝美家向她道歉, 可是勝美不接受, 她討厭別人居高臨下的態度。關睢爾和魏兄都認為安迪對勝美的是出於一種關愛。安迪告訴筱綃趙醫生那裡有需要救助的病人, 筱綃去捐錢也想順道見趙醫生。 07:00PM 愛玩客之移動廚房[粵/普] 詹姆士和韋汝帶著全新打造的五星級移動廚房走均台灣，邊走邊煮。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 環遊慶典世界[粵] 每年一月舉行的玉取祭是日本福岡的重要慶典之一，兩幫只穿上兜襠布的壯男爭相搶奪寶珠，以祈求好運，好不熱鬧。而在除夕夜，福岡的東長寺會舉行日本傳統的敲鐘祈福活動，人們以平靜的心境迎接新一年。 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 在香港讀書是否幸福？麥明詩不滿香港的學校着重考試多於知識，埋沒了學生的求知慾，又認為文理分科有所不公，導致社會的精神價值失衡。早年有「窮學生輸在起跑線」的說法，子碩覺得台灣學生可有面對同樣問題？KOSA曾由Band 1學校轉到Band 3學校就讀，兩者的公開試待遇竟有天淵之別！麥明詩就讀傳統名校，坦言競爭激烈，毫無學習成功感；盈盈拿自己和弟弟做例子，說明家長過份催谷子女，隨時適得其反。 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 女生都希望擁有V臉，曾智希和蔡明思分享小顏秘訣，林凱鈞及Minnie則示範V臉保養術和化妝術。「時尚特搜」走訪時尚女星陳艾琳的網路打卡人氣花藝店；「時尚突擊Check」檢查時尚男神林柏宏的背包。「MIT時尚」介紹台灣設計師鞋款，品牌風格以亮麗可愛為主，亦有其他百搭款式。2017年是「吃毒蘋果的公主」的80歲生日，不少品牌都跟「她」聯名推出彩妝產品，「網路紅什麼」進行「最強公主彩妝聯名開箱」。 10:35PM 全日食[粵/英] 本集主持乘坐新幹線到日本內陸縣份長野縣。長野縣的土壤和氣候造就了許多非一般的物產，主持在這個日本蕎麥麵心臟地帶，跟隨了製麵大師學習製作蕎麥麵 11:05PM 兄弟幫[粵] 數年前一段「測量歌手KO港鐵職員」影片於網絡熱傳，主角正是2018年樂壇新人劉卓軒！且聽他憶述當年在街頭玩音樂被驅趕時的「反擊」經過。卓軒於二十歲才對音樂產生興趣，更源於「歌神」許冠傑的啟發？大學畢業後，卓軒加入政府工作，閒時到處玩街頭音樂；及後他贏得內地歌唱比賽香港區冠軍，還於家人反對下，決心辭職追尋理想。從幕後的配樂崗位開展音樂路，卓軒遇到甚麼挑戰？他還感激女友在旁支持，一路走來增添無窮動力。 11:35PM 武法律師#17[粵/韓][PG] 尚弼等人抓到冠東，並迫冠東說出殺害大雄的主謀和經過；當千檢察官帶給尚弼一份足以令安吳周死無葬身之地的資料，尚弼頓時明白寄筆記簿給自己的人是車文淑，想借尚弼之手除掉知道自己過去的事情的親信。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 獻給你的徽章#1[粵/日][PG] 鷹匠和也從小就是個足球天才，23歲時入選日本足球代表隊。不久，和也遇上交通意外受傷，導致半身不遂要依靠輪椅生活。當他對人生感到絕望之時，偶然下接觸了輪椅籃球，和也在未婚妻未希的支持下開始了全新的挑戰。 01:50AM 新文青時代[粵] 香港的手作市場，有大量只此一家的手工創作，而且背後總有一段獨立故事。在這裏做生意的文青，有時甚至未必求財，志在交心。用雙手作實踐生活，可以帶大家回歸大自然，何思諺十指翻動，製作屬於自己的木匙與陶碗。 02:20AM 穿梭全世界[粵/英]

 

84 01:30PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 眼睛疲倦、腰酸背痛、容易傷風感冒、經常失眠...等，這些徵狀對不少上班族來說十分熟悉，即使不是每天發生，在工作繁重的日子，總會有一兩項纏身。根據世界衛生組織的定義，這些徵狀被歸納為「亞健康」狀態，是一種身心介乎於健康與生病之間的情況。面對這些似病非病的不適，身體仿佛亮起了黃燈，香港人會視而不見還是應對得宜？ 03:00PM 創科導航[普] Innovation GPS[Man] 記者在南韓親身體驗操控巨型機械人，更會看看南韓在載人雙足機械人方面，技術水平如何？這類機械人有何實際用途？ 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 忍者藝術家[英] Art Ninja[Eng] Ricky Martin又稱為「忍者藝術家」，將武術換成顏料、筆和像素，創造出家中都能做到的出色藝術。只要他不會被現實生活的朋友和家人騷擾！他製作迷你藝術傑作，接受觀眾考驗，創作充滿動感的DIY動畫… 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「2018年哪些事件影響香港最深？」嘉賓：香港記者協會主席楊健興 06:30PM 食物迷思[英/粵] Food: Fact or Fiction?[Eng/Can] 本集揭開美國最受歡迎有益食物背後的真相, 紅蘿蔔真的能改善視力嗎? 一碗雞湯真的能治好鼻塞? 每天一蘋果, 是否真的能令醫生遠離我? 節目挖出一些匪夷所思歷史, 驗證這些古老格言是否真確 08:00PM 創新國度[英/粵] Innovation Nation[Eng/Can] 今集艾莉活德跟貓貓背囊的發明人見面；艾伯特羅倫斯則前往曼徹斯特拜訪手提淨水機的發明人；此外還有過往的發明家分享他們的成功之道；最後莫羅卡跟裝飾藝術館館長見面，一起認識壓製玻璃的歷史。 08:25PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 08:30PM 星級酒店背後[英/粵] Amazing Hotels Life Beyond the Lobby[Eng/Can] 主持人基爾和蒙妮嘉前往法屬玻利尼西亞一個小島，訪問五星級度假村白蘭度酒店。他們借此機會去認識玻利尼西亞文化、傳統和歷史。基爾也觀察物流組收貨的獨特方法，而蒙妮嘉則去看養蜂人如何為酒店住客供應有機蜜糖。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 冰火科學[英/粵] From Ice to Fire The Incredible Science of Tempera 由於一切存在於由冷到熱的尺度之間，本節目探索溫度背後的科學。今集探索溫度尺度的最底部，了解溫度與準確測量星體位置的關係，解釋華氏溫度計的歷史和探討低溫與物質之間的關係。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 魔術神探#12[英/粵][PG] Deception#12[Eng/Can][PG] 錦麟跟探員調查銀行搶劫案時，勾起了童年的不愉快回憶，與此同時，鑽石落在神秘女人上，於是她開始執行終極計劃。此外錦麟說出了關於爸爸的一些事，而另一邊廂，俊勳則有意想不到的客人前去找他。 12:05AM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 司法部和FBI說明他們如何拘捕一名替中國作間諜的前中情局人員，並指中國的間諜活動比俄羅斯的威脅更大；歐盟警告馬爾他高層官員有賄賂、用人唯親和洗黑錢等醜聞；多得國家公園管理局，狼才得以重返黃石公園一帶。 01:00AM 黑色警報#1[英/粵][PG] Code Black#1[Eng/Can][PG] 軍醫韋雅凡加入天使紀念醫院，與李銘基醫生乘搭直昇機去搶救給鯊魚咬傷的泳客，結果發生意外，李銘基由直昇機墜地，受傷昏迷。另外，外科與急症科合併，羅莉安恢復原職做醫生。此外，急症室迎來三名新的駐院醫生。 01:50AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 冰火科學[英/粵] From Ice to Fire The Incredible Science of Tempera

 

01.03(四) 09:50AM 快樂長門人[粵] 牙周病是長者普偏牙科疾病，牙科醫生張嘉熙指，長者刷牙不夠徹底，牙石、牙菌膜積聚，刺激牙周組織。牙周病初期徵狀有牙肉發炎、流牙血，若不理會，牙周組織受損，牙肉、牙根分開形成牙周袋，牙肉紅腫，甚至牙齒開始鬆脫。聽牙醫講解洗牙令牙齒敏感痠痛、牙石可保護牙齒等謬誤，以及洗牙後感覺牙齒更敏感的原因。長者應養成正確健康刷牙習慣，使用牙縫刷、牙線，再做詳細牙周病檢查，作深層清理；留意牙醫示範正確刷牙方法。 10:00AM 千王群英會#24[粵][PG] 屠一笑救出克夫，並安排他倆離開上海。接著，日本千王三木先生派律師到上海，向屠一笑追討七十萬欠債，在無可奈何之下，屠一笑只有變賣屠氏所有股權。原來幕後的買家就是仇大千。屠氏天下頓然失去，一笑失意離開上海。不過，可幸的是思靈終願與屠一笑結婚。阿龍為了助屠一笑復仇，甘願再冒背叛罪名，實行假意投靠仇大千。 10:30AM 武則天#60[粵/普] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#39[粵][PG] 忽必烈以大炮隊轟重陽宮以挫其銳氣，齊到重陽宮告密，全真五子遣眾弟子下終南山反攻，自己則死守重陽宮。武三通率武氏兄弟等到絕情谷取解藥，時止向武氏等追問楊過下落。楊過發現林朝英遣物中，載有寒玉石可療重傷。 01:20PM 流行都市[粵] 坊間有傳「踢膠袋」運動可助瘦身，是真是假？健身教練亦會介紹近年流行的極速減肥訓練「HIIT」，持續25分鐘的消脂效果等同跑步一小時！而在家做「波比跳」、「大字捲腹」，也可鍛練不同肌肉。今集還講述多種飲食習慣對消脂健體的影響。台式飲料和甜品在港盛行多年，但外出購買往往「排長龍」，不妨嘗試DIY！專家示範製作「珍珠奶茶」、「台式三式粉圓」，口味還可隨喜好作調節。另外，Annie奉上「香煎帶子夾芋餅」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 王梓軒身兼歌手、演員及主持，2018年透過新歌訴說心路歷程。首兩部曲以遙遠的「太空」為題，卻藉平實的故事包裝MV，呈現「追夢」過程。他曾於16年的歌唱比賽節目跟隨偶像陶喆學習，期間有何啟發？談到劇集《是咁的，法官閣下》的演出獲好評，梓軒不忘將功勞歸於幕後團隊和好拍檔。他在新劇則飾演領犬員，並首次與動物合作拍攝，這位愛狗之人坦言獲益良多。梓軒即將參演由劉松仁執導的音樂劇，合作契機竟緣自「三年之約」？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#2[粵] 塵被眾人指責不顧祥安危；視財如命的雲竟願意借錢救祥，塵慚愧。塵誤以為祥被貴利趙金雷所殺，傷心，沒料竟有意想不到的結局。祥平安回家，眾高興。祥尋球沒回音，原來球亦尋訪祥父多時，後經妻林蘭卿提醒，才醒覺已改名為醒波。波為萬儷行老闆，發現次貨流入市場，即著廠長謝魯泉及其子君綿徹查，泉找女工頂罪。塵不忍連累祥負債，怒趕他回鄉，後竟見祥在碼頭當苦力，塵向祥說出慘痛經歷，二人互相信任，決定日後甘苦與共。祥與塵剛接一殯儀工作，祥表現積極獲賞，塵有樣學樣，惜功虧一簣。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 景太、威斯帕與地縛喵去現場觀看《妖樂金曲龍虎榜》，他們憑通行證得以進入後台，豈料卻看見一眾妖怪藝人的腐敗一面；一眾妖怪扮演三國志人物，威斯帕化身孔明，地縛喵成為劉備，哥瑪兄弟飾演孫氏兄弟。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 牛仔隊兩位冒險家雖然年紀小小，二人無懼挑戰控板和平衡難度，冷靜作賽，入球準繩獲王子拍手鼓勵。緊接上場的迷彩隊表現太過淡定，在Kelly姐姐不斷鼓勵下，能否趕及爭取更多入球？牛仔隊有小巨肺助陣，挑戰膠樽上吹球顯本領。迷彩隊聽從王子叮囑，吹氣時口部貼近乒乓球，終獲得好成績！「終極對決」要夾走吹風機上的乒乓球，牛仔隊夾球技術始終未如理想，暫時被對手拋離。運籌帷幄的迷彩隊堅決不用寶石換信封，是否明智之舉？ 05:20PM 新幹線戰士[粵/日]

 

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#89[粵/普] 楊修認為劉平不聽話才造成現在的局面，他勸告父親捨棄劉平效忠曹操。伏壽向荀彧坦白獻帝駕崩的事情，並告訴荀彧曹操也知道這件事情，她向荀彧請教解決辦法。曹丕跟曹操說起天子召荀彧入宮，勸告父親要小心荀彧。 07:30PM 東張西望[粵] 十三個月大的男嬰患上罕見心肌病，急需換心續命。父母講述BB情況，並有醫生詳析病因。有彩雲邨居民稱被木蝨入屋侵襲，小朋友更被咬至身體紅腫，可有滅蝨良方？而木蝨源頭疑為一名長者的單位，攝製隊入內探查，發現木蝨屍骸遍地！今集繼續跟進鐵蒺藜驚現青山公路事件，發現部份路段仍見「暗器」蹤跡，區內市民又有甚麼看法？劇迷熱切期待的《降魔的2.0》開拍，馬國明、黃智雯、胡鴻鈞、劉佩玥等出席造型活動，暢談新劇角色。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#486[粵] 群姐於網上認識美國軍醫Bobby，並相約來港見面，群姐向眾人展示其照片；若水等及後卻發現照片是電影劇照改圖。群姐突然約若水、栢菲等回Cafe見面，稱Bobby離境時被海關搜出沒申報的巨款而遭扣留，欲借兩萬美元來保釋他。在旁的樹根聞悉事件，向群姐揭破騙局，她仍執迷不悟……細力欠債，趁樹根感寂寞時討好他，更謊稱要為在四川的七叔公籌措手術費，手法與Bobby如出一轍。樹根竟相信其謊言，幸被博思發覺…… 08:30PM 守護神之保險調查#9[粵][PG] 小杜跟張東去調查迷你倉火災事件，甄志恒說在發生火災之前有地震，結果他們查到有人在三樓把門炸掉然後盜竊。袁俊想要追求小杜，他們一起跑步、做瑜伽、吃飯，還意外發現大家都吃素的，袁俊覺得跟小杜很有默契。 09:30PM 大帥哥#24[粵][PG] 愛美與眾人進入密室後，門即被鎖上。天嬌願意為狄奇開鎖，但要他先殺死沅婉。狄奇堅持要保護沅婉，艾妞突然出現造成混亂，中槍的竟是……大同帶兵到來，要狄奇交出天嬌證明沒有勾結日本人，狄奇拒絕但馬炭已有所行動……大同宣布由馬炭接任昇威鎮大帥，並於三天後槍決狄奇！艾妞打算離開大帥府，羅義信馬炭必有辦法救狄奇。新任大帥馬炭受盡冷言冷語，直至遇到娸娸才心頭一暖。羅義、冬來與落蘆回想往昔幸福日子，突然靈光一閃…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 來到順德倫教，豈可錯過當地盛產的白糖糕！鼎爺試用石磨磨製米漿，與阿譚一探傳統手工「倫教糕」的做法。炒飯易學難精，要炒得粒粒分明兼「脆卜卜」，有何秘訣？鼎爺示範一道「鮮蝦黃金炒飯」，還提醒大家炒飯時「最緊要有耐性」！鮮淮山具豐富營養價值，既可煲湯亦能入饌，但日本淮山與中國淮山有甚麼分別？無米也可煮成「粥」！鼎爺巧妙利用參薯取代白米，配合鷓鴣、鮮淮山、圓肉和陳皮，煮出口感綿滑又健康的「鷓鴣粥」。 11:50PM 蓋世豪俠#3[粵] 段飛與葉華誤打誤撞入密室，發現內藏穹蒼派寶藏與秘方。段飛因擅闖穹蒼禁地，受段海痛斥一頓。古艷陽恐穹蒼派會另找弟子施「極樂神功」對付他，大表擔憂。雪雁自告奮勇上穹蒼以偷取神功秘岌。李嬌見其女李珠自小混集市井，學得粗豪男子氣，擔心她難覓夫婿，整日為安排相親而奔波。段飛施計戲弄李珠，令她墮河暈倒郊野，剛巧遇上雪雁喬裝老太婆經過，求她為李珠更衣。李珠甦醒後，發現已被更衣，以為段飛趁機輕薄，大吵大鬧一場，令全鎮皆知。玉樓發現雪雁蹤跡，派大隊人馬圍捕她。雪雁不敵，終墮崖失蹤。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#402[粵] 阿山知道肥花看中自己，以為阿嵐做紅娘才幫交學費，其後試探下得知她為自己寫好合約，感激。阿山知肥花看中是小狗，內疚誤會阿嵐。阿嵐病了，阿山細心照顧，更坦言喜歡她，阿嵐指愛上她一定後悔，因為她是天煞孤星。 02:35AM 無間音樂[粵] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 容祖兒<亞亞亞>。其餘十大位置MV，包括李榮浩<耳朵>、陳勢安<壞掉的大人>、毛不易<平凡的一天>、謝霆鋒<空>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN、MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>；另會帶來田馥甄<愛了很久的朋友>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#41[粵] 楊過、小龍女藏身木屋，丐幫馬、彭長老借宿。彭與蒙古計劃侵宋，馬藉此威脅彭，彭不允，馬起殺機被楊過識破。一燈大師與裘千仞至，仞狂性大發，彭以懾魂大法扮仞殺馬，裘清醒後慚愧。一燈指天竺神僧有救小龍女之法。 04:30AM 15/16[粵] 兒歌<有隻雀仔跌落水>無人不曉，當全曲被換上另類歌詞後，竟然連一眾歌手也被難倒。方力申與鄧麗欣對壘，一塊盲人輔助膠地板不但為全場觀眾帶來歡樂，還揭示了鄧麗欣的一種怪癖。方力申這次出戰可謂四面受敵，一方面要應付鄧麗欣似是而非的引誘，還要面對現場觀眾的連番挑釁，甚至以一吻作為打賭，最終他會否向女觀眾獻吻？方力申成功抽出「身家十倍」功能牌，滿以為最終能夠滿載而歸，森美卻忽然「魔鬼上身」，令他見財化水。 05:00AM 15/16[粵] 馬德鐘與陳松伶不但均是「唱得」之人，對於生活常識亦同樣十分了解，兩人更將獎金推上九千元的歷史新高！最後馬德鐘稍勝一籌，進入「身家十倍」環節，看過方力申的慘痛經歷，他會否同樣被誤導，變成一無所有？向海嵐眼見森美對方力申無情，開賽前先來一個下馬威，以創意歇後語警告森美切勿提供「山埃貼士」。比賽期間，向海嵐與鄭希怡全程共同進退，盡見姊姊情深，最後會否換來齊齊出局的命運？ 05:30AM 開心俱樂部[粵] 今集介紹一群積木發燒友，訪問他們熱愛砌積木的原因；走訪兩位身形瘦削、挑戰珍寶拉麵競食賽的大胃王，還帶他們到街頭和酒樓瘋狂吃喝；最後介紹發明家陳易希，參觀並試用他創意無限的小發明。

 

82  06:00AM 歡樂頌#31[粵/普] 安迪到勝美家向她道歉, 可是勝美不接受, 她討厭別人居高臨下的態度。關睢爾和魏兄都認為安迪對勝美的是出於一種關愛。安迪告訴筱綃趙醫生那裡有需要救助的病人, 筱綃去捐錢也想順道見趙醫生。 07:00AM 傳說的魔女#38[粵/韓][PG] 鶯蘭憶起往事，慶幸自己終於能離開麻家。鶯蘭提出離婚並要求贍養費和財產分配，與泰山對簿公堂。宇碩、福女母子重逢，眾人激動不已。道鎮追問鶯蘭為何要泰山身敗名裂，鶯蘭卻三緘其口。 08:00AM 武法律師#17[粵/韓][PG] 尚弼等人抓到冠東，並迫冠東說出殺害大雄的主謀和經過；當千檢察官帶給尚弼一份足以令安吳周死無葬身之地的資料，尚弼頓時明白寄筆記簿給自己的人是車文淑，想借尚弼之手除掉知道自己過去的事情的親信。 09:00AM 就是愛美麗[粵/普] 女生都希望擁有V臉，曾智希和蔡明思分享小顏秘訣，林凱鈞及Minnie則示範V臉保養術和化妝術。「時尚特搜」走訪時尚女星陳艾琳的網路打卡人氣花藝店；「時尚突擊Check」檢查時尚男神林柏宏的背包。「MIT時尚」介紹台灣設計師鞋款，品牌風格以亮麗可愛為主，亦有其他百搭款式。2017年是「吃毒蘋果的公主」的80歲生日，不少品牌都跟「她」聯名推出彩妝產品，「網路紅什麼」進行「最強公主彩妝聯名開箱」。 09:30AM 新文青時代[粵] 香港的手作市場，有大量只此一家的手工創作，而且背後總有一段獨立故事。在這裏做生意的文青，有時甚至未必求財，志在交心。用雙手作實踐生活，可以帶大家回歸大自然，何思諺十指翻動，製作屬於自己的木匙與陶碗。 10:00AM 環遊慶典世界[粵] 每年一月舉行的玉取祭是日本福岡的重要慶典之一，兩幫只穿上兜襠布的壯男爭相搶奪寶珠，以祈求好運，好不熱鬧。而在除夕夜，福岡的東長寺會舉行日本傳統的敲鐘祈福活動，人們以平靜的心境迎接新一年。 11:00AM 無間音樂[粵] 主持谷婭溦、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括HANA菊梓喬<別再怕>、許冠傑<天地人>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、胡鴻鈞<太難開始>、鄧小巧<重陽>、黃淑蔓<光引致疼痛>、八三夭<一事無成的偉大>、田蕊妮<半段路>、釗峰<若然冬天沒有花>、蕭敬騰<欲望反光>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵] Music Cafe[粵] 以快歌為主的鄭融認為只要樂迷喜歡的，她也愛唱，與樂迷同步，主持張明偉大感認同，還表白對鄭融的「愛」！以慢歌為主的JW認為現時已取得平衡，希望繼續與不同音樂人合作，擴闊自己的曲風。鄭融的新歌<氪氣石>有一個特別的名字，其中一句歌詞更成為眾人談論的話題。<揮揮手>是JW失戀的故事，那種搐心的感覺仍然難以忘記。JW和鄭融心目中的dream show是怎樣？是冰天雪地？還是浴室之中？且聽她們細說。 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集主題是傳說中的隊長對決，由樣貌隊隊長林秀香與聲音隊隊長李荷娜帶領隊員進行各種任務。通過任務，除了能更換隊長外，所累積的個人費用多少足以決定誰會接受最後懲罰，到底結果會如何呢？ 06:00PM 歡樂頌#32[粵/普] 樊勝美的父母到上海投奔女兒, 勝美找不到人急得泣不成聲, 王柏川找瑩瑩和關關幫忙。小曲最初堅持不肯幫忙, 最後改變心意。聰明的小曲找到了勝美的父母, 勝美帶著父母和侄子回到2202, 一行人給瑩瑩和關關帶來許多不便 07:00PM 有種娛樂[粵/普] 新北投溫泉區悠閒之地上演「運氣之戰」！今集要贏，取決於抽到的分數上。夏和熙、黃妤榛、書孟，大鬥五熊、凱晴、新亭，首關參賽者需綁着雙腳，以熱身賽抽到的容器盛水走過石春路。五熊隊大幅超越和熙隊，卻無奈「被打和」。第二關，每隊需依題用屁股寫字，五熊扭屁股扭到氣咳，只中三題半；妤榛不斷扭，無奈隊員亂猜一通。第三關，隊員將乒乓球拋入頭頂的桶中，和熙隊比五熊隊多出成倍有多，交由分數卡決定「納豆拌黃蓮」誰屬！ 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM S級旅行團[粵] 本集來到台灣，首先到供奉各一萬尊佛像和菩薩像的中台襌寺參觀。接著到日月潭玄光寺，這裡有一顆唐三藏的舍利子。然後到文武廟，主持人更在這裡求了一支好籤。最後會到台北，參觀一間放了很多奇怪展品的餐廳。 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 不少大型表演一票難求，去年黃牛黨炒貴黃子華的棟篤笑門票，Vitas幾乎用上四千元才購得一張，麥明詩、馮盈盈何以能免費入場？二人又大談當晚在後台與子華緣慳一面的遺憾。Danny當年往英國旅遊，誤打誤撞下在球場外買到炒價門券，得以觀賞足總盃決賽，但進場不久便得悉自己「中伏」！麥明詩、六號均曾辛苦「撲飛」，帶父母入場觀看節目，卻發現他們在開騷不久即呼呼入睡。KOL為了欣賞偶像的現場表演，願意付出多少？ 10:05PM 今期流行[粵] 男士穿襯衫想顯得身材挺直？主持教大家利用啞鈴和槓鈴，操練胸部和肩膀肌肉，另學習「迷你跳彈床健身Rebounding」，增強肌肉力量及鍛鍊平衡力。女生配戴有色隱形眼鏡或瞳孔放大片，已能令眼睛變得明亮有神，化妝師親授配襯紫、綠、灰色隱形眼鏡的眼妝，讓大家擁有更迷人的眼神；要是想「全臉美麗」，主持還介紹耳朵收緊器及鼻型塑造器。另外，韓國特派專員走進位於梨泰院的家品店，推介熱賣產品「大理石蠟燭暖燈」。 10:35PM 有種娛樂[粵/普] 新北投溫泉區悠閒之地上演「運氣之戰」！今集要贏，取決於抽到的分數上。夏和熙、黃妤榛、書孟，大鬥五熊、凱晴、新亭，首關參賽者需綁着雙腳，以熱身賽抽到的容器盛水走過石春路。五熊隊大幅超越和熙隊，卻無奈「被打和」。第二關，每隊需依題用屁股寫字，五熊扭屁股扭到氣咳，只中三題半；妤榛不斷扭，無奈隊員亂猜一通。第三關，隊員將乒乓球拋入頭頂的桶中，和熙隊比五熊隊多出成倍有多，交由分數卡決定「納豆拌黃蓮」誰屬！ 11:05PM 兄弟幫[粵] 唱作新人劉卓軒捨棄見習測量師的「鐵飯碗」，一步步實現音樂理想，早前還推出首張唱片，並舉行音樂會，成績漸獲肯定。他更難忘得歌手謝安琪留言鼓勵，喜出望外！回想全身投入音樂工作初期，卓軒缺乏樂理基礎，又沒有唱片公司支援，甚感迷惘。他曾試過因欠名氣而遭否定實力，更被餐廳開出兩位數字的演出酬勞，經歷有多辛酸？談到女友無條件支持其追夢，卓軒坦言視對方為結婚對象，還自設三十歲限期，力求在音樂事業上建立經濟基礎。 11:35PM 武法律師#18[粵/韓][PG] 尚弼來到車法官的辦公室詢問在伊媽媽的事情，更加肯定她與事情有關。尚弼前往探望在伊，不管怎樣解釋，但始終不獲原諒。尚弼告訴萬培已經把夜總會據為己有，吳洙回到辦公室，發現冠東正在偷他的錢。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM 獻給你的徽章#2[粵/日] 鷹匠和也從小就是個足球天才，23歲時入選日本足球代表隊。不久，和也遇上交通意外受傷，導致半身不遂要依靠輪椅生活。當他對人生感到絕望之時，偶然下接觸了輪椅籃球，和也在未婚妻未希的支持下開始了全新的挑戰。 01:50AM 這個冬天不太冷[粵] 阿拉斯加大油管全長1,200公里，負責運送在北極油田開採的石油，鄭俊弘、何雁詩、譚嘉儀進行「學術性視察」，為何油管要架在地面，並建得彎彎曲曲？曾踏足冰川的他們，坐上小船在威廉王子灣海面近距離看冰川，還親眼目睹、親耳聽到冰川溶化崩塌的一刻，反思都市人生活對地球的禍害。踏入「北極小鎮」巴羅，載三人遊覽之的士司機竟說廣東話，感覺份外親切！欣賞過地標鯨魚骨拱門後，到當地超級市場一逛，為何看不到蔬菜、啤酒？ 02:20AM 穿梭全世界[粵/英] 02:35AM#後生仔傾吓偈[粵][P 03:05AM 今期流行[粵] 03:35AM RUNNING MAN[粵/韓] 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG]

 

84  02:30PM 無耆不有[普] Revel in Retirement[Man] 加拿大是不少香港人移民的國家，有香港人覺得，加拿大生活悠閒，不是年青人打拼的理想地方，但是對長者來說，就是安享晚年的好地方，原因何在？想歸園田居，不一定要遠赴外國，香港亦可以享受大自然的樂趣，度過不一樣的退休生活。「凍齡」攻略會採訪老人模特兒，分享他們的扮靚之道，同時分析「花青素」是否有長青不老的奧妙。「初老算盤」一連幾集介紹年金，為大家打響個如意算盤，籌劃未來好讓大家退而不憂。 03:00PM 一路走來半世紀[普] Hong Kong 50 Years[Man] 木屋區、唐樓、徙置區是五、六十年代低下階層蝸居。七層大廈廚房設在走廊，七格廁所是公用的。七十年代漁業式微，漁民將艇長期停泊在避風塘居住，被稱為艇戶。華富邨，被譽為「平民豪宅」的公屋，1967年陸續建成時為何不受歡迎？1978年政府推出居屋，第一期沙田穗禾苑甚受歡迎。那年代私人屋苑亦開始出現，全港第一個中產屋苑，美孚新邨就是代表。人口增加，填海建屋成為土地來源，將軍澳現時七成人都住在填海地上。 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 星球大戰: 反抗軍起義[英] Star Wars Rebels[Eng] 延續星球大戰的傳奇！全新一輯星球大戰︰反抗軍起義, 故事精彩刺激, 動作連場。一群英雄以獨一無二的本領, 聯手對付帝國﹑無窮無盡的暴風軍和TIE戰機, 讓他們那世界的居民得享和平。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集我們跟單車手米高賴斯踏單車到能登半島。我們沿途將見到於這片海域捕魚，於山上耕種的居民。見識能登一門植根於當地傳統的獨特工藝，深入了解當地的文化和歷史。米高更於此行接觸到能登傳統習俗和嘗到美食。 08:00PM 食得健康[英/粵] Healthy Food Guide[Eng/Can] 今集主持人嘉莉追查我們體內的荷爾蒙與增重、脂肪分佈之間的關連。營養師姬雅把目標轉移到少年電子遊戲發燒友泰馬特，發覺他缺乏維他命D，必須設法補救。大廚森美泡製一道素食辣椒黑豆意粉和一種健康飲品。 08:30PM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can] 占美再分享四道用五樣材料煮成的美食。今期有︰美味可口的印度烤雞，很省工夫；甘筍雜糧沙律，營養豐富又健康。晚餐是色彩繽紛的蟹麵條配雜錦番茄；甜品是鬆化朱古力香橙酥餅。 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 新一年，陳雅思、邵珮詩乘遊艇出海，在優美海景下做瑜伽，享受悠閒時光；登上本地設計師打造的復古電車穿梭鬧市，在頂層包廂露台欣賞城市風光；相約久未露面的宋熙年，一起回顧過去，展望將來。「地獄廚神」Gordon Ramsay的餐廳駕臨香港，揭開餐廳菜式的過人滋味，他對品嚐美食亦有一番看法。愛舞之人穿上華麗復古衣著聚首一堂，出席芭蕾有關的慈善派對，跟主持直擊晚會現場。又欣賞至潮藍色配古典腕錶的時尚設計。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 祝君健康:不藥而癒[英/粵] Well Being:The Doctor Who Gave Up Drugs[Eng/Can] 基斯凡圖利更醫生探討當前醫生與病人都過度倚賴藥物的危機。他嘗試以不用藥的方式去治療病人，例如帶抑鬱症病人去冰冷的湖上游泳，另外又想出妙計，令到一個長期倚賴止痛藥的病人明白, 單是服藥無補於事。 10:50PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:55PM 好醫生#10[英/粵][PG] The Good Doctor#10[Eng/Can][PG] 尚仁與卓偉輔助文醫生與安醫生為一名職業電競手做韌帶重建手術。尚仁提出電競手可能有更嚴重隱患，但文醫生不同意。另一方面，嘉麗輔助鄺醫生做腿部手術時, 遭遇他性騷擾。 12:15AM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集我們跟單車手米高賴斯踏單車到能登半島。我們沿途將見到於這片海域捕魚，於山上耕種的居民。見識能登一門植根於當地傳統的獨特工藝，深入了解當地的文化和歷史。米高更於此行接觸到能登傳統習俗和嘗到美食。 01:10AM 行屍#1[英/粵][M] The Walking Dead#1[Eng/Can][M] 力奇等人仍覺難以融入亞歷山大，與此同時那兒的安全受到威脅。力奇和摩根在採石場發現大群行屍，力奇訂下計劃要把行屍引走，但他對亞歷山大居民的嚴苛統治，令某人動起殺機，而摩根一番話令力奇質疑自己的良知。 02:05AM 祝君健康:不藥而癒[英/粵] Well Being:The Doctor Who Gave Up Drugs[Eng/Can]

 

01.04(五) 09:50AM 快樂長門人[粵] 不少長者以為年紀大了便會掉牙，其實不一定發生。牙科醫生張嘉熙指出，通常掉牙是因為牙周病，而刷牙不乾淨、吃藥較多、口乾等都會引起蛀牙。預防掉牙，牙周病兩大風險因素糖尿病及吸煙要好好控制，此外要保持牙齒衛生，定期檢查牙齒。長者牙齒不足二十隻，便維持不到咀嚼功能，影響進食而導致營養不良。假牙的力度只有真牙兩三成，亦非人人能習慣用。張醫生講解配戴牙托、全口假牙、假牙配植牙的優劣處，以及後備假牙的注意事項。 10:00AM 千王群英會#25[粵][PG] 屠一笑與思靈、真真三人欲逃離上海，卻被仇大千密佈的手下追殺，只好放棄原意，轉逃到陳炎伯家中暫避。仇大千等人尋至，要脅交出屠一笑等人，炎伯不肯，仇大千迫他賭一鋪，如炎伯輸了便要講出屠一笑的下落，炎伯被迫與他賭。 10:30AM 武則天#61[粵/普]

11:45AM金庸‧真經典神鵰俠侶#40[粵]楊過到重陽宮找尋王重陽遣物，機說並無此物。莫愁潛進古墓偷取玉女心經，武氏父子與完顏萍追殺她。莫愁遇楊過、小龍女互以內力療傷，逼二人交出心經，被楊過施計囚於石棺。後郭芙誤以毒針傷小龍女，楊過趕走他們。

01:20PM 流行都市[粵] 聖誕、除夕狂歡過後，可有極速急救「殘肌」良方？今集送上肌膚急救大法，利用蘆薈、蜂蜜、牛奶、燕麥等天然材料自製保濕、美白面膜。此外，繁忙的上班族亦可透過有機護膚品，讓疲倦肌膚回復光采。新年伊始，正是轉換形象的時機。主持們再次帶來星級造型師精選的2019服飾配搭流行元素，務求啟發並提升大家的衣著穿搭品味。釜飯別具日式風味，跟港人愛吃的煲仔飯有甚麼分別？傅季馨加入烹飪環節，示範一道和風「廣島蠔釜飯」。

 

02:15PM 今日VIP[粵] 資深演員石修入行逾六十年依然魅力非凡，劇集《兄弟》飾演的「尹成亨」更被網民大讚有型，型格背後原來經過精心編排，以配合運籌帷幄的角色形象。因父親是電影人，石修自小常到片場，及後更以童星身分展開演藝生涯，他至今仍難忘當年的演戲經歷。憑着對戲劇的熱誠，石修入行多年仍不斷尋求進步，這位影視界「老戲骨」細說提升演技心得。石修早年曾經移民海外，並轉行從事建築生意；他還笑談當時如何進入「演戲模式」拆解工作難題。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#3[粵] 祥將從小偷手中奪回的波公事包歸還後，便扶著雲回家讓聲替她療傷。祥覓得人力車伕一職；另方面，塵為了詐取車馬費，竟兼任四份經紀工作。卿包下祥的人力車往購物，結果險釀成意外，最後更壓榨祥工錢。祥有感雲因自己受傷，不單送她上、下班，還暗中給聲金錢買上等藥材給雲。塵惡行終被揭發，塵遭解僱，卻因而看見波的尋人廣告，欣喜告知祥，祥卻不欲與有錢的波相認，塵遂以孝道令祥屈服。雲誤會祥對老人家不敬，並充闊佬與波相認，不屑他所為。祥、塵終抵凌家，惜波外出。時綿回來揭發塵販賣工廠次貨。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 靚仔犬挑戰魔之5年1班，誓要令眼中只有飯糰的飯糰仔對異性產生興趣；妖怪失言怪會令人不自禁說出秘密；威斯帕孔明發現糧食離奇消失，原來是朧入道華雄所為；景太希望剪剪蚱蜢為他修剪帥氣髮型。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 一向自認聰明的Linus竟在「腦力戰」中慘敗？問及用6及9猜一種飲品時，Linus回答「綠狗糖水」，連腦力女王也不能接受，這集豬王非他莫屬。Mandy請教Eric Sir如何畫出一幅可以藏有多個角色的畫作，他當然不會推辭，先畫一個反轉的大U字，加上眼睛手腳，畫中竟然藏着三種動物？Think Big和Big Big Kids在聖誕節舉行捐贈禮物活動，錯過的小朋友就要留意播出花絮啦！ 05:20PM 新幹線戰士[粵/日]

 

06:00PM 中國故事[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 時至今日，中國翻天覆地的轉變帶來了機遇，但有多少人能捉得住？2018年被稱為「中國偶像元年」，在偶像熱潮下，偶像練習生如何追逐星夢？一班麻風康復者的後代，竭力擺脫歧視和誤解，「風吹來的魔鬼」為何仍然揮之不去？三門峽市上百年歷史的地坑院，在消失中出現一片生機，還是消失在一片商機？仙娘溪村的八個婦女營運鄉村旅社，農村發展模式能否吸引村內年青人回流？帶著疑問在這片土地走一轉，看看改革開放四十年後的中國！

 

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#90[粵/普] 劉平向荀彧表示不願犧牲伏壽與司馬懿，他打算禪位給曹操以換取大家平安。荀彧在殿外遇到等候他的曹操，他勸告曹操放了司馬懿與劉平握手言和。楊彪與伏完密談，商量用自己的血重振漢室，唐瑛突然出現，提出讓她來。 07:30PM 東張西望[粵] 《東張西望》每集緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#487[粵] 秀琴急於抱孫，要結合風水、針炙、食療助Jenny催生，令她苦不堪言。Jenny偷偷去見舊同學，嘲笑她們產子後身形走樣，更揚言不肯生子；怎料秀琴闖入聽到，還當眾訓斥Jenny，要她喝下補湯……風水師及後突然要秀琴三跪九叩式拜多子石；原來Jenny買通他向秀琴報復，更得悉秀琴仍希望為敢威產子。Jenny在Cafe聞得群姐的好友仍可懷孕，遂與愛詩安排秀琴與喝醉的敢威獨處，要讓秀琴再為二房添丁…… 08:30PM 守護神之保險調查#10[粵][PG] 一間鑽石加工工廠聲稱被人盜竊價值五千萬的鑽石，老闆馬浩田溺愛自己的妻子君君，君君卻拜金好賭。張東覺得鑽石失竊實為監守自盜，心茹出馬拜託父親幫忙尋回失竊鑽石。天明與Gordon母子的接觸時亦遇到阻力。 09:30PM 大帥哥#25[粵][PG] 羅義及冬來計劃劫獄，落蘆分析劫獄會陷馬炭於不義。羅義分別與馬炭及狄奇商討劫獄行動，同樣遭反對。狄奇死期只剩一天，沅婉工作時神不守舍，得知羅義會劫獄後，與他商量對策，跟着到監房對狄奇坦白心意，還迫他與自己結婚。羅義決定單獨進行劫獄大計，艾妞為他餞行，感謝他這位好男人。細龜到昇威鎮監督行刑過程，期間傳出狄奇逃獄消息，警告馬炭勿阻礙搜捕。沅婉為狄奇備車逃走，馬炭現身說出狄奇是她殺父仇人，沅婉晴天霹靂…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 順德以河鮮美食聞名，更是華南主要的饅魚（白鱔）出口城市。鼎爺與阿譚來到順德府右市場，果然發現順德饅魚肥美鮮嫩的原因。鼎爺還發揮烹飪絕學，僅以簡單配料即可煮出甘香味美的「煎焗大白鱔」，並會講解處理白鱔的秘技。炮製香滑的「蛋白杏仁茶」，「推蛋白」手勢固然要正宗，鼎爺竟提到當年需要用上女士的絲襪！另一款「花膠陳皮紅棗南北杏糖水」採用多種上乘食材，吃得夠潤夠矜貴，要煮出最佳口感還要嚴守放入材料的先後次序。

 

11:50PM 蓋世豪俠#4[粵] 李珠自覺受段飛陷害，致被誤會「失貞」，對他含恨於心，李嬌帶女找段飛報仇。段飛眼見自己武功不如，找玉樓擋駕。玉樓騙得段飛練「極樂神功」，利用他對抗古艷陽。而李嬌為艷陽之妻，因艷陽練邪門武功，力勸不果，遂寧願與夫決絕。雪雁墮崖無恙，慕奇早對雪雁懷有染指之心，藉她疏神暗下迷藥，欲施強暴，幸雪雁機警逃脫。李珠遇見段飛，怒火中燒，用力打暈他。李珠以為錯手殺人，暗將他埋在樹林。段飛甦醒後，偶然間重遇雪雁，向她大吐被李珠冤枉之苦水。雪雁挺身向李珠解釋，令李珠大感後悔。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#403[粵] 阿山不信阿嵐是天煞孤星。王尚知道Alex喜歡阿嵐，劉錦獻計揭穿阿嵐與阿山是假情人。王尚與劉錦設計讓Alex與阿嵐充當模特兒拍攝成衣廣告，及將匿名信放在Alex車上，豈料王尚發現Alex最憎人騙他。 02:35AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，胡蓓蔚和周志康搜羅多首外語歌MV，包括Backstreet Boys、宇多田光<初戀>、Editors、Standing Egg<小確幸>、蔡一傑、The Breeders、ZICO ft. IU、譚嘉儀、李玖哲等。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#42[粵][PG] 郭芙被莫愁追殺，突為止擒拿為妻，得伯通之助脫險境。郭芙受齊譴責，內疚，二人感情突進。莫愁追殺伯通時，被傻姑困於陷阱中，莫愁反以銀針殺傻姑。莫愁在絕情谷中圍攻程英，楊過飛身搶救程英，莫愁中情花毒重傷。 04:30AM 好戲一台[粵] 話劇界屬小眾舞台，幸有一眾不談收穫的舞台營運者，用有限資源開拓市場。高志森在九十年代用創新大膽的宣傳及明星掛帥手法，打造《劍雪浮生》、《麗花皇宮》等佳作，成名背後卻與題材庸俗及商業化等負面詞掛勾。何偉龍由創立劇團初期過着席地排練的「遊牧式生活」，至經歷大病的守業期，印證小劇團艱苦出頭天。服裝造型設計師梁健棠運用自己的「百寶袋」，循環設計服裝，減省成本，為舞台劇注入生氣，心中富有平衡現實困境。 05:00AM 好戲一台[粵] 躲在舞台最後方、最不顯眼的藝術總監，是主宰舞台一切的真正話事人，花盡一生心力為藝術貢獻。毛俊輝回顧香港話劇團公司化後，營運方針及劇目創作都更自主，改為自由身的他重視「潛修」，用專業研究回饋舞台。來自草根階層的古天農，從實踐中學懂經營，多年來堅持香港製造，創作最貼地的作品。勇於創新成為陳敢權的標記，他大膽起用二線演員擔正，時刻學習擔當一位稱職的話事人，帶領香港最有代表性的劇團，跳出框框，面對世界。 05:30AM 趣眼看人生[粵] 中年問題困擾不少年過四十的男性，織髮公司客戶顧問講解男性脫髮主因及織髮原理，並有中醫師講解穴位針灸及養髮湯療法。婦產科醫生講解更年期綜合症及治療方法，另有醫師講述「指針療法」如何發揮作用。

 

82 06:00AM 歡樂頌#32[粵/普] 樊勝美的父母到上海投奔女兒, 勝美找不到人急得泣不成聲, 王柏川找瑩瑩和關關幫忙。小曲最初堅持不肯幫忙, 最後改變心意。聰明的小曲找到了勝美的父母, 勝美帶著父母和侄子回到2202, 一行人給瑩瑩和關關帶來許多不便 07:00AM 傳說的魔女#39[粵/韓] 馮今與社長進展神速，並有意搬離考試院，月翰心裡不是滋味，叫她不要搬走。宇碩和福女答謝泰山的救命之恩，但另一方面，鶯蘭把烏龜糕點的相關資料交給宇碩，並自稱是其救命恩人，令宇碩對泰山的話起疑。 08:00AM 武法律師#18[粵/韓][PG] 尚弼來到車法官的辦公室詢問在伊媽媽的事情，更加肯定她與事情有關。尚弼前往探望在伊，不管怎樣解釋，但始終不獲原諒。尚弼告訴萬培已經把夜總會據為己有，吳洙回到辦公室，發現冠東正在偷他的錢。 09:00AM 有種娛樂[粵/普] 新北投溫泉區悠閒之地上演「運氣之戰」！今集要贏，取決於抽到的分數上。夏和熙、黃妤榛、書孟，大鬥五熊、凱晴、新亭，首關參賽者需綁着雙腳，以熱身賽抽到的容器盛水走過石春路。五熊隊大幅超越和熙隊，卻無奈「被打和」。第二關，每隊需依題用屁股寫字，五熊扭屁股扭到氣咳，只中三題半；妤榛不斷扭，無奈隊員亂猜一通。第三關，隊員將乒乓球拋入頭頂的桶中，和熙隊比五熊隊多出成倍有多，交由分數卡決定「納豆拌黃蓮」誰屬！ 09:30AM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 10:00AM S級旅行團[粵] 本集來到台灣，首先到供奉各一萬尊佛像和菩薩像的中台襌寺參觀。接著到日月潭玄光寺，這裡有一顆唐三藏的舍利子。然後到文武廟，主持人更在這裡求了一支好籤。最後會到台北，參觀一間放了很多奇怪展品的餐廳。 11:00AM 無間音樂[粵] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 容祖兒<亞亞亞>。其餘十大位置MV，包括李榮浩<耳朵>、陳勢安<壞掉的大人>、毛不易<平凡的一天>、謝霆鋒<空>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN、MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>；另會帶來田馥甄<愛了很久的朋友>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM Busking不停音樂[粵] ToNick和Nowhere Boys在尖沙咀海傍獻唱<長相廝守>及<愛是懷疑>；譚嘉儀現身婚姻登記處，拿結他自彈自唱<終身美麗>，祝福新人。「Go! Busker」介紹一男一女組合SUNSET OR RISE。「Band工廠」介紹由網絡紅人「小花」譚杏藍組成的本地樂隊小鋼炮；「廣音樂」訪問年青樂隊Succubus、小籠包、NT LiveHouse的創始人及合夥人，了解他們在廣州的生存空間。 04:05PM 中餐廳II[粵/普] 合夥人應邀到房東家中做客，和法國友人一起共進晚宴，感受科爾馬當地的飲食文化。黃曉明出任代理店長，為慶祝當地的父親節，他不僅準備了送給客人的禮物，還精心設計了互動環節，邀請法國客人們一起體驗中華美食。 05:35PM 新文青時代[粵] 香港的手作市場，有大量只此一家的手工創作，而且背後總有一段獨立故事。在這裏做生意的文青，有時甚至未必求財，志在交心。用雙手作實踐生活，可以帶大家回歸大自然，何思諺十指翻動，製作屬於自己的木匙與陶碗。 06:00PM 歡樂頌#33[粵/普] 樊父中風暈倒, 送院搶救, 醫生建議動手術, 否則有生命危險, 勝美為籌措十萬元手術費四處借錢, 但沒有人肯借給她, 王柏川也叫安迪和曲筱綃不要借, 因為樊家是個無底洞, 魏渭希望他們拿房子做抵押, 樊母不同意 07:00PM 台灣日食記[粵/普] 滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！ 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 08:30PM 冲遊泰國[粵] 胡慧冲介紹華欣雲集「食、買、影」元素的Outlet，又推介地點一遠一近的「泰式溝泰式餐廳」及「大大碟餐廳」，並推薦到有80年歷史的芒果糯米飯店來一個飯後甜品。299、399泰銖任吃海鮮燒烤在曼谷並不是稀奇事，但冲哥在華欣竟發現可能是「宇宙最便宜」的189泰銖價格，並且由下午5時吃至晚上11時！要是想吃經濟海鮮還有美景相伴，冲哥介紹一間充滿漁港風情的海景餐廳，食客可在露天環境下，面對大海享用佳餚。 09:00PM 橙迷狂熱[粵] CJ繼續帶大家遊歷意想不到的阿姆斯持丹。荷蘭畫家畫出栩栩如生的巨型食物畫，令眼睛飽餐一頓，但這餐一點也不便宜。荷蘭盛產top model，優質牛奶是致勝關鍵，CJ觀察奶農的日常工作，拆解生產優質牛奶的秘訣。荷蘭節日何其多，參與Rolling Kitchen美食節，各款特色食物，多種現場音樂表演，總會找到你那杯茶。入住由大型吊臂改建而成的精品酒店，樓高50米毫無遮擋，高空浸浴盡覽阿姆斯特丹港口景色。 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 網民對公眾人物評頭品足毫不留情，朱智賢自稱曾被詢問「過夜價」，覺得網民欺人太甚，今集借胡鴻鈞重演對話，公開抨擊；劉佩玥經常單眼自拍，被嘲過度裝可愛，原來事實是她有先天缺陷。麥明詩向來樂於承認不足，唯獨有甚麼事情例外？楓自出鏡以來也被指是「鬥雞四眼宅男」，內心一直忿忿不平，然而六號竟稱網上評論中肯！外間有人取笑Danny個子不高，估計他的身高還不到170公分，他即場與盈盈比較，以正視聽。 10:05PM 今期流行[粵] 想用手機拍出美照，除了要自己多敷面膜，好好保養，還要避免拍攝環境光線不足，主持介紹韓國流行的「微電流面膜」，以及兩款LED補光燈。雪糕人人愛，有女生甚至因為在香港吃不到在外國愛吃的雪糕口味，自行開店，每日新鮮及全人手製造雪糕。植眼睫毛可以節省化妝時間，有日本化妝品牌在香港提供美睫造型服務，主持王虹茵親身一試。眼線是眼妝的靈魂，「大龍鳳環節」測試六款隱形眼線產品的易畫度、顯色度及持久度。 10:35PM 台灣日食記[粵/普] 滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！ 11:05PM 兄弟幫[粵] 現時交友程式盛行，不少男女或曾藉此認識新朋友，麥玲玲師傅亦試過因工作「隱身」交友！她綜觀各地文化，提到日韓民眾普遍相信運程，並想出可於交友程式加入玄學元素。玲玲師傅與Bob、國峰均大嘆不少人的通訊軟件頭像存在「照騙」，她更大方自揭「執相」秘密！兩位主持亦分享美圖拍照的經驗，Bob笑言與吳彥祖「撞樣」，國峰又與誰相像？Bob又細說年少時曾跟電話溝通的女生談得投緣，而首次約會便已帶對方回家？ 11:35PM 武法律師#19[粵/韓][PG] 南順子以教唆殺人罪名被捕，當她看到自己指使萬培殺害在伊媽媽的影片，出現在千檢察官手上時，頓時慌了手腳，順子打電話詢問車法官萬培的名字，車法官卻表示不知道…安吳周得知自己被通緝，只好與冠東一起到處躲藏。03:05AM今期流行 03:35AM 中餐廳II[粵/普] 合夥人應邀到房東家中做客，和法國友人一起共進晚宴，感受科爾馬當地的飲食文化。黃曉明出任代理店長，為慶祝當地的父親節，他不僅準備了送給客人的禮物，還精心設計了互動環節，邀請法國客人們一起體驗中華美食。 05:05AM 北海道攻略[粵] 杜如風到狸小路商業街的二手古着店潮聖，貨品獨特矜貴，逐件試上身，穿足四季潮流！走訪山系潮店，服飾用品齊備，款式夠特別不怕撞衫。到牧場初試擠牛奶，與牛牛作親密接觸，還大膽用口試喝現擠牛奶！親手做無添加牛油，將牛奶與生忌廉混和，搖到手軟才出爐，自然好味到爆！在成吉思汗烤肉店品嚐上等羊肉，全無羶味，配秘製醬汁挑戰辣味蕾。到百貨公司食街盡吃馬鈴薯，又鹹又甜的配料襯托馬鈴薯粒、百合根及紫色馬鈴薯條夠特色。 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG] 魔神的私生子奧村燐就讀驅魔塾-正十字學園，隨着地之王·阿瑪依蒙的襲擊私生子的事情暴露了，同伴們與他保持距離。就在此時，被封印在學園最深處的「不淨王的左眼」被某人盜走，燐等人也被捲入了超出預期的事態中。

 

84 02:30PM 升學無疆界[普] Academia without Borders[Man] 牛津大學是不少學生夢寐以求想考入的英國最高學府，連電影《哈利波特》都在這取景。被喻為「神級學府」之一的牛津大學，表明面試沒有衣著規定，面試過程大約二十至四十分鐘，一位考生會見最少兩位考官，答案沒對與錯，著重的是考生有沒有多角度思維。全球學生都爭相考入牛津大學，對比其他國際學生，香港學生到底有甚麼優勝之處？ 03:00PM 一帶一路[普] Belt and Road Initiative[Man] 2013年，中國向世界提出「一帶一路」倡議，包括「陸上絲綢之路經濟帶」，及「21世紀海上絲綢之路」，期望與亞洲、非洲及歐洲的絲路沿線國家合作，達成包括貿易及民心等之間的相通。本集開篇節目中，採訪隊在陸上古絲綢之路起點西安，及古代海上絲路大港福建泉州等，發掘兩條古絲路的歷史脈絡，在「一帶一路」倡議繼往開來之際，試圖借古鑒今。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM Green Challenge:高爾夫球雜誌[英] Green Challenge:Golfing World[Eng] 06:30PM 至Cute動物排行榜[英/粵] 72 Cutest Animals[Eng/Can] 所謂情人眼裡出西施，要選出最趣緻可愛的動物，也視乎個人喜好，絕不容易。本片集搜遍世界各地，嘗試列出一份72超可愛動物名單。第一集出場的有環尾狐猴、國王企鵝、大猩猩、章魚、老鼠和樹熊。 08:00PM 品味遊[英/粵] A Taste of Travel[Eng/Can] 今集林頓繼續在斐濟旅遊，首先去庫拉生態公園看土生動植物，再往納武河觀光。嘉露蓮去佛羅倫斯看聖母百花聖殿。史葛前去開普敦，乘坐空中纜車，登上桌山之顛。蘇珊娜在洛杉磯，參觀死亡博物館。 08:30PM 印度鐵路遊[英/粵] Great Continental Railway Journeys[Eng/Can] 博文高按布氏的遠東、殖民地與外國遊指南漫遊印度，這一程由阿姆利則金廟遊至喜馬拉雅山城西姆拉，途上品嚐旁遮普的傳統烤餅，在印度最大布匹巿場造新衣，又向建築師請教昌迪加爾的建巿歷史。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 求生絕技SOS[英/粵] SOS How to Survive[Eng/Can] 在本集，求生專家克里克史都華會到培訓天災搜救人員的保衛者中心，並讓多位生還者現身說法，他們的家園都因超級風暴而遭水淹。克里克會分享在天災的求生訣竅，而心理治療師珍達則示範如何在高壓環境下保持冷靜。 10:30PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 欲骨查#6[英/粵][PG] Bones#6[Eng/Can][PG] 兩個少年在搜尋動物標本製作師的垃圾箱時發現被肢解的屍體。死者是由高球手轉做伐木手的浦菲莉。布和白去木材運動錦標賽調查，發現浦菲莉有不可告人秘密。賀正分析說客骸骨的細菌，希望能幫安石脫罪。 12:05AM 野性印尼小島[英/粵] Wildest Islands of Indonesia[Eng/Can] 印尼是世上最大島國，擁有多姿多彩和壯麗無比的自然環境。國內有許多龐然大物，如世上最大的蛇、昆蟲、蟹。牠們怎樣來到印尼的偏遠火山島，又怎會比大陸近親龐大？另外，觀賞鯨鯊與巴布亞北部漁民的共生關係。 01:05AM 全英一叮[英][PG] Britain's Got Talent[Eng][PG] 這是全英一叮第十屆決賽，現在只剩下12個單位，今晚其中一個單位會以冠軍身份離開這兒並出席改變人生的皇家大匯演。今晚的決賽參賽者包括：平衡一致，里察鍾斯，百人福音之聲，亞歷馬加拉以及瑪莉蓮跟占美。 01:55AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 求生絕技SOS[英/粵] SOS How to Survive[Eng/Can]

01.05(六) 09:00AM 快樂長門人[粵] 高血壓並無明顯病徵，所以日常量血壓尤為重要，到底怎樣才是正確的量血壓方法呢？心臟科醫生陳穎思教長者使用電子血壓計，並解說如何理解血壓計上的數字。她建議一星期最少五天量度血壓並記錄下來，最好選於剛起床及睡前的時間量度，覆診時可供醫生參考。長者如發現有輕微高血壓，一般不用吃藥，只要改善生活習慣和適量運動，應能改善輕微的高血壓問題。如果連續兩星期量度出高血壓，就應該求醫。 09:10AM 開心老友記[粵] 有些長者未必需要長期使用「樂齡科技博覽」的設施，為此大會有提供租借服務，並提供專業產品清潔，保證下一手安全使用。「賞識東涌河」活動是一項為期三年，保育東涌河的教育活動，市民可擔當「公民科學家」，幫忙進行環保評估工作。資深攝影師雷永成移民已二十一年，雖已退休但生活豐盛，不時做教堂攝影義工幫長者拍照，又有玩模型飛機享受人生。攝影愛好者倫永強介紹攝影，他不作後期加工，純以曝光拍出天然美景而效果奇佳！ 09:40AM 文化新領域[粵] 手碟製作師丁浩峰指形如飛碟的歐洲新樂器手碟音色舒服和諧，易於彈奏，他即席表演與鋼琴合奏。天才小提琴手謝尚恩與劉恩妤為大家演奏，他們在國際及台灣賽事得到佳績，導師吳育懷表示成功主要是靠他們的耐性與毅力。花藝師呂穎思將新娘用過的花球製成乾花球以保留美好回憶，又將乾花製成壓花，甚至能製成意想不到的飾物擺設？香薰石製作人Mandy表示香薰石以石膏粉、精油、水及顏料已可製作，可製成各種形狀，既美觀又清香。 10:15AM 小馬寶莉[粵/英] 珍奇和雲寶開始質疑為什麼她們會成為了朋友，因為她們找不到任何一個共同點。 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能[粵/日] 阿嵐和飯糰在鎮裡遇到在森林獨自生活, 收留了很多受傷的索斯獸的少年, 玉蕈。死亡金屬的人再次到來捕捉索斯獸, 趁白獅跌到沼澤裡, 要擒下他。幸好得到轟擊戰龜和飯糰的幫忙, 一起把敵人殺退。 11:15AM 冰鎮企鵝仔[粵/英] 勞勞等人分組玩不同的遊戲，但每次都是勞勞和羅迪一組贏，艾迪要求調組，勞勞不肯，於是四人不歡而散。其他朋友有見及此，提出一起野餐令四人和好。野餐時卡龍一不小心，幾乎掉落山崖，勞勞等人會否出手相救呢？ 11:25AM 冰鎮企鵝仔[粵/英] 龐比收拾東西時找到照相機，打算趁機替一眾朋友拍照，各人都因為某些原因暫時不能拍照；棠棠和桃桃來訪時，棠棠不小心弄髒桃桃，大家都幫桃桃清潔；大家後來聚在一起，龐比為大家拍很多生活照，最後更拍了一張大合照 11:50AM 宣傳易[粵] 12:00PM Y Angle[粵] 2019年，吳子冲帶鄒兆霆、Kosa向鐘錶設計師拜師，完成自家新「木錶」。木錶利用回收木頭作材料，更添環保意義。婚嫁當中，大妗員會為新人打點一切，這門古老職業現時如何入行？主持向大妗員導師及男、女學員請教行情，導師亦會細說奉茶、過大禮等儀式的內涵。因應部份人士對麩質過敏，年輕女生開店專售無麩質蛋糕；她更提到曾有客人吃蛋糕後感動流淚！主持們又以水洗牛皮紙DIY「原稿紙行李牌」，並為拍檔寫上新年祝福。 12:30PM 香港遊樂團[粵] 滕麗名、胡諾言、敖嘉年跟隨八十後農夫小孔和誠彥，到上水有機農場做「一日農夫」，為復耕香港農地出心出力。他們先到上水市區收集廚餘，製造堆肥，實行「社區農場」，接着協助「包瓜」防蟲，還親自收割勝瓜及粟米筍，嘉年重新領會食物的珍貴。大埔太和農墟專賣本地有機作物，其中農夫湯太在農墟售賣「自家菇」和自家蔬菜麵。阿滕和江欣燕就地取材，即席炮製有機菜式，爭奪「有機獎品」──「戴安娜西瓜」。  01:15PM 環遊世界明星賽[粵] 經過上集連場激鬥，錢嘉樂與林曉峰的「兄弟班」暫時以十五萬分領先，逐漸靠近「環遊世界星中之星」寶座，其餘三組對手：「長腿一族」鄭丹瑞與陳敏之；「高智能組合」葛民輝與谷德昭；「Lady家嘉」薛家燕和鍾嘉欣，亦對逾百萬獎金獎品及環遊世界機票虎視眈眈，勢必各出奇謀，急起直追，形勢隨時大逆轉！「碌行李」、「鬥好戲」、「考品味」、「抽金幣」，連番比拼過後，哪組奪得終極冠軍？ 02:20PM 馬家過聖誕[粵] 馬家成員品嚐墨汁芝士包、Flat Green咖啡，一黑一綠有何精采之處？馬壯打算參加韓星偶像選拔賽，先後到新沙洞置衣裝身，找星級師傅理髮，再學韓式舞步，難為家人被迫陪他練舞！麗嫦帶子妮一試當地的漢方SPA，配合陰陽之法度身訂造出藥材精華液，可謂新奇！最後各人吃韓國特色餐，醬油蟹、煎左口魚、鮑魚燉牛排骨吃得眾人十分滿意，此時馬壯才被告知根本無法參加偶像選拔賽，馬壯韓星夢碎，大受打擊，到底問題出在哪？ 02:50PM 馬家過聖誕[粵] 馬虎到二手舊物集中地的風物市場閒逛，看見嚴謹買了他想要的CD！吃過老闆娘親手做及調味的蕎麥麵後，馬虎開門見山求讓，慘食檸檬。馬家其他成員邊吃韓式芝士年糕鍋，邊商量對策，鍋中的粉絲及薯粉何以會是操控口感的「重要角色」？馬壯成功請到Super Junior的東海和銀赫與馬虎、嚴謹同吃韓式小食，並送上親筆簽名CD，完美「拆彈」。馬壯以高級韓式料理請客慶功，比1 更優質的霜降牛肉有多滋味？ 03:20PM 跟住爸B去旅行[粵/日] 受到阿Jam一家在旅途上拍攝到棕熊所觸發，山崎父子也踏上了尋熊之旅。他們先到旭山動物園探訪北極熊，再去佐幌與野生棕熊進行近距離接觸，並在佐佐木園長的講解下對棕熊有了更深一層的了解。 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂 超Z[粵/日] 巡航戰艦大賽結束，勇格和輝同時獲得挑戰霸斗世界冠軍的挑戰權。霸斗為了贏到霸斗，接受灼炎寺帝的指導。而在比賽中，勇格在一度處於劣勢下發出可怕的鬥氣，先從霸斗身上搶到一分。而霸斗也展現出冠軍的氣勢反擊⋯ 04:30PM Big Big 小明星[粵] 鄭伊健重溫當年兒童節目的青澀演出，驚嘆自己演藝細胞大爆發，認真嚇親哥！伊健竟說加入兒童節目是錯事？他還揭開初入行的賺錢秘密！蕭正楠、曹永廉被小朋友挑機，二人已屆中年，還介意被稱為「叔叔」嗎？小朋友竟知道他們曾是歌手，兩兄弟「老懷安慰」。主持聯同小明星參與DIY蠟筆工作坊，親手製作屬於自己的蠟筆，看看獨一無二的製成品。花式單輪車講求團體合作與平衡力，一眾「小高手」送上精湛演出，並分享艱苦訓練的歷程。 05:00PM 甜甜私房貓[粵/日] Kochi整天跟廖廖在一起，發現很多人請他吃東西！他發現是因為廖廖的笑容在吸引大家，於是他也開始學習笑的方法……但他的笑容卻無法吸引別人。正當他想放棄的時候，居然成功吸引了小朋友給他餵食！ 05:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 爸爸無有實現跟洋平約好去露營的約定，於是洋平生氣的離家出走。他跟著Kochi的腳步來到居酒屋，跟老闆娘說過自己的事。最後爸爸在公園把洋平接回家，洋平也原諒了他。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，爸爸大意搞錯了乘搭新幹線的時間，多啦Ａ夢用法寶把爸爸送到新幹線列車上。故事二，大雄邀請鄰班同學肋谷一起參加聖誕Party，但之後大家猜拳決定在肋谷的家開Party，令住在狹窄小屋的肋谷很困擾。 05:55PM 生物與牠們的秘密[粵/英] 大自然有很多外表奇特的動物，例如長有尖牙又渾身黏液的狼鰻、龜鱉界中最古怪的鱷龜、刺鱉和瑪塔蛇頸龜、光禿禿的裸鼴鼠、如異形般的七鰓鰻、一身偽裝的負子蟾，雖然其貌不揚，但牠們的醜卻幫助牠們茁壯繁衍和求生。

 

07:00PM 新聞透視[粵/普] 五光十色的招牌是香港特色，但過去規管寬鬆，老化、廢棄等問題嚴重，成為鬧市炸彈。屋宇署八年前，將新搭招牌納入小型工程監管，當時清點過全港有約十二萬個招牌，大部分都屬於違例招牌，而經檢核符合規定的舊招牌就獲准保留。多年過去，保育團體批評措施令老店招牌留不住，最新一份審計報告卻批評，逾千個清拆令被拖延，最嚴重長達十二年，究竟規管制度哪裡出了問題？ 07:30PM 一帶一路一狀元[粵] 四位藝人周志康與林秀怡、黃美棋與蔚雨芯，分別跟創知中學、馬鞍山崇真中學的學生們組隊，比拼「一帶一路」的知識。荷蘭觀光塔A’DAM Lookout不單建有一百米高的天台，還有一項設施被列為「歐洲之最」？七彩繽紛的哈薩克「謎之物」，用途還可分為室內與室外，且聽當地嘉賓揭曉答案。對於緬甸茵萊湖的漁夫因徒手划船而成為三大奇觀之一，兩隊意見一正一反，事實如何？搶答題之前，創知中學暫時落後，最終能否逆轉形勢？ 08:00PM 不老傳說[粵] 保持心境平和不但是資深電台DJ鄧藹霖的養生之道，而且是她一直保養靚聲的獨門秘訣。都市人較難維持規律作息，寵物犬如何讓藹霖重拾健康生活？藹霖近年積極實行多項計劃，同時促進良好的親子關係。她與年輕人溝通甚有心得，並成為幼子信任的戀愛顧問，更四處分享其育兒「四不」法則！學打麻雀先學牌品，而努力學習的態度還教她在兒子面前洗脫「地獄廚神」污名。另外，兩位主持在「菁峰生活」暢談透過洗碗、擦鞋減壓的生活哲學。 08:30PM 慈善星輝仁濟夜[粵] 「阿姐」汪明荃、「旦哥」鄭丹瑞等擔綱司儀，為仁濟醫院籌款，發放善心。一眾紅星為慈善落力演出，薛家燕與王梓軒熱唱特別版《弟子規》；Hana菊梓喬送上<但願人長久>，並由旦哥訴說感人獨白。古巨基、吳若希等亦會獻唱自家歌。有受助者希望以行動答謝仁濟機構的支援，台上跟JW王灝兒、胡鴻鈞等歌手合唱；還有長者樂團和Happy Live大合奏。節目另會介紹機構的設施與服務，蔣家旻、鄧卓殷等更會親身探訪受惠人士。 10:30PM 3日2夜[粵] 楊潮凱、蔣家旻出走日本香川，到隱藏秘境高屋神社打卡，俯瞰壯麗瀨戶內海景致。讚岐烏冬聞名全國，他們乘坐香川獨家烏冬的士，品嚐人氣推介的巨型「烏冬盆菜」；又到訪烏冬學校拜師學藝，學搓麵粉還要考舞藝？潮凱變裝參與年度滑稽祭，竟然要先喝酒壯膽？家旻趁機嘆鹽化物溫泉，美顏養眼。二人到人氣骨付鳥專門店，潮凱竟稱名物骨付雞腿肉質似臘鴨？鹽味雞鍋正到停不了口！在日本天空之鏡旁豪華露營，來一轉日落燒烤好Chill！ 11:00PM 勁歌金曲[粵] 吳業坤的新歌<大女人主義>「騙來」田蕊妮featuring，大讚她在背景音樂中的「耳語」聲音非常性感。孫耀威指男人天生多責任，彷彿一出生就被拋下海，要不停游，否則被浪蓋過，他借玩味性質重的新歌<跌落個海>為全天下的男士打氣。伍富橋送上劇集《救妻同學會》插曲<重複愛一次>，帶出一段感情要好好維繫，別因衝動說出傷害對方的說話，導致無法再愛。本周「勁歌金榜」冠軍歌是JW王灝兒的<揮揮手>。

 

12:00AM 蓋世豪俠#5[粵][PG] 李嬌察覺段飛一直練「極樂神功」，段飛恍然大悟，回家質問玉樓，怎料玉樓向段飛聲言為段飛赴太陽島尋解毒之藥，哄段飛繼續練功。段飛自知命不久矣，李珠大表同情，提出陪他遠赴太陽島求解毒之藥。段飛慶幸得一良友。飛、珠趕路途上，遇上雪雁，雪雁答應送二人一程。其後雪雁發現段飛為穹蒼派中人，搏鬥一輪後，決押二人回玄冰宮，交予古艷陽發落。慕奇恐雪雁會向古艷陽告發被他強暴之事，欲乘雪雁返玄冰宮途中殺她滅口，幸得段飛姣言騙慕奇練邪功，乘他走火入魔時將他制服，混亂中飛、珠與雪雁失散。 01:05AM 宣傳易[粵] 01:10AM 皆大歡喜#404[粵] Alex吩咐私家偵探查阿山與阿嵐是否同居，眾聞言落力為阿嵐掩飾，以免阿嵐出事，劉錦想打暈他及灌醉他都不成功，最後竟是念慈的假牙令他暈倒。阿嵐輾轉反側，因肚餓而出廳找東西吃，險將阿山當小偷毆打。 01:40AM 宣傳易[粵] 01:50AM 紮職[粵][M] 阿霆、阿祥及阿楝屬同輩兄弟，在油麻地跟隨四九耀文，情如手足。阿霆由舊同學搭路幫富豪收數，賺到錢之餘而開始起朵，終於得罪了同字頭的火爆明，招來一頓虐。阿霆卻與千金小姐Michelle相戀，Michelle的父親王老闆要她離開阿霆，和她輸賭阿霆一定不肯為愛情放棄黑社會事業，Michelle唯有孤注一擲。社團下令要剷除火爆明，負責出手的阿霆三子受耀文所托，阿霆毫殺死火爆明報仇，亦為自己坐上龍頭之位鋪路。但他萬料不到，火爆明的遺孀Irene姐要他血債血償…… 03:40AM 樂勢力[粵] 黃翊翻唱了陳百強的<畫出彩虹>，他解釋當中原因，並指自己的版本較原版多了和唱，感覺亦較輕鬆舒服。羅孝勇包辦了新歌<清塵濁水>的曲詞編監，歌曲講述兩個人相隔很遠，沒有機會再見，散發一種無奈的感覺；他希望大家遇到壓力和問題時，可以代入歌曲發洩。伍富橋送上《救妻同學會》插曲<重複愛一次>，帶出一段關係要相處得好，便要好好維繫，別衝動說話，導致無法挽回才後悔。 04:35AM 民間傳奇#14[粵] 俊卿與表妹李月娥相戀，遭月娥父李茂林反對。王少安替俊卿另尋佳偶，張家與俊卿談婚事，但俊卿推掉。阮媽再到李家遊說，月娥母親贊成婚事，茂林回來卻趕走阮媽，最後俊卿還是娶月娥，張家五可卻與起表兄俊英成一對。 05:30AM 眉精眼企[粵] 曾華倩、胡諾言會考驗參賽者對牛肉的認識！大家能否辨識牛肉是來自牛的哪個部位？怎樣烹調才能將它們的美味帶出來呢？和牛的油分比例、肉質纖維都會影響到口感，到底怎樣可以辨識出最上等的和牛呢？

 

82 06:00AM 童心四姊妹#71[粵/日] 阿潔夢見父親, 夢中的正藏沒有提及工作, 只為家中的事而開懷大笑, 阿潔明白人的一生會不停改變, 於是他去了解百合的想法。紀夫跟阿潔商量後, 到近江去找五十八, 向他提出要辭去坂東營業部的工作。 06:15AM 童心四姊妹#72[粵/日] 聖誕節終於到了, 紀夫在這一天, 正式離開坂東營業部。然後, 他到Kiarisu慶祝聖誕時, 向大家宣布這個消息, 表示會替Kiarisu做會計工作, 而阿堇也可以回到這裡繼續自己喜歡的工作, 並說這是他的幸福。 06:30AM 世界第一等[粵/普] 本集介紹韓國人有趣的吸金法。班傑先體驗當地流行的「上吊瘦身法」，用布帶進行空中瑜伽，又會到後台和舞台劇演員一起用廚具表演，接著品嘗有「偷飯賊」之稱的醃生蟹，最後和當地人一起捕捉彈塗魚。 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 本集的主角是在高雄中山工商創意發明社的同學們，他們善用校園內被棄置的物料做出各種發明，不僅有助改善校園環境，更藉此打進不少國際發明比賽，屢屢獲獎之餘，也奠定了他們未來的目標。 08:00AM MUSIC STATION SUPER LIVE[日] 每年年尾的盛事，MUSIC STATION SUPER LIVE，今次更是節目播放第1300集記念。嵐、星野源、西野加奈、GENERATIONS、乃木坂46、柚子、TWICE、DA PUMP等共45組豪華嘉賓獻唱新舊名曲。超過4小時的歌舞演出，萬勿錯過。 10:05AM 台灣紅什麼[粵/普] 跟三五知己共慶除夕固然熱鬧，縱是「單身狗」也可享受輕鬆自在的時光！一個安全又隱密的空間，讓你盡情砸爛東西，把壓抑統統發洩！裝潢華麗的雞尾酒吧提供特製調酒和美食，一個人亦能低調奢華迎倒數。租借禮服店齊備適合不同場合的款式，替男士們省卻不少置裝費，還有造型師推介派對「戰衣」。牛扒餐廳以「大眾負擔得起的奢華」為原則，讓客人一邊品嚐佳餚，一邊欣賞101夜景。想換個角度觀賞跨年煙火？主持精選另類的郊區熱點。 10:30AM 電競王[粵][PG] 萬眾期待的香港賽車電競大賽，以著名賽車遊戲作賽，為電競車手一圓「職業車手」夢！東閔、祖儀向賽車運動員取經，還即席鬥車爭做「車神」……由日本「男神」木村拓哉擔任遊戲主角的大作，集查案、技擊於一身，畫面細膩之餘，偵探律師的故事亦受激讚。為了紀念初代主機面世25周年，遊戲機公司推出迷你復刻版，還內置20款經典遊戲，兒時記憶一次過回味！被指是「開放世界」先驅的遊戲將推出第三集，粉絲期待多年的畫面終再出現！ 11:00AM Music Cafe[粵] 鄧小巧和吳業坤回顧過去幾年的歌手生涯，有幸得到各方面的照顧，又少了同輩鬥爭，但小巧唯一不快的竟與坤哥有關？吳業坤帶來新歌<大女人主義>玩盡姊弟戀綽頭，而18年推出多首以不同感情作主題的歌曲，希望不同聽眾都能得到共鳴。鄧小巧的<重陽>訴說要陰陽相隔，才能斬斷對舊情人的思念，歌詞沉重卻容易投入。人人也依賴網絡宣傳，小巧和坤哥竟然少了涉足網絡世界？且聽他們細說原因及對未來夢想。 11:55AM 搵食飯團[粵] 飯團以美食送舊迎新，品嚐2018年的壓軸滋味。大廚以松露入饌，奉上非一般的「龍蝦沙律」、「寬條麵」、「西冷牛排」，入口清香！希臘菜餐廳的除夕大餐同樣令人唾涎三尺，「烤雞肉配皮塔餅」、「煎封芝士」，既富地中海特色又美味無窮。新開業的南洋餐館菜式地道，內裡的「龍虎燴」更是大馬傳統宴客菜餚，「龍」與「虎」分別是甚麼？採用「黑」材料作主打的和風餐廳，「黑醬油天婦羅」、「黑蟹王甲羅燒」，均是店中招牌菜。 12:30PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:00PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:30PM 自由發揮旅行團[粵/普] 本集主持人進軍荷里活，介紹五大星級私房景點，帶大家計劃美國加州追大明星行程。從美好飛行開始，品嘗戰鬥肉扒和蒜烤美食，體驗全球唯一的影城之旅，還會在中國戲院近距離接觸荷里活大明星。 02:30PM 今期流行[粵] 男士穿襯衫想顯得身材挺直？主持教大家利用啞鈴和槓鈴，操練胸部和肩膀肌肉，另學習「迷你跳彈床健身Rebounding」，增強肌肉力量及鍛鍊平衡力。女生配戴有色隱形眼鏡或瞳孔放大片，已能令眼睛變得明亮有神，化妝師親授配襯紫、綠、灰色隱形眼鏡的眼妝，讓大家擁有更迷人的眼神；要是想「全臉美麗」，主持還介紹耳朵收緊器及鼻型塑造器。另外，韓國特派專員走進位於梨泰院的家品店，推介熱賣產品「大理石蠟燭暖燈」。 03:00PM 今期流行[粵] 想用手機拍出美照，除了要自己多敷面膜，好好保養，還要避免拍攝環境光線不足，主持介紹韓國流行的「微電流面膜」，以及兩款LED補光燈。雪糕人人愛，有女生甚至因為在香港吃不到在外國愛吃的雪糕口味，自行開店，每日新鮮及全人手製造雪糕。植眼睫毛可以節省化妝時間，有日本化妝品牌在香港提供美睫造型服務，主持王虹茵親身一試。眼線是眼妝的靈魂，「大龍鳳環節」測試六款隱形眼線產品的易畫度、顯色度及持久度。 03:30PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:20PM 穿梭全世界[粵/英] 節目帶你遊走世界各地的大小城市，展示它們的文化和風俗。 05:30PM 這個冬天不太冷[粵] 置身「北極小鎮」巴羅，鄭俊弘、何雁詩、譚嘉儀想吃正宗北極菜，卻被載到一間韓式菜館吃日式刺身？在旅程中沒有拍到北極熊，為證明自己曾到過北極圈，他們購買明信片，並透過美國最北的郵局，把明信片寄返港。途中順道參觀當地商店，尋找有代表性的北極手信。旅程最後一站探訪愛斯基摩人家庭，對方熱情地展示大批捕鯨工具，並來個音樂交流。但當三位得知愛斯基摩人受暖化影響，可能要面臨迫遷，不禁感觸良多。 06:00PM 童心四姊妹#71[粵/日] 阿潔夢見父親, 夢中的正藏沒有提及工作, 只為家中的事而開懷大笑, 阿潔明白人的一生會不停改變, 於是他去了解百合的想法。紀夫跟阿潔商量後, 到近江去找五十八, 向他提出要辭去坂東營業部的工作。 06:15PM 童心四姊妹#72[粵/日] 聖誕節終於到了, 紀夫在這一天, 正式離開坂東營業部。然後, 他到Kiarisu慶祝聖誕時, 向大家宣布這個消息, 表示會替Kiarisu做會計工作, 而阿堇也可以回到這裡繼續自己喜歡的工作, 並說這是他的幸福。 06:30PM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 07:30PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 08:30PM 篤篤樂遊金三角 II[粵] 本集主持跟媽媽分開之後，便前往老撾人民民主共和國，參觀當地的大象保育中心。中心由一位佬族人和兩位法國人成立，中心亦不時有義工幫忙，目的是讓大象不再受勞役，主持介紹中心如何協助大象學習重回大自然生活。 09:00PM 叢林的法則[粵/韓] 峻鉉與賢碩、炳萬再度挑戰釣大魚, 卻發現賢碩是隱藏的高手？其他年輕的五人前往瀑布進行水中狩獵, 途中朱利安竟用腳和拳頭弄斷香蕉樹；炳萬晚上獨自去進行觀察美洲豹的任務；生存地附近出現鴨子, 康男能抓到嗎？ 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM 叢林的法則[粵/韓] 峻鉉與賢碩、炳萬再度挑戰釣大魚, 卻發現賢碩是隱藏的高手？其他年輕的五人前往瀑布進行水中狩獵, 途中朱利安竟用腳和拳頭弄斷香蕉樹；炳萬晚上獨自去進行觀察美洲豹的任務；生存地附近出現鴨子, 康男能抓到嗎？ 10:35PM 大戀愛～致忘了我的妳#8[粵/日] 北澤尚是一個34歲的女醫生，和比自己年長的醫生井原定了婚，工作和私生活也非常美滿。可是在結婚前一個月，尚邂逅了前小說家間宮真司(室剛 飾)，互相喜歡上對方。然而，尚卻在這個時候發現自己患有失憶症 11:35PM 電競王[粵][PG] 一款籃球系列新作再次激發機迷的籃球狂熱！MyCareer模式還可操控故事主角從CBA打起，力爭征戰NBA。祖儀與余思霆激戰「籃球賽場」，必有惡鬥……新一輯潛行刺殺遊戲，延續光頭殺手的故事並展開暗殺任務，更新增兩種多人在線模式，玩味升級。齊集75位電玩「明星」的大亂鬥新作，增設「命魂」系統，堪稱歷代最強內容。主持們即場亂鬥，誰會被「擊飛」場外？兩款以鬥多招攬「人仔」入隊的手遊遊戲，又有甚麼好玩之處？ 12:05AM 我的英雄學院II[粵/日][PG] “無個性”少年綠谷出久偶然繼承了歐爾麥特的個性，具有了成為英雄的資質。進入了雄英高中入學並參加“雄英高中體育祭”。所有同學都氣志高漲，以最頂級的英雄為目標的學生們，個性、力量和自尊的戰鬥拉開了序幕！！ 12:35AM 胆識過人[粵][馬會] 02:05AM 大戀愛～致忘了我的妳#8[粵/日] 03:05AM MUSIC STATION SUPER LIVE[日] 5:00AM 電競王[粵][PG]

 

84 08:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 08:30AM 天線得得B[英] Teletubbies[Eng] 原創兒童回歸電視熒幕，當中角色為人熟悉又深受歡迎：The Noo-noo, Tubby Custard, Tubby Toast, Baby Sun等等，連同一些全新驚喜。留意Tubby Phone… 09:00AM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 09:30AM 復仇者聯盟：秘密戰爭[英][PG] Marvel's Avengers Secret Wars[Eng][PG] 講述東尼史塔克被困在另一個空間。正當復仇者聯盟運用他們所有的知識與力量, 設法把他帶回來的時候, 一群壞蛋施襲, 令一眾英雄散落到不同的時空裡。在黑豹組成的新隊伍幫助下, 復仇者聯盟必須及時團聚, 去拯救宇宙。 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 新一年，陳雅思、邵珮詩乘遊艇出海，在優美海景下做瑜伽，享受悠閒時光；登上本地設計師打造的復古電車穿梭鬧市，在頂層包廂露台欣賞城市風光；相約久未露面的宋熙年，一起回顧過去，展望將來。「地獄廚神」Gordon Ramsay的餐廳駕臨香港，揭開餐廳菜式的過人滋味，他對品嚐美食亦有一番看法。愛舞之人穿上華麗復古衣著聚首一堂，出席芭蕾有關的慈善派對，跟主持直擊晚會現場。又欣賞至潮藍色配古典腕錶的時尚設計。 11:25AM 2018財經大事回顧[英] Financial Review 2018[Eng] 熾熱的投資風氣在2018年開始放緩。香港股市持續下跌，樓價自七月起開始下調。由於環球前景不明朗，加上內地經濟增長放緩，本地投資態度持續審慎。 11:50AM 浪漫之都[英/粵] Love in the City[Eng/Can] 在人們心目中，墨西哥不是一個很浪漫的城市，但這個地方隱藏了一些驚喜。這兒有一段傳奇的愛情故事，兩位主角的事跡亦繼續流傳下來。此外墨西哥城於2009年將同性婚姻合法化，是整個拉丁美洲，第一個這樣做的城市。 12:45PM 女超人#21[英/粵][PG] Supergirl#21[Eng/Can][PG] 蓮娜用瓦戈找來的黑石製成解藥，驅走佔據心美的唯我，滅世兵危機看似解除。卡娜決定暫別地球，回瓦戈陪伴母親，並思考究竟何處是吾家。另外，莊眾斯發現有超常行動部的武備外流，危害社會安寧，夥同安詹斯追查內情。 01:35PM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] 今集克里斯蒂娜的媽媽帶來女兒童年至愛的食物，作為八強神秘盒挑戰賽的材料。八強要利用這些食材炮製出一道美食，優勝者可以下個淘汰賽得到重大優勢。然後八強分成四隊，進行接力團隊賽，合力做出一道國際小食拼盤。 02:25PM 意國謎城[英/粵] Italy's Invisible Cities[Eng/Can] 亞歷山大和米高史葛博士繼續利用最新的3D掃描技術，探索意大利最浪漫的城市：佛羅倫斯。他們追蹤一個曾經吒咤風雲的美第奇家族，看看他們如何奪取權力，並成為文藝復興的教父。 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM 小狗歌迪[英] Claude[Eng] 歌迪是一頭胖小狗, 穿漂亮的鞋子, 搶眼的外套和精緻的小貝雷帽。牠跟主人夫婦一起生活, 最好的朋友是起了線球的Sir Bobblysock。每天牠們都去繁忙的海濱市鎮, 遇上任何人需要幫忙, 歌迪一定義不容辭。 04:30PM 啤啤熊與吱吱鼠[英] Ernest & Celestine[Eng] Ernest是隻少有的大啤啤熊，亦是街頭音樂人兼小丑。他邀請了淘氣的小吱吱鼠Celestine和他一起生活。兩個孤家寡人互相支持和安慰，撼動已建立的秩序。因為啤啤熊世界禁止和吱吱鼠做朋友。 05:00PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] YouTube紅人Maddie Moate由互聯網跳入電視做主持, 在這輯節目裡解答全世界最古怪的問題：馬桶是怎樣沖水的？雪糕筒是怎樣製造出來的？貓的舌頭是怎樣運作的？爆谷怎會爆開？泡泡是怎樣走進汽水裡的？ 05:35PM 改變命運的一天[英] My:24[Eng] 26個來自澳州各地的青年，細說永遠改變他們一生的故事，24小時內的事件，徹底改變態度和志向。每集，青年帶動觀眾，以自己說法，道出自身故事，而有關內容則為本片集度身訂造。 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 萊絲莉到意大利採訪名廚博圖拉，了解為何他的餐廳能成為全球第一；史提夫和卜西蒙報道以釀造單一純麥威士忌聞名的蘇格蘭島嶼；保羅麥卡尼分享披頭四的軼事，以及他後來成為流行音樂史上最成功音樂家的歲月。08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 這一集有長髮姑娘把開篷車化為最好用的吹髮神器，有小女孩找不到架在自己臉上的太陽眼鏡，有男童發現戴上巴斯光年面罩吃不到雪條，有各種非常方式落樓梯的短片串燒，還有幾場人算不如天算的生日會。 08:30PM 全英一叮[英][PG] Britain's Got Talent[Eng][PG] 今集大家會看到82歲的巴里大膽說唱，震撼全場；小提琴手尼勞抓起熱烈氣氛；卡通英雄送上輕快有活力的舞步；15歲的艾娜用心演唱；以及組合成員利福經歷人生低谷後捲土重來，還得到一個重大驚喜！ 09:25PM 入廚易[英] 及 話說當年[英] Video Cookbook[Eng] and Today in History[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 09:30PM 周末大電影:虎膽龍威 擇日開戰[英][PG] Weekend Blockbuster:A Good Day to Die Hard[Eng][PG 虎膽龍威系列第五部，導演尊摩亞，布斯韋利士再演辣手勇探麥尊，初次踏足異鄉，遠赴莫斯科拯救柴葛尼飾演的兒子傑。父子給俄羅斯黑幫追殺，還要防止戰爭爆發。老少二人手法迥異，卻又互補，成為銳不可擋的救世英雄。 11:30PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 11:45PM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 11:50PM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 01:20AM 意國謎城[英/粵] Italy's Invisible Cities[Eng/Can] 亞歷山大和米高史葛博士繼續利用最新的3D掃描技術，探索意大利最浪漫的城市：佛羅倫斯。他們追蹤一個曾經吒咤風雲的美第奇家族，看看他們如何奪取權力，並成為文藝復興的教父。 02:15AM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] 今集克里斯蒂娜的媽媽帶來女兒童年至愛的食物，作為八強神秘盒挑戰賽的材料。八強要利用這些食材炮製出一道美食，優勝者可以下個淘汰賽得到重大優勢。然後八強分成四隊，進行接力團隊賽，合力做出一道國際小食拼盤。 03:05AM 浪漫之都[英/粵] Love in the City[Eng/Can] 在人們心目中，墨西哥不是一個很浪漫的城市，但這個地方隱藏了一些驚喜。這兒有一段傳奇的愛情故事，兩位主角的事跡亦繼續流傳下來。此外墨西哥城於2009年將同性婚姻合法化，是整個拉丁美洲，第一個這樣做的城市。 04:00AM 笑笑小電影[英

 

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住在大灣區[粵] 近年「廣佛同城化」帶動佛山發展，而佛山公寓的格價，相對仍然「低水」，如果拿著一百萬元人民幣預算，會有甚麼選擇呢？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 不少獨立屋的業主，為了加強保安，也會在住所附近加設閉路電視。會否對鄰居造成影響？ 08:30AM 地球2050[粵/法] 現時超過四成電力供應給工業、暖氣及日常生活，超過三分之二的電力由會釋放大量二氧化碳的化石燃料提供，為了做到可以生產電力，而又不會產生溫室氣體，世界各地都有先驅發展可再生能源 09:30AM 樓計專家[粵] 「磚頭」價格持續上升，不過在離島的長洲，舖價一直較市區低水。想入市投資有甚麼要注意？天后及炮台山一帶，有不少單幢樓，雖然沒有海景，但個別單位的租務回報，高達3厘以上。 10:00AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 10:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 11:00AM 橫越高加索[粵/英] 利維森與豹子膽嚮導納明一同走過戈布斯坦沙漠，在泥石流山路避險，攀山前往一座山中城堡。抵達格魯吉亞之後，利維森重遇好友拉沙，二人並肩走過這世外桃源，又深入恐怖分子的溫床。二人又去訪尋一名隱居高處的修士。 12:00PM 探索宇宙[粵/英] 節目由著名天文物理學家Neil deGrasse Tyson主持，透過嘆為觀止的電腦特效及有趣動畫，深入淺出地展現宇宙概述、人類歷史上對宇宙的認識，以及種種令人難以置信的天文現象。 01:00PM 無耆不有[粵/普] 年老，不等於為身體劃上限制。有人60歲才開始參加第一次馬拉松比賽，退休後展開全職跑手的生涯，參加不同的賽事挑戰自己。亦有人62歲才開始學跳芭蕾舞，今年70歲的她，亦堅持用腳尖跳舞，無論是體力、腳骨力抑或是毅力，都令人敬佩，今集《無耆不有》會由兩位「耆人」分享他們不斷挑戰自我的心得。另外亦會介紹由港大秀圃老年研究中心，於2016年開展「耆力無窮」計劃，希望改善長者體弱問題，助他們回復健康。 01:30PM 商．對論[粵] 由新蒲崗工商廈前舖後居的家庭式工業，到成為著名國際品牌的代理及建立自家品牌，發展零售業務，一個主營手袋生產的集團是如何走過五十年的發展？「陸叔」陳永陸請來時代集團控股有限公司創辦人及主席楊華強、行政總裁楊和輝，分享屹立半世紀的經營理念。 02:00PM 樓計專家[粵] 「磚頭」價格持續上升，不過在離島的長洲，舖價一直較市區低水。想入市投資有甚麼要注意？天后及炮台山一帶，有不少單幢樓，雖然沒有海景，但個別單位的租務回報，高達3厘以上。 02:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30PM 地球走一圈[粵] 《地球走一圈》帶我們去探索彼此相近，但又各具特色和多樣化的四個國家。泰國，馬來西亞、柬埔寨和緬甸都有一個共同點, 就是他們的歷史，文化和宗教令這四個國家有著引人入勝的美。 04:30PM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 05:00PM 普通話新聞報道[普] 05:25PM 普通話天氣報告[普] 05:30PM 樓計專家[粵] 「磚頭」價格持續上升，不過在離島的長洲，舖價一直較市區低水。想入市投資有甚麼要注意？天后及炮台山一帶，有不少單幢樓，雖然沒有海景，但個別單位的租務回報，高達3厘以上。 06:00PM 地球2050[粵/法] 現時超過四成電力供應給工業、暖氣及日常生活，超過三分之二的電力由會釋放大量二氧化碳的化石燃料提供，為了做到可以生產電力，而又不會產生溫室氣體，世界各地都有先驅發展可再生能源 07:00PM 最強生命線[粵/普] 一般人在人身安全受到威脅或危險的時候，都會感到恐懼，並連帶其他生理反應，例如心跳加速、手腳麻痹、呼吸困難等。然而，驚恐症患者就會在毫無外在誘因的情況下，突然出現這些反應，而且情況往往來得突然，令他們誤以為是心臟病發，並懷疑自己身體多處出現毛病，持續緊張及焦慮的情緒加劇驚恐反應，形成惡性循環。現時治療驚恐症的方法，主要以藥物調節患者血清素水平，並配合認知行為治療，糾正思想上的謬誤。 07:30PM 體育新世界[粵] 要在攀樹錦標賽中脫穎而出，要攀得快、攀得高，還要模擬樹藝師工作情況，參賽者分享當中得着。場地單車世界盃香港站將於一月底舉行，單車壇「大師兄」黃金寶介紹屆時多項比賽，並推介最佳觀戰位置。學界精英排球賽男子組，體藝力戰上屆冠軍男拔萃，誰可稱王？菁英盃足球賽最新戰報，勁旅傑志以5：0大勝夢想FC。韓國藝術體操「女神」孫延在訪港，向本地學員指導專業技巧。今集亦會為「世界特技飛行錦標賽」最後一站成績作總結。 08:00PM 挑戰工程[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 09:00PM 住在大灣區[粵] 近年「廣佛同城化」帶動佛山發展，而佛山公寓的格價，相對仍然「低水」，如果拿著一百萬元人民幣預算，會有甚麼選擇呢？ 09:30PM 家居．築則[粵/普] 戶主是音樂發燒友，除了有過千隻唱片，同時又有不少模型公仔，要在一間不足500呎的單位，為每件珍藏找出一個獨立的位置展示出來，設計師如何做到？介紹共融遊樂場的設計。 10:00PM 理財有道[粵] 莊士中國董事總經理莊家彬，看好香港同內地樓市在新一年都會平穩，還說市場步入低潮，反而是集團投資的好機會，他有甚麼發展大計？近期政府優化了公共年金計劃，包括將投保上限提高至200萬元，吸引力如何？ 10:30PM 新聞透視[粵/普] 五光十色的招牌是香港特色，但過去規管寬鬆，老化、廢棄等問題嚴重，成為鬧市炸彈。屋宇署八年前，將新搭招牌納入小型工程監管，當時清點過全港有約十二萬個招牌，大部分都屬於違例招牌，而經檢核符合規定的舊招牌就獲准保留。多年過去，保育團體批評措施令老店招牌留不住，最新一份審計報告卻批評，逾千個清拆令被拖延，最嚴重長達十二年，究竟規管制度哪裡出了問題？ 11:00PM 體育新世界[粵] 要在攀樹錦標賽中脫穎而出，要攀得快、攀得高，還要模擬樹藝師工作情況，參賽者分享當中得着。場地單車世界盃香港站將於一月底舉行，單車壇「大師兄」黃金寶介紹屆時多項比賽，並推介最佳觀戰位置。學界精英排球賽男子組，體藝力戰上屆冠軍男拔萃，誰可稱王？菁英盃足球賽最新戰報，勁旅傑志以5：0大勝夢想FC。韓國藝術體操「女神」孫延在訪港，向本地學員指導專業技巧。今集亦會為「世界特技飛行錦標賽」最後一站成績作總結。 11:30PM 中國通史[粵] 殷墟被譽為國內，上世紀十大考古發現之一，出土大量刻有甲骨文的文物，又有青銅器及玉器。不過殷墟只是記錄下，商王朝後期的情況，在立國之初，商湯滅夏的時候，並不是定都在殷，而是商丘。由商丘經過多次遷都，才去到殷，當中也有一段曲折的故事。 12:30AM 港生活．港享受[粵] 新一年，陳雅思、邵珮詩乘遊艇出海，在優美海景下做瑜伽，享受悠閒時光；登上本地設計師打造的復古電車穿梭鬧市，在頂層包廂露台欣賞城市風光；相約久未露面的宋熙年，一起回顧過去，展望將來。「地獄廚神」Gordon Ramsay的餐廳駕臨香港，揭開餐廳菜式的過人滋味，他對品嚐美食亦有一番看法。愛舞之人穿上華麗復古衣著聚首一堂，出席芭蕾有關的慈善派對，跟主持直擊晚會現場。又欣賞至潮藍色配古典腕錶的時尚設計。 01:00AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 01:30AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 02:00AM 二十世紀構建者[粵/英] 本節目倒數20世紀101個代表人物，包括領袖、科學家、藝術家等等。本集介紹戴卓爾夫人、達利、葛培里、埃斯科巴、班尼斯特、盧米斯、居禮夫人、隆美爾、布蘭森、姬斯頓迪奧、查克貝里、華里沙、夢露的生平事蹟 03:00AM 挑戰工程[粵] 在看似不可能的工程背後, 都有一群敢於創新的先鋒。節目每集會介紹一項偉大的現代工程, 由運河, 到船和太空船, 細看建造過程和怎樣取得成功。同時, 也會回顧過去, 看一群菁英工程師怎樣以創新技術, 令這一切變成現實。 04:00AM 新聞透視[粵/普] 五光十色的招牌是香港特色，但過去規管寬鬆，老化、廢棄等問題嚴重，成為鬧市炸彈。屋宇署八年前，將新搭招牌納入小型工程監管，當時清點過全港有約十二萬個招牌，大部分都屬於違例招牌，而經檢核符合規定的舊招牌就獲准保留。多年過去，保育團體批評措施令老店招牌留不住，最新一份審計報告卻批評，逾千個清拆令被拖延，最嚴重長達十二年，究竟規管制度哪裡出了問題？ 04:30AM 橫越高加索[粵/英] 利維森與豹子膽嚮導納明一同走過戈布斯坦沙漠，在泥石流山路避險，攀山前往一座山中城堡。抵達格魯吉亞之後，利維森重遇好友拉沙，二人並肩走過這世外桃源，又深入恐怖分子的溫床。二人又去訪尋一名隱居高處的修士。 05:30AM 波點女王．草間彌生[粵/英] 來自日本的前衛藝術大師“波點女王”草間彌生，在世界各地的美術館都舉辦過展覽，備受注目。本集節目採用8K超高清技術拍攝，記錄她的創作過程，由構思一刻直到完成，攝影機會捕捉她流麗的筆觸和對藝術的全情投入。

 

01.06(日) 06:00AM 粵語晨片:玉女添丁[粵][PG] 梅麗嫦與馮志偉相戀，惜被梅父反對。偉往國外謀職，出發前與嫦一夕纏綿。嫦懷了偉的骨肉，嫦妹麗芳唯有訛稱自己有孕。偉承繼了遺產回港，眾人以為他是孩子的父親，惹起一場風波，此時嫦誕子，芳說明一切，真相大白。 08:00AM 藝坊星期天[粵][港台] 《藝坊星期天》為你搜羅每週香港及國際藝術界的最新動態。 08:30AM 識多一點點[粵][港台] 多元港台節目，輔以手語，增長各方知識。 09:00AM 文化廣場[粵] 新晉女畫家甘願放棄高薪厚職，全職投入繪畫生涯。她坦言當初只為尋找工餘興趣，及後如何演變為以畫筆追夢的故事？她攜來描繪尼泊爾山區女士、內地老貧民、本港看更伯伯的三幅人像畫作品，當中取材有何深意？藝術歌曲與流行曲有甚麼分別？女藝術歌手亦介紹即將舉行的音樂會演出內容，還即席獻唱名曲<月圓花好>。今集還邀得國樂團帶來<男兒當自強>與<賽馬>演奏，其中三位年輕團員又會暢談分別跟柳琴、古箏和二胡的中樂緣分。 09:30AM 宇宙戰隊[粵/日] 勒奇和阿劍前往和葵爾波決戰，期間勒奇被葵爾波創造的幻覺所困，孤軍作戰的阿劍頓時身陷險境。幸好勒奇永不放棄的意志成功突破幻覺，加上史汀格和納加嘅增援，九連者最終打敗葵爾波，讓他脫離東．阿魯馬傑的控制… 10:00AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 巨大風勢的颱風正侵襲著火車村，從未見過颱風威力的小火車們恐懼不己，菲斯和鏟車要他們別離開村裡，乖乖待著，但柴油火車卻被赫伯大叔派往採石場工作，究竟柴油火車是否會平安無事呢？ 10:15AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 赫伯大叔要求柴油火車帶著新火車洛可熟悉工作內容，不論在採石場或碼頭，洛可都被大伙稱讚細心，並工作能力強，在一旁看在眼中的柴油火車忌妒不已，而討厭洛可，究竟兩人是否能化解誤會呢？ 10:30AM 四月是你的謊言[粵/日] 有馬公生從小在媽媽嚴格的指導下彈著不喜歡的鋼琴，但在媽媽死後就變得再無法彈琴，人生變得像黑白色一般。在14歲的春天，在青梅竹馬澤部椿的介紹下，公生認識了小提琴手宮園薰，人生開始染上顏色。 11:00AM 講清講楚[粵] 11:30AM 活得健康嗎?[粵] 閱讀時容易疲倦，容易跳字，有可能是近點聚力不足或眼球微細運動不協調引起。眼科視光師施政恩教大家如何利用一支筆，訓練近點聚力和雙眼協調，並示範舒緩眼部疲勞的簡易運動。註冊營養師周詠苑分享日常飲食「避鹽」小技巧。嚴浩教大家以天然療法對抗初期感冒。要從飲食着手保護靈魂之窗，連註冊營養師梁嘉文也極力推薦李若彤提供的「白烚紅蘿蔔西蘭花」菜單！坊間傳言「木瓜牛奶」具豐胸妙效，為何陸永卻想到以此作為護眼秘方？ 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 煒哥的味道[粵] 煒哥和阮兆祥、衛志豪訪尋矜貴的台灣鯛，了解養殖牠們的優質環境，還用鯛魚烹調開胃佳餚「酸菜鯛魚鍋」。煒哥、志豪細嚐「台式菠蘿包」，還踏足菠蘿田採摘名物「3號土鳳梨」，炮製惹味菜式「鳳梨雞肉串」。 12:30PM 煒哥的味道[粵] 煒哥與衛志豪、阮兆祥深入製麵工場，探索台南關廟麵的滋味奧妙，還和James一起下廚，烹調「番茄濃湯關廟麵」。煒哥與志豪走進新市的果園採摘特產白蓮霧，再聯同阮兆祥到官田的鴨場一遊，並炮製「鴨鬆生菜包」。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 逃學威龍[粵][PG] 03:30PM 情常在[粵] 相信為人子女者，都埋怨過父母偏心其他兄弟姊妹，但大家有否站在父母的立場，想過「手掌是肉，手背也是肉」的道理？黃浩然和大家分享一個故事，主角阿源曾經也認為父親偏心，但當自己成了爸爸後，終了解到沒有父母會放棄自己的兒女。其實大家只要學會體諒父母的難處，多為家人設想，放下自我和偏見，相信定能有一段溫馨的家庭關係。 03:35PM 一手造成[粵] 及 超級勁歌推介[粵] 現代工業生產程序嚴格，操作機械化，產品能大量生產而品質不變。相較之下，傳統手藝的生命顯得尤為脆弱，手藝一旦失傳便可能絕跡於世，要延續傳統手藝、具個性的成品，全憑一份執著與世代相傳的精神。一門手作工藝背後，是一個又一個充滿人情味的感人故事。樸實無華的手製蒸籠，一針一線、手工細膩的手工皮鞋背後，又有甚麼故事？梁嘉琪與崔建邦兵分兩路，分別拜會五代相傳的蒸籠世家，及一對皮鞋父子兵，發掘手藝背後的承傳精神！ 04:00PM KERORO 軍曹[粵/日] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:30PM 猩猩補習班[粵] 在不同的地方小菜中，Selina鍾情於酸酸甜甜的西檸雞，她選以雞腿肉作為材料，切件醃製後沾上生粉用中火炸至金黃，再澆上檸檬汁煮成的汁料即可，特別適合小朋友口味，Denice還提供烹煮這道菜的特別貼士。身為潮州人的Cyrus就特別喜歡潮州煎蠔餅，將番薯粉、胡椒粉、鹽、鴨蛋、水攪成粉漿，拌入蠔仔以半煎炸方式煎至兩邊金黃即可，為甚麼揀選番薯粉和鴨蛋？由他慢慢細說當中原因。 05:00PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 眾羊狼追尋大食蟻獸的聲音來到了草原。他們看到了大食蟻獸捕食白蟻的過程，並認識了大食蟻獸奇特的長舌頭、鋒利的爪子、神奇的頸紋……最後他們還發現大食蟻獸是一種愛好和平的動物，快樂地和大食蟻獸合影。 05:05PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 眾羊推薦美羊羊種植蒲公英，於是他們一起尋找蒲公英。一路上追著蒲公英的種子，經過高山、河流，但種子總是很快就落地生根，在感歎種子的頑強生命力之餘，小羊還是沒有放棄，最終被它們找到完整的一株蒲公英。 05:10PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 灰太狼在舞臺劇裡扮演的小草會動引發了大家對含羞草的好奇，於是大家一起到野外尋找含羞草。在認識含羞草的過程中，讓眾羊狼大開眼界。眾羊狼發現，含羞草不僅會動，而且還能通過特定的狀態來告訴大家天氣情況。 05:15PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 為了答謝美羊羊的幫助，小鳥帶領眾羊狼來到了一片向日葵田，眾羊發現向日葵會朝著太陽東升西落而轉動，而且每株向日葵上都長著美味的葵瓜子，眾羊一邊在花田裡嬉戲，一邊品嘗美味的瓜子，渡過了快樂的一天。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，新年放假，大雄一家本來想悠閒地渡日，但爸爸公司的社長卻不請自來。於是多啦Ａ夢設法令社長回家。故事二，明天要測驗，大雄求多啦Ａ夢幫助。多啦Ａ夢雖然提供了法寶，但大雄卻因為一些原因而無法好好運用。

 

07:00PM 星期日檔案[粵/普] 前年將軍澳一班長者自發引入外國的「時間銀行」概念，於區內三個屋苑推行「織福計劃」，至今有200多名登記會員。長者互相幫助可賺時分，儲起來的時分將來可換取服務，大至陪診、家居維修，小至電話慰問、搬行李。港大社會工作及社會行政學系系主任林一星教授，為此展開為期三年的追蹤研究。他指「時間銀行」是全球趨勢，香港人口老化嚴峻，長者退休後不能只等人提供服務，而是要參與社會。 07:30PM 宜室宜居．家添愛[粵] 「藍眼BB」Gabriel患上罕見先天眼疾，父母以安全、方便為重，家居當眼處放置兒子的用品，雜物塞爆飯廳；家姐為給弟弟充份休息空間，在父母房間「打地舖」。可是女兒漸漸長大，父母希望重新規劃家居，給孩子私人空間。小姐弟興奮走進改造後的繽紛家，喜見夢寐以求的公主小天地、森林主題；客廳以鮮色掛牆櫃、多用途儲物櫃打造成玩樂空間；綠色大梳化區分客、飯廳。飾櫃擺設、牆上生活照，更添溫暖，流露一家人無盡的愛。 08:00PM 學是學非[粵] 褲痕因爾晴干犯「七出之條」休妻，終因「三不去」休妻不成？娉蓮死前留下無字天書，麥嘉慧博士將紙放在蠟燭上，影像浮現！是非精到吉隆坡萬津的民族村，發現原住民用「吹箭」快狠準打中遙遠獵物，彭金滿博士講解奧妙之處，是藏於箭管內的棉花與箭管長度；學習原始生火，要得熊熊烈火，取決於甚麼助燃物？了解能慳力爬樹的裝備原理。走馬燈沿輪軸轉動，吳恒亮教授以紙杯、竹籤、蠟燭解說。廖舜禧講師解讀驫、猋、麤的讀音和意思。 08:30PM 救妻同學會#7[粵][PG] 那些年後，青年宿舍宿友終於重逢，還答應助恩朗拯救卓穎，諾信提議劫鳳梨蘇偽鈔交贖款。眾人到麻將館放蛇追查偽鈔線索，險象橫生……恩朗回憶與卓穎在宿舍時的感情發展，突然想起結婚前卓穎留下的秘密信件，又想到曾恐嚇弟弟的黑幫似曾相識，美蘭不違言對某人生疑……伺機逃脫的卓穎從電視新聞驚悉恩朗被通緝；曉揚追查偽鈔案時發現眾人行蹤，強行帶走嘉敏審問。劫鈔途中，眾人分頭行事卻頻生意外，原來局中有局；最後竟引發槍戰… 10:30PM 軒仔與他的產地[粵] 陸浩明跟隨「軒仔」張敬軒回到出生地廣州，到訪兒時居住的單位，鄰居憶述軒仔的童年時光，他還為感謝鄰居即場清唱。軒仔坦言在壓力家庭中成長，別家小孩看卡通時他卻要練琴，但軒母卻不想兒子當明星，只因一個簡單的理由！軒仔出道之初曾萌生放棄念頭，幸得當時助手鼓勵，還感謝陳少寶、「家姐」胡蓓蔚對他的照顧及校長譚詠麟的「拯救」。6號還參觀軒仔那國際級的錄音室，到訪他首次曝光的大宅。軒仔回顧過去，發現快樂的真諦。 11:30PM 晚間新聞[粵]

 

1:50PM 蓋世豪俠#6[粵] 珠、飛在海中飄流，終被浪捲至荒島上，以為可逃過大難。怎料不慎墮入陷阱內，即告暈倒。當二人甦醒後，發現已被人以鎖鏈繫著，大表徬徨。玉樓欲收納她為臥底，共同對付古艷陽。段飛據聞島上有「黑魔王」身藏金刀，並在島上尋到「太陽泉」，怎料驚動了潛在島上練功廿年的古峰，被逼帶路上穹蒼山報仇。原來當年古峰墜崖後，因誤食毒草菇充饑，致雙目失明，從此隱居島上。遇上段飛與李珠後，因覺段飛為人正義，且亦是穹蒼派弟子，於是要他帶自己找段海報仇。段飛恐受連累，逼於向古峰隱瞞身份，伺機擺脫他。  01:00AM 財經透視[粵/普]  01:40AM 今晚睇李[粵][PG] 李思捷有幸邀得「冷面笑匠」許冠文擔任嘉賓，一償與偶像玩一晚的心願，他會使出甚麼絕技考驗偶像？他更揚言要挑戰對方的影帝級演技！之後，思捷與袁偉豪聚頭，竟公然在節目中「吹口哨」撩「女神」高海寧及唐詩詠，原來只為玩遊戲，且看兩位美女能否猜出當中意思。同屬女神級的謝安琪也應邀前來，與思捷「鬥咪嘴」唱歌，誰能得到較多觀眾支持？ 02:40AM 今晚睇李[粵][PG] 香港演藝界數到「叻」字的代言人，非「叻哥」陳百祥莫屬，李思捷邀得對方大駕光臨，到底兩人有何深厚交情？叻哥當年主持的遊戲節目《運財智叻星》紅遍全港，更憑主題曲踏上「紅館」開個唱，思捷趁機向叻哥請教唱歌秘訣。思捷知道叻哥熱愛足球，準備了遊戲「叻哥射過界」讓對方即席「露兩腳」。思捷還請來爬蟲類收藏家Bowie帶來神秘之物，挑戰叻哥的猜拳功力。今集表演嘉賓是「靚聲之人」杜麗莎。 03:35AM 粵語長片:橫紋刀劈扭紋柴[粵] 羅夫人的玉鐲被侍婢偷去嫁禍給大少奶麗文，她遂將文趕出家門。文表妹劍如與羅二少俊情投意合，惜俊不敢向母提出婚事，故如設局成功與俊成婚。婚後，羅夫人抵受不了如，離家。後經眾人勸解及替文洗冤，一家和睦共處。 05:25AM 眉精眼企[粵] 今集以「蔬果」為題，考考參賽者對蔬果營養的認知程度！內地粟米、黃糯米粟米和有機粟米應怎樣分辨？不同國家的番茄，營養價值有何分別？哪種番茄適合做三文治和沙律？高矮肥瘦的茄子，哪款才適合做醬汁？

 

82 06:00AM 童心四姊妹#73[粵/日] 阿堇她們接受大島社長的建議, 把Kiarisu註冊成為股份有限公司。為了不影響公司的運作, 阿堇推辭了社長一職, 並請麻田先生來做。Kiarisu正式成為有限公司的一天, 紀夫立刻提出了不少要大家改善的地方。 06:15AM 童心四姊妹#74[粵/日] 百合來請教明美應該為將來出生的寶寶準備些什麼東西？原來不同的東西要在不同的地方購買, 她覺得很不方便。阿堇聽到後, 想到把Kiarisu變成一家嬰兒、兒童用品綜合店, 首先推出嬰、幼兒用的食具套裝。 06:30AM 機動警察新世代#8[粵/日][PG] 1999年所成立特車二課,經過十幾年的歲月洗禮,已經不復當件光輝.經歷兩代變遷,特車二課已變得有名無實.如同Patlabor一樣,猶如擺設.斯波繁男慨嘆歲月變遷,部隊機械人科技根不上現時科技洪流 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 六年前，馬玉如出於善心，和幾位好友選擇放棄本業，成立了贈物網去幫助弱勢家庭和社福團體籌募物資。期間贈物網曾一度癱瘓，令她們幾乎放棄，靠著網友的鼓勵才又撐過去，她們堅持這種善行，希望藉此改變社會氣氛。 08:00AM 最強即食麵[粵/英] 即食麵是亞洲獨有的飲食文化。節目將走訪日本、韓國、泰國、香港、台灣、新加坡等亞洲地區，探索即食麵的發展及影響。 08:30AM J2靚聲王[粵] 嘉賓主持黃浩邦演繹林憶蓮的<至少還有你>，會注入哪些創新元素？林奕匡、馮允謙選來<單車>合唱，奕匡亦會送上陳奕迅的<裙下之臣>。<從不喜歡孤單一個>是九十年代的經典對唱情歌，奕匡和歌手黃浩琳的版本又帶來甚麼「味道」? 浩琳還會獨唱關淑治的<繾綣星光下>。在鋼琴伴奏下，李璧琦以高亢聲線演唱經典英語金曲。藝員莫家淦挑戰李克勤金曲<大會堂演奏廳>，表現如何？歌手焯皓還會在節目尾聲獻唱陳百強<戀愛預告>。 09:30AM 灰姑娘與四騎士#12[粵/韓][PG] 夏圓一時接受不了永鎮的出現，傷心得獨自跑到媽媽的骨灰罈前。智雲亦趕到她身旁給予安慰。惠智向智雲表明心意，智雲知道她一直當自己是賢民的替代品而拒絕，另一邊廂，永鎮跟智雲見面，而智雲更自作主張提出幫忙… 11:00AM 勁歌金曲J2版[粵] 11:55AM 有種娛樂[粵/普] 12:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 童心四姊妹#73[粵/日] 阿堇她們接受大島社長的建議, 把Kiarisu註冊成為股份有限公司。為了不影響公司的運作, 阿堇推辭了社長一職, 並請麻田先生來做。Kiarisu正式成為有限公司的一天, 紀夫立刻提出了不少要大家改善的地方。 06:15PM 童心四姊妹#74[粵/日] 百合來請教明美應該為將來出生的寶寶準備些什麼東西？原來不同的東西要在不同的地方購買, 她覺得很不方便。阿堇聽到後, 想到把Kiarisu變成一家嬰兒、兒童用品綜合店, 首先推出嬰、幼兒用的食具套裝。 06:30PM 中餐廳II[粵/普] 端午節當日，中餐廳擺攤售賣粽子，為異鄉遊子帶來家鄉味道。是日餐廳提供端午節套餐，趙店長更提出讓客人們試吃中國皮蛋。旅程即將結束，合夥人前往鄰近小鎮一遊，回來后他們將推出餐廳最後一份菜單。 08:00PM 北海道攻略[粵] 杜如風到潮牌集中店掃貨，連男裝都不放過！到日本北部最大型室內市集血拼，在體育館內售賣二手物品，還有各式家電，十足夜冷市場般熱鬧；如風在此賣藝兼賣自家製品，銷情如何？品嚐最愛的湯咖喱，挑戰1至40辣度湯底，又試最辣的海鮮湯咖喱也面不改容！走訪北海道海參專門店，見識長過食指的海參！再到海產市場嘆新鮮海膽和巨蟹，如風傳授「食平D」攻略，可試足料蟹肉炮製的蟹湯、蒸蟹肉包及芝士焗蟹蓋，盛惠90港元，超抵吃！ 08:30PM 安樂蝸[粵] 兩房設計不切合屋主需要，設計師遂重組全屋格局，並以玻璃元素提升開揚感覺。歌手譚嘉儀隨行參觀，並會暢談對蝸居設計的要求。網購達人「潮S」帶來聲稱可清除液態與固態污漬的「水洗掃除器」，更特意安排「嘔吐物」清理測試，潔淨效果能否令人滿意？屋主夫婦懷念在外國生活的時光，於是運用花線裝飾配合特式閣樓設計，為「夢想家」呈現歐陸式悠閒風情。「愛家人物」介紹多款配合貓咪個性的型格傢俬，窺探人貓共融的和諧模式。 09:00PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是以順序為主題的競賽，通過三個回合的任務，決定每位成員的最終順序，順序排名決定王冠徽章的數目，而任務中會有一位唯一的絕對者，成員可通過投票找出絕對者，這次競賽到底誰會是墊底的一位呢？ 11:05PM 下町火箭#8[粵/日] 當帝國重工正打算向世界展示開發中的新商品、無人駕駛拖拉機α1之際，代達洛斯與Gear Ghost聯合Kissin發起的達爾文計劃卻搶先面世，並以與大企業抗衡的下町中小企業的姿態對帝國重工展開全面宣戰… 12:05AM 冒險王[粵/普] 跟著《冒險王》一起去台東太麻里迎接2017年的第一道曙光，台東海岸線水夠深，具有得天獨厚的滑浪條件，跟著南非海洋玩家學習如何踏上滑浪板，征服大海。到訪柴魚工廠，看看這種傳統產業的製作過程。 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:05AM 安樂蝸[粵]

 

84 01:00PM 高山生命力[英/粵] Mountains Life Above the Clouds[Eng/Can] 本節目帶你去看崇山峻嶺上的動物與人，今集先到號稱「北美洲脊樑」的落基山脈，在那片美麗荒野中，棲息著美洲獅、貂熊、狼和灰熊。還會看到穿飛鼠裝的人從高聳山峰滑翔而下，以及美國原住民部族刺激的賽馬比賽。 02:00PM 我要做廚神[英/粵][PG] MasterChef[Eng/Can][PG] 今集，這是本季迄今最緊湊的隊際挑戰賽。他們要炮製一道素食主菜。為了爭取表現的壓力將家廚們的承受力推至極限。而在可怕的壓力考驗中，砧板上面放著某些動物的頭部。 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「2018年哪些事件影響香港最深？」嘉賓：香港記者協會主席楊健興 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 04:30PM Toon Disney:小醫師大玩偶[英] Toon Disney:Doc McStuffins[Eng] 「小醫師大玩偶」講述一名能與布玩偶及玩具溝通的六歲女童。每當小醫師戴上聽筒，奇妙事就會發生！玩具、洋娃娃和布偶會變得有生命，並與她溝通，包括屬於她朋友和鄰居的玩具。 04:55PM Toon Disney:明日小子麥爾斯：任務五人組[英] Toon Disney:Mission Force One[Eng] 年輕冒險家麥爾斯帶領一隊技術超凡, 各有獨特本領的朋友們, 展開探索外太空的旅程。在故事裡除了會介紹他們幻想出來的工具外, 還會見到麥爾斯和朋友們怎樣盡力, 確保宇宙繼續成為一個歡迎所有物種共存的地方。 05:20PM 遲到冒險王[英] Nate Is Late[Eng] Nate和Malika每天早上都會走同一條路去上學, 但他們竟然每天都遲到！原來他們總會在上學途中遇上不可思議的冒險經歷。可是Prudence校長每次都不相信他們所說的故事… 05:35PM 安蒂的青春日記#22[英] Andi Mack#22[Eng] 《安蒂的青春日記》是個關於女孩的現代成長故事。安蒂嘗試找出自己的位置，找尋活出精采人生的不同方式。她放縱不覊的姊姊回家，揭露真相改變一切，令安蒂進入自我發現的未知旅程。 06:00PM 狗狗家族[英/粵] Dogs An Amazing Animal Family[Eng/Can] 數千年來，狗一直是人類信賴的夥伴。本片集介紹牠們的起源和歷史，剖析人類如何從野性的狼，養殖出溫馴的家犬，令牠們成為出色的工作夥伴，並介紹牠們一些奇怪、可愛的親戚。

 

08:00PM 恐龍百科[英/粵] Deadly Dinosaurs with Steve Backshall[Eng/Can] 這一集會潛入深海，尋找最致命的海洋殺手，先從地球史上最大的鱷魚帝王肌鱷開始，其他挑戰者包括深海殺手大眼魚龍、駭人的滑齒龍、致命的啟莫里龍，還有終極掠食者X獵食者。此外還會在侏羅紀公園進行致命實驗。 08:35PM 全英一叮[英][PG] Britain's Got Talent[Eng][PG] 今集看到很多奇人奇技，奧蓮娜以家鄉傳統技藝送上一首激昂樂曲；嬌艷的情人甜心一曲Sex Bomb帶來驚喜；歌劇歌手莎拉竟同時表演吃蛋糕和體操；綜藝表演者班蘭利為大家送上流行金曲的另類演繹。 09:25PM 入廚易[英] 及 話說當年[英] Video Cookbook[Eng] and Today in History[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 09:30PM 周末大電影:特務型戰[英][PG] Weekend Blockbuster:The Man from U.N.C.L.E.[Eng][P 冷戰時期, 中央情報局特務蘇利倫和蘇聯KGB特務古伊拉聯手, 尋找被捲入神秘犯罪組織的德國科學家杜烏圖博士。他們找來杜的女兒嘉比, 助他們混入該犯罪組織救出其父, 並要制止一場全球性災難。 12:00AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:15AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:20AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 新一年，陳雅思、邵珮詩乘遊艇出海，在優美海景下做瑜伽，享受悠閒時光；登上本地設計師打造的復古電車穿梭鬧市，在頂層包廂露台欣賞城市風光；相約久未露面的宋熙年，一起回顧過去，展望將來。「地獄廚神」Gordon Ramsay的餐廳駕臨香港，揭開餐廳菜式的過人滋味，他對品嚐美食亦有一番看法。愛舞之人穿上華麗復古衣著聚首一堂，出席芭蕾有關的慈善派對，跟主持直擊晚會現場。又欣賞至潮藍色配古典腕錶的時尚設計。 12:50AM 世外野人[英/粵] Where the Wild Men Are with Ben Fogle[Eng/Can] 賓霍加去訪問一些放棄浮華、隱居荒山的世外野人。今次目的地是華盛頓州山區森林，招待他的主人家決心回歸自然、重溫史前的生活方式。賓向她請教石器時代的技能，又嘗試建造一間雪屋。

 

85  06:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 07:00AM 記住鄉愁[粵] 今集先介紹上海西南的楓涇古鎮，楓涇鎮崇尚人有氣節品自高，文人官宦輩出，他們清廉正直，敢於直擊時弊，包括唐朝宰相陸贄，堅持為官要「上不負天子，下不負所學，不恤其他」；地處廣東梅州的百侯鎮，同樣以崇文尚學著稱，明朝楊淮重金修建書齋，並從福建聘請名師授課，開啟百侯一方文脈，自此，褒獎取得功名而立的「石旗杆」遍布古鎮，鄉民又成立「蒸嘗制度」，資助貧困學生上學，讓崇文重教的精神在古鎮世代傳承。 08:00AM 悠長假「耆」[粵/普] 中東國家向來給人一種神秘感，吳文芳本集就帶觀眾到阿曼感受地道的中東風情，先後參觀蘇丹卡布斯大清真寺、傳統市集、充滿阿拉伯色彩的皇家歌劇院，並加深大家對中東國家歷史的了解。 08:30AM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 09:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 10:00AM 體育新世界[粵] 要在攀樹錦標賽中脫穎而出，要攀得快、攀得高，還要模擬樹藝師工作情況，參賽者分享當中得着。場地單車世界盃香港站將於一月底舉行，單車壇「大師兄」黃金寶介紹屆時多項比賽，並推介最佳觀戰位置。學界精英排球賽男子組，體藝力戰上屆冠軍男拔萃，誰可稱王？菁英盃足球賽最新戰報，勁旅傑志以5：0大勝夢想FC。韓國藝術體操「女神」孫延在訪港，向本地學員指導專業技巧。今集亦會為「世界特技飛行錦標賽」最後一站成績作總結。 10:30AM 商．對論[粵] 由新蒲崗工商廈前舖後居的家庭式工業，到成為著名國際品牌的代理及建立自家品牌，發展零售業務，一個主營手袋生產的集團是如何走過五十年的發展？「陸叔」陳永陸請來時代集團控股有限公司創辦人及主席楊華強、行政總裁楊和輝，分享屹立半世紀的經營理念。 11:00AM 味道中原[粵/普] 在發展迅速的中國, 仍有人為傳統口味而奮鬥. 餅家傳承人為了老式月餅獨特的口感和味道, 犧牲了家庭幸福. 在發展的鄭州, 也有人把土地作農地, 當個自給自足的農夫. 還有人日以繼夜, 為了製作洛陽特色美食, 水席 11:30AM 味道中原[粵/普] 在市場多元化的今天, 消費者開始追求口感和新鮮感。但本集其中兩位主角, 願意堅持和延續內心中的傳統, 製作牡丹花餅和木槿花餅。還有在商場打滾過的老闆, 最後返璞歸真, 重拾祖傳手藝脯肉的故事 12:00PM 細說癌症[粵/英] 從最初單一療法, 到現在已有九成兒童白血病患者可以康復, 醫療人員和病人都走過了長長的路…除了他們的付出, 還有很多人都在為抵抗癌症作出貢獻。但是至今還沒人完全明白癌症的本質, 這場漫長的仗還要繼續打下去。 01:00PM 樓計專家[粵] 越來越多香港人北上發展，有人更選擇在天津定居，他的故事如何？四百多萬港元的公寓單位，質素如何？近期有大型新盤，數輪推售均能沽清單位，中原集團主席施永青認為，樓市找到支持位，但難說樓價是否跌夠。 01:30PM 創意移動城堡[粵/英] 本集會回顧世界各地最好的樹屋，包括瑞典斯德哥爾摩郊外的型格樹木酒店、英國薩默塞特郡的漂亮獨立樹屋、肯特郡的豪華樹屋等。這些樹屋為主持們提供靈感，在基爾德森林公園興建樹屋，給有殘障人士的家庭使用。 02:30PM 國有香料[粵/英] 本集介紹五香。五香本來由五種不同香料組成，它們既是藥材，也是食材。中國人認為飲食包含五行，要做到陰陽調和，互相配合。然而經過千年傳承，現在已經不只用五種香料。那到底怎樣才是調配五香的完美配方呢？ 03:30PM 港生活．港享受[粵] 緊貼至潮派對打扮資訊！化妝師、髮型師為主持設計派對妝容，還有甚麼化妝髮型貼士？優雅見稱的年度賽馬盛事在馬場上演，著名韓國演員鄭雨盛紳士打扮赴會，分享成為一位優雅男士的心得。家傳戶曉的芭蕾舞演出再現舞台，劉心悠穿上優雅舞衣，分享藝術如何反映內在美。主持品嚐烤北海道「未來牛」、美國安格斯牛叉燒、和牛釀蟹鉗，嫩滑富油香。汽車時尚流線型車身，車廂內的智能操作系統，司機可隨意轉換車廂色調，型格實用兼備。 04:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 04:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 05:30PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 06:00PM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 07:00PM 樓計專家[粵] 越來越多香港人北上發展，有人更選擇在天津定居，他的故事如何？四百多萬港元的公寓單位，質素如何？近期有大型新盤，數輪推售均能沽清單位，中原集團主席施永青認為，樓市找到支持位，但難說樓價是否跌夠。 07:30PM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 08:00PM 文明之源[粵/英] 戰爭一直伴在人類左右，在文明初開之際，人類靠土地生活，必需奮力捍衛。基於恐懼，一直為求生而作戰。然後，部落爭鬥演變成核導彈、智能炸彈以至網絡戰。現在的殺人工具足以把全人類滅絕。 09:00PM 無耆不有[粵/普] 年老，不等於為身體劃上限制。有人60歲才開始參加第一次馬拉松比賽，退休後展開全職跑手的生涯，參加不同的賽事挑戰自己。亦有人62歲才開始學跳芭蕾舞，今年70歲的她，亦堅持用腳尖跳舞，無論是體力、腳骨力抑或是毅力，都令人敬佩，今集《無耆不有》會由兩位「耆人」分享他們不斷挑戰自我的心得。另外亦會介紹由港大秀圃老年研究中心，於2016年開展「耆力無窮」計劃，希望改善長者體弱問題，助他們回復健康。 09:30PM 樓市點睇[粵] 本港樓市正值轉角市，2019年樓價可望下跌多少？又會否很快出現入市好時機？來年的新盤供應重鎮將會集中在哪區？將軍澳一個新盤，兩年前以貴絕將軍澳的呎價開售，交樓後驗樓師發現，鋪磚分項「捧蛋」零分，質素有多差？以500多萬元的預算，能否在西環覓得「筍盤」？今集《二手巡禮》到西環看看。 10:00PM 職場制勝[粵] 護士人手供不應求，畢業生不愁出路。白衣天使這份工作，要承擔的責任有多大？面對生離死別，護士如何專業地應對？ 10:30PM 最強生命線[粵/普] 一般人在人身安全受到威脅或危險的時候，都會感到恐懼，並連帶其他生理反應，例如心跳加速、手腳麻痹、呼吸困難等。然而，驚恐症患者就會在毫無外在誘因的情況下，突然出現這些反應，而且情況往往來得突然，令他們誤以為是心臟病發，並懷疑自己身體多處出現毛病，持續緊張及焦慮的情緒加劇驚恐反應，形成惡性循環。現時治療驚恐症的方法，主要以藥物調節患者血清素水平，並配合認知行為治療，糾正思想上的謬誤。 11:00PM 創科導航[粵/普] 輪椅一直是行動不便長者的代步工具，電動輪椅雖然方便，不過價錢比起普通輪椅就較高昂。有學生就研發出一部輪椅動力裝置，將普通輪椅變成電動輪椅。介紹學與教博覽。 11:30PM 中國通史[粵] 公元1899年，晚清翰林院編修、金石學家王懿榮染上痢疾，醫生為他開了一道處方，上面有一味中藥叫做「龍骨」。在當時，「龍骨」只是一味不值錢的藥材，是陳年的龜甲或獸骨，出現在藥店裡，從未引起學者關注。當王懿榮按照藥方將「龍骨」購回家後，突然發現「龍骨」上，刻著一種從未見過的古文字，似乎比篆文還要古老。經研究，王懿榮鑑定龍骨上的文字，就是商代的文字。這一集探尋商代文明起源。 12:30AM 住在大灣區[粵] 近年「廣佛同城化」帶動佛山發展，而佛山公寓的格價，相對仍然「低水」，如果拿著一百萬元人民幣預算，會有甚麼選擇呢？ 01:00AM 星期日檔案[粵/普] 前年將軍澳一班長者自發引入外國的「時間銀行」概念，於區內三個屋苑推行「織福計劃」，至今有200多名登記會員。長者互相幫助可賺時分，儲起來的時分將來可換取服務，大至陪診、家居維修，小至電話慰問、搬行李。港大社會工作及社會行政學系系主任林一星教授，為此展開為期三年的追蹤研究。他指「時間銀行」是全球趨勢，香港人口老化嚴峻，長者退休後不能只等人提供服務，而是要參與社會。 01:30AM 樓計專家[粵] 越來越多香港人北上發展，有人更選擇在天津定居，他的故事如何？四百多萬港元的公寓單位，質素如何？近期有大型新盤，數輪推售均能沽清單位，中原集團主席施永青認為，樓市找到支持位，但難說樓價是否跌夠。 02:00AM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 03:00AM 文明之源[粵/英] 戰爭一直伴在人類左右，在文明初開之際，人類靠土地生活，必需奮力捍衛。基於恐懼，一直為求生而作戰。然後，部落爭鬥演變成核導彈、智能炸彈以至網絡戰。現在的殺人工具足以把全人類滅絕。 04:00AM 財經透視[粵/普] 經歷了大上大落的2018年，投資者面對新的一年，市場上可能有更多不明朗因素，在股市、樓市、外匯各方面的投資策略，應如何部署？ 04:30AM 創意移動城堡[粵/英] 本集會回顧世界各地最好的樹屋，包括瑞典斯德哥爾摩郊外的型格樹木酒店、英國薩默塞特郡的漂亮獨立樹屋、肯特郡的豪華樹屋等。這些樹屋為主持們提供靈感，在基爾德森林公園興建樹屋，給有殘障人士的家庭使用。 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 前年將軍澳一班長者自發引入外國的「時間銀行」概念，於區內三個屋苑推行「織福計劃」，至今有200多名登記會員。長者互相幫助可賺時分，儲起來的時分將來可換取服務，大至陪診、家居維修，小至電話慰問、搬行李。港大社會工作及社會行政學系系主任林一星教授，為此展開為期三年的追蹤研究。他指「時間銀行」是全球趨勢，香港人口老化嚴峻，長者退休後不能只等人提供服務， 而是要參與社會。

 

 

01.07(一) 09:50AM 快樂長門人[粵] 出現尿急、尿頻現象可大可小，輕微的可能已患上膀胱過動症，但也不排除是由膀胱腫瘤或結石引起。另外，男長者前列腺肥大導致排尿困難，女長者逼尿肌退化也會導致膀胱排尿不清。一般來說女士患膀胱過動症，出現尿急、尿頻的比率高達70%。泌尿外科醫生張皓琬講解尿頻的定義、對長者身心帶來的影響，並糾正長者認為不喝水能減少排尿的謬誤。尿急、尿頻能否用藥控制？ 10:00AM 千王群英會#26[粵][PG] 炎伯緘口不供出一笑住處，被大千毆至遍體鱗傷，最後被仇大千帶走。仇大千用盡種種殘酷的方法，欲迫炎伯說出屠一笑的下落，但炎伯卻堅不允透露。為了成全阿龍留在仇大千的身邊，他日好為屠一笑復仇。炎伯開槍自盡，以打消阿龍救他的念頭。仇大千誤以為是阿龍槍殺炎伯，不其然對他更是賞識！ 10:30AM 武則天#62[粵/普] 11:45AM金庸‧真經典神鵰俠侶#41[粵]楊過、小龍女藏身木屋，丐幫馬、彭長老借宿。彭與蒙古計劃侵宋，馬藉此威脅彭，彭不允，馬起殺機被楊過識破。一燈大師與裘千仞至，仞狂性大發，彭以懾魂大法扮仞殺馬，裘清醒後慚愧。一燈指天竺神僧有救小龍女之法。 01:20PM 流行都市[粵] 主持們今集外出「飆車」，透過模擬遊戲試駕電動方程式賽車，體驗極速飛馳的快感！眾人亦會試玩VR遊戲及實時面部動畫，有多有趣？紅菜頭被指有抗氧化功效，是近年大熱的健康食物，尤其受到女士追捧。有機農場負責人介紹金菜頭、波板糖紅菜頭等不同新品種，還讓主持們一嚐菜頭汁的滋味。急凍鱈場蟹同樣鮮甜，不比新鮮鱈場蟹遜色；只要懂得正確的解凍方法，也不會讓鮮味流失！此外，陳國賓亦會示範一道矜貴美食「龍躉紫米粥」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 藝人康華不單演技出色，唱功和舞技亦甚了得。她早前在《流行經典50年》獻聲深受好評，2019年還會挑戰以rap唱形式推出新歌，而意念竟來自拍攝古裝劇《宮心計2深宮計》時唸說的押韻對白！熱愛工作的康華積極參與歌曲的製作，務求讓觀眾看到其活潑一面。她在奇幻劇《金宵大廈》飾演美魔女更要浸「血浴」、塗膠水化「皺紋妝」，對於演戲可有底線？即使面對難以記誦的對白，她亦會寓學習於其中！當下最想挑戰的又是甚麼角色？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#4[粵] 祥、塵被趕出凌家，祥為尊嚴拒再與波相認。雲得悉誤會了祥的為人，向他道歉。波獨生女凌鳳刁蠻霸道，與祥在街上因小事發生齟齬。綿覬覦波財產，表面上對鳳千依百順，實質打算得到財產後便跟女友狄麗娜遠走高飛。雲弟小龍獲推薦入讀名校，雲大樂。鳳為了報復，僱下祥之人力車三天來戲弄他。雲遭插贓嫁禍，被僱主解僱，龍擔心雲難以負擔名校學費。塵欲作弄鳳來替祥報仇，後發現鳳有錢又美麗，即表傾慕之情。祥載鳳看農夫耕種，指做人應該有目標，鳳不滿被教訓。雲誤會龍不思長進，放棄名校面試機會。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 花開爺爺、鳳鳳蝶與派對精靈誓要令冷淡的可南高興起來；妖怪難題男對任何事也要打破沙鍋問到底；威斯帕孔明發明了投石器，自己卻慘成彈丸；威斯帕坐上哥瑪先生的士，得知其八頭身造型不獲好評。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 空氣動力引擎車有何STEM元素？如何將壓縮氣體原理應用到日常生活中？Linus哥哥表示以彈力和風力也同樣可將車子推動！主持隊在「搶住嚟答通識比賽」表現出色，Linus回答正方形面積的數學題時快而準，拆解中文字和智力題時更盡顯信心十足、實力非凡，成績力壓對手。親職教育導師Holly Au Yeung在Kids Talk講解同理心的重要性，鼓勵家長講感受，小朋友便可透過觀察明白其他人的想法！ 05:20PM 多啦A夢[粵]

 

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#91[粵/普] 楊彪在府中招待前來的漢室同僚，曹操帶著大隊兵馬到楊府赴宴，他決定進府看看楊彪怎麼對自己下手，劉平也來了，他偷偷告訴楊彪昨夜曹仁已經調集大隊人馬，曹操是早有準備的，勸告楊彪不要輕舉妄動。 07:30PM 東張西望[粵] 有投資者報案，指控「幣少爺」黃鉦傑拒為加密貨幣「挖礦機」退款。當事人親述疑似受騙經過，幣少亦透過短訊回應事件。黑幫公然在馬路廝殺，還用先進儀器追捕仇家，節目跟進事件。內地發生非洲豬瘟風波，香港市民嚴陣以待，飲食業有何應對招數免受牽連？外國農場又有甚麼方法確保豬隻健康成長？熱播劇《大帥哥》眾演員現身中環宣傳活動，洪永城揚言重演被掌摑戲份？另會採訪TVB藝員出席百萬行活動，同時檢視全新中環繞道環境。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#488[粵] 敢威因於酒吧被年輕美女辱罵，轉而鍾情成熟、有內涵的女士。Mia聽聞此事，心中暗喜；她約敢威見面，匯報力王的工作情況，席間得悉敢威將出席長島酒店的酒會，卻未決定帶誰出席。Mia在服裝店尋回二十年前穿過的同款粉紅晚裝，當年她曾穿此裙出席長島酒店的宴會，獲敢威追求及求婚。Mia購入晚裝欲穿它往酒會，要令敢威憶起前事並兌現承諾。Mia使計抹黑天娥與秀琴，阻止二人出席酒會，她還積極瘦身，終能穿下晚裝赴會…… 08:30PM 守護神之保險調查#11[粵][PG] 郭老闆委託保險調查公司調查夥計是否裝病騙有薪病假，百天明趁機去摸清太極師傅的底細，順便較量了一下，保險公司和投保人經常因為觀點與角度的問題發生爭執，如果投保人對保險公司的理賠不滿意，事主需要自行舉證。 09:30PM 大帥哥#26[粵][PG] 羅義打暈狄奇後現身細龜面前，拒絕透露狄奇行蹤也不肯投降，還提出與馬炭鬥槍解決，細龜樂見他們兄弟相殘……羅義屍體運返昇威鎮，馬炭成為眾矢之的，冬來更揮拳相向。狄奇哭祭羅義，承諾會好好照顧他最愛的艾妞，並展開逃亡生活。沅婉想離開昇威鎮，馬炭勸她留下，以免大帥府這個家真的散了。冬來聽了落蘆分析後向馬炭道歉，並願意受罰。政清問馬炭會否與革命黨合作，馬炭卻要用自己的方法完成理想，反斥革命黨會阻礙其行動。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 順德是漁米之鄉，河鮮尤其聞名。鼎爺偕同阿譚品嚐「無骨魚」，一魚三吃滋味非常。為了滿足拍檔「食過返尋味」的要求，鼎爺特意炮製「順德家鄉燜魽魚」。魽魚魚肉嫩滑，選購時有何須知？鼎爺把魽魚油炸之後，再於魚背淋上滾油，又是甚麼原因？鼎爺分享買南瓜心得，新疆與日本出產的品種分別有何特點？烹調「豉蒜南瓜燜豬肋條」期間，鼎爺刻意保留南瓜皮，提升菜式的甘香味。他還提醒觀眾注意南瓜的下鍋時間，避免豆豉掩蓋瓜香。11:50PM 蓋世豪俠#7[粵][PG] 玉樓見雪雁仍對自己的居心生疑，故意向她流露感情。雪雁芳心暗許。段海將掌門之位與十二路盟主之位一起交予玉樓。玉樓誇言一個月內剷除玄冰宮後，才登上盟主之位。飛、珠途中欲擺脫古峰不成，遂施計引他跌下陷阱內，怎料古峰施武功飛躍上來，還嚴斥二人欠信用。段飛倒覺古峰並非想像般兇殘，對他漸生同情之心。玉樓花言巧語騙雪雁落毒陷害古艷陽，令他無法施展神功，然後領穹蒼弟子進攻玄冰宮。古艷陽不敵，慌忙而逃。玉樓得以登上十二路盟主之位。雪雁發覺原來一直被玉樓利用，激忿莫名，含淚離去。 01:00AM 皆大歡喜#405[粵][PG] 眾人指責阿山與阿嵐不像是同居密友。阿嵐最怕行雷閃電，阿山用毛氈做成帳幕隔雷聲，又不停唱歌安撫阿嵐，阿嵐感動。Alex硬要上他與阿嵐的家，發現破綻多多，突然雷聲大作，阿嵐尖叫，Alex看見阿山真情流露。

 

02:35AM 無間音樂[粵] 周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲。冠軍歌是JW王灝兒<揮揮手>，其餘位置包括鍾舒漫、胡鴻鈞<太難開始>、古巨基<太空艙>、HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>。另帶來SUPPER MOMENT, SSTP的挑戰歌。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#43[粵] 裘千尺拒交另半粒絕情丹，被黃蓉勸服。尺為報兄仇，以毒傷郭芙，被楊過所救，郭芙向楊過認錯。楊過發覺神僧為尋解情花毒之方，以身試毒，處於昏迷。止試圖陷綠萼於情花叢迫尺交解藥，綠萼決犧牲，成全小龍女與楊過。 04:30AM 細說名城．德國[粵] 謝安琪繼續帶大家遊走滿載淡淡美麗與哀愁的特累斯頓，參觀華麗卻滿佈歷史痕跡的聖母大教堂；然後到因著舉辦一場意義重大的國際會議而成名的波茨坦，走進采琪連霍夫宮、忘憂宮，細聽一個個歷史故事；最後到位於班貝克的著名電影夢工場，感受「歐洲荷里活」的魅力！

 

82 06:00AM 歡樂頌#33[粵/普] 樊父中風暈倒, 送院搶救, 醫生建議動手術, 否則有生命危險, 勝美為籌措十萬元手術費四處借錢, 但沒有人肯借給她, 王柏川也叫安迪和曲筱綃不要借, 因為樊家是個無底洞, 魏渭希望他們拿房子做抵押, 樊母不同意 07:00AM 傳說的魔女#40[粵/韓][PG] 宇碩與福女回到春川,想起當年火災時的情形,卻想不起放火的人。鶯蘭與泰山各自攏絡股東,道鎮勸鶯蘭撤銷起訴,鶯蘭拒絕。神話搶走秀仁的訂單,秀仁找珠熙對質,搧了珠熙一記耳光。宇鎮因此事與秀仁爭執,秀仁拂袖而去。 08:00AM 武法律師#19[粵/韓][PG] 南順子以教唆殺人罪名被捕，當她看到自己指使萬培殺害在伊媽媽的影片，出現在千檢察官手上時，頓時慌了手腳，順子打電話詢問車法官萬培的名字，車法官卻表示不知道…安吳周得知自己被通緝，只好與冠東一起到處躲藏。 09:00AM 台灣日食記[粵/普] 滷肉飯是台灣美食，位處台北商業區一家毫不起眼的小店，卻於2017年滷肉飯評選中闖出名堂。老闆蔡明憲採用地道黑毛豬熬煮滷肉、精選酒店同級食米，並創意搭配吸睛的半熟蛋，把滷肉飯的層次由原味瞬間提升！而獨門激辣鬼椒醬，更強勢挑戰客人的味蕾！明憲原是職業軍人，為陪伴愛兒作出人生抉擇自行創業，食店如何經歷轉營、失敗、再起？以兒子小名命名的店舖漸上軌道，明憲實踐承諾陪伴兒子去看世界，只因孩子的童年只有一次！ 09:30AM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 10:00AM 冲遊泰國[粵] 胡慧冲介紹華欣雲集「食、買、影」元素的Outlet，又推介地點一遠一近的「泰式溝泰式餐廳」及「大大碟餐廳」，並推薦到有80年歷史的芒果糯米飯店來一個飯後甜品。299、399泰銖任吃海鮮燒烤在曼谷並不是稀奇事，但冲哥在華欣竟發現可能是「宇宙最便宜」的189泰銖價格，並且由下午5時吃至晚上11時！要是想吃經濟海鮮還有美景相伴，冲哥介紹一間充滿漁港風情的海景餐廳，食客可在露天環境下，面對大海享用佳餚。 10:30AM 橙迷狂熱[粵] CJ繼續帶大家遊歷意想不到的阿姆斯持丹。荷蘭畫家畫出栩栩如生的巨型食物畫，令眼睛飽餐一頓，但這餐一點也不便宜。荷蘭盛產top model，優質牛奶是致勝關鍵，CJ觀察奶農的日常工作，拆解生產優質牛奶的秘訣。荷蘭節日何其多，參與Rolling Kitchen美食節，各款特色食物，多種現場音樂表演，總會找到你那杯茶。入住由大型吊臂改建而成的精品酒店，樓高50米毫無遮擋，高空浸浴盡覽阿姆斯特丹港口景色。 11:00AM 無間音樂[粵][PG] 「Global Hot Picks」，胡蓓蔚和周志康搜羅多首外語歌MV，包括Backstreet Boys、宇多田光<初戀>、Editors、Standing Egg<小確幸>、蔡一傑、The Breeders、ZICO ft. IU、譚嘉儀、李玖哲等。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM 加油！向未來[粵/普] 《加油！向未來》是個科學實驗節目，由兩支明星隊伍︰加油隊和未來隊，通過答題和競賽贏取獎勵，並使觀眾對科學有更多認識。獲勝隊伍將會贏得北極圈科考之旅。本集請來鋼琴家郎朗和魔術師劉謙，他們會擦出什麼火花呢 05:10PM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 05:30PM 安樂蝸[粵] 兩房設計不切合屋主需要，設計師遂重組全屋格局，並以玻璃元素提升開揚感覺。歌手譚嘉儀隨行參觀，並會暢談對蝸居設計的要求。網購達人「潮S」帶來聲稱可清除液態與固態污漬的「水洗掃除器」，更特意安排「嘔吐物」清理測試，潔淨效果能否令人滿意？屋主夫婦懷念在外國生活的時光，於是運用花線裝飾配合特式閣樓設計，為「夢想家」呈現歐陸式悠閒風情。「愛家人物」介紹多款配合貓咪個性的型格傢俬，窺探人貓共融的和諧模式。 06:00PM 歡樂頌#34[粵/普] 樊母最終同意抵押房子向魏渭借手術費, 手術順利成功, 魏渭找人調查安迪的過去, 發現還有譚宗明和魏國強也調查過安迪, 魏渭很懷疑魏國強和安迪之間的關係, 趙醫生對曲筱綃的刁蠻行為厭惡至極 07:00PM 台灣紅什麼[粵/普] 台灣「追星」紅什麼？不少藝人喜歡DIY甜品，一間烘焙坊設立共享空間，讓顧客自學手作蛋糕。凱晴、涵方參照平板內的教學試做蛋糕，成品如何？護膚品品牌供應原料及成品，連護膚品也可自製！二人並示範製作冰塊蠟燭、潤唇膏。知名麻辣火鍋店是歌手們開演唱會後的慶功熱選，當中有何吸引之處？融入麻辣火鍋精華的拌麵亦是必買手信！日系Cafe兼精品店是藝人打卡熱點，一款早餐竟可測試運氣？今集還會介紹一間明星喜愛的飾品店。 07:30PM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮參觀在華倫西亞市中心的科學館，在館內的泳池划艇，享受陽光後，前往供應最傳統西班牙炒飯的餐廳學藝，再到維拉利爾欣賞C朗的球技。在西班牙東北部San Sebastian的一間Cider House，芷珮認識蘋果園，還試喝蘋果酒等蘋果製品。西班牙乳豬是國寶級的美食，芷珮來到塞哥維亞一間米芝蓮推薦的老店，見識用碟子切乳豬，之後返回馬德里，找到一間每款食品1歐羅的餐廳，來一個「西班牙『平』什麼」推介。 09:00PM 搵食飯團[粵] 踏入2019年不久，飯團放慢腳步，悠閒享用下午茶。有餐廳以櫻花及粉紅色為主題，「皇帝蟹肉魔鬼蛋」、「紅菜頭熱香餅」等，俘虜不少「少女心」。來到環境幽雅的法式餐廳歎茶，飯團透過「番茄慕絲威化筒」、「鹹蛋黃馬卡龍」等，細味巴黎風情。越南菜館內，除了可找到「春卷」、「越式薄餅」等街頭小食之外，還有地道的「安南燒乳豬」供應！台式餐廳的「酥皮蛋卷」、「芝士炒蛋可頌」、「布丁」等菜式均加入芋泥烹調，有多滋味？ 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 不少人會將不快的心情轉換成文字、圖片，分享至網上社交平台，俗稱「放負」。楓自稱會出現周期性的情緒低落，習慣以放負來尋找共鳴。Danny則喜歡化負為正，用鼓勵說話為自己打氣，以防自己墮入「放負循環」。KOSA表示考試前後是放負高峰期，各類抱怨的帖文猶如瘟疫蔓延；麥明詩卻認為有機會考試是福氣，語出驚人，且聽她如何解釋。Sandy稱不少朋友表面放負，實質炫耀，深得馮盈盈同感，而後者為何害怕在網上吐苦水？ 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 新一年想改善體態，保養教官袁觀玲、運動美人Teresa分享「立即見效」的消除臉部水腫及瘦小腹法。「東京時尚遊」走訪青山一間有機保養品牌旗艦店，產品嚴選有機認證原料生產，成為不少喜歡天然系彩妝女性的心頭好。想天天為指甲轉造型？「網絡紅什麼」示範「DIY簡約指甲彩繪」，做出心形、漸層、條紋美甲，還有用雙眼皮貼做出法式美甲。「愛美麗時尚」走訪台灣富錦街兩間母嬰時尚選品店，各式生活設計用品，實用又時尚。 10:35PM 台灣紅什麼[粵/普] 台灣「追星」紅什麼？不少藝人喜歡DIY甜品，一間烘焙坊設立共享空間，讓顧客自學手作蛋糕。凱晴、涵方參照平板內的教學試做蛋糕，成品如何？護膚品品牌供應原料及成品，連護膚品也可自製！二人並示範製作冰塊蠟燭、潤唇膏。知名麻辣火鍋店是歌手們開演唱會後的慶功熱選，當中有何吸引之處？融入麻辣火鍋精華的拌麵亦是必買手信！日系Cafe兼精品店是藝人打卡熱點，一款早餐竟可測試運氣？今集還會介紹一間明星喜愛的飾品店。 11:05PM 兄弟幫[粵] 時裝設計業入行易但競爭大，經營自創品牌有甚麼挑戰？本地新晉時裝設計師潘子斌、任銘暉、陳進傑和徐思倩穿上各自品牌服裝，分享入行故事。進傑因參加比賽喜獲賞識，從而建立起自己的品牌。銘暉從事手袋設計四年後想起初衷，遂由寄賣開始重投時裝設計。子斌從小討厭繪畫，當初首選學科亦非時裝設計；思倩原本修讀插畫，緣何不約而同踏上時裝路？此外，時裝策展人江敏兒會細談時裝設計業的今昔轉變，竟奉勸Bob勿讓女兒隨便入行？ 11:35PM 武法律師#20[粵/韓][PG] 奉尚弼公開了洪法官收賄的證據，成功要求更換主審法官，並利用輿論希望逼車文淑答應審理南順子案。安吳周抓走河在伊意圖殺死奉尚弼，卻驚覺車文淑記錄了他的犯罪證據，打算把他除掉，奉尚弼向他提議上庭做證人 03:35AM 加油！向未來[粵/普] 《加油！向未來》是個科學實驗節目，由兩支明星隊伍︰加油隊和未來隊，通過答題和競賽贏取獎勵，並使觀眾對科學有更多認識。獲勝隊伍將會贏得北極圈科考之旅。本集請來鋼琴家郎朗和魔術師劉謙，他們會擦出什麼火花呢 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG]

 

84 09:00AM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 09:30AM 建築師巴布[英] Bob The Builder[Eng] 《建築師巴布》耳目一新了！巴布的根基依舊紮實，他依然是個熱情的最佳建築好朋友。凡是學幼兒都想他成為團隊一分子，可是他是我們這個時代的巴布：更強壯、風趣、活潑、靈活和更加鼓舞人心。 02:30PM 最強生命線[普] Vital Lifeline[Man] 前列腺是男士獨有的器官，體積如栗子般大，位於盤骨腔膀胱之下。隨著年齡增長，前列腺有機會增生，一般常見於五十歲以上男士，令他們出現小便量少、尿頻、甚至夜尿等癥狀。如漠視問題不理，令病情日趨嚴重，可導致膀胱結石或腎衰竭等併發症。因應個別患者的病情，治療方法可包括口服藥物、外科手術、激光治療等，目的是紓緩排尿的困難，減低併發症發生的機會。 03:00PM 寰宇萬象[普] World at a Glimpse[Man] 《寰宇萬象》節目帶大家眼睛遊世界，我們會在半小時的節目裡，呈上世界各地的新鮮趣聞、風土人情還有科技資訊，讓大家足不出戶能知天下事。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 叢林小救兵[英] The Jungle Bunch to the Rescue![Eng] 叢林裡，有問題有不公要解決，毋須擔心。呼喚叢林拯救隊，牠們就會馬上救急扶危！有這隊英雄出馬，絕不會悶悶不樂，時時刻刻準備冒險，各人關係更是笑料百出！ 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 阿當話你知[英/粵] Adam Ruins Everything[Eng/Can] 死亡：阿當講述人必有一死，人必須接受現實。他講解長生不死只是空中樓閣，以及美國殯儀業只懂「發死人財」。他又解釋如果你不坦然面對死亡，你將會鑄成大錯，接受種種不必要的治療，令餘下的日子不好過。 06:30PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 新一年，陳雅思、邵珮詩乘遊艇出海，在優美海景下做瑜伽，享受悠閒時光；登上本地設計師打造的復古電車穿梭鬧市，在頂層包廂露台欣賞城市風光；相約久未露面的宋熙年，一起回顧過去，展望將來。「地獄廚神」Gordon Ramsay的餐廳駕臨香港，揭開餐廳菜式的過人滋味，他對品嚐美食亦有一番看法。愛舞之人穿上華麗復古衣著聚首一堂，出席芭蕾有關的慈善派對，跟主持直擊晚會現場。又欣賞至潮藍色配古典腕錶的時尚設計。 08:30PM 孩子的小宇宙[英/粵] The Secret Life of 4 Year Olds[Eng/Can] 在這一集，桑娜古道博士和森韋斯博士兩位兒童發展專家，會觀察十位四歲小孩在托兒所的情況，見證這些孩子接受連串挑戰和考驗，探究他們的自制能力、情緒商數、心智理論的發展、控制嫉妒的能力等等。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 極地登峰[英/粵] Steve Backshall Vs the Vertical Mile[Eng/Can] 史迪夫貝克夏爾嘗試攀登艾格峰的北壁，同行的有一級爬山家里奧賀丁，和知名高山嚮導羅倫茲富拉蒂格。在奧運冠軍兼妻子海倫格羅夫的嚴格訓練下，史迪夫展開其天險之旅，期間遇上暈眩、惡劣天氣、凍傷等，挑戰重重。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 劇力星期一:侍女#1[英/粵][PG] Signature Monday:The Handmaid's Tale#1[Eng/Can][PG 內戰後的美國變成反烏托邦的極權社會，有生育能力的女人被強迫做代孕的使女。法德奴被指派做禾法德指揮官夫婦的使女。但法德奴記起在這個政權之前她的生活片段，於是決心尋找女兒。 12:15AM 穹蒼下的摩洛哥[英/粵] Morocco from Above[Eng/Can] 隨Yann Arthus-Bertrand執導的《穹蒼下的摩洛哥》空中漫遊摩洛哥，由阿特拉斯雪峰至卡薩布蘭卡或馬拉喀什的熱鬧街頭，透過回憶與新發現，穿越時間與歷史，鳥瞰這個國家的萬千風光，熟悉中又處處透著驚喜與新奇。 01:10AM 法網危情#1[英][PG] How to Get Away with Murder#1[Eng][PG] 安娜五名愛徒成績差劣，必須上特別課程。校內有單張流傳指安娜是殺人兇手。安娜派人去找法蘭，豈料法蘭將那人殺死。兩個月後，安娜的大屋起火，她看見一條死屍後傷心欲絕。 02:05AM 極地登峰[英/粵] Steve Backshall Vs the Vertical Mile[Eng/Can] 史迪夫貝克夏爾嘗試攀登艾格峰的北壁，同行的有一級爬山家里奧賀丁，和知名高山嚮導羅倫茲富拉蒂格。在奧運冠軍兼妻子海倫格羅夫的嚴格訓練下，史迪夫展開其天險之旅，期間遇上暈眩、惡劣天氣、凍傷等，挑戰重重。 03:00AM 孩子的小宇宙[英/粵] The Secret Life of 4 Year Olds[Eng/Can] 在這一集，桑娜古道博士和森韋斯博士兩位兒童發展專家，會觀察十位四歲小孩在托兒所的情況，見證這些孩子接受連串挑戰和考驗，探究他們的自制能力、情緒商數、心智理論的發展、控制嫉妒的能力等等。 03:55AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] 04:20AM 阿當話你知[英/粵] Adam Ruins Everything[Eng/Can] 死亡：阿當講述人必有一死，人必須接受現實。他講解長生不死只是空中樓閣，以及美國殯儀業只懂「發死人財」。他又解釋如果你不坦然面對死亡，你將會鑄成大錯，接受種種不必要的治療，令餘下的日子不好過。 04:45AM 金融概要[英] Market Overview[Eng]

 

01.08(二) 09:50AM 快樂長門人[粵] 泌尿外科專科醫生張皓琬指，年長男士因前列腺增生令排尿緩慢，較少有失禁問題；女長者因年紀愈大，承托膀胱、直腸和子宮三個器官的盆底肌肉鬆弛，較易患上尿失禁。盆底肌肉鬆弛原因，包括經陰道生產而拉傷；女士收經後雌激素大幅降低，造成盆底肌肉衰老，減弱其承托功能，容易出現尿滲。近50歲的女士如有輕微尿滲，及早正視可靠物理治療舒緩病情，張醫生簡單講解盆底肌肉收緊運動做法。若尿失禁情況嚴重，則需用微創手術醫治。 10:00AM 千王群英會#27[粵][PG] 阿龍出賣屠一笑之事傳到阿佳耳際，對龍恨之入骨，多次暗殺阿龍，但不逞，最後被仇大千的人所殺。阿富不欲繼續留在上海，恥與不仁不義的哥哥阿龍為伍。一日，他靜靜地離開上海，途中巧遇屠一笑等人。自從阿富跟隨屠一笑等離開上海後，阿龍便變得非常孤獨，加上各人都對他仇視，在悲傷之餘，他借酒消愁。酒醉後誤將阿寶認作思靈，對她傾盡了相思之意。阿寶體諒阿龍心中苦痛，不特沒有吃醋，反而還在婆婆面前盡為阿龍說好話，這使阿龍對寶歉意更深。 10:30AM 武則天#63[粵/普][PG] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#42[粵][PG] 郭芙被莫愁追殺，突為止擒拿為妻，得伯通之助脫險境。郭芙受齊譴責，內疚，二人感情突進。莫愁追殺伯通時，被傻姑困於陷阱中，莫愁反以銀針殺傻姑。莫愁在絕情谷中圍攻程英，楊過飛身搶救程英，莫愁中情花毒重傷。 01:20PM 流行都市[粵] 農曆新年將至，賀年糕點寓意步步高陞，是不可缺少的新春美食。要提升應節蘿蔔糕、馬蹄糕、芋頭糕的不同滋味，原來切糕、煎糕的方法亦要講究。「鼎爺」李家鼎到臨傳授箇中秘技，並帶來炮製各式年糕的要訣。俄羅斯藝術蛋糕亮麗華美，仿如藝術精品，選料與造型有何特色？主持們在藝術蛋糕師的指導下為蛋糕巧添糖牌、撥墨等裝飾，可謂創意和手藝的大考驗！如何挑選優質美國生蠔？留意廚藝專家三姐示範「胡椒薑蔥蠔」的順道講解。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 嘉賓張文達於年輕時曾犯下嚴重罪行，度過26年的鐵窗生涯。阿達服刑期間，信仰令他變得積極，並透過懲教署更新事務組得到獄中進修的機會。阿達於求學過程遇上挫敗，囚友的鼓勵如何成為其堅持的動力？阿達於2016年獲得特赦出獄，與世隔絕多時後驚覺與時代脫節，擠迫的社區更一度令他感到害怕。不少釋囚因無法融入社會而再次犯罪，阿達遂和教友合作成立助更生團體；最近還開設小店為釋囚提供工作平台，且聽他暢談背後營辦理念。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#5[粵] 雲得祥提醒終明白龍苦心，姊弟和好。雲受眾鼓勵，決定當小販賣粉果，祥請纓替她做木頭車。祥珍惜雲所贈兔子粉果，被塵取笑。鳳要綿充當模特兒作畫，波驚聞鳳有意再開畫展。祥、塵在鳳畫展上當侍應，祥的直言又再開罪鳳。鳳發現其畫被高價收購的真相後，向波大發脾氣，波重提指腹為婚一事，鳳氣極離家出走。一洋人向雲買粉果，二人卻因言語不通而生誤會，鳳上前翻譯，雲感激。老工人黎雯涕未能說服鳳回家，遂託好友姑租房給鳳並代為照顧。鳳用光全屋食水來洗澡，眾叫苦。塵欲追求鳳，鳳不屑一顧。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 妖怪消防隊以哥瑪先生為首，準備進行救火演習；妖怪束手無策怪專把令人束手無策的事物收進倉庫；妖怪三國志招募趙雲演員，豈料來試鏡的全部都是貓；景太遇上一件恐怖的事，就是褲鏈會無故開啟。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 蝴蝶隊收集種花材料時猶豫不決，擲中種子後多次轉移目標，幸好他們冷靜多收集兩種材料。蜜蜂隊快速收集滿滿快樂能源，還滿足小花的額外要求！騎士合力挑戰夢幻摩天輪，目標是黃色車廂，但騎士偏離目標，擲向藍、綠車廂，幸再次把握最後階段取得滿滿快樂能源。魔幻任務，騎士採花蜜時以200分做目標！期間有驚無險擦過60分的棋，再滑到100分花瓣中。騎士推出最後一塊棋，驚險滑進100分的花中央，成為超級快樂騎士！ 05:20PM 星光樂園III[粵/日] 06:00PM 香港風物誌[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 香港開埠至今雖只有百多年歷史，但要追溯香港歷史可遠至宋明。而由於香港的獨特地理位置及歷史原因，香港百多年來孕育出獨特的歷史文化。既是中國南大門，直接接觸西方文化，但亦受中國五千年傳統文化影響，發展及保存了華南獨有文化特色。今日香港成為國際大都會，但在城鄉里巷仍然可見處處歷史痕跡，多項物質及非物質遺產得以保存，傳承下去。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#92[粵/普] 曹操質問楊彪所說的驚世駭俗是否與假天子有關，劉平表示自己與天子是同胞兄弟，有衣帶詔為證，自己名正言順，劉平質問曹操步步緊逼，是否想擁兵自立，曹操在府門外遇刺客暗殺，曹丕認為行刺的就是唐瑛。 07:30PM 東張西望[粵] 一碗雲吞麵有甚麼故事？老字號傳統麵檔老闆細說雲吞麵歷史，揭開雲吞內豬肉和蝦的黃金比例。聯和墟街市海鮮檔連環爆竊案，犯案過程被全程拍下，為甚麼賊人連數十元也不放過？鰂魚涌郊野公園山頭箭豬遭分屍，旁邊還放有捕獸籠，香港愛護動物協會督察談論事件。《跳躍生命線》和《阿爺廚房》收視口碑俱佳，日前分別舉行慶功宴，鼎爺還預告推出筍價貨品益觀眾。菊池士多啤梨有甚麼優厚條件，使它身價如此矜貴？果店負責人詳細講解。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#489[粵] 樹仁等尋寶圖同事因工作表現差，被若水痛罵。接龍實行下屬評核上級的360評核制度，若水見龔燁為說謊以討好楊洋、Peter跪下為Andy綁鞋帶，不屑他們所為。樹仁等以為若水外出，商討如何填寫評核表，怎料若水在門外聽到眾人批評她專橫、又欠團隊精神及溝通能力……若水聽龔燁相勸欲討好樹仁等，不果，遂給眾人劣評，要來個同歸於盡。若水及後看到樹仁等的評核表，得知眾人對其評價極高後，誓要取回狠批下屬的評核表…… 08:30PM 守護神之保險調查#12[粵][PG] 麥老師要出去唱歌賺錢，把Gordon獨自留在家裡，結果家裡著火了，阿百終於相信Gordon是創傷後遺症，火災都不會叫。何先生為了葉子跟老婆離婚了，可是被葉子拒絕，結果回家的路上看到海報架子在詆毀她，於是報警。 09:30PM 大帥哥#27[粵][PG] 馬炭知道沅婉父的死亡真相，難以接受。細龜向馬炭索取搜捕狄奇費，馬炭氣憤。艾妞只得到基本生活費，打算離開，可惜放售珠寶不成，到細龜的賭場賭一賭，卻因見到疑似狄奇而欠下巨債。馬炭為搜捕費要求鎮民加稅，落蘆在千差面前為鎮民說好話，惹馬炭不滿。政清臨別前詢問有關狄奇紋身事，令沅婉添疑惑。英俊邀馬炭一聚，提議培育他成為南方最有勢力的人。馬炭煩惱，娸娸想替他分憂卻被罵走；狄奇從娸娸口中知道馬炭所憂…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 順德美食多，鼎爺和阿譚點吃玻璃乳鴿、白切雞、炸柚皮，從中細味大廚的烹調心思。「傳統柚皮」口感香滑，工序卻相當繁複。鼎爺巧手示範這道功夫菜；又提醒大家如想去除柚皮的苦澀味，不單「先燒後浸」，還要重覆啤水七至八次！分享揀選冬蟲夏草、蟲草花的貼士後，鼎爺帶來一道「桑拿雞」。透薄的雞肉片配合桑葉、金針、冬菇、蟲草花等食材，墊於自家製雞湯上蒸煮，可同時品嚐嫩滑雞肉片與香濃雞湯，難怪被阿譚封為「富貴版」蒸雞。 01:30AM 宣傳易[粵] 01:35AM 今日VIP[粵] 02:05AM東張西望[粵] 02:35AM 無間音樂[粵] 胡鴻鈞(Hubert)唱而優則演，這次帶來熱播劇《救妻同學會》片尾曲<太難開始>亮相「音樂天空」。他於2018年度的「勁歌總選」成績亮麗，有六首作品入圍，當中對<偉業街>特別喜愛？他心目中的最受歡迎男、女歌星分別是張敬軒和容祖兒，有何原因？他剛完成演唱會，現正投入《降魔的》續集的拍攝。出道以來，大家甚少聽到有關Hubert的戀聞，其擇偶條件又是怎樣的？觀眾今集還可重溫由他參與創作的<偉業街>MV。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#44[粵][PG] 莫愁殺神僧，眾合力對抗莫愁與止。莫愁情花毒發作而死，尺與止亦墜下深淵而死。楊過得半粒絕情丹後掉下深崖。黃蓉了解斷腸草為情花解藥交小龍女。小龍女悄然離開眾人。楊過尋小龍女，見她刻下十六年後重見的字樣。 04:30AM 近廚得食[粵] 甜品能令女士們感到心甜，大部分甜品的主要調味料都是糖，到底糖是怎樣來的？煮紅豆沙，用冰糖還是砂糖更好？黃德如親自講解及示範。無論是中式傳統甜品、日式精緻甜品，還是西式甜品，每份甜品都是廚師花盡心思製作。余健志與黃德如走訪各類型的食肆及甜品店，向師傅了解甜品的製作過程及心得，余健志還教大家做「薑湯漏黃湯丸」慶團圓。 05:00AM 近廚得食[粵] 豬肉的烹調方法變化多端，「斬料」必備的蜜汁叉燒，香甜嫩滑；酒席必有的燒乳豬，若用火山石爐燒會有何效果？芝麻皮與玻璃皮又有甚麼分別？還有上海菜的代表「紅燒元蹄」、「蜜汁火方」、澳門的「汽水梅頭肉豬扒包」，黃德如、余健志從不同角度吃盡豬的精髓。吃山楂餅有助消化，原來把山楂與豬肉同煮，能令肉質變軟！手剁豬肉及機攪豬肉，在肉質上有何分別？余健志利用泰式香料及醃料，教大家做一碟「私房燒豬頸肉」。 05:30AM 眉精眼企[粵] 今集介紹選購各種海鮮的秘訣！專業海鮮買手每天會如何選購海鮮呢？將雌性墨魚放入雄性的飼養池內會挑起紛爭？伸出長鬚的墨魚是否最新鮮？哪一種象拔蚌的肉會較多？專業買手吳偉麟為我們逐一解說！

 

82 06:00AM 歡樂頌#34[粵/普] 樊母最終同意抵押房子向魏渭借手術費, 手術順利成功, 魏渭找人調查安迪的過去, 發現還有譚宗明和魏國強也調查過安迪, 魏渭很懷疑魏國強和安迪之間的關係, 趙醫生對曲筱綃的刁蠻行為厭惡至極 07:00AM 傳說的魔女#41[粵/韓][PG] 吳社長太太上門說馮今勾引他老公,月翰解圍,並吻了馮今。宇碩知道秀仁打珠熙的原因,向秀仁道歉和求婚,卻不知道昏迷的道賢甦醒了。宇鎮為烏龜糕點的事找泰山對質,泰山否認殺死他爸爸,宇鎮找鶯蘭了解真相。 08:00AM 武法律師#20[粵/韓][PG] 09:00AM 台灣紅什麼[粵/普] 台灣「追星」紅什麼？不少藝人喜歡DIY甜品，一間烘焙坊設立共享空間，讓顧客自學手作蛋糕。凱晴、涵方參照平板內的教學試做蛋糕，成品如何？護膚品品牌供應原料及成品，連護膚品也可自製！二人並示範製作冰塊蠟燭、潤唇膏。知名麻辣火鍋店是歌手們開演唱會後的慶功熱選，當中有何吸引之處？融入麻辣火鍋精華的拌麵亦是必買手信！日系Cafe兼精品店是藝人打卡熱點，一款早餐竟可測試運氣？今集還會介紹一間明星喜愛的飾品店。 09:30AM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 10:00AM 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮參觀在華倫西亞市中心的科學館，在館內的泳池划艇，享受陽光後，前往供應最傳統西班牙炒飯的餐廳學藝，再到維拉利爾欣賞C朗的球技。在西班牙東北部San Sebastian的一間Cider House，芷珮認識蘋果園，還試喝蘋果酒等蘋果製品。西班牙乳豬是國寶級的美食，芷珮來到塞哥維亞一間米芝蓮推薦的老店，見識用碟子切乳豬，之後返回馬德里，找到一間每款食品1歐羅的餐廳，來一個「西班牙『平』什麼」推介。 10:30AM 搵食飯團[粵] 11:00AM 無間音樂[粵] 周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲。冠軍歌是JW王灝兒<揮揮手>，其餘位置包括鍾舒漫、胡鴻鈞<太難開始>、古巨基<太空艙>、HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>。另帶來SUPPER MOMENT, SSTP的挑戰歌。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM J2靚聲王[粵] 嘉賓主持黃浩邦演繹林憶蓮的<至少還有你>，會注入哪些創新元素？林奕匡、馮允謙選來<單車>合唱，奕匡亦會送上陳奕迅的<裙下之臣>。<從不喜歡孤單一個>是九十年代的經典對唱情歌，奕匡和歌手黃浩琳的版本又帶來甚麼「味道」? 浩琳還會獨唱關淑治的<繾綣星光下>。在鋼琴伴奏下，李璧琦以高亢聲線演唱經典英語金曲。藝員莫家淦挑戰李克勤金曲<大會堂演奏廳>，表現如何？歌手焯皓還會在節目尾聲獻唱陳百強<戀愛預告>。 04:05PM 最強即食麵[粵/英] 即食麵是亞洲獨有的飲食文化。節目將走訪日本、韓國、泰國、香港、台灣、新加坡等亞洲地區，探索即食麵的發展及影響。 04:30PM 叢林的法則[粵/韓] 峻鉉與賢碩、炳萬再度挑戰釣大魚, 卻發現賢碩是隱藏的高手？其他年輕的五人前往瀑布進行水中狩獵, 途中朱利安竟用腳和拳頭弄斷香蕉樹；炳萬晚上獨自去進行觀察美洲豹的任務；生存地附近出現鴨子, 康男能抓到嗎？ 06:00PM 歡樂頌#35[粵/普] 曲筱綃失戀，上趙啟平的微博搗亂發洩。應勤去邱瑩瑩店裡買咖啡，發現彼此是老鄉，留了名片。樊勝美爸爸出院，王柏川開車載勝美一家，安迪則開車載幾個好姐妹，一起護送勝美父母回老家，在車上安迪告訴她們自己是… 07:00PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟發掘嘉義的地道好玩。到太平雲梯吊橋下觀賞神級靚景，牛高馬大的書孟何以腳震震？隱藏於阿里山腳的鵝肉鴨肉小吃，普遍小菜盛惠百元台幣，書孟一一秒殺招牌名菜鹽水鵝、啤酒鴨湯、奮起湖石篙筍，每碟足料份量，超滿足！書孟到牧場「賽鵝」初體驗，又親親牛牛學擠牛奶，他的擠奶姿勢卻是……介紹嘉義一流住宿，勿錯過一泊三食的限定燒肉套餐，書孟有口福，品嚐由淡到濃郁的澳洲上等和牛，一一將牛板腱肉、牛小排放進肚中。 07:30PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。

 

08:30PM 台灣第一等[粵/普] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 港人奉上班為「天命」，颱風「山竹」過後，全港打工仔在交通癱瘓下冒險返工，引為時事熱話。後生仔討論最不適合上班的處境，除了紅白二事，生日、失戀都是值得申假的時機。麥明詩卸任港姐時，正值戀情告急，無奈仍要對人歡笑背人愁，其間還被記者拍到在停車場暗自痛哭。不少人下班後亦要兼顧公事，KOL認為這是「奴性重」的表現，並分享身邊朋友的誇張實例。「奴工」往往任人魚肉，對老闆、客人唯命是從，眾人可有想法改善現況？ 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 想變靚但不想花太多時間，蔡明思、大久保麻梨子、ZUZU及美肌專家Sam推介省時保養品、美妝及美髮用品，讓女生當一個聰明的懶美人。遊日本想買特產做手信，「東京時尚遊」介紹銀座一間時尚米店，不但嚴選全日本的靚米和各地的食品調味料，店內還有很多優質的生活雜貨。「愛美麗時尚」走訪由台北迪化街布市變身而成的時尚基地，CEO溫筱鴻解釋打造一條龍時裝產業鏈平台的概念。「愛美麗盲測」為四款人氣眼線筆進行汗水測試。 10:35PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟發掘嘉義的地道好玩。到太平雲梯吊橋下觀賞神級靚景，牛高馬大的書孟何以腳震震？隱藏於阿里山腳的鵝肉鴨肉小吃，普遍小菜盛惠百元台幣，書孟一一秒殺招牌名菜鹽水鵝、啤酒鴨湯、奮起湖石篙筍，每碟足料份量，超滿足！書孟到牧場「賽鵝」初體驗，又親親牛牛學擠牛奶，他的擠奶姿勢卻是……介紹嘉義一流住宿，勿錯過一泊三食的限定燒肉套餐，書孟有口福，品嚐由淡到濃郁的澳洲上等和牛，一一將牛板腱肉、牛小排放進肚中。 11:05PM 兄弟幫[粵] 新一代本土時裝設計師潘子斌、任銘暉、陳進傑和徐思倩，在策展人江敏兒的籌劃下，參與在北京舉行的國際時裝展，向世界各地展示香港時裝的魅力。敏兒致力透過各地展覽推廣本港設計師的品牌，還不忘感謝港府的資助，讓本土品牌可向外闖。四位設計師風格迥異，這次採用甚麼主題打造參展服裝？時裝展匯集全球大小品牌，要得到外界注目絕非易事，設計師如何在「出位」與堅持品牌理念之間取得平衡？各人還會細說行內發展與未來目標。 11:35PM 武法律師#21[粵/韓][PG] 黨代表親自拜訪車文淑，建議車文淑可以利用南順子的案件鞏固地位。尚弼見萬培，希望他能當證人給予車文淑壓力，但萬培卻通知車文淑。在審訊時，南順子在掙扎要指證車文淑還是為了妍熙的前途而認罪，最後竟然暈倒…

 

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林…02:30PM 改革開放四十年[普] 40 Years of Reform[Man] 深圳GDP於2017年首次超越香港，三十年前深圳靠香港人，是香港後花園，二十年前靠國家特殊政策，十年前還是山寨城市，但近十年實現發展的飛躍，特別在創科、高科技發展投入已超過發達國家。本集透過深圳這個代表城市的發展，帶出改革開放時期，政府支持、市場股票發展曲折，和深圳對人才的渴望等，四十年間深圳的發展速度，如何大變身？這種經驗又為甚麼沒有複製到其他城市？ 03:00PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 介紹何文田天鑄設計單位，業主要求設計師要以原則地板為焦點，同時保留原有間隔。設計師如何巧妙製造「玄關」，重新間隔客飯廳？ 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 動物地圖集[英] Animal Atlas[Eng] 認識動物從未曾這樣有趣，我們會帶大家經歷一趟無與倫比、狂野有趣的動物世界歷奇之旅。節目向年青觀眾介紹各色各樣的動物，包羅萬有，從耳熟能詳到驚為天人的，包括猿、巨蜥、鯊魚、老虎和其他從美洲、非洲…… 06:30PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 這一集, 有兩個穿上頭重尾輕萬聖節裝變身可愛滾地葫蘆的孩子，有趁哥哥埋在沙坑裏乘機大報復的弟弟，有男孩受戲弄被迫跟廚房抽屜玩打傻瓜，還有駕駛者給羊駝擋路並勒索零食做過路費。 08:30PM 汪汪十小福[英/粵] Ten Puppies and Us[Eng/Can] 今集會介紹沃恩家的新成員曲卡狗波皮，牠極受孩子歡迎，以致無法休息。鍾情大狗的迪莉雅想物色合適狗伴侶。佩家的媽媽克萊爾，就一直為拒絕行走的羅拉苦惱。而邊境牧羊犬朱拉，則會接受搜救訓練考核。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can] 一連三集探索東南亞與澳洲之間風光絕美的海島，島上物種萬千，這一集先看看長鼻猴在紅樹林樹巔覓食，招潮蟹為捍衛領土爭戰，色彩繽紛的魚群吃浮游生物大餐，並了解海洋、海灘和野生生物如何受月亮與潮汐支配。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 9-1-1#1[英/粵][PG] 9-1-1#1[Eng/Can][PG] 緊急調度員跟應急人員要在工作與生活間取得平衡。消防隊長黎偉邦和手下的消防員接報有嬰兒卡在牆裏，還有女人被蛇勒頸。而911接線生郝艾碧、探員關雅甜和消防員畢毅勳則奉召前往拯救家中被陌生人強闖的九歲女童。 12:05AM 男子漢大丈夫[英/粵][PG] Boy to Man[Eng/Can][PG] 添前往西非喀麥隆尋找拜亞族人，經歷全球最可怕的成年儀式，膽怯的人絕不適合參與。只有你探頭爬入巨蟒的洞穴、由洞裡獵出巨蛇，才可以給稱為男子漢大丈夫並獲得獵蛇人這個稱號。你認為添能夠成功過關抑或失敗而回？ 01:00AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 02:10AM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can]

 

01.09(三) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者每日飲一杯酒精飲品，患腸癌風險增加百分之十！香港防癌會癌症教育小組委員會主席廖敬賢醫生解釋，身體分解酒精時將乙醇轉換成乙醛，可致細胞突變，增加患癌風險；乙醛亦是引致酒後身體不適的因素。酒後致癌風險在於身體對酒精的吸收量，不在於酒精濃度。每日飲一杯紅酒能防癌？醫生指這說法無證據支持，想將致癌風險降至最低只有戒酒。有飲酒習慣的長者應減低飲酒量，愈快戒酒愈好，有需要可尋求戒酒服務幫助。 10:00AM 千王群英會#28[粵][PG] 屠一笑逃到杭州之後，景況日下，他四處找尋工作也未能求得一職。屠一笑走到一雜技團內要求團主給予他表演魔術，但因假手不靈，未能表演成功，尷尬之餘，羞愧離去。一笑走投無路，最後當上停屍房管理員的工作。 10:30AM 武則天#64[粵/普]

11:45AM金庸‧真經典神鵰俠侶#43[粵]裘千尺拒交另半粒絕情丹，被黃蓉勸服。尺為報兄仇，以毒傷郭芙，被楊過所救，郭芙向楊過認錯。楊過發覺神僧為尋解情花毒之方，以身試毒，處於昏迷。止試圖陷綠萼於情花叢迫尺交解藥，綠萼決犧牲，成全小龍女與楊過。

 

01:20PM 流行都市[粵] 女士生育後，除了照顧BB之外，產後修身亦是她們關心的重要課題。近期流行一種「紮肚修身法」，究竟效用如何？主持請來專家講解這種修身方法的原理，以及相關注意事項。此外，註冊中醫師亦到臨，介紹產後進補湯水並細說飲食宜忌。農曆新年越來越近，不少朋友關心來年生肖運程。堪輿學家李居明帶來十二生肖於豬年的旅遊運勢，甚麼地方適合「行大運」？現時素食風氣盛行，保哥特意在烹飪環節，獻上傳統粵式素菜「鼎湖上素」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 「方伊」方伊琪憑着天賦靚聲縱橫樂壇近半世紀，並於2019年二月舉行紀念演唱會，她會預告當晚主題及嘉賓陣容。方伊在十幾歲時參加「聲寶之夜」歌唱節目，她提起當天比賽情景，依然記憶猶新。方伊曾拍攝多部劇集，最近剛參演新劇《飛虎之雷霆極戰》。她坦言演戲較唱歌難掌握，更笑談當年的NG經歷。方伊的兒子亦得父母遺傳，歌唱造詣令母親欣慰，她卻於近年才發現兒子的音樂天分？煮得一手好菜的方伊，還會分享獨到的烹飪心得。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#6[粵] 雲以為祥爽約與塵喝花酒，並將其兔子粉果丟掉，心傷。塵請纓替鳳搬運新床褥，期間不慎將聲的祖傳跌打酒及堅的關公像摔破。二人追究此事，鳳坦承責任卻只肯賠錢了事，祥逼她道歉，鳳不從。聲、堅見賠償泡湯，反怪祥多事。綿與娜約會遇波，綿砌詞掩飾，娜卻向波大拋媚眼。塵為了鳳而立志當大明星，落力表現卻適得其反。雲替龍拿雨傘到片場給祥，卻與祥被困在片廠內。雲感不適，祥想法子分散她的注意力。祥戀上雲，卻苦於愛在心裡口難開。鳳不堪被塵痴纏，使計打發他走。塵為買珍珠項鏈給鳳而冒險當替身。 03:45PM 妖怪手錶[粵/日] 及 交易現場[粵] 肚皮舞鳥挑戰魔之5年1班，誓要令班上的印度少年拉殊大跳肚皮舞；哥瑪先生開設妖怪醫院，鬧出連串笑話；妖怪威嚇怪最愛擺架子，想趕走他唯有將他捧上天；威斯帕孔明發明了新兵器並馬上進行實驗。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 在今集4位探險家的心目中，原來高維他命C的食物便含有豐富的膳食纖維，令酋長意想不到！烈風隊特意調短釣竿，輕易做出好成績，雷電隊表現更佳，不知不覺間已完成任務！酋長要烈風隊扮演體操運動員，兩男毫不猶豫表演側手翻及一字馬，令見識廣博的酋長都要拍手讚好。雷電隊女將較文靜，即使扮演機械人，亦屬文靜一派。要她們分辨各字的部首，似乎難不倒她們，可是她們對大部份文字都說不，取得的分數換本酋長大大的驚訝聲！ 05:20PM 星光樂園III[粵/日]

 

三國機密之潛龍在淵#93[粵/普] 曹操指責劉平自詡仁德，卻不惜用唐瑛的性命掩飾身分，劉平質問曹操，曹仁在大庭廣眾下羞辱王妃是誰給的膽量，曹操反問劉平是不是質疑自己，劉平卻反問曹操是否忘了本心，劉平誠懇的勸告曹操放下成見與自己合作。 07:30PM 東張西望[粵] 沙田觀音山唯一對外交通將中斷，山上村落勢成孤島！聽聽村民申訴無車出入慘況。新盤再現「奇則」！將軍澳藍塘傲單位廁所水箱蓋，疑被玻璃屏風「砸住」，發展商有何回應？並請來驗樓師賴達明評論設計。百日咳來勢洶洶，醫生講解其病徵，市民應如何自保？長者綜援合資格申請年齡將調升至65歲，對本來合資格長者影響深遠，街訪「中空寶」長者有何對策。「天嬌」譚凱琪再踏足錄音室感觸良多；報道胡鴻鈞與粉絲會面活動。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#490[粵] 力王得悉Keyboard遭「飯腳妹」欺騙，發現「騙徒」竟是美麗。力王與子孝得知美麗受到Anita教唆，再找Anita理論卻不果。Mouse與Anita交往，力王、Keyboard與CPU往餐廳監視二人，得悉Mouse送贈名貴美容儀器，又花二千元結賬，Anita還要他投保……力王等及後發現Anita向餐廳老板娘收取佣金，遂拍下Anita與其他男生約會的影片以揭穿其騙局，怎料Mouse仍執迷不悟…… 08:30PM 守護神之保險調查#13[粵][PG] 天明和心茹私下帶Gordon去做戲劇治療，雖未有療效，但三人玩得很開心。Gordon唱歌被鄰居聽到，麥太太帶Gordon搬去酒店。Gordon瞞著媽媽出走去參加唱歌比賽，麥太太終於理解了兒子。天明找到證據，證明Gordon確實患上… 09:30PM 大帥哥#28[粵][PG] 政清刺殺馬炭失敗，馬炭決定讓大同親自審判。艾妞喜見狄奇，向他訴苦並說出刺殺事件，狄奇竟叫她進賭場把錢輸光！馬炭拒為艾妞之欠債負責，押她入牢。大同審問政清時，政清突然拔槍，幸大同早有準備。大同提出多項疑點怪罪馬炭，馬炭推說有內鬼，將士兵及冬來收監。沅婉替大同敷藥時欲為政清報仇，遭馬炭阻止。英俊說可為馬炭提供軍火，馬炭把消息告知大同，大同命他向細龜籌錢。馬炭拿着錢踏出賭場時被人搶走，頓時慌張失措…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 順德河鮮固然鮮味十足，另一款同樣馳名的特產鯪魚乾，卻有着截然不同的家鄉風味。鼎爺將鯪魚乾加入臘味煲仔飯，味道份外甘香可口。不過，烹調鯪魚忌下薑宜用蒜。此外，如想煮出飯焦，還要把煲仔四邊打斜各燒一分鐘！鼎爺注重養生進補，這次更一口氣帶來名貴的姬松茸、羊肚菌和蟲草花，配以滋補十足的本地烏雞，燉煮「三菌青邊鮑燉烏雞湯」，補上加補！鼎爺又應阿譚要求，即做「雙芹炒螺片」，並詳盡講解令螺片爽口彈牙的竅門。 11:50PM 蓋世豪俠#9[粵] 段飛不值玉樓所為，當眾揭露其醜行。段海為顧存大局，極力否認段飛所言。段飛一怒之下離開穹蒼山。段飛與李珠合作經營酒店，彼此間感情更進一步。李珠自覺感情成熟，向段飛暗示婚事，但他卻置諸不理，令李珠大感氣結。古艷陽對被雪雁出賣之事，一直含恨於心，千辛萬苦找到雪雁後，逼她服下毒蠱，令她受盡皮肉之苦，迫於再為艷陽效力。段飛重遇雪雁，發現彼此尚在人間，大喜，但雪雁恐再連累段飛，逃避與他見面。李珠乘段飛幾分酒意，試探他對自己的感情，卻發現他心底仍對雪雁情有獨鍾，令她大感心傷。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#407[粵] 阿康大派手信獨欠阿日一份，她提出分手。阿嵐見阿日被電影嚇得攬著阿山，又見阿山脫外套為阿日披上，醋意大發。阿嵐見阿日與一男子上船，豈料阿嵐轉身竟看見阿山。阿山即質問阿嵐是否喜歡他，但仍狠心地說不喜歡他。 02:35AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括許冠傑<天地人>、HANA菊梓喬<別再怕>、胡鴻鈞<太難開始>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、釗峰<若然冬天沒有花>、胡鴻鈞<為愛冒險>、鍾欣潼<聽說的幸福>、黃淑蔓<光引致疼痛>、SUPPER MOMENT, Survive Said The Prophet、八三夭<我不想改變世界 我只想不被世界改變>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#45[粵][PG] 十五年後，郭襄隨大頭鬼睹神鵰大俠風采。神鵰大俠知史氏幼弟被霍都所傷，答應與郭襄找九尾靈狐以供療傷，瑛姑要以伯通為交換條件。楊過以傳授黯然銷魂掌要求伯通見瑛姑。郭襄對神鵰大俠生好感，要求他以真面目示人。 04:30AM 水之源[粵] 湄公河在雨季時節嚴重氾濫，農民如何應對？泰國米產量受影響，香港人又能否獨善其身？林欣彤訪問受洪水影響的農民，了解他們對湄公河之情！另外，她會走到越南，了解當地農民和湄公河之間不可分割的聯繫！ 05:00AM 水之源[粵] 越南的芹苴市有不少貨船聚集河上進行交易，形成充滿地方特色的水上市場。湄公河上有一號稱「越南桃花源」的地方，林欣彤向該處出發，享受難得的休閒時光，她還發現當地人有獨特的淨水方法，到底這方法會是甚麼？ 05:30AM 眉精眼企 冬蟲草、鹿茸、花旗參、燕窩等都是貴價補品，鹿茸哪個部分最滋補？野生人參又怎樣分辨？冬蟲夏草又有甚麼特徵？如何分辨燕窩的質素呢？三位參賽者之中，哪位可以成為大贏家，盡情搶購珍貴的補品呢？

 

82 06:00AM 歡樂頌#35[粵/普] 曲筱綃失戀，上趙啟平的微博搗亂發洩。應勤去邱瑩瑩店裡買咖啡，發現彼此是老鄉，留了名片。樊勝美爸爸出院，王柏川開車載勝美一家，安迪則開車載幾個好姐妹，一起護送勝美父母回老家，在車上安迪告訴她們自己是… 07:00AM 傳說的魔女#42[粵/韓] 寶景把手上神話集團的股份送給道鎮,答謝他鼓勵自己追尋一生的摯愛,泰山知道後認為是珠蘭所造成,對她大發雷霆。珠蘭欲將功補過,無意揭發了鶯蘭匿藏道賢。鶑蘭對剛甦醒的道賢,道出當天匿藏他的來龍去脈. 08:00AM 武法律師#21[粵/韓][PG] 黨代表親自拜訪車文淑，建議車文淑可以利用南順子的案件鞏固地位。尚弼見萬培，希望他能當證人給予車文淑壓力，但萬培卻通知車文淑。在審訊時，南順子在掙扎要指證車文淑還是為了妍熙的前途而認罪，最後竟然暈倒… 09:00AM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟發掘嘉義的地道好玩。到太平雲梯吊橋下觀賞神級靚景，牛高馬大的書孟何以腳震震？隱藏於阿里山腳的鵝肉鴨肉小吃，普遍小菜盛惠百元台幣，書孟一一秒殺招牌名菜鹽水鵝、啤酒鴨湯、奮起湖石篙筍，每碟足料份量，超滿足！書孟到牧場「賽鵝」初體驗，又親親牛牛學擠牛奶，他的擠奶姿勢卻是……介紹嘉義一流住宿，勿錯過一泊三食的限定燒肉套餐，書孟有口福，品嚐由淡到濃郁的澳洲上等和牛，一一將牛板腱肉、牛小排放進肚中。 09:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 10:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集主持先去參觀六堆黑豬牧場，看看聽交響樂和喝啤酒的豬，觀察牠們作息及運動，再品嘗其美味；然後參觀六堆天后宮，再拜訪百年釀酒店，製作酒釀以及品嘗美食；最後參加竹竿炮祭典，製作河婆客家食品及參與祭祀活動 11:00AM 無間音樂[粵] 胡鴻鈞(Hubert)唱而優則演，這次帶來熱播劇《救妻同學會》片尾曲<太難開始>亮相「音樂天空」。他於2018年度的「勁歌總選」成績亮麗，有六首作品入圍，當中對<偉業街>特別喜愛？他心目中的最受歡迎男、女歌星分別是張敬軒和容祖兒，有何原因？他剛完成演唱會，現正投入《降魔的》續集的拍攝。出道以來，大家甚少聽到有關Hubert的戀聞，其擇偶條件又是怎樣的？觀眾今集還可重溫由他參與創作的<偉業街>MV。勁歌金曲J2版[粵] 吳業坤的新歌<大女人主義>「騙來」田蕊妮featuring，大讚她在背景音樂中的「耳語」聲音非常性感。孫耀威指男人天生多責任，彷彿一出生就被拋下海，要不停游，否則被浪蓋過，他借玩味性質重的新歌<跌落個海>為全天下的男士打氣。伍富橋送上劇集《救妻同學會》插曲<重複愛一次>，帶出一段感情要好好維繫，別因衝動說出傷害對方的說話，導致無法再愛。本周「勁歌金榜」冠軍歌是JW王灝兒的<揮揮手>。 04:05PM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:50PM 穿梭全世界[粵/英] 節目帶你遊走世界各地的大小城市，展示它們的文化和風俗。 06:00PM 歡樂頌#36[粵/普] 樊勝美聽從曲筱綃的勸告，把房產證託給安迪保管。眾人回到勝美老家，債主隨即找上門來。五人齊心協力嚇退了追債為名敲詐為實的幾個惡霸。安迪覺得事情不會就此了結，找包奕凡介紹中間人幫忙解決了勝美的債務糾紛。 07:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 11:05PM 兄弟幫[粵] 劇集《大帥哥》叫好叫座，除了主角張衛健演得出色之外，徐榮、古明華、彭懷安三名配角亦深受觀眾歡迎。徐榮透露與張衛健互動設計對白，綻放喜感火花。古佬在劇中有特殊癖好，徐榮更提到他倆的「親熱」場口是重口味之選！劇集於夏季拍攝，加上有不少戶外場景，徐榮笑稱懷安的光頭被曬至「龜裂」，當時的天氣有多酷熱？三人又細說難忘的拍攝點滴，一幕足有七頁半劇本的戲份，導演更採用一鏡到底的手法，單是排練便已用上三小時！ 11:35PM 武法律師#22[粵/韓][PG] 法庭上，順子和吳周說出真相，在伊母親也出庭作證，車法官最終被捕下獄，引發綺城高層大地震，七人會成員紛紛落網。由於表現出色，尚弼和在伊跟隨千檢察官前往首爾出任要職，一位大人物等待著他們用武法精神來審判。新文青時代[粵] 香港和台灣同樣有個高手雲集的文創空間，打鐵、鑄戒、燒玻璃，全部一手造成，絕無欺場，王貽興、何思諺從手作成品的溫度感受箇中靈魂。在文創空間開業的老闆，個個「膽粗粗」走來實現夢想，各自擁有一個怎樣的故事？ 02:20AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 02:35AM 勁歌金曲J2版[粵] 03:35AM 一日三餐 - 漁村篇 IV[韓] 第四季的漁村篇有李瑞鎮、神話成員文晸赫(Eric)和尹鈞相，走到小漁村過著自給自足的生活。今季除了女將韓志旼和AOA成員雪炫加入，還有吸引著島上所有女性目光的李鍾碩。究竟新丁們能否適應島上的生活? 05:15AM 穿梭全世界[粵/英] 節目帶你遊走世界各地的大小城市，展示它們的文化和風俗。 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG] 魔神的私生子奧村燐就讀驅魔塾-正十字學園，隨着地之王·阿瑪依蒙的襲擊私生子的事情暴露了，同伴們與他保持距離。就在此時，被封印在學園最深處的「不淨王的左眼」被某人盜走，燐等人也被捲入了超出預期的事態中。

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林…

02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 長衫，以展現東方女性體態美、凸顯優雅氣質見稱。二十年代，長衫在上海流行起來，隨著戰後大量上海及廣東裁縫師傅來港，不斷優化縫製技術，並融合東西方的設計，逐漸孕育出獨特的長衫風格。長衫在五、六十年代盛極一時，粵語片的角色大多穿著長衫，八十年代後，穿著長衫的人減少了或只在隆重的場合穿著。有人說「長衫」，有人稱「旗袍」，究竟「長衫」和「旗袍」有甚麼分別？ 03:00PM 創科導航[普] Innovation GPS[Man] 有初創公司研發了一個室內導航app，以方便用家在商場等地方活動。政府剛公布一系列措施，要將香港打造成智慧城市，記者走訪南韓松島，看看這個世界級智慧城市有甚麼地方值得借鏡？ 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 忍者藝術家[英] Art Ninja[Eng] Ricky Martin又稱為「忍者藝術家」，將武術換成顏料、筆和像素，創造出家中都能做到的出色藝術。只要他不會被現實生活的朋友和家人騷擾！他製作迷你藝術傑作，接受觀眾考驗，創作充滿動感的DIY動畫… 06:30PM 食物迷思[英/粵] Food: Fact or Fiction?[Eng/Can] 從蛋糕到餡餅到香蕉船, 我們最心愛的甜品有很多故事. 我們回到過去找出蛋糕如何促進美國民主, 揭開雪糕澆上糖漿為何叫新地, 並檢視有甚麼比蘋果批更有美國特色, 為甜點的真相和傳說留些空間. 08:00PM 創新國度[英/粵] Innovation Nation[Eng/Can] 今集艾莉活德跟發明義肢的人見面，這義肢特別之處在於是由人腦控制的；艾伯特羅倫則深入認識自動牙刷，它可在十秒內將牙洗刷乾淨；之後莫羅卡深入了解專在水道偵察污染物的機械蛇以及看看圖靈機的歷史。 08:25PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 08:30PM 星級酒店背後[英/粵] Amazing Hotels Life Beyond the Lobby[Eng/Can] 今集兩位主持人前去阿曼，訪問中東最高的五星級酒店：綠山安納塔拉度假村。基爾和蒙妮嘉不僅協助酒店二百五十位職員工作，也親身測試一條即將推出的飛天鋼索、他們也參與歡迎貴賓的儀式。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 冰火科學[英/粵][PG] From Ice to Fire The Incredible Science of Tempera 主持人探討熱和冷接觸之地怎樣成為生命起源。今集她探索為何地球距離太陽這麼遠會這樣溫度，看不同動物怎樣調節體溫，參與實驗看身體怎樣應付寒冷。另外，她亦見證一個用溫度去挑戰生命界限的尖端手術。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 魔術神探#13[英/粵][PG] Deception#13[Eng/Can][PG] 神秘女人被聯調局拘留，錦麟相信他終於可以證明俊勳是無罪的，但這事卻遇到險阻，因神秘女人使出令人意外的手段，透露有關綁架外國顯要人物的資料，與此同時，神秘女人向俊勳說出她的過去及她跟俊勳之間的關係。 12:05AM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 萊絲莉到意大利採訪名廚博圖拉，了解為何他的餐廳能成為全球第一；史提夫和卜西蒙報道以釀造單一純麥威士忌聞名的蘇格蘭島嶼；保羅麥卡尼分享披頭四的軼事，以及他後來成為流行音樂史上最成功音樂家的歲月。 01:00AM 黑色警報#2[英/粵][PG] Code Black#2[Eng/Can][PG] 少年足球員車禍重傷，韋雅凡醫生要勸他做一個扭轉的一生的決定。一名病人未有及時透露變性身分，延誤斷症與治療。薛萬維醫生的父親，久違兩年後突然出現，並開口要錢。三名第一年駐院醫生繼續適應急症室生涯。 01:50AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 冰火科學[英/粵][PG] Fr

 

01.10(四) 09:45AM 快樂長門人[粵] 不少照顧者怕長者知道患上癌症會受不住而隱瞞病情，此舉反而會延誤治療，不如坦誠溝通。照顧者要留意病人三方面需要，照顧方面，讓患者習慣讓後輩照顧他，減輕成為家人負累的心理障礙；治療方面，因為電療、化療等各有副作用及好處，需要大家一起談；飲食方面，食得健康抵抗疾病會比禁食有效。照顧者所受壓力也不少，知道病人需要可減低壓力，其次要找幫手，可找家人幫忙，亦可找醫院的舒緩組、社工及臨床心理學家等幫忙。 09:55AM 千王群英會#29[粵][PG] 為免影響阿寶與外婆，阿龍有意刁難阿寶，並借意逐她出門。外婆不滿阿龍所為，詛咒他日將得到報應，語畢，即拉著阿寶跌跌撞撞離開龍家。龍目送她們的背影，心內無限悽然。大千決定將新開賭場交予阿龍打理，杜天見龍受寵，對他妒忌非常。在賭場開幕之日，龍接到便條，知外婆死亡消息，不禁涕淚交流。 10:25AM 行政長官答問會[粵/英] 行政長官林鄭月娥出席立法會答問會，預料議員會就熱門話題或市民關心議題提出質詢，如房屋、醫療及教育等，林鄭月娥如何回應拆招，拭目以待。 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#44[粵][PG] 莫愁殺神僧，眾合力對抗莫愁與止。莫愁情花毒發作而死，尺與止亦墜下深淵而死。楊過得半粒絕情丹後掉下深崖。黃蓉了解斷腸草為情花解藥交小龍女。小龍女悄然離開眾人。楊過尋小龍女，見她刻下十六年後重見的字樣。

 

01:20PM 流行都市[粵] 「打工仔」或打算投身社會的朋友，求職需要甚麼準備？離職時又可怎樣向同事表達謝意？一份優秀的履歷表有助提高獲面試機會，縱是缺乏工作經驗的畢業生亦應藉此突出自己，且聽專家分享撰寫履歷的秘訣。見工禮儀不容有失，原來連選擇座位也有學問！時下流行以個人化的「散水餅」作道別，加上樣貌圖案、特別訊息，更顯心思！主持請來烘焙師，示範製作「散水牛奶糖」與「牛油玻璃散水曲奇」。烹飪環節，Annie帶來「孜然羊肉粒」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵][PG] 「夢飛行2018」讓51名殘障兒童及其家長體驗遙不可及的飛行旅程，發起人黃天賜、周志昌細說活動由來和實現飛翔夢想的構思。殘疾孩子要登上飛機會遇到不少困難，行程如何得到航空公司、物理治療師、醫護人員等多方配合？多個家庭由義工帶領下融入團體，暢遊台灣各處景點，行程安排上有何困難？義工霍偉堯分享旅途中孩子和家長的貼心接觸，雙方表達的愛叫人動容！活動讓家長明瞭帶孩子外遊實非難事，三位嘉賓從中又有甚麼啟發？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#7[粵] 祥當替身時扭傷腳踝，雲出錢替他治傷，祥感激。塵見祥不敢向雲示愛，慫恿他寫情書表白。綿為父還賭債，竟著娜勾引波。雲誤會祥的意中人是鳳，遂代鳳拒絕他，祥失落。塵欲施英雄計奪鳳芳心，惜被鳳識破還慘遭作弄。塵負傷回家，祥得悉塵取去還給雷的積蓄來買項鏈追求鳳，怒斥他，塵負氣離家。祥託塵好友蘇根將項鏈歸還，更將家傳玉珮給他還債，惜塵死不悔改，終為逃避雷追債而被波的汽車撞倒。波見塵手中玉珮，認定他是未來女婿，急欲尋鳳回家。塵醒來發現波錯認自己是祥，欲告知真相時，雷出現。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 健仔懶做家務，令小玲瓏被迫代他做。小玲瓏不甘心，用忍術強迫健仔變得有幹勁，但卻誤中爸爸。養雞小屋需要人打掃，健仔被甘麥基惡意推薦。面對兇惡的雞健仔束手無策，於是找小靈精幫忙。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 兩位牛仔隊女將玩用繩運波入籃遊戲時，控繩技巧純熟，瞄準目標得心應手，輕鬆便達標。迷彩隊開始的表現未如理想，越玩越順後能否趕及爭取更多入球？兩隊在拋豆袋餵獨角馬環節鬥得難分難解，聰明的牛仔隊更一度施展靠「撞」取分策略！進入「終極對決」，雖有行前一步優勢之助，牛仔隊都未能把握黃金機會擊倒汽水罐。Karlie姐姐示意稍微蹲下身子拋球較有利，迷彩隊有所領會後會否交出好成績？ 05:20PM 新幹線戰士[粵/日]

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#94[粵/普] 司馬懿去見唐瑛最後一面，劉平向司馬懿道歉，可是司馬懿把一切都怪罪在劉平身上，他與劉平割袍斷義，他跟著趕來的曹丕走了，司馬懿這次沒有拒絕曹丕，他承認曹丕是自己的主公，劉平輕罰曹仁，還封賞了曹操和曹丕。 07:30PM 東張西望[粵] 近年發生不少涉及巴士與小巴的嚴重車禍，令人為道路安全憂心。一款安全駕駛偵測器，會於司機閉眼或不專注駕駛時示警，效用如何？旺角鬧市疑似出現「走私黨」，並在街道「分貨」。攝製隊深入了解，有何發現？灣仔、深水埗等地區，最近疑有商戶用贈品哄騙購物，事主親述經過。熱播劇《大帥哥》女角蔡思貝、譚凱琪、楊秀惠戶外宣傳，各有粉絲！另會帶來朱千雪拍攝廣告、麥明詩出席活動的花絮。農曆新年將至，有甚麼辦年貨推介？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#491[粵] 樹根向家人討家用，他們卻藉詞拖欠。熊家飲早茶時偶遇池家，池富向樹根炫耀子孝把薪金全交他分配使用。樹根參考池家做法想出「熊家財富共享計劃」，要家人把每月收入自動轉賬給他並統一分配；他稱只要要求合理，均可獲發錢，家人踴躍參與。樹仁、若水各自購入鏡頭及手袋，欲再買閃光燈及高跟鞋，心如、城安亦分別要求買參考書、電玩遊戲……怎料樹根不是拒絕，便是提出折衷方案。樹仁等感受騙，並向早已識破樹根計謀的尚善求救…… 08:30PM 守護神之保險調查#14[粵][PG] 大明星Mi姐表演魔術，贊助商價值千萬的項鏈卻被盜，Mi姐聲譽受損，調查組展開調查，並對魔術師森美產生了懷疑。張東對葉子前男友之死耿耿於懷，他保守秘密，不敢面對葉子，連葉子精心準備的生日派對都不來參加 09:30PM 大帥哥#29[粵][PG] 馬炭看到愛美被英俊打罵，發狂地對英俊對開槍，英俊慌忙逃走。狄奇救走英俊，聲稱自己才是他想找的人，又提議他將軍火賣給細龜，否則下場都是被馬炭所殺。英俊與細龜交收軍火時，馬炭突然闖入軍火庫，引發槍戰……馬炭看穿一切由狄奇指使，毫不客氣質問落蘆，甚至將他收押。落蘆把馬炭所做的一切告知沅婉，叫她到廢屋找狄奇問個明白。馬炭跟蹤沅婉至廢屋，兩兄弟展開對峙。大同聲稱要來昇威鎮，現身的竟是被通緝的狄奇！ 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 廣東人喜愛一盅兩件，阿譚邀請拍檔品嚐「三色龍蝦餃」等新派點心，鼎爺還分享來自「老頭子」的享用「蜂巢炸芋角」方法。鼎爺這次除了示範「鴨腳紮」的傳統版本，也會巧製「竹笙版」增添口感層次。市面可容易買到經油炸處理的鴨腳，何解鼎爺堅持用新鮮貨，寧願多花功夫？天冷時候適合吃羊補身，中西方各有以香料炮製羊肉的食譜。鼎爺以孜然粉、五香粉奉上中式「乾炸羊排」；阿譚則採用迷迭香炮製「西式焗羊架」，盡皆香濃惹味！

 

11:50PM 蓋世豪俠#10[粵] 眾掌門感到古峰死有餘辜，要玉樓從速將他處決，段海知玉樓為難。慕奇運氣療傷痊癒，以為可以重過風流生活，卻遇上古艷陽，被其追殺。其後經慕奇苦苦哀求下，答允聯手剷除穹蒼派，慕奇得以保留性命。李嬌不忍雪雁被古艷陽終日折磨，以解藥替她療毒，令古艷陽揭發李嬌的下落，即要求前往與她一家團聚。李嬌見古艷陽死性不改，堅拒與他重拾舊歡。古艷陽發現李嬌將李珠許配予段飛，雖大力反對，未能阻止婚事。古峰幾番欲將段海殺死不果。段飛為息事寧人，於自己成親之日，乘亂派人放走古峰。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#408[粵][PG] 阿日發現阿山暗戀阿嵐，安排約會，但阿嵐反面。王尚欲從桂菲和阿嵐中選一人到東莞做廠長，阿嵐卻舉薦阿山，阿山失望。廠房失火，阿嵐知阿山無礙即放下心頭大石。阿嵐患有遺傳性心臟病，活不過廿八歲，因此拒絕山。02:35AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 李榮浩<耳朵>。其餘十大位置MV，包括陳勢安<壞掉的大人>、毛不易<平凡的一天>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN, MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>、陳綺貞<殘缺的彩虹>、白安<讓我逃離平庸的生活>；另會帶來杜德偉<起來>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#46[粵][PG] 郭襄對楊過生愛意，要楊過為她慶生。魯有腳被暗殺，眾疑霍都所為。楊過得知亡父楊康生平，決為楊康贖罪。楊過與大頭鬼結伴至嘉慶，舊地重遊，無限感慨。另預計與小龍女重聚之日漸近，興奮，計劃與小龍女在農村隱居。 04:30AM 15/16[粵] 今集邀請了八位家庭觀眾出席節目，並請來Soler、楊思琦、徐子珊進行兩場表演賽，讓觀眾預先了解遊戲玩法。思琦指定「細孖」Dino做她的對手，而真人題請來魔術師表演魔術，期間還要求思琦與Dino競猜撲克牌的所在，到底哪一位比較眼明手快？經過早前方力申「見財化水」事件的教訓，每位嘉賓都對森美的意見存有戒心，偏偏Dino卻堅信森美的意見並與他交換功能牌，最終會否重蹈覆轍，一無所有？ 05:00AM 15/16[粵] 日本男生會在3月14日向女生送上糖果，作為情人節的回禮，若男生送女生棉花糖，有何寓意？Julio憑「遲來的直覺」擊倒美貌與智慧並重的徐子珊，到底他的直覺能否助他奪走十倍獎金，還是與細孖一樣「一無所有」？經過戰情激烈的嘉賓賽後，一眾家庭觀眾隨即登場，參與比賽。出線觀眾陳先生以凌厲眼神展示爭奪大獎的決心，及後卻因為一個自然反應，觸怒恨嫁的小儀，到底所為何事？ 05:30AM 中華福地[粵] 山麓連綿七公里的紫金山，自古已被指為有「帝王之氣」，早在梁朝，充滿傳奇色彩的得道高僧寶誌和尚已看中紫金山，安葬於此福地。儘管到了明朝，寶誌之墓被明太祖遷至現在的寶公塔，可幸被遷葬之處，亦是另一福地。

 

82  06:00AM 歡樂頌#36[粵/普] 樊勝美聽從曲筱綃的勸告，把房產證託給安迪保管。眾人回到勝美老家，債主隨即找上門來。五人齊心協力嚇退了追債為名敲詐為實的幾個惡霸。安迪覺得事情不會就此了結，找包奕凡介紹中間人幫忙解決了勝美的債務糾紛。 07:00AM 傳說的魔女#43[粵/韓][PG] 鶯蘭把事情始末告訴道賢並送他到神話醫院;秀仁夢見鏡子破裂,福女感到不祥...馮今答應月翰出席他妹妹的婚禮並夾口供;泰山要脅鶯蘭要讓她坐牢,她決跟他拼到底...宇碩決意查清以往的事...珠蘭墮入英玉等人設下的圈套... 08:00AM 武法律師#22[粵/韓][PG] 法庭上，順子和吳周說出真相，在伊母親也出庭作證，車法官最終被捕下獄，引發綺城高層大地震，七人會成員紛紛落網。由於表現出色，尚弼和在伊跟隨千檢察官前往首爾出任要職，一位大人物等待著他們用武法精神來審判。 09:00AM 就是愛美麗[粵/普] 新一年想改善體態，保養教官袁觀玲、運動美人Teresa分享「立即見效」的消除臉部水腫及瘦小腹法。「東京時尚遊」走訪青山一間有機保養品牌旗艦店，產品嚴選有機認證原料生產，成為不少喜歡天然系彩妝女性的心頭好。想天天為指甲轉造型？「網絡紅什麼」示範「DIY簡約指甲彩繪」，做出心形、漸層、條紋美甲，還有用雙眼皮貼做出法式美甲。「愛美麗時尚」走訪台灣富錦街兩間母嬰時尚選品店，各式生活設計用品，實用又時尚。 09:30AM 就是愛美麗[粵/普] 想變靚但不想花太多時間，蔡明思、大久保麻梨子、ZUZU及美肌專家Sam推介省時保養品、美妝及美髮用品，讓女生當一個聰明的懶美人。遊日本想買特產做手信，「東京時尚遊」介紹銀座一間時尚米店，不但嚴選全日本的靚米和各地的食品調味料，店內還有很多優質的生活雜貨。「愛美麗時尚」走訪由台北迪化街布市變身而成的時尚基地，CEO溫筱鴻解釋打造一條龍時裝產業鏈平台的概念。「愛美麗盲測」為四款人氣眼線筆進行汗水測試。 10:00AM 嗨! Let's Go[粵/普] 本集由妞妞和Yumi帶觀眾遊沖繩，她們先去國際通看街頭表演，再品嘗地道的黑糖咖啡配天婦羅，還會嘗嘗手工飯團，之後跟當地人一起在街頭跳舞，感受沖繩人的熱情。此外更會去看看當地的懷舊雜貨店、髮廊及居酒屋。 11:00AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括許冠傑<天地人>、HANA菊梓喬<別再怕>、胡鴻鈞<太難開始>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、釗峰<若然冬天沒有花>、胡鴻鈞<為愛冒險>、鍾欣潼<聽說的幸福>、黃淑蔓<光引致疼痛>、SUPPER MOMENT, Survive Said The Prophet、八三夭<我不想改變世界 我只想不被世界改變>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05PM Music Cafe[粵] 鄧小巧和吳業坤回顧過去幾年的歌手生涯，有幸得到各方面的照顧，又少了同輩鬥爭，但小巧唯一不快的竟與坤哥有關？吳業坤帶來新歌<大女人主義>玩盡姊弟戀綽頭，而18年推出多首以不同感情作主題的歌曲，希望不同聽眾都能得到共鳴。鄧小巧的<重陽>訴說要陰陽相隔，才能斬斷對舊情人的思念，歌詞沉重卻容易投入。人人也依賴網絡宣傳，小巧和坤哥竟然少了涉足網絡世界？且聽他們細說原因及對未來夢想。 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是以順序為主題的競賽，通過三個回合的任務，決定每位成員的最終順序，順序排名決定王冠徽章的數目，而任務中會有一位唯一的絕對者，成員可通過投票找出絕對者，這次競賽到底誰會是墊底的一位呢？ 06:00PM 歡樂頌#37[粵/普] 安迪與朋友們跟包亦凡相處過後, 只有筱綃叫安迪放棄魏兄, 考慮包兄, 安迪堅持魏兄才是最適合自己的人。勝美考慮跳槽, 也接受了王柏川的愛, 生活彷彿開始新章, 魏兄帶著國強來到安迪的公司。 07:00PM 有種娛樂[粵/普] 「有種班」五熊、書孟、嘉賓黃沐妍(小豬)，「娛樂班」凱晴、新亭、徐瑋吟(鮪魚)換上校服，在九宮格上鬥智鬥力！首關兩隊輪流按下釘書機，沒釘便輸，有種班連輸兩回合。口形猜答案一關，五熊反與「隔離班」鮪魚較有默契！兩隊鬥快按出鉛芯筆筆芯，五熊出盡力拍筆蓋，當真有用？每隊派一人在兩位隊員的腳板底寫字，隊員需憑感覺猜出文字，五熊忍不住癢，大笑連場。有種班受打屁股懲罰，眾人都覺凱晴打書孟出手太輕，結果…… 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM S級旅行團[粵] 本集主持繼續台灣之旅，先去逛士林夜市，見識各式各樣的貨品和食物，了解台灣當地人民的生活文化，然後到九份老街，從這個跟日本大有關係的前淘金村落，感受台灣人的待客之道，並順道欣賞四周美景，享受特式台灣美食 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 主持與KOL暢談勁歌總選的難忘回憶，提到十年前關心妍聽錯得獎人名字，上台鬧出尷尬事件，Danny更是當年觀眾席上的目擊者。有一年林峯勇奪「亞太區最受歡迎男歌手」，卻慘遭網民批評，馮盈盈大膽重提他們口中的「亞太區」泛指何處。粵語流行曲近年流失了不少年輕聽眾，新一代樂迷現時喜歡甚麼種類的歌曲？KOSA曾協助獨立樂隊發行唱片、舉辦音樂會，明白在香港從事音樂製作的難處；盈盈盛讚韓國音樂的包裝宣傳首屈一指。 10:05PM 今期流行[粵] 節目帶大家到一間專賣籃球之神系列球鞋的樓上店閒逛，見識店內球鞋，滿足一眾抽不到限量球鞋的粉絲。塗抹粉底要選對冷暖色調，才能有自然效果，化妝師教授認識粉底色調，以及打造完美底妝的技巧。電子產品的藍光會傷害肌膚，有品牌推出防藍光底霜，兼可阻擋紫外線和空氣中的污染物，並有防曬、抗氧化及保濕成分。不少人在聖誕節期間狂吃又熬夜，令樣子變得又腫又殘，德國慕尼黑創立的茶店品牌提供特色調配茶，助大家天然地排毒。 10:35PM 有種娛樂[粵/普] 「有種班」五熊、書孟、嘉賓黃沐妍(小豬)，「娛樂班」凱晴、新亭、徐瑋吟(鮪魚)換上校服，在九宮格上鬥智鬥力！首關兩隊輪流按下釘書機，沒釘便輸，有種班連輸兩回合。口形猜答案一關，五熊反與「隔離班」鮪魚較有默契！兩隊鬥快按出鉛芯筆筆芯，五熊出盡力拍筆蓋，當真有用？每隊派一人在兩位隊員的腳板底寫字，隊員需憑感覺猜出文字，五熊忍不住癢，大笑連場。有種班受打屁股懲罰，眾人都覺凱晴打書孟出手太輕，結果…… 11:05PM 兄弟幫[粵] 古明華、徐榮與彭懷安今集細說演藝歷程。古佬曾獲電影新演員獎提名，及後轉投TVB，但事業並非一帆風順。他於低潮時更為生計轉任配音員，卻視這為寶貴經歷！懷安1995年便加入TVB當舞蹈員，他常戴太陽眼鏡示人，竟坦言形象有礙星途？徐榮回想初入行，曾因沒工作感到徬惶；一次，他甫見戶口內的入息，隨即開心跳起！古佬和徐榮均不反對子女長大後投身演藝圈，但古佬亦對孩子以興趣發展事業未必能維生的憂慮，各人有何見解？ 11:35PM 高富帥社長#1[粵/韓] 有燦年紀輕輕便創立了IT公司成為行政總裁，身家豐厚，因為心理因素而導致臉盲症的他，一直在找尋一個名叫金芬紅的人。準備投身職場的寶拉面試三十次也失敗而回，這一次她決定到有燦的公司應徵… 02:05AM 這個冬天不太冷[粵] 置身「北極小鎮」巴羅，鄭俊弘、何雁詩、譚嘉儀想吃正宗北極菜，卻被載到一間韓式菜館吃日式刺身？在旅程中沒有拍到北極熊，為證明自己曾到過北極圈，他們購買明信片，並透過美國最北的郵局，把明信片寄返港。途中順道參觀當地商店，尋找有代表性的北極手信。旅程最後一站探訪愛斯基摩人家庭，對方熱情地展示大批捕鯨工具，並來個音樂交流。但當三位得知愛斯基摩人受暖化影響，可能要面臨迫遷，不禁感觸良多。 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05AM 今期流行[粵] 節目帶大家到一間專賣籃球之神系列球鞋的樓上店閒逛，見識店內球鞋，滿足一眾抽不到限量球鞋的粉絲。塗抹粉底要選對冷暖色調，才能有自然效果，化妝師教授認識粉底色調，以及打造完美底妝的技巧。電子產品的藍光會傷害肌膚，有品牌推出防藍光底霜，兼可阻擋紫外線和空氣中的污染物，並有防曬、抗氧化及保濕成分。不少人在聖誕節期間狂吃又熬夜，令樣子變得又腫又殘，德國慕尼黑創立的茶店品牌提供特色調配茶，助大家天然地排毒。 03:35AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集是以順序為主題的競賽，通過三個回合的任務，決定每位成員的最終順序，順序排名決定王冠徽章的數目，而任務中會有一位唯一的絕對者，成員可通過投票找出絕對者，這次競賽到底誰會是墊底的一位呢？ 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][M]

 

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林…

 

02:30PM 無耆不有[普] Revel in Retirement[Man] 在全球老齡化的大趨勢下，南韓亦逐漸步入「高齡化社會」的階段。有數字顯示，在南韓65歲或以上的人士，佔五千多萬總人口中的百分之十四，到2030年更會升至兩成。雖然南韓法定退休年齡是60歲，但實際平均退休年齡是49歲，而整個南韓社會及經濟發展中，就正正最需要這批人才。所以首爾市政府推行「招聘退休人士計劃」，鼓勵他們再次就業，做到70歲才「第二次退休」。今集由南韓國民爺爺李順載分享當地的退休現象。 03:00PM 一路走來半世紀[普] Hong Kong 50 Years[Man] 早期香港物資貧乏，不少家庭都生了很多子女，孩子多，有甚麼消閒娛樂？射波子、玩公仔紙、跳橡筋繩、去公園玩氹氹轉，玩具不重要，最要緊是一群人一起玩。荔園、虎豹別墅都留下過足跡，到山頭露營或者在泳棚游泳，這些都是上一輩的消閒節目。至於精神娛樂，下午買一份拍拖報，一個價錢有雙重享受。身上有閒錢的，可以去茶座聽聽粵曲。到無綫電視在1967年開台，免費娛樂就陪伴大家半世紀。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 星球大戰: 反抗軍起義[英] Star Wars Rebels[Eng] 延續星球大戰的傳奇！全新一輯星球大戰︰反抗軍起義, 故事精彩刺激, 動作連場。一群英雄以獨一無二的本領, 聯手對付帝國﹑無窮無盡的暴風軍和TIE戰機, 讓他們那世界的居民得享和平。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今個夏天我們跟鍚克雷諾士踏上280公里的單車之旅，到長崎去。我們遊歷此歷史名城，一邊欣賞日本美景，一邊品嘗美食，還會看看三川內燒和到訪原爆遺址。大家也將看到這親切寧靜的城巿，擁有精彩的商貿歷史。06:05PM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今個夏天我們跟鍚克雷諾士踏上280公里的單車之旅，到長崎去。我們遊歷此歷史名城，一邊欣賞日本美景，一邊品嘗美食，還會看看三川內燒和到訪原爆遺址。大家也將看到這親切寧靜的城巿，擁有精彩的商貿歷史。 08:00PM 食得健康[英/粵] Healthy Food Guide[Eng/Can] 主持人嘉莉研究飽和脂肪和不飽和脂肪的分別。營養師姬雅去探訪柏堅遜一家，並製作一些小朋友喜歡的健康午餐。大廚森美也示範鷹嘴豆雞蛋漢堡包和牛油果健康小食，都是含有健康脂肪的美味食品‧ 08:30PM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can] 本集節目，占美再來幾道家常菜式。先來一道高貴優雅的肉腸蛋寬麵，繼而是泰式紅咖喱雞湯；接著，再來一道華麗炒蛋奄列配番茄沙律，最後是蒸布甸，淋上香濃美味的果醬汁。 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 祝君健康:不藥而癒[英/粵] Well Being:The Doctor Who Gave Up Drugs[Eng/Can] 基斯凡圖利更醫生繼續努力，希望證明我們太倚賴藥物。他協助慢性痛症病人減服一些容易上癮的止痛藥，用一個特別的方法去幫她克服脫癮症狀。另外抑鬱症病人莎拉服用了抗抑鬱藥八年，想戒除真的談何容易。 10:50PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:55PM 好醫生#11[英/粵][PG] The Good Doctor#11[Eng/Can][PG] 尚仁透露應付不來聖何塞的高壓環境，麗雅於是帶他自駕遊散心。另外，嘉麗協助文醫生幫一對18歲連體姊妹換腎，但出現併發症，被迫將排期六個月後連體分割手術提前，即時動刀。 12:15AM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今個夏天我們跟鍚克雷諾士踏上280公里的單車之旅，到長崎去。我們遊歷此歷史名城，一邊欣賞日本美景，一邊品嘗美食，還會看看三川內燒和到訪原爆遺址。大家也將看到這親切寧靜的城巿，擁有精彩的商貿歷史。 01:10AM 行屍#2[英][M] The Walking Dead#2[Eng][M] 一切看似回復平靜，新的危機卻突然浮現。正當力奇等人試圖把行屍群引離亞歷山大，社區卻受外敵襲擊，大批居民遭殘殺。嘉露和摩根領導防守戰線，努力跟其他生還者守衛社區。他們能否成功守護家園和亞歷山大居民？ 02:05AM 祝君健康:不藥而癒[英

 

01.11(五) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者出現手腳麻痺或無力，是否中風？腦神經科專科醫生黃家星指出，要根據長者年齡、過往病歷、有否有心臟病或曾經中風等，他教導觀眾「談笑用兵」四字口訣，驗證長者是否中風。中風後最重要是黃金三小時的注射溶血劑治療，如發現長者有中風徵狀，應馬上致電召救護車送院，愈早作出治療，愈能提高患者病癒後的康復程度及自理能力。延誤治療或再次中風，後果將會極之嚴重，黃醫生還稱九成中風都可以預防，並提供相關方法。 10:00AM 千王群英會#30[粵][PG] 阿龍在仇大千面前，裝作對外婆之死若無其事，大千欣賞其心狠手辣的作風，實則阿龍只是在他面前做戲。屠一笑雄風不再，每日借酒消銷愁，又將賺來的錢輸在賭檔，更因欠債被打，為富所救。大千將處理屠一笑之事交予阿龍。多日以來，阿龍一直跟蹤富，欲找到屠一笑居處。 10:30AM 武則天#65[粵/普] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#44[粵][PG] 莫愁殺神僧，眾合力對抗莫愁與止。莫愁情花毒發作而死，尺與止亦墜下深淵而死。楊過得半粒絕情丹後掉下深崖。黃蓉了解斷腸草為情花解藥交小龍女。小龍女悄然離開眾人。楊過尋小龍女，見她刻下十六年後重見的字樣。 流行都市[粵] 年近歲晚，是時候為家居大掃除，撿出的雜物除了環保轉贈之外，更可「升級再造」轉化為新設計的物品。社福機構代表、設計師細說升級再造的理念，並示範利用棄置物品循環再做成精緻環保產品。主持們亦會介紹家居風水擺設，為新一年帶來好運氣。香氣能夠展現獨特個性，散發誘人魅力，香薰治療師淺談香氣及其效用，還教大家調配專屬個人風格的天然香水。另外，廚藝專家傅季馨將周打蜆湯與火鍋結合，創製一道「周打蜆海鮮火鍋」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 「八十後」袁永康雖然在德國出生，但從小已醉心八十、九十年代的港產影視娛樂作品，長大後還開始收集相關宣傳品、特刊、舊雜誌等。這位「影視狂迷」攜來尋遍日本、馬來西亞等地的珍藏，暢談成為港產影視文化收藏家之路。永康在社交平台設立專頁，與同好交流心得，並重溫影視界的「當年今日」，還於機緣下訪問多位資深電影人，當中發掘出甚麼秘聞軼事？閱片無數的永康，更笑言連再早期的經典劇集、粵語片亦別具觀賞價值！ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#8[粵] 塵為了要波替他還債，決定將錯就錯。卿與綿不信任塵，綿提議讓娜冒充鳳來試探他的為人。娜訛稱母病危來欺騙波金錢，波不虞有詐。祥發現原來是雲一直鼓勵自己寫作投稿，二人終墮愛河。塵入住凌家休養，娜熱情款待並引誘他，塵不敢造次。祥因雲不肯公開二人拍拖一事而悶悶不樂，雲好言安慰，被聲聽到。卿等一再試探塵，惜不果。波與塵視察萬儷行業務，綿見波對塵言聽計從，急謀對策。祥臨危受命代替劇團主音演出，其風趣表現竟大受坊眾歡迎。塵得悉祥與雲拍拖並決定不與波相認，暗喜。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 老師帶同健一與甘麥基及夢子去露營。但健一對於第一次在外過夜感到不安，於是請小靈精他們也一起去。夢子約了健一與甘麥基到家中吃親手製作的蛋糕，但健一卻因為欠交功課而被罰留堂。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] Mandy在Kelly答中「甚麼花最不值得買？」時主動爭取補答，卻只將Kelly的答案重複，大懵的Mandy惟有接受豬王貼紙啦！Patrick Sir好心把Karlie的面膜拿走時，Karlie驚醒大叫「don’t meet」！Patrick Sir教大家用英語表達搣這個動作。Eric Sir觀鳥時發現一個奇特的景象，先畫出一隻小鳥，牠身後有一片雲朵，雲兩邊各有兩條光線射出，反轉一看小鳥變成小羊！ 05:20PM 新幹線戰士[粵/日] 蜘蛛怪再度出現，隼人感冒發燒，由其餘三人出動應戰。秋田與貫不敵被擒，未來卻因為暈浪而被迫撤退。未來請求隼人代她駕駛H5出戰，但後者認為她不能如此輕易放棄任務，兩人於是攜手出擊。 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 中國故事[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 時至今日，中國翻天覆地的轉變帶來了機遇，但有多少人能捉得住？2018年被稱為「中國偶像元年」，在偶像熱潮下，偶像練習生如何追逐星夢？一班麻風康復者的後代，竭力擺脫歧視和誤解，「風吹來的魔鬼」為何仍然揮之不去？三門峽市上百年歷史的地坑院，在消失中出現一片生機，還是消失在一片商機？仙娘溪村的八個婦女營運鄉村旅社，農村發展模式能否吸引村內年青人回流？帶著疑問在這片土地走一轉，看看改革開放四十年後的中國！ 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#95[粵/普] 劉平質問伏完是不是只要消滅曹操，所有的犧牲都無所謂，伏完認為只要消滅曹操，犧牲一切都無所謂，伏完密謀兵變殺曹操，司馬懿突然造訪，他指出伏完兵變的舉動太明顯，他是來給他送終的。 07:30PM 東張西望[粵] 深水埗有店舖免費派發贈品，吸引街坊圍觀，經過幾輪送禮環節後，店主竟一改口風，稱部份「贈品」需付款購買，更派人假扮顧客搶購，誘使街坊出手；攝製隊直擊買賣過程，並訪問心理學家，講解大眾不虞有詐的推銷手法。通州街「南亞村」的僭建木板屋終被清拆，村民四散後，在哪些地方另起爐灶？深水埗的食肆東主和街坊比較清拆前後的情況。年花收成受損，售價水漲船高，花農透露價格升幅。節目還發掘大埔的宜人環境及居住優點。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#492[粵] 心如化身Dr. Kiwi向子孝介紹別的補習班，他卻往報讀心如的課程。George得悉子孝是心如的初戀情人，對他充滿敵意。George讓子孝改上其課程，卻刻意刁難他，有學生感害怕要轉補習社。George為了事業決意避開心如，心如竟誤會George要趕她出補習社。心如積極討好George，不果，終向他言明一切，他解釋純粹誤會。子孝以為George要趕走心如，又見他破壞心如的人形紙板，忍不住向他動粗…… 08:30PM 守護神之保險調查#15[粵][PG] 百天明替袁律師出主意追求小杜，奈何天不從人願，張東對葉子念念不忘，去洗衣店找她，誰知洗衣店已經轉讓他人，葉子斥資兩百萬與朋友合股開冰室，事後才知道冰室的幕後大老闆是何先生，方知受騙。 09:30PM 大帥哥#30[粵][PG] (大結局)當一日大元帥的狄奇要公開審訊，查清昇威鎮亂七八糟的原因，但沒人夠膽申訴發言，艾妞成為第一位申訴人，控訴馬炭槍殺羅義。狄奇卻轉移話題至政清為何有槍殺大同一事，公審馬炭，並拿出有力證據。公審會後，馬炭願接受任何懲罰，狄奇再次以俄羅斯輪盤方式了結事件，由沅婉發問……大同懷疑狄奇的可信性，帶兵到昇威鎮捉拿革命黨羽，鎮民驚惶失措，全鎮陷入混亂，狄奇無可奈何地狙擊大同，保護鎮民…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 順德街市有售各種港人少見的食材，鼎爺帶拍檔見識攤檔販賣的新鮮鱷魚肉、活生生蠍子。不過，阿譚卻似乎對「家常」鯪魚滑更感興趣。鼎爺於是帶來「手切鯪魚滑釀豆角」，鯪魚滑以三種刀功切成多重口感，再混合冬菇粒、蝦米粒釀入豆角環，滋味加倍昇華！來到本地街市，鼎爺講解多款蟶子的分別，還應阿譚要求炮製一道「豆瓣醬爆蟶子」。吃海鮮謹記注重衛生，蟶子不單要切開洗淨內臟與穢物，更要留意火候，才可保持肉質爽嫩。 蓋世豪俠#11[粵] 古艷陽在段飛成親之日，暗將李珠擄走，並以慕奇等「桃花九煞」搗亂婚禮。李珠不甘被困玄冰宮，著雪雁通知李嬌，救她出宮。李珠聞訊趕至，與古艷陽爭執一輪，終以死相逼，才能帶走李珠。李珠重回穹蒼山找段飛不果，她想到段飛知道被騙婚後，故意躲避她，令她大表難過。段海發現玉樓因練邪功而走火入魔，欲勸止他，反被他毒啞，令段海悲憤莫名。李嬌母女上穹蒼山打探段飛下落，卻意外窺看到玉樓的卑鄙所為，被玉樓追殺滅口。李嬌為掩護李珠逃生，不幸命喪玉樓手上。李珠大表悲忿，誓要向玉樓報仇。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#409[粵] 阿山皮膚起紅斑，向王尚謂他惹下敏感症，王尚批准他不用再返東莞。阿嵐斥阿山沒志氣，阿山立志儲錢，遇上施武為大筆投資安排，阿山與施武口角。阿山發現施武的情婦，更把車子撞花，施武即把車子拖走和賣掉。 02:35AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，胡蓓蔚和周志康搜羅多首外語歌MV，包括Jennie、BLACKPINK、Simian Mobile Disco、Honey Hahs、Deerhunter、Kygo, Imagine Dragons等。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#47[粵][PG] 黃蓉知楊過將為郭襄賀壽，決提早選新任丐幫幫主。郭襄生辰，楊過的禮物使黃蓉疑念全消。霍都喬裝打敗齊爭幫主位被識破。黃蓉交代楊過身世，郭襄恐楊過知小龍女非南海神尼所救，生自盡之念，出走勸楊過，被法王所擒。 04:30AM 好戲一台[粵] 香港演藝學院是培育人才的集中地，不怕吃苦，靜待時機為舞台貢獻是他們的共通點。潘燦良公認是舞台劇最佳演員之一，與生俱來的演藝細胞為他展開康莊大道，為了不想把演戲變作例行公事，努力磨練和衝破弱項。觀眾對梁榮忠的印象是口才了得的電視圈搞笑藝人，但忠仔的話劇夢絲毫未減，退居幕後為他帶來另一片演藝空間。張繼聰有豐富的幕前演出經驗，少年失戀竟為音樂唱作打開入口，但他不忘戲劇才是老本行，憑實力演好每個角色。 05:00AM 民間傳奇#5[粵] 素珍自小許配了兆廷，兆廷家道中落，馮父迫兆廷退婚，兆廷不屈。素珍約兆廷夜會，馮父捏造兆廷是賊，送官究治。適逢科舉，素珍竟冒兆廷之名赴試，望榜上有名，懇求皇上恕兆廷之罪。她高中後，皇上卻下旨招她為駙馬。

 

82 歡樂頌#37[粵/普] 安迪與朋友們跟包亦凡相處過後, 只有筱綃叫安迪放棄魏兄, 考慮包兄, 安迪堅持魏兄才是最適合自己的人。勝美考慮跳槽, 也接受了王柏川的愛, 生活彷彿開始新章, 魏兄帶著國強來到安迪的公司。 07:00AM 傳說的魔女#44[粵/韓] 月翰指道賢仍活著,馮今馬上通知秀仁...珠蘭指一切是鶯蘭所為,道鎮震驚...道賢指全靠秀仁才有生存意志,秀仁深感痛苦;道鎮知道一切後對鶯蘭感失望;道賢醒後堅持要見秀仁,秀仁向道賢指自己已不再只圍著他而活... 08:00AM 高富帥社長#1[粵/韓] 有燦年紀輕輕便創立了IT公司成為行政總裁，身家豐厚，因為心理因素而導致臉盲症的他，一直在找尋一個名叫金芬紅的人。準備投身職場的寶拉面試三十次也失敗而回，這一次她決定到有燦的公司應徵… 09:00AM 有種娛樂[粵/普] 「有種班」五熊、書孟、嘉賓黃沐妍(小豬)，「娛樂班」凱晴、新亭、徐瑋吟(鮪魚)換上校服，在九宮格上鬥智鬥力！首關兩隊輪流按下釘書機，沒釘便輸，有種班連輸兩回合。口形猜答案一關，五熊反與「隔離班」鮪魚較有默契！兩隊鬥快按出鉛芯筆筆芯，五熊出盡力拍筆蓋，當真有用？每隊派一人在兩位隊員的腳板底寫字，隊員需憑感覺猜出文字，五熊忍不住癢，大笑連場。有種班受打屁股懲罰，眾人都覺凱晴打書孟出手太輕，結果…… 09:30AM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 10:00AM S級旅行團[粵] 本集主持繼續台灣之旅，先去逛士林夜市，見識各式各樣的貨品和食物，了解台灣當地人民的生活文化，然後到九份老街，從這個跟日本大有關係的前淘金村落，感受台灣人的待客之道，並順道欣賞四周美景，享受特式台灣美食 11:00AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 李榮浩<耳朵>。其餘十大位置MV，包括陳勢安<壞掉的大人>、毛不易<平凡的一天>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN, MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>、陳綺貞<殘缺的彩虹>、白安<讓我逃離平庸的生活>；另會帶來杜德偉<起來>。 03:05PM Busking不停音樂[粵] Busking地攤有ToNick和馮允謙分別於文化中心及銅鑼灣獻唱；「Go! Busker」介紹留學美國進修音樂創作的唱作新人TIFF陳蔚琦；「廣音樂」請來廣州音樂人Jackroy和陳藝之，帶觀眾看看廣州不同的Live House；「HipHop Masta」邀請教父級人物DJ Galaxy，分享DJ生涯並示範捽碟；「Band工廠」訪問年輕樂隊檸檬雞髀，聽他們介紹樂隊的早期及近期作品。 04:00PM 中餐廳II[粵/普] 端午節當日，中餐廳擺攤售賣粽子，為異鄉遊子帶來家鄉味道。是日餐廳提供端午節套餐，趙店長更提出讓客人們試吃中國皮蛋。旅程即將結束，合夥人前往鄰近小鎮一遊，回來后他們將推出餐廳最後一份菜單。 05:35PM 新文青時代[粵] 香港和台灣同樣有個高手雲集的文創空間，打鐵、鑄戒、燒玻璃，全部一手造成，絕無欺場，王貽興、何思諺從手作成品的溫度感受箇中靈魂。在文創空間開業的老闆，個個「膽粗粗」走來實現夢想，各自擁有一個怎樣的故事？ 06:00PM 歡樂頌#38[粵/普] 安迪聽到魏國強說媽媽的遭遇, 看到他惶恐的眼神, 歇斯底裡地崩潰了; 譚總打了魏渭一拳, 說他徹底毀了安迪; 儘管魏渭還想試圖挽救, 可是安迪似乎已經下定決心與他分手, 因為她不想連累其他人。 07:00PM 台灣日食記[粵/普] 和風燒肉、客家鹹豬肉是台北某小吃店的招牌孖寶，但原來這家「人氣」食店的創業食品卻是刈包。成功為食店轉型的老闆劉文中，年輕時曾誤入歧途，出獄後走過崎嶇的求職之路，並決定為愛侶揭開事業新章！文中幸遇良師學習製作刈包，母親更賣掉房子替他籌措結婚與創業的資金。他為更生人士提供就業機會，盡力將叛逆孩子導回正途，並主動關懷社會弱勢，因他深明曾犯錯的人需要機會！文中浪子回頭，讓從沒放棄他的媽媽感到既幸福又驕傲。 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 小鮮肉全日遊[粵] 以支持日本東北部復興為主題，James將環遊日本東北六個縣市，介紹當地豐富的自然風景及觀光景點，並和觀眾一起發掘當地美食和各式各樣的體驗。James也會隨身攜帶照相機，把和他相遇的人和事一一拍下。 09:00PM 橙迷狂熱[粵] 一張機票點止遊荷蘭！CJ教你花一天時間玩盡比利時布魯塞爾。先到Comic Museum，欣賞藍精靈、天天等經典漫畫人物誕生地，為甚麼比利時盛產漫畫人物？再走訪座落布魯塞爾街頭的尿尿家族，到底是紀念老竇搵仔？還是巫婆詛咒？CJ帶你追源溯流。薯條是誰發明？親身試食荷蘭和比利時薯條，CJ撐哪一種口味？CJ還推介百年老店，吃盡多款青口名菜，為旅程寫下完美句號。 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 主持與KOL的言論經常挑戰電視尺度，今集居然直播做節目，並邀請觀眾於bigbig Channel自選討論題目，二擇其一。題目一：最想刪除的飲食文化；香港環球美食薈萃，但口味這回事各有喜好，如果要挑選一款食物從世上消失，隨時引起一番舌戰。題目二：最怕衝口而出的說話；俗語有云「開口夾着脷」，在不恰當的時候說錯話，例如向女友提起前度、在上司面前說其壞話等，往往覆水難收；後生仔有何類似經歷？ 10:05PM 今期流行[粵] 有護膚品牌推出狗狗專屬的柔順沐浴露、護毛素、免沖洗潔毛噴霧，全部均不會刺激狗狗的皮膚；喜愛動物的人，還可到訪香港首間以野生動物為主題的餐廳，再用主持介紹的手機專用廣角鏡及長焦距鏡頭，拍攝蛇、蜥蜴、樹蛙等動物。好友相聚，想有吃有玩？既是酒吧的模擬賽車場，可以同時讓十五人一同體驗賽車。「大龍鳳環節」測試六款唇油的順滑度，主持更挑戰機動遊戲「玩到嘔」，測試各產品的持久度和水潤度。 10:35PM 台灣日食記[粵/普] 和風燒肉、客家鹹豬肉是台北某小吃店的招牌孖寶，但原來這家「人氣」食店的創業食品卻是刈包。成功為食店轉型的老闆劉文中，年輕時曾誤入歧途，出獄後走過崎嶇的求職之路，並決定為愛侶揭開事業新章！文中幸遇良師學習製作刈包，母親更賣掉房子替他籌措結婚與創業的資金。他為更生人士提供就業機會，盡力將叛逆孩子導回正途，並主動關懷社會弱勢，因他深明曾犯錯的人需要機會！文中浪子回頭，讓從沒放棄他的媽媽感到既幸福又驕傲。 11:05PM 兄弟幫[粵] 單身男女第一次見面，怎樣可讓對方留下好印象？麥玲玲師傅帶來初次約會全攻略。玲玲認為「試探階段」不必揀選太高檔的餐廳，並肩而坐還可增加親近的機會。衣著亦有技巧，女士宜做到「暗性感」；男士則要注意整潔，一雙鞋子更是關鍵？約會最怕Dead Air，但又切忌問得過火，應如何拿捏？Bob提到在朋友聚會為女友人介紹對象，卻忍不住向對方「查家宅」，令場面尷尬！為顯風度，男士主動結帳之後，送對方回家亦是加分一環！ 11:35PM 高富帥社長#2[粵/韓] 有燦在招聘會羞辱了寶拉，寶拉不甘示弱展示了超強記憶力，並自稱是金芬紅，有燦愣住了。寶拉以為自己被錄取，沒想到只是三天的背誦工作。寶拉上班戴了一條項鏈，有燦要她以後別戴，原來有燦曾經送過某人同樣的項鏈。 05:05AM 北海道攻略[粵] 杜如風到潮牌集中店掃貨，連男裝都不放過！到日本北部最大型室內市集血拼，在體育館內售賣二手物品，還有各式家電，十足夜冷市場般熱鬧；如風在此賣藝兼賣自家製品，銷情如何？品嚐最愛的湯咖喱，挑戰1至40辣度湯底，又試最辣的海鮮湯咖喱也面不改容！走訪北海道海參專門店，見識長過食指的海參！再到海產市場嘆新鮮海膽和巨蟹，如風傳授「食平D」攻略，可試足料蟹肉炮製的蟹湯、蒸蟹肉包及芝士焗蟹蓋，盛惠90港元，超抵吃！ 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][M]

 

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 升學無疆界[普] Academia without Borders[Man] 想讀法律，這間大學是否你的心水之選？香港學生十個申請入讀倫敦政治經濟學院，有一個成功，秘訣在哪裡？ＬＳＥ招生及海外學生聯絡主任親自拆解。麥明詩媽媽分享女兒求學的經過。 03:00PM 一帶一路[普] Belt and Road Initiative[Man] 中國的「一帶一路」倡議提出，沿線逾六十個國家打造基礎設施聯通一起，建設的項目包括鐵路、港口、通訊、電站、工業園等，以期為打通國與國之間的貿易鋪路，為各地的資金融通打好基礎。採訪隊到訪沿「一帶一路」國家的重點項目，包括福建漳州港及自貿區、蘇州工業園，中歐鐵路網、斯里蘭卡集裝箱碼頭、科倫坡港口城、馬來西亞的工業園，及非洲蒙內鐵路等。 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM Green Challenge:高爾夫球雜誌[英] Green Challenge:Golfing World[Eng] 06:30PM 至Cute動物排行榜[英/粵] 72 Cutest Animals[Eng/Can] 喜歡乘船的山羊是否比愛爬樹的長臂猿更可愛？短尾矮袋鼠在地上活動，樹袋鼠在樹林穿梭，哪一隻更能贏得大家歡心？鳳頭燕鷗有美麗的鳥冠，與大象的長鼻各擅勝場，又應該如何評分？ 印度鐵路遊[英/粵] Great Continental Railway Journeys[Eng/Can] 這一程由焦特布爾遊至印度首都新德里作結，遊玩印度金三角之餘，一邊探索鐵路網為印度人帶來的改變。主持人一路上，在沙漠綠洲奧西揚騎駱駝，參觀齋浦爾舊宮殿，上馬球大師課，又到訪旱不時鬧旱的班迪古伊… 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 求生絕技SOS[英/粵] SOS How to Survive[Eng/Can] 摔跤冠軍魯隆在駕駛雪車時轉錯了彎，迷失在冰封荒野。邁克在加州內華達山脈釣魚期間也迷了路。克里克史都華分享他的技術，教人逆境求生，還會示範如何製作臨時雪鞋、用汽油和衛生棉條生火，及避免腳上長水泡。 10:30PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 欲骨查#8[英/粵][PG] Bones#8[Eng/Can][PG] 公園發現一個老婦的腐爛屍體。調查發現死者跟曾和布屬同一支部隊的利邁克有關。他們發現兇手針對布，目的是為雷約瑟的被殺報仇。由於家人有危險，布必須盡快查出兇手是誰和將他緝拿歸案。 11:40PM 財經速遞[英] WORLD MARKET UPDATE[Eng] 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:00AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:05AM 野性印尼小島[英/粵] Wildest Islands of Indonesia[Eng/Can] 印尼位處季候風帶的心臟，當地的動物學懂了怎樣善用長達六個月的豪雨期。本集提到黑冠獮猴、水蜥蜴、栗鳶、卷尾和熊狸等野生動物，怎樣在雨林熬過艱苦日子，然後受惠於雨水帶來的欣欣向榮。 01:05AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 02:35AM 求生絕技SOS[英/粵] SOS How to Survive[Eng/Can]

 

01.12(六)  09:00AM 快樂長門人[粵] 中風後的身體變化取決於腦部受損的部位和受損程度，身體可能出現半身不遂、吞嚥問題、視力和聽力模糊、步履不穩等狀況。腦神經科專科醫生黃家星表示，若病者初時患的是小中風，在接受適當的康復治療後，是有機會完全康復過來。急性中風要爭取在黃金三小時內進行急救，中風後的康復治療亦要及早和積極進行。黃醫生分享有中風長者積極接受治療後成功康復的個案，令人鼓舞。照顧者若有壓力或情緒問題，該如何處理？ 09:10AM 開心老友記[粵] 耆康會為推動長者融入數碼生活，設有專為長者及護老者設置的網站，訓練一些長者成「數碼師傅」幫忙更新資料，並教其他長者學數碼功能。陳仲謀醫生說當年精神科是不被重視的學科，但隨着科技進步，能夠用藥物增加血清素控制抑鬱症病情，精神科地位已大大提高。洪景生示範瑜珈，當中不乏倒樹樁等高難度動作，他說瑜珈能透過拉筋動作把舊患漸漸治癒。易筋棒有舒緩筋骨痛作用，耆康會推行易筋棒千人操，教練孫貴平示範三式易筋棒。 09:40AM 文化新領域[粵] 三位小學生流行舞學員表演後接受訪問，導師林洛綾表示跳流行舞可加強小孩溝通能力及自信，還可鍛鍊體態。日本墨繪家Van展示用東洋顏彩自畫的「百貓圖」，每隻都依真實動物神態畫出，線條粗獷而美觀。年輕男女演話劇《越過低谷》，藝術總監馮世權表示採取「編作劇場」模式，由年輕人參加創作，故事有血有肉，把不敢說的話透過表演說出。手作藝術家許敏芝教做輕黏土公仔，搓捏容易而會自然乾，亦帶來與漫畫家合作的輕黏土作品。 10:15AM 小馬寶莉[粵/英] 碧琪找到了一個新愛好，演奏牦域多風。可是朋友們不支持她，因為她缺乏技巧，最後演變出一系列事件，甚至令碧琪想要永遠離開小馬谷！ 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能[粵/日] 阿嵐和飯糰在路上迷失了方向, 先遇上一個叫餃子, 用索斯獸賣藝的人, 然後因肚子餓而暈倒, 被一個叫做酸辣湯的女孩救了。二人到市內尋找工作, 卻遇上走失了的野生猛禽龍, 眾人一起把他們帶到正確的路途上。 11:15AM 冰鎮企鵝仔[粵/英] 艾迪試飛時發生意外掉進海裡，羅迪奮不顧身地救他卻令自己昏倒，醒來後變得十分古怪。眾人帶羅迪出外呼吸新鮮空氣，希望他能回復正常，但羅迪又再一次為了救人而昏倒，艾迪嘗試維修羅迪，但羅迪一直沒有醒過來… 11:25AM 冰鎮企鵝仔[粵/英] 勞勞、卡龍、棠棠一起在森林採摘藥草時撿到一條毛蟲，勞勞和卡龍把牠帶回家飼養，並叫牠扭扭。有一天，他們發現扭扭躲進了一個硬殼裡，艾迪解釋牠正在結蛹，最後扭扭變成了蝴蝶，但也不適合繼續在他們家生活了…

 

12:00PM Y Angle[粵] 以花為主題的咖啡店，女店主本身在特殊學校任教，緣何會想到以「花Cafe」創業的念頭？她還讓學生到咖啡店實習，生意別有意義。「#後生仔」波波與嘉豪蒙眼試飲，測試是否有成為「品水師」的天分，竟有人慘被戲弄？兩位品水師亦會到臨，細說這門在香港新興的職業。波波與嘉豪又會挑戰整理酒店床鋪，體驗酒店房務管理的工作，並向導師了解相關課程。譚永浩與彭紀諺來到健身室，隨教練利用戰繩鍛練身體，可強化哪些肌肉？ 12:30PM 香港遊樂團[粵] 吳家樂、滕麗名、梁嘉琪、麥長青到香港盲人輔導會，麥包和阿滕即場嘗試口述影像，義工Stella講解所需技巧。何姑娘介紹視障人士的生活用品；張凱童、尹漢彥即場示範視障人士辨別保齡球賽道位置的方法。嘉琪、麥包親身體驗「口述影像導賞員」工作，帶領視障人士遊覽濕地公園，義工寶婷分享口述技巧。馬師傅、嘉恩為麥包和嘉琪按摩，分享視障按摩師所下的苦功。主持為「錄音書」試音，錄音室監製方家銘講解當中的技巧。 01:15PM 終極街頭魔法王[粵][PG] 「魔法王」甄澤權(Louis)支持本土文化，帶大家重遊「金魚街」，並就地取材，大變魔術。蝦仔、蟹仔摺紙竟瞬間被注入生命力？活生生的金魚更隨Louis意念，「游進」另一個空間再行折返！全新環節「魔法大整蠱」，Louis精心準備兩個特別魔術，捉弄多位藝員。龔嘉欣、蔣家旻、邵珮詩三位美女相繼在鏡頭前儀態不保？張振朗、鄭世豪、張致恒為Louis的撲克牌魔術驚嘆之際，未料自己已成被玩對象！ 01:45PM 終極街頭魔法王[粵][PG] 魔術竟可做出各行各業的日常工作？甄澤權(Louis)帶隊踩入廚房禁地，向大廚「挑機」！除了輕鬆變出食材外，Louis竟把手放進滾油中，究竟「搞邊科」？轉進餐廳，Louis聞得拍檔們大呼肚餓，即運用神奇的點菜方式，滿足眾人要求。阮政峰為圓出碟做歌手的夢想，走入唱片舖大變戲法，展現「Magic 4」的新勢力！「魔法大整蠱」，Louis與主持們合謀邀請沈卓盈、張美妮、蘇韻姿到麵包店，送上「至爆」驚喜…… 02:20PM 我愛香港[粵][PG] 灣仔區與觀塘區合演首集火拼！陳慧琳聯同鄭則士、衛蘭、鄧兆尊等代表灣仔出戰，觀塘區則由薛家燕領軍，其他藝人還有謝天華、梁嘉琪、趙學而等。眾星進行多個回合較量，在遊戲「You Jump I Jump」中，參加者聽到題目後要立即跳到正確的區域內，Kelly多次跳錯，卻能憑三寸不爛之舌獲老爺「特赦」？環節「你做初一我做十五」，尋找各區的隱藏高手作比拼，這次就由「中東鍾楚紅」決戰花式跳繩代表隊。 03:55PM 勁歌金曲[粵] 今集重點揭曉「勁歌金榜」十大位置。胡鴻鈞親自作曲的<太難開始>拿下冠軍寶座；亞軍歌及季軍歌分別是古巨基<太空艙>及HANA菊梓喬<別再怕>。第四至第十位順序為：吳業坤ft.田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>、鍾舒漫<黑人問號>，以及Supper Moment & Survive Said The Prophet。 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂 超Z[粵/日] 勇格和霸斗爭奪爆旋陀螺冠軍名銜的賽事終於結束，勇格雖然擊敗了霸斗，不過霸斗、富騎和泰格都看出勇格的表現並不尋常。另一方面，輝沒有在官方比賽中挑戰勇格，反而相約在一個無人海灘進行對戰。 04:30PM Big Big 小明星[粵] 鄭伊健繼續被挑戰，有小朋友媽媽是他忠實粉絲，伊健笑到有腹肌，即場獻唱兒歌回禮！傳授惡霸欺凌時的解決方法，頻爆金句自High！他還語出驚人，提議兒童節目要晚上時段播出？一群陶笛愛好者，細說與陶笛相遇相知的緣份。老師分享遠赴歐洲交流的經歷，帶領小朋友勇敢追夢。主持與小明星大談學校趣聞，誰的學校花園大到可捉蜻蜓？有人是整蠱專家，大爆獨門搞鬼招數！一眾小妮子獻出爵士舞表演，熱力四射，並細談爵士舞好處。 05:00PM 甜甜私房貓[粵/日] Kochi在公園聽到神秘的聲音不停叫著「廖廖」。翌日，他跟廖廖、小杏和泰利發現了一條神秘的羽毛。四隻小貓想一起抓住這隻神秘的雀鳥，但廖廖發現這小鳥的真面目後竟嚇得逃走了！ 05:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖跟洋平玩捉伊因，廖廖玩得高興，玩了好多回合都跟洋平不分勝負。為了不被洋平發現，廖廖躲進一個壞掉的抽屜，被不知情的媽媽關起來了！幸好最後媽媽想起來，大家一齊救出了廖廖。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，胖虎喜歡了玩猜謎，大雄猜不中被打很不甘心，多啦Ａ夢於是拿出猜謎機讓大雄練習。故事二，大雄討厭吃青椒。為了糾正大雄揀飲擇食，多啦Ａ夢讓大雄親手種植青椒，希望大雄能夠對青椒改觀。 05:55PM 生物與牠們的秘密[粵/英] 一些爬行的可怕生物身懷不同秘技和強項，令牠們一直在動物界茁壯繁衍。藍色裝死甲蟲怎樣靠裝死來求生？為何非洲大蝸牛是外來入侵者？什麼使得兜蟲成為蟲蟲世界的強者？竟然有沒有腳的蜥蜴？馬蹄蟹為何被稱為活化石？

 

07:00PM 新聞透視[粵/普] 內地爆發非洲豬瘟，更蔓延二十多個省份，由於沒有疫苗和治療方法，唯一處理方法是全面撲殺，巴西和西班牙更分別花了七年和三十五年，才能從疫區中除名。現時本港有九成半豬肉來自內地，即使凍肉和肉製品也可能帶有非洲豬瘟病毒，部分地區如台灣已全面禁止內地豬肉製品入口。如果內地疫情持續，對本港生豬和凍肉供應有何影響？香港只禁止疫區三公里範圍內豬場的生豬入口，防疫措施是否足夠？ 07:30PM 一帶一路一狀元[粵] 不乏旅遊經驗的梁芷珮、余思霆，一起為余振強紀念中學助陣。劉佩玥和好友張彥博默契十足，又能否替香港道教聯合會圓玄學院第三中學的同學加分？開賽之前，藝人們亦會分享異地遊歷點滴。土耳其聖索菲亞大教堂內某條柱跟前，經常大排長龍，究竟搞邊科？中國龍獅文化歷史悠久，當中的瑞獸共有五種。龍獅師傅即場獻技並考驗兩隊相關知識。「忘情藥」聽來荒謬，愛沙尼亞塔林一間藥房竟有售此藥？至於今集冠軍誰屬，還看雙方的搶答表現！ 08:00PM 不老傳說[粵] 盧敏儀個性天真活潑，由電視節目主持搖身變為執業大律師，形象與身分縱然大有不同，唯獨一顆赤子之心始終不變。當年敏儀曾為大型節目作高難度表演，精彩場面令人難忘。事隔多年，她依然身手矯健，箇中有何秘訣？她並即席展示日子有功的鍛練絕活。敏儀享受工作，並將事務所視為另一個家。不過，律師終日面對工作壓力，敏儀幸有丈夫相伴驅除煩惱，二人細說恩愛如昔的心得。另外，梓峰、芷菁同往動植物公園，跟可愛動物共享寫意時光。 08:30PM 2018年度勁歌金曲頒獎典禮[粵] 頒獎典禮於2019年1月12日隆重舉行，由麥美恩、許文軒、區永權擔綱司儀，以「撐廣東話、打造香港廣東歌」為主題。本年度有4個獎項接受Big Big Fun用戶投票，分別是「勁歌金曲獎」、「最受歡迎男歌星」、「最受歡迎女歌星」，以及「最受歡迎新人獎」。77首候選歌曲，哪首會成為「金曲金」？6位男歌星、8位女歌星、18組新人，誰可以登上「最受歡迎」寶座？其他獎項又會花落誰家？屆時自有分曉。

 

12:00AM 蓋世豪俠#12[粵] 古艷陽見李珠孤苦無依，勸她加入玄冰宮，並答應傳授「玉女神功」予她，讓她早日報殺母之仇。玉樓以為已從成昌身上學得全套「鬼影神魔爪」後，竟反口將他殺死，以其屍首引古艷陽上釣。其實成昌早已有此一著，故意隱瞞解「天狼咒」之法，令他每逢雷電交加之時，體內之毒發作，變成人狼怪物。古艷陽往向玉樓找誨氣，誰料遇上雷電，玉樓身體發生劇變，功力盡失，致不敵受傷，被穹蒼弟子發現，玉樓立殺其滅口。段飛與古峰獲悉大理國內有一千年鐘乳古洞，內藏之水可療眼疾，遂趕往，但苦無盤川。 01:05AM 宣傳易[粵] 01:10AM 皆大歡喜#410[粵] 施武遇上阿嵐，欲追求被拒。王尚對某生意寄望甚殷，對方竟是施武，阿嵐向王尚表明交易談不攏，施武持鮮花和合約上門，要求合作，對阿山加以嘲諷。眾人發覺施武對阿嵐有追求之意，均認為她快飛上枝頭，替她高興。 01:40AM 宣傳易[粵] 01:50AM 金錢帝國[粵][PG] 英治時期的香港，警界貪污成風。總華探長徐樂功為破案而命手下火麒麟胡亂抓人，大學生韓志邦因此遭殃，他獲釋後誓要剷除警界敗類。陳細九為樂功的得力助手，他與女毒販玫瑰搭上，並令玫瑰的事業扶搖直上。1974年廉政公署成立，嚴國樑、志邦銳意打擊貪污歪風，國樑拉攏得罪樂功的火麒麟加盟。樂功與黨羽相繼被捕，玫瑰亦捨細九而去。樂功派人暗殺國樑與火麒麟後，潛逃海外。細九被眾妻子離棄，惟獨阿梅留下，細九決意改過自身。 04:10AM 樂勢力[粵] 樂隊帶菌者帶來作品<你快樂嗎>，四位成員表示經常被「人是否開心」這個問題纏繞，於是決定將之寫成歌曲；歌詞由主音龍小菌操刀，她覺得人生最重要是快樂，無論發生任何事，開心的心態都可以由自己決定。The Bright Lights送上<鞭子下的勞動者>，三位成員細說夾Band的經過，並分享樂隊的創作模式是先由主音寫歌，待兩位結他手聽過母帶後就一起討論，決定曲風。 05:00AM 民間傳奇#16[粵] 卞磯上京赴考盤川被劫，流落花田賣畫為生。月仙心事被侍婢春蘭識破，稟告劉德朋。德朋素重才華，立要兒子劉家英書寫請帖，命僕人傻祿送去，相請卞磯相見。豈料傻祿擺烏龍，將惡霸周通當成卞磯帶回家，鬧出連番笑話。

 

82  童心四姊妹#75[粵/日] 食具套裝銷情很好。松島屋百貨公司也到來找阿堇, 表示想在夏季減價活動中出售她們的貨品。阿堇跟紀夫說, 雖然公司的生意很順利, 大家卻不開心, 因為工作方式不適合她們。紀夫之後也作出了一些改變。 06:15AM 童心四姊妹#76[粵/日] 昭和25年元旦, 阿堇和百合回到近江過年。長太郎和阿肆, 五十八和阿潔, 都因為生意上意見不同而弄得過年的氣氛很尷尬, 小櫻又當眾說靜子做的紅豆甜湯不好吃, 被阿堇罵她沒有禮貌, 要她道歉, 氣氛變得更不好。 06:30AM 世界第一等[粵/普] 本集，班傑前往韓國最神秘的小島，鬱陵島。他先坐透明的漂浮船欣賞海底美景；然後再到山上遠足，尋找生命之泉；及後，班傑親自下田挖掘特色農作物、又參與捕捉海產的過程，上山下海，帶大家全面感受鬱陵島。 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 唸大學護理系二年級的王銘芹，小時候由於被媽媽嚴厲管教，性格變得內向怕事，後來參加嘉義女中小太陽義工隊，服務住在偏遠農村的老人家，才開始變得積極主動，更帶領師妹們關懷長者，傳達無私的愛心。 08:00AM MUSIC STATION SUPER LIVE[日] MUSIC STATION SUPER LIVE第二部分嘉賓陣容更加豪華。除了DA PUMP、乃木坂46、星野源、嵐再次亮相外，關尊尼8、AKB48、菅田將暉、Perfume、KinKi Kids、EXILE等亦相繼帶來最精彩的歌舞演出，將氣氛推上最高峰。 10:00AM 台灣紅什麼[粵/普] 台灣「追星」紅什麼？不少藝人喜歡DIY甜品，一間烘焙坊設立共享空間，讓顧客自學手作蛋糕。凱晴、涵方參照平板內的教學試做蛋糕，成品如何？護膚品品牌供應原料及成品，連護膚品也可自製！二人並示範製作冰塊蠟燭、潤唇膏。知名麻辣火鍋店是歌手們開演唱會後的慶功熱選，當中有何吸引之處？融入麻辣火鍋精華的拌麵亦是必買手信！日系Cafe兼精品店是藝人打卡熱點，一款早餐竟可測試運氣？今集還會介紹一間明星喜愛的飾品店。 10:30AM 電競王[粵][PG] 一款籃球系列新作再次激發機迷的籃球狂熱！MyCareer模式還可操控故事主角從CBA打起，力爭征戰NBA。祖儀與余思霆激戰「籃球賽場」，必有惡鬥……新一輯潛行刺殺遊戲，延續光頭殺手的故事並展開暗殺任務，更新增兩種多人在線模式，玩味升級。齊集75位電玩「明星」的大亂鬥新作，增設「命魂」系統，堪稱歷代最強內容。主持們即場亂鬥，誰會被「擊飛」場外？兩款以鬥多招攬「人仔」入隊的手遊遊戲，又有甚麼好玩之處？ 11:00AM Music Cafe[粵] 2018年是譚嘉儀和章尾而的豐收年，嘉儀推出銷量不錯的大碟，尾而則以全新形象曲風示人。嘉儀的英文歌想不到得到聽眾喜愛，她細說與關楚耀合作的緊湊過程，還分享增添女人味的秘密。尾而的<已回不去>是她16歲時創作，迷幻曲風配合成熟的造型，令人耳目一新及新取的藝名，她希望大家繼續留意她的轉變。嘉儀計劃繼續創作，還打算挑戰韓國女團的跳舞快歌。尾而期望出碟之餘，還想嘗試另一形象？ 11:55AM 搵食飯團[粵] 踏入2019年不久，飯團放慢腳步，悠閒享用下午茶。有餐廳以櫻花及粉紅色為主題，「皇帝蟹肉魔鬼蛋」、「紅菜頭熱香餅」等，俘虜不少「少女心」。來到環境幽雅的法式餐廳歎茶，飯團透過「番茄慕絲威化筒」、「鹹蛋黃馬卡龍」等，細味巴黎風情。越南菜館內，除了可找到「春卷」、「越式薄餅」等街頭小食之外，還有地道的「安南燒乳豬」供應！台式餐廳的「酥皮蛋卷」、「芝士炒蛋可頌」、「布丁」等菜式均加入芋泥烹調，有多滋味？ 12:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 童心四姊妹#75[粵/日] 食具套裝銷情很好。松島屋百貨公司也到來找阿堇, 表示想在夏季減價活動中出售她們的貨品。阿堇跟紀夫說, 雖然公司的生意很順利, 大家卻不開心, 因為工作方式不適合她們。紀夫之後也作出了一些改變。 06:15PM 童心四姊妹#76[粵/日] 昭和25年元旦, 阿堇和百合回到近江過年。長太郎和阿肆, 五十八和阿潔, 都因為生意上意見不同而弄得過年的氣氛很尷尬, 小櫻又當眾說靜子做的紅豆甜湯不好吃, 被阿堇罵她沒有禮貌, 要她道歉, 氣氛變得更不好。 07:30PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 08:30PM 篤篤樂遊金三角 II[粵] 本集，主持繼續駕駛篤篤車踏上旅程，他要前往一個名為琅南塔的城鎮，跟一名朋友見面。在此之前，他先路經一些景色漂亮的城鎮，又入住度假村體驗五星級的享受，當他終於來到相約的地點，但那朋友一直沒有出現… 09:00PM 叢林的法則[粵/韓] 大家邊享用賢碩做的墨西哥式仙人掌炒鴨，邊等待族長帶回拍攝的影片，卻小有遺憾地只拍到少見的虎貓，結束了拉坎頓叢林生存；接著去見拉坎頓族，了解瑪雅後裔的歷史，並向他們學習傳承了三千年的生存法。 10:35PM 大戀愛～致忘了我的妳#9[粵/日] 北澤尚是一個34歲的女醫生，和比自己年長的醫生井原定了婚，工作和私生活也非常美滿。可是在結婚前一個月，尚邂逅了前小說家間宮真司(室剛 飾)，互相喜歡上對方。然而，尚卻在這個時候發現自己患有失憶症 11:35PM 電競王[粵][PG] 「跑」有乜好玩？玩家們於跑步競賽遊戲化身惡搞角色，躲避千奇百趣的障礙物瘋狂喪跑，更可用道具攻擊對手，完成一場爆趣馬拉松！「電競王」即席試玩，祖儀卻被笑指無實力兼無運氣？一款動作冒險遊戲以1899年的美國為故事背景，主角及其幫派因被通緝展開逃亡。東閔、翼東變身「西部牛仔」，分享箇中攻略。遊樂場系列推出新作，讓玩家打造夢想樂園。另外，小王子碌雜物製造星球的經典遊戲，最近復刻上市，機迷熟悉的感覺回來了！ 12:05AM 我的英雄學院II[粵/日][PG] “無個性”少年綠谷出久偶然繼承了歐爾麥特的個性，具有了成為英雄的資質。進入了雄英高中入學並參加“雄英高中體育祭”。所有同學都氣志高漲，以最頂級的英雄為目標的學生們，個性、力量和自尊的戰鬥拉開了序幕！！ 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:05AM大戀愛～致忘了我的妳#9[粵

 

84 08:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 08:30AM 天線得得B[英] Teletubbies[Eng] 原創兒童回歸電視熒幕，當中角色為人熟悉又深受歡迎：The Noo-noo, Tubby Custard, Tubby Toast, Baby Sun等等，連同一些全新驚喜。留意Tubby Phone… 09:00AM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 09:30AM 復仇者聯盟：秘密戰爭[英][PG] Marvel's Avengers Secret Wars[Eng][PG] 講述東尼史塔克被困在另一個空間。正當復仇者聯盟運用他們所有的知識與力量, 設法把他帶回來的時候, 一群壞蛋施襲, 令一眾英雄散落到不同的時空裡。在黑豹組成的新隊伍幫助下, 復仇者聯盟必須及時團聚, 去拯救宇宙。 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 11:25AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] 11:50AM 浪漫之都[英/粵] Love in the City[Eng/Can] 巴黎永遠是象徵著愛情的城市，是度蜜月的最佳地方，是將熱愛嗜好發揚光大的最適合場地。在這個城市，每個角落的美景都歌頌了愛情，而各項遺跡，見證了偉大歷史之餘，亦目睹了各種韻事。 12:45PM 女超人#22[英/粵][PG] Supergirl#22[Eng/Can][PG] 女超人在瓦戈獲悉有暗黑氪里頓星人的祭司，對地球懷有邪惡圖謀。她與蒙艾急謀方法趕回地球阻止。另外，蓮娜與愛莉努力查探心美在擺脫唯我做回自己後，何以身體日見虛弱，而莊眾斯則開始準備跟時日無多的父親告別。 01:35PM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] 今集六強身負重任；到哥頓的大宅為一眾貴賓炮製頭盤和主菜。六強分成兩隊，每隊各三人，要做香煎笛鯛和鹿肉主菜。賓客的意見將助哥頓，聯同加洪和克里斯蒂娜決定勝負，敗方有兩位小家廚將遭淘汰。 02:25PM 生育新世代[英/粵][PG] The Story of Fertility[Eng/Can][PG] 電視節目主持人愛莉鍾斯年近四十才結婚，面對一個困擾不少現代女性的問題。為了追查年齡對生育機會的影響，她去採訪多位醫學先驅，了解最新的生殖技術，如何助人達成生兒育女的願望。 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM 小狗歌迪[英] Claude[Eng] 歌迪是一頭胖小狗, 穿漂亮的鞋子, 搶眼的外套和精緻的小貝雷帽。牠跟主人夫婦一起生活, 最好的朋友是起了線球的Sir Bobblysock。每天牠們都去繁忙的海濱市鎮, 遇上任何人需要幫忙, 歌迪一定義不容辭。 04:30PM 啤啤熊與吱吱鼠[英] Ernest & Celestine[Eng] Ernest是隻少有的大啤啤熊，亦是街頭音樂人兼小丑。他邀請了淘氣的小吱吱鼠Celestine和他一起生活。兩個孤家寡人互相支持和安慰，撼動已建立的秩序。因為啤啤熊世界禁止和吱吱鼠做朋友。 05:00PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] YouTube紅人Maddie Moate由互聯網跳入電視做主持, 在這輯節目裡解答全世界最古怪的問題：馬桶是怎樣沖水的？雪糕筒是怎樣製造出來的？貓的舌頭是怎樣運作的？爆谷怎會爆開？泡泡是怎樣走進汽水裡的？ 05:35PM 改變命運的一天[英] My:24[Eng] 26個來自澳州各地的青年，細說永遠改變他們一生的故事，24小時內的事件，徹底改變態度和志向。每集，青年帶動觀眾，以自己說法，道出自身故事，而有關內容則為本片集度身訂造。 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 本集訪問了國會中最年輕而又最富爭議的新任女議員——奧卡西奧科特茲，以及因專制統治和壓迫反對者而被稱為獨裁者的埃及總統，又會訪問一個以救世為己任的業餘科學家，他發明了新方法，以不可食用植物製造環保燃料。08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 這一集搜羅了一批好本領的狗，一隻帶領主人追緝藏身浴缸的花生醬賊，一隻在自家後院表演飛躍道，一隻為光頭漢提供舔光頭服務。同場加映其他有趣動物，譬如抓衣服猴子、愛撒嬌馬匹、攻擊型雞，還有汽車後視鏡掛飾貓。 08:30PM 全英一叮[英][PG] 及 話說當年[英] Britain's Got Talent[Eng][PG] and Today in History 今集繼續有不少出色單位參加面試。六歲的奧斯卡帶來精彩舞蹈；米基懷念購物袋一曲讓全場捧腹；姐妹檔素珊和樂珊的演唱迷住全場；魔術師大空親身示範預測，看得大家目瞪口呆；而最後一個黃金一叮亦誕生了。 09:30PM 周末大電影:救參96小時3[英][PG] Weekend Blockbuster:Taken 3[Eng][PG] 11:50PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:05AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:10AM 深宵影院:古文明救兵[英][PG] Late Late Show:The Monuments Men[Eng][PG] 改編自史上最偉大的真實奪寶故事，二戰時期，幾位藝術館館長及歷史學家拉雜成軍，組成古文明救兵，往前線搜尋被納粹軍掠奪的藝術傑作，誓要物歸原主，冒死捍衛千年文化結晶，為人類最瑰麗成就而戰！ 02:30AM 生育新世代[英/粵][PG] The Story of Fertility[Eng/Can][PG]

 

 

85 住在大灣區[粵] 佛山歷史源遠流長，她在整個大灣區內，扮演著甚麼角色？節目內還會帶大家，參觀一個位於旅遊熱點附近的樓盤，其價位及質素又是怎樣？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 部分神智不清的老人家，所簽署的合同，可能被視為無法律效力。若要委任監護人代為賣樓，有何手續？ 08:30AM 地球2050[粵/法] 為應付2050年全球100億人口的糧食供應，人類需要改良農業模式，既能增加產量又環保。至於肉類，為了減少碳的排放，需利用草原粗放式飼養牲畜，但產量不足便導致衍生了人造肉、進食昆蟲、茹素等替代方法。 09:30AM 樓計專家[粵] 雖然訪港遊客回升，不過在赤柱，有紀念品店及食肆均指，生意近年並無受惠。原因何在？作為新盤供應重鎮之一，大埔的白石角，陸續有樓盤過了三年「額印期」，進入二手市場。有沒有筍盤？ 10:00AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 10:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 11:00AM 橫越高加索[粵/英] 利維與一名亞美尼亞攝影記者會合，進入納戈爾諾－卡拉巴赫這個被人遺忘的歐洲戰場。他們探訪住在前線後的老兵，並且深入戰壕採訪。接著，利維進入迷人國度伊朗。他與嚮導又越過高山又越過谷，朝著目的地裏海進發。 12:00PM 探索宇宙[粵/英] 節目由著名天文物理學家Neil deGrasse Tyson主持，透過嘆為觀止的電腦特效及有趣動畫，深入淺出地展現宇宙概述、人類歷史上對宇宙的認識，以及種種令人難以置信的天文現象。 01:00PM 無耆不有[粵/普] 有說人生就像走下坡的股票圖，年紀越大，體力及魄力都會下跌，但有年過六十歲的運動健將就認為只要懂得保養，健康本錢可越儲越多。資深股評人郭思治為了保持體態美，每日堅持健身最少個半小時，「六舊腹肌」跟隨了他四十年。有年過六十的健身教練體能不輸年輕人，還免費指導長者做體適能訓練，成為最好的身教。研究指游泳可降低過早死亡率及因心臟疾病致死的風險，維港泳泳手會分享比賽及涷齡心得。 01:30PM 商．對論[粵] 環球經濟動盪不穩，充滿挑戰，中美貿易摩擦會對香港經濟帶來甚麼衝擊？作為一家美資銀行，應如何自處？「粵港澳大灣區」又能否成為銀行業未來發展的契機？「陸叔」陳永陸請來花旗集團香港及澳門區行長伍燕儀，暢談她的管理心得。 02:00PM 樓計專家[粵] 雖然訪港遊客回升，不過在赤柱，有紀念品店及食肆均指，生意近年並無受惠。原因何在？作為新盤供應重鎮之一，大埔的白石角，陸續有樓盤過了三年「額印期」，進入二手市場。有沒有筍盤？ 02:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30PM 地球走一圈[粵] 《地球走一圈》帶我們去探索彼此相近，但又各具特色和多樣化的四個國家。泰國，馬來西亞、柬埔寨和緬甸都有一個共同點, 就是他們的歷史，文化和宗教令這四個國家有著引人入勝的美。 04:30PM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 05:00PM 普通話新聞報道[普] 05:25PM 普通話天氣報告[普] 05:30PM 樓計專家[粵] 雖然訪港遊客回升，不過在赤柱，有紀念品店及食肆均指，生意近年並無受惠。原因何在？作為新盤供應重鎮之一，大埔的白石角，陸續有樓盤過了三年「額印期」，進入二手市場。有沒有筍盤？ 06:00PM 地球2050[粵/法] 為應付2050年全球100億人口的糧食供應，人類需要改良農業模式，既能增加產量又環保。至於肉類，為了減少碳的排放，需利用草原粗放式飼養牲畜，但產量不足便導致衍生了人造肉、進食昆蟲、茹素等替代方法。 07:00PM 最強生命線[粵/普] 每當參加球類運動後覺得膝蓋痛，嚴重的話又紅又腫，可能患上「髕骨肌腱炎」，尤其是打籃球、排球等比較需要跳躍的動作，風險更高，故又稱為「跳躍者膝」。髕骨即是膝蓋骨，髕骨的肌腱控制雙腳伸直屈曲的動作，如果在運動前未有足夠的熱身，或者過度運動都有可能引致肌腱勞損。骨科醫生分析不同的治療，輕微的患者可以接受物理治療，嚴重的情況例如是肌腱撕裂就要接受手術。從中醫的角度，推拿手法治療，也可以改善問題。 07:30PM 體育新世界[粵] 場地單車世界盃香港站如箭在弦，李慧詩等港隊女將亦會做好準備，力爭主場揚威，她們細談最新備戰情況。花式單車同樣賞心悅目，來自德國的世界冠軍高爾分享獨門心得，本地代表黃展韜則細談運動得着。省港盃足球賽上演次回合，香港隊在主場大勝廣東4：0，成功衛冕。本港、日本好手齊集香港摔角大賽，分別使出精彩絕技KO對手！「體壇檔案」，回放日本相撲選手於1992年訪港比賽的花絮。今集還會報道嶂上登山節及大嶼山越野跑。 08:00PM 智能危機[粵/英] 家裡有多少東西跟互聯網連了線？愈來愈多家庭電器和醫療設備跟互聯網連線, , 但是物聯網有隱藏的安全風險, 只要被黑客入侵, 就可以在物聯網上為所欲為…認識高科技帶來的問題, 堵截漏洞也是刻不容緩的。 09:00PM 住在大灣區[粵] 佛山歷史源遠流長，她在整個大灣區內，扮演著甚麼角色？節目內還會帶大家，參觀一個位於旅遊熱點附近的樓盤，其價位及質素又是怎樣？ 09:30PM 家居．築則[粵/普] 業主拒絕單調，設計師幫這個一人單位挑選個別家具和飾品時，加入能夠製造懸浮感覺的元素。另外，在分隔廳房方面，亦用上一道非一般的磚砌特色牆。介紹流線型家具。 10:00PM 理財有道[粵] 新任零售管理協會主席謝邱安儀，用「小寒冬」來形容零售業前景，業界有何應對方法？她又會分享，由小女人蛻變成為女強人的故事。全港第一個智能倉庫在科學園啟用，存貨同取貨，都可以做到無人操作，效率有幾高？ 10:30PM 新聞透視[粵/普] 內地爆發非洲豬瘟，更蔓延二十多個省份，由於沒有疫苗和治療方法，唯一處理方法是全面撲殺，巴西和西班牙更分別花了七年和三十五年，才能從疫區中除名。現時本港有九成半豬肉來自內地，即使凍肉和肉製品也可能帶有非洲豬瘟病毒，部分地區如台灣已全面禁止內地豬肉製品入口。如果內地疫情持續，對本港生豬和凍肉供應有何影響？香港只禁止疫區三公里範圍內豬場的生豬入口，防疫措施是否足夠？ 11:00PM 體育新世界[粵] 場地單車世界盃香港站如箭在弦，李慧詩等港隊女將亦會做好準備，力爭主場揚威，她們細談最新備戰情況。花式單車同樣賞心悅目，來自德國的世界冠軍高爾分享獨門心得，本地代表黃展韜則細談運動得着。省港盃足球賽上演次回合，香港隊在主場大勝廣東4：0，成功衛冕。本港、日本好手齊集香港摔角大賽，分別使出精彩絕技KO對手！「體壇檔案」，回放日本相撲選手於1992年訪港比賽的花絮。今集還會報道嶂上登山節及大嶼山越野跑。 11:30PM 中國通史[粵] 戰國弱肉強食，列國為要快速壯大，爭相變法圖強。變法的浪潮由魏國的李悝開始，制定第一部有系統的法典，主張用嚴刑約束百姓，又利用戶籍制加強農業生產，令魏國一時稱霸。列強見魏國變法有成果，於是爭相仿效，之後有趙國的魯仲連，楚國的吳起，齊國的鄒忌，韓國的申不害，當然還有最有名的商鞅變法，令秦的國力大幅提升，走上日後統一群雄的道路。 12:30AM 港生活．港享受[粵] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 01:00AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 01:30AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 02:00AM 二十世紀構建者[粵/英] 一個女人夢到代表兒童夢想的玩具；一名少女以過人的才華挑戰體操的極限；一名歌手把地下文化包裝成消費品，得到主流文化的歡迎；一個男人成為改變世界的石油危機的標誌；兩個年輕人創作了二十世紀最具代表性的角色。 03:00AM 智能危機[粵/英] 家裡有多少東西跟互聯網連了線？愈來愈多家庭電器和醫療設備跟互聯網連線, , 但是物聯網有隱藏的安全風險, 只要被黑客入侵, 就可以在物聯網上為所欲為…認識高科技帶來的問題, 堵截漏洞也是刻不容緩的。 04:00AM 新聞透視[粵/普] 內地爆發非洲豬瘟，更蔓延二十多個省份，由於沒有疫苗和治療方法，唯一處理方法是全面撲殺，巴西和西班牙更分別花了七年和三十五年，才能從疫區中除名。現時本港有九成半豬肉來自內地，即使凍肉和肉製品也可能帶有非洲豬瘟病毒，部分地區如台灣已全面禁止內地豬肉製品入口。如果內地疫情持續，對本港生豬和凍肉供應有何影響？香港只禁止疫區三公里範圍內豬場的生豬入口，防疫措施是否足夠？ 04:30AM 橫越高加索[粵/英] 05:30AM 星期日檔案[粵/普]

 

01.13(日) 06:00AM 粵語晨片:花癲大少[粵] 花國偉不務正業，花天酒地。一日，偉偶遇謝玉霞，一見傾心，遂請求父親讓其打理酒家，欲親近霞，又資助霞母治病，終打動了霞。豈料偉婚後故態復萌，霞施計騙偉金錢以保花家業。偉一貧如洗，決發奮做人，終獲霞原諒。 08:00AM 藝坊星期天[粵][港台] 《藝坊星期天》為你搜羅每週香港及國際藝術界的最新動態。 08:30AM 識多一點點[粵][港台] 多元港台節目，輔以手語，增長各方知識。 09:00AM 文化廣場[粵] 平平無奇的紙張，經過李昇敏一雙巧手施展魔法，瞬間變成結合文字和圖案的藝術品！這位來自民間的撕紙藝術家一邊暢談得意創作及手藝源起，一邊徒手撕出「黃金萬両」，令人嘆為觀止！粵樂中的「五架頭」是指高胡、揚琴、洞簫等五件不同的樂器，五架頭更有軟硬之分？五位演奏家帶來<昭君怨>合奏之外，並細說五架頭的歷史源流。本地一個合唱團亦到臨，即席送上<問>和<在水一方>兩首動聽華語歌曲，還會分享遠赴俄羅斯交流的點滴。 09:30AM 宇宙戰隊[粵/日] 為了打敗東．阿魯馬傑，勒奇提出了一個需要以性命作賭注的戰術，眾人支持他的決定，正面迎戰企圖吸收行星能源的東．阿魯馬傑。面前東．阿魯馬傑的人海戰術，九連者一個接一個倒下，只剩勒奇和哈美走到東．阿魯馬傑… 10:00AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 這天Titipo不用行駛，在艾力的推薦下，他去找展示在簡易站的蒸氣玩，兩人還外出散步，不料老舊的蒸氣火車卻在途中故障，Titipo看著喜愛載客人行駛的蒸氣，想到好點子，便向赫伯提議… 10:15AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 柴油火車因為不愛洗澡老是故障，珍妮決定緊迫盯人，每天逼他去洗車，柴油火車以為珍妮討厭自己，於是也想方設法欺負珍妮，後來才知道珍妮的一片好心，柴油火車向珍妮道歉，也答應她以後一定會保持清潔。 10:30AM 四月是你的謊言[粵/日] 有馬、椿和渡一起觀看薰比賽，她的演奏雖然完全沒有按照樂譜指示，卻充滿個人風格，贏得了全場觀眾的掌聲。她開心地演奏的姿態，亦令公生開始漸漸擺脫了母親的陰影。然後公生發現，自己對薰產生了特別的感情。 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 活得健康嗎?[粵] 接受「畫蝸牛」和「拍一」測試，即可得知有否患上柏金遜症及認知障礙症！朱維德和張美妮順利通過測試，這可與他們的護腦「星級推介」有關？保養皮膚，不少人會使用保濕霜，羅霖教大家如何透過飲食，為皮膚保濕！簡單按摩能令面色紅潤；毋須開刀也可擁有「V煞面」？坊間流傳進行「啪骨」療程，可達到瘦面效果，曾嘗試的美妮分享用後感，並由註冊中醫師譚莉英解釋啪骨的原理。 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 煒哥的味道[粵] 煒哥和衛志豪、泰臣走訪高雄美濃的豆皮（腐皮）廠及麻油廠，認識廠方對古法製作豆皮、黑麻油的堅持；煒哥還炮製香脆的「雜菌素鵝」。志豪、煒哥在屏東九如鄉採摘食用玫瑰，分別送上「玫瑰花瓣壽司」和「玫瑰果醬」。 12:30PM 煒哥的味道[粵] 煒哥帶同衛志豪、新主持張致恒、嘉賓林盛斌深入雲南山野，採摘珍貴松茸，並炮製佳餚「松茸獅子頭」，品嚐松茸的獨特香氣。一行人還了解魔芋（蒟蒻）的加工工序，煒哥再為拍檔烹調健康美食「筑前煮」。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 逃學威龍 2[粵][PG] 周星星因一句戲言被貶成交通警，曹達華卻被調至重案組，周星星遂憤而辭職，並私自潛入一所國際學校當臥底，調查國際恐怖份子案件。 恐怖份子在聖誕夜前夕展開行動… 03:30PM 情常在[粵] 香港是一塊福地，在此出生的孩子多是幸福的一群，但年紀輕輕的他們未必懂得懷有感恩之心，更認為父母給他們的一切是理所當然的。米雪分享一個感人故事，當中的主角不但對養父心存感激，更在自己臨終前寫下遺願，做到遺愛人間。 03:35PM 一手造成[粵] 中國畫講求氣韻生動，著重意境，以展現人文精神。畫家以毛筆勾勒，透過水墨設色，遊走於宣紙或絹布之間，甚至家具之上。今集介紹香港碩果僅存的中式家具畫師馮德文，他如何以小小一支毛筆創造出他的書畫世界？不少人只視毛筆為書寫工具，但馮老師卻視之為「命根」。毛筆不但是馮老師的謀生之本，更為他畫出人生。梁嘉琪拜會馮老師，學習如何運筆，畫出彩虹！馮老師還教嘉琪製作屏風，且看屏風如何在他的指導下一手造成！ 04:00PM KERORO 軍曹[粵/日] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:30PM 猩猩補習班[粵] Denice以魚為主題考驗兩位小廚神，Selina揀選烹調鯇魚尾白菜豆腐湯，先將魚尾煎香，加入滾水煮5至10分鐘後加入豆腐和白菜，煮熟後即成健康鮮味的魚湯。Timothy煮製粟米魚塊，先將鱈魚柳切件醃製，沾上炸粉炸至金黃，若再翻炸口感更香脆，淋上煮熱的粟米汁即成，Denice提供了為魚塊辟腥的方法。廚藝專家三姐(蕭秀香) 指導Kit和Rhea烹調乾炒牛河，並馬上進行比拼，到底她們能否通過考驗？ 05:00PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 小羊出發尋找英雄花木棉花獻給英雄雕像。小羊驚訝發現木棉樹花季時只有花沒有葉子，而且邊聽著木棉花的英雄傳說，邊瞭解到，原來木棉花不但能具有藥用價值，還能生出棉花，是古時候人們製造棉被、枕頭的主要材料。 05:05PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 灰太狼發現仙人掌不見了，竟然是喜羊羊拿走的。原來灰太狼給仙人掌澆太多水，喜羊羊為了仙人掌的健康成長而把它移走，它還糾正了灰太狼以為仙人掌能吸收輻射的知識，灰太狼虛心受教，最終喜羊羊把仙人掌物歸原主。 05:10PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 小羊為了吃到美味的蓮藕餅，踏上採蓮藕的旅程。小羊發現荷花泡在滿水的荷塘，才得知荷花喜歡水，並且荷葉很愛乾淨，還有自動清潔功能，不會被弄髒。小羊費盡力氣終於在泥塘裡摘到蓮藕。小羊們也懂得要珍惜糧食。 05:15PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 小羊不小心弄壞了村長的椰雕，喜羊羊帶領他們去海邊尋找椰子，重做椰雕。而在這期間，小羊見識到了椰子樹強大的抗風能力，還品嘗到了美味的椰子和椰肉，最後小羊不但用椰殼做成了椰雕，還利用椰子開了一場音樂會。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，天氣很凍，大雄要求多啦Ａ夢提供不必做劇烈運動，也可簡單地令身體變暖的方法。故事二，大雄缺乏競爭心，多啦Ａ夢拿出一種吃了之後會變成有很強競爭意識的食物，卻意外地被媽媽吃了。 06:00PM 財經透視[粵/普] 在香港做食肆，開業成本高、競爭又激烈。而且香港人貪新鮮，口味變化好快，再加上近年外賣潮流興起，食肆怎樣適應？／舊式的文具舖，已變成舊物展覽的經典場景，隨之而來，是一些主打文具產品的生活小店，裡面賣的同樣是文具，但是卻有不同的風格，產品多數是色彩豐富、充滿個性。現今商人如何把傳統的文具，結合生活、創新科技元素，重新包裝？

 

07:00PM 星期日檔案[粵/普] 近年不少家長經常把「贏在起跑線」掛在口邊，孩子未達入學年齡、甚至未入讀幼稚園，時間表已經被家長填得密麻麻。他們有些參與遊戲小組，部份人報讀學前預備班，也有一些幼兒被安排上幼稚園面試。究竟這些課程對孩子成長有何影響？未滿三歲的幼兒是怎樣為日後升學做準備？ 07:30PM 宜室宜居．家添愛[粵] 兩房一廳單位住有小夫婦、新生女兒及寵物小狗，新手父母每天上班，照顧女兒等無時停；四口子雜物量驚人，客廳放滿寶寶用品。細房由爸爸的工作間，漸漸被女兒的雜物「入侵」。為讓凌亂家變得溫暖，細房變BB房，暖色系牆身、彩色地氈，配組合衣櫃、層板放雜物，還設換片、餵奶專區。客廳大型上牆櫃收納了雜物、活動長桌，甚至小狗的寵物用品，均整齊用盒分類放置。飾櫃上的照片、小手模型紀錄女兒成長每一刻，就連小狗都有驚喜！ 08:00PM 學是學非[粵] 何依婷強勢加盟，與吳恒亮博士做實驗，輕滴手機屏幕保護液，就可防刮防爆？用錫紙及硬物狂刮電話，下場如何？再來手機撞擊測試，有保護液也難逃厄運。將一軟一硬手機連殼由三米高空直墜，測試保護功能，唯獨美恩的外硬內軟手機殼絲毫無損？是非精到檳城玩香蕉水上滑梯，長短滑梯的衝力有別，湯兆昇博士拆解滑梯高度才是關鍵；邊玩滑梯邊辨認錯體顏色字，「斯特魯普效應」難倒是非精！「魑魅魍魎」有邊讀邊？讓廖舜禧講師開估。 08:30PM 救妻同學會#8[粵][PG] (大結局)恩朗因打架被逐出青年宿舍，卓穎失落，新住客黃俊熙有目的地接近卓穎……眾宿友搶劫得來的一億偽鈔竟是真鈔，恩朗去交贖金之際，卓穎出現……恩朗對眼前妻子感到陌生，提議暫時分開，卓穎傷心。恩朗阻止眾人分贓，梓健、諾信另有計謀。美蘭回家驚見父母被殺，跟蹤小志強想私下報仇；梓健、諾信暗藏的真鈔不翼而飛，大驚下趕到片場尋找；黑幫首領魏剛、鳳梨蘇及小志強等人相繼到片場，真鈔突然從天而降，教堂傳出槍聲…… 10:30PM 一個因去跳舞[粵] 黃智雯「一個因」飛赴韓國，竟想出道做女團？要體驗女團生活，第一步是成為娛樂公司的練習生。為表誠意，這位「超齡練習生」專誠自學韓語，並自拍跳舞MV，盼望打動各大公司。來到韓國三大娛樂公司之一面試，智雯卻被林林總總的韓星商品吸引！要於短短三十秒內突圍，她可有「出位」必殺技？轉戰另一間娛樂公司，智雯先被年僅十三歲的參加者「嚇親」，還遭考官的態度「重創」……輪到第三間公司，她又怎樣展示歌、舞、演多樣才能？ 11:00PM 深夜美食團[粵] 曹永廉和秀文、思霆相聚地道大排檔，一嚐拌入了大廚秘製醬汁的「醬王撈鮑魚仔」等美食。阿廉曾於演藝圈作多方面發展，竟以「鹹魚」形容自己？他亦會細說「太監五虎」的兄弟情，還重提拍攝旅遊節目被「辣㷫」的情境。蛇羹店加入水豹蛇製成「六蛇羹」，有別傳統口感。「蛇后」推介黃建東、何遠東用蛇鞭酒做配料，竟揭出遠東的「暗病」？林秀怡跟主持們兼享雞煲與海鮮拼盤火鍋。胡椒豬肚丸及灌湯小籠包更是少見的火鍋配料，味道如何？11:50PM 蓋世豪俠#13[粵] 古峰千辛萬苦找到鐘乳洞水，用水洗眼，果能恢復視力。大理國王倪定山醉心武術，遂派「鬼太監」趙不凡與古艷陽聯絡，欲以「大理神功」換得「玉女神功」。雪雁被不凡捉拿，欲交雪雁以回討好古艷陽。萬里恐定山得悉「玉女神功」後，從此走火入魔，遂竭盡辦法阻止他與古艷陽合作。古峰恐艷陽得到「大理神功」後，將會如虎添翼，乃答允萬里之要求，交出穹蒼絕功之秘岌予定山，以打消他練邪功。段飛獲悉雪雁身陷險境，請求古峰與萬里幫忙，助雪雁逃出生天。雪雁受李珠所託，向段飛傳達心意，令段飛大感矛盾。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 財經透視[粵/普] 01:30AM 宣傳易[粵] 01:40AM 今晚睇李[粵][PG] 李思捷特別準備相親環節送給嘉賓薛家燕，他精挑細選了三位男士，逐一向家燕姐發放愛的宣言，她可會心動？思捷還考驗家燕姐招牌舞蹈「十字步」的功架。陳靜與思捷分享拍攝喜劇電影的花絮，並即席表演魔術；聲線甜美的衛蘭擔任表演嘉賓獻唱。趣劇「思文敗類」，「豹哥」單立文臥病在床，向思捷交代身後事，思捷會否一一「應承」豹哥所求？ 02:40AM 今晚睇李[粵][PG] 李思捷請來鄭嘉穎擔任嘉賓，大玩趣味遊戲「天眼啤啤夫」，又知道嘉穎喜歡打網球，於是挑戰他的球技。香港知名的紋身師傅Gabe親臨現場，展露大師級功架，思捷即場拜師學藝，可有這種藝術天分？趣劇「思文敗類」，老師認識學生通常從名字開始，但為何飾演老師的思捷就連點名這個簡單任務也要大動肝火？另外，C AllStar為今集擔任表演嘉賓。 03:35AM 粵語長片:呆佬添丁[粵] 劉阿茂的外父無子，遂訂明三名女兒誰先添丁者，可得其家產，襟兄施計令茂的癡呆症發作，圖阻他得產。茂妻三姐想辦法令茂回復正常，不果。茂夢見自己有五子，終夢境成真，一家向外父拜壽，並表明自力謀生，不取家財。 05:30AM 趣眼看人生[粵] 傳統社會流傳不少生育的忌諱傳說，主持惡搞各種孕婦禁忌。婦女產後身體虛弱，還要照顧嬰兒，專業陪月員提供周全服務令各位媽媽放心。為子女改名令不少父母頭痛，堪輿學家吳佩孚講解五行與姓名的關係及改名注意事項。

 

82 童心四姊妹#77[粵/日] 長太郎和五十八兩兄弟吵架, 德子讓他們看了父親留下的字, 之後二人和好, 並分叫跟阿肇和阿潔說, 會把生意交給他們負責。小櫻也向阿堇和靜子道歉, 所有事情都解決了, 大家在近江度過一個愉快的新年。 06:15AM 童心四姊妹#78[粵/日] 新的一年, Kiarisu要做好開嬰幼兒用品綜合店的準備, 紀夫決定跟美國公司合作, 所以需要懂英語的人。百合要想專心照顧兒子, 所以拒絕了。於是由明美跟美國公司的代表溝通, 但她好英語水平不足應付。 06:30AM 機動警察新世代#9[粵/日][PG] 1999年所成立特車二課,經過十幾年的歲月洗禮,已經不復當件光輝.經歷兩代變遷,特車二課已變得有名無實.如同Patlabor一樣,猶如擺設.斯波繁男慨嘆歲月變遷,部隊機械人科技根不上現時科技洪流 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 協志高工的黃姵諭在高一時考取了街頭藝人牌照，她在朋友黃心怡的幫助下，透過畫Ｑ版畫來幫慈善機構籌款。現在的她最想用Ｑ版畫為醫院的病人和家屬帶來歡樂，姵諭還和一位患病的阿姨約定好，要替她畫出一本人生繪本。 08:00AM 最強即食麵[粵/英] 即食麵是亞洲獨有的飲食文化。節目將走訪日本、韓國、泰國、香港、台灣、新加坡等亞洲地區，探索即食麵的發展及影響。 08:30AM J2靚聲王[粵] 四人女子組合As One在韓國及香港兩地均擁有高人氣，她們以其大熱作品< Candy Ball>為節目拉開序幕；並演唱<每隔兩秒>，成員還會示範「自拍十式」。應昌佑帶來<你把我灌醉>與<童話>兩首國語作品，他還稱前者是他的「童年飲歌」，原因何在？楊潮凱原來亦是一位「唱得之人」，他演唱<等>及<與我常在>，歌藝不俗，並與譚永浩合唱一曲<心寒>；永浩也獨唱一曲<如果我有事>，展示歌藝。 09:30AM 灰姑娘與四騎士#13[粵/韓] 夏圓與智雲碰見誤以為瑞宇與夏圓在交往而親自到藍天別墅的爺爺，這也才讓他們知道原來夏圓住進來的唯一條件是不得與三兄弟談戀愛。後來夏圓父親找上姜永鎮，才知道死去妻子是清白，並且是為了救出隔壁女人才身亡。 11:00AM 勁歌金曲J2版[粵] 胡鴻鈞獻唱本周「勁歌金榜」冠軍歌<太難開始>，又送上劇集《救妻同學會》主題曲<為愛冒險>。歌莉雅翻唱鄭秀文的<值得>，她希望每次的翻唱作品都可以讓樂迷耳目一新。揚溢、洪杰帶來華語作品，借能夠控制超人的氪氣石，鼓勵大家要努力克服弱點。劉卓軒送上親自作曲及監製的<遇怪魔我急於變大個>，表示小時候覺得自己將來會是拯救世界的英雄，但踏入社會後就發現自己只是個小齒輪。 11:55AM 有種娛樂[粵/普] 「有種班」五熊、書孟、嘉賓黃沐妍(小豬)，「娛樂班」凱晴、新亭、徐瑋吟(鮪魚)換上校服，在九宮格上鬥智鬥力！首關兩隊輪流按下釘書機，沒釘便輸，有種班連輸兩回合。口形猜答案一關，五熊反與「隔離班」鮪魚較有默契！兩隊鬥快按出鉛芯筆筆芯，五熊出盡力拍筆蓋，當真有用？每隊派一人在兩位隊員的腳板底寫字，隊員需憑感覺猜出文字，五熊忍不住癢，大笑連場。有種班受打屁股懲罰，眾人都覺凱晴打書孟出手太輕，結果…… 12:30PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:00PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:30PM 自由發揮旅行團[粵/普] 本集主持來到東京，利用地鐵周遊券省錢方便地遊玩地鐵周邊的景點。先用半價品嘗日本頂級和牛壽喜燒，再到秋葉原體驗最有特色的動漫氣息，和可愛女僕萌萌一下，最後花少許錢品嘗西班牙最頂級的伊比利亞豬。 02:20PM 今期流行[粵] 節目帶大家到一間專賣籃球之神系列球鞋的樓上店閒逛，見識店內球鞋，滿足一眾抽不到限量球鞋的粉絲。塗抹粉底要選對冷暖色調，才能有自然效果，化妝師教授認識粉底色調，以及打造完美底妝的技巧。電子產品的藍光會傷害肌膚，有品牌推出防藍光底霜，兼可阻擋紫外線和空氣中的污染物，並有防曬、抗氧化及保濕成分。不少人在聖誕節期間狂吃又熬夜，令樣子變得又腫又殘，德國慕尼黑創立的茶店品牌提供特色調配茶，助大家天然地排毒。 02:50PM 今期流行[粵] 有護膚品牌推出狗狗專屬的柔順沐浴露、護毛素、免沖洗潔毛噴霧，全部均不會刺激狗狗的皮膚；喜愛動物的人，還可到訪香港首間以野生動物為主題的餐廳，再用主持介紹的手機專用廣角鏡及長焦距鏡頭，拍攝蛇、蜥蜴、樹蛙等動物。好友相聚，想有吃有玩？既是酒吧的模擬賽車場，可以同時讓十五人一同體驗賽車。「大龍鳳環節」測試六款唇油的順滑度，主持更挑戰機動遊戲「玩到嘔」，測試各產品的持久度和水潤度。 03:20PM 「嵐」神到！[粵/日] 《VS嵐》新春特別版於2017年再與大家見面，除了各方藝人，這次更邀得日本女子摔跤代表隊做嘉賓，讓人窺見其幽默一面；潛烏龜大賽亦加入新玩法，令遊戲變得更刺激，相葉會否蟬聯最弱王亦成焦點。 06:00PM 童心四姊妹#77[粵/日] 長太郎和五十八兩兄弟吵架, 德子讓他們看了父親留下的字, 之後二人和好, 並分叫跟阿肇和阿潔說, 會把生意交給他們負責。小櫻也向阿堇和靜子道歉, 所有事情都解決了, 大家在近江度過一個愉快的新年。 06:15PM 童心四姊妹#78[粵/日] 新的一年, Kiarisu要做好開嬰幼兒用品綜合店的準備, 紀夫決定跟美國公司合作, 所以需要懂英語的人。百合要想專心照顧兒子, 所以拒絕了。於是由明美跟美國公司的代表溝通, 但她好英語水平不足應付。 06:30PM 中餐廳II[粵/普] 為了讓更多客人在最後一天品嘗到中國美食，合夥人們決定全天營業，經過二十幾天的磨合，大家已從手忙腳亂變成了無比默契。最後一晚的告別宴上，中餐廳化身演唱會現場，合夥人們為小鎮獻上告別歌聲。 08:00PM 北海道攻略[粵] 杜如風全副裝備玩賽車，爽爆！走進年中無休的名牌店血拼，今次入手幾多戰利品？尋覓地道居酒屋，吃超大份海鮮刺身船，多達二十多款新鮮魚生，有海膽、拖羅、魚肝等；還有北海道出產的蟹腳組合及有趣「夫妻多春魚」。又到「霸氣」拉麵店品嚐限量龍蝦拉麵，湯底加入不同的蝦、豬骨及龍蝦炮製，超足料！上機前如風最後衝刺反轉機場，這裏也有海鮮市場？隻隻新鮮活毛蟹等你買回家！另有齊機場限定特產及蔬果，買手信話咁易！ 08:30PM 安樂蝸[粵] 香港蝸居面積有限，還要將北歐、工業與簡約風格結合其中，容易產生雜亂感覺，設計師怎樣破解難題？「睇屋」嘉賓黃美棋亦會大談鍾情田園風格的原因。「愛家人物」介紹多款竹製家品，不但夠環保，耐用程度更可媲美木製家品。年輕夫婦重視生活情趣，遂在客廳加建地毯地台，打造好友聯誼玩樂專區。此外，他們更為四隻愛貓提供專用寢室，共享安樂居所。一款「洗鞋神器」標榜清潔運動鞋無需動手，效果能否滿足網購達人「怪波」要求？ 09:00PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集以萬聖節派對為主題，邀請了嘉賓徐英姬，孫娜恩和安孝燮與成員組成人類隊和鬼神隊一起進行競賽。通過各項任務及獲得的提示，找出誰是真正的鬼神並將鬼神們出局，到底是人類能戰勝鬼神，還是鬼神把人類消滅？ 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集以萬聖節派對為主題，邀請了嘉賓徐英姬，孫娜恩和安孝燮與成員組成人類隊和鬼神隊一起進行競賽。通過各項任務及獲得的提示，找出誰是真正的鬼神並將鬼神們出局，到底是人類能戰勝鬼神，還是鬼神把人類消滅？ 11:05PM 下町火箭#9[粵/日] 在α1對達爾文的演示中出盡洋相的帝國重工，把拖拉機出錯的責任推卸在野木的自動行駛控制系統上，並否定帝國重工自身變速器有缺陷的可能性；為了還野木一個公道，佃製作所決意以佃製變速器重演當天賽事… 12:05AM 盜賊門[粵/韓][PG] 韓中盜賊聯手竊取藏在澳門賭場內的稀世鑽石-太陽之淚，兩組人表面上是同盟，但暗地裡卻為了獨占鑽石而勾心鬥角。在澳門朴的周密策劃下，偷盜行動有條不紊地展開。眾人互相爾虞我詐，到最後太陽之淚又會落入誰手呢。 02:50AM 安樂蝸[粵] 03:20AM下町火箭#9[粵/日 04:15AM遊吓遊吓7分鐘[粵 04:30AM 有種娛樂[粵/普] 「有種班」五熊、書孟、嘉賓黃沐妍(小豬)，「娛樂班」凱晴、新亭、徐瑋吟(鮪魚)換上校服，在九宮格上鬥智鬥力！首關兩隊輪流按下釘書機，沒釘便輸，有種班連輸兩回合。口形猜答案一關，五熊反與「隔離班」鮪魚較有默契！兩隊鬥快按出鉛芯筆筆芯，五熊出盡力拍筆蓋，當真有用？每隊派一人在兩位隊員的腳板底寫字，隊員需憑感覺猜出文字，五熊忍不住癢，大笑連場。有種班受打屁股懲罰，眾人都覺凱晴打書孟出手太輕，結果……

 

84 01:00PM 高山生命力[英/粵] Mountains Life Above the Clouds[Eng/Can] 世上最高的山脈上，蘊藏奇珍異獸和難得一見的古代文化：雪豹在寒冬中溜進偏僻的山村覓食；怪模怪樣的猴子在冰封的山谷森林依偎取暖；古代佛寺進行失落於時間的儀式；而運動員則在珠峰馬拉松艱苦作賽。 02:00PM 我要做廚神[英/粵][PG] MasterChef[Eng/Can][PG] 今集繼續爭奪廚神之戰，參賽者會面對另一場神秘箱挑戰賽。換人挑戰賽令爭奪廚神之路進入白熱化階段。誰會衝過終點，誰的廚神夢會好夢成空？ 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「內地遊客湧至會否影響港人生活質素？」嘉賓：周浩鼎 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 04:30PM Toon Disney:小醫師大玩偶[英] Toon Disney:Doc McStuffins[Eng] 「小醫師大玩偶」講述一名能與布玩偶及玩具溝通的六歲女童。每當小醫師戴上聽筒，奇妙事就會發生！玩具、洋娃娃和布偶會變得有生命，並與她溝通，包括屬於她朋友和鄰居的玩具。 04:55PM Toon Disney:大英雄聯盟[英] Toon Disney:Big Hero 6 The Series[Eng] 「大英雄聯盟」，繼續追蹤14歲科技小子Hiro，與他那富同情心的尖端機械人Baymax的歷險與友誼。連同一眾好友，他們組成了大英雄聯盟，在日新月異的科技世界裡接受新挑戰，跨越重重障礙。 05:20PM 遲到冒險王[英] Nate Is Late[Eng] Nate和Malika每天早上都會走同一條路去上學, 但他們竟然每天都遲到！原來他們總會在上學途中遇上不可思議的冒險經歷。可是Prudence校長每次都不相信他們所說的故事… 05:35PM 安蒂的青春日記#23[英] Andi Mack#23[Eng] 《安蒂的青春日記》是個關於女孩的現代成長故事。安蒂嘗試找出自己的位置，找尋活出精采人生的不同方式。她放縱不覊的姊姊回家，揭露真相改變一切，令安蒂進入自我發現的未知旅程。 06:00PM 狗狗家族[英/粵] Dogs An Amazing Animal Family[Eng/Can] 犬科動物於三千萬年前在南北美洲開始進化。今集從一些調皮可愛、笨手笨腳的狼崽開始，講述野性犬科動物一些共通的特性，也揭露犬類比獨來獨往的貓科動物更聰明的原因。 08:00PM 恐龍百科[英/粵] Deadly Dinosaurs with Steve Backshall[Eng/Can] 本集，史迪夫貝克夏爾要尋找有超凡能力的恐龍，包括能在黑暗中視物的傷齒龍；有敏銳聽覺的薩米恩托龍；顎上有壓力感應器的棘龍；以及有超強嗅覺的懼龍。史迪夫還會進行連場實驗，看這些感官有多大威力。 08:35PM 全英一叮[英][PG] 及 話說當年[英] Britain's Got Talent[Eng][PG] and Today in History 來到最後的面試回合了，我們將看到聖羅倫斯小學合唱團純真的演唱，聚光燈舞台學院的精彩舞蹈，舒基和舒米亞兩兄弟分別演唱原創歌和送上迷人舞步。最後評判更要從182個單位中篩選出40個晉身準決賽。 09:30PM 周末大電影:命懸一線[英][PG] Weekend Blockbuster:The Walk[Eng][PG] 1974年，法國走鋼線及街頭藝人菲立柏提到世貿中心雙子大樓作出走鋼線表演。他在短時間策劃出這驚世創舉，得到師傅路迪老爸和一群夥伴相助，包括街頭藝人安妮和攝影師尚路易。他們一起克服重重困難，使他夢想成真。 12:10AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:25AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:30AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 01:00AM 世外野人[英/粵] Where the Wild Men Are with Ben Fogle[Eng/Can] 賓霍加前往坦桑尼亞‧魯阿哈國家公園，訪問一對放棄浮華的情侶。他們寧願在荒野流浪，與地球上最可怕的動物為伍。賓跟著他們在滿佈河馬的河中洗澡，然後在沓無人跡的荒野中遠足，與大象同行。 01:55AM 高山生命力[英/粵] Mountains Life Above the Clouds[Eng/Can] 世上最高的山脈上，蘊藏奇珍異獸和難得一見的古代文化：雪豹在寒冬中溜進偏僻的山村覓食；怪模怪樣的猴子在冰封的山谷森林依偎取暖；古代佛寺進行失落於時間的儀式；而運動員則在珠峰馬拉松艱苦作賽。 02:55AM 狗狗家族[英/粵] 03:50AM 我要做廚神[英/粵][PG] MasterChef[Eng/Can][PG] 04:40AM 恐龍百科[英/粵] Deadly Dinosaurs with Steve Backshall[Eng/Can] 05:10AM 金融概要[英] Market Overview[Eng]

 

85 06:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 07:00AM 記住鄉愁[粵] 始建於三國時期的安徽萬安古鎮，由於天然資源有限，鄉民千百年來在土地使用上精耕細作，逐漸形成「精益求精」的生存智慧，著名近代教育家陶行知年少時便是於萬安求學，養成精益求精、止於至善的學習態度；位於浙江德清縣的新市鎮，鄉民則以務實開拓、實事求是為處世準則，中國紡織先驅童潤夫便是近代以實業救國的有識之士，如今，新市憑著實幹創新的精神，將古鎮著名的絲綢織造和電子商貿結合，成功為古老的行業注入新活力。 08:00AM 悠長假「耆」[粵/普] 到阿曼旅遊，怎能不到沙漠，親身欣賞萬里黃沙的壯觀景色？吳文芳本集帶你去一趟沙漠旅遊，參觀沙漠的古老村落、入住農舍和沙漠帳篷酒店，最後是必玩的沙漠衝沙，衝過一個又一個的沙丘，驚險又刺激。 08:30AM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 09:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 10:00AM 體育新世界[粵] 場地單車世界盃香港站如箭在弦，李慧詩等港隊女將亦會做好準備，力爭主場揚威，她們細談最新備戰情況。花式單車同樣賞心悅目，來自德國的世界冠軍高爾分享獨門心得，本地代表黃展韜則細談運動得着。省港盃足球賽上演次回合，香港隊在主場大勝廣東4：0，成功衛冕。本港、日本好手齊集香港摔角大賽，分別使出精彩絕技KO對手！「體壇檔案」，回放日本相撲選手於1992年訪港比賽的花絮。今集還會報道嶂上登山節及大嶼山越野跑。 10:30AM 商．對論[粵] 環球經濟動盪不穩，充滿挑戰，中美貿易摩擦會對香港經濟帶來甚麼衝擊？作為一家美資銀行，應如何自處？「粵港澳大灣區」又能否成為銀行業未來發展的契機？「陸叔」陳永陸請來花旗集團香港及澳門區行長伍燕儀，暢談她的管理心得。 11:00AM 宅人食堂II[粵/普] 本集版納日記，梁一口和張揚決定放棄大城市的金融白領角色，作出常人眼中不可思議的決定，回到家鄉尋找兒時的味道。版納甜白酒、秘製滇橄欖、香茅草烤魚、手撕牛肉乾巴、蠔油拌青芒，用美食回饋外婆多年的關愛。 12:00PM 細說癌症[粵/英] 人類以為自己向癌症宣戰, 就能像登月那樣手到拿來, 消滅癌症。結果是整個七十年代, 在尋找致癌原因上的突破不大。直到發現SRC癌症基因, 存在於人類身上。但是還有一個謎團未解, 未能在人類細胞中找到人類治癌基因… 01:00PM 樓計專家[粵] 天津市中心可供開發的土地不多，有發展商在較遠的地方，發展鐵路上蓋物業，將香港的模式引進當地。前公屋聯會主席王坤指，若政府拒絕局部收回粉嶺高球建屋，不排除辭任土地供應專責小組成員。 01:30PM 我們的宇宙[粵/英] 本劃時代科學片集，糅合別開生面的專科攝影和創新電腦特效，為人類生命呈現無出其右的全新角度。《我們的宇宙》帶領觀眾穿梭世界各地壯觀景點，探索宇宙終極奇蹟：我們。 02:30PM 國有香料[粵/英] 斯里蘭卡被視為印度洋的珍珠，來自這裡的各種香料為食物帶來豐富的味道和特別的香味，其中一種最受歡迎的斯里蘭卡香料是肉桂。肉桂，味道甜美辛辣，有種神秘的香味，在醫療方面還有消炎和殺菌的功效。 03:30PM 港生活．港享受[粵] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 04:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 04:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 05:00PM 普通話新聞報道[普] 05:25PM 普通話天氣報告[普] 05:30PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 06:00PM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 07:00PM 樓計專家[粵] 天津市中心可供開發的土地不多，有發展商在較遠的地方，發展鐵路上蓋物業，將香港的模式引進當地。前公屋聯會主席王坤指，若政府拒絕局部收回粉嶺高球建屋，不排除辭任土地供應專責小組成員。 07:30PM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 08:00PM 文明之源[粵/英] 居所是文明的骨幹，是支撐現代世界的棚架。我們建造的家居、建築物和城市，令人生有了實體，也協助我們建立世界觀和團結起來。從最早的樹屋到今天的摩天大廈，我們的居所伴著人類一起進化。 09:00PM 無耆不有[粵/普] 有說人生就像走下坡的股票圖，年紀越大，體力及魄力都會下跌，但有年過六十歲的運動健將就認為只要懂得保養，健康本錢可越儲越多。資深股評人郭思治為了保持體態美，每日堅持健身最少個半小時，「六舊腹肌」跟隨了他四十年。有年過六十的健身教練體能不輸年輕人，還免費指導長者做體適能訓練，成為最好的身教。研究指游泳可降低過早死亡率及因心臟疾病致死的風險，維港泳泳手會分享比賽及涷齡心得。 09:30PM 樓市點睇[粵] 本港銀行去年12月，已經再無跟隨美國加息。市場目前估計，美國今年加息步伐會放緩，那麼本港加息幅度又將如何？銀行界在按揭生意會作如何部署？何文田一個豪宅項目，去年開售時標榜用料頂級，但驗收後發現部分瓷磚有裂紋，浴屏更有漏水情況，質素與售價成正比嗎？今集《二手巡禮》到黃埔了解兩個靠近港鐵站的老牌屋苑。 10:00PM 職場制勝[粵] 提起手表，相信大多數人都會想起瑞士這個鐘表大國。但根據貿發局的數字，以貨值計，香港是全球鐘表的主要出產地，孕育出一系列跟鐘表相關的職業，而鐘表匠就是其中之一。鐘表修復這行業，由以往「檔口仔」經營，到現時發展為一門專業工藝，甚至創造出本地手表品牌，面對近年智能手表的興起，前景是怎樣呢？ 10:30PM 最強生命線[粵/普] 每當參加球類運動後覺得膝蓋痛，嚴重的話又紅又腫，可能患上「髕骨肌腱炎」，尤其是打籃球、排球等比較需要跳躍的動作，風險更高，故又稱為「跳躍者膝」。髕骨即是膝蓋骨，髕骨的肌腱控制雙腳伸直屈曲的動作，如果在運動前未有足夠的熱身，或者過度運動都有可能引致肌腱勞損。骨科醫生分析不同的治療，輕微的患者可以接受物理治療，嚴重的情況例如是肌腱撕裂就要接受手術。從中醫的角度，推拿手法治療，也可以改善問題。 11:00PM 創科導航[粵/普] 傳統紡織業一般會靠肉眼檢測布料質素，程序既費時又費神。有大學研發了一套檢測系統，聲稱可以在織布過程中，準確快捷地找出布料上不同類型的瑕疵。介紹一種鑑證鑽石的技術。 11:30PM 中國通史[粵] 戰國，是講求武力的年代，列國的武器推陳出新。譬如韓的弓弩最聞名，可以射到六百步之外；齊國造的甲胄就最堅固；越國鑄劍的技術最精良。馬，也是重要的「武器」，趙及秦因為產馬，於是學習胡人騎馬射箭，組成令對手聞風喪膽的騎兵部隊。不過無論有幾強的兵力都好，懂得戰術才能屢戰屢勝，《孫子兵法》就是當中的寶鑑。 12:30AM 住在大灣區[粵] 佛山歷史源遠流長，她在整個大灣區內，扮演著甚麼角色？節目內還會帶大家，參觀一個位於旅遊熱點附近的樓盤，其價位及質素又是怎樣？ 01:00AM 星期日檔案[粵/普]

 

01.14(一)快樂長門人[粵] 腸胃及肝臟科專科醫生周偉明表示，逾四成半胃出血，會發生在65歲或以上的長者身上。消化器官出血分為食道、胃及十二指腸的上消化道出血，以及大腸、迴腸、直腸的下消化道出血，普遍患者在胃及十二指腸潰瘍出血，或胃酸倒流引起食道撕裂出血。上消化道出血徵狀明顯，會胃痛、嘔血，大便黑色稀爛等；下消化道出血的患者大便會呈血紅色。患者避免自行服食胃藥，其消炎成份會令病情加劇，醫生講解胃鏡及藥物治療的情況。 10:00AM 千王群英會#31[粵][PG] 杜天不忿阿龍被大千重用，決定將大千及阿龍二人除去。唯杜天的計劃被于蘭告發，終死在大千用的催眠術。富發覺，與他們發生毆鬥，但寡不敵眾，反被阿龍的手下所制服。大千欣賞龍的作風，收他為契仔，阿龍正中下懷。在賭場內一怪客的千術非常厲害，連贏了一大筆錢，龍便遊說大千出面對付。後來怪客更大言不慚的揚言，要大千與他在九宵樓賭一局，大千發現她是于蘭的舊情人，一怒下應承賭一局。 10:30AM 武則天#66[粵/普][P

 

11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#45[粵][PG] 十五年後，郭襄隨大頭鬼睹神鵰大俠風采。神鵰大俠知史氏幼弟被霍都所傷，答應與郭襄找九尾靈狐以供療傷，瑛姑要以伯通為交換條件。楊過以傳授黯然銷魂掌要求伯通見瑛姑。郭襄對神鵰大俠生好感，要求他以真面目示人。 01:20PM 流行都市[粵] 主持們外出試玩流行新玩意，誰是「遊戲王」？黑暗中「鬥激光劍」，玩家要兼顧攻擊及閃避，考驗身手與反應；需要佩戴頭盔、護手展開的「攻防箭」，則比拼眼界。AR「魔法球」對壘，又有多好玩？返回錄影廠，眾人繼續試玩利用木條進行的桌上遊戲，刺激滿Fun。年糕是農曆新年的必吃食品，廚藝專家帶來多款特色年糕，讓大家於豬年來臨前先嚐新口味！另外，營養師陳國賓用上低脂椰漿及椰糖，巧製「椰子藜麥煎雞鎚」，既健康又滋味。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 頌缽導師兼演奏人曾文通分享頌缽音樂，令人安在當下，為心靈帶來平靜和安穩。曾老師細說與頌缽的初相遇，聲音更讓患病的母親瞬間安然入睡。他即席輕敲大小不一的頌缽，沉穩的振頻迴盪於整個空間。頌缽可分為磬和缽，其形狀、容量不同，但皆中空才可發出聲音；人常糾結於各種觀念，學會放下方能展現力量！曾老師的頌缽音樂專輯籌備多年，要表現接近現場的音色，有何難度？現代人的生活容易鈍化感官，他卻有保持五官敏銳的心得？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#9[粵] 霍亂肆虐，雲不能再賣粉果營生，祥遂鼓勵她與自己賣唱，二人果然大受歡迎，更獲雲舊同事羅秀蘭欣賞，介紹她到其舞廳演出。鳳知龍為書簿費而苦惱，遂慷慨將手鐲變賣，借錢給他。塵討得卿歡心，卿決找鳳回家，不果。祥、雲獲贈戲票，被堅發現，雲為保密戀情，無奈讓二人結伴看戲。綿見卿接受塵，串謀娜設計陷害他，惜事與願違，塵更因而發現鳳才是祥的未婚妻。鳳哮喘病發作，聲提供獨門秘方，塵遂與祥等往山澗尋找藥引，惜姑的無心快語令眾前功盡廢。祥為令鳳改變做人態度而帶她往郊外燒陶土。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 健一與甘麥基無意中聽到夢子說喜歡經常面帶笑容的人，二人於是爭相裝出笑容，但健一因被俏皮貓偷襲而哭。媽媽買了一些牡丹餅，但不知道被誰全部偷吃了，為了找出犯人，小靈精使用忍術重演事發的情形。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] Naughty塗鴉圖書被告發，為了掩飾罪行，他竟偷偷用檸檬去漬，幸得精明的彭博士解構事件！學生隊在通識比賽熟悉中國神話故事，而且常識豐富，拆解智力題更加輕輕鬆鬆。主持隊幸得智慧過人的Karlie撐場，分析英文題頭頭是道，解答奧運五環見多識廣。但為何主持隊在邏輯題寧願認輸，也不要失禮人前？「free up something」有空出一些時間的意思。諺語「天下沒有免費的午餐」可有英文版本？ 05:20PM 多啦A夢[粵]

 

 

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#96[粵/普] 曹植深夜闖宮告知劉平伏完打算造反，而且曹操已知道此事，他希望劉平想辦法阻止伏完，伏壽匆忙趕回家已經太遲，伏完已被殺死，劉平質問司馬懿為何會在屋裡，司馬懿表示自己是來領功的，曹操叫劉平把伏壽打進冷宮。 07:30PM 東張西望[粵] 熱炒運動鞋有價有市，更有人於網上放售高仿真膺品圖利。「中伏」事主的朋友假裝買家再約賣家交收，公開拆穿騙局；專家則詳述分辨波鞋真偽竅門。流浮山有唐狗疑遭毒殺，狗主親述愛犬離世經過，村民推測疑兇犯案動機。2018年「勁歌總選」曲終人未散，菊梓喬、張敬軒等歌手分享得獎感受。劇集《大帥哥》大結局，一眾演員出席飯局，洪永城當眾吻謝張衛健。另會帶來馬德鐘、陳豪、陳展鵬、王浩信、鄭嘉穎等眾星雲集品牌活動盛況。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#493[粵] 瑞輝在琴室等候力蓮到來，弄了即沖芝麻糊給她作甜品。瑞輝在電視上看見力蓮與Jacky等受訪，他們正享用黑松露朱古力火鍋，瑞輝遂把芝麻糊藏起。力蓮來到後發現了芝麻糊，並吃得甘之如飴，瑞輝卻感虧待了她。酒吧老闆欲將酒吧放盤，建議兼職當酒保的瑞輝考慮與人合夥經營。瑞輝希望拉近與力蓮的距離，欲籌六十萬頂讓酒吧，惜不果。瑞輝正感無助之際，竟中了六合彩二獎！他約力蓮慶祝，不禁幻想他與力蓮有着美滿的將來，怎料…… 08:30PM 守護神之保險調查#16[粵][PG] 小杜去找林太太，懷疑她想欺騙保險，在三個月之前有可能已經知道自己得了末期癌症。葉子去找何國亮想拿回錢跟退股，結果何國亮想施暴她，幸好張東及時出現。葉子跟張東一起回家，葉子把東西還給他，並說要搬去日本。 09:30PM 荷里活有個大老千#1[粵][PG] 六十年代香港的民生百態除了日常衣食住行，人們的生活始終離不開賭博。以千術為生、「千門八將」之一的龍四，一次對眾富豪出手，富豪們向華探長文雄求助。龍四師兄龐峰因過往恩怨提供線索，令龍四被擒，還與他一局定輸贏，千門事千門了。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 品嚐靚牛肉不單要認清來源地，不同牛隻部位亦各有滋味，位於汕頭的「一條龍」火鍋店到底有何美味過人之處？日本和牛被奉為上等食材，鼎爺卻認為本地黃牛絕不失禮，遂以同樣配料分別搭配和牛、黃牛，炮製出兩道「三色炒牛肉」，吃盡兩地牛肉風味。愛吃牛肉的鼎爺原來曾戒牛24年，背後只因一個承諾！潮州芥蘭份外鮮嫩，品種亦多。荷塘芥蘭、紅腳芥蘭的處理方法不盡相同，鼎爺藉着「方魚炒芥蘭」菜式「打孖上」，詳述當中烹調要訣。 11:00PM 晚間新聞[粵]

11:50PM 蓋世豪俠#14[粵][PG] 玉樓獲悉段海對女神醫二娘有救命之恩，遂利用他請求二娘助他解除「天狼咒」劇毒。段海看在古峰份上，終答應介紹玉樓到大理國求醫。定山之子立邦自少常困深宮，故對世俗充滿好奇，乘不凡外訪古艷陽之名，要求跟隨他外出，定山答應。李珠獲悉玉樓隻身下山，乘機向他報仇。二人苦搏一輪後，終被玉樓逃脫。不凡一直抱有權傾朝野之心，打算藉定山練邪功走火入魔時，將朝中異己剷除，遂極力拉攏古艷陽與定山合作。立邦邂逅李珠，彼此結識於誤會，互相鬥氣。玉樓辛苦打探得二娘居處，卻發現她已死去。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#411[粵] 金家答應助阿山對付施武。阿月等與茶大打出手，幸施武解圍，阿山明白二人被收買。施武謂當日搶走阿山財產只是免他敗盡父親財產，念慈和紗紗對他印象大改。阿山見阿嵐頭痛，欲替她買頭痛藥，施武把附近的頭痛藥買清。 02:35AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是胡鴻鈞<太難開始>，其餘位置包括古巨基<太空艙>、HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>、鍾舒漫<黑人問號>、SUPPER MOMENT, SSTP。另會帶來洪嘉豪的挑戰歌<掉進海的眼淚>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#48[粵][PG] 黃蓉尋郭襄遇周伯通，發現玉蜂上均有「我在絕情谷底」字樣。法王欲收郭襄為徒，郭襄要法王打贏楊過方答應。藥師說出無南海神尼，楊過失望，得神鵰勸服，決到絕情谷尋小龍女。楊過苦候不果向懸崖跳下，郭襄趕至隨之。 04:30AM 細說名城．德國[粵] 德國「味力」之旅，從班貝克展開！謝安琪先帶大家到老牌啤酒館和啤酒博物館，親身體驗地道啤酒文化，痛快啤一啤！之後再遊露天市集，搜尋地道食材。然後為食到柏林，尋找普魯士國王都讚好的樹輪蛋糕，以及柏林歷史最悠久、拿破崙曾光顧的餐廳，品嚐傳統德國鹹豬手！ 05:00AM 是日播映完畢

 

82 06:00AM 歡樂頌#38[粵/普] 安迪聽到魏國強說媽媽的遭遇, 看到他惶恐的眼神, 歇斯底裡地崩潰了; 譚總打了魏渭一拳, 說他徹底毀了安迪; 儘管魏渭還想試圖挽救, 可是安迪似乎已經下定決心與他分手, 因為她不想連累其他人。 07:00AM 傳說的魔女#45[粵/韓] 馮今跟月翰參加其妹的婚禮才得知他獨力供養弟妹;秀仁遺下手機被道賢看到她跟宇碩的合照,剛巧宇碩來電,道賢要求跟他見面...宇碩對道賢感謝他照顧秀仁並指會補償他感氣憤;道賢要求泰山向秀仁道歉,秀仁不願接受... 08:00AM 高富帥社長#2[粵/韓] 06:00AM 歡樂頌#38[粵/普] 安迪聽到魏國強說媽媽的遭遇, 看到他惶恐的眼神, 歇斯底裡地崩潰了; 譚總打了魏渭一拳, 說他徹底毀了安迪; 儘管魏渭還想試圖挽救, 可是安迪似乎已經下定決心與他分手, 因為她不想連累其他人。 07:00AM 傳說的魔女#45[粵/韓] 馮今跟月翰參加其妹的婚禮才得知他獨力供養弟妹;秀仁遺下手機被道賢看到她跟宇碩的合照,剛巧宇碩來電,道賢要求跟他見面...宇碩對道賢感謝他照顧秀仁並指會補償他感氣憤;道賢要求泰山向秀仁道歉,秀仁不願接受... 08:00AM 高富帥社長#2[粵/韓] 03:05PM 加油！向未來[粵/普] 主持在十米高空的鋼絲上騎單車, 是怎樣做到的？這集有美女主持朱丹和演員王迅擔任嘉賓。兩本普通的黃頁交疊在一起後，竟要出動貨車來將它們分開？錄影廠裡有隻巨型木鴨子，又是要做什麼實驗呢？ 05:05PM 為食廚男[粵/英] 畢業於藍帶廚藝學校的大廚Matthew化身節目主持，帶你走遍韓國各地，介紹多間著名餐廳及當地美食。他更會即席大顯廚藝，與觀眾分享入廚樂趣。 05:30PM 安樂蝸[粵] 香港蝸居面積有限，還要將北歐、工業與簡約風格結合其中，容易產生雜亂感覺，設計師怎樣破解難題？「睇屋」嘉賓黃美棋亦會大談鍾情田園風格的原因。「愛家人物」介紹多款竹製家品，不但夠環保，耐用程度更可媲美木製家品。年輕夫婦重視生活情趣，遂在客廳加建地毯地台，打造好友聯誼玩樂專區。此外，他們更為四隻愛貓提供專用寢室，共享安樂居所。一款「洗鞋神器」標榜清潔運動鞋無需動手，效果能否滿足網購達人「怪波」要求？ 06:00PM 歡樂頌#39[粵/普] 父親一席話令安迪意識到不能連累她所愛的人, 即使魏渭以全部家產交給她以示誠意, 她亦不為所動, 筱綃因生意上的事和亦凡有來往, 竟利用亦凡來打擊和她正在冷戰的趙醫生, 趙醫生會因忌妒而和筱綃重修舊好嗎 07:00PM 台灣紅什麼[粵/普] 老字號冰品店新舊兼備，熱賣的香蕉雪糕融合香蕉和枝仔冰兩種旗山名產，味道如何？「白玉抹茶麵茶糊」可用不同食法品嚐，有別傳統！歷史悠久的肥皂品牌，融入大稻埕的地方特色，還以茶葉、米、紅藜等天然材料入皂，既可護膚又具創意。滷肉飯、蚵仔煎是台式美食，主持們往廚藝教室學煮，箇中有何精髓？以魔幻森林風格設計的旅館，並設遊戲室，適合一家大小入住。另會介紹曾被評為世界十大美味麵食之一，由藝人曾國城經營的拌麵品牌。 07:30PM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 08:30PM 西班牙潮什麼[粵][PG] 梁芷珮玩轉巴塞隆拿，先上藝術課，學畫裸體素描；再走進選擇極多的小店，購買西班牙火腿做手信；買得意猶未盡，她還光顧巴塞隆拿唯一人手製西班牙草鞋的老店，請師傅即製一雙草鞋。巴塞隆拿的朱古力博物館有不同的朱古力模型，遊客還可跟導師學做朱古力；芷珮「大展廚藝」後，前往專門出產西班牙氣泡酒Cava的小鎮Avinyonet del Penedes，參觀酒莊，了解如何釀酒和存酒，然後到工場自製獨一無二的氣泡酒。 09:00PM 搵食飯團[粵] 冬季適宜圍坐打邊爐，飯團還為嘉賓鄧以婷送上「鍋心」推介。韓式炸雞店推出冬季限定「芝士火鍋」；另一道「太陽芝士炸雞」，更給予眾人「拉絲」比拼的機會！以「花膠雞鍋」作湯底的火鍋店，配料同樣矜貴，包括鮑魚、黑毛豬和蟶子。同一間餐廳可嚐到台式茶飲與東南亞美食，滿足顧客兩個覓食要求。以婷試吃「棒棒雞」，評語竟是「麻麻地」？來到堅持家鄉風味的餐館，飯團透過「澄海滷水豬手」、「潮州筍粿」，口腹感受正宗潮州味道。 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 時下網民「走數」成風，Vitas自認重視承諾，最瘋狂曾跟田徑隊友比賽立定跳遠，落敗後遵守約定，在學校裸跑；波波提及同學的變態打賭遊戲，輸家居然要喝沖廁鹹水！麥明詩稱不時被廣告商「拖數」，欠賬的藉口層出不窮，令她學懂如何保障利益。馮盈盈投訴男友言而無信，承諾過不發脾氣，到爭執關頭卻總是食言；她貴為出爐的「飛躍進步女藝員」，言出必行，為得獎後「切X煲湯派街坊」的承諾找數，並開名報答網民的支持。 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 掌握時尚運勢，讓你的2019年變得更旺！星座專家安格斯解說「火、土、風、水」四個星象的幸運顏色及物品；美妝專家Minnie則教大家打造開運彩妝。「東京時尚遊」走訪銀座的人氣生活時尚百貨，推薦必買的美妝和護膚品。「網絡紅什麼」教大家利用天然材料，兩分鐘拯救乾唇。「愛美麗時尚」前往台北時尚集中地的永樂市場，參加手工婚紗聯名快閃活動；一系列高級手工婚紗，配以新潮的帽款，突破傳統。 10:35PM 台灣紅什麼[粵/普] 老字號冰品店新舊兼備，熱賣的香蕉雪糕融合香蕉和枝仔冰兩種旗山名產，味道如何？「白玉抹茶麵茶糊」可用不同食法品嚐，有別傳統！歷史悠久的肥皂品牌，融入大稻埕的地方特色，還以茶葉、米、紅藜等天然材料入皂，既可護膚又具創意。滷肉飯、蚵仔煎是台式美食，主持們往廚藝教室學煮，箇中有何精髓？以魔幻森林風格設計的旅館，並設遊戲室，適合一家大小入住。另會介紹曾被評為世界十大美味麵食之一，由藝人曾國城經營的拌麵品牌。 11:05PM 兄弟幫[粵][PG] 現代女性的社會地位不斷提高，但職場上似乎仍有不少女性受到不公平對待。性別研究課程導師黃鈺螢指出大眾對兩性有既定定位，引致職場不平等現象。「男主外、女主內」觀念根深柢固，而當身分對調，男、女方均有可能引來議論。賺錢能力與社會地位掛鉤，家庭照顧者的付出反被看輕，值得反思！縱是女性主導的職業，男性升遷機會亦較有優勢，鈺螢有何觀察？她還引用教育、電影界的例子，帶出社會潛移默化的思想，局限了女性的職場發展。 11:35PM 高富帥社長#3[粵/韓] 寶拉開會時與鄭副部長言談甚歡，一時得意忘形提到對方犯的錯，鄭副部長不悅離開，有燦大罵寶拉。寶拉沒回答泰周為何自稱金芬紅，但她持有屬於金芬紅的物品。寶拉又來公司報到，協助項目通過，有燦承諾給她豐厚酬勞。 03:35AM 加油！向未來[粵/普] 主持在十米高空的鋼絲上騎單車, 是怎樣做到的？這集有美女主持朱丹和演員王迅擔任嘉賓。兩本普通的黃頁交疊在一起後，竟要出動貨車來將它們分開？錄影廠裡有隻巨型木鴨子，又是要做什麼實驗呢？ 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG]

 

84  09:00AM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 09:30AM 建築師巴布[英] Bob The Builder[Eng] 《建築師巴布》耳目一新了！巴布的根基依舊紮實，他依然是個熱情的最佳建築好朋友。凡是學幼兒都想他成為團隊一分子，可是他是我們這個時代的巴布：更強壯、風趣、活潑、靈活和更加鼓舞人心。 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 近年不少港人熱愛跑步運動，每年的香港馬拉松的報名人數都屢創新高，跑步運動看似簡單，但其實肌肉力量不足，肌鍵不夠柔軟，隨時越跑越痛，甚至出現筋腱勞損。中大醫學院的骨科專家分析不同的長跑傷患，亦有長跑好手細說跑步生涯的樂與苦，物理治療也教導簡單而有效的訓練動作。中醫亦有其良方，認為脾胃虛弱亦影響四肢的運動力量，調理身體之餘亦可以配合一式「飛燕動作」，強化腰背力量，減低跑步引起的腰骨勞損。 03:00PM 寰宇萬象[普] World at a Glimpse[Man] 《寰宇萬象》節目帶大家眼睛遊世界，我們會在半小時的節目裡，呈上世界各地的新鮮趣聞、風土人情還有科技資訊，讓大家足不出戶能知天下事。 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 05:00PM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 05:30PM 叢林小救兵[英] The Jungle Bunch to the Rescue![Eng] 叢林裡，有問題有不公要解決，毋須擔心。呼喚叢林拯救隊，牠們就會馬上救急扶危！有這隊英雄出馬，絕不會悶悶不樂，時時刻刻準備冒險，各人關係更是笑料百出！ 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 阿當話你知[英/粵] Adam Ruins Everything[Eng/Can] 荷里活︰在紅地氈上，以及知名演員的協助下，阿當揭露荷里活璀璨光輝背後的秘密。他先揭露名人穿的服裝其實是龐大宣傳計劃的一部分。他又揭露電影分級制的荒謬和含糊。然後，他揭示實況節目其實絕不真實。 06:30PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 意大利著名薄餅大師將傳統意大利薄餅帶到香港，由他親述滋味薄餅是怎樣煉成！日本木製家具精細耐用，留意主持介紹北海道、名古屋、飛驒高山木椅的獨特工藝。主持身穿六、七十年代盛極一時的燈心絨、格仔衫、高腰褲、樽領衫，襯出冬季復古時尚品味。油畫大師唐寅九的作品得意大利博物館創辦人Mario Taddei支持，聽他親述創作風格。了解高智能廚房設備創造的綠色廚房；以及時尚巴黎式釘紋錶盤腕錶系列，低調型格。 08:30PM 孩子的小宇宙[英/粵] The Secret Life of 4 Year Olds[Eng/Can] 本集繼續探索四歲孩子的複雜社交關係和情緒智商水平。愛意瀰漫，萬人迷哈柏移情新女朋友艾娃，他的好友維尼則鍾情佩詩。但哈柏因為維尼有新朋友而大感嫉妒，令友誼出現危機。但在另一邊廂的羅利卻交不到朋友。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 極地登峰[英/粵] Steve Backshall Vs the Vertical Mile[Eng/Can] 史迪夫、里奧和羅倫茲繼續其艾格峰天險之旅，與死亡山壁面對面。由於氣溫只有零下三十五度，加上風雪交加，史迪夫的童年夢想不得不畫上句號。於是，他們改赴意大利，攀登東多洛米蒂滿途險阻的三峰山。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 劇力星期一:侍女#2[英/粵][PG] Signature Monday:The Handmaid's Tale#2[Eng/Can][PG 法德奴和嘉年奴因一起購物而熟落，各自說起以前的生活。反抗政權的組織的一名成員試圖招攬法德奴。另外，法德奴和其他使女協助華倫奴分娩，因而勾起她女兒出生的回憶。法德奴亦憂慮，因指揮官要求私下跟她見面。 11:45PM 財經速遞[英] WORLD MARKET UPDATE[Eng] 11:50PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:05AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:10AM 穹蒼下的摩洛哥[英/粵] Morocco from Above[Eng/Can] 繼續由穹蒼看摩洛哥，經現代農業改容易貌的耕地，反射鏡佔地幾千公頃的太陽能發電廠，又或遍布全國猶如未來世界棗椰林的風力發電風車，處處顯示摩洛哥正奔向未來，努力開發再生能源，並善加利用當中的經濟發展機遇。 01:05AM 法網危情#2[英][PG] How to Get Away with Murder#2[Eng][PG] 安娜為了挽回聲譽，與大學校董會對抗。羅莉發現依華受安娜所託，留意馬華禮被殺案的調查進度，並在醉後向貝妮表白自己依然深愛法蘭。安娜在被拘捕前，叫奧利幫她清除手機裡的所有紀錄。 01:55AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 極地登峰[英/粵] Steve Backshall Vs the Vertical

 

01.15(二)09:50AM 快樂長門人[粵] 長者過年間享用美食過後，常見消化不浪、腸胃疾病。長者的牙骹骨退化、假牙影響嘴嚼能力、口水分泌減少影響吞嚥。腸胃及肝藏科專科醫生羅兆棠建議，長者進食前將食物切成小塊，以防食物卡在食道。食道與胃部間的舒張肌退化致胃酸倒流，胃部蠕動減慢亦影響消化，小心髮菜容易與其他食物纏成球，增加消化時間。患有血管毛病如中風長者，為何進食湯圓非常危險？聽醫生講解賀年食物對三高的影響，以及舒緩消化不良的建議。 10:00AM 千王群英會#32[粵][PG] 在九宵樓內，怪客與大千以性命作賭注，最後大千輸了。大千突雙目怒瞪發出綠光，卻被怪客用強光射傷了眼部，最後大千始知一切都是阿龍及于蘭所設的陷阱。阿龍給五分鐘給大千自己了斷，可是卻被大千逃去。龍獲寶諒解，說出屠一笑的住所，龍欲說服一笑等返上海，卻被思靈拒絕。 10:30AM 武則天#67[粵/普][PG] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#46[粵][PG] 郭襄對楊過生愛意，要楊過為她慶生。魯有腳被暗殺，眾疑霍都所為。楊過得知亡父楊康生平，決為楊康贖罪。楊過與大頭鬼結伴至嘉慶，舊地重遊，無限感慨。另預計與小龍女重聚之日漸近，興奮，計劃與小龍女在農村隱居。 01:20PM 流行都市[粵] 中國人愛喝茶，而茶葉可分為綠茶、黃茶、白茶、青茶、紅茶、黑茶六大類，各有甚麼功效？要泡出一壺好茶，怎樣才是正確方法？茶藝師示範沖茶技巧和步驟，並細說各類茶葉的合適小吃，和以茶入饌的飲食資訊。主持們前往位於南區的中菜餐廳，享用順德淡水河鮮佳餚。傳統涼拌爽魚皮、欖角豆豉蒸邊魚、家鄉碌鵝等風味正宗；大良炒鮮奶的升級變奏版「水牛奶炒官燕」，更是矜貴精緻。烹飪環節，廚藝專家三姐示範「大花生臘肉皮燜豬尾」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 談到「山地搖滾」音樂，往往令人聯想到飛機頭、喇叭褲等五十年代美國文化象徵。四位愛音樂、愛懷舊的本地大男孩組成樂隊，將粵語元素融入這種經典曲風之中。樂隊透過口語化歌詞唱出港人共鳴，鬼馬意念乃源自「歌神」許冠傑。此外，每位成員的演出服飾、髮型同樣追求忠於「原作」，力求復刻當年美式風味。在美國拉斯維加斯舉行的一個年度音樂節，是全球「山地」樂迷的朝聖地。四子將於這個盛典現場演出，且聽他們分享箇中興奮心情。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#10[粵] 雲與祥發現鳳不停買新衣的原因，鳳不忿被祥指責欠一技之長，便在街上賣起舊衣來，被雲發現。波任塵為廠長，泉慘被降職。塵藉詞不懂看英語建議書而向鳳請教，鳳見他上進，一改以往對他的惡劣態度。南洋富商陸恭在舞廳外遇見雲，一愕。舞廳駐場歌星珊姐不適，恭要求由雲代唱，雲一鳴驚人。娜訛稱母病逝，又欺騙波金錢。塵、鳳往捧雲場，驚見祥扮猩猩被擲番茄籌款，上前替他解圍。鳳喜與祥單獨郊遊，鳳向祥表示欣賞他，惜祥卻視她如妹妹，鳳遂以笑掩飾內心傷痛。塵向鳳示愛，被拒。祥驚悉塵冒認自己的惡行。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 媽媽因為大家都不記得他的生日而十分憤怒。為了令媽媽息怒，大家合力為媽媽準備生日會。獅子狗碰巧制伏了一個小偷，之後被稱為英雄。甘麥基很妒忌並遷怒於俏皮貓。俏皮貓為了洩憤而想辦法陷害獅子狗。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 蝴蝶隊在魔法試管考驗表現淡定，但重複入球令她們接連失分，最後階段未能扭轉局勢，成績一般。蜜蜂隊聽Freeyon指點策略，立即成功入球，卻難逃重複入球命運，幸最後投入藍色試管爭回雙倍分數。神奇卷軸考驗團隊合作，騎士初時未能合力拉動卷軸彈球，面對難關仍充滿歡笑聲。騎士的歡樂氣氛感染小花，獲額外加分！魔幻任務，騎士疊高開心方塊，方塊塔慢慢偏離正軌。騎士在旋轉的方塊塔放下最後一塊方塊，驚險中完成任務。 05:20PM 星光樂園III[粵/日] 06:00PM 香港風物誌[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 香港開埠至今雖只有百多年歷史，但要追溯香港歷史可遠至宋明。而由於香港的獨特地理位置及歷史原因，香港百多年來孕育出獨特的歷史文化。既是中國南大門，直接接觸西方文化，但亦受中國五千年傳統文化影響，發展及保存了華南獨有文化特色。今日香港成為國際大都會，但在城鄉里巷仍然可見處處歷史痕跡，多項物質及非物質遺產得以保存，傳承下去。 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#97[粵/普] 曹操以伏完謀反的事逼劉平處死皇后，劉平執意不肯，司馬懿告訴劉平，崔琰和孔融打算在聚儒大會上燒毀潛龍觀，數百士子的性命足以引起天下人對曹操的憤怒，這是救皇后的最後機會，可是劉平不願犧牲士子們的性命。 07:30PM 東張西望[粵] 街頭小食魅力非凡，還記載着不少兒時記憶。燒賣店老闆娘分享魚肉燒賣的製法秘密，原來粒粒都有規有矩；人氣長龍粉果小店師傅公開手製粉果的靈魂材料是甚麼。城隧小巴奪命意外，乘客憑安全帶逃過鬼門關，市民對佩戴安全帶有甚麼看法？租客和業主分享共享工作空間，比一般辦公室有甚麼吸引力和優勢？鼎爺教觀眾賀年煎糕技巧，還公開特製千層馬蹄糕的秘密。張敬軒預告主持TVB的新節目，還有久未合作的周星馳、張栢芝談合作感受。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#494[粵] 熊家的新鄰居勞先生經常投訴他人，令人感煩擾。一次，勞先生半夜找熊家投訴有噪音，樹根與他外出傾談，勞先生自此失去蹤影。兩星期後，業主託陳師奶找人頂租勞先生的單位，時勞宅傳出惡臭，陳師奶欲進屋查看，卻被樹根趕走。心如等及後發現樹根購入大量漂白水、他更身藏勞先生的手機……熊家眾人見電視報道某兇案的疑犯所為與樹根極似，擔憂樹根殺人。樹仁用航拍機拍攝勞宅狀況，驚見樹根正從房內拖出一袋重物，懷疑內藏屍體…… 08:30PM 守護神之保險調查#17[粵][PG] 心茹調查林太太的案子時，受到其弟林耀陽的百般騷擾和阻撓。林耀陽因偷竊姐夫店裡的古董手鐲，被姐夫報警帶走。獲保釋的林耀陽欲報復心茹，卻目睹了林太太和先生遭遇車禍。因二人未立遺囑，巨額資產的去向牽動人心。 09:30PM 荷里活有個大老千#2[粵][PG] 龍四被冤枉藏毒，女友方百合答應與文雄一起來換取龍四在獄中平安。龍四出獄後，舒奇和墨基跟隨他在片場工作，龍四助王導演擺平其太太來捉姦之事。另一邊廂，丁小雨看不過眼老婆婆在街頭賭檔被騙，使計揭穿，丁玲帶着女兒小雨委託經營偵探社的忠亮找龍四。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 「糖蔥餅」是不少港人的兒時小食。來到據稱是糖蔥餅發源地的汕頭陳店鎮福潭村，鼎爺帶阿譚一睹只用砂糖與麥芽糖的糖蔥餅製作工序，餅中的孔洞竟是靠師傅徒手拉出！返回廚房，鼎爺巧製以砂糖當主角的潮式甜品「反沙芋」，還加入芝麻與芫荽做出變奏版，甜中多添一分香味。二人又往衡山市場尋找攤檔「西施」，可有收穫？要煮出皮肉軟腍的「鹹菜黃豆燜豬手」，關火焗煮才是關鍵！試吃期間，鼎爺教拍檔品嚐菜式的「極品位」，會是甚麼？ 11:50PM 蓋世豪俠#15[粵][PG] 段飛終提起勇氣向雪雁示愛，但雪雁以他與李珠的婚約推搪。段飛即以飛鴿傳書予李珠，聲言將舊日婚約一筆勾銷，令李珠大受刺激。玉樓欲灌醉趙紅，盜取解藥自救，可惜趙紅早有此著，裝醉試探他，其後終阻止玉樓行事。萬里獲悉不凡代古艷陽護送「玉女神功」秘密予定山，派人搶走秘岌，卻中不凡之計，未能成功而回。萬里苦勸定山放棄練「玉女神功」，但定山始終認為「玉女神功」比「穹蒼神功」更高，寧願放棄向古峰習武。萬里大急，著古峰假扮古艷陽，以假「玉女神功」教授定山，被不凡識穿，古峰堅拒承認。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#412[粵] 阿嵐約會阿山，表示知幸運星是阿山所送，卻不感動。阿山擔心施武會對阿嵐不軌，扮成薄餅速遞員混入施武家，見屋內漆黑一片，施武為阿嵐準備飲料，阿嵐不加防範，阿山情急，衝入屋內，怒打施武，時屋內燈光亮起來。 01:30AM 宣傳易[粵] 無間音樂[粵] 伍富橋(Alvin)今集以歌手身分亮相「音樂天空」，並帶來劇集《救妻同學會》插曲<重複愛一次>。他對首次擔網演出劇集，有何感受？劇中情節，對他演繹這歌可有幫助？Alvin年紀輕輕，原來已是「拉丁舞」高手兼舞蹈學校的校長！他近期接拍TVB新劇《殺手》，所演角色還與陳豪有關？Alvin對寵物亦愛護有加，為了家中愛犬，更不時舉行派對和其他狗主聯誼一番。此外，他還送上前作<不只是朋友>MV。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#49[粵] 郭襄勸楊過不要自盡，楊過令神鵰背郭襄上崖。郭襄上崖後發覺法王已被黃蓉制服，法王騙郭襄為其解穴，強行劫走她。黃蓉聞襄城危急，返城助郭靖。楊過發現玉蜂，終重遇小龍女。神鵰跳崖得楊過所救，楊過上崖救郭襄。 04:30AM 近廚得食[粵] 蝦有很多種類，基圍蝦、海中蝦、花蝦、龍蝦，各有煮法，但首先要懂得挑選優質新鮮蝦！余健志及黃德如到海鮮檔，了解挑選蝦的秘訣。德如用積木作比喻，詳細解釋為何打蝦膠要以同一方向攪拌。人參藥效高，適宜配合溫和的食材，蝦就是其中之一。日本人把「炸蝦天婦羅」發揚光大，要做出令人滿意的成品，有何技巧？把蝦烹調到晶瑩剔透，是最高的境界，少用梳打粉、加油是基本原則！余健志教大家在家輕易炒出惹味「胡椒蝦」。 05:00AM 近廚得食[粵] 余健志、黃德如訪問米商職員，從外觀、飯香、口感、味道、新鮮五個方面分辨優質米。洗米水不要倒掉，原來大有去油功效！何謂最正宗的揚州炒飯？來自揚州的廚師介紹材料及示範步驟。茶餐廳為何會選用麵包爐「焗」出煲仔飯？韓式石頭鍋飯，令主持一試難忘，原來做法不太困難！泰式有把炒香的米粒釀入雞皮之中炸熟，香氣四溢！同樣香氣四溢的，還有余健志炮製的「荷香糯米骨」！ 05:30AM 內有愛犬[粵] 本集主題是狗與主人的情誼，內容包括短劇「我的密友」，帶出狗與主人之間深厚的羈絆。主持楊思琦會介紹本集短劇中的狗主角品種史納莎，牠的原產地、性格及飼養時要特別注意的地方。

 

82  06:00AM 歡樂頌#39[粵/普] 父親一席話令安迪意識到不能連累她所愛的人, 即使魏渭以全部家產交給她以示誠意, 她亦不為所動, 筱綃因生意上的事和亦凡有來往, 竟利用亦凡來打擊和她正在冷戰的趙醫生, 趙醫生會因忌妒而和筱綃重修舊好嗎 07:00AM 傳說的魔女#46[粵/韓][PG] 秀仁怪責鶯蘭藏起道鎮, 間接讓她和宇碩交往, 宇碩聽到十分痛心. 泰山知道宇碩正在調查30年前的縱火案, 企圖用錢讓宇碩放棄調查, 宇碩拒絕, 泰山大發雷霆, 刺激到宇碩想起失火當晚的真相. 08:00AM 高富帥社長#3[粵/韓] 09:00AM 台灣紅什麼[粵/普] 老字號冰品店新舊兼備，熱賣的香蕉雪糕融合香蕉和枝仔冰兩種旗山名產，味道如何？「白玉抹茶麵茶糊」可用不同食法品嚐，有別傳統！歷史悠久的肥皂品牌，融入大稻埕的地方特色，還以茶葉、米、紅藜等天然材料入皂，既可護膚又具創意。滷肉飯、蚵仔煎是台式美食，主持們往廚藝教室學煮，箇中有何精髓？以魔幻森林風格設計的旅館，並設遊戲室，適合一家大小入住。另會介紹曾被評為世界十大美味麵食之一，由藝人曾國城經營的拌麵品牌。 09:30AM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 10:00AM 西班牙潮什麼[粵][PG] 梁芷珮玩轉巴塞隆拿，先上藝術課，學畫裸體素描；再走進選擇極多的小店，購買西班牙火腿做手信；買得意猶未盡，她還光顧巴塞隆拿唯一人手製西班牙草鞋的老店，請師傅即製一雙草鞋。巴塞隆拿的朱古力博物館有不同的朱古力模型，遊客還可跟導師學做朱古力；芷珮「大展廚藝」後，前往專門出產西班牙氣泡酒Cava的小鎮Avinyonet del Penedes，參觀酒莊，了解如何釀酒和存酒，然後到工場自製獨一無二的氣泡酒。 10:30AM 搵食飯團[粵] 冬季適宜圍坐打邊爐，飯團還為嘉賓鄧以婷送上「鍋心」推介。韓式炸雞店推出冬季限定「芝士火鍋」；另一道「太陽芝士炸雞」，更給予眾人「拉絲」比拼的機會！以「花膠雞鍋」作湯底的火鍋店，配料同樣矜貴，包括鮑魚、黑毛豬和蟶子。同一間餐廳可嚐到台式茶飲與東南亞美食，滿足顧客兩個覓食要求。以婷試吃「棒棒雞」，評語竟是「麻麻地」？來到堅持家鄉風味的餐館，飯團透過「澄海滷水豬手」、「潮州筍粿」，口腹感受正宗潮州味道。 11:00AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是胡鴻鈞<太難開始>，其餘位置包括古巨基<太空艙>、HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>、鍾舒漫<黑人問號>、SUPPER MOMENT, SSTP。另會帶來洪嘉豪的挑戰歌<掉進海的眼淚>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM J2靚聲王[粵] 四人女子組合As One在韓國及香港兩地均擁有高人氣，她們以其大熱作品< Candy Ball>為節目拉開序幕；並演唱<每隔兩秒>，成員還會示範「自拍十式」。應昌佑帶來<你把我灌醉>與<童話>兩首國語作品，他還稱前者是他的「童年飲歌」，原因何在？楊潮凱原來亦是一位「唱得之人」，他演唱<等>及<與我常在>，歌藝不俗，並與譚永浩合唱一曲<心寒>；永浩也獨唱一曲<如果我有事>，展示歌藝。 04:05PM 最強即食麵[粵/英] 即食麵是亞洲獨有的飲食文化。節目將走訪日本、韓國、泰國、香港、台灣、新加坡等亞洲地區，探索即食麵的發展及影響。 04:30PM 叢林的法則[粵/韓] 大家邊享用賢碩做的墨西哥式仙人掌炒鴨，邊等待族長帶回拍攝的影片，卻小有遺憾地只拍到少見的虎貓，結束了拉坎頓叢林生存；接著去見拉坎頓族，了解瑪雅後裔的歷史，並向他們學習傳承了三千年的生存法。 06:00PM 歡樂頌#40[粵/普] 筱綃帶姚濱故意氣趙醫生, 但趙醫生只沖他倆一笑而過, 害得她一夜失眠, 瀅瀅看見安迪失戀喝悶酒就帶她出去透透氣安慰她, 令安迪心生溫暖, 但心病無藥可治, 最終她向魏渭提出分手, 魏渭不死心找上安迪公司 07:00PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟尋覓嘉義迷人香味，品嚐古早味早點煎粿，蘿蔔糕加煎蛋配搭好新鮮！老闆細說炮製火紅雞肉飯的獨門秘笈，書孟受教了！紅爆手信涼蛋捲有何吸引力？又在檜意森活村感受檜木清香及和風體驗，了解珍貴歷史地圖，長知識也。踏進花花餐廳花香撲鼻，了解大男孩老闆的少女心，每道菜式能吃出花的模樣，食物都變為精緻藝術品。傳承百年的花磚藝術，每個圖案均代表幸福密語，連鑲嵌高矮位置也講究，書孟試玩花磚上釉體驗，順道沾上幸福。 07:30PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 台灣第一等[粵/普] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 不少年輕人對未來失去信心，有離鄉別井的打算；歸根究底，有KOL認為在香港讀書、工作，壓力大得驚人，難以享受生活。外國的月亮特別圓，眾人分享夢寐以求的移居勝地，有甚麼令人嚮往的優點？不少人對移民充滿幻想，腳踏實地的Kelvin卻認真思考出國工作或進修的利與弊，想法頗有見地。當本地人醞釀離港思潮時，Vincent竟毅然回港大展拳腳，他抱着甚麼心態？時下年輕人常被批評不夠用功，眾人以生活處境作回應。 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 想有彈潤光澤肌，除了要認真保濕，還要懂得運用植物油護膚，保養教官袁觀玲教授正確的油保養。原宿是日本年輕人的潮流指標地，一間由日本國民文具品牌打造的精品店，不但出售各種特色文具和工具，還有咖啡和輕食供應。「MIT時尚」介紹以純手工製作鞋款的品牌，客人可自選布料及鞋底，擁有一雙獨一無二的鞋。「愛美麗盲測」測試四款人氣化妝掃的觸感、延展性及遮瑕度；「愛美麗時尚」探訪台灣東區小巷一間充滿個性及率性的店舖。 10:35PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟尋覓嘉義迷人香味，品嚐古早味早點煎粿，蘿蔔糕加煎蛋配搭好新鮮！老闆細說炮製火紅雞肉飯的獨門秘笈，書孟受教了！紅爆手信涼蛋捲有何吸引力？又在檜意森活村感受檜木清香及和風體驗，了解珍貴歷史地圖，長知識也。踏進花花餐廳花香撲鼻，了解大男孩老闆的少女心，每道菜式能吃出花的模樣，食物都變為精緻藝術品。傳承百年的花磚藝術，每個圖案均代表幸福密語，連鑲嵌高矮位置也講究，書孟試玩花磚上釉體驗，順道沾上幸福。 11:05PM 兄弟幫[粵][PG] 年輕男女如依靠觀看AV（色情影片）吸收性知識，容易產生謬誤！例如「耐就一定勁」、器官越長越大就等於好？大學導師黃鈺螢批評本港性教育「一味靠嚇」，成效欠奉；她還強調性愛滿足程度視乎雙方配合，並不着重於器官長短、大小！有主持笑言曾上網搜尋性器官的標準長度作比較；又談到友人奇趣經驗，延長性興奮時間竟靠「梅菜蒸肉餅」？為令雙方享受歡愉過程，主持與嘉賓建議多跟伴侶開心見誠討論性事，還可從衣著、玩具增加情趣。 11:35PM 高富帥社長#4[粵/韓] 寶拉跟有燦說不想再欺騙鄭副部長，但有燦認為已騎虎難下，叫她繼續演下去；寶拉說如果公司成功爭取到政府招標案的話，希望能獲得正式聘用，而非激勵獎金…有燦不小心丟掉寶拉重視的鞋子，卻從中得到手機遊戲的靈感。 02:15AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 青之祓魔師II[粵/日][PG] 魔神的私生子奧村燐就讀驅魔塾-正十字學園，隨着地之王·阿瑪依蒙的襲擊私生子的事情暴露了，同伴們與他保持距離。就在此時，被封印在學園最深處的「不淨王的左眼」被某人盜走，燐等人也被捲入了超出預期的事態中。

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 毛厘頭孖寶[英] Dusty & Mop[Eng] 毛厘頭孖寶是一對毛茸茸的洗碗刷。它們有一雙大眼睛, 視人類世界為巨型遊樂場。無論是在廚房、育兒室、車房或花園, 它們都玩得開心。不過這對孖寶也經常惹麻煩, 常落在曲奇麵團、泥濘、啫喱、甚至廁所裡。 09:30AM 狂野孖寶[英] Wild Kratts[Eng] 第5季:《狂野孖寶》面對生物危機！各地野生動物陸續消失！Zach搜羅野生動物，用作總體規劃的”備用部分”，創造生物科技機械人軍團，讓他控制人、自然和世界。過程中，他和其他壞蛋抽乾野生動物的海洋、森林… 02:30PM 改革開放四十年[普] 40 Years of Reform[Man] 內地的改革開放，港人敢為天下先。鄧小平七八年底提出「對內改革，對外開放」後翌年，伍淑清便在北京開辦了全國第一家中外合資企業，經營航空食品。敢於拓荒的還有工程師出身的胡應湘，胡應湘投資興建廣珠深高速公路、電廠、口岸聯檢大樓，帶動珠三角的經濟發展。兩位改革先行者，回憶改革開放的進程，以及港人扮演了甚麼角色？ 03:00PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 香港寸金寸土，人人都想擴大家居空間。本集介紹大埔一個單位，戶主拆除所有牆身，只保留結構牆，設計師如何利用屏風，重新為房屋做間隔。 03:30PM 金融行情[英] M 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 動物地圖集[英] Animal Atlas[Eng] 認識動物從未曾這樣有趣，我們會帶大家經歷一趟無與倫比、狂野有趣的動物世界歷奇之旅。節目向年青觀眾介紹各色各樣的動物，包羅萬有，從耳熟能詳到驚為天人的，包括猿、巨蜥、鯊魚、老虎和其他從美洲、非洲…… 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] 06:30PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 《笑笑小電影》聖誕篇，聖誕短片多籮籮，有煙肉味乾衣柔順紙突變智能運動手表，讓收禮者由驚變喜，有女孩為聖誕節收洋葱、膠紙和釘書釘而歡呼，有男童舉掃帚偷走聖誕樹上士的糖，還有狗狗給指控吃掉馬槽裏的小耶穌。 08:00PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「為何那麼多香港人怕《國歌法》？」嘉賓：公民黨主席梁家傑 08:30PM 汪汪十小福[英/粵][PG] Ten Puppies and Us[Eng/Can][PG] 今集，專業靈媒迪莉雅，開始飼養八周大的蘭伯格犬，母親愛瑪就物色合適的治療師狗，陪伴患有唐氏綜合症和自閉症的四歲兒子。八哥狗布之的主人，則寄望牠成為明星，而經營美甲廊的漢娜，就飼養第三隻芝娃娃。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can] 這一集探索東南亞與澳洲之間一系列浴火而生的島嶼。在巴布亞新幾內亞群島上，有塚雉在活火山周圍下蛋，借熱力孵化；在爪哇島，伊真火山吐露出幽幽藍熖；在蘇門答臘，紅猩猩樹上覓食，還有巨蜥渡海闖蕩… 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 9-1-1#2[英/粵][PG] 9-1-1#2[Eng/Can][PG] 阿畢前往營救因過山車故障被困的人，因首次救不到人而留下陰影。雅甜和阿嫻奉召處理被狗襲擊案，卻發現別有內情。艾碧找到幫手照顧媽媽，並聯絡上對工作失去自信的阿畢。而當雅甜下班回家，卻發現驚人真相。 12:05AM 男子漢大丈夫[英/粵] Boy to Man[Eng/Can] 添前往委內瑞拉南部的沼澤平原，跟大草原居民即沼澤牛仔見面。這些堅忍的男子對抗巨蟒、鱷魚及洪水泛濫，努力確保牛隻安全。但要成為真正的男子漢，就要有能力馴服到野馬。添能夠在洪水泛濫足以致命前馴服到野馬嗎？ 01:00AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 02:10AM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can]

 

01.16(三) 快樂長門人[粵] 長者每日宜最少喝八杯水。家庭醫生莊文煜表示，少喝水會較易疲累、便秘，同時嘴唇容易乾裂，亦有可能引起尿道炎，除非患有腎病或心臟衰竭等才不宜多喝。長者在早餐午餐後宜喝一兩杯水，但晚飯後則不宜多喝，怕長者夜尿多影響睡眠。長者飲水不宜太快，因為他們肌肉協調較差，太快容易嗆到，水入氣管甚至可能引起肺炎。想避免喝水太急，宜保持一定時間之內喝水，不要到太口乾才喝。多次翻滾的水會產生毒素，不建議飲用。 10:00AM 千王群英會#33[粵][PG] 龍向一笑等人解釋誤會後，一笑終答應與龍重返上海。自從屠一笑回到上海後，阿龍首先將屠一笑的舊屋清理乾淨，然後力邀他入住，並聘用很多僕人侍候。可是阿龍的好意屢遭屠一笑無情的拒絕。阿龍仍不灰心，私下又送上一張面額頗巨的支票予屠一笑。思靈恐怕屠一笑不高興，遲遲未敢動用那筆資金。阿龍雖然受到屠一笑三番四次的斥罵，但仍決助一笑重出江湖，回復昔日雄風。 10:30AM 武則天#68[粵/普] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#47[粵][PG] 黃蓉知楊過將為郭襄賀壽，決提早選新任丐幫幫主。郭襄生辰，楊過的禮物使黃蓉疑念全消。霍都喬裝打敗齊爭幫主位被識破。黃蓉交代楊過身世，郭襄恐楊過知小龍女非南海神尼所救，生自盡之念，出走勸楊過，被法王所擒。 01:20PM 流行都市[粵] 小朋友如不愛吃蔬菜，可有方法吸引他們進食？不妨和孩子一起隨花藝師學習，利用青椒、番茄等製作蔬菜花，讓小朋友提升對蔬菜的興趣。沙冰原來亦可做出精美的拉花圖案！甜品專家示範「牛油果思慕雪」，並講解拉花要訣。只要選對清潔用品，為家居大掃除定可事半功倍。拖把、抹布等，有甚麼好介紹？豆腐味道偏向清淡，卻容易吸收其他食材的滋味。廚藝專家巧製「三杯蝦仁豆腐」，香滑鮮味。保哥則奉上粵式名菜「蜜餞金蠔」，甘香可口。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 玩具是許多兒童的玩伴，也是「玩具醫生」李肇澤的職業志向。他曾因年少時丟棄童年玩具而感懊悔，長大後就將收集玩具變成嗜好，並且開設玩具店把珍藏公諸同好。肇澤尤其鍾愛某款小熊玩偶，甚至花時間鑽研其中結構。肇澤及後當上全港少有的玩具醫生，修補玩具之外還為客人修補深厚感情，當中一個人偶如何成就跨越三代的夢想？肇澤早前還推出著作，道出玩具背後的感人故事。此外，他亦會澄清因眼疾要「封刀」的傳聞，實際情況怎樣？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#11[粵] 祥強抑怒火，聆聽塵解釋冒認自己的苦衷。祥驚聞鳳就是其未婚妻，但他卻不認同塵所為。祥猶豫應否揭破塵的真面目，至發現塵拒絕接受波所贈洋樓，且已獲得波信任時更感苦惱。祥誤會塵準備跳樓輕生，遂答應助他守秘，塵大喜，急欲取回向波揭露真相的信。波想念娜，抽空探望她，並給她資本做生意。綿與娜的姦情險些被波撞破，二人捏一把汗。祥與鳳看家庭倫理電影，希望能勸鳳回家，，惜事與願違。雲驚聞鳳戀上祥，遂與祥造就機會給塵，卻弄巧成拙。珊不忿位置被雲取代，著雷教訓雲，不料雷竟看上雲。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 大量晾曬了的衣物被大風吹走，小靈精雖然立即動手回收，但仍然有一部份不知所蹤，小靈精等人唯有四出尋找。健仔吹牛說自己是對植物很了解的植物博士。為了謊言不被識破，健仔努力看有關植物的書。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 非洲大還是亞洲大？四位「地圖王」毫不猶豫作答，換取斧頭！釣起青蛙對他們而言都是簡單，Kelly卻把已救起的青蛙重推入深淵，氣得酋長要發聲！好記性的雷電隊收集物資手到拿來，大腳八的使用卻考起她們。烈風隊化身柔軟八爪魚，雷電隊不顧儀態扮大隊，四人同樣做出噴水動作，令酋長樂翻。當烈風隊幸運拉到彩色羽毛時，雷電隊亦拉到兩個斧頭，酋長也意料不及！兩隊實力非凡的探險家，能雙雙成為「最強探險家」取得勳章嗎？ 05:20PM 星光樂園III[粵/日] 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#98[粵/普] 崔琰與士子參加聚儒大會，想讓自己和士子都死在潛龍觀，將此事推在曹操身上，劉平趕及救出眾人，並救出想跟潛龍觀埋葬的崔琰，連滿寵也為之動容，滿寵提醒劉平趕快回宮見伏壽，此時曹丕跟司馬懿奉命給伏壽送毒酒。 07:30PM 東張西望[粵] 安全屋高度保密，竟爆出被警務人員用作偷情地，攝製隊到事發安全屋直擊保安漏洞；訪問資深私家偵探，了解安全屋的保安要求。保濕變脫疣！有苦主疑被騙做數萬元全身脫疣療程，聯同《東張》記者上門對質，惟手寫單據被人做手腳，慘變人財兩失，律師評論預防美容騙案方法。九成曲奇、蛋卷、蝴蝶酥及杏仁條驗出致癌物質，街訪市民看法。西貢有40隻貓咪遭遺棄屋內，追訪現場虐貓實況。準靚媽陳凱琳及岑麗香分享懷孕感受。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#495[粵] 美香在橙不忍島獲釋後到英國讀書，博思決定赴英陪她。樹根答應讓博思辭職並裝作若無其事，心如等卻發現他失魂落魄。博思向城安、心如與若水交代速熊的工作，他帶城安應酬客人；教心如如何聘請司機；要若水考取所有車牌……城安等苦不堪言，紛紛藉詞逃避訓練，三人及後知錯，此時卻發現細力已頂替了他們的工作，又細心照料樹根。若水等感鬆一口氣，怎料竟窺見細力與池富密謀奪取速熊，他們遂決意發奮，誓不讓速熊斷送給他人…… 08:30PM 守護神之保險調查#18[粵][PG] Cicibaby的母親病危，Cicibaby想去看她最後一面，卻又不知如何面對。彭耀陽殺死了他的姐夫以騙保，卻被小杜發現。百天明帶小杜一起看望他的母親，母親的回憶讓天明懷疑自己是大明星的兒子 09:30PM 荷里活有個大老千#3[粵][PG] 丁玲與小雨常常裡應外合，在打麻將中出千賺一點收入。丁玲發現自己有胃癌，命不久矣，輾轉找到在片場工作的龍四託孤，龍四驚悉自己有個女兒小雨。原來龍四和丁玲當年都是千門八將的成員，二人久別重逢，沒想到丁玲卻已病重。另一邊，經理人瑪利蓮帶着旗下的三位年輕女演員明珠、芬芳和小燕到片場拜訪李導演，尋求演出機會。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 潮州人愛食潮州粥，還用各款配菜伴吃，主持們再訪汕頭衡山市場，介紹醃海瓜子、烏欖、黃泥螺、鹹菜等地道配菜；另會一探欖菜的製作工序。欖菜煮法多，炒飯、炒菜、伴粥皆宜。鼎爺炮製「欖菜肉碎乾煸四季豆」期間，阿譚卻多多聲氣，遂故意跟她鬥氣，令這道惹味菜式增添一分趣味。鼎爺及後奉上的「菊花龍躉」內外兼備，想必讓嘴刁一族心花怒放。花尾龍躉起肉並切成菊花狀，講求細膩刀功；魚肉下鑊油炸原來亦有技巧！留意鼎爺教路。 11:00PM 晚間新聞[粵]

 

11:50PM 蓋世豪俠#16[粵] 李珠大事質問段飛退婚之事。段飛恐觸怒李珠，影響古峰的計劃，遂編說藉口瞞騙李珠，李珠對段飛重獲信心，要段飛再與她成親，段飛藉詞推遲。段飛被情所困，借酒消愁，誤飲下「忘情酒」，不慎向李珠吐出心中所愛為雪雁，令李珠大受刺激。定山召見古峰，與他切磋武功。趙紅利用玉樓所中的「天狼咒」邪毒，威脅他往大理國救出其兄不凡。當玉樓見到古峰時，當眾指出古峰為其親父，令定山暗暗稱奇。定山假傳玉樓因擅闖禁宮被斬消息，以試探古峰。古峰不虞有詐，果被定山識穿身份，與萬里被押天牢。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#413[粵] 阿山和施武大打出手，阿山稱施武對阿嵐不軌，阿嵐反指阿山過敏兼無禮。阿山要求莊生聘請自己到南美任職，莊生答應給他機會。阿日求阿山多留半年才到南美，阿山拒絕了他，金日又不能告知阿嵐的苦衷。

 

02:35AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括古巨基<太空艙>、伍富橋<重複愛一次>、HANA菊梓喬<別再怕>、鍾舒漫<黑人問號>、胡鴻鈞<太難開始>、SUPPER MOMENT, SSTP、衛蘭<在月台上等你>、洪嘉豪<掉進海的眼淚>、胡鴻鈞<為愛冒險>、Dear Jane ft. MISS JANNI<身體語言>、胡彥斌<寶藏男友>。 03:35AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#50[粵][PG] (大結局)法王挾持郭襄迫令郭靖投降，郭靖決棄郭襄保襄陽城。楊過與小龍女合力殺法王，郭襄與家人重聚。齊死守襄陽城門得楊過解圍，襄陽城暫得太平。楊過與小龍女決意隱居，眾不捨。郭襄目睹二人離去，萬千感慨。 04:30AM 水之源[粵] 林欣彤前往越南胡志明市，探訪一戶果園農戶，細聽他對湄公河的濃厚感恩之情！另外，她會去到湄公河三角洲內多個城市，了解湄公河如何以自身的河水，養育著萬民的生命！ 05:00AM 民間傳奇#7[粵] 倪大守臨老娶少妻梅氏，子善繼怕分薄身家，處處為難後母。太守被激得一病不起。彌留之際，太守將家產交給善繼，並著他十年後分開小屋及五十畝良田予梅氏母子。。太守又著梅到牆洞中取出一畫，謂以後若善繼不守諾言，虐待他們母子，憑畫去見知府，便可得公平判斷。太守害怕的事果然發生了，家產全被善繼霸佔，梅氏母子苦不堪言，幸得滕大尹裝神弄鬼，以懂得通靈為由，將倪家家產重新分配。

 

82 歡樂頌#40[粵/普] 筱綃帶姚濱故意氣趙醫生, 但趙醫生只沖他倆一笑而過, 害得她一夜失眠, 瀅瀅看見安迪失戀喝悶酒就帶她出去透透氣安慰她, 令安迪心生溫暖, 但心病無藥可治, 最終她向魏渭提出分手, 魏渭不死心找上安迪公司 07:00AM 傳說的魔女#47[粵/韓] 珠熙特意說出秀仁跟宇碩同住讓道賢憤然命秀仁搬出不果;鶯蘭探望福女,宇碩告知已回復記憶並指當年是泰山放火...道鎮指自己只是鶯蘭的復仇工具;泰山否認放火殺人,丹心卻代為認錯;珠蘭為道賢強行讓秀仁搬離不果... 08:00AM 高富帥社長#4[粵/韓] 寶拉跟有燦說不想再欺騙鄭副部長，但有燦認為已騎虎難下，叫她繼續演下去；寶拉說如果公司成功爭取到政府招標案的話，希望能獲得正式聘用，而非激勵獎金…有燦不小心丟掉寶拉重視的鞋子，卻從中得到手機遊戲的靈感。 09:00AM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟尋覓嘉義迷人香味，品嚐古早味早點煎粿，蘿蔔糕加煎蛋配搭好新鮮！老闆細說炮製火紅雞肉飯的獨門秘笈，書孟受教了！紅爆手信涼蛋捲有何吸引力？又在檜意森活村感受檜木清香及和風體驗，了解珍貴歷史地圖，長知識也。踏進花花餐廳花香撲鼻，了解大男孩老闆的少女心，每道菜式能吃出花的模樣，食物都變為精緻藝術品。傳承百年的花磚藝術，每個圖案均代表幸福密語，連鑲嵌高矮位置也講究，書孟試玩花磚上釉體驗，順道沾上幸福。 09:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 10:00AM 台灣第一等[粵/普] 本集首先來到屏東，這裡種植著一種名為諾麗果的水果，雖然味道獨特，但卻極具營養價值。然後會到雲林的紅樹林摸蜆，看看巨無霸蜆到底有多大。最後到福德正神廟，這裡竟然會出現錢從天而降的奇景？ 11:00AM 無間音樂[粵] 伍富橋(Alvin)今集以歌手身分亮相「音樂天空」，並帶來劇集《救妻同學會》插曲<重複愛一次>。他對首次擔網演出劇集，有何感受？劇中情節，對他演繹這歌可有幫助？Alvin年紀輕輕，原來已是「拉丁舞」高手兼舞蹈學校的校長！他近期接拍TVB新劇《殺手》，所演角色還與陳豪有關？Alvin對寵物亦愛護有加，為了家中愛犬，更不時舉行派對和其他狗主聯誼一番。此外，他還送上前作<不只是朋友>MV。 03:05PM 勁歌金曲J2版[粵] 胡鴻鈞獻唱本周「勁歌金榜」冠軍歌<太難開始>，又送上劇集《救妻同學會》主題曲<為愛冒險>。歌莉雅翻唱鄭秀文的<值得>，她希望每次的翻唱作品都可以讓樂迷耳目一新。揚溢、洪杰帶來華語作品，借能夠控制超人的氪氣石，鼓勵大家要努力克服弱點。劉卓軒送上親自作曲及監製的<遇怪魔我急於變大個>，表示小時候覺得自己將來會是拯救世界的英雄，但踏入社會後就發現自己只是個小齒輪。 04:05PM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 05:30PM 型遊72小時[粵] 位於婆羅洲的沙巴首府亞庇，英文名稱常比簡化為KK，是因知名的京那巴魯山得名。主持先來到丹絨亞路火車站，坐上一架有120年歷史的蒸氣火車，欣賞沿途風景。火車尾站吧巴鎮，站旁就有個售賣鮮貨食品的市場。 06:00PM 歡樂頌#41[粵/普] 安迪不想因為精神病拖累魏渭, 兩人正式分手。劉思明的策劃案再次出現錯誤, 安迪嚴厲訓斥劉思明。劉思明因過勞而昏迷, 安迪被推上輿論的風口浪尖。2202的三個女孩子被安迪的身世震驚了, 當晚她們一直守著安迪。 07:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 11:05PM 兄弟幫[粵] 林敏驄首次執導電影，請來恬妞、王菀之等星級演員陣容賀歲。阿驄再臨節目不改鬼馬跳脫本色，不單「掌摑」主持國峰，還要求菀之即席唱歌跳舞，引發連環笑彈，恬妞姐更笑得要拿紙巾抹眼淚！傳聞電影沒有劇本，阿驄如何「解畫」？故事發生在安老院，眾人分別飾演甚麼角色？菀之表示十分尊敬導演，阿驄卻揭破她擅自加入日語對白！菀之透露一幕阿驄的NG戲份，令恬妞姐在拍攝現場笑不停口。阿驄親述當時「失威」情形，究竟有多爆笑？ 11:35PM 高富帥社長#5[粵/韓] 寶拉一直認為DS失敗是自己的錯，因此每天都去找鄭副部長，請求她的原諒，然而對方並不買帳。心灰意冷的寶拉打算放棄，到泰山去應徵，卻被中途出現的李有燦帶走，原來他追副部長追到濟州島，並打動了對方 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 02:15AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 02:35AM 勁歌金曲J2版[粵] 03:35AM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 04:45AM 型遊72小時[粵] 位於婆羅洲的沙巴首府亞庇，英文名稱常比簡化為KK，是因知名的京那巴魯山得名。主持先來到丹絨亞路火車站，坐上一架有120年歷史的蒸氣火車，欣賞沿途風景。火車尾站吧巴鎮，站旁就有個售賣鮮貨食品的市場。 05:10AM 最強即食麵[粵/英] 即食麵是亞洲獨有的飲食文化。節目將走訪日本、韓國、泰國、香港、台灣、新加坡等亞洲地區，探索即食麵的發展及影響。 05:30AM 青之祓魔師II[粵/日][PG] 魔神的私生子奧村燐就讀驅魔塾-正十字學園，隨着地之王·阿瑪依蒙的襲擊私生子的事情暴露了，同伴們與他保持距離。就在此時，被封印在學園最深處的「不淨王的左眼」被某人盜走，燐等人也被捲入了超出預期的事態中。

 

 

84 09:00AM 貓咪愛自然[英] Nature Cat[Eng] 貓咪渴望探索外面的世界, 但有一個大難題：這勇猛的家貓完全沒有在戶外所需要的直覺！幸好一群動物朋友跟牠一樣喜愛在大自然裏玩樂, 隨時結伴在後院展開冒險經歷。 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 對家境清貧的孩子來說，學習、甚至擁有一件樂器，實在是遙不可及，更遑論走進音樂殿堂演奏一曲。一群基層小孩，獲得免費學習弦樂的機會，前往北京國家大劇院，參與慶祝香港回歸二十周年的音樂會。有媽媽覺得機會難得，希望讓女兒一開眼界，決定無論多艱難也要參加；有患自閉症的學員改善了病情，更以音樂為終身目標。本集將紀錄幾位學生三個多月來的準備工作，見證他們一登殿堂的滋味。 03:00PM 科技導航[普] Innovation GPS[Man] 有數據監察公司研發了一種加密貨幣，方便電郵平台處理數據買賣；有台灣初創公司研發出一個找車位app，除了在台灣，它們更將app引入香港，令司機更易找車位泊車。 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易現場[普] Inside the Stock Exchange[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 求知小天地[英] Finding Stuff Out[Eng] 《求知小天地》回答小朋友想問的問題。節目主持人是九歲的Zoey Siewert, 她找不到答案不罷休, 不惜令錄影廠變雞棚, 甚至去水族館跟魟魚游泳。這瘋狂式STEM節目有歌曲, 笑料, 型格的專家和做古怪實驗的小朋友。 06:30PM 食物迷思[英/粵] Food: Fact or Fiction?[Eng/Can] 今集找出我們最喜愛的國際菜式真正的來源地, 法國炸薯條是法國的嗎? 義大利人真的能聲稱比薩批是他們的嗎? 吃完中餐後必吃籤語餅, 但這香脆點心真的是中國發明嗎? 我們介紹一些驚人的外來食物來源故事 08:00PM 科技看未來[英/粵] Xploration Earth 2050[Eng/Can] 本集介紹未來科技如何改革天氣預測。主持人會到訪北卡羅萊納州的天氣中心，看能記錄天氣模式的電腦模型；還會介紹氣象學家如何把無人機開進龍捲風，辨識能製造龍捲風的風暴；並看看電腦模型如何預測最鮮艷的日落。 08:30PM 星級酒店背後[英/粵] Amazing Hotels Life Beyond the Lobby[Eng/Can] 兩位主持人今次前去瑞士阿爾卑斯山山麓一間以保健作號召的酒店。蒙妮嘉當上枕頭管家、抱抱專家、又協助廚房供應午餐、基爾除了客串侍應之外，也去看酒店附設的醫院，親自試用驗身服務，其中一項是睡眠質素。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 冰火科學[英/粵] From Ice to Fire The Incredible Science of Tempera 今集探討熱能背後的科學。她解釋物質、能量和熱之間的關係，火接觸氣體的反應和蒸氣機的發明。另外，她到訪藍潟湖戶外水療中心，它的熱能來自斯瓦辛基地熱電站，而電站供應熱能給冰島大部分人。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 律政新丁#1[英/粵] For the People#1[Eng/Can] 劇集講述六名律師於美國紐約南區聯邦地區法院展開事業生涯的新一頁。今集控方律師敖錫夫被迫跟女朋友兼辯護律師倪雅麗打對台。貝珊德面對沉重的恐怖襲擊審訊。六人面對審訊之餘，更要應付人生種種衝擊，從而成長。 11:40PM 財經速遞[英] WORLD MARKET UPDATE[Eng] 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:00AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:05AM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 本集訪問了國會中最年輕而又最富爭議的新任女議員——奧卡西奧科特茲，以及因專制統治和壓迫反對者而被稱為獨裁者的埃及總統，又會訪問一個以救世為己任的業餘科學家，他發明了新方法，以不可食用植物製造環保燃料。 01:00AM 黑色警報#3[英/粵][PG] Code Black#3[Eng/Can][PG] 韋、金兩位醫生交惡，韋雅凡不顧金的反對，試用冒險手術，救出一名被困鍋爐殘骸下的維修工人，而金醫生則不諮詢一句就簽字讓韋的病人出院。另外，李安格醫生的父親，勸安格交出昏迷兄長銘基的醫療代理權。 01:50AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 冰火科學[英/粵] From Ice to Fire The Incredible Science of Tempera

 

01.17(四) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者會使用一些含類固醇的藥膏止癢，家庭醫生莊文煜指出亂用類固醇可能導致嚴重後果。引致皮膚痕癢有多種原因，包括受真菌或病毒感染、發炎或過敏等，類固醇能有效消除發炎，並遏止因身體免疫力出現活躍問題而產生的過敏。但如果長期使用，效用會愈來愈低，建議使用前先檢查清楚。他還提醒長者不應自行配含有類固醇的藥物，錯誤使用可能令炎症惡化。莊醫生還解釋噴劑和口服類固醇的分別，以及存放類固醇藥物的限期。 10:00AM 千王群英會#34[粵] 屠一笑本一口拒絕接受阿龍的幫助，後經思靈委婉勸告，始答應。可惜事情進行並不順利，當阿龍帶屠一笑到仇大千其中一間賭場工作時，招來了仇大千以前手下的妒忌，不時指桑罵槐，屠一笑無法忍受，憤然離去。屠一笑從此更加消沉，思靈欲加安慰，反遭屠一笑百般辱罵，思靈忍無可忍，黯然離去。 10:30AM 武則天#69[粵/普]

 

11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#48[粵][PG] 黃蓉尋郭襄遇周伯通，發現玉蜂上均有「我在絕情谷底」字樣。法王欲收郭襄為徒，郭襄要法王打贏楊過方答應。藥師說出無南海神尼，楊過失望，得神鵰勸服，決到絕情谷尋小龍女。楊過苦候不果向懸崖跳下，郭襄趕至隨之。

 

01:20PM 流行都市[粵] 用餐時難免會攝取鹽分，如過量攝取對人體有何影響？標榜天然的岩鹽是否一定較佳？留意營養師講解多款鹽的分別及揀選須知。流感肆虐，要有效預防患病，如何從生活與飲食習慣着手？中醫師亦會為不同體質人士，推介可強身健體的合適飲劑。約同三五知己在家打邊爐，舒適又自在。想省卻選購食材的時間，不妨考慮市面有售的「火鍋材料包」。另外，廚藝專家示範「脆皮椒鹽豆腐」，並分享煮炸物的貼士。Annie奉上「韓式牛肉生菜包」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 港產賀歲電影多為喜劇，導演麥兆輝卻一反傳統，帶來取材自廉政公署案件的懸疑片。廉署予人神秘的印象，他坦言正是這種神秘感促成電影。兆輝又提到廉署內部結婚率偏高，竟與廉政人員的工作性質有關？選角方面，兆輝盛讚劉青雲、林嘉欣好戲，卻指第一次合作的張家輝「麻煩」？為了拍攝兩位影帝於大學時期的情節，影片斥重金以電腦特技替二人「換面」，細緻程度猶如重現他們的舊作！作為電影三部曲的首章，語帶雙關的片名又有何喻意？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#12[粵] 祥與塵扮侍應救雲，被雷識穿，幸根領雷妻前來捉姦，終成功將雲救出。鳳準備向祥表白，雲勸她不應操之過急。翌日，鳳發現雲與祥的關係，以為二人存心戲弄自己，一怒之下離家。鳳不甘流落街頭，返家，聞塵就是指腹為婚對象，難以接受。恭欣賞雲，找唱片監製吳柏高安排她試音。雲一曲成名，相反，祥之表演卻流失客人。祥受雲鼓勵，帶創作曲譜向高自薦，惜未獲高接納。塵為討鳳歡心而甘被她作弄取樂。雲陪恭買首飾給其亡妻，卻被鳳誤會她為成名而出賣自己。鳳在街上見雲與恭態度曖昧，上前怒摑雲。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 小玲瓏練習忍術時接連失敗，之後被前來偵察的俏皮貓取笑。不甘心的小玲瓏，決定前往甘麥基的家反偵察。爸爸因為工作壓力積累而不適，小靈精想用忍術幫爸爸消除壓力，但卻錯手令健仔他們也中了忍術。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 牛仔隊用長網接球時太過心急，捕球顯得有點吃力，情況告急，仁慈的王子給予額外的入球獎賞，牛仔隊能否把握這黃金機會？迷彩隊兩位女將捕球時顯得有板有眼，在短短一分鐘內已成功捕捉4個入球，及後在豆袋九宮格環節亦攻防兼顧，有勇有謀，令牛仔隊受壓作賽！進入「終極對決」的推車比賽，牛仔隊未能靠大車之助突破分數，迷彩隊在Regina姐姐指導下，如願以償地以手中大車將障礙車撞入得分區，但賽果難料…… 05:20PM 新幹線戰士[粵/日]

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#99[粵/普] 楊修帶兵查抄伏完府，向曹丕隨口表示書信裡面可以查到蛛絲馬跡，恰巧有楊彪寫給伏完的信，曹丕把信交給曹操。荀彧心知自己的書信早晚會被曹操發現，曹操深夜拜訪荀彧，扔出伏完與荀彧的書信，他指責荀彧背叛自己。 07:30PM 東張西望[粵] 一款獲不少明星追捧的面膜，近日被驗出含類固醇，衛生署更呼籲市民停用。皮膚科醫生講解類固醇對健康的影響，莊思敏等藝人則細說用後情況。白田邨有居民投訴經常受到噪音滋擾，鄰里間因此發生衝突，有單位更慘被淋上污物。記者於深夜時分到場了解，期間亦聞敲擊聲響。雞肉腸深受大小朋友歡迎，但早前有指部份雞農利用抗生素飼料養雞，市民食用後有何風險？康華勇闖樂壇並舉行MV發佈會，陳煒、鄭子誠、張文慈等好友到場支持。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#496[粵] 敢威考驗力王，要他找出接龍最有問題的部門，寫一份改善計劃書。各部門主管聞訊紛紛向力王遞交計劃書，阻止他來考察。力王感難過並躲在廁所，時群姐來清潔，見她工作勤快，極具專業知識，其待遇卻甚差。力王遂向敢威建議提升群姐等清潔同事的薪酬與福利，結果令敢威大怒。力王及後見群姐等遭Peter欺壓，遂帶領眾人罷工……此時，一位婆婆到尋寶圖換禮品，在廁所不慎把亡夫遺下的戒指跌進洗手盤喉管；群姐等決意出手相助…… 08:30PM 守護神之保險調查#19[粵][PG] 葉子欠債纍纍，張東代為償還，葉子不領情，張東向葉子坦言自己就是當年殺葉子未婚夫叉燒的警察，並承認已經愛上了她，療養院院長陷害葉子幫老人家買保險，從中取利，張東揭發真相，百天明母親思念亡夫溜出療養院。 09:30PM 荷里活有個大老千#4[粵][PG] 明珠、芬芳和小燕在片場受大明星鳳姐欺負，並與舒奇發生誤會。龍四知道小雨是自己的女兒，忍不住去看看她。丁玲病重，向小雨透露龍四其實是她的父親，並叫小雨與他父女相認。小雨難以接受龍四是父親，龍四則不忍心小雨在外獨自生活，叫她搬到自己家同住。另一邊，從外國回來的賀加俊到片場應徵，其契爺文雄叫片場負責人屈老闆多關照他。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 潮州民間有「無鵝不成席」的請客傳統，足見鵝在潮菜中地位超然。主持們來到鵝場一睹馳名「獅頭鵝」真貌；另在雅致餐廳邊吃邊談「粗菜精做」的烹飪智慧。炮製豬油要講究，方可確保「芋頭豬油渣炒飯」甘香爽口，到底這道經典菜怎樣體現鼎爺的功架？「素菜葷做」能為平凡菜式提升滋味層次，鼎爺示範以金華火腿、老雞等豐富食材熬製高湯，令看似簡單的「大芥菜燜冬菇」味道昇華。剩湯再煮出鮮美「頂湯浸沙錐魚」，七分鐘即可「加餸」！

 

11:50PM 蓋世豪俠#17[粵] 李珠獲悉古峰等被收監，大為擔心，著立邦向定山求情不果。古艷陽到大理國，游說定山練「玉女神功」。定山受其影響，決跟隨他操練邪功。古艷陽為斬草除根，欲竄入天牢暗殺古峰，被李珠偷聽到，帶段飛與雪雁救出古峰與玉樓，途中卻被古艷陽攔截。古峰為掩護段飛等逃去而身受重傷，李珠則被捉回大理。段飛等感到玉樓眼見古峰受傷而袖手旁觀，不值其所為，與雪雁逼玉樓吞下「離魂丹」，使他半個月內武功喪失，然後將他押回穹蒼山治罪。李珠自與飛、雁失散後，被囚大理國皇宮，終日愁眉不展。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#414[粵] 大奇在公司被忽略，失意萬分。連鷹接受訪問，當眾感激大奇當日把到荷里活試鏡的機會讓給他，令他飛黃騰達。大奇遇上荷里活星探，訂下試鏡日期，大奇同事同時會到荷里活拍戲，並交了試鏡費，念慈見狀，懷疑他們受騙。

 

02:35AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 陳勢安<壞掉的大人>。其餘十大位置MV，包括毛不易<平凡的一天>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN, MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>、陳綺貞<殘缺的彩虹>、白安<讓我逃離平庸的生活>、容祖兒<長大>；另會帶來田馥甄<最暖的憂傷>。 03:35AM 森之愛情#2[粵] 每月的第一天是阿星和阿琳約會還是偷情的日子？原來阿琳的好友在街上碰到阿星牽著另一個女孩逛街，令阿琳心中存疑。阿星的魔術小玩意變來兩人片刻的快樂，但他心中卻存在著另一個她，究竟阿星最愛是誰？ 04:00AM 森之愛情#3[粵] 阿恆是私家偵探，在阿欣的委派下調查她的男友阿力是否有第三者。阿恆初步調查後發現阿力對阿欣一往情深，但阿欣堅持阿力有第三者，要求阿恆拍得第三者的樣貌；另方面，阿恆在不知不覺間與阿欣互生情愫。 04:30AM 15/16[粵] 節目的嘉賓陣容加碼，請來「Do姐」鄭裕玲、Twins、葛民輝、鄭嘉穎等，以刁鑽難題考驗他們的常識。首先由兩位「鄭氏宗親」打響頭炮，由機智過人的Do姐迎戰嘉穎。遊戲期間，Do姐自爆經常以鮑魚當三文治的配菜，引來「旁觀者」葛民輝的羨慕。由於得到觀眾席上一眾粉絲支持，嘉穎一直與Do姐爭持激烈，直至一條有關香港歷史的題目，嘉穎會否敗於Do姐的豐富經驗之下？ 05:00AM 15/16[粵] 鄭嘉穎為求勝出，竟斗膽設局誤導「Do姐」鄭裕玲，但Do姐憑著過人智慧令他自食其果。「身家十倍」環節，Do姐為得豐富獎金，不惜以節目收視作恐嚇，森美最終會否屈服？其後葛民輝與鍾欣桐上陣對決，阿葛採取「口水政策」對付阿嬌，並自編長篇故事企圖混淆視聽，阿嬌會否誤中圈套？森美要求嘉賓分辨海馬的性別，阿嬌認為雄性往往膚色較黑，原因何在？正所謂「團結就是力量」，全場觀眾一致推薦的答案會否為阿葛帶來勝利？ 05:30AM 中華福地[粵] 以諸葛亮「九宮八卦陣」佈局的諸葛八卦村，建於浙江蘭溪市附近，村外群山圍繞，村內道路迂迴，十分隱蔽。據說抗戰時期，日軍大隊曾路經此地，但怎樣也找不到村落入口，這八卦村到底是如何掩人耳目呢？

 

82 06:00AM 歡樂頌#41[粵/普] 安迪不想因為精神病拖累魏渭, 兩人正式分手。劉思明的策劃案再次出現錯誤, 安迪嚴厲訓斥劉思明。劉思明因過勞而昏迷, 安迪被推上輿論的風口浪尖。2202的三個女孩子被安迪的身世震驚了, 當晚她們一直守著安迪。 07:00AM 傳說的魔女#48[粵/韓] 道賢提出跟秀仁到美國重新開始不果;為免秀仁搬走,宇碩先行搬離;道賢指泰山早已知道鎮非親兒子,鶯蘭感驚訝...珠蘭因投資的錢變成捐款感氣結;眾人因麵包店被外國記者採訪而高興;道賢希望在百天內挽回秀仁... 08:00AM 高富帥社長#5[粵/韓] 10:00AM 嗨! Let's Go[粵/普][PG] 本集由天氣女孩帶大家開展傳統沖繩之旅，認識當地的傳統文化及壯麗景觀。她們跟隨當地人學習傳統的太鼓舞、三線琴；試穿漂亮的沖繩服飾；嘗試製作地道沖繩麵和珊瑚染等，還親自踏足一萬多年前的港川人棲息地。 11:00AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括古巨基<太空艙>、伍富橋<重複愛一次>、HANA菊梓喬<別再怕>、鍾舒漫<黑人問號>、胡鴻鈞<太難開始>、SUPPER MOMENT, SSTP、衛蘭<在月台上等你>、洪嘉豪<掉進海的眼淚>、胡鴻鈞<為愛冒險>、Dear Jane ft. MISS JANNI<身體語言>、胡彥斌<寶藏男友>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05PM Music Cafe[粵] 2018年是譚嘉儀和章尾而的豐收年，嘉儀推出銷量不錯的大碟，尾而則以全新形象曲風示人。嘉儀的英文歌想不到得到聽眾喜愛，她細說與關楚耀合作的緊湊過程，還分享增添女人味的秘密。尾而的<已回不去>是她16歲時創作，迷幻曲風配合成熟的造型，令人耳目一新及新取的藝名，她希望大家繼續留意她的轉變。嘉儀計劃繼續創作，還打算挑戰韓國女團的跳舞快歌。尾而期望出碟之餘，還想嘗試另一形象？ 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集以萬聖節派對為主題，邀請了嘉賓徐英姬，孫娜恩和安孝燮與成員組成人類隊和鬼神隊一起進行競賽。通過各項任務及獲得的提示，找出誰是真正的鬼神並將鬼神們出局，到底是人類能戰勝鬼神，還是鬼神把人類消滅？ 06:00PM 歡樂頌#42[粵/普] 安迪度過輿論危機, 她深刻感受到了朋友的重要性。樊勝美跳槽, 正式和王柏川交往。瑩瑩拿到年終獎, 關關成功轉正。2202的姑娘都回家過年了, 曲筱綃百無聊賴, 趙醫生突然站在她面前。安迪躺在海灘上, 包奕凡突然出現。 07:00PM 有種娛樂[粵/普] 嘉賓大根、紀卜心，分別與五熊、書孟，凱晴、子芸組成紅、白隊在淡水玩遊戲，儲拼圖尋終極目的地。不准用手只准用口，把一團QQ牛奶麻糬吃出特定份量，大根竟然作出神預測！但為何會輸？兩隊實地試驗，找途人接唱<流浪到淡水>。紅隊先嚇跑途人，再找錯韓國人接唱；白隊不放過高處目標，換來一群人接唱，完勝！淡水彩繪階梯正好用來「踢鞋比遠」，書孟的鞋誤落樹上。兩隊拿着殘缺拼圖出發，白隊輸在終點線，被畫大花面！ 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM S級旅行團[粵] 準備好登機證，主持「S」帶大家回到過去。《S級旅行團》是與別不同的旅遊節目，致力探索世界各地歷史古蹟和名勝！和我們一起體驗歷史假期，揭開種種世界著名地標的實情，譬如華爾街銅牛、鬥獸場、撒哈拉沙漠之類！ 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 上集眾人談論離開香港定居外地，今集居然大唱反調，盛讚香港值得留戀。香港的美食文化遠近馳名，地道菜式、街頭小食固然賣點十足，更重要的是環球佳餚都達世界級水平，KOL借外國「搵食艱難」的經驗，暢談這個「美食天堂」令人着迷之處。麥明詩指香港依山傍水，巿、郊相鄰，全球只此一家，深得外國旅客誇獎；論交通規劃、環境衛生，幾位曾出國留學的後生女都認為香港「無得輸」。情是故鄉濃，香港有哪些事物最令大家產生歸屬感？ 10:05PM 今期流行[粵] 早前某茶飲店開幕，有人不惜排隊六小時，主持也來試試當中多款特色茶飲。一間隱身於酒店的隱秘酒吧，供應八款透明雞尾酒，客人要用特別房卡才能進內光顧。鋼筆和墨水能給人增添文青氣息，一間具規模的墨水筆店內，不但有200多種墨水顏色選擇，還可找到售價高達130萬元的鋼筆。2019年Pantone的代表顏色是活珊瑚橘色，化妝師傳授使用這種顏色彩妝的技巧。主持繼續學習「迷你跳彈床健身Rebounding」修身。 10:35PM 有種娛樂[粵/普] 嘉賓大根、紀卜心，分別與五熊、書孟，凱晴、子芸組成紅、白隊在淡水玩遊戲，儲拼圖尋終極目的地。不准用手只准用口，把一團QQ牛奶麻糬吃出特定份量，大根竟然作出神預測！但為何會輸？兩隊實地試驗，找途人接唱<流浪到淡水>。紅隊先嚇跑途人，再找錯韓國人接唱；白隊不放過高處目標，換來一群人接唱，完勝！淡水彩繪階梯正好用來「踢鞋比遠」，書孟的鞋誤落樹上。兩隊拿着殘缺拼圖出發，白隊輸在終點線，被畫大花面！ 11:05PM 兄弟幫[粵] 恬妞、林敏驄、王菀之合演以安老院為背景的賀歲片，菀之還與「鬼才詞人」阿驄合寫主題曲，創作過程如何？阿驄今集繼續「反斗」，不但亂玩道具，更大膽替恬妞姐改花名！阿驄第一次自導自演，提到自己亦是演員出身，更容易了解演員的需要。他盛讚恬妞姐等演技出色，令電影場面格外精彩。阿驄這次親自駕車接恬妞姐上節目，卻被指「行錯路」，原來恬妞姐是首次前往將軍澳電視城！菀之過往被指說話聲線柔弱，但她稱現時情況已大有改進？ 11:35PM 高富帥社長#6[粵/韓] 有燦不認得泰拉，泰拉方知有燦有臉盲症，之後泰拉告訴有燦六年前在濟州島相遇之事，但有燦不記得，被寶拉和泰周撞見二人接吻，寶拉向美素訴苦。有燦要寶拉重做遊戲設計，又跟她解釋接吻之事，泰拉提出要跟有燦拍拖… 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM Music Cafe[粵] 2018年是譚嘉儀和章尾而的豐收年，嘉儀推出銷量不錯的大碟，尾而則以全新形象曲風示人。嘉儀的英文歌想不到得到聽眾喜愛，她細說與關楚耀合作的緊湊過程，還分享增添女人味的秘密。尾而的<已回不去>是她16歲時創作，迷幻曲風配合成熟的造型，令人耳目一新及新取的藝名，她希望大家繼續留意她的轉變。嘉儀計劃繼續創作，還打算挑戰韓國女團的跳舞快歌。尾而期望出碟之餘，還想嘗試另一形象？ 01:35AM 嗨! Let's Go[粵/普][PG] 02:35AM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05AM 今期流行[粵] 03:35AM RUNNING MAN[粵/韓] 今集以萬聖節派對為主題，邀請了嘉賓徐英姬，孫娜恩和安孝燮與成員組成人類隊和鬼神隊一起進行競賽。通過各項任務及獲得的提示，找出誰是真正的鬼神並將鬼神們出局，到底是人類能戰勝鬼神，還是鬼神把人類消滅？ 05:30AM 機動戰士高達 鐵血的孤兒[粵/日][PG] 三日月奧格斯是鐵華團成員，鐵華團這組織，牽涉護送古荻利亞藍那伯恩斯坦到地球的戰役以及亞布羅初選，因而一躍成名。有關衝突同時揭露末日號角的貪污。鐵華團成為提華茲的直系組織。古荻利亞成立亞多莫斯商會。

 

84  09:00AM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 有調查推算，在2030年，南韓的女性人均壽命是90.8歲，比起南韓的男士長命6歲，有望成為全球人均最長壽的榜首。在這個地方有一班40歲或以上，不打扮的中年女士會被稱為「阿豬媽」，由於南韓社會逐漸對於兩性的地位有所改變，所以這一班「阿豬媽」在子女長大後，又或者是丈夫退休後，就會代替了丈夫的角色，出來再就業，成為家庭收入的支柱。今集會詳細探討一下，現今南韓「阿豬媽」的退休生活是如何。 03:00PM 一路走來半世紀[普] Hong Kong 50 Years[Man] 半世紀前，坐巴士會有拉閘員及售票員，等車要半小時是等閒事，後來有雙層巴士、小巴和地鐵，情況才有改善。未有海底隧道，汽車過海要坐船。在獅子山隧道通車前，由新界出市區，單是坐車，動輒要花半天時間。火車方便去遠些，但是柴油火車的年代要打開車窗，廢氣和運豬車的臭味歷久不散。經歷半世紀，太空人上月球了，香港的交通運輸發展都有「飛一般」的變化。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 星球大戰: 反抗軍起義[英] Star Wars Rebels[Eng] 延續星球大戰的傳奇！全新一輯星球大戰︰反抗軍起義, 故事精彩刺激, 動作連場。一群英雄以獨一無二的本領, 聯手對付帝國﹑無窮無盡的暴風軍和TIE戰機, 讓他們那世界的居民得享和平。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集的單車手保羅梳士巴利將帶我們穿越北海道，欣賞秋色。以旭川為起點，踏520公里單車到世界遺產知床半島，沿途坐纜車、看大豆田以至到訪原住民阿伊努族村，體驗文化差異和看看日本最有名的地區之一。 08:00PM 食得健康[英/粵] Healthy Food Guide[Eng/Can] 主持人嘉莉研究無麩質飲食的好處和後果，又訪問餐廳東主，看他們如何向有需要的顧客供應安全的無麩質菜式。營養師姬雅跟進柏堅遜一家的保健計劃。大廚森美泡製兩道健康菜式。 08:30PM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can] 本集節目，占美示範四道極速美食。首先是滋味無窮的酥皮青醬雞批，然後是有魚有肉的香腸海蛤麵；另外，他又炮製療癒系菜式，又快又易做的麵包焗香腸，最後是色彩鮮艷，清爽健康的甜品︰消暑西瓜沙冰。 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 祝君健康:細路不做藥煲[英/粵] Well Being:The Doctor Who Took Kids Off Drugs[Eng/ 英國兒童服用的處方藥物比四十年前激增了三倍以上。基斯凡圖利更醫生想理解這種現狀的背後原因，而除了服藥之外是否有其他更佳選擇。他追訪一組過度活躍兒童，看他們是否可以透過靜觀冥想，去解決問題。 10:50PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:55PM 好醫生#12[英/粵][PG] The Good Doctor#12[Eng/Can][PG] 尚仁與麗雅旅行回來，向簡醫生提出辭職，打算轉去賓夕法尼亞的醫院繼續發展。另外，連體姊妹分割後出現併發症，一個昏迷，一個心臟衰竭。另一方面，郭卓偉找律師以種族歧視為由，幫他爭取復職。 12:15AM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集的單車手保羅梳士巴利將帶我們穿越北海道，欣賞秋色。以旭川為起點，踏520公里單車到世界遺產知床半島，沿途坐纜車、看大豆田以至到訪原住民阿伊努族村，體驗文化差異和看看日本最有名的地區之一。 01:10AM 行屍#3[英/粵][M] The Walking Dead#3[Eng/Can][M] 半隊行屍失控，力奇欲把屍群引回，吩咐格連和美素帶領凌高等人回亞歷山大。格連他們在途中受到圍困，他和凌高計劃引走行屍，但不如預期順利。達利、莎莎和柏涵繼續任務，正當力奇要實行新計劃時，卻受陌生人打擾。 02:05AM 祝君健康:細路不做藥煲[英/粵] Well Being:The Doctor Who Took Kids Off Drugs[Eng/ 英國兒童服用的處方藥物比四十年前激增了三倍以上。基斯凡圖利更醫生想理解這種現狀的背後原因，而除了服藥之外是否有其他更佳選擇。他追訪一組過度活躍兒童，看他們是否可以透過靜觀冥想，去解決問題。 03:15AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 03:45AM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can] 本集節目，占美示範四道極速美食。首先是滋味無窮的酥皮青醬雞批，然後是有魚有肉的香腸海蛤麵；另外，他又炮製療癒系菜式，又快又易做的麵包焗香腸，最後是色彩鮮艷，清爽健康的甜品︰消暑西瓜沙冰。 04:15AM 食得健康[英/粵] Healthy Food Guide[Eng/Can] 主持人嘉莉研究無麩質飲食的好處和後果，又訪問餐廳東主，看他們如何向有需要的顧客供應安全的無麩質菜式。營養師姬雅跟進柏堅遜一家的保健計劃。大廚森美泡製兩道健康菜式。 04:40AM 金融概要[英] Market Overview[Eng]

 

01.18(五) 快樂長門人[粵] 慢性淋巴細胞白血病是屬於血癌的一種，不正常的淋巴細胞在病人體內慢慢增生，病發往往要長達數年，為何患者以長者居多？由於發病時間漫長，患者可能不容易察覺疲倦、體重下降、無故低燒、夜間盜汗等不明顯病徵。另外，變異細胞會積聚在頸部、腋下、腹股溝等淋巴結上，若發現明顯肥大可能是病徵之一要預防患病，中大內科及藥物治療系醫生王紹明建議長者抽血檢驗，監控淋巴球細胞水平，並講解治療情況。治療期間，病人該如何配合？ 10:00AM 千王群英會#35[粵][PG] 屠一笑突然離開賭場的工作，阿龍忖測此是于蘭所為，於是逕往找她算賬。于蘭不甘心被整蠱，決定向阿龍展開報復。她捉拿了阿富，邀阿龍到遊樂場講數。于蘭計劃引阿龍進入神秘洞，然後射殺。經過一連串槍戰後，于蘭派來的四名助手均先後死在阿龍槍下，而阿富則被四名槍手所殺。阿龍悲憤之餘，怒闖九宵樓，以槍要脅于蘭立刻離開上海。此時，仇大千已潛返上海，他捉了于蘭，要向她與阿龍報仇。 10:30AM 武則天#70[粵/普]

 

11:45AM金庸‧真經典神鵰俠侶#49[粵]郭襄勸楊過不要自盡，楊過令神鵰背郭襄上崖。郭襄上崖後發覺法王已被黃蓉制服，法王騙郭襄為其解穴，強行劫走她。黃蓉聞襄城危急，返城助郭靖。楊過發現玉蜂，終重遇小龍女。神鵰跳崖得楊過所救，楊過上崖救郭襄。 01:20PM 流行都市[粵] 以特色中國風造型度歲，可讓農曆新年煥發光采！旗袍高貴優雅，款式看似簡單，但在剪裁、領位、紐扣等細節皆顯設計亮點。想穿出旗袍之美，儀態方面有甚麼需要留意？女時裝設計師並講解耳環、頸鍊等飾物配搭，從而完美呈現時尚中國風。她亦會介紹專為小朋友貼心設計的相關童裝款式，以及分享傳統中見創意的中國風服飾資訊。無添加激素的走地雞，令人吃得健康又安心。傅季馨採用走地雞烹調一道「法式洋蔥燴雞煲」，滋味與別不同。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 骨科專科醫生羅尚尉領導的「站起來」計劃，為2008年汶川大地震的截肢傷員持續提供骨科與長期康復治療。面對籌款數目下降，外科專科醫生馮樹仁參與山跑賽為計劃籌款，其中五位內地傷員亦來港參賽，正向思維教人鼓舞！羅醫生憶述震後即時發起行動的經過，當年在國內醫院接觸大量要截肢的兒童，帶來多大震撼？他為計劃堅持逾十年，只因傷員至今不單在身體、心理方面站起來，人生路上亦取得佳績！究竟計劃如何跟進並支援受助者？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#13[粵] 鳳罵雲後，將怒氣發洩在塵身上。雲為助堅一把，答允客串拍戲一天；恭更安排記者到場採訪。祥的曲譜不被接納，雲為了請恭幫忙，而放棄出席龍的初中畢業禮，惜祥不接受她的幫助。泉、綿煽動工人在趕工之時罷工，以藉此趕走塵。波接受祥之建議，終渡過罷工難關，遂邀祥擔任副廠長。祥往凌家作客，他向鳳道歉之餘又關心她，鳳受落。祥決在萬儷行當管工，鳳親自做便當給他，塵羨慕。雲工作忙碌，只能在午飯時見祥，祥漸感與雲有距離。鳳見雲扶恭入酒店，認定二人有染，祥乍見雲與赤著上身的恭在床上，愕然。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 小玲瓏很想養龜。甘麥基知道之後，把一隻假的龜蛋送給小玲瓏，小玲瓏以為是真蛋並嘗試讓蛋孵化。健仔因為周圍的人都不斷稱讚小靈精而妒忌，之後更向小玲瓏詢問小靈精有甚麼弱點… 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 有甚麼遊戲可以用但不可以玩呢？Karlie搶答煮飯仔卻被腦力女王笑她煮飯才危險，最後Kelly和Karlie各答中一題雙雙成為豬王。記者Karlie驚訝Fat Au Dou片段竟有上萬人收看，Patrick Sir當然教她發吽哣正確的英語用法。到底甚麼怪獸令Mandy如此害怕？就由Eric Sir畫出來吧！一個大頭長出四隻角，窄臉上有一雙矇豬眼，還有尖牙和大鬍子，反轉一看！大頭怪變了一隻可愛的牛。 05:20PM 新幹線戰士[粵/日] 06:00PM 中國故事[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 時至今日，中國翻天覆地的轉變帶來了機遇，但有多少人能捉得住？2018年被稱為「中國偶像元年」，在偶像熱潮下，偶像練習生如何追逐星夢？一班麻風康復者的後代，竭力擺脫歧視和誤解，「風吹來的魔鬼」為何仍然揮之不去？三門峽市上百年歷史的地坑院，在消失中出現一片生機，還是消失在一片商機？仙娘溪村的八個婦女營運鄉村旅社，農村發展模式能否吸引村內年青人回流？帶著疑問在這片土地走一轉，看看改革開放四十年後的中國！07:00PM 三國機密之潛龍在淵#100[粵/普] 曹操質問荀彧為何多年情誼比不上虛幻的漢室，他不明白為什麼自己的親信都成了劉平的人；曹丕告訴曹操荀彧自殺，曹操沒想到荀彧會自殺；劉平意識到司馬懿利用伏完的事情陷害荀彧，司馬懿卻認為荀彧死了比活著有價值。 07:30PM 東張西望[粵] 近年不少巨犬遭棄養，牠們一旦四處流浪，隨時成為都市炸彈，就算找到愛犬之人領養，亦未必皆大歡喜。記者專訪高加索犬、藏獒的領養者，了解領養初衷及照顧上的難處。流感疫情迅速蔓延，政府建議部份幼稚園停課，家長有何應急安排？外間批評政府的做法為時已晚，醫生評論措施的成效。海關到上水某藥房執法，與職員發生罵戰；街坊及商戶討論誰是誰非；當局亦回應事件。《大帥哥》慶功宴上，眾主角透露曾游說張衛健拍續集，可有眉目？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#497[粵] 樹仁在新威龍廣場重遇張軍，發現他竟成了乞丐，遂將他帶返熊家。原來張軍因對記者工作感灰心，決定退下火線，終淪為乞丐。樹仁為張軍找到在廣場為客人包禮物的臨時工，他卻怒罵客人；樹仁帶張軍往Cafe吃飯，他又與豪爭吵。張軍與尚善等人看電視時欲轉台不果，他竟把電視怒擲地上！樹仁向張軍稱深知其為人，指他定是看到不公義之事又未能阻止，才會如此暴躁，原來……張軍及後在廣場發現扒手，他想起樹仁的話，決意跟蹤扒手…… 08:30PM 守護神之保險調查#20[粵][PG] 方志明在幫電視台拍攝節目時撞車，阿百他們懷疑他騙保險，於是去跟蹤他一個禮拜。黃倚梅找了小杜跟張東，要他們去調查北極光保險內部的問題，懷疑有人洩漏公司的資料，客戶拿了保險金沒多久就被電話詐騙集團騙錢。 09:30PM 荷里活有個大老千#5[粵] 龍四找忠亮調查小雨是否其親生女，忠亮提議進行親子鑑定，卻因丁玲去世暫停；丁玲臨終時，龍四答應照顧小雨。龍四安排她到片場做打雜，小雨認識了新來的場務賀加俊。鳳姐怒罵明珠三女，小雨出手相助，與鳳姐發生正面衝突…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 普寧豆醬是潮汕的特產，潮州「打冷」菜式「黃腳鱲配普寧豆醬」，就以鹹香的豆醬帶出魚的鮮味。鼎爺加以參考，巧製「普寧豆醬焗蟹」，阿譚更大讚醬料可減輕蟹膏的油膩感。鯽魚分黑、白，有何區別？豆豉有鹹、淡，用途又怎樣？鼎爺選用白鯽魚創出「豆豉鯽魚」，把魚炸香後趁熱淋上自家製豉汁，還要放於汁中浸逾五小時，魚肉加倍入味！潮州的手打魚蛋固然鮮甜彈牙，令阿譚念念不忘的「魚冊」又是甚麼？鼎爺帶拍檔見識魚冊的製作過程。11:50PM 蓋世豪俠#18[粵] 玉樓與趙紅欲乘亂刺殺定山，幸段飛及時趕至阻止，樓、紅失敗而逃，但定山面上卻被毒水濺中。定山為酬謝段飛以死相救，贈予「免死金牌」。玉樓見定山被毒水濺中，不出三個月內會毒發身亡，立向趙紅索取「天狼咒」解藥，但趙紅聲言解藥只能治標，表示會盡力為玉樓研究根治之藥。定山自知命不久矣，欲將窮畢生內力研製的金丹，注入立邦體內。古艷陽起獵心，伺機偷走金丹。段飛見立邦對李珠情有獨鍾，勸他著定山向古艷陽提親，古艷陽欲藉此助其完成大業，以段飛之性命威脅李珠答應婚事，李珠無奈答應。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#415[粵] 紗紗得知大奇想轉行，鼓勵他不要放棄。紗紗改以舊形像冬菇頭加黃色衫示人，金家上下大驚。紗紗面對佳餚提不起勁，王尚叫她改回形象。紗紗在街上見到乞兒以為見鬼，紗紗受驚大叫十一哥，心意昭然若揭。02:35AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，胡蓓蔚和周志康搜羅多首外語歌MV，包括Martin Garrix ft. MIKE YUNG、Zephyrtone、MINO、Delgres、Conner Youngblood、The xx等。 03:35AM 森之愛情#10[粵][PG] 酒吧老闆阿傑遇到來光顧的Nicole，之後對方在晚上十一時都會出現，兩人很快相戀起來。阿傑相約Nicole吃飯，但當她在約會地點看見阿傑時，卻稱不認識他，阿傑大惑不解，究竟他每晚與誰談戀愛？ 04:30AM Big4大四喜 喜上加喜[粵][PG] Big 4四子許志安、蘇永康、張衛健、梁漢文邀請多位好友擔任嘉賓，互揭私人趣事、討論多個尖銳性話題，亦一同談家庭、談婚姻、談友情、談愛情……容祖兒、何韻詩、劉浩龍分享他們的玩樂人生，草蜢與Big 4談論家庭問題及兄弟情。最後「做東」環節，嘉賓與主持互問尖銳問題：哪位前度女友把許志安傷得最深？何韻詩和劉浩龍覺得自己哪些歌比原唱者唱得更好？ 05:30AM 中華福地[粵] 蘇州才子狀元輩出，被稱為「狀元之鄉」，李丞責揭開聞名於世的蘇州虎丘塔、寒山寺等，對當地的文人雅士高中狀元有何幫助和啟迪。傳說虎丘塔前的虎丘劍池底，埋了三千把寶劍，用來辟邪求吉祥，是否真有其事？

 

82 歡樂頌#42[粵/普] 安迪度過輿論危機, 她深刻感受到了朋友的重要性。樊勝美跳槽, 正式和王柏川交往。瑩瑩拿到年終獎, 關關成功轉正。2202的姑娘都回家過年了, 曲筱綃百無聊賴, 趙醫生突然站在她面前。安迪躺在海灘上, 包奕凡突然出現。 07:00AM 傳說的魔女#49[粵/韓] 宇碩得知泰山當年指證福女患有嚴重疑心病，決心申請重審。會長職務解任案沒有在臨時股東大會上通過，泰山順勢推薦道賢成為代表理事，而鶯蘭則讓宇碩當上副社長。道賢得知秀仁不打算與他復合，氣憤不已。 08:00AM 高富帥社長#6[粵/韓] 有燦不認得泰拉，泰拉方知有燦有臉盲症，之後泰拉告訴有燦六年前在濟州島相遇之事，但有燦不記得，被寶拉和泰周撞見二人接吻，寶拉向美素訴苦。有燦要寶拉重做遊戲設計，又跟她解釋接吻之事，泰拉提出要跟有燦拍拖… 09:00AM 有種娛樂[粵/普] 嘉賓大根、紀卜心，分別與五熊、書孟，凱晴、子芸組成紅、白隊在淡水玩遊戲，儲拼圖尋終極目的地。不准用手只准用口，把一團QQ牛奶麻糬吃出特定份量，大根竟然作出神預測！但為何會輸？兩隊實地試驗，找途人接唱<流浪到淡水>。紅隊先嚇跑途人，再找錯韓國人接唱；白隊不放過高處目標，換來一群人接唱，完勝！淡水彩繪階梯正好用來「踢鞋比遠」，書孟的鞋誤落樹上。兩隊拿着殘缺拼圖出發，白隊輸在終點線，被畫大花面！ 09:30AM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 10:00AM S級旅行團[粵] 準備好登機證，主持「S」帶大家回到過去。《S級旅行團》是與別不同的旅遊節目，致力探索世界各地歷史古蹟和名勝！和我們一起體驗歷史假期，揭開種種世界著名地標的實情，譬如華爾街銅牛、鬥獸場、撒哈拉沙漠之類！ 11:00AM 無間音樂[粵][PG] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 陳勢安<壞掉的大人>。其餘十大位置MV，包括毛不易<平凡的一天>、頑童MJ116 Ft. STARR CHEN, MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>、陳綺貞<殘缺的彩虹>、白安<讓我逃離平庸的生活>、容祖兒<長大>；另會帶來田馥甄<最暖的憂傷>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05PM Busking不停音樂[粵] Busking地攤有久違的吳浩康在黃金海岸獻唱<自卑>及<孩子王>；「Band工廠」介紹美式搖滾樂隊NastyDudes，四位成員分享作品。「Go! Busker」訪問音樂系畢業的葉浠彤，她還自彈自唱親自作曲的<憶記中別離>。DJ Galaxy繼續在「HipHop Masta」細說由DJ化身音樂監製的歷程，還與馬米即席示範「Freestyle」。「廣音樂」找來長駐廣州的外國音樂人分享日常生活。 04:05PM 中餐廳II[粵/普] 為了讓更多客人在最後一天品嘗到中國美食，合夥人們決定全天營業，經過二十幾天的磨合，大家已從手忙腳亂變成了無比默契。最後一晚的告別宴上，中餐廳化身演唱會現場，合夥人們為小鎮獻上告別歌聲。 05:35PM 新文青時代[粵] 假如大家覺得書寫是樂趣，由紙質、線圈度身訂造屬於自己的筆記本，可以拉近人與文字的關係。主持還來到台灣碩果僅存的鑄字行，尋找「新文青時代」的蹤跡。當地首間文創機構，提供超過一千種課程，內容有多包羅萬有？ 06:00PM 一千零一夜#1[粵/普] 平凡女孩凌凌七的偶像是花藝大師柏海，她夢想進入柏海的公司，面試卻一再落榜。柏海團隊受邀佈置好萊塢巨星的婚禮。凌凌七做體驗員試戴的睡眠手環，柏海也有一個。由於兩人的腦電波格外投緣，凌凌七進入柏海夢境。 07:00PM 台灣日食記[粵/普] 藉着蔥油餅，83歲的林在川開啟他的第二人生。小店人潮不絕，當「此燈亮有餅」燈箱亮起，即表示蔥油餅仍未沽清，也是林伯伯對客人的貼心照顧！林伯伯原是理化老師，退休後開設蔥油餅店。從揉麵、醒麵、桿麵，到搭配蔥花，再以五口溫度不同的煎鍋，把麵餅輪流煎香推鬆。而外酥內軟的非一般口感，原來是由不請自來的蔥油餅大師所授！伯伯性急、節儉，偶爾會嘮叨，卻贏得老員工讚口不絕。雖已年屆高齡，他仍認真活出實現自我的人生！ 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 我的非洲很有事[粵/普] 廖科溢夥拍那娜，兩位主持遠赴非洲展開為期53天的漫長旅程。第一站來到位處東非大裂谷的肯雅，首先探訪當地小學和市集，了解當地風土人情，然後跟長頸鹿、河馬等珍貴動物進行親密接觸，最後更體驗用溫泉水煮蛋。 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵] 剝削體現了現實中的不公平待遇。Danny大談「靚仔的無奈」，表示旁人總是先看美貌，剝削了他展示真正內涵的機會；欣茵笑稱矮個子在人山人海的場合，往往被剝奪了呼吸新鮮空氣的權利；藝人為了保持形象，有時連做普通人的權利也被剝削，盈盈分享箇中體會。有指吃肉也是剝削動物，KOSA提出人類中心主義的說法，解釋為何貓、狗等動物能免於被吃。眾人又講述各種肉類的製作步驟，探討屠宰動物與剝削動物的關係。 10:05PM 今期流行[粵] 自製蛋糕可顯心思，有自助烘焙實驗室提供食材和工具，並利用應用程式教學，只要依著食譜，即使廚藝初哥也能做出精緻美味的蛋糕。現今世代，化妝已不是女生的專利，但男生要化妝又不想妝感太重，主持提供好建議！化妝後有時要補妝，這時既要有化妝品，又要有鏡子，海外特派專員介紹韓國新出的補妝神器，二合一的電話殼除了連鏡，還有六款不同組合的化妝品。很多人也希望增高，大龍鳳環節測試六款增高鞋墊的真實度、舒適度和防滑度。 10:35PM 台灣日食記[粵/普] 藉着蔥油餅，83歲的林在川開啟他的第二人生。小店人潮不絕，當「此燈亮有餅」燈箱亮起，即表示蔥油餅仍未沽清，也是林伯伯對客人的貼心照顧！林伯伯原是理化老師，退休後開設蔥油餅店。從揉麵、醒麵、桿麵，到搭配蔥花，再以五口溫度不同的煎鍋，把麵餅輪流煎香推鬆。而外酥內軟的非一般口感，原來是由不請自來的蔥油餅大師所授！伯伯性急、節儉，偶爾會嘮叨，卻贏得老員工讚口不絕。雖已年屆高齡，他仍認真活出實現自我的人生！ 11:05PM 兄弟幫[粵] 距離情人節不足一個月，男士們是時候部署，為另一半或心儀對象準備甜蜜驚喜。麥玲玲師傅認為時下女性不單愛收花，還喜歡心思短片。Bob「冧女」招數多，提醒兄弟們可炮製連環小驚喜，令女生感動倍增；而製作相集附上深情語句亦是殺着。Bob還笑言曾買現成「幸運星」充當DIY出品，卻被前女友求教摺法……比起小手作，玲玲卻「港女」上身，笑稱銀紙花與鑽石更實際！談到婚姻相處，玲玲大讚丈夫於生活上的細心舉動，已是浪漫。 11:35PM 高富帥社長#7[粵/韓] 有燦看見寶拉和道鎮態度親暱，十分在意。翌日有燦不滿他們的作品，道鎮十分失落。泰拉再次強迫有燦在一起，但仍不得要領，更說起當年在濟州的事。有燦偶遇寶拉，寶拉提議到他家為他煮麵，之後看電視時二人依偎而睡… 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 03:35AM 中餐廳II[粵/普] 為了讓更多客人在最後一天品嘗到中國美食，合夥人們決定全天營業，經過二十幾天的磨合，大家已從手忙腳亂變成了無比默契。最後一晚的告別宴上，中餐廳化身演唱會現場，合夥人們為小鎮獻上告別歌聲。 05:05AM 北海道攻略[粵] 杜如風全副裝備玩賽車，爽爆！走進年中無休的名牌店血拼，今次入手幾多戰利品？尋覓地道居酒屋，吃超大份海鮮刺身船，多達二十多款新鮮魚生，有海膽、拖羅、魚肝等；還有北海道出產的蟹腳組合及有趣「夫妻多春魚」。又到「霸氣」拉麵店品嚐限量龍蝦拉麵，湯底加入不同的蝦、豬骨及龍蝦炮製，超足料！上機前如風最後衝刺反轉機場，這裏也有海鮮市場？隻隻新鮮活毛蟹等你買回家！另有齊機場限定特產及蔬果，買手信話咁易！ 05:30AM 機動戰士高達 鐵血的孤兒[粵/日][PG] 三日月奧格斯是鐵華團成員，鐵華團這組織，牽涉護送古荻利亞藍那伯恩斯坦到地球的戰役以及亞布羅初選，因而一躍成名。有關衝突同時揭露末日號角的貪污。鐵華團成為提華茲的直系組織。古荻利亞成立亞多莫斯商會。

 

84 09:00AM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 02:30PM 升學無疆界[普] Academia without Borders[Man] 根據調查，華威大學是最受英國僱主歡迎，秘訣在哪裡？該大學最受香港學生歡迎是經濟以及法律系，都要求學生數學延伸部份M1或M2的成績要有5分或以上，如果香港學生無選修延伸部分，可修讀基礎課程，作為進軍名牌大學的跳板。大學及私人開辦的基礎課程有何分別？學費多少？哪類學生適合選修？準留學生更易鋪路。 03:00PM 一帶一路[普] Belt and Road Initiative[Man] 「一帶一路」沿線國家打造基礎設施聯通一起，目的是為打通國與國之間的貿易通途。採訪隊到不同國家了解「一帶一路」下各國的商機，例如斯里蘭卡茶商到中國採購茶葉的例子。號稱非洲「阿里巴巴」的網購網站Kilimall，是由一位中國人創立的，他述說如何將新事物打進陌生的非洲市場，繼而把生意做大，當中又遇上甚麼困難？本集節目尋求帶出「一帶一路」下，各國應如何為貿易互通創造更理想條件，例如關稅的降低與通關的便利。04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM Green Challenge:高爾夫球雜誌[英] Green Challenge:Golfing World[Eng] 06:30PM 至Cute動物排行榜[英/粵] 72 Cutest Animals[Eng/Can] 動物界可愛迷人，若要選出72種令人滿心歡喜的動物，究竟能否做到呢？本輯節目更進一步，選出當中最可愛的一種動物！今晚我們會見到座頭鯨、駱駝、針鼴鼠、獵豹、青蛙以及雪貂。 08:00PM 品味遊[英/粵] A Taste of Travel[Eng/Can] 今集嘉露蓮前往希臘首都雅典，在蒙納斯提拉廣場觀光。史葛在南非乘搭直升機，俯瞰開普敦。蘇珊娜去洛杉磯，參觀荷里活永遠墳場。史葛又飛往日本首都東京，看看這個新舊交融的大都會。 08:30PM 印度鐵路遊[英/粵] Great Continental Railway Journeys[Eng/Can] 主持人繼續印度之旅，依書上路，由邁索爾遊至清奈，一路追尋英治時代的印度，除了到訪邁索爾宮，還參觀印度絲綢廠，欣賞卡納塔克音樂，試練瑜伽，見識世上最深金礦的遺跡… 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 十大古文明[英/粵][PG] Ancient Top 10[Eng/Can][PG] 本集探索古埃及文明的秘密。揭露大獅身人面像的秘密，亞歷山大港法洛斯燈塔的建築奇工，還有代表埃及的金字塔以及俗不可耐的情慾紙莎草紙。另外，還有阿布辛貝神殿、羅塞塔石碑和圖坦卡門陵墓等登場。 10:30PM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 欲骨查#7[英/粵][PG] Bones#7[Eng/Can][PG] 面對喪父之痛的白對布變得冷淡，令兩人關係出現裂痕。一具女屍被沖上沙灘，身上有一張被水破壞的照片。調查發現死者跟維京人聚居地有關，因此布要去加拿大查案。另外，白的舊情人突然出現。 11:40PM 財經速遞[英] WORLD MARKET UPDATE[Eng] 11:45PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:00AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:05AM 野性印尼小島[英/粵] Wildest Islands of Indonesia[Eng/Can] 從火而生的印尼，活火山之多乃全球之冠。這個地殼活動頻仍的國家有豐富礦物質、地熱和多種地形，適合各類動物棲息繁衍。憑藉高超的適應能力，牠們發展出獨有技巧，在這個大自然熔爐安身立命。 01:05AM 全英一叮[英] Britain's Got Talent[Eng] 這是全英一叮第十屆決賽，今晚的決賽參賽者包括：珊諾跟彼德，茉莉艾葛，絆腳王，寶戴莫特，格力保，狂舞暴風以及韋恩伍華德。今晚競爭非常激烈，所有參賽單位都全力以赴爭取觀眾的一票，最後究竟冠軍誰屬？ 01:55AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 十大古文明[英/粵][PG] Ancient Top 10[Eng/Can][PG]

 

01.19(六) 09:00AM 快樂長門人[粵] 治療血液腫瘤與器官腫瘤大不同，中大內科及藥物治療學系醫生王紹明解釋，血液腫瘤源自骨髓出現異常，如幹細胞變異引發不正常生長，破壞紅血球、白血球及血小板製造過程，如有貧血、氣喘、容易瘀傷、發燒久久未退情況需留意。不正常的白血球會累積在不同器官，例如淋巴結腫大及脾臟脹痛等。血液腫瘤與器官腫瘤治療有何分別？長者有不少慢性疾病，腫瘤治療時需顧慮身體承受副作用的風險，王醫生講解治療方法，又提醒長者應強化身體。 09:10AM 開心老友記[粵] 「園藝治療」計劃讓不方便出門的長者都可接觸大自然，親手栽種可活動長者的手指與大腦，並以五感刺激、小手機訓練、接受現實導向等等訓練預防認知障礙症。烹飪專家教煮「秘制枝竹羊腩煲」，以加醋汆水之法辟除羊羶味，助長者冬日暖身。陳仲謀醫生指近年長者較長命，較多時間想將來，與年青人都是多發抑鬱症的群組，避免抑鬱的辦法是多外出，宜到長者中心多接觸人群。李潤琼教做「絲襪花」，還帶來作品荷花、大花束等等給大家欣賞。 09:40AM 文化新領域[粵] 只有數張嘴巴便能表現出節拍強勁的流行曲<酷愛>，八人無伴奏合唱團團員劉欣彤表示分工是十分重要，主音、節奏低音、人聲敲擊、和聲等，要經過練習慢慢找到平衡。三位青少年中樂團團員以二胡、揚琴和笛子演奏的<旱天雷>，音樂中充滿畫面，三位團員對不同樂器各有所愛。如何給一塊木卡板新生命？木工活動負責人黎皓崗招募一班年輕人，教他們由尋找、拆除、打磨、組裝到上油，只要發揮創意就可以廢物利用。 10:15AM 小馬寶莉[粵/英] 彩斯受邀前往遙遠的撒都亞拉比進行魔術表演，她此行帶上了最得力的助手，星光爍爍。可是，並不是所有朋友都可以一起旅行的。 10:45AM 索斯機械獸 激戰本能[粵/日] 死亡金屬的人擒住通粉, 要脅阿嵐和飯糰, 把他們帶回奴隸都市“監獄”。四大天王之一的魚子醬威脅飯糰, 要他再次研究複製死亡金屬鎖匙, 飯糰假裝就範, 把握機會把白獅和赤蝎救出, 然後大肆破壞研究所。 11:15AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 大黃蜂在沙漠中央遇上風刃，但他幾乎失去記憶，忘了她是誰，令她非常震驚。風刃正在執行最重要的任務，她知道狂派鎖定火種源的位置就在地球，於是修復太空橋，比狂派更早來到地球，但她找不到火種源，卻碰到大黃蜂。 11:25AM 變形金剛 斯比頓傳奇[粵/英] 風刃嘗試進入大黃蜂的思想和記憶，嚇倒了失憶的他，他正想逃跑時，兩人受到狂派偵察機襲擊。他們逃出生天，風刃說服大黃蜂，讓她利用偵察船上的高性能電腦讀取記憶，他們進入記憶系統，開始修復嚴重損壞的記憶。 11:50AM 宣傳易[粵] 12:00PM Y Angle[粵] 導盲犬是視障人士的眼睛，但成為導盲犬前，牠們由誰人照料？寄養家庭主人細說訓練導盲犬與寵物犬的不同之處，並聯同主持們攜帶導盲幼犬外出。吃不胖是女生的夢想，女甜品師由此想到製作沒有蛋、牛奶及牛油的「純素甜品」，讓自己和客人吃得更健康，她還教大家焗製豆乳蛋糕。約臨、可欣、GM、嘉豪分成男、女子組試玩結合乒乓球、羽毛球與網球的匹克球，比拼結果如何？主持們還隨導師DIY融合皮革、水泥元素的吊飾，別具特色。 12:30PM 香港遊樂團[粵] 江欣燕、吳家樂、滕麗名、梁嘉琪到回收機構做義工。他們先到捐贈者駱先生的家「收貨」，接着到機構幫忙整理回收書，更各自「尋到寶」；機構主席Raymond Ho即席分享其中一件家具的故事。主持又化身「客串搬運工人」，在師傅榮哥指導下，將傢俬送到梁伯夫婦家中，還幫忙大掃除和擺放家具，令兩位長者心滿意足。主持為環保不遺餘力，繼續幫手處理和落力「推銷」舊衣物，延續物品的功用和價值。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 終極街頭魔法王[粵] 「魔法大整蠱」，張秀文、胡鴻鈞與譚玉瑛「牙擦擦」地前來欣賞甄澤權(Louis)的神奇魔術，未料卻相繼嚇得驚慌失措，現場還充斥一片凝重氣氛，究竟「玩乜嘢」？髮型師與化妝師的職責是為顧客打造時尚髮型及妝容，Louis信心十足，要向兩門專業挑戰，且看他如何瞬間為主持翟威廉和現場「幸運兒」帶來新形象。「魔法整蠱兵團」出動，還藉詞借用衛志豪、王卓淇、譚嘉儀的智能手機變魔術，到底會引發甚麼「火花」？ 01:45PM 終極街頭魔法王[粵] 甄澤權(Louis)帶隊到傢俬店閒逛，何雁詩卻有意無意地弄破玻璃家具！Louis如何施展神乎其技，出手幫助女拍檔？「Magic 4」成員招浩明初次登場，遇見街坊們在辦館外「開枱」耍樂，竟忽發奇想利用麻雀大顯魔法！「魔法大整蠱」環節，Louis表演酒樽魔術後，誠邀陳凱琳(Grace)淺酌美酒，究竟樽內藏着甚麼驚喜？貪玩的Grace更即興發揮演技，與眾人合謀作弄下個目標許家傑！ 02:20PM 我愛香港[粵][PG] 「校長」譚詠麟、陳友、周家蔚、湯盈盈等代表北角出戰，深水埗區則由「三哥」苗僑偉、戚美珍、麥長青、姚子羚等代表迎擊。在「You Jump I Jump」遊戲中，校長頻頻出腳爭勝，何以引來三哥取笑？「Good Morning Sir」環節，有人「踩界」犯規卻「死口不認」，結果要出動慢鏡重播，究竟這「茅躉王」是誰？新遊戲「畫公仔畫出腸」，嘉賓們怎樣「畫」分勝負？ 03:20PM 跟住爸B去旅行[粵/日] 山崎先生帶兒子們登上一直守望著美瑛的北海道群山。他們先乘纜車登上旭岳，對火山的種種現象產生疑問後便轉往洞爺湖有珠山地質公園尋求答案，並在嚮導的悉心教導下學到大量有關火山的知識。 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM 爆旋陀螺 擊爆戰魂 超Z[粵/日] 勇格擊敗了霸斗，成為新的世界冠軍，還在自由對戰中戰勝輝，令他感到自己已成為超絕最強無敵。而第一場銜頭保衛戰，就是跟 Z4 之一的赫斯對戰。不過在超重量級陀螺死亡冥帝猛攻下，Z勇士第一局就被擊爆⋯⋯ 04:30PM Big Big 小明星[粵] 學生大爆爸媽秘密，爸爸認真Mode嚇壞寶寶，還是媽媽的溫柔聲線取滿分！即使每天被父母「煩音功」轟炸，他們仍樂於分享親子感動日常。想王浩信Chok爆屏幕？他神回覆欣賞內在美才重要。浩信回憶高個子的煩惱，果然「感慨」良多；並傳授打拳口訣，小朋友接招了！一位從心出發的校長，利用桌上遊戲「玩」在起跑線，學生細說「桌遊」對他們的學習得着。蘇晴秒速變裝表演街頭爵士舞，再加入滑板及籃球的運動元素，帶來無限活力。 05:00PM 甜甜私房貓[粵/日] 廖廖想找Kochi玩，兩貓卻打起上來！棕熊貓認為是兩貓的溝通出現問題，決定為他們上關於溝通的課堂，內容有輕力咬、輕力踢、還有廖廖最拿手的梳毛！最後兩隻小貓分別為對方梳毛，終於冰釋前嫌。 05:15PM 甜甜私房貓[粵/日] 洋平生病了要好好休息，可是廖廖老是想走入他的房間找他玩。牠試過躲在媽媽身後潛入房間，也試過戴著紙巾盒潛入，但都失敗了。最後雖然成功，但因為被子暖洋洋的關係，廖廖和洋平都一齊在舒適的被窩裏睡著了。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，為解決靜香家的貓與狗打架，多啦Ａ夢用法寶把兩者結合。之後大雄與多啦Ａ夢繼續用這法寶作各種嘗試。故事二，多啦Ａ夢感染了病毒而失常。大雄找多啦美來幫忙，之後大家一起進入多啦Ａ夢體內驅除病毒。 05:55PM 生物與牠們的秘密[粵/英] 大自然裡有些動物讓人一目瞭然，有些卻像是左拼右湊，由其他動物的某些部位合成，例如水豚、鞭蛛、疣豬、食蟻獸、霍加狓和三帶犰狳。雖然牠們多少有點身分危機，但利用不同動物的特徵，令牠們成為動物界的求生勇士。 07:00PM 新聞透視[粵/普] 「西九文化區」規劃超過十年，首個主要表演場地「戲曲中心」正式落成。不過有戲曲團體指出其租金偏貴，對場地發展持觀望態度。到底「戲曲中心」未來的營運，要如何平衡推動藝術的責任，以及實際的商業考慮？除「西九文化區」，本港另會有「東九文化中心」落成。是否有表演場地，就能突破香港藝團發展的「瓶頸」？香港政府和「西九文化區」，須有何配合？ 07:30PM 一帶一路一狀元[粵] 周奕瑋、朱智賢要憑豐富旅遊經驗，協助聖公會陳融中學同學爭勝。新生代劉穎鏇、周程宇和田家炳中學的學生同聲同氣，實力亦不容忽視！嘉賓們還展示外語能力，打響前哨戰。泰國瑪哈泰寺的菩提樹有甚麼奇景，可吸引眾多遊客「打卡」？川劇變臉的面譜於古時的用途如何？同場加映小學員的變臉表演。象群在大遷徙中，是由體型最大的大象任領袖？奕瑋竟搬出「體型歧視論」否定說法！兩隊以接近滿分的表現進入搶答題，最終哪隊能脫穎而出？ 08:00PM 不老傳說[粵] 歌劇能夠陶冶性情、淨化心靈，著名男高音莫華倫不但以歌劇為伴，更將唱歌化為長青養生之道。過往數十年，莫華倫把歌劇文化帶到亞洲，同時向世界宏揚中國文化。雖然擁有歌唱天分，但他曾替自己設下三十歲的事業發展界線，原因何在？莫華倫為了保養天賦嗓子，作息定時，而練習歌劇竟是鍛練心肺與肌肉的有益運動？前身為中區警署及域多利監獄的「大館」，經活化後成為鬧市中的藝術展覽空間，「菁峰生活」引領觀眾感受當中藝文氣息。 08:30PM 守護神之保險調查#21[粵][PG] 阿百告訴安兒其實志明是有心臟病的，所以不能參加選拔賽，志明只是想利用他最後的一點名氣去賺多點錢，安兒趕去游泳池救志明。阿百跟張東去布拉格調查黃錦榮，保險公司懷疑這個人還沒死，躲在布拉格的越南村。 10:30PM 3日2夜[粵] 楊潮凱、蔣家旻與萌爆海豚遊玩，學習簡單訓練指令，親親海豚兼結伴暢泳！參觀古蹟栗林公園，穿上和服細味最美庭園，放慢腳步，乘坐和船享受風光。高松海鮮居酒屋絕不欺場，抵爆新鮮海膽吃出幸福。到高松市商店街搜刮名物，家旻「橄欖生素麵」好介紹；潮凱介紹「檸檬鹽」和「鹽檸檬」有何分別？二人玩盡人氣小豆島，獻出他們試橄欖油的第一次！再向天使之路潮聖，記得上網查詢潮退時間。橄欖入饌菜式夠新鮮，橄欖牛入口即溶而不膩。 11:00PM 勁歌金曲[粵] HANA菊梓喬帶來新歌<別再怕>；推出了第二張個人專輯的她，介紹主打歌是<但願人長久>，希望自己的音樂路也可以長長久久。衛蘭送上自己有份作曲的<伯利恆的主角>，希望把溫暖帶給大家，並指新歌的內容與<街燈晚餐>有點相似。鍾舒漫的新歌<黑人問號>，創作靈感原來與王君馨、古巨基、黃偉文有關；她本人熱愛黑人音樂律動，有意未來亦繼續朝這方面的歌曲風格發展。本周「勁歌金榜」冠軍歌是古巨基的<太空艙>。 12:00AM 蓋世豪俠#19[粵] 段海見玉樓重回穹蒼山，恐再受其折磨，故假裝憶子成狂，減低玉樓戒備之心，然後伺機將玉樓正法。古艷陽欲置段飛於死地，遲遲未肯釋放他。李珠以死威脅古艷陽。古艷陽無奈放走段飛，但在臨走前已向其下毒。趙紅苦尋「天狼咒」解藥不果，竟自我犧牲貞操，將玉樓體內的毒轉嫁到她自己身上。其後趙紅逼玉樓與她拜堂成親，並定下毒誓。玉樓無奈如命。段海著手下乘玉樓行雷閃電毒發時，當眾揭發他練邪派武功，被玉樓發覺，含恨於心，決以毒藥害段海，令他在十二路掌門面前狂性大發，終被囚禁起來，身敗名裂。 01:05AM 宣傳易[粵] 01:10AM 皆大歡喜#416[粵] 紗紗對眨眼佬涼茶所送的襟章大感興趣，大奇暗中將襟章放在衫夾堆中。大奇接獲試鏡成功通知，運程書指大奇不利西方發展，要向龍婆求護身符。紗紗在天台欲將護身符暗中放在大奇衫袋，碰上大奇，愛火瞬間爆發。 01:40AM 宣傳易[粵] 01:50AM 大事件[粵][PG] 電視攝製隊無意中拍得警隊被元率領的悍匪重創，警方威信蕩然無存。為了重整士氣，重案組督察恆追蹤元，正欲行動時，副指揮官Rebecca卻打算將整個行動現場直播，讓市民親睹這場電視史上前所未有的「大事件」。 03:40AM 樂勢力[粵] 鄧小巧帶來新歌<重陽>，講述一個人放不下舊情，唯有埋葬感情，一年只掛念對方一次。張彥博堅持了十三年，終於推出首張個人唱片，碟內六首作品中，他最愛是<堅持>，他把這歌的誕生經過及當中的辛酸經歷娓娓道來。劉卓軒借新歌<遇怪魔我急於變大個>，向一套90後的卡通片致敬，當中有很多元素對小朋友的價值觀有很大的啟發；以前他覺得自己未來會拯救世界，但長大後發現世界很現實，並非有勇氣就可以成事。 04:35AM 民間傳奇#90[粵] 周國能棋術高明，在汴京已無對手，遂北上遼國，與棋手較量。國能在遼國高手妙觀的棋坊，看見兩學生技藝甚差，其中一人得國能指點反敗為勝。妙觀知自己棋逢敵手，著人趕國能離場。後來二人再遇，國能技勝一籌，妙觀為聲名不肯認輸，結果最後二人不論勝敗，結成夫妻。

 

82  06:00AM 童心四姊妹#79[粵/日] 自從被美國人說英語不行, 明美好像完全失去了信心, 即使阿堇請百合教她, 都被拒絕。經百合勸說, 及麻田說她以後只能依靠自己。 明美終於下定決心去跟百合學英語, 希望能用將來能幫助公司和自己的好朋友！ 06:15AM 童心四姊妹#80[粵/日] Kiarisu的生意跌了3成, 紀夫想等到知道原因後才告訴阿堇她們。小櫻要上小學, 阿堇請麻田先生替她造鞋。大家終於發現銷量下降的原因 是玉井在售賣贗品。麻田到來婉拒替小櫻造鞋子, 因覺得自己力有不逮。 06:30AM 世界第一等[粵/普] 班傑參觀為兒童而設的韓國傳統小吃興趣班；韓國人長壽的秘密，原來有至少發酵一年的辣椒醬，還有山上人參，葛根，還有在水庫中生長的泥鰍做成的泥鰍湯。最後來到節目重點，保寧泥漿節，原意是推廣當地出產天然海泥。 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 自小在基隆長大的曾榮輝，與另外七個年輕人於2014年成立了阿普蛙工作室，除了透過桌遊讓小孩子學會掌握艱深的議題，也透過設計不同種類的遊戲，帶領大眾更深入認識基隆的歷史和風土人情，提升公民意識。 08:00AM Busking不停音樂[粵] 何雁詩、JUDE在黃金海岸Busking，張惠雅則到訪長者中心，為「老友記」獻唱。「HipHop Masta」請來農夫及不同國籍成員組成的本地組合7on7，暢談嘻哈對他們的意義；「Band工廠」有五人樂隊SEASONS FOR CHANGE大談樂隊的成立經過。「Go! Busker」介紹曾參加《超級巨聲4》的全職歌手王禮宗；「廣音樂」走訪內地唯一的黑膠唱片生產線，細看製作工序。 09:00AM 雙面醫生#8[粵/日] 鴻鳥櫻良在醫院憑藉冷靜的判斷力與體貼病患的心，幫助有不同問題的母親。醫院外鴻鳥所有感情寄託在琴聲中，化身為神秘天才鋼琴家！擁有雙重身分的鴻鳥，除了對生命誕生心懷感謝，更要為新生兒們編織光明的未來！ 10:00AM 台灣紅什麼[粵/普] 老字號冰品店新舊兼備，熱賣的香蕉雪糕融合香蕉和枝仔冰兩種旗山名產，味道如何？「白玉抹茶麵茶糊」可用不同食法品嚐，有別傳統！歷史悠久的肥皂品牌，融入大稻埕的地方特色，還以茶葉、米、紅藜等天然材料入皂，既可護膚又具創意。滷肉飯、蚵仔煎是台式美食，主持們往廚藝教室學煮，箇中有何精髓？以魔幻森林風格設計的旅館，並設遊戲室，適合一家大小入住。另會介紹曾被評為世界十大美味麵食之一，由藝人曾國城經營的拌麵品牌。 10:30AM 電競王[粵][PG] 「跑」有乜好玩？玩家們於跑步競賽遊戲化身惡搞角色，躲避千奇百趣的障礙物瘋狂喪跑，更可用道具攻擊對手，完成一場爆趣馬拉松！「電競王」即席試玩，祖儀卻被笑指無實力兼無運氣？一款動作冒險遊戲以1899年的美國為故事背景，主角及其幫派因被通緝展開逃亡。東閔、翼東變身「西部牛仔」，分享箇中攻略。遊樂場系列推出新作，讓玩家打造夢想樂園。另外，小王子碌雜物製造星球的經典遊戲，最近復刻上市，機迷熟悉的感覺回來了！ 11:00AM Music Cafe[粵] 由野仔變成野佬，少了一份年少輕狂，唯一不變是他們麻甩貼地的心態。<男兒當入_>是一班已有家眷的男人的man talk，主音小胡解說歌名中的「_」代表甚麼？低音結他手Chris還用拍拖比喻夾band的困難。<跟車太貼>由潮語觸發創作靈感，野佬說現時聽眾很難細味歌中的意思，令他們經常在討好大眾和做回自己中掙扎。野佬堅持做回自己，笑言香港樂壇最需要野佬。但談及未來發展反而未有定案，各位又想他們搞甚麼呢？ 11:55AM 搵食飯團[粵] 冬季適宜圍坐打邊爐，飯團還為嘉賓鄧以婷送上「鍋心」推介。韓式炸雞店推出冬季限定「芝士火鍋」；另一道「太陽芝士炸雞」，更給予眾人「拉絲」比拼的機會！以「花膠雞鍋」作湯底的火鍋店，配料同樣矜貴，包括鮑魚、黑毛豬和蟶子。同一間餐廳可嚐到台式茶飲與東南亞美食，滿足顧客兩個覓食要求。以婷試吃「棒棒雞」，評語竟是「麻麻地」？來到堅持家鄉風味的餐館，飯團透過「澄海滷水豬手」、「潮州筍粿」，口腹感受正宗潮州味道。 12:30PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:00PM 飆速宅男[粵/日] “Team總北”突破了與王者·箱根學園以及京都伏見等對手學校的激烈比賽，漂亮地獲得了綜合優勝。三年生即將引退，總北以“新世代”的隊伍在全國大賽中連霸為目標，終於開始進發！ 01:30PM 自由發揮旅行團[粵/普] 本集為大家介紹高尾山電鐵之旅。高尾山榮獲旅遊權威指南米芝蓮三星，每年都吸引超過250萬人前來，當地人更愛來到這裡欣賞紅葉景色。利用京王電鐵的「京王娛樂護照」還可暢遊彩虹樂園，和喜愛的卡通人物見面。 02:30PM 今期流行[粵] 早前某茶飲店開幕，有人不惜排隊六小時，主持也來試試當中多款特色茶飲。一間隱身於酒店的隱秘酒吧，供應八款透明雞尾酒，客人要用特別房卡才能進內光顧。鋼筆和墨水能給人增添文青氣息，一間具規模的墨水筆店內，不但有200多種墨水顏色選擇，還可找到售價高達130萬元的鋼筆。2019年Pantone的代表顏色是活珊瑚橘色，化妝師傳授使用這種顏色彩妝的技巧。主持繼續學習「迷你跳彈床健身Rebounding」修身。 03:00PM 今期流行[粵] 自製蛋糕可顯心思，有自助烘焙實驗室提供食材和工具，並利用應用程式教學，只要依著食譜，即使廚藝初哥也能做出精緻美味的蛋糕。現今世代，化妝已不是女生的專利，但男生要化妝又不想妝感太重，主持提供好建議！化妝後有時要補妝，這時既要有化妝品，又要有鏡子，海外特派專員介紹韓國新出的補妝神器，二合一的電話殼除了連鏡，還有六款不同組合的化妝品。很多人也希望增高，大龍鳳環節測試六款增高鞋墊的真實度、舒適度和防滑度。 03:30PM Music Bank 雅加達韓流瘋[韓] 《Music Bank雅加達韓流瘋》由朴寶劍、Red Velvet的Irene攜手擔任主持，當日EXO、B.A.P、GFriend、NCT127、ASTRO等偶像歌手亦會齊聚一堂，熱力開唱！ 05:15PM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 05:30PM 進擊昇龍道[粵] 主持來到岐阜縣的高山市，先後品嚐以飛驒牛製成的小食及法式懷石料理，並淺酌當地名酒；再到山洞參觀高山祭展品、集傳統優秀工藝於一身的華麗屋台。當地更有滑雪及泡溫泉的好去處，動靜皆宜。 06:00PM 童心四姊妹#79[粵/日] 自從被美國人說英語不行, 明美好像完全失去了信心, 即使阿堇請百合教她, 都被拒絕。經百合勸說, 及麻田說她以後只能依靠自己。 明美終於下定決心去跟百合學英語, 希望能用將來能幫助公司和自己的好朋友！ 06:15PM 童心四姊妹#80[粵/日] Kiarisu的生意跌了3成, 紀夫想等到知道原因後才告訴阿堇她們。小櫻要上小學, 阿堇請麻田先生替她造鞋。大家終於發現銷量下降的原因 是玉井在售賣贗品。麻田到來婉拒替小櫻造鞋子, 因覺得自己力有不逮。 06:30PM 大台冠軍[粵/日] 充滿意欲和熱血的節目內，特定的競技範圍、深度的競技內容、通過出演本屆節目，改變自己的人生、創造新的時代 07:30PM 寵物大本營[粵/日] 本節目講述藝人松本秀樹人與狗狗主人公“大介”在日本各地縱橫旅行時所遇到的當地各類寵物、當地的各型各色的民眾以及各地的景點和自然風貌，在他們所到之處都會受到當地民眾的熱烈歡迎！ 08:30PM 篤篤樂遊金三角 II[粵] 主持和好朋友在嚮導帶領下走進森林，尋找能旦部落的村莊。在這條與世隔絕的村莊，他們首先接受巫師的歡迎儀式，並會參觀學校，看看當地小朋友們的學習情況，最後會在樹林裡用天然材料製作美味的菜式。 09:00PM 叢林的法則[粵/韓] 賢碩用各組帶回的食材，做了墨西哥代表美食，以回報拉坎頓族並大獲好評，炳萬則為孩子們做了足球球門，為彼此留下美好回憶；臨走前，眾人分別探訪墨西哥的大自然絕景，感歎大自然的驚奇，結束了墨西哥篇的生存。 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM 叢林的法則[粵/韓] 賢碩用各組帶回的食材，做了墨西哥代表美食，以回報拉坎頓族並大獲好評，炳萬則為孩子們做了足球球門，為彼此留下美好回憶；臨走前，眾人分別探訪墨西哥的大自然絕景，感歎大自然的驚奇，結束了墨西哥篇的生存。 10:35PM 大戀愛～致忘了我的妳#10[粵/日][PG] 北澤尚是一個34歲的女醫生，和比自己年長的醫生井原定了婚，工作和私生活也非常美滿。可是在結婚前一個月，尚邂逅了前小說家間宮真司(室剛 飾)，互相喜歡上對方。然而，尚卻在這個時候發現自己患有失憶症 11:45PM 電競王[粵][PG] 1V4捉迷藏式競技遊戲，挑戰恐懼極限！「電競王」各自化身求生者與監管者，展開一場懸疑追逐戰；還請來KOL傳授攻略。第三人稱射擊遊戲以2022年地球作背景，玩家可扮演四個兵種，與戰友們抵抗昆蟲外星生物的侵襲，保衛地球靠晒你！以調和陰陽兩界的異能者為題的「人氣」手遊踏入兩周年，主持們到訪期間限定主題餐廳，感受遊戲世界。今集介紹有獎遊戲參加方法，贏取足球遊戲虛擬禮包，多位藝人還會暢談心水肖豬球星。 12:15AM 我的英雄學院II[粵/日][PG] “無個性”少年綠谷出久偶然繼承了歐爾麥特的個性，具有了成為英雄的資質。進入了雄英高中入學並參加“雄英高中體育祭”。所有同學都氣志高漲，以最頂級的英雄為目標的學生們，個性、力量和自尊的戰鬥拉開了序幕！！ 12:45AM 胆識過人[粵][馬會] 02:15AM 篤篤樂遊金三角 II[粵] 主持和好朋友在嚮導帶領下走進森林，尋找能旦部落的村莊。在這條與世隔絕的村莊，他們首先接受巫師的歡迎儀式，並會參觀學校，看看當地小朋友們的學習情況，最後會在樹林裡用天然材料製作美味的菜式。 02:45AM 大戀愛～致忘了我的妳#10[粵/日][PG 04:00AM Busking不停音樂[粵] 何雁詩、JUDE在黃金海岸Busking，張惠雅則到訪長者中心，為「老友記」獻唱。「HipHop Masta」請來農夫及不同國籍成員組成的本地組合7on7，暢談嘻哈對他們的意義；「Band工廠」有五人樂隊SEASONS FOR CHANGE大談樂隊的成立經過。「Go! Busker」介紹曾參加《超級巨聲4》的全職歌手王禮宗；「廣音樂」走訪內地唯一的黑膠唱片生產線，細看製作工序。 05:00AM 電競王[粵][PG] 05:30AM我的英雄學院II[粵

 

 

84 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 08:30AM 天線得得B[英] Teletubbies[Eng] 原創兒童回歸電視熒幕，當中角色為人熟悉又深受歡迎：The Noo-noo, Tubby Custard, Tubby Toast, Baby Sun等等，連同一些全新驚喜。留意Tubby Phone… 09:00AM 奇趣特工[英] Odd Squad[Eng] 《奇趣特工》是真人喜劇，講述由小孩管理的高科技組織，調查離奇古怪、無稽至極的事。每個故事融入的數學概念，都以一、二年級學生為教育目標。 09:30AM 復仇者聯盟：秘密戰爭[英][PG] Marvel's Avengers Secret Wars[Eng][PG] 講述東尼史塔克被困在另一個空間。正當復仇者聯盟運用他們所有的知識與力量, 設法把他帶回來的時候, 一群壞蛋施襲, 令一眾英雄散落到不同的時空裡。在黑豹組成的新隊伍幫助下, 復仇者聯盟必須及時團聚, 去拯救宇宙。 10:00AM 權能時間[英/粵] Hour of Power[Eng/Can] 11:00AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 11:25AM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] 11:50AM 浪漫之都[英/粵] Love in the City[Eng/Can] 里約熱內盧有世上極美麗的海灣、夢幻的沙灘及優美的景色，確是一個很適合談戀愛的城市。巴西人跟很多拉美人一樣，有自己一套的戀愛方式，那種激情是其他文化不能媲美的，而跳舞及音樂就是他們最熱愛的兩件事情。 12:45PM 女超人#23[英/粵][PG] Supergirl#23[Eng/Can][PG] 女超人與超常行動部成員跟莎蓮娜與唯我決戰，保衛地球，伊瑪拉與腦魔5由未來趕回來助陣。大戰過後，眾人審視各自生活, 做出重要的人生抉擇。既有告別，也有新開始，還有翻版卡娜或女超人在西伯利亞現身。 01:35PM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] 四強要於準決賽對決，爭奪兩強席位。得到家人啟發靈感後，四位小家廚要炮製烹飪界最難做的甜品之一：梳乎里。優勝者將得到重大優勢，幾乎可保證自己成功晉身總決賽。誰可得到這優勢？最後兩強會是誰？ 02:25PM 狂野天氣[英/粵] Wild Weather with Richard Hammond[Eng/Can] 天氣是地球上最神奇的力量之一。理察夏蒙在這一集節目嘗試揭露風的種種奧秘。他探索風的形成, 踏足全球風勢最猛烈的地方之一, 並走進人造龍捲風, 製造火龍捲, 及測量龍捲風的速度。 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM 小狗歌迪[英] Claude[Eng] 歌迪是一頭胖小狗, 穿漂亮的鞋子, 搶眼的外套和精緻的小貝雷帽。牠跟主人夫婦一起生活, 最好的朋友是起了線球的Sir Bobblysock。每天牠們都去繁忙的海濱市鎮, 遇上任何人需要幫忙, 歌迪一定義不容辭。 04:30PM 啤啤熊與吱吱鼠[英] Ernest & Celestine[Eng] Ernest是隻少有的大啤啤熊，亦是街頭音樂人兼小丑。他邀請了淘氣的小吱吱鼠Celestine和他一起生活。兩個孤家寡人互相支持和安慰，撼動已建立的秩序。因為啤啤熊世界禁止和吱吱鼠做朋友。 05:00PM 知多一點點[英] Do You Know?[Eng] YouTube紅人Maddie Moate由互聯網跳入電視做主持, 在這輯節目裡解答全世界最古怪的問題：馬桶是怎樣沖水的？雪糕筒是怎樣製造出來的？貓的舌頭是怎樣運作的？爆谷怎會爆開？泡泡是怎樣走進汽水裡的？ 05:35PM 改變命運的一天[英] My:24[Eng] 26個來自澳州各地的青年，細說永遠改變他們一生的故事，24小時內的事件，徹底改變態度和志向。每集，青年帶動觀眾，以自己說法，道出自身故事，而有關內容則為本片集度身訂造。 06:05PM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 本集訪問眾議院議員兼監督和政府改革委員會新任主席卡明斯，這調查組織正以特朗普總統為目標；中國正發生人工智能革命，頂尖AI專家李開復是業界翹楚；還會看看失明建築師基斯杜尼如何找到方法繼續工作。 08:00PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 這一集的短片串燒輯錄了貓狗的鬥氣冤家趣事。另外，看看一位老爺子如何勞師動眾，終在穿在腳上的鞋裏找回自己的手機，認識一隻不只會捕蟬的螳螂，一個直白指出爺爺頭髮掉光了的小寶寶，還有一對誓不分享的雙胞胎。 08:30PM 全英一叮[英][PG] 及 話說當年[英] Britain's Got Talent[Eng][PG] and Today in History 第一場直播準決賽回合正式展開，2009年冠軍Diversity以精彩舞蹈揭開序幕。今集莎莎舞舞團加里舞擺、艾莉莎的黃金一叮利福、舞者舒米亞、魔術師馬德斯和快速易裝的依莉和謝奇將上台獻技，爭奪晉級席位。 09:30PM 明珠首映一月鉅片:海底奇兵2[英/粵] Movie of the Month:Finding Dory[Eng/Can] 2003年票房巨獻《海底奇兵》續集, 這次藍鯛魚多莉要千里尋親。患短暫失憶症的多莉小時候跟父母失散, 找來朋友馬倫和MO仔幫忙, 一起尋找她的父母, 沿途還遇上很多有趣的朋友, 教他們認識友情和家庭的意義。 11:40PM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 11:55PM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:00AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 01:30AM 狂野天氣[英/粵] Wild Weather with Richard Hammond[Eng/Can] 02:25AM 美國小廚神[英/粵] MasterChef Junior[Eng/Can] 03:15AM 浪漫之都[英/粵] Love in the City[Eng/Can] 04:10AM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng]  04:35AM 金融概要[英] Market Overview[Eng]

 

85 06:00AM 住在大灣區[粵] 自從港珠澳大橋開通後，香港人前往珠海更為方便，會否吸引港人到當地居住或投資？當地的樓價有否受基建落成所帶動？ 06:30AM 智富錦囊[粵] 《智富錦囊》每集均有不同專題內容，除教授中長線投資智慧、技術分析及股巿基本知識，還會追踪每周資金流向，並會以實例講解買賣股票策略及理財技巧。 06:45AM 財經焦點[粵] 每集均會請來資深財經專家，深度解讀環球最新財經消息，讓投資者迅速掌握巿場訊息，緊貼市況。 07:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 08:00AM 日日有樓睇[粵] 不少老人家與監護人，也有親屬關係。萬一長者與世長辭，作為他的監護人，在繼承遺產方面會否有優先權？ 08:30AM 地球2050[粵/法] 全球都在談論減少碳排放，目標都是能源做到自給自足。三藩市希望成為零廢物的地方；日本藤澤市一個新建社區的居民就希望做到能源自足；里昂有居民更一起重建社區；在巴塞隆拿，他們可以改變需要節約能源的地方。 09:30AM 樓計專家[粵] 位於大嶼山的梅窩，人口一向相對較少，隨著新居屋落成，居民人數增加，對區內舖價有何影響？大埔新盤低價開售，四百多個單位幾乎即日沽清。同樣是遠離市中心，其他二手屋苑還有否筍盤？ 10:00AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 10:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 11:00AM 張家界絕色[粵/英] 中國張家界有超過3000座高聳入雲的巨形石柱在雲霧中若隱若現，這裡的壯麗景色難以形容，這片獨特的美景已列入世界文化遺產。不過從來沒人可以一窺石柱峰林的全貌，本節目會帶大家俯瞰這片令人讚歎的大自然壯麗風光。 12:00PM 超級工程III[粵] 節目從民生的角度出發，關注衣食住行這些最基本的需求背後那些不為人知的超級工程，展望未來，尋找讓生活變得更好、更加和諧的行為方式。節目共5集，內容包括食物供應、能量之源、交通網絡、中國製造和城市。 01:00PM 無耆不有[粵/普] 「退休」，有人說是人生另一個階段，亦有人說退休就等於步入「三等公民」的階段；「等食、等睡、等死」，人生會變得消極和苦悶。我們這一代的銀齡族通常是出生於二戰後，生活物質不太豐富，多為家庭打拼，鮮有為自己著想，遑論「追夢」。這集邀請兩位長者，退休後重拾自己夢想，一位決意開車仔麵店，日做十六小時，賺一份滿足感；另一位執起照相機，紀錄每個動人時刻，為追一個攝影夢，他們是怎樣力排眾議，開拓出自己的追夢天空？ 01:30PM 採訪最前線[粵] 《採訪最前線》為澳洲廣播公司的王牌國際時事節目，由派駐外地的記者、製片人、攝影師和錄音師，於不同國家報道重大國際議題，同時強調以人為本，透過引人注目的故事，將觀眾帶入普通人的生活，了解他們的心路歷程。 02:00PM 樓計專家[粵] 位於大嶼山的梅窩，人口一向相對較少，隨著新居屋落成，居民人數增加，對區內舖價有何影響？大埔新盤低價開售，四百多個單位幾乎即日沽清。同樣是遠離市中心，其他二手屋苑還有否筍盤？ 02:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 03:30PM 地球走一圈[粵] 《地球走一圈》帶我們去探索彼此相近，但又各具特色和多樣化的四個國家。泰國，馬來西亞、柬埔寨和緬甸都有一個共同點, 就是他們的歷史，文化和宗教令這四個國家有著引人入勝的美。 04:30PM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 05:00PM 普通話新聞報道[普] 05:25PM 普通話天氣報告[普] 05:30PM 樓計專家[粵] 位於大嶼山的梅窩，人口一向相對較少，隨著新居屋落成，居民人數增加，對區內舖價有何影響？大埔新盤低價開售，四百多個單位幾乎即日沽清。同樣是遠離市中心，其他二手屋苑還有否筍盤？ 06:00PM 地球2050[粵/法] 全球都在談論減少碳排放，目標都是能源做到自給自足。三藩市希望成為零廢物的地方；日本藤澤市一個新建社區的居民就希望做到能源自足；里昂有居民更一起重建社區；在巴塞隆拿，他們可以改變需要節約能源的地方。 07:00PM 最強生命線[粵/普] 面部肌肉突然不能活動、眼睛閉合困難、口齒不清，這些都可能是「面癱」的症狀。生活壓力大，尤其是在秋冬季節，我們的面部神經很容易會受到病毒感染。面癱不但令患者的外觀受影響，甚至會影響日常生活，例如是難以眨眼、入睡和進食。在醫學角度治療面癱有黃金期，一旦錯過黃金時間，有機會永遠影響病人的外貌。急症科醫生分享自身面癱求醫經驗和病理，以及從中醫角度講解針灸可以如何幫助紓緩病情。 07:30PM 體育新世界[粵] 本地摔角手李杰森經過多年奮鬥，最終成功進軍日本職業擂台，他於專訪中細說追夢歷程。港超聯足球賽首循環結束，大埔以3：0大勝凱景，躋身積分榜前四位置。新一屆傑出運動員選舉於1月20日開始接受投票，多位候選人在2018年的表現有多優秀？十公里慈善跑活動現場，多位「星級」運動員現身支持，盡顯愛心。今集還會重溫1992年「日本相撲超霸賽」經典花絮，以及報道「武術之星錦標賽」與「全港乒乓球單項錦標賽」戰況。 08:00PM 超級工程III[粵] 節目從民生的角度出發，關注衣食住行這些最基本的需求背後那些不為人知的超級工程，展望未來，尋找讓生活變得更好、更加和諧的行為方式。節目共5集，內容包括食物供應、能量之源、交通網絡、中國製造和城市。 09:00PM 住在大灣區[粵] 自從港珠澳大橋開通後，香港人前往珠海更為方便，會否吸引港人到當地居住或投資？當地的樓價有否受基建落成所帶動？ 09:30PM 家居．築則[粵/普] 旅居日本多年的戶主回流，找來設計師，將只有六百多呎的新居重新設計，變成一間加入了日式茶道風格的安樂窩。介紹一間採用立體畫設計的台式餐廳。 10:00PM 理財有道[粵] 基金經理陸東全，是最早投資深圳前海的港人之一，他有份參與的基金業務，發展八年至今未有錢賺，為何仍看好在當地的投資？部分內房債息高達十厘，怎樣選才精明？ 10:30PM 新聞透視[粵/普] 「西九文化區」規劃超過十年，首個主要表演場地「戲曲中心」正式落成。不過有戲曲團體指出其租金偏貴，對場地發展持觀望態度。到底「戲曲中心」未來的營運，要如何平衡推動藝術的責任，以及實際的商業考慮？除「西九文化區」，本港另會有「東九文化中心」落成。是否有表演場地，就能突破香港藝團發展的「瓶頸」？香港政府和「西九文化區」，須有何配合？ 11:00PM 體育新世界[粵] 本地摔角手李杰森經過多年奮鬥，最終成功進軍日本職業擂台，他於專訪中細說追夢歷程。港超聯足球賽首循環結束，大埔以3：0大勝凱景，躋身積分榜前四位置。新一屆傑出運動員選舉於1月20日開始接受投票，多位候選人在2018年的表現有多優秀？十公里慈善跑活動現場，多位「星級」運動員現身支持，盡顯愛心。今集還會重溫1992年「日本相撲超霸賽」經典花絮，以及報道「武術之星錦標賽」與「全港乒乓球單項錦標賽」戰況。 11:30PM 中國通史[粵] 由春秋諸侯並起開始，經歷戰國互相攻伐，秦朝速亡，及至劉邦建立漢朝，經歷了五百六十多年的紛亂。到文景二帝，他們採取了「清淨無為」的政策，與民休息。文帝以仁厚見稱，多次廢除酷刑，減收賦稅，與皇后都穿簡便的裝束。景帝承繼父親的政策，進一步免除田租，減輕刑法。諸子百家中的道家，早就提出「無為而治」的主張，到文景二帝的時候，通過無為的政策達到國富民安，思想是一脈相承。 12:30AM 港生活．港享受[粵] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 01:00AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 01:30AM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 02:00AM 二十世紀構建者[粵/英] 本集介紹惡魔曼森、阿根廷貝隆夫人、教宗若望保祿二世、電影先驅梅里耶斯、俄國及越南革命家列寧和胡志明、偉大球員比利和布萊德曼、多重身分的約瑟芬貝克、科幻作家阿瑟克拉克、發明家法恩斯沃斯以及尼克遜總統。 03:00AM 別讓身體不開心[粵/普] 靈芝主要以多醣體和三類的成分為主，多醣體能讓人提升免疫力和抗癌，而三類則能抗發炎和保護肝臟。但靈芝價格高昂，本集一眾嘉賓為大家介紹擁有相同功效的食材，包括雪耳和金滑菇，並會用這些食材煮出美味菜式。 04:00AM 新聞透視[粵/普] 「西九文化區」規劃超過十年，首個主要表演場地「戲曲中心」正式落成。不過有戲曲團體指出其租金偏貴，對場地發展持觀望態度。到底「戲曲中心」未來的營運，要如何平衡推動藝術的責任，以及實際的商業考慮？除「西九文化區」，本港另會有「東九文化中心」落成。是否有表演場地，就能突破香港藝團發展的「瓶頸」？香港政府和「西九文化區」，須有何配合？ 04:30AM 張家界絕色[粵/英] 中國張家界有超過3000座高聳入雲的巨形石柱在雲霧中若隱若現，這裡的壯麗景色難以形容，這片獨特的美景已列入世界文化遺產。不過從來沒人可以一窺石柱峰林的全貌，本節目會帶大家俯瞰這片令人讚歎的大自然壯麗風光。 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 近年不少家長經常把「贏在起跑線」掛在口邊，孩子未達入學年齡、甚至未入讀幼稚園，時間表已經被家長填得密麻麻。他們有些參與遊戲小組，部份人報讀學前預備班，也有一些幼兒被安排上幼稚園面試。究竟這些課程對孩子成長有何影響？未滿三歲的幼兒是怎樣為日後升學做準備？

 

01.20(日) 06:00AM 粵語晨片:歡喜夫妻[粵] 潘少明與妻沈鳳儀於同一公司上班，但公司規定職員必須為單身人士，因此二人佯裝毫無關係。總經理胡寅初與秘書余貞瑩胡混期間，初妻突來，初謊說瑩乃明妻，閙出不少風波。儀提出離婚，明公開他倆夫妻關係，與儀和好。 08:00AM 藝坊星期天[粵][港台] 《藝坊星期天》為你搜羅每週香港及國際藝術界的最新動態。 08:30AM 識多一點點[粵][港台] 多元港台節目，輔以手語，增長各方知識。 09:00AM 文化廣場[粵] 農曆新年即將來臨，集郵愛好者豈會錯過一年一度的生肖郵票！「香港郵政」代表、設計師攜來2019己亥豬年紀念郵票及不同郵品，讓觀眾先看為快！新一輯豬年郵票更用上絲綢、金箔、銀箔等物料印製，詳情如何？一齣輕喜劇藉着三個不同的故事，帶出「活在當下」的主題。編劇團隊細說創作緣起及構思，同來的演員亦即席帶來選段演出。兩母女以古箏對彈<遊子寄心聲>，為曲目增添溫馨。二人並暢談合作感受，以及不一樣的習箏故事。 09:30AM 宇宙戰隊[粵/日] 九連者和吸收了全宇宙生命力的東．阿魯馬傑展開最後決戰。九連者雖一度處於劣勢，但憑著眾人不屈的毅力、全宇宙人民的幫助，以及勒奇的運氣，九連者最終成功打敗東．阿魯馬傑，令宇宙重獲和平。 10:00AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 個性膽小的洛可，擔心自己無法值夜班，Titipo知道後，便要洛可去問丹尼如何克服對夜班的恐懼，丹尼在結束工作後打算去看洛可，卻忘了加燃料而停在半路，行駛中的洛可，聽到求救聲卻以為是幽靈，究竟幽靈是… 10:15AM 小火車迪迪寶[粵/韓] 洛可發生失誤，赫伯發現正要連絡他，卻因通訊器故障，而讓他手忙腳亂，小火車們紛紛自告奮勇要幫赫伯，好不容易喘口氣的赫伯，卻在監控螢幕上發現有落石，究竟赫伯要用什麼辦法來提醒艾力避開呢？ 10:30AM 四月是你的謊言[粵/日] 公生受薰邀約一起吃甜品，在店舖裡和小朋友合奏後，公生告訴薰自己聽不到自己彈奏的鋼琴聲，於是薰決定請公生做自己第二次預賽的伴奏。公生雖然極力拒絕，但最後還是敗給了真心拜託他的薰，決定幫她伴奏。 11:00AM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 11:30AM 活得健康嗎?[粵] 一包紙巾即可測試O、X型腳！宋熙年與吳家樂進行「夾紙測X、O型腳」及「蹲腿測半月板」，並有脊醫提供改善O型腳及強化膝關節運動。吳家樂為抗氧化而推介的名貴飲品「黑杞子洋甘菊茶」，居然及不上宋熙年的家居湯水「鮮茄芹菜芫荽魚片湯」？註冊營養師陳秋惠為大家指點迷津，並介紹光聽名字已受盡女士歡迎的「美顏醒目撈」食譜！「由你揸Fit」教大家避開煲湯熱量陷阱。嚴浩介紹糖尿病者可放心食用的滋味菜。 11:55AM 宣傳易[粵] 12:00PM 煒哥的味道[粵] 煒哥帶隊參觀「烏金豬」養殖場，探究雲南名物「宣威火腿」的製造過程，並做出「蜜汁火方」。眾人在麗江品嚐食用玫瑰製成的「玫瑰花餅」等美食，還轉赴昆明嵩明縣山區採桃膠，讓煒哥煮出一道「鮮淮山乾巴菌炒桃膠」。 12:30PM 煒哥的味道[粵] 在雲南大理市，煒哥、衛志豪、張致恒、林盛斌兵分兩路，分別跟隨白族姑娘採摘青梅及製作雕梅，煒哥還煮出「雕梅燜排骨」。四人合力學做被列入「雲南十八怪」的乳扇，並炮製成近似壽司的滋味小吃「乳扇糯米卷」。 01:00PM 午間新聞[粵] 01:10PM 瞬間看地球[粵] 01:15PM 逃學威龍三之龍過鷄年[粵][PG] 城中富豪王百萬遇害，警方找來面貌與王百萬十分相似的周星星出任臥底追查。王百萬的太太湯茱迪懷疑周星星的身份，周星星裝作失憶了事。警方懷疑王百萬的密友林大岳是兇手，但這時真正的幕後主腦出現了… 03:15PM 情常在[粵] 朱凱婷認為婚姻是一生一世的承諾，她期待婚姻帶來美滿、幸福的生活，但另一方面也有心理準備，當大家生病或有問題發生時，會在對方身邊照顧和無私的付出。她跟大家分享一個老婆婆和老公公不離不棄的故事，希望有情人的你能夠和最愛走到白頭。 03:25PM 一手造成[粵] 每一件精緻雕刻品都有獨特的性格與生命，因為將粗糙的材料雕成藝術品是一個漫長的蛻變過程。雕刻師必先耐心地用時間掌握原材料的特性，慢慢累積經驗，最後加上創意，才能打造出一件件藝術珍品。不論是價值連城的象牙，還是一個大冬瓜，全憑雕刻師一雙巧手精雕細琢，方成精品！主持分別拜訪兩位雕刻師，重新發掘及欣賞兩門逐漸被時代遺忘的手藝。到底一只象牙、一個冬瓜，兩種性質各異的材料，如何被兩位師傅的巧手化為神奇？ 03:55PM 超級勁歌推介[粵] 04:00PM KERORO 軍曹[粵/日] K隆星特殊先鋒部隊隊長Keroro軍曹，為了進行征服藍星的準備工作潛入日向家，但卻輕易被冬樹和夏美擄獲。侵略總部因而緊急撤離地球，留下在藍星的先鋒部隊。於是，Keroro軍曹開始了隸屬於日向家的生活。 04:30PM 猩猩補習班[粵] 小朋友可能抗拒西芹、西蘭花這類蔬菜，Janice帶來薯仔丸子配西芹忌廉汁，薯仔烚熟壓蓉加入麵粉搓成丸子烚熟，加入煙肉、西芹炒香，淋上忌廉西芹汁，香口的薯仔丸連小朋友都會愛上，Denice還教辟西芹草青味的方法。Nicole煮的煙肉西蘭花薄餅，加有木薯粉的薄餅煙韌有咬口，西蘭花和煙肉也很配合，可惜一個錯誤影響整體味道！Denice教大家煮製簡單有益的薑汁撞奶，記得留意煮製的特別貼士！ 05:00PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 小羊們很好奇哪一種花是世界上最大的，之後紛紛外出探個明白，後來到了美麗的熱帶雨林，通過努力終於找到了世上最大的花——大王花。它發出臭味讓小羊們不適應，雖然如此，小羊們還是很喜愛它，還跟它成功合影。 05:05PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 懶羊羊誤以為猴麵包樹能結出麵包，高興地去尋找它。可惜猴麵包樹並不能結出麵包，但它的果實卻可以做成各種美食，葉子能做成湯，樹幹能儲藏大量的水，眾羊狼完全被全身是寶的猴麵包樹吸引，最後抱著樹幹開心合影。 05:10PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 懶羊羊因為睡落枕而需要一個新枕頭，喜羊羊提議用銀杏葉做枕頭。眾羊狼出發去收集銀杏葉。過程中它們認識到銀杏樹不但能驅蟲，還是存活了上億年的活化石。最終小羊收集夠了葉子，做了個銀杏葉枕頭送給了懶羊羊。 05:15PM 喜羊羊與灰太狼之智趣羊學堂[粵/普] 小羊和灰太狼出發去認識竹子，驚訝地發現竹子用處可多了。竹子一年四季都穿著綠色的衣服；雖是空心，卻不易折斷。竹子還能做成各種傢俱、工具和樂器。更有趣的是，只要一棵竹子開了花，那一片竹林都會盛開竹花。 05:30PM 多啦A夢[粵] 故事一，胖虎說要在小夫夫家中練習唱歌。小夫向大雄訢苦之後，大雄求多啦Ａ夢想辦法幫小夫。故事二，大雄被老師斷言將來必定是個冇用的大人。大雄覺得假如將來靜香與自己結婚便會不幸，於是想令靜香討厭自己。 06:00PM 財經透視[粵/普] 樓市出現調整，近期連銀主盤亦接連錄得大折讓成交，在銀主市場會不會撿到便宜貨？／現在二十至四十歲的世代是香港經濟的生力軍。「千禧職人」系列採訪了一些新世代的年輕人，看看他們如何以新一代的方式，達成自己的夢想。 06:30PM 六點半新聞報道[粵] 翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。 06:55PM 天氣報告[粵] 07:00PM 星期日檔案[粵/普] 有調查指，每四個香港年輕人便有一人是「月光族」，即是賺多少花多少，月底前便將薪金花光。今集以三種年輕人的角度：一個為了應付高昂的租金、交通費、膳食費等開支，被逼成為「餐搵餐清」的「月光族」；一個因個人消費主義旺盛而成「月光族」；一個為興趣、為追尋理想創辦網絡媒體而成「月光族」，探討時下年輕人的金錢觀和價值觀。 07:30PM 宜室宜居．家添愛[粵] 三百多呎公屋單位樓底十一呎高，全屋唯一大櫃被填滿後，雜物左塞右塞，塞到煩！家有超級韓迷女兒，珍藏分散全屋角落，不見天日！客廳梳化與電視成直角；母親只能屈就門後車衣，布料被迫放櫃頂，需總動員擔梯提取。重整空間後，大型掛牆櫃用盡高牆，雜物全放入櫃；層架讓韓星珍藏品「曝光」，還有個四正電視位。母親有寬闊縫紉空間，布料工具整齊有置放在掛牆櫃，提取用品變得輕鬆方便。設計師還保留原來的閣樓，背後有個親情故事。 08:00PM 學是學非[粵] 寶兒、潔楹走進透明大球，在泳池上鬥快「跑」到對岸。潔楹先到終點，原來輕磅真有着數；寶兒換上大滾筒與嘉琪力戰潔楹，為何重磅的二人反勝？是非精「流泳船」大鬥小學生「垃圾號」，清理水面上的膠珠。兩隻船都用上膠杯製作，「垃圾號」勝出，全因膠杯穿窿？但換上密封膠樽加大網後，船反而加速！是非精改鬥風力車，車轆、扇葉影響行車速度。藍校草離奇倒臥大學，柯西推斷冰棒是兇器，膠俐略發現棉花是製作殺人冰棒的關鍵物料…… 08:30PM 流行經典50年[粵] 新一年新開始，古巨基再次到臨，帶來<眼睛不能沒眼淚>、<心跳回憶>等作賀禮，還與方力申、側田、小肥、INK合唱<年年有今日>。曾獲新秀歌唱大賽亞軍的陸家俊終於登上《50年》舞台，他選唱<只願一生愛一人>，有何特別原因？此外，側田會演繹自家創作<運>，吳若希亦高歌<電燈膽>；敏之和胡仔這對主持拍檔則送上<再見Puppy Love>。今集尾聲，基仔還領唱<至Net小人類>，勢必勾起不少朋友的童年回憶。 09:30PM 東京血拼攻略[粵] 四位主持懶理公主病，優雅血拼東京！先攻陷二手名牌特賣會秒殺包包，逾十萬款限量名牌等你買爆喼！再到新宿百貨尋寶，貴過原價的名牌二手包包贏身價。尋覓日本大正時期古董服飾，了解復古衣裳背後故事。到豊洲市場潮聖，食盡壽司老店與滋味玉子燒；爭買熱爆人氣手信、到釣魚茶屋自己釣鮮魚炮製刺身？動漫粉絲必到年度東京設計展，當季角色扮演造型任你睇！上機前最後一擊，關東最大特賣場「廝殺購物車」，四女不忘傳授血拼貼士。 10:30PM 一個因去跳舞[粵] 與其默默等待娛樂公司的面試結果，倒不如繼續為自己增值。智雯接受另一挑戰，前往專門出產韓星的演藝高中，體驗不一樣的校園生活。她卻在入學面試被舞蹈老師「點醒」，猶如當頭棒喝！智雯本身已有一定的跳舞功底，但上舞蹈課時竟瘋狂「甩Beat」；她還與同學們即興上演Freestyle舞蹈比拼，能否挽回面子？韓團舞蹈以複雜的走位、整齊的刀群舞見稱。智雯第一次學習女團歌曲舞步之後，坦言不敢再看輕K-pop舞蹈…… 11:00PM 深夜美食團[粵] 美食團約同黎芷珊品嚐滋味韓國料理，當中的辣牛腸牛肚鍋、烤牛排骨同樣醒胃惹味，一道涼菜拌粉皮為何讓致恒聯想到拍檔崔建邦？愷怡還趁機向芷珊請教「最佳主持人」秘笈。秀文亦「唔執輸」，邀得另一「前輩」區永權共享泰國美食。平凡的炒豬頸肉加入人參同煮，滋味急升！席間永權與致恒表現親暱，更合演一幕「大叔的愛」……愷怡、思霆跟好姊妹張雪瑩相聚於居酒屋，細味日本鳥燒文化。三位閨蜜還與大廚交流美酒與佳餚的配搭心得。 11:30PM 晚間新聞[粵] 報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。 11:45PM 天氣報告[粵] 及 瞬間看地球[粵] 11:50PM 廣告雜誌[粵] 12:00AM 蓋世豪俠#20[粵][PG] 段飛知道身中「玄陰梅花毒」，為求解藥，暗灌萬里吃「忘情草」，令其脾性大改，答允向二娘認錯。趙紅拜會二娘時，暗向其下毒，逼她交出至毒的「天魔草」，二娘不慎中毒。萬里與段飛合力制服趙紅。李珠對段飛仍未忘情，深自後悔，終向立邦提出解除婚約。立邦雖感好夢成空，但不強李珠所難。段飛與萬里揭發趙紅身份後，知道她會對定山不利，頓攜趙紅回大理國交予定山處置。李珠偷聽到古艷陽與不凡將對定山有不軌行動，挺身指證二人詭計。剛巧飛、里攜趙紅至，揭穿不凡真正身份。不凡與古艷陽乘機發難。 01:05AM 宣傳易[粵] 01:10AM 財經透視[粵/普] 樓市出現調整，近期連銀主盤亦接連錄得大折讓成交，在銀主市場會不會撿到便宜貨？／現在二十至四十歲的世代是香港經濟的生力軍。「千禧職人」系列採訪了一些新世代的年輕人，看看他們如何以新一代的方式，達成自己的夢想。 01:40AM 宣傳易[粵] 01:50AM 今晚睇李[粵][PG] 由「烈女」變成幸福「人妻」及「人母」的楊千嬅，多了一重身分，成為「幼稚園校長」，肩負起作育英才的重責……原來這是千嬅在電影內的角色，她亮相節目，與主持李思捷分享電影的拍攝花絮。思捷與「豹哥」單立文再次組成「思文隊」，公然「大蝦細」，挑戰千嬅的五位學生，以多條智力題一決高下。另外，側田擔任表演嘉賓，演繹首本名曲，以歌聲攻陷歌迷，還即席表演另類聲音才藝。 02:50AM 今晚睇李[粵][PG] 李思捷請來「好戲之人」歐陽震華擔任嘉賓，並先禮後兵，逐一細數對方的「威水史」。思捷大膽挑戰「視帝」歐陽震華的演技，兩人各自在三種超級味道中擇一品嚐，再演出「吃後感」，讓對方競猜，究竟誰的演技更勝一籌？其後思捷進一步考驗歐陽震華的本領，進行遊戲「大話識」，歐陽震華可否按指示完成動作？今集還有音樂鬼才陳奐仁擔任表演嘉賓，展現音樂大同力量。 03:45AM 粵語長片:扭計大姐[粵] 佘仲全為捕蛇女周錦嫦所救，兩人甚為投契。全嫂花千嬌潑辣，常欺負全一家，讓全不滿。全與嫦欲共諧連理及開店，但屢遭嬌刁難，嫦不甘示弱，與嬌展開連場鬥法。嬌父窩娼聚賭、欺壓良民，被知縣拘捕，嬌亦得應有教訓。 05:30AM 開心俱樂部[粵] 兩位迷你車迷，一位費盡心思買得心愛Dream Car，另一位除了擁有四部迷你車外，連相關物品也不放過。另外欣賞三位微型模型狂迷的精緻收藏及作品，造工精細像真，微型食品更叫人口水直流。  82

 

06:00AM 童心四姊妹#81[粵/日] 阿堇和小櫻再次拜託麻田, 說希望小櫻能穿一雙他用心造的鞋子。麻田應承, 並替小櫻做了一雙漂亮的鞋子, 說這是他最後做的一雙鞋。贗品被客人投訴質地不佳, 並紛紛要求退貨, 明美燒對玉井說, 正貨是不會輸給贗品的！ 06:15AM 童心四姊妹#82[粵/日] 昭和34年, Kiarisu踏入開店10周年, 因為接到皇太子為快將出生的孩子購買嬰兒用品的訂單, 令Kiarisu聞名全國。小櫻已經15歲了, 阿堇因為工作變得更加忙碌而缺少跟她相處的時間, 令她感到不開心。 06:30AM 機動警察新世代#10[粵/日][PG] 1999年所成立特車二課,經過十幾年的歲月洗禮,已經不復當件光輝.經歷兩代變遷,特車二課已變得有名無實.如同Patlabor一樣,猶如擺設.斯波繁男慨嘆歲月變遷,部隊機械人科技根不上現時科技洪流 07:30AM 年輕人讚起來[粵/普] 就讀大學四年級的周湘龍是名孤兒，被社會現實和生活壓力逼迫著長大。曾在夜市叫賣的他因經常翹課而面臨被退學的命運，當老師得知他的情況，決定讓他加入學校的愛幸福實習企業，他如何靠手中的小番茄改變他的人生呢？ 08:00AM K-POP[韓] K-POP (又譯「人氣歌謠」)是韓國電視臺SBS旗下收視率頗高的音樂節目。節目每週請來人氣歌手組合現場表演，然後在其中選出每周冠軍。 09:30AM 灰姑娘與四騎士#14[粵/韓] 送走夏圓後，會長撞見自己太太與允成一同吃飯，打擊過大而暈倒。夏圓以為會長暈倒是自己造成，傷心離開了別墅。意外找出爸媽年輕時約會照片的智雲，找上了當年的咖啡廳，尋找關於爸媽的線索，也加重了對爺爺的怨恨… 11:00AM 勁歌金曲J2版[粵] HANA菊梓喬帶來新歌<別再怕>；推出了第二張個人專輯的她，介紹主打歌是<但願人長久>，希望自己的音樂路也可以長長久久。衛蘭送上自己有份作曲的<伯利恆的主角>，希望把溫暖帶給大家，並指新歌的內容與<街燈晚餐>有點相似。鍾舒漫的新歌<黑人問號>，創作靈感原來與王君馨、古巨基、黃偉文有關；她本人熱愛黑人音樂律動，有意未來亦繼續朝這方面的歌曲風格發展。本周「勁歌金榜」冠軍歌是古巨基的<太空艙>。 11:55AM 有種娛樂[粵/普] 嘉賓大根、紀卜心，分別與五熊、書孟，凱晴、子芸組成紅、白隊在淡水玩遊戲，儲拼圖尋終極目的地。不准用手只准用口，把一團QQ牛奶麻糬吃出特定份量，大根竟然作出神預測！但為何會輸？兩隊實地試驗，找途人接唱<流浪到淡水>。紅隊先嚇跑途人，再找錯韓國人接唱；白隊不放過高處目標，換來一群人接唱，完勝！淡水彩繪階梯正好用來「踢鞋比遠」，書孟的鞋誤落樹上。兩隊拿着殘缺拼圖出發，白隊輸在終點線，被畫大花面！ 12:30PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 06:00PM 童心四姊妹#81[粵/日] 阿堇和小櫻再次拜託麻田, 說希望小櫻能穿一雙他用心造的鞋子。麻田應承, 並替小櫻做了一雙漂亮的鞋子, 說這是他最後做的一雙鞋。贗品被客人投訴質地不佳, 並紛紛要求退貨, 明美燒對玉井說, 正貨是不會輸給贗品的！ 06:15PM 童心四姊妹#82[粵/日] 昭和34年, Kiarisu踏入開店10周年, 因為接到皇太子為快將出生的孩子購買嬰兒用品的訂單, 令Kiarisu聞名全國。小櫻已經15歲了, 阿堇因為工作變得更加忙碌而缺少跟她相處的時間, 令她感到不開心。 06:30PM 花樣爺爺 IV[粵/韓] 原班人馬李纯才、申久、朴根瀅、和白日燮，再加上新老小金容健，這次挑夫李瑞鎮要帶領他們來一趟東歐遊，首站從德國柏林開始，最後在奧地利維也納結束旅程。時隔三年的花樣爺爺之旅，到底會是怎樣的一趟旅程？ 08:30PM 安樂蝸[粵] 型格部屋貫徹簡約主義，除了藉着高低不一的地台增添收納容量與視覺趣味之外，還透過牆櫃組合打造三合一多功能空間。嬌小可人的鄺潔楹對家居的空間感，又有甚麼要求？「愛家人物」介紹貓頭鷹枱燈、長頸鹿收納凳等多款木製拼圖家品，好玩又實用！屋主為蝸居大翻新，以黑金主題開展婚後生活，將昔日地磚變成裝飾，不但加添個性，更記載了屋主逾三十年溫馨回憶。網購達人CHEAP君帶來強力鬧鐘，以非專業手法測試超薄隔音棉的效能。 09:00PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集的主題是孤獨的美食家競賽，成員要在任務中獲得提示，從提示中找出爸爸的心靈食物以繼承爸爸的全部財產。但原來當中隱藏著秘密而令到成員們為了爭奪爸爸的財產而分成兩隊進行最後對決… 11:05PM 下町火箭#10[粵/日] 達爾文計劃順利成形，更踏入讓用家們實際試用的階段。但佃製作所在變速器的研發上卻依然停滯不前，成果與代達洛斯及Gear Ghost實在難以比擬。佃與伊丹均向島津提出加入團隊的邀請，而島津最後所選擇的是… 12:15AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 02:05AM 安樂蝸[粵] 型格部屋貫徹簡約主義，除了藉着高低不一的地台增添收納容量與視覺趣味之外，還透過牆櫃組合打造三合一多功能空間。嬌小可人的鄺潔楹對家居的空間感，又有甚麼要求？「愛家人物」介紹貓頭鷹枱燈、長頸鹿收納凳等多款木製拼圖家品，好玩又實用！屋主為蝸居大翻新，以黑金主題開展婚後生活，將昔日地磚變成裝飾，不但加添個性，更記載了屋主逾三十年溫馨回憶。網購達人CHEAP君帶來強力鬧鐘，以非專業手法測試超薄隔音棉的效能。 02:35AM 下町火箭#10[粵/日] 03:45AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] 04:00AM 進擊昇龍道[粵]

 

84  01:00PM 高山生命力[英/粵] Mountains Life Above the Clouds[Eng/Can] 最後一集會帶我們去看世上最長的山脈——安第斯山脈，那兒有神秘的世界、奇珍異獸和非凡人類。我們將會近距離看看美洲獅在山上狩獵、眼鏡熊在秘谷尋找水源，以及偏遠山頂上雲霧森林中的青蛙如何以變形術保命。 02:00PM 我要做廚神[英/粵][PG] MasterChef[Eng/Can][PG] 最後六強來到洛杉磯市中心，他們的廚藝將會接受考驗，任務就是供應著名日本混合菜餐廳Chaya的食物。這場挑戰賽將哥頓拉姆齊推到爆發點。 02:55PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「為何那麼多香港人怕《國歌法》？」嘉賓：公民黨主席梁家傑 03:20PM 花生動畫[英/粵] Peanuts[Eng/Can] 故事以查理布朗、史諾比及胡士托為主角，講述他們日常生活及校園趣事。 03:30PM 恩雨之聲[普/粵] Showers of Blessing[Man/Can] 恩雨之聲製作係搜羅世界各地華人之真實見證，每一集都係一個真人真事激勵人心的影音節目，在香港及全球50多個國家城市播放，向觀眾傳遞信、望、愛的信息。 04:00PM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 04:30PM Toon Disney:小醫師大玩偶[英] Toon Disney:Doc McStuffins[Eng] 「小醫師大玩偶」講述一名能與布玩偶及玩具溝通的六歲女童。每當小醫師戴上聽筒，奇妙事就會發生！玩具、洋娃娃和布偶會變得有生命，並與她溝通，包括屬於她朋友和鄰居的玩具。 04:55PM Toon Disney:大英雄聯盟[英] Toon Disney:Big Hero 6 The Series[Eng] 「大英雄聯盟」，繼續追蹤14歲科技小子Hiro，與他那富同情心的尖端機械人Baymax的歷險與友誼。連同一眾好友，他們組成了大英雄聯盟，在日新月異的科技世界裡接受新挑戰，跨越重重障礙。 05:20PM 遲到冒險王[英] Nate Is Late[Eng] Nate和Malika每天早上都會走同一條路去上學, 但他們竟然每天都遲到！原來他們總會在上學途中遇上不可思議的冒險經歷。可是Prudence校長每次都不相信他們所說的故事… 05:35PM 安蒂的青春日記#24[英] Andi Mack#24[Eng] 《安蒂的青春日記》是個關於女孩的現代成長故事。安蒂嘗試找出自己的位置，找尋活出精采人生的不同方式。她放縱不覊的姊姊回家，揭露真相改變一切，令安蒂進入自我發現的未知旅程。 06:00PM 狗狗家族[英/粵] Dogs An Amazing Animal Family[Eng/Can] 本集講述犬科動物征服全球的最後一個階段。六百萬年前，犬類祖先開始踏出美洲家鄉，進入亞洲和非洲大陸。為了在異地求生，紅狐學會了撲殺雪地下的獵物，外形奇怪的貉卻去偷鳥蛋。 07:00PM 手語新聞報道[粵] News Report with Sign Language[Can] 07:25PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 明珠台每日晚上七時半，以英語報道本地、兩岸及國際重要新聞，讓你洞悉各地大事。 07:55PM 天氣報告[英] 及 瞬間看地球[英] WEATHER REPORT[Eng] and Earth Live[Eng] 08:00PM 恐龍百科[英/粵] Deadly Dinosaurs with Steve Backshall[Eng/Can] 史迪夫貝克夏爾要尋找身懷秘技的恐龍，這些秘技令牠們比外表更危險。當中包括一口毒牙的中國鳥龍、懷有利爪的伶盜龍，還有內置渦輪增壓器的鯊齒龍、會吃掉同類的瑪君龍，以及即使被活噬仍能存活的阿根廷龍。 08:35PM 全英一叮[英][PG] 及 話說當年[英] Britain's Got Talent[Eng][PG] and Today in History 第一場準決賽繼續。失聲男繼續送上連串笑彈；麥特挑戰難度，亡命演出；戰時甜心獻上感人的演唱。今集請皇家莎士比亞劇團帶來瑪蒂爾達音樂劇。緊接選出三甲，失聲男率先晉級，馬德斯和戰時甜心爭奪晉級機會。 09:30PM 周末大電影:魔盜王 決戰鬼盜船[英][PG] Weekend Blockbuster:Pirates of the Caribbean The C 故事發生在17世紀，風趣迷人的積克（尊尼·德普 飾）是活躍在加勒比海上的海盜，對他來說，最愜意的生活就是駕駛著黑珍珠號海盜船在加勒比海上遊蕩，自由自在的打劫往來船隻。然而有一天，黑珍珠號被他的仇敵...... 12:30AM 晚間新聞[英] NEWS ROUNDUP (PEARL)[Eng] 12:45AM 瞬間看地球[英] Earth Live[Eng] 12:50AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 01:20AM 無言老師[英/粵][PG] A Parting Gift[Eng/Can][PG]

 

85 06:00AM 健康醫道[粵] 健康醫道探討全球的醫學世界。神經外科醫生Dr Sanjay Gupta細說全世界的健康故事, 讓觀眾以宏觀的角度去理解怎樣檢測、治療和在社交上處理一些健康問題。 07:00AM 感動藝術[粵] 「感動藝術」是一個自我探索情感與關注的文化節目。藝術能帶出人類各種情感及感知。除了激發情感，節目亦帶有教育成分，適合男女老幼欣賞。通過富娛樂性及節奏感的故事敘述，讓觀眾一起感受人類多姿多采的內心世界。 08:00AM 悠長假「耆」[粵/普] “不服老”的吳文芳又繼續帶觀眾環遊世界。本輯第一站是冰島，首先到達首都雷克雅未克，享受當地最傳統的早餐，為旅行揭開序幕。然後悠閒地逛唱片店，參觀哈爾格林姆教堂、特約寧湖，最後在藍湖泡溫泉。 08:30AM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 09:30AM 創業Get Set, Go![粵] 主持人加里布雷多走遍美國, 訪問超過40位中小企業家, 聽他們分享自己的故事, 探討創業的成功之道, 並會向想創業的人提供獨到的心得與見解。創業Get Set, Go! 充滿動力與啟發性, 肯定能引起夢想創業人士的想像力和興趣。 10:00AM 體育新世界[粵] 本地摔角手李杰森經過多年奮鬥，最終成功進軍日本職業擂台，他於專訪中細說追夢歷程。港超聯足球賽首循環結束，大埔以3：0大勝凱景，躋身積分榜前四位置。新一屆傑出運動員選舉於1月20日開始接受投票，多位候選人在2018年的表現有多優秀？十公里慈善跑活動現場，多位「星級」運動員現身支持，盡顯愛心。今集還會重溫1992年「日本相撲超霸賽」經典花絮，以及報道「武術之星錦標賽」與「全港乒乓球單項錦標賽」戰況。 10:30AM 採訪最前線[粵] 《採訪最前線》為澳洲廣播公司的王牌國際時事節目，由派駐外地的記者、製片人、攝影師和錄音師，於不同國家報道重大國際議題，同時強調以人為本，透過引人注目的故事，將觀眾帶入普通人的生活，了解他們的心路歷程。 11:00AM 宅人食堂II[粵/普] 多少人願意用人生百分之一的時間在想做的事情上？瑞爸曾是工作狂，但是女兒瑞瑞的誕生，改變了他的生活焦點。帶女兒來鄉村生活180天後，瑞爸更懷念和嚮往鄉郊生活，他一直以來都想做一份屬於瑞瑞的鄉村美食地圖 12:00PM 細說癌症[粵/英] 透過不斷的臨床實驗, 新藥赫賽汀和加以域證明癌症或能透過針對特定癌基因遏止。研究人員也知道, 不同種類的癌症是由基因變異導致, 而且為每種癌症都找到療法。科學家希望他們終於找到通往勝利的道路。 01:00PM 樓計專家[粵] 天津市的和平區，名校林立，同時亦是富豪聚居地，支持樓價較其他地區高三至五成。有甚麼選擇？政府將公私營建屋比例，調整至七比三，又推出「首置盤」等項目，前公屋聯會主席王坤有何看法？ 01:30PM 我們的宇宙[粵/英] 本劃時代科學片集，糅合別開生面的專科攝影和創新電腦特效，為人類生命呈現無出其右的全新角度。《我們的宇宙》帶領觀眾穿梭世界各地壯觀景點，探索宇宙終極奇蹟：我們。 02:30PM 國有香料[粵/英] 越南食品被譽為亞洲最受歡迎的三大菜系，吸引世界各地的人。一碗最地道的越南粉不可缺少的就是香草。不同的香草除了可以令菜式味道更好，越南人亦會把它用作食療來提高身體的免疫力，讓身體更健康。 03:30PM 港生活．港享受[粵] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！ 04:00PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 04:30PM 代代相傳[粵/日] 本節目探討日本的家庭工業。每集介紹一個地區的歷史和文化, 還有當地人的智慧和努力。家鄉的復興反映日本手工藝的力量。每一種本地工業背後都有代代相傳的故事。獨一無二的製成品就是日本人活得精彩的關鍵。 05:00PM 普通話新聞報道[普] 05:25PM 普通話天氣報告[普] 05:30PM 講清講楚[粵] 每集請來重量級政經界人士，為觀眾拆解問題癥結，深入剖析社會爭議及政策。 06:00PM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 07:00PM 樓計專家[粵] 天津市的和平區，名校林立，同時亦是富豪聚居地，支持樓價較其他地區高三至五成。有甚麼選擇？政府將公私營建屋比例，調整至七比三，又推出「首置盤」等項目，前公屋聯會主席王坤有何看法？ 07:30PM 周末時事多面睇[粵] 本節目為新聞及資訊部的一個時事性新聞節目，每周六及周日上午十時，在無綫財經台播出，每集半小時，內容主要是探討及分析當前社會關注的話題，包括政治、經濟、社會福利、教育、醫療、房屋等多個不同範疇，報道範圍不但會涉及香港本地發生的新聞，更涵蓋海峽兩岸，以及世界其他國家地方的新聞大事。 08:00PM 文明之源[粵/英] 人類有無窮無盡的好奇心，為了尋幽探勝，縱橫地球各大洲，新發現源源不絕，推動我們進入現代世界。祖先懷著冒險精神，開拓新環境。現在我們還成為星系探險家，在宇宙尋求新知。 09:00PM 無耆不有[粵/普] 「退休」，有人說是人生另一個階段，亦有人說退休就等於步入「三等公民」的階段；「等食、等睡、等死」，人生會變得消極和苦悶。我們這一代的銀齡族通常是出生於二戰後，生活物質不太豐富，多為家庭打拼，鮮有為自己著想，遑論「追夢」。這集邀請兩位長者，退休後重拾自己夢想，一位決意開車仔麵店，日做十六小時，賺一份滿足感；另一位執起照相機，紀錄每個動人時刻，為追一個攝影夢，他們是怎樣力排眾議，開拓出自己的追夢天空？ 09:30PM 樓市點睇[粵] 市建局的港人首置項目，以市價六二折定價，售大約300至600多萬元。項目吸引力大嗎？以相同預算在同區私樓市場，又有否其他選擇？將軍澳南入伙新盤眾多，有發展商區內已推四個項目，但驗收的最新一個新盤，依然被漏水問題拖低分數。今集《二手巡禮》轉看黃埔兩個樓齡較新的屋苑。 10:00PM 職場制勝[粵] 根據食環署的數字顯示，目前全港擁有酒牌的食肆、酒吧超過八千間。除了提供啤酒、烈酒之外，主打雞尾酒的酒吧近年相繼冒起，帶動調酒師的需求。作為專業調酒師，如何發揮酒的特性，甚至配合食材，治療心靈、給客人帶來驚喜？ 10:30PM 最強生命線[粵/普] 面部肌肉突然不能活動、眼睛閉合困難、口齒不清，這些都可能是「面癱」的症狀。生活壓力大，尤其是在秋冬季節，我們的面部神經很容易會受到病毒感染。面癱不但令患者的外觀受影響，甚至會影響日常生活，例如是難以眨眼、入睡和進食。在醫學角度治療面癱有黃金期，一旦錯過黃金時間，有機會永遠影響病人的外貌。急症科醫生分享自身面癱求醫經驗和病理，以及從中醫角度講解針灸可以如何幫助紓緩病情。 11:00PM 創科導航[粵/普] 手機功能越來越多元化，可以玩擴增實境遊戲外，又可以用於運動訓練，偵測籃球員的射籃動作。相關的應用程式背後都用了一套最新的手機技術和開發工具。介紹2019年國際消費電子展。 11:30PM 中國通史[粵] 漢武帝擊退匈奴，通西域，將漢朝疆土擴大，建立龐大的帝國。他又改革經濟，將鹽鐵收為國有，向富有商人徵收重稅，並開拓財政來源，用來支撐沉重的軍事開支。但連年用兵畢竟對國家帶來壓力，到武帝末年，全國戶口減半，亦因為這樣，武帝晚年的政策作出大轉變，頒佈《輪台詔》，是歷史上第一個皇帝下詔罪己，檢討自己的錯誤，從重賦繁役轉為輕徭薄賦。漢武帝是一個備受爭議的人物，後世對他褒貶不一，千古一帝有功有過。 12:30AM 住在大灣區[粵] 自從港珠澳大橋開通後，香港人前往珠海更為方便，會否吸引港人到當地居住或投資？當地的樓價有否受基建落成所帶動？ 01:00AM 星期日檔案[粵/普] 有調查指，每四個香港年輕人便有一人是「月光族」，即是賺多少花多少，月底前便將薪金花光。今集以三種年輕人的角度：一個為了應付高昂的租金、交通費、膳食費等開支，被逼成為「餐搵餐清」的「月光族」；一個因個人消費主義旺盛而成「月光族」；一個為興趣、為追尋理想創辦網絡媒體而成「月光族」，探討時下年輕人的金錢觀和價值觀。 01:30AM 樓計專家[粵] 天津市的和平區，名校林立，同時亦是富豪聚居地，支持樓價較其他地區高三至五成。有甚麼選擇？政府將公私營建屋比例，調整至七比三，又推出「首置盤」等項目，前公屋聯會主席王坤有何看法？ 02:00AM 羅馬奇蹟[粵] 歷史學家貝塔尼一連八集探索古羅馬世界, 尋找全新的考古證據, 剖析八個令羅馬成功的重要日子。羅馬在關鍵的札馬戰役中, 擊敗由漢尼拔帶領的迦太基軍隊, 這是古代歷史中最重要的戰役之一, 令羅馬成為勢不可擋的帝國。 03:00AM 文明之源[粵/英] 人類有無窮無盡的好奇心，為了尋幽探勝，縱橫地球各大洲，新發現源源不絕，推動我們進入現代世界。祖先懷著冒險精神，開拓新環境。現在我們還成為星系探險家，在宇宙尋求新知。 04:00AM 財經透視[粵/普] 樓市出現調整，近期連銀主盤亦接連錄得大折讓成交，在銀主市場會不會撿到便宜貨？／現在二十至四十歲的世代是香港經濟的生力軍。「千禧職人」系列採訪了一些新世代的年輕人，看看他們如何以新一代的方式，達成自己的夢想。 04:30AM 感動藝術[粵] 「感動藝術」是一個自我探索情感與關注的文化節目。藝術能帶出人類各種情感及感知。除了激發情感，節目亦帶有教育成分，適合男女老幼欣賞。通過富娛樂性及節奏感的故事敘述，讓觀眾一起感受人類多姿多采的內心世界。 05:30AM 星期日檔案[粵/普] 有調查指，每四個香港年輕人便有一人是「月光族」，即是賺多少花多少，月底前便將薪金花光。今集以三種年輕人的角度：一個為了應付高昂的租金、交通費、膳食費等開支，被逼成為「餐搵餐清」的「月光族」；一個因個人消費主義旺盛而成「月光族」；一個為興趣、為追尋理想創辦網絡媒體而成「月光族」，探討時下年輕人的金錢觀和價值觀。

 

01.21(一) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者少量運動過後出現氣喘甚至喘鳴，要多加留神！呼吸系統科專科醫生黃永政講解，喘鳴原因可由傷風感冒誘發支氣管炎、氣管炎、哮喘令氣管收縮引至，亦可是慢性肺阻病，甚至突發性肺部纖維化病變、癌症。嚴重者除喘鳴聲，還伴隨心口翳悶、痰多、咳嗽、微燒、運動量下降病徵，要特別注意。治療喘鳴方面，醫生為長者臨床檢查後，因應感冒、敏感性氣管炎引致的喘鳴對症下藥；建議敏感性患者遠離致敏原、戒煙，長者宜每年接種流感疫苗。 10:00AM 千王群英會#36[粵][PG] 自從思靈離開後，屠一笑與屠真搬到一間僻靜的小屋去。兩人在街邊開了一間麵檔維持生活。一笑沒錢買生日禮物給兒子屠真，於是靠騙局賺錢，但還是沒能送好的禮物給他。仇大千捉了一笑兒子，迫阿龍賭一局再比高低。阿龍為替一笑報仇，提出與仇大千賭命，輸者要從九宵樓頂跳下去。 10:30AM 武則天#71[粵/普] 11:45AM 金庸‧真經典神鵰俠侶#50[粵][PG] (大結局)法王挾持郭襄迫令郭靖投降，郭靖決棄郭襄保襄陽城。楊過與小龍女合力殺法王，郭襄與家人重聚。齊死守襄陽城門得楊過解圍，襄陽城暫得太平。楊過與小龍女決意隱居，眾不捨。郭襄目睹二人離去，萬千感慨。 01:20PM 流行都市[粵] 芥蘭頭口感爽脆，「芥蘭頭炒臘腸」也是不少人愛吃的家常小菜。有機農場負責人帶來新鮮的普通芥蘭頭與紫芥蘭頭讓主持們即場試吃，有多滋味？透過模擬器，在室內亦能夠體驗高爾夫球的樂趣。玩家不用抵受烈日之外，模擬器還可記錄揮杆姿勢，並藉慢動作回放協助改進球技。農曆新年臨近，鮑魚可謂新春宴客佳選。市面上容易買到急凍的青邊鮑，解凍時有何須知？廚藝專家還會分享慢煮鮑魚竅門。另外，陳國賓奉上惹味菜式「南瓜籽爆雞丁」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 由王祖藍自導自演的賀歲片，藉着喜劇元素演繹香港情懷；祖藍偕同演員凌文龍暢談拍攝難忘點滴。全片雲集近六十位「星級」演員，合演十二個單元故事，祖藍於執導方面遇過甚麼考驗？作為電影導演的處子作，祖藍堅持選取本地較為冷門的歌舞題材，大膽嘗試背後竟有深遠意義？文龍跟「影后」毛舜筠這次再結片緣，戲路卻由沉重寫實變成爆笑幽默，毛姐的深厚喜劇功力更教小龍為之驚嘆。祖藍還大爆演員之間互相過招鬥法，誓要引爆驚喜笑彈！ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#14[粵] 祥心亂如麻，鳳逼他與雲當面對質，不果。原來恭身有隱疾，雲想到替他敷冰來減輕痛楚，恭感激。祥要雲解釋與恭在酒店房間一事，雲不便說出恭的私隱，更不滿祥不信任自己。萬儷行因玫瑰花油供應問題而陷入危機，綿與泉乘機落井下石，祥、塵等四出搜購紅玫瑰。塵見雲與恭在一起，指責恭橫刀奪愛，其後祥更與恭的保鑣阿勇發生衝突。恭知祥誤會了雲，決定找祥解釋；祥跟雲道歉。雲巧計籌集紅玫瑰化解危機，鳳不悅。綿奸計不成，決再藉娜以購買種植場詐騙波金錢。塵暗中使計令雲與祥結婚，鳳傷心不已。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 健仔與小玲瓏挑食，令媽媽很不高興。小靈精認為有需要教訓他們，於是向他們施展令味覺大混亂的忍術。健仔察覺不到夢子的些微變化，但甘麥基卻察覺得到。健仔很不甘心，於是求小靈精傳授提高觀察力的方法。 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 紅外線探熱器有何STEM元素？如何將紅外線感測原理應用到日常生活中？兩位學生在「搶住嚟答通識比賽」見多識廣，回應常識題和生物題答案快而準，而且智力過人。Linus在計算鞋子價錢時竟不服判決，與主持Freeyon發生爭拗事件！被人稱作「apple-polisher」和「bad apple」為何會不高興？「compare apples and oranges」是在形容甚麼狀況？ 05:20PM 多啦A夢[粵] 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#101[粵/普] 曹操向曹節表示會讓她嫁給劉平，曹丕代曹操向劉平提出劉曹聯姻以換取和平。曹節請求嫁給劉平，只要能化解爭鬥就可以，劉平同意曹節的請求。司馬懿前往見伏壽，他憶起劉平不願犧牲士子，於是給司馬懿假死藥以救伏壽。 07:30PM 東張西望[粵] 「暖男」中介利用交友程式結識女士，並藉言到美容院見面從中推銷療程，事主親述事件經過，並有專家分析受害人「中伏」原因。中環灣仔繞道通車後踏入首個上班日（21日），主持今晨進行實地測試，發現新路線未必能節省行車時間，原因何在？逾百護士藉着遊行控訴業界人手短缺問題嚴重，參加者細說各種工作苦況。麥明詩參與單車慈善活動時，在廣西遇上意外受傷，她會親述事發經過。另報道新劇《法證先鋒IV》拜神儀式熱鬧盛況。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#498[粵] 樹根抽到兩張豪華郵輪的旅遊套票，準備星期六和若水上船遊玩。星期五傍晚，若水等發現樹根留書出走，信上稱他被人嫌棄、漠視。原來，若水因要陪力蓮出席時裝展而爽約，樹根往尚善的家找她作伴，尚善卻正跟潮偉談心，藉詞打發他離去。樹根遂改找其他家人，怎料心如誤認他是清潔工，並道出樹根曾令她感丟臉的往事；城安為推卻樹根而說謊；樹仁又以為樹根要把郵輪套票相贈。家人向細力打探樹根的行蹤後，憂心他要往渡假屋燒炭輕生…… 08:30PM 守護神之保險調查#22[粵][PG] Ben堅稱自己是鄭平，還拿出了真假難辨的護照。張東和天明想要找地頭蛇Rex套話，卻一無所獲。原來Ben對Rex有救命之恩，講義氣的Rex更是對Ben以命相護。小杜找到黃錦榮的妻女錄下影片，親情牌未能打動Ben承認身分。 09:30PM 荷里活有個大老千#6[粵] 及 一代宗獅迎新歲[粵] 小雨與鳳姐發生衝突，龍四竟叫小雨道歉，小雨感委屈。文雄帶同太太君妍和百合來片場探班，並質問屈老闆為何讓加俊做打雜，屈老闆答應讓加俊執導新片。百合在片場重遇好友瑪利蓮，還看見疑似是龍四的身影感錯愕！小雨離家出走，在酒吧巧遇加俊，飲酒跳舞發洩，二人成為好友。忠亮找到變得瘋癲的四師兄唐偉，龍四認為他故意裝瘋別有內情。加俊新片進行試鏡，鳳姐自薦做女主角，被加俊氣走。明珠三女來試鏡，芬芳表現令加俊驚喜。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 過年前趕緊辦年貨，主持們前往海味店，一探揀選花膠、鮑魚的學問，煲湯、燜煮各有好選擇！阿譚為氹鼎爺出手炮製賀年佳餚「花膠金蠔燜花菇」，不惜「豪購」優質花膠。除了事前浸焗花膠有竅門，燜煮花菇、金蠔、花膠的次序亦要講究。不少人愛吃豆苗，但阿譚吃得嘴刁，對更加幼嫩的豆胚情有獨鍾！烹調「雞油豆胚」期間，鼎爺竟勾起年少傷心事？眼見拍檔未盡興，鼎爺再奉上一道「冬瓜寶盒」。清甜的冬瓜夾住鹹香的金華火腿，可謂絕配！ 11:00PM 晚間新聞[粵] 11:50PM 蓋世豪俠#21[粵] 不凡身份被褐穿，乘機拉攏朝中群臣齊起篡位。萬里奮勇護定山離宮，而立邦卻被禁宮內。雪雁帶段飛與李珠離去時，混亂中與他們失散。飛、珠誤闖宮中密室，患難中現真情。段飛被其痴情所動，答應出密室後與李珠成親。萬里與定山被古艷陽追殺，逃至二娘家暫避。古艷陽脅持立邦至密室，卻搶走定山所煉製的金丹，怎料段飛因過度饑餓，竟以金丹充饑。古艷陽派人追殺段飛。段飛吞下金丹，內功大增，致體溫奇高，棲身在鐘乳石洞內「取寒」。不凡假傳定山駕崩消息，推舉立邦為傀儡皇帝，藉此在幕後操縱大權。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#417[粵] 紗紗為三角戀苦惱，王尚說心臟好弱，令紗紗不敢向王尚說真相。王尚重遇舊情人，拖著紗紗向對方示威。念慈、金日、阿露、劉錦等人跟蹤紗紗至墓地，紗紗正在和大奇商討如何增強王尚的心臟能力，被眾人捉個正著。02:35AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是古巨基<太空艙>，其餘位置包括HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>、鍾舒漫<黑人問號>、SUPPER MOMENT, SSTP、胡鴻鈞<為愛冒險>。另會帶來林奕匡的挑戰歌<花灑下的歌>。 03:35AM 戀愛季節#1[粵] 帶娣不知所蹤。春芳是施辰的超級粉絲，施辰的司機請春芬做兩周替工，施辰質疑春芬駕駛技術，春芬成功在剪綵儀式開始前到達。春芬拍下施辰的醜態，希望妹妹看到後不再迷戀施辰，有雜誌刊登了施辰被名媛摸胸的相片。 04:30AM 細說名城．德國[粵] 謝安琪帶大家走進中世紀浪漫童話世界古城羅滕堡，感受365日都有的聖誕氣氛；再品嚐曾是中世紀婚宴、節日食品，現演變成地道小吃的雪球，以及踏入見證一段段美滿婚姻的「幸福森林」，感受點點浪漫和幸福。 05:00AM 是日播映完畢

 

82 06:00AM 一千零一夜#1[粵/普] 平凡女孩凌凌七的偶像是花藝大師柏海，她夢想進入柏海的公司，面試卻一再落榜。柏海團隊受邀佈置好萊塢巨星的婚禮。凌凌七做體驗員試戴的睡眠手環，柏海也有一個。由於兩人的腦電波格外投緣，凌凌七進入柏海夢境。 07:00AM 傳說的魔女#50[粵/韓][PG] 意外懷孕的馮今接受了月翰求婚。秀仁和道賢出席晚宴時喝醉了，因徹夜未歸而讓宇碩和福女誤會。神話集團面臨調查危機，泰山企圖把一切罪名嫁禍給宇碩。道賢往找鶯蘭，得知泰山過往殺人、栽贓嫁禍等種種惡行… 08:00AM 高富帥社長#7[粵/韓] 有燦看見寶拉和道鎮態度親暱，十分在意。翌日有燦不滿他們的作品，道鎮十分失落。泰拉再次強迫有燦在一起，但仍不得要領，更說起當年在濟州的事。有燦偶遇寶拉，寶拉提議到他家為他煮麵，之後看電視時二人依偎而睡… 09:00AM 台灣日食記[粵/普] 藉着蔥油餅，83歲的林在川開啟他的第二人生。小店人潮不絕，當「此燈亮有餅」燈箱亮起，即表示蔥油餅仍未沽清，也是林伯伯對客人的貼心照顧！林伯伯原是理化老師，退休後開設蔥油餅店。從揉麵、醒麵、桿麵，到搭配蔥花，再以五口溫度不同的煎鍋，把麵餅輪流煎香推鬆。而外酥內軟的非一般口感，原來是由不請自來的蔥油餅大師所授！伯伯性急、節儉，偶爾會嘮叨，卻贏得老員工讚口不絕。雖已年屆高齡，他仍認真活出實現自我的人生！ 09:30AM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 10:00AM 我的非洲很有事[粵/普] 廖科溢夥拍那娜，兩位主持遠赴非洲展開為期53天的漫長旅程。第一站來到位處東非大裂谷的肯雅，首先探訪當地小學和市集，了解當地風土人情，然後跟長頸鹿、河馬等珍貴動物進行親密接觸，最後更體驗用溫泉水煮蛋。 11:00AM 無間音樂[粵] 「Global Hot Picks」，胡蓓蔚和周志康搜羅多首外語歌MV，包括Martin Garrix ft. MIKE YUNG、Zephyrtone、MINO、Delgres、Conner Youngblood、The xx等。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵] 03:05PM 加油！向未來[粵/普] 本集來到現場的是胡可、張曉曉以及李菁、劉蕊。胡可這次便來了個徒手開椰子；他們更來了一把真人版的水上漂神功。節目裡他們在一個接一個的答題和實驗中見證科學的神秘、偉大。 05:00PM 為食廚男[粵/英] 畢業於藍帶廚藝學校的大廚Matthew化身節目主持，帶你走遍韓國各地，介紹多間著名餐廳及當地美食。他更會即席大顯廚藝，與觀眾分享入廚樂趣。 05:30PM 安樂蝸[粵] 型格部屋貫徹簡約主義，除了藉着高低不一的地台增添收納容量與視覺趣味之外，還透過牆櫃組合打造三合一多功能空間。嬌小可人的鄺潔楹對家居的空間感，又有甚麼要求？「愛家人物」介紹貓頭鷹枱燈、長頸鹿收納凳等多款木製拼圖家品，好玩又實用！屋主為蝸居大翻新，以黑金主題開展婚後生活，將昔日地磚變成裝飾，不但加添個性，更記載了屋主逾三十年溫馨回憶。網購達人CHEAP君帶來強力鬧鐘，以非專業手法測試超薄隔音棉的效能。 06:00PM 一千零一夜#2[粵/普] 凌凌七再次參加花藝師考試，但周心妍認為她心術不正，讓她落選。失望之極，花加突然要招銷售員，凌凌七藉由前一晚在夢境中柏海的蔬菜花束靈感，成功應聘。她覺得夢有蹊蹺，摘下手環，果然沒有做夢，而柏海竟也失眠。 07:00PM 小滋女孩[粵/普] 「小滋女孩」牟韻潔和蘇子芸帶觀眾到台中品嚐驚喜，一顆顆雪糕磚放入漢堡包，即成露齒而笑的超可愛怪獸，難怪成為打卡新熱點。日系燒肉餐廳裝潢隨四季變化，還有浴衣、道具提供，M9和牛配不攻鼻阿里山芥末，突顯牛扒香味。以經典火鍋薑母鴨化為醬汁的手抓海鮮店，淡淡薑味令海鮮味更突出，還有吃到噴煙的打卡名物黑眼豆豆贈送。創意豈止餐廳，敢挑戰奇妙又奇怪的草莓牛奶臭豆腐嗎？還有專業級紅豆餅，創意有如奶皇在口中爆出來！ 07:30PM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮前往距離巴塞隆拿約1小時車程，位於Tarragona的酒莊，近距離接觸可愛的草泥馬，試喝有機葡萄酒，還入住莊內的度假屋。為了答謝觀眾一直支持《潮什麼》系列，芷珮一連兩集帶大家乘坐全世界最大的郵輪。她先到訪意大利的比薩，在最有名的景點比薩斜塔附近的餐廳細味過咖啡及斜塔蛋糕後，到比薩斜塔拍照留念，最後還光顧雪糕店，品嚐味道新鮮的Gelato。 09:00PM 搵食飯團[粵] 「雞煲」在港流行多年，想吸引食客當然要加添新意。除了香辣惹味的「乾鍋醬汁雞」、魚鮮味濃的「乾鍋龍躉背翅」之外，餐廳亦供應牛舌、雞皮等串燒，滿足客人不同喜好。主打一人一鍋的日式火鍋新店，搜羅鹿兒島和牛、北海道豚肉、博多走地雞作火煱配料，吃得地道！來自日本九州的「過江龍」咖啡店，採用當地盛產的士多啤梨製作甜食，出品有梳乎厘班戟、法式多士等。另外，飯團還會細嚐源自法國的粉紅朱古力特飲，又有多滋味？ 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] KOL分享心目中的個人葬禮，馮盈盈打算大搞派對，與眾同樂，還稱死後毋須春秋二祭，免得打擾後人，想法前衛；部分後生仔則希望海葬或空葬，讓骨灰散落四方；近年有種新興服務，可將骨灰製成飾物，為何盈盈覺得會帶來不幸？Sandy想到寫遺書的優點，認為逝者於生前留下臨終的感謝說話，可安慰在世的家人和朋友；麥明詩妙想天開，笑稱可將喪禮辦成婚宴一樣，甚或上載喪禮的「早拍晚播」片段，讓先人「死後也呃Like」！ 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 時尚無極限，聯名才是王道！陳艾熙、Dora、關婷玉分享時尚聯名單品和彩妝。2018年10月，原宿出現一間複合式潮流精品店，囊括了五個不同風格的潮流品牌，「東京時尚遊」帶大家閒逛這間日本新潮流指標的選品店。「愛美麗時尚」走訪台灣富錦街一間複合式設計精品選品店，集合各地的皮革單品，而兩名台灣女設計師打造的金工品牌單品同樣值得入手。「網絡紅什麼」教授自製天氣瓶，方便觀測氣象，決定每天出門的穿搭。 10:35PM 小滋女孩[粵/普] 「小滋女孩」牟韻潔和蘇子芸帶觀眾到台中品嚐驚喜，一顆顆雪糕磚放入漢堡包，即成露齒而笑的超可愛怪獸，難怪成為打卡新熱點。日系燒肉餐廳裝潢隨四季變化，還有浴衣、道具提供，M9和牛配不攻鼻阿里山芥末，突顯牛扒香味。以經典火鍋薑母鴨化為醬汁的手抓海鮮店，淡淡薑味令海鮮味更突出，還有吃到噴煙的打卡名物黑眼豆豆贈送。創意豈止餐廳，敢挑戰奇妙又奇怪的草莓牛奶臭豆腐嗎？還有專業級紅豆餅，創意有如奶皇在口中爆出來！ 11:05PM 兄弟幫[粵] HANA菊梓喬最近在樂壇頒獎禮收穫佳績，但光彩背後原來有段鮮為人知的艱苦成長路！因父母離異，HANA中三輟學，獨力打工維持與妹妹的生計。做過多個工種的她，偶然下喚醒心中搖滾之火，決心組Band並自學樂理。然而往後進展未如理想，她積極尋求重返校園。只得初中學歷卻要攻讀大專課程，她下了多大苦功？畢業後，HANA曾赴台灣參加歌唱比賽，又試過在貨倉工作逃避現實，及至出走美國體驗工作假期，竟重拾音樂熱誠…… 11:35PM 高富帥社長#8[粵/韓] 有燦表白，卻誤當寶拉是泰拉，及後有燦向泰拉表白，泰拉開心接受。美素鼓勵被解僱的道鎮，寶拉第一次領薪，買領帶送給泰周和有燦。寶拉幫有燦打領帶，有燦發現認得寶拉的長相。有燦不理會理事指責，其態度令理事不滿 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 03:35AM 加油！向未來[粵/普] 本集來到現場的是胡可、張曉曉以及李菁、劉蕊。胡可這次便來了個徒手開椰子；他們更來了一把真人版的水上漂神功。節目裡他們在一個接一個的答題和實驗中見證科學的神秘、偉大。 05:30AM 機動戰士高達 鐵血的孤兒[粵/日][PG]

 

84 09:00AM Miffy繽紛世界[英] Miffy's Adventures Big and Small[Eng] Miffy繽紛世界，歌頌年輕觀眾人生旅途上經歷的種種大小挑戰、歷險和全新體驗。不管是驚喜離奇的掉第一顆牙齒，興奮莫名坐船到海盜之島，穿上第一套派對裝束，又或是純粹在水池中戲水，你個子多小都可以冒險！ 09:30AM 建築師巴布[英] Bob The Builder[Eng] 《建築師巴布》耳目一新了！巴布的根基依舊紮實，他依然是個熱情的最佳建築好朋友。凡是學幼兒都想他成為團隊一分子，可是他是我們這個時代的巴布：更強壯、風趣、活潑、靈活和更加鼓舞人心。 02:30PM 醫理說得通[普] Vital Lifeline[Man] 聚會一場緊接一場，暴飲暴食加上食無定時，容易誘發胃酸倒流，出現胸口痛、灼熱、火燒心的感覺。港大醫學院內科及藥物治療學系教授梁偉強指，胃酸倒流有機會併發巴洛氏食道炎，甚至演變成食道癌，患者或需長期服食胃酸抑壓劑，或做手術改善括約肌功能。營養師林思為提醒患者要定時定量進食及少吃多餐，盡量避免難消化的食物。中醫會透過溫針灸，結合艾灸刺激穴位，來調理脾胃。 03:00PM 寰宇萬象[普] World at a Glimpse[Man] 《寰宇萬象》節目帶大家眼睛遊世界，我們會在半小時的節目裡，呈上世界各地的新鮮趣聞、風土人情還有科技資訊，讓大家足不出戶能知天下事。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 叢林小救兵[英] The Jungle Bunch to the Rescue![Eng] 叢林裡，有問題有不公要解決，毋須擔心。呼喚叢林拯救隊，牠們就會馬上救急扶危！有這隊英雄出馬，絕不會悶悶不樂，時時刻刻準備冒險，各人關係更是笑料百出！ 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 阿當話你知[英/粵] Adam Ruins Everything[Eng/Can] 美式足球︰阿當講解為何季後賽不能選出全年最出色球隊。他又揭露飲品公司誇大了脫水的禍害，從而傷害小孩子的身體。阿當亦提到與美式足球有關的腦損傷，並闡述如果要保留美式足球，這項運動就一定要推行改革。 06:30PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 蘇頌輝、邵珮詩經港珠澳大橋到澳門，感受享譽國際的動感之都。澳門新落成豪宅有專屬電梯大堂，高樓底、特大露台、落地大玻璃，還有獨立吧枱，氣派十足；再跟主持窺探中、葡古舊大宅的建築特色。澳門不乏中、葡美食，品嚐過傳統馬介休、變奏版豬手的葡國菜，再到小食店食盡地道美食，謹記帶馳名金桃酥、杏仁餅做手信！貼地一睹殖民時期的建築如大三巴、巴洛克式小教堂等；刺激之最，踏在澳門旅遊塔平台邊沿，居高臨下俯瞰澳門靚景！  08:30PM 孩子的小宇宙[英/粵] The Secret Life of 5 Year Olds[Eng/Can] 在本集，一群五歲孩子加入托兒所，在老師西門和莎朗照顧下互動，並接受兒童發展專家森韋斯和拉維恩安特羅伯斯的觀察。觀眾可見證孩子們進行一系列解難任務，也可看到他們在遊樂場上的爭執，並從中探索友誼的意義。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 世外野人[英/粵][PG] Where the Wild Men Are with Ben Fogle[Eng/Can][PG] 在本輯節目，主持人會前往八個地方，跟在地球上最荒蕪地區生活的人一起居住，嘗試了解他們住在野外的原因和動機。今集，主持人去了澳洲的荒野島，那兒只有兩個居民，他們會一起打獵覓食過原始的生活。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 劇力星期一:侍女#3[英/粵][PG] Signature Monday:The Handmaid's Tale#3[Eng/Can][PG 主角頌恩經常回憶起以前的生活。而在現在，法德奴和少蓮拜訪華倫奴和她的孩子。嘉年奴和她的伴侶因性別背叛罪而被判刑，同時麗廸姑姑和一名神之眼成員審問法德奴關於嘉年奴的性傾向。12:15AM 穹蒼下的阿爾及利亞[英/粵] Algeria from Above[Eng/Can] 第一部全空中拍攝的阿爾及利亞紀錄片，Yann Arthus-Bertrand帶我們以全新角度認識這國家的文化與天然瑰寶。上集先看白色之城阿爾及爾的卡斯巴、地中海海岸的度假勝地，還有米提賈和奧蘭的平原耕地。 01:10AM 法網危情#3[英][PG] How to Get Away with Murder#3[Eng][PG] 因為一宗性侵及謀殺官司，安娜的名聲得以恢復。羅莉託父尋找法蘭，法蘭打電話找她，她向安娜及貝妮隱瞞他的下落。奧利把電話丟在救護車底，做成是安娜不小心丟掉。消防員在火場找到一名生還者。 02:00AM 世外野人[英/粵][PG] Where the Wild Men Are with Ben Fogle[Eng/Can][PG]

 

 

01.22(二) 09:50AM 快樂長門人[粵] 長者因腦內調節情緒的血清素減少，易於出現情緒問題，如情緒低落、沒有自信、減少社交生活、產生自卑感、集中能力與記性突然變差。如病情已達中度或嚴重程度，精神科專科醫生聶偉建議用藥物治療增加血清素；病情較輕宜多做運動、作息定時，早睡早起，以健康的生活模式調節。長者宜開放自己、多與照顧者溝通、多外出見人。醫生以藥物改善失眠、無胃口，舒緩短期病徵，長期則改善血清素達至情緒穩定。照顧者則宜多欣賞、多支持長者。 10:00AM 千王群英會#37[粵][PG] 阿龍輸了，跳樓喪命。阿龍喪命之時，其子剛在醫院出生。一笑知阿龍跳樓喪命，看到其屍在門前，不禁悲痛欲絕。阿龍出殯當日，譚昇到場，見一笑意志消沉，於是對他作出提點，教他以左手取代右手，擊敗仇大千。思靈勸一笑放棄為龍報仇，一笑不肯，堅持苦練左手勝過仇大千。一笑沒有賭本，譚昇教一笑向每一個受過他恩惠的人，發一封還恩書，要他們幫手，於是一笑成功籌集賭本。 10:30AM 武則天#72[粵/普][PG]

 

11:45AM 戀愛季節#1[粵] 帶娣不知所蹤。春芳是施辰的超級粉絲，施辰的司機請春芬做兩周替工，施辰質疑春芬駕駛技術，春芬成功在剪綵儀式開始前到達。春芬拍下施辰的醜態，希望妹妹看到後不再迷戀施辰，有雜誌刊登了施辰被名媛摸胸的相片。 02:15PM 今日VIP[粵] 辣椒達人兼私房菜廚師李鎬光飲食經驗豐富，他會細說從小入廚至開設餐廳的成長故事。身為私房菜廚師，他以特色食材、擺盤、製法等多方面俘虜食客，但個人的最愛卻是原味蒸鍋！鎬光自行研發辣椒粉，源自一次吃餛飩麵在辣油中發現「小強」的經歷。自此他走遍世界各地搜羅辣椒做實驗，並為辣粉試味及組合，以求不斷提升辣度。「享辣」是既要保留食物的味道，又能享受並與人分享，鎬光研製的辣粉已到甚麼境界？極致辣油又是何等強勁？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#15[粵] 祥姑姐鄧昭慈來港找祥，聞祥準備跟雲結婚，誤以為雲就是波的女兒。祥將計就計，並著眾人保守秘密。雲得悉鳳就是祥指腹為婚的妻子，深感不安。塵為消解鳳之怒氣，不惜忍受皮肉之苦，波、卿不忍。波經娜介紹，與自稱南洋華僑的黃先生簽訂合約，購買其種植場。祥向慈訛稱雲唱藝術歌為生，慈興致勃勃表示要欣賞，祥等趕忙安排雲為老人義唱圓謊。慈早起練功，聲、堅發現與她志同道合，不禁對她產生好感。祥要結婚，鳳決定下嫁塵，雯好言相勸。塵雖使計令波不能出席祥婚宴，惜慈最終發現鳳才是波的女兒。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 夢子說打算由下個月起每天早上緩步跑，健仔表示想一起跑，但健仔擔心在夢子面前出羞，於是打算預早練習緩步跑。獅子狗與俏皮貓一對一比試，俏皮貓為了勝利而讓自己全身帶電，豈料電力太強一直不消散… 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 騎士接受魔法試管考驗，蝴蝶隊採取由近至遠策略，有規律地投入了多支試管，獲不少快樂能源；蜜蜂隊挑戰時，Mandy的特別放球方法令小花擔心。可是騎士靠實力，投入了不少試管，成績不錯。騎士分工合作挑戰神奇卷軸，卻因拉動卷軸時太大力，使球反彈到卷軸上。魔幻任務，騎士用氣泵運紙杯，首位騎士成功後，緊接的紙杯都成障礙物。可是障礙物多得連「龍捲風」都吹不走。最後一位騎士面對一堆障礙物堵塞通道，真正無路可逃…… 05:20PM 星光樂園III[粵/日] 女神偶像大賽總決賽，由Gaarmageddon與DressingPafé的第一戰掀起戰幔。為了打擊對手，阿洛瑪等人對詩音等人連番惡作劇，但DressingPafé不為所動。另一邊廂，舞沙奇卻因為妮歌的攻勢落得精神恍惚，第一戰將何去何從?! 05:50PM 財經新聞[粵] 緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。 06:00PM 香港風物誌[粵][港台] 及 新聞檔案[粵] 香港開埠至今雖只有百多年歷史，但要追溯香港歷史可遠至宋明。而由於香港的獨特地理位置及歷史原因，香港百多年來孕育出獨特的歷史文化。既是中國南大門，直接接觸西方文化，但亦受中國五千年傳統文化影響，發展及保存了華南獨有文化特色。今日香港成為國際大都會，但在城鄉里巷仍然可見處處歷史痕跡，多項物質及非物質遺產得以保存，傳承下去。 07:00PM 三國機密之潛龍在淵#102[粵/普] 手下向劉平稟報曹軍於樊城全軍覆沒，並詢問該如何應對關羽北上或曹操要將其接到鄴城的事，劉平表示信任曹操。劉平跟曹節說起曹操病重的事情，指自己想為他醫治。曹操抱病與謀士商議對策，司馬懿主動出來向曹操獻計。 07:30PM 東張西望[粵] 台灣空姐替外籍乘客脫褲及擦屁股後，崩潰發文大控訴，訪問香港空勤人員總工會理事吳敏兒對事件的看法。鹹蛋散如何炸得鹹香酥脆？酒樓大師傅細說當中的竅門；八十多歲的老師傅拆解甜蜜豆沙角外脆內軟的秘密，兩種看似簡單的油器，吃出師傅的手藝。大埔海味店遭中年女子偷去過千元貨品，追訪海味店店主講述事發經過。李家鼎夥拍譚玉瑛、森美等為新節目拍攝賀年歌，還有鼎爺與粉絲見面會花絮。生日在即的張敬軒，為何只想靜靜地過？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#499[粵] 力王與力士原來於同一天出世，Jenny回公司時聽到力蓮要租遊艇，以為力蓮要藉着替力王舉行生日盛會示威；她遂找群姐探聽消息，誓要為力士辦一個更豪華的派對。群姐事敗後向力蓮道出Jenny意圖；原來力蓮租遊艇是要與蔡總理出海放生，敢威正與蔡總理洽談生意，而蔡總理討厭別人舖張慶生，敢威遂不想子女大事慶生。力蓮將計就計，着群姐向Jenny吹噓其盛會的規模……生日當天，力蓮帶敢威出席力士的派對，欲看好戲…… 08:30PM 守護神之保險調查#23[粵][PG] Ben和Rex被越南黑幫追殺，阿百和張東屢次相救。Ben準備自盡時，三人調查組和Ben的女兒出現勸說，Ben終於決定返回香港。阿百女朋友阿Kay返回香港，卻因為阿百和小杜的緊密關係醋意大發 09:30PM 荷里活有個大老千#7[粵] 及 一代宗獅迎新歲[粵] 加俊決定請小雨當其新片助手，在龍四的指點下，成功說服小雨。唐偉被徒弟「螳螂」阿朗追殺，並麻將上對決，生死一線。瑪利蓮租住方百合名下的單位，因而和龍四他們成為鄰居。明珠夢遊病發作，舒奇和墨基以為見鬼。碼頭發現浮屍，龍四從報紙上得知唐偉的死訊。加俊帶小雨返片場，遇上龍四，龍四口硬心軟，嘗試說服小雨回家，父女關係修好。加俊構思新片為歌舞劇，讓明珠三女當女主角，又指派小雨負責三女的排舞。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 只需加入適量豉油，即可令簡單菜式鮮味倍增。鼎爺、阿譚到訪醬油廠，發掘優質豉油的製作竅門。一道「玫瑰豉油雞」最能體現豉油的真味。為光雞「注水」的簡單步驟，已見鼎爺細密的烹調心思，要品嚐最佳風味竟不宜「趁熱」？緊接登場的「京蔥蝦籽刺參」，用料矜貴，鼎爺還施展刀工為佳餚「錦上添花」。鼎爺及後以麥芽糖和芝麻為合桃變妝，帶來新春小吃「琥珀合桃」，而秘訣在於「一氣呵成」！主持們另會介紹珠豆、黑金剛等花生品種。11:50PM 蓋世豪俠#22[粵][PG] 萬里見二娘成功精心研究「風火輪」，要求她借給定山對付古艷陽，二娘受萬里之忠義所動，答允讓他使用「風火輪」。李珠與古艷陽合力殺死不凡，卻被趙紅溜走。古艷陽對段飛吞食金丹之事餘怒未消，欲殺段海報仇，剛巧遇著定山與萬里至。定山以「風火輪」攻擊古艷陽，古艷陽走避不及，被困洞內，其後古峰等入室救出立邦。古峰見段飛空有一身內功，而無武功招式，願將穹蒼派武功傳子他。段飛對李珠的感情大感迷惘，自灌忘情酒測試內心感受，果醉後向李珠盡表愛意，令李珠大為放心，答應跟他上穹蒼山。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#418[粵] 大奇紗紗拍拖東窗事發，最終決定暫不告知王尚。二人拖手回家，王尚大怒，眾人砌詞掩飾。大奇表明一切，王尚昏倒送院，醒後不怒反喜，原來王尚已和舊情人復合，送鮮花和戒指只求她原諒，大奇紗紗放下心頭大石。02:35AM 無間音樂[粵] 靚聲唱作歌手梁釗峰亮相「音樂天空」，並帶來包辦曲詞的新歌<若然冬天沒有花>，創作靈感從何而來？MV遠赴哥本哈根拍攝，可有特別原因？釗峰和MV的漂亮女主角，原來於早年已相識，這次參演還源於一個承諾？釗峰亦分享C AllStar其他成員的近況。他「單飛」發展以來，更以能跟具份量的音樂人合作為傲。此外，釗峰將為倫永亮聯同管弦樂團的演出擔任嘉賓，並希望屆時有好表現；他還會送上前作<閃亮的青春> MV。 03:35AM 戀愛季節#2[粵] 施辰要求春芬到老遠替他買粥，春芬施展高速駕駛技術，令保母文杰扭傷頸，春芬只好兼顧文杰工作，施辰讓春芬留在他家裡過夜。施辰春芬與自己對戲，春芬竟欲與他接吻。施辰母親翠瓊弄傷了腳，春芬更得悉施辰的另一面。 04:30AM 近廚得食[粵] 為認識揀蟹秘訣，余健志向海鮮批發商請教，然後帶黃德如品嚐各款不同形式炮製的豪華蟹宴。北海道鱈場蟹九種食法：刺身、醋物、燒物、天婦羅，應有盡有；中國也有生吃蟹的做法，加入話梅的「上海醉蟹」及以「潮州凍蟹」為基礎的「潮州鹹蟹」，帶來甚麼滋味？食蟹講季節，但蟹粉豆腐及蟹粉酥餅，一年四季都有供應！余健志教做「蟹黃糯米飯」，糯米吸收了蟹的精華，吃起來一絕！但吃蟹切勿與柿同吃，何解？ 05:00AM 近廚得食[粵] 鮮果入饌能提升菜式味道層次，鳳梨配鵝肝、無花果配法國鵪鶉、火龍果搭烏雞，可產生甚麼化學變化？吃得輕盈則有柚子牛柳絲、芒果蝦卷、啤梨炒桂花魚，甜、鮮、香混為一體，胃口大開。把榴槤肉混合鮮奶，再包上菠菜汁做的酥皮，能否令討厭榴槤的人改觀？黃德如指蜜瓜遇熱會失去甜味，余健志卻挑戰用蜜瓜做出能帶出新鮮果味的「蜜瓜海鮮盅」！一般人吃新鮮菠蘿前，都會先浸鹽水，其實背後有科學原因！ 05:30AM 中華福地[粵] 武當山奇峰險要，仙氣環繞，景觀變幻莫測，還有多間道教宮觀供人參拜、測運轉運，懸崖上的石雕龍背更是吸引了無數善信甘冒粉身碎骨之險，只為上一柱龍頭香。武當山上共存放著十二座皇帝御賜的龜馱碑，它們有何特別？

 

82 06:00AM 一千零一夜#2[粵/普] 凌凌七再次參加花藝師考試，但周心妍認為她心術不正，讓她落選。失望之極，花加突然要招銷售員，凌凌七藉由前一晚在夢境中柏海的蔬菜花束靈感，成功應聘。她覺得夢有蹊蹺，摘下手環，果然沒有做夢，而柏海竟也失眠。 07:00AM 傳說的魔女#51[粵/韓] 福女知道宇碩被帶走調查後暈倒;秀仁質問泰山並求道賢幫忙,為救宇碩她甘願回道賢身邊...道賢直指泰山已失去良心...馮今為存錢把戒指賣給英玉;宇碩跟道賢宣戰誓要揭露麻家罪行;英玉送戒指給馮今和月翰進行誓約儀式... 08:00AM 高富帥社長#8[粵/韓] 09:00AM 小滋女孩[粵/普] 「小滋女孩」牟韻潔和蘇子芸帶觀眾到台中品嚐驚喜，一顆顆雪糕磚放入漢堡包，即成露齒而笑的超可愛怪獸，難怪成為打卡新熱點。日系燒肉餐廳裝潢隨四季變化，還有浴衣、道具提供，M9和牛配不攻鼻阿里山芥末，突顯牛扒香味。以經典火鍋薑母鴨化為醬汁的手抓海鮮店，淡淡薑味令海鮮味更突出，還有吃到噴煙的打卡名物黑眼豆豆贈送。創意豈止餐廳，敢挑戰奇妙又奇怪的草莓牛奶臭豆腐嗎？還有專業級紅豆餅，創意有如奶皇在口中爆出來！ 09:30AM 北海道海之幸[粵/日] 主持人走訪北海道的港口城市，尋找各種上乘的海產。她更有機會登船與漁民出海捕魚並品嚐最新鮮的漁獲。節目亦會介紹當道著名的餐廳，讓觀眾大飽眼福。 10:00AM 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮前往距離巴塞隆拿約1小時車程，位於Tarragona的酒莊，近距離接觸可愛的草泥馬，試喝有機葡萄酒，還入住莊內的度假屋。為了答謝觀眾一直支持《潮什麼》系列，芷珮一連兩集帶大家乘坐全世界最大的郵輪。她先到訪意大利的比薩，在最有名的景點比薩斜塔附近的餐廳細味過咖啡及斜塔蛋糕後，到比薩斜塔拍照留念，最後還光顧雪糕店，品嚐味道新鮮的Gelato。 10:30AM 搵食飯團[粵] 「雞煲」在港流行多年，想吸引食客當然要加添新意。除了香辣惹味的「乾鍋醬汁雞」、魚鮮味濃的「乾鍋龍躉背翅」之外，餐廳亦供應牛舌、雞皮等串燒，滿足客人不同喜好。主打一人一鍋的日式火鍋新店，搜羅鹿兒島和牛、北海道豚肉、博多走地雞作火煱配料，吃得地道！來自日本九州的「過江龍」咖啡店，採用當地盛產的士多啤梨製作甜食，出品有梳乎厘班戟、法式多士等。另外，飯團還會細嚐源自法國的粉紅朱古力特飲，又有多滋味？ 11:00AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣一起送上「勁歌金榜速遞」，公佈「勁歌金榜」頭十位歌曲MV。冠軍歌是古巨基<太空艙>，其餘位置包括HANA菊梓喬<別再怕>、吳業坤 ft. 田蕊妮<大女人主義>、鄭融<氪氣石>、伍富橋<重複愛一次>、田蕊妮<半段路>、梁釗峰<若然冬天沒有花>、鍾舒漫<黑人問號>、SUPPER MOMENT, SSTP、胡鴻鈞<為愛冒險>。另會帶來林奕匡的挑戰歌<花灑下的歌>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM K-POP[韓] K-POP (又譯「人氣歌謠」)是韓國電視臺SBS旗下收視率頗高的音樂節目。節目每週請來人氣歌手組合現場表演，然後在其中選出每周冠軍。 04:30PM 叢林的法則[粵/韓] 賢碩用各組帶回的食材，做了墨西哥代表美食，以回報拉坎頓族並大獲好評，炳萬則為孩子們做了足球球門，為彼此留下美好回憶；臨走前，眾人分別探訪墨西哥的大自然絕景，感歎大自然的驚奇，結束了墨西哥篇的生存。 06:00PM 一千零一夜#3[粵/普] 聞光啟聯合創想公司, 欲收購花加。莫南請凌凌七和路寶妮吃飯賠罪, 卻因沒帶錢包被暴揍。凌凌七再入柏海夢境, 召喚鯨魚打敗惡龍。柏海拒絕了收購計劃並引進了新的投資。柏海到凌凌七的分店巡店, 剛到門口卻又離開了。 07:00PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟造訪台南菁寮老街，見證傳統婚禮習俗及有趣嫁妝。品嚐菁寮社區農家菜「割稻飯」，洋溢家鄉味道。參觀百年工藝，小小的手織草籃，領悟背後艱辛血汗工夫。來到木造保安車站，買張幸福紀念車票、來一趟糖廠新玩法！糖廠改建的文創園區，有超乎想像的玩意，書孟挑戰刺激天堂鞦韆；還簽生死狀幹甚麼？發掘園區靜態一面，神秘地方放天燈浪漫一刻。糖廠又化身親民價甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受紅豆滿瀉和中秋蛋黃月餅般味道。 07:30PM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM 台灣第一等[粵/普][PG] 《台灣第一等》為大家發掘台灣的最新奇有趣，最出名及最有特色的人和事。用台灣人的角度，探索和紀錄最真，最特別的台灣。 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 怕死是人之常情，後生仔大多如是；部份自稱有心願尚未達成，不欲生命就此完結；亦有人不希望父母傷心，害怕未能盡孝便陰陽相隔。如果女友問：「假若我死了，你會否另覓伴侶」，男生該怎完美解答？如此難題連愛情專家麥明詩也被考起！眾人分享對死後世界的見解，起初圍繞不同宗教的往生理論，分析天堂是否值得憧憬；後來又從超自然的角度出發，推測靈魂在多元維度空間存在的可能。中國傳統主張多積陰德，KOL為何擔心落地府受罰？ 10:05PM 就是愛美麗[粵/普] 女人要調養內在美，才能由內而外散發自信；美容醫學專家教授婦科保養方式，還有改善鼾聲的方法。台灣國父紀念館後面有一間裝修簡約的甜品店，嘉賓蘇子芸和Minnie於內品嚐甜品，並為「愛美麗盲測」比較四款化妝水的質感、保濕度和價格。「愛美麗時尚」走訪一間時尚多元潮流選物店，不論是台灣藝人設計的品牌服飾、日本時尚新品等，應有盡有。原宿表參道有不少售賣生活雜貨的專門店，「東京時尚遊」介紹當中一個人氣品牌。 10:35PM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟造訪台南菁寮老街，見證傳統婚禮習俗及有趣嫁妝。品嚐菁寮社區農家菜「割稻飯」，洋溢家鄉味道。參觀百年工藝，小小的手織草籃，領悟背後艱辛血汗工夫。來到木造保安車站，買張幸福紀念車票、來一趟糖廠新玩法！糖廠改建的文創園區，有超乎想像的玩意，書孟挑戰刺激天堂鞦韆；還簽生死狀幹甚麼？發掘園區靜態一面，神秘地方放天燈浪漫一刻。糖廠又化身親民價甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受紅豆滿瀉和中秋蛋黃月餅般味道。 11:05PM 兄弟幫[粵] 今回HANA菊梓喬繼續訴說自己的音樂故事，希望鼓勵年輕人堅持追夢！HANA當年將翻唱片段放上網後，得到樂壇前輩幫忙四處叩門，最終尋得機會！她透露昔日亦曾與唱片公司傾談出道事宜，竟因年齡、家庭背景無疾而終？HANA了卻出道心願打算放棄之際，喜獲「星夢」賞識，她更難忘首次見老闆的戰戰兢兢心情。一路走來歷盡辛酸，聽過不少難聽的說話，她回想種種畫面不禁淚灑當場！能堅持努力到底，她更感謝妹妹在旁的激勵推動。 11:35PM 高富帥社長#9[粵/韓] 寶拉將躲雨的有燦帶回家，有燦發現自己認得寶拉的臉，還說寶拉一直讓他想起芬紅。鄭副部長打電話通知公司的項目通過審查，有燦決定開慶功宴。寶拉本想對有燦和盤托出芬紅的事，卻因泰拉也在場而作罷。

 

 

84 09:00AM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。  02:30PM 改革開放四十年[普] 40 Years of Reform[Man] 八十年代本港製造業逐漸式微，當時正值中國改革開放，受惠於人口紅利及廉價土地資源，不少香港商人帶著資金和技術回到內地尋機遇，揭開珠三角地區逐步成為「世界工廠」的序幕。梁鍾銘把玩具加工工序搬到東莞，由來料加工、貼牌加工起家，建立自己的品牌；而飛達帽業集團主席顏寶鈴，八十年代到深圳開設帽廠，面對近年人口紅利消失、成本上漲等環境，她跟隨中國推動的「一帶一路」策略出走孟加拉，為面臨寒冬的製造業尋找生存空間。 03:00PM 樂宜居[普] A Dream Home Planning[Man] 不少父母置業，會考慮子女日後就學方便。這即介紹香港島一個單位，戶主兩夫婦除了考慮地理位置，同時以女兒的喜好，做新居設計的重點，其中女兒房更以城堡做主題。 03:30PM 金融行情[英] Market Update[Eng] 03:55PM 交易直播室[普] Inside Market[Man] 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 動物地圖集[英] Animal Atlas[Eng] 認識動物從未曾這樣有趣，我們會帶大家經歷一趟無與倫比、狂野有趣的動物世界歷奇之旅。節目向年青觀眾介紹各色各樣的動物，包羅萬有，從耳熟能詳到驚為天人的，包括猿、巨蜥、鯊魚、老虎和其他從美洲、非洲…… 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 明珠雜誌[英] Pearl Magazine[Eng] 06:30PM 笑笑小電影[英] America's Funniest Home Videos[Eng] 這一集, 一起聽聽小寶寶最純真最純潔最毫沒來由的笑聲, 管保心曠神怡，為貓迷狗迷送上貓狗同樂的短片串燒。又有防松鼠入侵的餵鳥器反而把松鼠困在其中，小女孩用單車泵幫爸爸腰間的士啤呔打氣。08:00PM 清心直說[英] Straight Talk[Eng] 「在削減長者福利方面，林鄭月娥會否堅守立場？」嘉賓：張超雄 08:30PM 汪汪十小福[英/粵] Ten Puppies and Us[Eng/Can] 今集，最後兩隻小狗會登場，分別是九周大的羅素，及來自收容所，有亂咬問題的皮帕。迪莉雅繼續與精力旺盛的蘭伯格犬角力，愛瑪則要訓練拉布拉多犬亨特，擔任兒子的治療師，並會介紹十隻小狗及其狗主的近況。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can] 探看太陽的力量如何推動東南亞島嶼的生態，在蘇門答臘雨林裏，長臂猿以歌聲宣示主權，龍腦香科樹受太陽支配生長，榕小蜂在榕樹的花裏產卵，還有紅猩猩在烈日裏避暑乘涼。但日轉夜後，躲避陽光的生物紛紛出動。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 9-1-1#3[英/粵][PG] 9-1-1#3[Eng/Can][PG] 在兒童生日會上，有充氣屋被吹走，阿邦和隊友奉召前往救援。雅甜的女兒在學校受到欺凌，因而自殺送院，令雅甜難以應付。艾碧的哥哥建議把母親送進療養院，艾碧不知如何抉擇。煙囪因車禍重傷入院，生死未卜。 12:05AM 男子漢大丈夫[英/粵] Boy to Man[Eng/Can] 添盧能遠赴中亞吉爾吉斯，隨遊牧民族學習傳統的男子漢技藝馬背叼羊，這 種運動集欖球與牛仔競技於一身，參賽者要策馬衝出重圍，把無頭羊骸投入龍門圈搶分，且看添盧能上陣參與這種激烈比賽的表現。 01:00AM 賽馬預測[英][馬會] Racing To Win[Eng][HKJC] 02:10AM 野性熱帶島[英/粵] Islands in Time A Wildlife Odyssey[Eng/Can]

 

01.23(三) 09:50AM 快樂長門人[粵] 一般長者一天會脫數十條頭髮，中醫師曾芷言說如脫髮量突然增多，可能因飲食問題傷及脾胃血氣所致。中醫認為氣血虛弱頭髮就難以生長；心情鬱悶出現氣滯令營養不能到達頭髮；腎虛亦會反映在頭髮上，若然脫髮沒有伴隨其他徵狀也不用太擔心。男性肝腎不足、女性氣血虛弱，可根據體質服用醫師提供的兩種養髮食療。另外還可作頭部按摩，令頭皮紅潤刺激氣血運行，對防止脫髮亦有幫助。她還提供兩種刺激頭皮方法，對年輕人養髮也有幫助。 10:00AM 千王群英會#38[粵][PG] 一笑靠還恩書召來眾人，眾人皆持火把於夜間來到，於是一笑成功籌集賭本。一笑終於重振雄風，正式向仇大千挑戰，仇大千要用二百萬賭一笑剩下的左手，一笑卻在考慮時，心臟病發暈倒。 10:30AM 武則天#73[粵/普][PG] 11:45AM 戀愛季節#2[粵] 施辰要求春芬到老遠替他買粥，春芬施展高速駕駛技術，令保母文杰扭傷頸，春芬只好兼顧文杰工作，施辰讓春芬留在他家裡過夜。施辰春芬與自己對戲，春芬竟欲與他接吻。施辰母親翠瓊弄傷了腳，春芬更得悉施辰的另一面。 01:20PM 流行都市[粵] 吃得過飽難以入眠？睡前使用手機令睡眠質素下降？不少都巿人均嘗過失眠之苦，但從視覺、嗅覺、觸覺、味覺、聽覺「睡眠五感」着手，原來有助改善睡眠質素，留意精神科專科醫生詳細講解。手工賀年糖果健康無添加，桂圓合桃、西梅杏仁、陳皮山楂等糖果口味新穎，更不加添加糖、油及防腐劑，糖果店負責人到臨分享製作方法。烹飪環節，保哥採用人氣鹹蛋黃炮製新春賀年菜式「發財黃金瑤柱」；另有廚藝專家烹調家常小菜「客家釀豆腐」。 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 歌手徐偉賢、張崇基唱而優則演，在探討婚姻的概念音樂劇載歌載舞。劇作圍繞偉賢飾演的單身族，周旋於眾女伴與五對夫婦好友之間，並以非線性方式推演故事，在演繹角色、歌曲，以至呈現主題上，難度有多高？偉賢細說所演人物對婚姻的矛盾心態，崇基又有甚麼經驗之談？崇基與李蕙敏合演夫婦，音樂如何助他入戲？偉賢擅長創作流行曲，跟音樂劇曲目於歌詞、情緒等方面又怎樣不同？二人還希望觀眾多關注舞台劇，以示對舞台從業員的支持。 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#16[粵] 祥表示與雲真心相愛，惟慈堅拒接納雲，更向雲討回家傳玉珮。塵東窗事發被逐出凌家。祥反省後決定隨慈往見波；祥向波道歉，表示只視鳳如親妹，鳳傷心。祥重操故業當人力車伕。慈假裝自殺逼祥迎娶鳳，惜被龍識破。雲在唱片發布會上向傳媒介紹祥，記者就二人的懸殊身分大造文章，卻未能動搖二人的感情。塵往買醉，無意中得悉泉、綿串謀黃詐騙波金錢一事。此時，波亦發現被騙，昏倒街頭。慈將波入院一事歸咎於祥，後波甦醒，始知錯怪了他；慈卻將計就計，欲藉此逼祥答應與鳳之婚事。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 俏皮貓想向貓女示愛但錯失了機會。甘麥基趁機教唆俏皮貓製造耗時極久的鍾情藥。鍾情藥製成之後，甘麥基也打算用在夢子身上。健仔覺得媽媽過程執著瑣碎的事，於是求小玲瓏用忍術令媽媽變成對任何事都求求其其… 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 酋長熱情招待探險家參觀森林，探險家一眼便找到樹葉間的問題，卻未知撿樹葉在日本德島縣上勝町是可以賣錢的！到底誰會購買樹葉？烈風隊入森林便是為了要救青蛙，果然很快完成任務，接着的餵河馬任務亦是爽快完成，酋長要他們多餵點食物，讓河馬一家可飽着過日辰。酋長帶大家認識森林守護神頭鱷鱷，還要他們幫忙拔壞牙。原來在探險家心中，偷笑、上課打瞌睡、不讓座都是違法行為？各位於上課時及乘坐公共交通時記得不要以身試法啊！ 05:20PM 星光樂園III[粵/日]

 

7:00PM 三國機密之潛龍在淵#103[粵/普] 劉平勸曹操讓自己嘗試醫治他，曹操只感慨無法跟他煮酒論英雄，並指自己已經沒有機會與劉平聯手一統天下了。劉平與司馬懿見面，司馬懿拿出一卷願意投效漢室的曹操親兵名冊，他把這個送給劉平作為與曹操一戰的資本。 07:30PM 東張西望[粵] 政府「派四千」的關愛共享計劃細節出爐，惟正式派表至申請程序繁複混亂，記者到派表現場，發現有市民對申請細則毫不瞭解，訪問區議員如何協助市民申請。年輕見習工程師吳卓諭數年前命喪渣馬，死者姊姊親述當日賽會安排失當、前線救護團隊管理不善，令弟弟失救之慘痛經過。專家評估賽道急救設備，有何建議避免再發生悲劇？公屋戶加裝雙杆式晾衫架，追訪彩福邨居民，卻被指問題多多，安全及功效成疑。有區議員反映房署漠視住戶意見？ 08:00PM 愛．回家之開心速遞#500[粵] 壯替城安、凌凌、傻強投資股票獲利，並要乘勝追擊。傻強購入智能電飯煲於校內販賣飯糰，怎料製作時因浸米時間過長，致飯質過軟。城安等想出改良方案，壯更構思出智能電飯煲2.0的設計圖。四人合資製作樣辦，並往爆炸電器推銷；對方願出二十萬買下發明，壯卻還價三百萬，結果合作拉倒。壯等欲找其他公司合作，不果，爆炸電器更抄襲其構思，自行研發產品。城安等及後得知壯私下沽出股票，把錢全投資在電飯煲上，因此與他鬧翻…… 08:30PM 守護神之保險調查#24[粵][PG] Eva失蹤了，Vincent向張東求助，張東找阿百和小杜幫忙，組合了酒店附近閉路電視的錄像，發現Eva被兩個台灣人綁架，張東連同警方在一棟大廈搜索，結果在電梯槽發現奄奄一息的Eva，救出時已返魂乏術。 09:30PM 荷里活有個大老千#8[粵] 及 一代宗獅迎新歲[粵] 小雨返家，舒奇和墨基透露自己的身世及與龍四的淵源，小雨追問二人龍四當製片前做甚麼。瑪利蓮帶同明珠三人到酒樓見大東哥及試戲，大東哥心懷不軌欲輕薄她們，幸得龍四施計相救。小燕難耐肚餓，爬水渠離家買消夜時，被正直警察祝大勇抓着而偶遇。舒奇被道具同事誘去地下賭場賭錢，遇上老千，還輸光公司糧錢。舒奇向小雨和墨基求救，小雨決定用千術營救…… 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 在街市的肉檔前，鼎爺以整隻豬腿解構何謂元蹄，並細談分辨上等貨的要訣。他還「入貨」，配上鎮江醋炮製「糖醋元蹄」。但把元蹄下鍋「走油」時，鼎爺竟將部份外層炸至焦黑，莫非偶有失手？鼎爺「教路」搜購秋冬限定的黑蔗糖，味道特別香濃。經三煮三蒸的「三色馬蹄糕」，就是以此「黑材料」入饌。奇形怪狀的馬蹄才是清甜之選，鼎爺還用上兩種方法切馬蹄，令口感層次更豐富。這次鼎爺竟少有地讓出掌廚之位，還對阿譚的手藝稱許有加！ 11:00PM 晚間新聞[粵] 11:50PM 蓋世豪俠#23[粵][PG] 定山劇毒攻心，臨死前與古峰鑽研武術之道，並將帝位傳予立邦，並囑萬里等助段飛重建穹蒼派，終安詳死去。玉樓獲悉段飛與古峰等將上穹蒼山，欲利用段海迫一千人等遠走他方。雪雁囑趙紅提防玉樓利用感情達成計劃。趙紅忠言逆耳，竟以毒傷雪雁。趙紅向玉樓假傳雪雁死訊，玉樓信以為真，欲殺趙紅報仇，雙方搏鬥一輪，趙紅反被玉樓以「天一神水」所傷。雪雁毒發暈倒，被二娘救起。其後她稍作休養後，決隻身去蒙古定居，從此不問江湖事。段飛與玉樓理論，反被玉樓以武功制服，段飛決向萬里學武，誓要置玉樓於死地。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#419[粵] 眾人懷疑阿露患產前抑鬱，事事遷就她。念慈有感阿露臨盆在即，指派金家各人廿四小時貼身照顧。眾人陪同阿露往看醫生，原來阿露看的是精神科醫生，將金家上下各人的怪異行為告之，被醫生診斷他們才有產前抑鬱。 02:35AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括鍾舒漫<黑人問號>、HANA菊梓喬<別再怕>、胡鴻鈞<太難開始>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、Dear Jane<永遠飛行模式>、胡鴻鈞<為愛冒險>、林奕匡<花灑下的歌>、洪嘉豪<掉進海的眼淚>、衛蘭<在月台上等你>、章尾而<已回不去>。 03:35AM 戀愛季節#3[粵] 春芬把車泊在時鐘酒店，給大造文章，施辰懷疑春芬爆料給記者，春芬辭職。翠瓊怕被記者偷拍不肯看醫生，終向記者講出真相。帶娣把春芳收藏在曲奇餅罐的石春當過期曲奇扔了，春芳表示那是兒時父親與她到海邊拾回來的。 04:30AM 冰天動地[粵] 當人類每天過著美好生活的同時，地球已經慢慢步向滅亡。文明生活的背後，引發了全球溫室氣體增多，導致整個地球的溫度持續上升；南北兩極的冰川在暖和的環境下不斷融化，速度比科學家估計的快很多，令自然災害不斷爆發，對經濟造成負面衝擊，人類存亡迫在眉睫。TVB攝製隊連同地質學者一起遠赴冰島、格陵蘭、挪威，見證冰川融化情況。今集輯錄節目的精華片段，揭示刻不容緩的現實，警示世人。 05:00AM 冰天動地[粵] 攝製隊抵達被譽為「環保之國」的挪威。挪威政府對環保工作非常重視，推出了不少環保政策，企圖減少當地污染排放；其中一項是單車租用計劃，以單車代步，價錢便宜又環保。謝安琪和本港地質學顧問前往奧斯陸大學，拜會權威科學家，交流研究所得，發現氣候上升可以是由地下的熔岩造成。另一攝製隊到達冰島，乘坐直升機俯瞰冰島的活火山及冰川，又走在岩石上考察植被，遠觀特種冰島馬，感受牧羊瀑布的氣勢；如此美景還可看多久？ 05:30AM 心大心細[粵] 嘉賓有關心妍、林曉峰、周麗淇。先作正義感測試，當有人作弊時，誰會舉報？好奇心測試則找人抬頭望天，多少途人會被影響？助人測試有女子要求把行李搬入車廂，多少人會一直幫忙？並有測試文字與顏色協調的新環節。

 

06:00AM 一千零一夜#3[粵/普] 聞光啟聯合創想公司, 欲收購花加。莫南請凌凌七和路寶妮吃飯賠罪, 卻因沒帶錢包被暴揍。凌凌七再入柏海夢境, 召喚鯨魚打敗惡龍。柏海拒絕了收購計劃並引進了新的投資。柏海到凌凌七的分店巡店, 剛到門口卻又離開了。 07:00AM 傳說的魔女#52[粵/韓] 鶯蘭勸泰山收回陷害宇碩的計劃不果;道賢取得證據後自首並寄副本給宇碩,卻於調查時暈倒終告不治...月翰與馮今被趕出考試院,幸得里文收留;宇碩提出證據要求檢察院重新調查;鶯蘭讓道鎮一家搬來同住... 08:00AM 高富帥社長#9[粵/韓] 09:00AM 原住台灣之鐵道行[粵/普] 鄭書孟造訪台南菁寮老街，見證傳統婚禮習俗及有趣嫁妝。品嚐菁寮社區農家菜「割稻飯」，洋溢家鄉味道。參觀百年工藝，小小的手織草籃，領悟背後艱辛血汗工夫。來到木造保安車站，買張幸福紀念車票、來一趟糖廠新玩法！糖廠改建的文創園區，有超乎想像的玩意，書孟挑戰刺激天堂鞦韆；還簽生死狀幹甚麼？發掘園區靜態一面，神秘地方放天燈浪漫一刻。糖廠又化身親民價甜品店，多款限定口味冰淇淋，享受紅豆滿瀉和中秋蛋黃月餅般味道。 09:30AM 頂級廚后食住上[粵/英] 新西蘭毛利人姊妹Karena和Kasey在《我要做廚神》成為最年輕的冠軍後, 踏上全球十個站的美食之旅。由亞洲到歐洲, 太平洋到美洲, 兩人挑戰自我, 要讓不同文化的人一嚐她們那風格獨特的美食。 10:00AM 台灣第一等[粵/普][PG] 這一集首先會到桃園品嘗帝王宴，看看全台灣最大的蒸籠做出來的盛宴場面有多壯觀。然後會到雲林找一位獨創繪畫技法的奇人。最後會到鶯歌的宏德宮，見識一下如何過五關除厄運，主持人面臨重大考驗。 11:00AM 無間音樂[粵] 靚聲唱作歌手梁釗峰亮相「音樂天空」，並帶來包辦曲詞的新歌<若然冬天沒有花>，創作靈感從何而來？MV遠赴哥本哈根拍攝，可有特別原因？釗峰和MV的漂亮女主角，原來於早年已相識，這次參演還源於一個承諾？釗峰亦分享C AllStar其他成員的近況。他「單飛」發展以來，更以能跟具份量的音樂人合作為傲。此外，釗峰將為倫永亮聯同管弦樂團的演出擔任嘉賓，並希望屆時有好表現；他還會送上前作<閃亮的青春> MV。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][ 03:05PM 勁歌金曲J2版[粵] HANA菊梓喬帶來新歌<別再怕>；推出了第二張個人專輯的她，介紹主打歌是<但願人長久>，希望自己的音樂路也可以長長久久。衛蘭送上自己有份作曲的<伯利恆的主角>，希望把溫暖帶給大家，並指新歌的內容與<街燈晚餐>有點相似。鍾舒漫的新歌<黑人問號>，創作靈感原來與王君馨、古巨基、黃偉文有關；她本人熱愛黑人音樂律動，有意未來亦繼續朝這方面的歌曲風格發展。本周「勁歌金榜」冠軍歌是古巨基的<太空艙>。 04:05PM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 05:30PM 型遊72小時[粵] 日本長野縣飛驒山脈、木曾山脈和赤石山脈，被稱為「日本阿爾卑斯山」和「日本屋脊」，景色壯麗！冬天這裡更是滑雪天地，可以滑雪和玩滑雪板的白馬山谷是首選；地獄谷野猿公園可看到日本獮猴泡溫泉的奇觀！ 06:00PM 一千零一夜#4[粵/普] 莫南告訴凌凌七市場部要給柏海拍宣傳照，凌凌七知道後一直討好莫南希望他能帶自己去。凌凌七呆呆的看著柏海出電梯，眼睛死死的盯著自己的夢中情人，柏海說她擅離職守，要開除她，幸好莫南趕到… 07:00PM 賽馬直擊[粵/英][馬會] 11:05PM 兄弟幫[粵] 白只、陳明恩、凌文龍三位演藝學院畢業生，現時於演戲界別皆有理想發展，三師兄弟妹竟稱當初投考演藝均為誤打誤撞。白只於中學年代對演戲不感興趣，報讀學院只為鬥氣？而明恩是陪朋友；文龍更笑言為了追女仔！三人細說入行後如何度過「等工作」的日子，白只提到謹記毛俊輝老師的教誨，時刻裝備自己。白只又憶述窮困時同學之間的「提款」互助，文龍更笑指這是學院「傳統」。另外，白只還趣談曾被人稱呼為「白隻」，究竟怎麼回事？ 11:35PM 高富帥社長#10[粵/韓] 經寶拉求情，有燦終於願意與道鎮見面，並出資讓他成立自己的公司。在慶祝派對上，泰拉感到有燦對寶拉有特殊的感情，警告寶拉不要有非分之想。醉酒的寶拉一時不慎，把認識金芬紅的事說出來… 12:35AM 賽後你點睇[粵][馬會] 01:50AM 新文青時代[粵] 日本手工藝百花齊放，在京都有一間傳統工藝大學，無論漆器、陶藝到金工課程，一律由業界職人教授，校內的老師和學生，如何看待自己用手製作的專業？日本的工藝亦吸引不少中國青年遠道求學，當地的手工有何魔力？ 02:15AM 遊吓遊吓7分鐘[粵/英] Alex和Tanya於機場集合，承諾遙距互相分享旅程體驗。Alex和Tanya帶我們走到全球各地，經歷無與倫比之旅，以影片、相片、短訊和表情符號，探索世界。 02:35AM 勁歌金曲J2版[粵] HANA菊梓喬帶來新歌<別再怕>；推出了第二張個人專輯的她，介紹主打歌是<但願人長久>，希望自己的音樂路也可以長長久久。衛蘭送上自己有份作曲的<伯利恆的主角>，希望把溫暖帶給大家，並指新歌的內容與<街燈晚餐>有點相似。鍾舒漫的新歌<黑人問號>，創作靈感原來與王君馨、古巨基、黃偉文有關；她本人熱愛黑人音樂律動，有意未來亦繼續朝這方面的歌曲風格發展。本周「勁歌金榜」冠軍歌是古巨基的<太空艙>。 03:35AM 翻新現場[韓] 由金九拉及全賢武主持的綜藝節目。每集接受一名藝人委託，幫忙將舊屋重新粉飾，打造全新家居環境。 05:00AM 型遊72小時[粵] 日本長野縣飛驒山脈、木曾山脈和赤石山脈，被稱為「日本阿爾卑斯山」和「日本屋脊」，景色壯麗！冬天這裡更是滑雪天地，可以滑雪和玩滑雪板的白馬山谷是首選；地獄谷野猿公園可看到日本獮猴泡溫泉的奇觀！ 05:30AM 機動戰士高達 鐵血的孤兒[粵/日] 三日月奧格斯是鐵華團成員，鐵華團這組織，牽涉護送古荻利亞藍那伯恩斯坦到地球的戰役以及亞布羅初選，因而一躍成名。有關衝突同時揭露末日號角的貪污。鐵華團成為提華茲的直系組織。古荻利亞成立亞多莫斯商會。

 

84 09:00AM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 02:30PM 港人事件簿[普] Hong Kong Report[Man] 「有仔趁嫩生」，然而現今婦女偏向遲婚，把生育計劃推遲，有婦女會考慮冷凍卵子，以待日後計劃生育。現時卵子冷藏多應用於有醫學需要的個案，如癌症患者的治療有可能會對卵巢造成損害，冷凍卵子可保留生育能力。香港法例未有規定不能為單身健康女性凍卵，但規定使用冷凍卵子，婦女必須是已婚或患上不育症。這項輔助生育技術，對女性、家庭以至社會有甚麼影響？ 03:00PM 科技導航[普] Innovation GPS[Man] 在美國拉斯維加斯舉行的CES，是全球三大國際消費電子展之一，各大科技公司紛紛展示最新潮流產品；手機應用層面廣泛，時至今日，甚至有取代個人電腦的趨勢，為應付手機帶來的挑戰，個人電腦製造商亦要為新一代個人電腦加入嶄新設計。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 求知小天地[英] Finding Stuff Out[Eng] 《求知小天地》回答小朋友想問的問題。節目主持人是九歲的Zoey Siewert, 她找不到答案不罷休, 不惜令錄影廠變雞棚, 甚至去水族館跟魟魚游泳。這瘋狂式STEM節目有歌曲, 笑料, 型格的專家和做古怪實驗的小朋友。 06:30PM 食物迷思[英/粵] Food: Fact or Fiction?[Eng/Can] 今集介紹歷史上一些最大戰爭, 如何被我們吃的東西決定戰果. 冷藏晚餐是否在二次大戰拯救了世界? 漢堡包是否在戰場上發明? 南方是否因為鹽輸掉了內戰? 我們挖掘一些精彩食物之戰, 找出我們的胃口如何影響最關鍵戰爭 07:30PM 七點半新聞報道[英] NEWS AT SEVEN-THIRTY[Eng] 明珠台每日晚上七時半，以英語報道本地、兩岸及國際重要新聞，讓你洞悉各地大事。 07:55PM 天氣報告[英] 及 瞬間看地球[英] WEATHER REPORT[Eng] and Earth Live[Eng] 08:00PM 科技看未來[英/粵] Xploration Earth 2050[Eng/Can] 本集會看看未來科技如何改變藝術與娛樂界，當中包括讓人用手勢創作音樂的椅子；還會訪問一位人工智能權威，介紹用來創作藝術的人工生命系統；以及到訪「廢物交換」，一個讓藝術家收集回收物料製作裝置藝術的地方。 08:30PM 星級酒店背後[英/粵] Amazing Hotels Life Beyond the Lobby[Eng/Can] 今集基爾和蒙妮嘉前往愛爾蘭的阿什福德城堡。這裡曾是諾曼人的居所，經歷了幾許風雨，現在改裝成頂級酒店。他們首先與守門人一起，用愛爾蘭人的熱誠去歡迎住客。然後又去射擊場，幫忙清潔槍械。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 大小科學[英/粵] Size Matters[Eng/Can] 本節目一連兩集探索大小的意義，推斷恆星，行星及地球萬物改變大小的後果。在平行宇宙，見證地球變得大如木星，狗和人變得超大，及太陽質量倍增所帶來的問題。 10:35PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:40PM 律政新丁#2[英/粵] For the People#2[Eng/Can] 積為了替一名被控槍擊議員候選人的白人至上主義者辯護，必須放下個人價值觀。姬特和錫夫在羅杰施壓下，找證據提出處方藥物騙案起訴。連諾為羅杰不重視其勝訴，找來權力人士出頭。珊德則為一宗觸動其心靈的案件辯護。 12:05AM 六十分鐘時事雜誌[英] 60 Minutes[Eng] 本集訪問眾議院議員兼監督和政府改革委員會新任主席卡明斯，這調查組織正以特朗普總統為目標；中國正發生人工智能革命，頂尖AI專家李開復是業界翹楚；還會看看失明建築師基斯杜尼如何找到方法繼續工作。 01:00AM 黑色警報#4[英/粵][PG] Code Black#4[Eng/Can][PG] 萬勝節之夜，韋雅凡趕去失火的猛鬼劇院救災，並救回被困的駱雅雯醫生與她男朋友的兒子。天使紀念醫院內，發狂病人開槍擊斃一名急症室醫生。李安格與父親爭論要不要幫一直倚賴呼吸機的兄長拔喉，讓他恢復自行呼吸。 01:50AM 入廚易[英] Video Cookbook[Eng] 探究不同場合的完美佳餚，並且由國際名廚，炮製各式各樣家常菜，從中獲得靈感，邊看邊學，入廚易過借火。 02:00AM 大小科學[英/粵] Size Matte

 

01.24(四) 09:50AM 快樂長門人[粵] 中醫認為慢性疲勞屬於虛勞病，是五臟氣血失調和虛損的症狀，主要以肝、脾、腎為主。為何長者是患慢性疲勞疾病的高危一族？註冊中醫師曾芷言指出，不同程度的慢性疲勞會有不同症狀，最明顯的是疲勞，起床感到肌肉痠軟乏力，說話無力氣等情況，若影響長者生活質素便需求醫，她還帶來食療養生湯水和保健方法。若不正視慢性疲勞疾病，長者在心理和生理方面有何影響？ 10:00AM 千王群英會#39[粵][PG] 一笑正式向仇大千挑戰，仇大千要賭一笑剩下的左手，一笑卻在考慮時，心臟病發暈倒。一笑被送往醫院，並將底牌告知思靈，著思靈與大千對賭一次。思靈於是出手接續賭局，他聽過一笑說的底牌後，滿懷信心與大千對賭。她與大千賭命，大千見思靈信心十足，以為她手中是大牌，多番考慮後認輸，怎料底牌揭盅，原來一笑的牌根本不大，大千輸得冤枉，激動下跳樓而死。事後思靈怒責一笑騙了自己四個月，並用她的命用注碼，一怒離去。 10:30AM 武則天#74[粵/普] 11:45AM 戀愛季節#3[粵] 春芬把車泊在時鐘酒店，給大造文章，施辰懷疑春芬爆料給記者，春芬辭職。翠瓊怕被記者偷拍不肯看醫生，終向記者講出真相。帶娣把春芳收藏在曲奇餅罐的石春當過期曲奇扔了，春芳表示那是兒時父親與她到海邊拾回來的。

 

01:20PM 流行都市[粵] 外遊時如何安置寵物，一向令主人們甚感困擾。挑選「寵物保母」、「寵物酒店」有何須知？如交給親友照顧，其家中若有飼養其他寵物，事前應做甚麼準備？替狗狗整理暫住的行李時，主人還可放入日常衣物，提升親切感。日本蘋果正值當造，營養豐富兼甜入心！水果店負責人到臨，細說當中上品的特點，以及產期較短品種的保存方法。另有廚藝專家巧製「香煎豆腐肉餅」；而Annie於烹飪時段帶來「阿婆雞酒」，配上油條同吃，更添滋味！ 02:10PM 宣傳易[粵] 02:15PM 今日VIP[粵] 打機能夠打出商機，電競選手亦有機會成為賽道上的真賽車手。香港賽車手李英健早前舉辦電競大賽，從一眾參賽者中挑選出黃啟軒等電競高手，並保送到日本接受專業車手訓練。電玩遊戲與實體賽車看似迴然不同，英健何以想出以電競比賽發掘車壇明日之星？啟軒憑着努力鍛練，最終在電競大賽中突圍而出奪得冠軍，就連英健亦讚揚啟軒擁有媲美真正車手的特質。當上車手之前，啟軒還要面對甚麼考驗？談到本地賽車運動的發展，英健又有何看法？ 02:40PM 交易現場[粵] 及 深港滬通[粵] 02:45PM 同撈同煲#17[粵] 雲公開表示以事業為重，又刻意讓龍誤會自己與恭的關係，更遷出舊居，要與祥分手。祥大受打擊，其實雲內心同樣痛苦。波假裝迴光返照，要求祥達成遺願與鳳結婚，祥無奈答應。塵找黃作證人，向波頂證綿與泉的惡行，期望將功贖罪，不料波卻將歸功於祥。塵得悉祥已答應與鳳之婚事，整天怨天尤人。泉瘋了，綿遷怒於塵與波，後無意中發現當年塵父與波之合照，遂使計令塵墮進其圈套。波信任祥，將生意交給他打理，塵有機可乘，將合約偷龍轉鳳，令祥簽下萬儷行不可履行之合約。娜設計陷害波。 03:45PM 忍者小靈精[粵/日] 及 交易現場[粵] 小池老師是蝴蝶愛好家，並且自信認識所有蝴蝶。但是，這天他見到從未見過的忍者蝴蝶，於是決心要捉來收藏。曾經跟小靈精學忍術的外國人再次出現，並自負已經把學過的忍術練得爐火純青…… 04:15PM 每日媽媽[粵/日] 西原太太是一名漫畫家兼家庭主婦，每天工作到三更半夜，還要注意不按牌理出牌的孩子們。即使每日都要過著這樣的生活，西原太太將所有的辛酸一笑置之，努力度過每一天。 04:50PM Think Big天地[粵] 冒險家接受王子的任務挑戰，牛仔隊起初打算慢慢的把乒乓球流入洞內，可惜因太花時間，未能完成任務。相反迷彩隊默契十足，很快便完成任務。第二回合拋豆袋餵獨角獸，雙方分數爭持不下，到底哪一隊可以先突破僵局呢？「終極對決」推車比賽，迷彩隊一開始便使用寶石換取大車，怎料大車去勢甚快將要衝出邊界，不乏運氣仍能取得雙倍分數，缺少寶石優勢的牛仔隊能否後來居上？ 05:20PM 新幹線戰士[粵/日]

07:00PM 三國機密之潛龍在淵#104[粵/普] 曹節聽說曹丕要和劉平打仗，主動向劉平請罪，劉平跟她說自己從來沒有怪罪過她，並指自己打算去見曹丕，曹節勸劉平在離開前去看看伏壽。劉平與曹丕對峙，劉平並不想雙方兵戎相見，請求曹丕與他一談，曹丕同意了。 07:30PM 東張西望[粵] 馬鞍山某中學發生疑似校園欺凌事件，有男生被同學按倒地上及脫褲拍打臀部。同校舊生指稱曾被同一批學生施虐，感嘆類似事件不斷。攝製隊偵查發現有水貨客從內地偷運泡菜進港，食物未經檢疫，衛生程度令人憂慮！醫管局邀請藝人拍短片為醫護人員打氣，卻於網上引起熱議？臨時演員劉何志猝死，記者向其好友了解情況。新劇《極度怪咖》拜神儀式上，王浩信與張振朗的親嘴戲份，成為談論焦點。今集另會播出苟芸慧、余文樂出席活動的花絮。 08:00PM 愛．回家之開心速遞#501[粵] 力蓮發現力王與力士一起慶祝生日後大怒，家聰勸她忍耐，以免逼走力王，令他投靠二房。力王向力蓮致送親手貼上裝飾的水杯作道歉，力蓮的臉龐竟被杯上的超能膠黏着；力王買熱飲向力蓮賠罪，又不慎把熱飲潑向她。力蓮不敢向力王發怒，遂找清來發洩。力王見清被他連累，情急下說出剛看過的劇集對白，揚言清已是他的人，並帶她離開。力蓮對清態度突變，還破格提升其職位及福利。二人及後同往洽談生意，清卻找錯地址，更誤闖製毒工場…… 08:30PM 守護神之保險調查#25[粵][PG] 阿百拜託小杜幫他在鬆哥的餐廳留著，讓他可以跟阿Kay兩人世界。阿Kay跟阿百坦白其實2016年她過得很痛苦、很迷茫，結果有個朋友救了她。酒店要求張東他們要把房間清空，他們發現Eva在出事之前，手機裡的影片。 09:30PM 荷里活有個大老千#9[粵] 及 一代宗獅迎新歲[粵] 小雨挑戰龍四的千術，事後龍四警誡她不要重蹈自己的覆轍。大勇與小燕拍拖，跟她分享在孤兒院與友人阿朗立志成為正直警察的故事。大勇不肯受賄，遭同袍白眼，卻受到同樣潔身自愛的關權賞識。舒奇參與電影試鏡，慘遭導演泰利看扁，情緒低落，明珠好言安慰，二人互生好感。加俊不滿明珠三女的舞技，瑪利蓮帶同她們和小雨到百合的舞蹈學校學跳舞，小雨的舞蹈才華被發掘。 10:30PM 阿爺廚房[粵] 及 環球新聞檔案[粵] 農曆新年將至，鼎爺傳授三道「上得大枱」的意頭菜式和甜品，好讓觀眾招呼親朋。鼎爺到街市講解不同鮮蝦品種和特色，再坐鎮「煮場」炮製「玻璃蝦球」。要保持蝦肉透白兼爽脆，切記為鮮蝦去殼、去衣和「啤水」。生菜包餡料可隨意搭配，今次鼎爺選用豬肉、蠔豉、臘腸、膶腸、大豆芽等材料奉上「包羅萬有生菜包」，一口吃出豐富口感！鼎爺細說分辨棗類的貼士之後，巧製冷、熱食皆宜的「棗蓉年糕」，祝願大家步步「糕」升、年年進步。

11:50PM 蓋世豪俠#24[粵][PG] 古峰連夜上山救出段海，卻發現他已被玉樓把「火燄環」綁在身上，隨時會發生爆炸。段海恐連累古峰等，竟暗中離去。玉樓乘段飛上山報仇時，在十二路盟主面前誣指段海練邪功致死。怎料段海原來已得趙紅之助解脫「火燄環」後，一起上山指證玉樓的卑鄙行為。玉樓寡不敵眾，脅持段海逃去。玉樓掌傷段海，然後故意逃去。古峰救段海心切，竟運內功替他療傷，以致內氣耗盡。玉樓乘機攻擊二人。段海拚命還擊玉樓，將他打落崖下，但段海卻虛脫而死。各派掌門感到錯怪段海，而間接害死他，大感內疚。 12:55AM 宣傳易[粵] 01:00AM 皆大歡喜#420[粵][PG] 阿月夫妻知有人因在飛機出世，可以一世免費搭飛機後，誓要為BB討著數。電視台有BB節目，只要BB是在05年1月1日凌晨出世，就可得著數，阿露部署催生，卻發現穿了羊水，眾人築起人牆，阿露就地生仔。

 

02:35AM 無間音樂[粵] 周四「華語勁歌金榜」，胡蓓蔚、谷婭溦送上本周冠軍歌－ 毛不易<平凡的一天>。其餘十大位置MV，包括頑童MJ116 Ft. STARR CHEN, MOOZLIE、許茹芸<芙烈亞>、G.E.M.<那一夜>、鍾欣潼<聽說的幸福>、蕭秉治<我無法不愛你>、陳綺貞<殘缺的彩虹>、白安<讓我逃離平庸的生活>、容祖兒<長大>、鹿晗<時間停了>；另會帶來胡彦斌<1075>。 03:35AM 戀愛季節#4[粵] 施辰教春芳潛水，但春芬表示春芳的腦內有血管瘤會隨時搞出人命，春芳指春芬監管極嚴令她反感，施辰帶春芳看他拍戲，春芳與兆熊參加施辰MV劇本創作比賽，最後獲勝。施辰受傷，感謝春芬探望並約她吃晚飯。 04:30AM 15/16[粵] 蔡卓妍在熱身遊戲「Ba Bi Bu Be Bo」率先發揮詭計多端的特質，就連口才了得的森美也對她無計可施。黃飛鴻貴為一代武術宗師，不少電影把他塑造成正氣凜然的大英雄；然而，大家可知道他的真面目是如何？真假黃飛鴻一時間難以分辨，謝天華及蔡卓妍如何憑著創意解答題目？謝天華帶著五位數字的本金進入「身家十倍」環節，最後結果為何令葛民輝大感嘆息？ 05:00AM 15/16[粵] 森美、小儀準備了全新遊戲「拉拉扯扯」迎接新一組嘉賓，熱身過後，I Love You Boyz與吳卓羲率先對賽。源自梅花鹿角的鹿茸是滋補藥材，其中頂部還是底部最具效用？廣州華林禪內供奉了多位神靈，當中竟有一位頭戴「博士帽」、長相如歐洲人的尊者，其真正身份是誰？一條香港歷史題令吳卓羲大感頭痛，一眾女粉絲能否助他成功過關？ 05:30AM 心大心細[粵] 嘉賓有蔡少芬、蒙嘉慧、林文龍。先作盲從測試，當人人皆指鹿為馬時，其他人會否跟從？亦測試小朋友能否忍耐五分鐘不把糖果吃掉？另外，城大管理學系教授商業心理學家指導報攤書刊的正確擺位。

 

82 06:00AM 一千零一夜#4[粵/普] 莫南告訴凌凌七市場部要給柏海拍宣傳照，凌凌七知道後一直討好莫南希望他能帶自己去。凌凌七呆呆的看著柏海出電梯，眼睛死死的盯著自己的夢中情人，柏海說她擅離職守，要開除她，幸好莫南趕到… 07:00AM 傳說的魔女#53[粵/韓] 因為宇碩提出證據，檢方再次調查籌集秘密資金一事，泰山被帶走問話。秀仁等人趁記者在神話集團採訪期間，成功令麵包被抄襲一事引起關注，最終珠熙引咎辭職。表明會一直等秀仁的宇碩決定到巴黎學藝。 08:00AM 高富帥社長#10[粵/韓] 09:00AM 就是愛美麗[粵/普] 時尚無極限，聯名才是王道！陳艾熙、Dora、關婷玉分享時尚聯名單品和彩妝。2018年10月，原宿出現一間複合式潮流精品店，囊括了五個不同風格的潮流品牌，「東京時尚遊」帶大家閒逛這間日本新潮流指標的選品店。「愛美麗時尚」走訪台灣富錦街一間複合式設計精品選品店，集合各地的皮革單品，而兩名台灣女設計師打造的金工品牌單品同樣值得入手。「網絡紅什麼」教授自製天氣瓶，方便觀測氣象，決定每天出門的穿搭。 09:30AM 就是愛美麗[粵/普] 女人要調養內在美，才能由內而外散發自信；美容醫學專家教授婦科保養方式，還有改善鼾聲的方法。台灣國父紀念館後面有一間裝修簡約的甜品店，嘉賓蘇子芸和Minnie於內品嚐甜品，並為「愛美麗盲測」比較四款化妝水的質感、保濕度和價格。「愛美麗時尚」走訪一間時尚多元潮流選物店，不論是台灣藝人設計的品牌服飾、日本時尚新品等，應有盡有。原宿表參道有不少售賣生活雜貨的專門店，「東京時尚遊」介紹當中一個人氣品牌。 10:00AM 嗨! Let's Go[粵/普] 兩位主持在沖繩玩Flying Board，一嘗一飛沖天的滋味；搭乘Waterbird欣賞美麗的海底世界，以及到海洋水族館探訪鯨鯊和欣賞海豚表演。此外，還會到那霸市歷史悠久的第一牧志公設市場品嘗鮮美海鮮。 11:00AM 無間音樂[粵] 主持周志康、謝文欣於周三「超級勁歌推介」帶來多首推介歌MV，包括鍾舒漫<黑人問號>、HANA菊梓喬<別再怕>、胡鴻鈞<太難開始>、伍富橋<重複愛一次>、古巨基<太空艙>、Dear Jane<永遠飛行模式>、胡鴻鈞<為愛冒險>、林奕匡<花灑下的歌>、洪嘉豪<掉進海的眼淚>、衛蘭<在月台上等你>、章尾而<已回不去>。 12:00PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05PM Music Cafe[粵] 由野仔變成野佬，少了一份年少輕狂，唯一不變是他們麻甩貼地的心態。<男兒當入_>是一班已有家眷的男人的man talk，主音小胡解說歌名中的「_」代表甚麼？低音結他手Chris還用拍拖比喻夾band的困難。<跟車太貼>由潮語觸發創作靈感，野佬說現時聽眾很難細味歌中的意思，令他們經常在討好大眾和做回自己中掙扎。野佬堅持做回自己，笑言香港樂壇最需要野佬。但談及未來發展反而未有定案，各位又想他們搞甚麼呢？ 04:05PM RUNNING MAN[粵/韓] 今集的主題是孤獨的美食家競賽，成員要在任務中獲得提示，從提示中找出爸爸的心靈食物以繼承爸爸的全部財產。但原來當中隱藏著秘密而令到成員們為了爭奪爸爸的財產而分成兩隊進行最後對決… 06:00PM 一千零一夜#5[粵/普] 柏海無情地把倩倩開除令凌凌七氣憤萬分並下定決心對柏海粉轉路人。路寶妮恢復單身讓一眾男同事紛紛追求。凌母為女兒安排相親，對象竟是個鹵蛋頭。花加爭取到為名畫家畫展搭建花藝鏡湖，凌凌七被調去做打雜。 07:00PM 背包女行[粵/普] 梁凱晴台灣南投四日三夜背包之旅出發！抵達台灣最大高山淡水湖日月潭，凱晴拜過月下老人祠，沿向山自行車步道踩單車欣賞美景。凱晴在日月潭濕身挑戰SUP，只為兩張型格照。伊達邵老街專賣原住民美食，豆干扣肉夾、炸日月潭奇力魚，香氣撲鼻。凱晴入住曾為裕仁天皇行館的飯店，房間窗外的日月潭美景、房內私人溫泉，舒適寫意。凱晴在酒店天空步道有勇敢舉動，誰知……乘客運到車埕站，木建築配山城美景，猶如日本風情畫。 07:30PM 自家手作[粵/韓] 自己做吧！是的，你可成為設計師！本節目是個嶄新概念的DIY計劃，於手工藝工場，創造個人的藝術作品。自家手作，自得其樂。從家居物品至配飾，都卓越非凡，世上無出其右。無論是皮製手袋、混凝土藝術品等等… 08:00PM 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 08:30PM S級旅行團[粵] 準備好登機證，主持「S」帶大家回到過去。《S級旅行團》是與別不同的旅遊節目，致力探索世界各地歷史古蹟和名勝！和我們一起體驗歷史假期，揭開種種世界著名地標的實情，譬如華爾街銅牛、鬥獸場、撒哈拉沙漠之類！ 09:30PM 六合彩[粵][馬會] 09:35PM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 假若人可洞悉壽命長短，大家可有興趣預知自己的死期？Vincent善於規劃人生，坦言若可數算生命的終點，便能「時盡其用」；盈盈玩樂至上，希望快點知道人生大限，及早盡情行樂，更笑言要「玩到反皮」！Danny相信「未知」正是死亡的價值所在，並以「劇透」做譬喻，說明預知人生結局的乏味；麥明詩同樣拒絕預知死期，認為人生像探險，貴乎沿途發掘驚喜。盈盈還提到「車神」舒麥加的昏迷經歷，令眾人反思金錢與生存的意義。 10:05PM 今期流行[粵] 想擁有好臉色，並化出高清底妝？節目介紹多款修容產品及電動化妝掃。不少女生出於保守，只敢選用大地色系的化妝品，化妝師教大家將鮮艷和大地顏色的化妝品Mix & Match，化出春季流行的糖果妝。韓國特派專員推介家品店的捲髮神器，在家也可弄出韓國流行的微鬈髮型。主持跟隨教練在高溫的神黑石上進行岩盤瑜伽，促進新陳代謝，幫助腸道排毒。運動除了Keep fit，還可以減壓，「星二代」關楓馨分享學泰拳的點滴。 10:35PM 背包女行[粵/普] 梁凱晴台灣南投四日三夜背包之旅出發！抵達台灣最大高山淡水湖日月潭，凱晴拜過月下老人祠，沿向山自行車步道踩單車欣賞美景。凱晴在日月潭濕身挑戰SUP，只為兩張型格照。伊達邵老街專賣原住民美食，豆干扣肉夾、炸日月潭奇力魚，香氣撲鼻。凱晴入住曾為裕仁天皇行館的飯店，房間窗外的日月潭美景、房內私人溫泉，舒適寫意。凱晴在酒店天空步道有勇敢舉動，誰知……乘客運到車埕站，木建築配山城美景，猶如日本風情畫。 11:05PM 兄弟幫[粵] 系出演藝的白只、陳明恩、凌文龍均有參演一齣賀歲歌舞片，但當主持提出輕唱數句的要求，三人竟同稱忘記歌詞，莫非在賣關子？電影由演藝學院另一師兄王祖藍執導，演員包括謝君豪、容祖兒、鄭秀文、余安安等，可謂星光熠熠。文龍於戲中飾演曾志偉與毛舜筠的兒子，他卻「投訴」兩名前輩經常「爆肚」！白只是樂隊「朱凌凌」成員，音樂底子不俗，但對拍攝仍感膽戰心驚，有何原因？明恩主動參與影片的音樂製作，且聽她細數當中強勁班底。 11:35PM 高富帥社長#11[粵/韓] 原來寶拉高中時在奶奶療養院遇見芬紅，兩人結為好友，但芬紅不久因癌症過世。有燦得知芬紅已去世七年，開始瘋狂工作。泰周想幫寶拉找工作或借錢給她，並向她表白。泰周終於回家，向父親下跪，想求得泰山電子的協助。 12:30AM 超級勁歌推介[粵] 12:35AM Music Cafe[粵]

01:35AM為食廚男[粵 02:05AM進擊昇龍道[02:35AM #後生仔傾吓偈[粵][PG] 03:05AM 今期流行[粵]  03:35AM RUNNING MAN[粵/韓] 05:30AM 機動戰士高達 鐵血的孤兒[粵/日][PG]

 

84 09:00AM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 09:25AM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 09:30AM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 02:30PM 耆人攻略[普] Revel in Retirement[Man] 近年在中年人士之間流行一個詞彙叫「BUCKET LIST」，意思是指希望在有生之年希望能完成想做的事，而在南韓，退休人士的「清單」首選的就是再次就業，其次就是學習新的知識。今集先會介紹一下南韓的老人福祉社，它就好像香港的老人活動中心，提供多項興趣班及活動讓老人家參與。另外還有一個新興項目，就是重影婚紗照，更有子女會包裝成結婚週年禮物來送給父母。 03:00PM 一路走來半世紀[普] Hong Kong 50 Years[Man] 以前的人說「工字不出頭」，不過在上世紀，工業曾經撐起整個香港經濟，全盛時期佔本地生產總值大約三分之一。近半「打工仔」從事製造業，當年不少香港製造的經典產品，相信大家都有印象。針織廠、五金廠、玩具廠、電器廠等，真是數之不盡。市道好、股市暢旺，「魚翅撈飯」的日子，大家還記得嗎？工展會提出「香港人用香港貨」口號，還有工展小姐選舉。隨著工業衰落，香港經濟就靠旅遊業和服務業支撐下去。 04:00PM 芝麻街[英] Sesame Street[Eng] 逾45年來，美國各地家庭，一直冀望廣受愛戴的芝麻街布偶，會助子女成長得更聰明、堅強和善良。藉芝麻街和其他節目內容，子女學會ABC等英文字母、建立毅力和培養道德觀念，並且持久愛學習。 04:30PM 凱蒂不是貓[英] Kitty is Not a Cat[Eng] 當小女孩來到一個貓家庭, 貓的歡樂時光就此結束。牠們被迫負起照顧凱蒂的責任。但怎樣教一個要做貓的人類做回一個人呢？貓老師接受考驗, 並取得美滿的成果。原來, 歡樂時光才剛剛開始！ 04:55PM 蛛蛛與蟲蟲[英] Pipas & Douglas[Eng] 蛛蛛和蟲蟲是與別不同的表演者, 不惜一切要打響名堂。為展示多才多藝, 他們會變魔術、跳舞、開音樂會, 甚至唱民歌！蛛蛛是專制的完美主義者, 缺乏耐性。助手蟲蟲則對他忠心耿耿和投入, 有時甚至過度熱情。 05:00PM 大笨熊與吱吱鼠[英] Grizzy & the Lemmings[Eng] 他巨大如熊, 強壯如熊, 聰明如…熊。很自然地, 動物大多不敢挑戰他的「熊特權」, 只有一種動物例外, 他們是哺乳類之中, 最沒傷害力, 最笨且最可笑的—旅鼠。 05:30PM 深海探險隊[英] The Deep[Eng] Nekton各人將面對更多駭人未知的海洋生物、更多海盜和更多歷險，並繼續尋找雷姆利亞文明。但神秘的Alpheus亦想找出雷姆利亞文明，控制巨大Monumentials ，那是一種造成大災難的龐大生物。 06:00PM 財經消息[英] FINANCIAL REPORT[Eng] 06:05PM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集我們跟單車手姬蒂史提芬遜去遊覽奄美大島。這亞熱帶島嶼距離東京1300公里，擁有清澈海水和鮮艷的珊瑚礁。全程330公里，我們會探索當地生活方式、踏單車穿越迷人的山區及深入了解豐富的日本文化。08:00PM 食得健康[英/粵] Healthy Food Guide[Eng/Can] 今集主持人嘉莉研究飲食習慣對人體能量水平的影響。營養師姬雅幫助柏堅遜一家改善健康的計劃，尚有一個月便屆滿。今次她介紹一些健康派對食品。大廚森美泡製美味蜜汁烤雞和甘筍蛋糕沙冰。 08:30PM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can] 占美示範更多任何人都做得到的可口菜色。本集示範亞洲風濃汁雞翼，最適合與人分享；另外還有兩道晚餐主菜：地中海風格西冷牛扒和滑溜蒜香雜菇麵。甜品方面，占美炮製他的冧酒提子，用來配雪糕一流！ 09:00PM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 跟主持食勻川菜九宮格火鍋、韓國極辣醬炸雞、泰式酸辣湯、馬來西亞風味黃咖喱炒蟹，嚐辣暖身。農曆新年將至，女士不妨來個美容療程，天然蜂蜜原材料護膚品配觸特按摩法，令皮膚煥然一新！互動好玩博物館佈置如香港城市縮影，實景投影技術裝置、巨形榕樹屋佈置讓小朋友互動中認識地理、動植物知識，還可親自創作故事並演出。看鍾君揚教各位男士挑選Loafers、Mock shoes；以及認識配備二十種觸控功能的腕錶。 09:30PM 話說當年[英] Today in History[Eng] 09:35PM 祝君健康:細路不做藥煲[英/粵][PG] Well Being:The Doctor Who Took Kids Off Drugs[Eng/ 基斯凡圖利更醫生繼續努力，希望減少兒童及青少年的處方藥物。今次對象是患上抑鬱症的青少年和有牛奶過敏的嬰兒。他盡力提醒家長有關藥物未必有用，卻又有可能引起嚴重副作用。反而有些另類療程卻可能有奇效。 10:50PM 環球金融速遞[英] Marketplace[Eng] 10:55PM 好醫生#13[英/粵][PG] The Good Doctor#13[Eng/Can][PG] 尚仁與卓偉協助文醫生醫治一名下廚時灼傷手的女病人，尚仁發現病人的說法與傷勢不符，認為她有所隱瞞。另一方面，一名中風病人入院，要做手術救命，但妻子拒絕簽署同意書，令嘉麗心生疑竇… 12:15AM 兩個轆遊東瀛[英/粵] Cycle Around Japan[Eng/Can] 今集我們跟單車手姬蒂史提芬遜去遊覽奄美大島。這亞熱帶島嶼距離東京1300公里，擁有清澈海水和鮮艷的珊瑚礁。全程330公里，我們會探索當地生活方式、踏單車穿越迷人的山區及深入了解豐富的日本文化。 01:10AM 行屍#4[英/粵][M] The Walking Dead#4[Eng/Can][M] 亞歷山大的威脅解除，摩根向被囚的歹徒娓娓道出自己的過去。失去家人後，傷心欲絕的摩根失了控，偶遇獨居於隱蔽小屋的生還者。生還者向摩根表露善意，摩根不知應否信任他，卻不由自主被他的武藝與人生哲學吸引。 02:05AM 祝君健康:細路不做藥煲[英/粵][PG] Well Being:The Doctor Who Took Kids Off Drugs[Eng/ 03:15AM 港生活．港享受[英] Dolce Vita[Eng] 03:45AM 大城小廚快靚正[英/粵] Jamie's Quick & Easy Food[Eng/Can]